Мучают газы. Часто пукаю. Основные причины метеоризма

В кишечнике любого человека содержатся газы. В норме их количество должно составлять приблизительно пол-литра. В этом случае организм функционирует нормально и никакие дисфункции, связанные с газообразованием, ему несвойственны. Но нередко случается так, что вследствие органических или функциональных причин газовая смесь начинает образовываться в органах пищеварения в чрезмерном количестве, вызывая появление таких деликатных проблем, как вздутие живота и метеоризм, сопровождающихся бурлением в брюшной полости. Плюс ко всему газы, выходящие из кишечника естественным путем, могут иметь очень неприятный запах. Все это нарушает привычное качество жизни человека и вполне может стать причиной депрессии.

Механизм процесса метаболизма

В норме газы в кишечнике образуются по следующему принципу – воздух, содержащийся в окружающей среде, попадает во время глубокого дыхания, разговора, еды в пищеварительные органы. Он составляет основной объем содержащейся там газовой смеси. Дополнением к нему становятся те газы, которые выделяются полезными бактериями, участвующими в пищеварении, небольшая часть поступает через кровь, а также выделяется во время реакции нейтрализации желчью желудочного сока.

Для поддержания баланса газовой смеси в организме человека существует метаболизм. Благодаря ему излишнее количество газов естественным путем, через анальное отверстие, выводится наружу. Также они могут всасываться в кровь и удалятся через легкие или потребляться некоторыми бактериями, составляющими кишечную микрофлору, которым газы нужны для нормальной жизнедеятельности. Это нормальный процесс метаболизма. Но нередко возникают ситуации, когда он становится аномальным и провоцирует появление таких негативных явлений, как постоянное вздутие живота, возникновение в нем урчащих звуков и метеоризм. К этому могут приводить различные причины.

Причины, вызывающие вздутие

Появлению данного явления могут способствовать различные предпосылки. Они колеблются от серьезных нарушений в органах ЖКТ, провоцирующих недостаточную выработку пищеварительных ферментов, до алиментарных нарушений рациона питания.

Частые причины развития деликатной проблемы кроются и в нарушении кишечной моторики, а также психоэмоциональных расстройствах человека или стрессах.

Существует несколько наиболее частых факторов, способных вызвать излишнее образование газов, вздутие кишечника и метеоризм:

• содержание в ежедневном рационе человека большого количества продуктов питания, имеющих высокое содержание клетчатки;
• нарушение перистальтики (двигательной функции) кишечника;
• аэрография (процесс непроизвольного заглатывания воздуха при спешной еде или разговорах во время приема пищи);
• в кишечнике постоянные газы в большом количестве содержатся и у тех людей, которые неравнодушны к газировке;
• свойственна данная проблема и человеку с никотиновой зависимостью, так как он через затягивание рефлекторно заглатывает воздух;
• не менее значимые причины кроются в несоблюдении элементарных правил питания. Если кто-то привык кушать на ходу, плохо пережевывать продукты или много разговаривать во время еды, у него, несомненно, возникнет сильный метеоризм.

Говоря о предпосылках, провоцирующих эту деликатную проблему, необходимо упомянуть и такие немаловажные причины, как качество пищи и перечень продуктов, находящихся ежедневно на столе человека.

Для того чтобы предотвратить возникновение такого типа дисфункции кишечника следует помнить о том, что пищеварительный орган очень остро реагирует на непрожеванную или плохообработанную пищу, которая неспособна качественно перевариться. Ее попадание в кишечник провоцирует развитие в нем бродильных или гнилостных процессов, и, как следствие, повышенного газообразования.

Вздуваться живот может и у тех людей, которые в больших количествах употребляют – черный хлеб, бобовые, капусту. У некоторых расстройства кишечника возникают от молока или молочных продуктов, но в этом случае причиной будет ферментная, а именно лактозная, недостаточность. Она также вызывает в пищеварительных органах возникновение бродильных процессов.

Группы предпосылок, провоцирующих патологию

Исходя из вышеперечисленных причин, способствующих тому, что газообразование в кишечнике значительно усиливается, выделяются метеоризмы следующих типов:

• Алиментарный (пищевой). Эта разновидность патологии развивается из-за употребления в пищу газообразующих продуктов или напитков и излишнего заглатывания воздуха.
• Дигестивный (пищеварительный) появляется в том случае, когда у человека нарушается выработка желчи, или возникает ферментативная недостаточность.
• Дисбиотический провоцируется изменением в кишечнике бактериальной микрофлоры.
• Развитию механического способствует появление в пищеварительном органе физиологических препятствий (полипы или опухоли), препятствующих нормальному продвижению воздуха через кишку.
• Циркуляторный появляется вследствие нарушения кишечного кровообращения и снижения всасывания в кровь газовой смеси.
• Предпосылками для динамического становятся патологические состояния пищеварительного органа, такие как СРК, при которых замедляется продвижение пищевого комка и газов.
• Высотный встречается у альпинистов. Он возникает при подъеме на большую высоту и является следствием снижения атмосферного давления.

Существуют и особенные причины деликатной проблемы. Это грудной возраст и беременность. В первом случае причиной повышенного газообразования служит незрелость кишечника и пищеварительных ферментов, а во втором гормональная перестройка организма женщины и давление на орган пищеварения увеличивающейся в размерах маткой.

Характерная симптоматика

Специалисты отмечают, что у метеоризма имеется 2 основных признака – это ощущение распирания живота и тяжести в нем, а так же ноющая боль, локализующаяся в разных участках брюшной полости. Одновременно с этими негативными проявлениями у пациента могут наблюдаться и другие симптомы:

• дисфункция кишечника и желудка, характеризующаяся нарушениями стула (запоры или поносы), и тошнота, временами переходящая в рвоту;
• схваткообразный болевой синдром, иррадиирующий в область сердца, грудину или поясницу;
• отрыжка воздухом;
• потеря аппетита и появление во рту неприятного привкуса;
• частое и громкое урчание в брюшной полости;
• дискомфорт в животе;
• обильное выделение естественным путем газов.

Могут возникать и общие признаки. Повышенному метеоризму чаще всего сопутствуют общая слабость, тахикардия, головные боли и нарушения сна. В зависимости от имеющейся у данной патологии симптоматики различают две ее формы – с повышенным образованием газовой смеси, но отсутствием ее отхождения из-за сильных спазмов в кишечнике и метеоризм, сопровождающийся частыми выделениями газов с урчанием и болевым синдромом в животе.

Способы лечения

Ликвидировать неприятное, вызывающее значительный моральный и физиологический дискомфорт, а также нарушающее качество жизни человека состояние, возможно только в том случае, если будет искоренена причина, его вызвавшая. Именно поэтому специалисты рекомендуют всем людям, имеющим склонность к повышенному газообразованию, пройти необходимые в этом случае диагностические исследования.

Если выявятся патологические причины деликатной проблемы, необходима будет проведение медикаментозного или оперативного лечения. С алиментарными же факторами возможно справиться при помощи комплексной терапии и коррекции образа жизни.

Медикаментозные препараты

Вопрос о том, как справиться с проблемой газов, интересует многих. Но не следует искать ответа у знакомых, лучше всего обратиться за консультацией к доктору. Только опытный специалист после выявления истинной причины, спровоцировавшей столь деликатный недуг, сможет дать необходимые рекомендации и подобрать адекватный курс терапии, способный навсегда избавить от мучительной симптоматики. Основным этапом лечения всегда является прием соответствующих лекарственных средств. Обычно гастроэнтерологи назначают следующие группы препаратов:

• Для снятия основных симптомов применяются лекарства, способные быстро снять возникший в кишечнике спазм. В большинстве случаев пострадавшему человеку рекомендуется употреблять Но-шпу.
• Обязательной является патогенетическая терапия. Она направлена на то, чтобы прекратить процесс излишнего газообразования в кишечнике. Во время ее проведения пациенту назначаются сорбенты, помогающие вывести из кишечника токсины и другие вредоносные вещества (Фосфалюгель, Смекта).
• Применяются и пеногасители. Они «гасят», или разлагают, пену, в которой скапливаются пузырьки воздуха. Это улучшает всасываемость газовой смеси стенками кишечника. Из этой группы лекарств наибольшей популярностью пользуются Симетикон, Бибиколь и Эспумизан.
• Последним этапом будет улучшение работы всей системы ЖКТ. Для этого необходимы препараты, содержащие ферменты. Чаще всего с этой целью назначается Мезим.

В том случае, когда специалист выяснит, что причиной повышенного метеоризма стало чрезмерное заглатывание воздуха во время еды, он порекомендует такие меры, которые поспособствуют уменьшению этого патологического процесса.

К самолечению же народными средствами при метеоризме стоит относиться с осторожностью. Во-первых, даже самые, казалось бы, проверенные, помогают при этой патологии далеко не всегда, а во-вторых, не проведя диагностику, а просто снимая регулярно негативную симптоматику, можно пропустить развитие серьезной патологии пищеварительных органов, сопровождающейся повышенным газообразованием.

Когда в кишечнике накапливается слишком много газов, от них «распирает», пучит живот, говорят о наличии метеоризма. Когда такое состояние случается, многие люди даже не задумываются о его причинах. Считается, что само все пройдет. А ведь избыточное газообразование часто служит сигналом, что с организмом что-то не так.

Это негативное состояние, особенно сопровождающееся тошнотой, изжогой, тяжестью в желудке, может являться симптомом определенных заболеваний, которые обязательно нужно лечить. Давайте сегодня проговорим о причинах метеоризма. Когда мучают избыточные газы в кишечнике, в животе, что делать в этом состоянии? Ну, давайте обо всем по порядку:

Почему образуются избыточные газы в животе?

Специалисты отмечают три основных причины этого патологического состояния: нарушения питания, желудочно-кишечные заболевания, нарушение моторики кишечника. Давайте остановимся на них подробнее:

Нарушением питания является употребление несвежих продуктов, переедание. Метеоризм может появиться после употребления яблок, свежей белокочанной капусты, черного хлеба. Очень часто появляются газы в кишечнике от выпитого недавно кваса, пива или сильногазированных сладких напитков.

Очень часто проблемы с животом беспокоят людей, привыкших есть на ходу, много говорить во время еды, заглатывая при этом большой объем воздуха. Повышенное газообразование может возникнуть из-за привычки все время жевать жевательную резинку. Стоит только нормализовать свой рацион, начать правильно питаться, как пищеварение вернется к норме, а метеоризм исчезнет.

Газы в животе, в кишечнике часто скапливаются по причине нездоровья желудочно-кишечного тракта. Например, повышенное газообразование является симптомом таких болезней, как гастрит, холецистит, панкреатит и колит. Вздутие наблюдается при циррозе печени, дисбактериозе, многих воспалительных процессах в кишечнике.

Кроме того, метеоризм может быть вызван нервным переживанием, стрессом, сильным нервным потрясением. При стрессе сокращаются все мышцы, в том числе, сокращаются и мышцы кишечника. Это также приводит к накоплению газов в животе.

Ну и еще одной из основных причин метеоризма, может стать нарушение моторики кишечника. Это очень часто наблюдается после полостных операций, проведенных на брюшной полости. Вследствие нарушения моторики, замедляется время переваривания. Пища медленнее продвигается по кишечнику. Результат - излишнее газообразование.

Газы в животе - что делать?

При лечении метеоризма обычно используют адсорбенты. Такие препараты поглощают газы, после чего они выводятся из организма естественным путем. Но увлекаться ими не стоит. Ведь они также выводят полезные бактерии и вещества, необходимые для нормального, здорового существования организма. Лучше принимать такие препараты по назначению врача. Кроме того, при повышенном газообразовании, проблемах с пищеварением, назначают ферментативные средства (панкреатин, панзионорм, мезим). Или рекомендуют препараты, активизирующие выработку желчи, либо ее замещающие (аллохол, медицинская желчь).

Иногда вздутие живота может быть вызвано длительным приемом лекарств, которые подавляют выделение желчи, снижают выработку соляной кислоты, желудочного сока. Тут потребуется специальная диета. В любом случае, требуется медицинская консультация.

Народные средства

Существует множество методов народной медицины, успешно применяемых для устранения негативных явлений в кишечнике. Попробуйте, например, эти рецепты:

Измельчите сушеные корни растения любисток. Насыпьте в кастрюльку 1 ст. л. корней. Туда же долейте 300 мл (полтора стакана) горячей, заранее вскипяченной воды. Еще раз прокипятите, примерно 10 минут. Снимите с плиты. Накройте потеплее. Подождите 1-2 часа. Потом пейте процеженный отвар по 1 ст. л. 4 раза на день, до еды.

Измельчите до порошкового состояния семена кориандра. Насыпьте в кастрюльку 1 ч. л. порошка. Налейте 200 мл кипятка, проварите еще 2 мин. Потом процедите. Пейте половине чашки утром и вечером. После первого же приема наступит облегчение.

Устранить газы в животе поможет прием настоев, отваров из семян моркови, цветков ромашки, листьев вахты. Очень хорошо справляется с проблемой отвар из укропного семени и корней петрушки. Полезно пить настои из травы душицы, листьев зверобоя, фенхеля или мяты.

Диета

Если вас беспокоит вопрос - что делать при метеоризме? Обратите внимание на собственный рацион, нормализуйте режим питания.

Исключите из меню блюда из продуктов, провоцирующих газообразование. К ним относят капуста, рис, а также бобовые культуры, цельное молоко. Покупайте хлеб с отрубями, либо тот, что приготовлен из муки грубого помола. Необходимо больше есть кисломолочных продуктов.

Помимо всего вышесказанного, не забывайте про спорт. Особенно если ваш образ жизни не предполагает физической активности. Избавиться от негативных явлений в кишечнике вам поможет ежедневная гимнастика. Больше ходите пешком, откажитесь от лифта.

Все эти советы обязательно помогут вам избавиться от проблемы. Но если все принятые меры оказались не эффективными, что делать? В этом случае, не нужно затягивать с визитом к врачу, так как причиной метеоризма может являться серьезное заболевание.

Поэтому если вас часто беспокоят проявления метеоризма, если они сопровождаются тошнотой, болью, расстройством стула, обратитесь к врачу. Будьте здоровы!

Зловония, вырывающиеся из вашего заднего прохода, порой могут иметь на столько едкий и вонючий запах, что способны сбить с ног лося. Птицы начинают падать с деревьев, а листва и цветы завядают. В чем же причина, почему вонь вашего пердежа на столько сильная? Ведь бывают случаи, когда вы пукните, а запаха совсем нет или же он практически не заметен. Что ж, в данной статье мы постараемся ответить на этот вопрос, который кстати интересует достаточно большое количество людского населения. Почему воняют пуки и от чего зависит интенсивность их вони.

От чего зависит интенсивность вони пердежа?

Прежде чем ответить на этот вопрос давайте немного разберёмся с основами и процессами пищеварительной системы и некоторыми химическими реакциями. Газы, появляющиеся в нашем организме, вырабатываются непосредственно в нем и поступают из вне. Когда вы разговариваете или жуёте, то в пищевод попадает воздух. Также в следствии переваривания продуктов питания они вступают в химическую реакцию с желудочным соком и происходит выделение газов. Затем переваренные продукты выходят из желудка в кишечник, где процесс не заканчивается лишь избавлением от переваренной пищи. Там происходит всасывание жидкостей стенками кишечника. Также в кишечнике содержится достаточно большое количество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют значительное количество газов. Более подробно весь процесс газообразования и выделения мы описывали в статье .

Основная часть ответа на вопрос – почему пуки воняют

Итак, мы выяснили от куда берутся газы в нашем организме. Но изначально газы не имеют запаха. Тогда от куда же он берётся? Теперь непосредственно о главном – почему пуки воняют. Ответить на этот вопрос нам поможет великая наука химия. Запах в наших пуках появляется за счет содержания в них таких газов как меркаптан и сероводород. В обоих этих газах присутствует соединение серы, которая в реакции даёт запах. Как известно сероводород имеет запах тухлых яиц. Вот именно из-за его содержания пук воняет тухлым яйцом. Также неприятный запах нашего пердежа вызывают такие вещества как индол и скатол. Скатол ещё именуют фекальным газом. Оба этих соединения присутствуют в человеческих экскрементах и кишечном канале. Эти газы в большей степени начинают образовываться при переваривании белковой пищи. Как видите к вони пуков приводит содержание едких газов, образование которых зависит от продуктов, употребляемых в пищу.

Бывает такое, что раньше ваш пердеж ничем не вонял, а в последнее время достаточно сильно воняет. Некоторые люди начинают связывать это с какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хотя это может быть не совсем так. Практически везде при диагностике неисправностей проверяют самые банальные вещи, которые в первую очередь ведут к описываемому диагнозу. К примеру компьютерный мастер на вопрос, почему не включается компьютер, может спросить – а вы его в розетку включили? И поверьте в некоторых случаях это и есть причина или она кроется где то в этой области. Мы пойдем по тому же пути. В первую очередь вспомните, не менялся ли ваш рацион питания. Возможно вы стали употреблять продукты, содержащие серу в больших количествах, которая в свою очередь при реакции с другими инертными газами вызывает неприятный запах.

Как избавиться от вони пуков или уменьшить её?

Выше мы уже говорили о том, почему пуки воняют – это едкие газы. А они в свою очередь имеют свойство впитываться в стенки кишечника. Если вы не будете сразу пукать, а задержите свой пердеж, то он возвращается обратно. Газы в свою очередь при этом никуда не деваются. Но так как наш пук содержит едкие и инертные газы. А едкие газы в свою очередь имеют особенность впитываться, то они впитаются в каловые массы и стенки кишечника. В результате чего останутся только инертные газы, конечно не в чистом виде, но содержание едких газов будет меньше. И если вы некоторое время будете сдерживать свои пуки, то в последствии они буду иметь менее вонючий запах.

Также вы можете прибегнуть к помощи специального нижнего белья, которое поглощает запахи. И если вы перданёте в присутствии других лиц, то они не учуют вашего вонючего пука.

Почему тихие теплые пуки воняют сильнее чем громкие?

Прежде всего давайте ответим на вопрос почему же пуки теплые? Ответ на данный вопрос повлечет за собой ответ почему они воняют в большей степени. Скорее всего многие из вас замечали такой факт, что вонючие и тихие пуки могут быть достаточно тёплыми. С чем же это связано. Мы уже говорили, что вонь появляется в следствии активности бактерий нашего кишечника. В следствии жизнедеятельности бактерий нашего кишечника образовываются вонючие и едкие газы, а также выделяется тепло. Пузырьки газа, которые образовываются в кишечнике имеют небольшие размеры и кишат этими самыми бактериями. Поэтому они теплые и вонючие. А почему же они тихие? Как вы уже знаете наш пердеж содержит инертный и едкий газ. Едкий имеет особенность растворяться или впитываться, а инертный нет. Так вот тихий пук сильно воняет по той причине, что содержание едкого газа в нём много, а инертного, который отвечает за громкость и силу давления меньше.

Из этого следует, что громкие пуки воняют в меньшей степени по той причине, что они имеют большое содержание инертных газов и меньшее едких. Вот вам и ответ. И если вы будете долгое время не давать пердежу вырваться на волю, то инертных газов станет достаточно много, а едкие газы впитаются в стенки кишечника. После чего если вы резко пукните, то пук будет громким и не вонючим. Но можно постараться .

На этом, дорогой читатель, наше увлекательное путешествие в мир вонючих пуков заканчивается. Надеемся информация, которую вы прочитали в нашей статье будет вам полезна, и вы сможете применить полученные знания в правильном направлении. Желаем успехов. С облегчением!

© сайт Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено. Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

— это очень неприятная проблема, которая доставляет человеку сильный дискомфорт.

Причин, вызывающих газы, довольно много. Основным фактором, влияющим на их появление, является неправильное питание. Но в некоторых случаях повышенное газообразование является следствием серьезных заболеваний пищеварительного тракта.

Дискомфорт, вызванный данной проблемой, негативно сказывается на социальной жизни человека и снижает ее качество в целом.

1. Необходимо понять, какие продукты вызывают повышенное газообразование и исключить их из своего рациона

Чаще всего это:

• Клетчатка (исключается из рациона в том случае, если образование газов сопровождается диареей)
• Молочные продукты
• Семена и бобовые (нут , чечевица, фасоль)
• Листовой салат
• Газированные напитки
• Яблоки, виноград
• Капуста
• Жареные и жирные продукты
• Жевательная резинка

Важно понять, какие продукты вызывают повышенное газообразование конкретно в вашем случае, а еще рекомендуется принимать не менее двух литров воды в день.

2. Не стоит есть «на ходу»

Газы могут появиться и в том случае, когда мы едим в спешке и на бегу. В этом случае мы просто не успеваем тщательно пережёвывать пищу.

Именно поэтому газы и отрыжка часто беспокоят людей, испытывающих напряжение, и нервные приступы голода.

Очень важно соблюдать режим приёма пищи (не реже пяти раз в сутки и в небольших количествах).

3. Приём медицинских препаратов

Приём некоторых медикаментов нарушает выработку необходимых пищеварительных ферментов. Поэтому случается, что повышенное газообразование становится побочным эффектом такого лечения.

Бывает так, что момент появления проблемы совпадает с началом курса лечения медикаментами.

Если у вас именно так, обратитесь к своему лечащему врачу.

4. Заболевания органов пищеварительной системы

Несмотря на то что в большинстве случаев причина газообразования кроется в рационе питания, рекомендуется обращать внимание на то, как часто появляются газы.

Если это рецидивирующий симптом, то, возможно, с вашим организмом не все в порядке.

Повышенное газообразование в ночные часы, к примеру, является основным симптомов такого заболевания, как синдром раздражённого кишечника.

Основная характеристика этого расстройства заключается в непереносимости многих видов пищи. В этом случае газы сопровождаются сильной болью в животе и тошнотой.

5. Бактериальная микрофлора кишечника

Поступающая в человеческий организм пища проделывает удивительно сложный путь.

При переходе из тонкого кишечника в толстый пища уже частично переварена. И в этот момент за работу принимаются бактерии кишечной микрофлоры.

Данный процесс может приводить к образованию газов, которые начинают искать «выход» из нашего организма.

Как избавиться от газов?

Существует большое количество домашних рецептов, позволяющих успокоить вздутый газами кишечник.

Самыми распространёнными и эффективными являются настои или отвары таких целебных растений, как:

• Ромашка
• Различные виды мяты
• Имбирь

Рекомендуется попробовать каждый из этих отваров для того, чтобы узнать, какой из них наиболее эффективен в вашем случае. В принципе, все эти растения приносят хороший результат. Но главное их преимущество — это отсутствие побочных эффектов.

Еще можно попробовать принимать яблочный уксус. Для этого нужно добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и перемешать. При желании можно добавить еще немного лимонного сока и пищевой соды.

Что делать, если газов слишком много?

Если газов слишком много, их образование сопровождается болью (кишечные колики), увеличением живота, потерей , расстройством стула, рекомендуется обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Именно этот специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Как мы уже говорили, причин возникновения газов много. Их выявление и устранение станет ключом к решению вашей проблемы.

Газы в кишечнике – нормальный физиологический процесс в организме любого человека. Повышенное образование газов (метеоризм) не является признаком какой-либо серьезной патологии в организме, но требует лечения, поскольку доставляет сильный дискомфорт и свидетельствует о первых нарушениях в работе органов пищеварения (пищевод, желудок, кишечник). Многие стесняются этих проявлений и откладывают визит к врачу, списывая дискомфорт на погрешности в питании. Тем не менее, выяснить причину газов, доставляющего значительные неудобства больному и окружающим его людям, и начать лечение необходимо.

Причины почему возникают газы в кишечнике?

Прежде чем решить, как избавиться от газов, необходимо выяснить причину метеоризма. Бороться с ним нужно обязательно. В кишечнике человека содержатся твердые, жидкие и газообразные вещества. Их соотношение в каждом из отделов ЖКТ отличается.

Кишечные газы вырабатываются из пяти основных составляющих:

• кислорода,
• азота,
• углекислого газа,
• водорода,
• метана.

Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, вырабатываемые бактериями толстого кишечника. Справиться с проблемой и избавиться от газов в кишечнике поможет понимание причин, вызывающих это явление.

Метеоризм наблюдается у практически здоровых людей при переедании или употреблении продуктов, переваривание которых вызывает .

Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

1. Разговор во время еды . Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике;
2. Плохое питание , а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут;
3. Частые запоры . Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм.

Основные причины:

• алиментарные – физиологические причины, связанные с попаданием внутрь желудка, вместе с пищей, большого количества воздуха, а также употреблением продуктов чрезмерно богатых клетчаткой;
• дигестивные – сильное скопление газов в кишечнике возникает на фоне недостаточного уровня ферментов. В редких случаях процесс может протекать как следствие нарушения циркуляции желчи;
• диспиотический – метеоризм возникает вследствие нарушения нормального соотношения полезной и патогенной микрофлоры в кишке;
• механический – при образовании в толстом кишечнике спаек, злокачественных или доброкачественных новообразований они делают просвет кишки уже, вызывая проблемы с нормальным газообменом;
• динамический – при серьезных патологиях ( , интоксикация организма каловыми массами при острой непроходимости, при аномалиях в развитии кишки) образование и вывод газа из кишечника затрудняется и замедляется;
• циркуляторный – метеоризм проявляется на фоне неправильной работы системы кровообращения.

Сильные газы в человеческом кишечнике выдают неполадки в работе ЖКТ, но причины могут быть связаны не только с пищеварительными органами. Например, появлению недомогания способствуют постоянные стрессовые ситуации, расстройства нервной системы.

Симптомы

Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы:

• отрыжку при забросах содержимого обратно в желудок;
• повышение газообразования после приема пищи;
• появление звуков в животе при смешивании продуктов;
• запоры, сменяющиеся диареей на фоне постоянного скопления газов в кишечнике;
• болезненность и спазмы в животе;
• растянутость стенок кишечника, когда диагностически выявляется растянутая кишка;
• нарушения моторики;
• общая слабость, ухудшения настроения, апатия, вялость.

Признаки наиболее ярко выражены во второй половине дня, когда все системы и органы активно работают. Лечение будет зависеть от причин, что провоцируют его появление и от особенностей рациона человека.

Газы в кишечнике сами по себе не несут опасности для организма. Однако они могут являться признаком достаточно серьезной болезни, вплоть до раковой опухоли.

Диагностика

Большинство пациентов предпочитают откладывать визит к врачу до момента усугубления заболевания и появления других жалоб. Это ухудшает прогноз лечения и приводит к возникновению осложнений.

Чтобы определить причину почему образуются газы, необходимо провести диагностику. Предварительно врач проводит тщательный осмотр, пальпацию и опрос пациента. При жалобе пациента на то, что не отходят газы в кишечнике, частое вспучивание и резкие боли врач должен провести обследование, исключающее непроходимость кишечника, асцит (накопление жидкости) или любые воспалительные заболевания ЖКТ.

Затем специалист назначает обследование при помощи:

• рентгена;
• УЗИ брюшной полости;
• ФЭГДС;
• колоноскопии;
• копрограммы;
• бактериального или биохимического анализа кала;
• анализа крови;
• лактозотолерантных тестов.

Чтобы установить причину и начать лечение, необходимо пройти комплексное обследование назначенное гастроэнтерологом.

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях?

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то врач назначает лечение.

Если наблюдаются газы в животе, то назначается этиотропное лечение, направленное на борьбу с определенными недугами. Больному могут назначить пробиотики:

• Линекс,
• Бифиформ,
• Бификол,
• Энтерол,
• Аципол.

Их действие направлено на население кишечника полезными бактериями. Если причиной недуга являются ослабление моторики и непроходимость каловых масс, то применяются слабительные препараты:

• Бисакодил,
• Дюфалак,
• Сенаде,
• Гербион,
• Слабилен,
• Глицелакс.

Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.

Упражнения

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

1. Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10-15 повторений.
2. Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1-2 минуты.
3. Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5-7 раз.

Если симптомы долго не проходят, в ЖКТ могут развиваться серьезные заболевания и даже опухоли в кишечнике, когда уже лечение газов в кишечнике нужно будет проводить путем хирургической операции.

Питание и соблюдение диеты

Причиной сильных газов в кишечнике может стать неправильное сочетание некоторых блюд, несовместимых между собой. К ним относятся:

• совмещение свежей хлебобулочной выпечки с кефиром;
• молочные продукты вместе со злаками;
• злаковые культуры со свежими кислыми овощами и фруктами.

Спровоцировать газы могут и такие факторы:

• несвежая еда;
• термически не обработанные огурцы и перец сладкий, без какой-либо заправки;
• употребление перед сном белковой пищи: яиц, мяса, рыбы, грибов;
• употребление жидкости сразу после еды.

В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:

• осуществлять прием пищи не реже пяти раз в сутки в небольших количествах;
• не перекусывать на ходу;
• исключить жареные и жирные продукты;
• убрать из рациона бобовые, капусту, яблоки, баранину и другие продукты, способствующие газообразованию и брожению;
• ежедневно употреблять кисло-молочную пищу;
• если метеоризм сопровождается запором, то включить в рацион клетчатку, при диарее, напротив, избегать содержащих ее продуктов.

Делайте разгрузочные дни. Один день в неделю включите в меню только одного вида продукт, например, отварной рис или гречку. Монодиета улучшит очищение кишечника, позволит восстановить работу пищеварительного тракта и вывести вредные токсины.

Если причина газов в кишечнике не серьезная, то, как привило, держание банальной диеты оказывается достаточно.

Народные средства лечения

Безусловно, существует масса народных рецептов, которые могут облегчить состояние пациента. Так что использовать, если вас мучают газы в кишечнике? Что делать, дабы избавиться от боли? Народные целители знают, как быстро избавиться от газов. Для поддержания нормальной микрофлоры в кишечнике, устранения скопления газов рекомендуется:

1. Семена. заваривать семена аниса или укропа, плоды фенхеля, корень одуванчика;
2. Орехи. Кушайте грецкие и кедровые орехи для устранения газообразования, черную соль при смешивании с кусочком ржаного хлеба и обжаривания в духовке до появления черноты;
3. Отвар из корней одуванчика. Необходимо 2 чайных ложки корней одуванчика лекарственного мелко измельчить и залить стаканом остывшей кипяченой воды. Настоять 8 часов, процедить через марлю и пить по 2 столовых ложки утром, в обед и вечером.
4. Избавиться от проблемы помогут и ветрогонные средства. От газов в кишечнике хорошо помогает отвар семян укропа. Для его приготовления нужно залить столовую ложку семян двумя стаканами крутого кипятка, накрыть емкость крышкой и оставить на три часа. Полученный отвар процедить и выпить в течение дня, разделив на 3–4 порции, - лучше принимать лекарство перед приемом пищи.

Как правило, скопление газов в кишечнике не является признаком болезни. Тем не менее, если газы беспокоят постоянно и сопровождается другими симптомами, такими как запоры, изжога, боли в желудке, затрудненным глотанием или потерей веса, нужно провести тщательное диагностическое обследование, чтобы не просмотреть другое заболевание.

Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами.