Период реабилитации после маммопластики. Расписано по дням. Советы по восстановлению после маммопластики

В данной работе мы рассмотрим особенности реабилитации после маммопластики. Наверняка многие женщины недовольны своей грудью и стремятся хоть что-то в ней изменить. Чаще это связано с психологическим фактором и зациклинностью на своей внешности. Необходимо понимать, что природа сделала намного лучше, чем сделает пластический хирург.

Очень часто с такой проблемой обращаются женщины после рождения ребенка. Это связано с тем, что после кормления грудью она обвисает и теряет форму. Чтобы вернуть ей былую упругость, женщины готовы лечь на операционный стол. Сейчас мы с вами поговорим об особенностях операции и послеоперационного периода.

Маммопластика

Перед тем как мы обсудим период реабилитации после маммопластики, необходимо понять, что это такое и зачем она нужна.

Маммопластика - это хирургическое вмешательство, которое проводится с некоторыми целями. К ним можно отнести:

изменение формы;
увеличение молочной железы;
уменьшение молочной железы.

Наиболее распространенные цели проведения маммопластики - придать форму обвисшей груди или увеличить ее. В первом случае пластический хирург удаляет лишнюю кожу и закрепляет грудь в нормальном положении. При увеличении используются специальные протезы, которые называются имплантами. Их вживляют под кожу или под мышцу.

Важно знать и то, что у данной процедуры есть показания и противопоказания. К первым относятся:

ассиметрия;
восстановление в случае удаления груди;
макроспатия;
микромастия;
птоз;
обвисание и уменьшение груди после естественного вскармливания;
гинекомастия.

Последняя относится к мужчинам. Да, даже мужской пол обращается к пластическим хирургам, чтобы сделать маммопластику. Это нужно при гипертрофированной груди.

К противопоказаниям относятся:

онкологические болезни;
инфекции;
плохая свертываемость крови;
заболевания каких-либо внутренних органов;
грудное вскармливание (должен пройти минимум год после рождения малыша);
несовершеннолетие.

Все это стоит учитывать перед обращением в клинику с целью изменить свою грудь.

Виды

Реабилитация после маммопластики длится не так долго и болезненно, как принято это считать. Мы далее подробно об этом поговорим. Сейчас мы рассмотрим разновидности операционного вмешательства для изменения размера или формы груди.

В современной пластической хирургии можно выделить следующие разновидности маммопластики:

эндопротезирование;
редукционная пластика;
мастопексия.

Последняя операция подразделяется еще на два подвида:

изолированная;
сочетание с протезированием.

Эндопротезирование еще называют увеличением или аугментацией. Эта операция заключается во вживлении специальных безвредных протезов. Здесь важно уточнить, что естественная функция при этом не угасает.

Редукционную пластику наиболее часто называют в народе уменьшением груди. Как проходит процесс уменьшения:

удаление избытка жира;
устранение избытка ;
удаление растянутой кожи.

Последний пункт необходим для предотвращения обвисания груди, что часто встречается при внушительном объеме бюста. Хирург накладывает швы только после того, когда окончательно смоделирована форма будущего бюста.

Последний вид операции заключается в подтяжке при опущении груди. Так как удаление лишней кожи не всегда несет желаемый результат, ведь грудь может принять неправильную форму, хирурги рекомендуют эту операцию сочетать с протезированием. Тогда молочные железы примут правильную форму, заметно поднимутся и будут гладкими и упругими.

Подготовка

Период реабилитации после маммопластики длится не так долго, если учитывать некоторые рекомендации врача, правильно ухаживать за грудью. Сейчас немного о подготовке к операции. Если противопоказаний не выявлено и вы серьезно намерены делать операцию, то нужно пройти ряд обследований:

анализы крови и мочи;
биохимия крови;
анализ на наличие гепатитов;
ультразвуковое исследование груди.

Кроме этих обследований, необходимо за две недели до операции не употреблять гормональные препараты или те, которые содержат салицилаты. Курящим людям стоит отказаться от никотина за неделю до операции. Это нужно для того, чтобы период реабилитации после маммопластики проходил быстрее и швы заживали в таких темпах, как это положено. Важно знать, что для быстрого заживления необходим хороший приток крови, а никотин ухудшает этот процесс.

Операция

Длительность реабилитации после маммопластики под мышцу, как и в других случаях, зависит от места разреза и выполнения рекомендаций врача. Сама операция длится от одного часа до четырех.

Для протезирования возможны такие варианты:

субгляндулярный (под тканью);
субфасциальный (установка между фасцией и мышцей);
субмускулярный (под мышцей);
комбинированный (часть импланта под мышцей, а часть под молочной железой).

Какой именно вариант подойдет вам, сможет сказать только хирург. Что касается уменьшения груди, то помимо эстетического аспекта, можно выделить и лечебную цель. После проведения уменьшения груди, возможны следующие благоприятные моменты: уменьшается боль в позвоночнике, становится легче дышать, пропадают легочные заболевания, повышается физическая активность и улучшается сон.

Подтяжка молочных желез состоит из нескольких этапов: удаление лишних тканей, правильное распределение ареолы, при желании установка имплантов под мышцу. С протезом грудь выглядит более естественно.

Послеоперационный период

Если рассматривать маммопластики по дням, то лучше выделить периоды по неделям или даже месяцам. Основные этапы:

спустя три недели полностью проходит отек;
в течении двух месяцев происходит формирование футляра имплантов;
через полгода проходит ощущение дискомфорта.

Сейчас кратко о некоторых особенностях послеоперационного периода:

месяц ношения компрессионного белья;
запрет на подъем рук на три недели;
не поднимать тяжести три месяца (более трех килограммов).

Окончательный результат будет виден только спустя три месяца. Раньше не стоит оценивать результат, ведь грудь еще изменится, пройдут все воспалительные процессы и молочные железы примут правильную форму.

Обработка швов

Сколько длится реабилитация после маммопластики? Ответить достаточно трудно, ведь все зависит от вида операции и мест разреза. Однако, если учитывать рекомендации врача, то период заживления и снятия отечности пройдет быстрее. Сейчас о правилах обработки швов. Стоит отметить, что у всех процесс заживления у всех проходит по-разному. Некоторые не испытывают никакого дискомфорта, но есть и те, что обращаются за помощью в медицинское учреждение.

Необходимые мероприятия:

для предотвращения расхождения швов первые сутки отдыхать в полусидящем положении;
следить за процессом рубцевания;
по рекомендации врача обрабатывать швы мазями с антибиотиками;
в некоторых случаях стоит использовать зеленку для обработки;
первую ванну можно принять только после четырех дней после операции.

Уход

Грудь после проведенной маммопластики требует особенного ухода. Сейчас коротко о том, что необходимо делать для предотвращения печальных последствий:

спать на спине (минимум три недели);
принять душ можно только на пятый день после операции;
обрабатывайте швы;
избавьте себя от физических нагрузок;
носите компрессионное белье;
меняйте белье ежедневно, чтобы не допустить попадания инфекции;
не игнорируйте рекомендации своего врача, он лучше знает, как нужно ухаживать за грудью в период после операции;
после консультации с врачом можно использовать мази для удаления рубцов.

Физические нагрузки

Реабилитация после или другого вида пройдет более гладко, если следовать рекомендации врача. Одна из них - это избегание физических нагрузок.

Обратите внимание, что нельзя заниматься никаким видом спорта до того, как это разрешит врач. Стоит ненадолго забыть о пробежках и фитнесе. Даже донести тяжелый пакет из магазина попросите своего мужа. На протяжении месяца не рекомендуется поднимать руки и тем более поднимать тяжесть больше трех килограммов.

Плюсы

В этом разделе мы предлагаем рассмотреть плюсы операционного вмешательства с целью корректировки формы, увеличения или уменьшения груди. К плюсам относятся:

безопасность операции;
уменьшение риска возникновения рака груди;
эстетический вид.

Ученые доказали, что помогает избежать довольно распространенного заболевания среди женщин - рака молочной железы. Операция полностью безопасна. Если все прошло успешно, то вы еще долго сможете восхищать окружающих красивой и упругой грудью.

Минусы

К минусам маммопластики относятся:

период реабилитации (стоит учитывать тот факт, что длительность реабилитационного периода увеличивается с размером вживляемого импланта);
тошнота после наркоза;
боли, которые снимаются анальгетиками;
возможна бессонница;
оставшиеся рубцы (если правильно ухаживать, то этого побочного эффекта можно избежать);
изменение стиля жизни (отказ от активных видов спорта и походов в спортзал);
отказ от сигарет;
отказ от планирования беременности (минимум шесть месяцев);
во время грудного вскармливания стоит более тщательно ухаживать за сосками.

Неудовлетворительный результат

Мы рассмотрели реабилитацию после маммопластики под мышцу по дням, а точнее, месяцам. В том разделе было сказано, что конечный результат стоит оценивать только спустя три месяца. Что делать, если результат оказался неудовлетворительным?

Неудачная пластическая операция может произойти по следующим причинам:

по вине врача;
имплант низкого качества;
отторжение импланта организмом.

Чтобы этого избежать, нужно отдавать предпочтение профессиональным хирургам, которые используют только высококачественное сырье. Наиболее частая проблема после маммопластики - это асимметрия. Ее можно исправить, повторно обратившись к пластическому хирургу для удаления имплантов.

Любая женщина, решившаяся на операцию по коррекции груди, должна понимать, что реабилитация после маммопластики имеет не меньшее значение для окончательного результата, чем качество работы пластического хирурга.

Сущность проблемы

Обратиться за помощью в клинику пластической хирургии женщина может по разным причинам. Конечно, красивая грудь любой женщине придаст очарование и добавит уверенности в себе, поможет выстроить личные отношения и даже увеличит вероятность карьерного роста. На маммопластику женщины могут решиться после операции мастэктомии при злокачественной опухоли, при выраженной несимметричности груди.

Слишком большая грудь может создавать неудобства и приводить к патологиям позвоночника, что также является причиной для маммопластики. Но самой частой причиной обращения к пластической хирургии является недоразвитие молочных желез и их возрастное обвисание.

Как и все остальные виды операционных вмешательств, маммопластика имеет противопоказания.

К абсолютным противопоказаниям относится:

возраст до 18 лет;
менее 6 месяцев после завершения лактации;
наличие острых патологических процессов;
нервные и психические расстройства;
низкая свертываемость крови;
онкологические заболевания.

Нежелательно делать любые операции по увеличению груди при наличии фиброзных образований в молочных железах, избытке веса, различных системных и аутоиммунных заболеваниях. Мастопатия не препятствует проведению маммопластики.

Виды маммопластики

Чаще всего женщины обращаются к пластическому хирургу с просьбой увеличить и придать красивую форму груди. Это достигается с помощью метода аугментационной маммопластики. После реабилитационного периода грудь приобретает красивую форму, сохраняя свою основную функцию.

Грудь изменяет размер и форму в результате вживления эндопротеза из силикона. Гелиевые импланты выпускаются в виде готового протеза или полой капсулы, которая заполняется силиконовым гелем или физиологическим раствором во время операции. Такие импланты при правильной установке трудно определить даже на ощупь.

Для внедрения импланта пластический хирург делает разрез кожи. Разрез может быть расположен:

По подгрудной складке (субмаммарный). Это самый распространенный вариант проведения операции. Но при таком расположении шов нередко остается видимым.
По границе ареолы и кожи (периареолярный). В этом случае разрез делается не больше 3 см длиной, что создает трудности при внедрении импланта. Кроме того, при такой методике повышается риск воспаления, появления кальцинатов и кист, потери чувствительности ареолой и соском. Позже шов становится не заметен.
В подмышечной области (аксиллярный). При использовании этой техники имплант размещают чаще всего под большой грудной мышцей. Это самая щадящая методика маммопластики, так как молочные железы не затрагиваются и способны функционировать после родов. Однако, этот метод подходит для введения небольших имплантов. Операция, проводимая по такой методике, самая длительная. Болевые ощущения после операции сильнее и период восстановления дольше, чем при других методах.

После обследования и с учетом конституционных особенностей, врач предложит оптимальный вариант маммопластики. Но при выборе вида импланта и его размещения, расположения послеоперационных швов обязательно учитываются пожелания пациентки.

Сразу после операции

Реабилитационный период после маммопластики может затянуться на длительный срок, поэтому важно соблюдать все предписания врача. 24 часа после операции женщина находится в клинике под наблюдением врачей-реаниматологов. Это необходимо в случае послеоперационных осложнений после общего наркоза или хирургического вмешательства. Если осложнений не наблюдается, то обычно на следующий день после операции пациентку выписывают. При этом ей даются подробные инструкции по обработке послеоперационных швов и режиму реабилитационного периода.

Первые 72 часа после операции являются самыми тяжелыми для большинства женщин, перенесших маммопластику. Именно в это время развивается обычное послеоперационное состояние, характеризующееся болью, отеками, дискомфортными ощущениями в зоне операции.

Первые 2 недели после операции женщине не рекомендуется заниматься домашней работой, запрещается наклоняться горизонтально и поднимать руки выше уровня плеч. Нужно избегать любых нагрузок на мышцы груди и плечевого пояса, так как это может привести к повреждению послеоперационных швов.

Желательно сбалансировать рацион, так как от этого зависит иммунитет и длительность реабилитационного периода. Употреблять следует диетические продукты с повышенным количеством белков и клетчатки: постное мясо, крупы, овощи, фрукты, зелень.

Подавляющее большинство женщин после операции по коррекции груди первые несколько дней испытывают боль в области молочных желез. Она возникает в результате повреждения тканей во время операции. Интенсивность боли зависит от размера импланта, метода проведения операции и индивидуальных особенностей женского организма.

Для купирования боли хирурги рекомендуют первые 2 суток принимать обезболивающие препараты из группы ненаркотических анальгетиков. Важное значение имеет то, что обезболивающее действие многих препаратов этой группы сочетается с противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.

Ибупрофен;
Индометацин;
Диклофенак;
Мелоксикам.

Однако эти средства нужно применять осторожно, если у пациентки имеются заболевания желудка, печени или почек. Если боль не проходит через 7 дней после опереации, необходима консультация хирурга.

Как бороться с отеками

Отеки являются неотъемлемым последствием любого серьезного хирургического вмешательства, к которому относится и маммопластика. Повреждение тканей во время операции приводит к сильному притоку лимфы к поврежденным участкам. Это нормальная иммунная реакция организма.

Реже отеки образуются из-за воспалительных процессов в травмированных тканях. При таких отеках кожа, как правило, имеют повышенную температуру и отличается покраснением. В норме уменьшение отеков начинается на второй послеоперационной неделе. Остаточные отеки могут держаться до 2 месяцев.

Если по прошествии этого времени отеки не исчезают или становятся более выраженными, то это свидетельствует о воспалительном процессе или других осложнениях. В этом случае следует обратиться к хирургу, проводившему операцию.

Для уменьшения отечности рекомендуется ограничить потребление жидкости и соли, так как она задерживает воду в организме, что способствует усилению отеков. Строго запрещается любое тепловое воздействие на грудь в послеоперационный период. На 1 месяц придется отказаться от принятия ванн, посещения бани, сауны и солярия.

Разрешается использование теплого душа. После душа кожу груди следует обработать питательным или смягчающим кремом с подтягивающим эффектом. До снятия швов следует стараться, чтобы на разрез не попадала вода или какое-либо косметическое средство. Во время сна отеки нередко возникают и без операции. Происходит это из-за замедления кровотока и обмена веществ. Ускорит рассасывание отеков такое положение тела во время сна, при котором грудь будет находиться выше, чем ноги.

Компрессионное белье и уход за швами

Реабилитация после пластики груди обязательно включает в себя непрерывное ношение компрессионного белья. Специальное эластичное белье следует надеть на 2 день после операции и носить не менее 1 месяца. Поддерживающий и фиксирующий эффект белья предотвращает повреждение шва, уменьшает отеки, усиливает кровообращение, снижает риск образования тромбов и тонизирует кожный покров.

Реабилитация после увеличения молочных желез предусматривает ношение компрессионного белья 1,5-2 месяца. По окончании этого срока белье можно снимать на ночь.

При удачно проведенной операции послеоперационный пластический шов тонкий и незаметный. Окончательное формирование послеоперационного шва может занять до 6 месяцев. Восстановление после маммопластики обязательно предусматривает уход за швом.

Чтобы аккуратный тонкий рубец не превратился в безобразный шрам, применяется фиксация области шва стрипами. Этот специальный перевязочный материал, выполненный в виде полосок, предназначен для фиксации краев послеоперационного шва и соседних участков эпидермиса, он устраняет чрезмерную напряженность кожи и не позволяет растягиваться швам. Кроме того, пластырь предохраняет швы от механического повреждения, что также способствует формированию тонких малозаметных рубцов. Стрипы не повреждаются при намокании. Их рекомендуют использовать до 6 месяцев.

После снятия швов рекомендуется применять средства, усиливающие регенерацию кожи, например, мази Солкосерил, Метилурацил, гель Контрактубекс. Их нужно аккуратно втирать в рубец несколько раз в день. Применение этих средств ускорит обесцвечивание и размягчение послеоперационного рубца. Хороший эффект отмечен при использовании препаратов с аналогичным действием – Эластодерм, Эпи-Дерм и Мепиформ.

Специальный массаж

Массаж груди после маммопластики обычно назначается через 1 месяц, в некоторых случаях — через 1-2 недели после операции. Пластический хирург покажет приемы и технику массажа. По желанию пациентка может массировать грудь дома сама или обратиться к профессиональному массажисту. Специальная техника массажа поможет сохранить эластичность соединительно-тканной капсулы, которая образуется вокруг имплантата, предотвратит образование чрезмерно толстой и плотной на ощупь капсулы.

Максимальный уход требуется после операции по увеличению груди. Дело в том, что кожные покровы в этом случае испытывают значительное напряжение из-за увеличившегося объема. Без качественного ухода ткани могут растянуться и потерять эластичность. В результате грудь опустится под действием силы тяжести и потеряет красивую форму. Чем больше имплантат, тем быстрее это произойдет.

Видео

В нашем видео вы узнаете, как вести себя после операции по маммопластике.

Но и от точного соблюдения пациенткой всех врачебных рекомендаций в периоде восстановления. Важно понимать, что отказ от ношения компрессионного белья, недостаточный уход за послеоперационным швом, преждевременные физические нагрузки и неправильная поза для сна могут существенно ухудшить результат пластики.

Ранняя реабилитация после увеличения молочных желез

После окончания операции пациентка поступает в палату интенсивной терапии, где находится под постоянным наблюдением персонала. По мере выведения из организма веществ, применявшихся для наркоза, усиливается дискомфорт, появляются болезненные ощущения в груди, отечность и гематомы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие вещества: в первые сутки - в виде инъекций, затем - в таблетированной форме.

В норме спустя сутки после операции - после врачебного осмотра, перевязки и получения рекомендаций на восстановительный период - пациентку выписывают из стационара. В случае обнаружения послеоперационных осложнений необходимо остаться в клинике до нормализации состояния.

Компрессионное белье

По завершении операции надевают пациентке компрессионное белье, заранее подобранное точно по размеру.

Оно не только облегчает период реабилитации после увеличения груди, но и сокращает его на несколько недель. Входящий в состав компрессионного белья эластан позволяет регулировать натяжение и поддерживать молочные железы, не сдавливая их.

Цели ношения компрессионного белья:

уменьшение отеков;
предотвращение расхождения послеоперационных швов;
поддержание тканей молочных желез в необходимом положении и их формы.

Постоянная компрессия стимулирует кровоснабжение, а также обмен веществ и регенерационные процессы, что обеспечивает скорейшее заживление послеоперационных ран. Круглосуточное ношение компрессионного белья показано в течение 3-4 недель после увеличивающей маммопластики.

В течение последующего месяца его необходимо надевать в дневное время, особенно при физических нагрузках. После этого - в течение года - показано ношение бюстгальтера, не сдавливающего грудь, с объемными чашками, широкими бретелями и задней частью.

Гигиена послеоперационных швов

Уход за послеоперационным швом осуществляется до формирования полноценного рубца. Рану обрабатывают раствором антисептика для предотвращения ее инициирования и образования шрама.

Врачебная оценка качества послеоперационного рубца производится на 5-7 сутки после операции. Одновременно снимаются швы (если использовался не саморассасывающийся материал).

Ограничение физических нагрузок

До окончательного восстановления после увеличения молочных желез в течение указанного врачом времени (несколько недель) противопоказаны интенсивные физические нагрузки и привычные занятия спортом. Вместо них рекомендовано выполнение легких физических упражнений, способствующих восстановлению тканей молочных желез.

Массаж

Массаж (самомассаж) груди после эндопротезирования показан на постоянной основе для предотвращения образования растяжек и нарастания соединительной ткани вокруг имплантата. Начинать ежедневные массажные процедуры можно только с разрешения врача. Именно лечащий врач обучает пациенток правильной технике их выполнения.

Сколько длится реабилитация после увеличения груди?

Длительность реабилитации после операции по увеличению грудных желез зависит от техники вмешательства, а также от выполнения пациенткой врачебных рекомендаций. При этом ориентируются на следующие этапы восстановительного периода:

возвращение к привычному образу жизни возможно уже спустя 2недели после операции;
гематомы и отечность полностью проходят спустя 2 -4 недели после операции;
предварительный эффект оценивается хирургом через 3 месяца, а окончательный регистрируется спустя 8-10 месяцев после операции;
полное восстановление тканей молочных желез происходит примерно через год после операции.

Использовать увлажняющие и питательные косметические средства для бюста с целью предупреждения растяжек, поддержания хорошего внешнего вида и качества кожи.
В течение первых 7 дней спать на спине, затем разрешается поворачиваться на бок и только через месяц после операции можно ложиться на живот.
По окончании восстановительного периода полностью восстановить двигательную активность и адекватные физические нагрузки.
Во время реабилитации после увеличения молочных желез следовать исключительно рекомендациям лечащего врача, а не советам с различных сайтов и форумов.

Похудение в послеоперационном периоде

Так как размер имплантата подбирается в соответствии с массой и параметрами тела, врачи не рекомендуют худеть после эндопротезирования молочных желез. Как правило, процесс похудения начинается именно с области груди, вследствие чего имплантат контурируется (выступает) сквозь кожу.

Похудение может спровоцировать разрастание соединительной ткани вокруг эндопротеза, вызывая осложнение в виде капсулярной контрактуры. В связи с этим врачи рекомендуют нормализовать массу тела до операции, а после нее - поддерживать, не допуская резких колебаний веса.

Несмотря на то, что реабилитация после увеличения грудных желез занимает достаточно много времени, женщину выписывают уже через сутки, если операция прошла успешно. Неделю-полторы пациентка находится дома, а на 7-10 день назначается консультация с хирургом. Как правило, в это же время снимают швы.

Болезненные ощущения в период восстановления после маммопластики являются нормой. Их интенсивность у каждой женщины разная. Она зависит не только от индивидуального болевого порога, но и от особенностей операции. Например, неприятные ощущения в послеоперационный период будут сильнее, если имплантат . Интенсивнее боли будут и в случае установки эндопротезов большого размера.

Наибольший дискомфорт сохраняется в первые 2-3 дня после операции. Иногда во время реабилитационного периода после маммопластики женщине кажется, что грудь может лопнуть. Приблизительно через неделю после операции сильные боли проходят у большинства пациенток.

Как помочь: принимать обезболивающие и антибиотики. Их обязательно при выписке пропишет врач. Если сильная болезненность сохраняется дольше недели, стоит проконсультироваться с хирургом.

Синяки

Во время реабилитация после увеличения молочных желез практически всегда появляются синяки. Иногда они небольшие и локализованы в области разреза, а иногда распространяются на всю грудную клетку. Волноваться не стоит — за пару недель все синяки сойдут. А вот при появлении свежих синяков или кровоподтеков надо обратиться к врачу.

Отеки

Отечность после увеличения груди наблюдается всегда, но степень выраженности может быть разной. В норме отекать может как сама железа, так и подмышечная область и даже живот. Сильные отеки должны сойти дней через 10-15, а незначительные могут держаться два-три месяца.

Как помочь: носить компрессионное белье, следить за объемом потребляемой жидкости, не перегреваться. Для уменьшения отечности во время реабилитации после маммопластики хирург может порекомендовать специальный массаж или лимфодренаж.

Уход за швами

Несмотря на то, что разрезы для установки имплантата выполняются в труднозаметных местах, рубец все равно может испортить картину. Чтобы этого не произошло, во время реабилитации после пластики груди нужно уделить внимание уходу за швами.

Поскольку ткани испытывают повышенное натяжение, может остаться широкий рубец. Сделать рубчик тонким помогает специальный пластырь — цельный (например, Мелиформ) или в виде отдельных полосочек. Способствует уменьшению шва и ношение компрессионного белья, которым пользоваться нужно минимум месяц.

Чтобы сделать место разреза менее заметным, можно аккуратно втирать Контрактубекс или другой аналогичный по действию крем. Но необходимо дождаться полного заживления рубца: он должен стать светлым и мягким. Если начать пользоваться кремом слишком рано, шов растянется и станет грубым и широким.

Физические нагрузки

Восстановительный период после маммопластики должен проходить в полном покое. Запрещается спать на животе, наклоняться, делать резкие движения руками и поднимать их выше плеч. Первую неделю нельзя поднимать тяжести больше 3 кг.

На 7-10 день реабилитации после увеличения груди можно начинать выполнять легкую работу по дому, но запрет на наклоны и поднятие тяжестей остается. Садиться за руль врачи не рекомендуют первые две недели после маммопластики.

Занятия спортом в реабилитационный период должны быть исключены минимум месяц. Если преждевременно начать давать нагрузку на грудную мышцу, то время восстановления увеличится и может произойти смещение импланта. Также придется на месяц прекратить заниматься сексом.

Что должно учитываться при планировании постоперационной реабилитации? Сколько времени займёт восстановление? Давайте разберём факторы, которые влияют на время восстановления, и чего можно ожидать сразу после операции и в последующее время.

После увеличения груди сроки восстановления вашего тела будут зависеть от нескольких факторов, в том числе:
Здоровье . Ваше здоровье и любые медицинские условия будут важным фактором во время выздоровления. Женщины, которые более активны и физически пригодны, сообщают о более быстром восстановлении после операции, как и те, кто соблюдает здоровую сбалансированную диету. Переносимость боли тоже важна, т.к. боль часто влияет на то, как человек воспринимает восстановления. Некоторые женщины нуждаются в обезболивающих препаратах дольше или в разных дозах.

Беременность . Женщины, пережившие беременность, также восстанавливаются быстрее. Естественные гормональные изменения при беременности растягивают кожу и ткань груди. Это уменьшает дискомфорт и позволяет поставить крупный имплант и быстрее восстанавливаться.

Подтяжка груди . Подтяжка груди в дополнение к имплантам продлит время восстановления, изменит риск осложнений после операции и изменит некоторые рекомендации по уходу.

Размер импланта . Большие импланты требуют больше хирургического времени из-за увеличения хирургического рассечения. Это может увеличить дискомфорт и увеличить время восстановления.

Размещение имплантов . Импланты, размещённые над мышцами, не требуют вырезать грудную мышцу, поэтому пациенты быстрее восстанавливаются и испытывают меньше послеоперационной боли. Окончательное размещение имплантов происходит намного быстрее. Подмышечные импланты, по очевидным причинам, часто приводят к увеличению времени восстановления и большей послеоперационной боли. Окончательное формирование на груди происходит медленнее, а мышцы над имплантом растягиваются, чтобы приспособиться к новой форме.

Массаж . Ваш хирург может посоветовать использовать эти методы для уменьшения боли, для того, чтобы имплант встал на место быстрее, чтобы смягчить грудь и в конечном итоге сократить время, необходимое для достижения конечного результата.

Учитывая эти факторы, давайте поговорим о сроках хирургического восстановления и о том, что вы можете ожидать.

День операции

Это захватывающее, но тревожное время. Хирургический и восстановительный персонал удовлетворит ваши потребности, но вам также понадобится поддержка члена семьи или близкого друга, поскольку ограничивает вашу мобильность. Вы также можете испытать послеоперационную боль и тошноту. Хотя ваша хирургическая команда будет использовать множество методов, чтобы уменьшить дискомфорт, позаботьтесь, чтобы ваш «поддерживающий человек» обеспечил большую часть ваших потребностей в этот первый день.

Например, он должен следить, чтобы вы принимали лекарства в соответствии с предписаниями хирурга и помогать вам с некоторыми основными потребностями. Кроме того, день операции может быть размытым для одних и страшным для других. Вы можете проснуться с чувством сожаления, страха или боли и говорить странные вещи под наркозом. Кроме того, могут возникнуть провалы в памяти. Это всё нормально и именно поэтому вам нужен «помощник».

Первые три дня

Средства, используемые во время операции, будут изнашиваться к этому времени, поэтому вы можете почувствовать боль. Контролируйте это с помощью предписанного лекарства и принимайте его по указанию, потому что боль будет легче уменьшить, прежде чем она станет серьёзной.

Ваш «помощник» должен быть доступен, особенно если у вас есть дети. Вам понадобится помощь по уходу за детьми и при выполнении определённых видов деятельности. Активность должна быть ограничена ходьбой в медленном темпе, и ваш пульс должен быть устойчивым.

Импланты могут выглядеть высокими, искажёнными и больше похожи на грудную мышцу, чем на грудь. В это время наблюдается самый сильный отёк, и он будет медленно уменьшаться. Возможны синяки. После операции следует носить лёгкий бюстгальтер или хирургическую повязку.

Первая неделя

Большинство женщин не нуждаются в обезболивающих препаратах в период восстановления. Вы будете медленно возвращаться к нормальной повседневной деятельности, но учитывайте предписания хирурга. Можно возобновить умеренные темпы ходьбы, лёгкую работу за столом и др. Сексуальная активность будет ограничена, как и любая деятельность, которая увеличивает сердечный ритм. Некоторые женщины, работающие в офисе, могут вернуться на работу.

По мере уменьшения отёков вы увидите изменения формы. Кожа будет растягиваться и, в результате, вы можете почувствовать зуд. Синяки заживают на этом этапе, но сообщайте о любых новых синяках вашему хирургу.

Послеоперационная депрессия ожидаема на этом этапе. В течение последних семи дней вашему телу приходилось приспосабливаться к операции, и вы принимали некоторые лекарств и ограничивали себя во время повседневной деятельности. Кроме того, приходится иметь дело с эмоциональными изменениями, которые возникают от того, что вы видите своё тело в другом свете. Знайте, что вы не одиноки и что многие женщины переживают эмоциональную и ментальную трансформацию.

Неделя 2-3

Жизнь медленно приходит в нормальное русло. За исключением чрезмерных физических занятий, многие женщины возвращаются на работу. Можно медленно увеличить физическую активность, но тренировки верхней части тела по-прежнему должны быть ограничены. Сексуальная активность всё ещё ограничена, поэтому проконсультируйтесь с хирургом перед её возобновлением. Важно следовать всем предписаниям, чтобы обеспечить наилучший окончательный результат.
Импланты будут продолжать меняться. Все синяки пройдут. Нервы в груди растягиваются, так что вы можете испытывать стреляющие боли. Самые частые жалобы женщин на этой стадии исцеления – зуд кожи, твёрдые импланты, низкие соски и неудобная форма.

Неделя 4-6

У каждого хирурга будут разные ограничения относительно подъёма, сна и одежды после операции. Важно следовать всем послеоперационным рекомендациям врача.

Импланты начинают выглядеть как грудь, но они всё ещё не идеальны. Грудь будет продолжать меняться. Вы можете чувствовать себя комфортно в более открытой одежде, но обязательно следуйте рекомендациям хирурга. Разрезы часто затягиваются в этот промежуток времени, поэтому начните уход за шрамом. Проконсультируйтесь с врачом по поводу купания и горячих ванн.

3 месяца

Ваш врач, вероятно, снимет оставшиеся ограничения физической активности на данный момент. Тренировки верхней части тела и бег являются последними физическими упражнениями, к которым следует вернуться. Подумайте о покупке подходящего спортивного бюстгальтера.

Импланты продолжают меняться, но многие женщины считают, что они почти полностью восстановились. Уход за шрамом продолжается, процесс заживления шрама идёт в течение года. Рекомендации бюстгальтера меняются, и вы можете приобрести бюстгальтеры на косточках.

6-12 месяцев

Рекомендации хирурга за трёхмесячный период по-прежнему применяются, поскольку импланты медленно и заметно изменяются. Многие женщины отмечают увеличение мягкости или округлости. Продолжайте лечение шрамов на индивидуальной основе.

Долговечность

Большинство женщин наблюдают окончательные результаты до отметки в один год, но изменения могут продолжаться и дальше. На данный момент женщины могут обнаружить, что внешний вид груди изменяется, так как изменяется естественная ткань груди. Гормональные изменения из-за беременности, грудного вскармливания и менопаузы могут изменить ткань груди, но не вызывают изменения импланта груди. На протяжении всей жизни, вы можете решить изменить размер, форму или тип импланта, или даже снять подтяжку груди. Продолжайте посещать хирурга для регулярного последующего наблюдения.

Публикации в тему:

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью