Тайский массаж в Таиланде – какие виды бывают, как научиться и где лучше делают. Тайский массаж в Таиланде: разновидности, рекомендации, где лучше делать

Сколько стоит массаж в Тайланде, как отличить "подделку" от высококачественных услуг. Где найти проверенные массажные салоны в Паттайе и на Пхукете. Все виды массажа в Тайланде – разновидности с ценами и описанием процедур.

Побывать в стране вечного лета и не попробовать массаж в Тайланде – да вам никто не поверит! Во всем мире эта услуга пользуется колоссальным спросом. И, ведь, неспроста. Считается, что традиционный тайский массаж обладает потрясающим оздоровительным, одновременно с этим – расслабляющим эффектом.

Местные специалисты с молоком матери впитывают умения искусного исполнения процедуры. Это касается не только традиционной, тайской техники.

История появления тайского массажа

Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был.

К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге.

В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.

Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж - это оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний:

Тайский массаж - это поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой.

Кому не следует делать тайский массаж

Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа.

Обострение хронических заболеваний.
Недавно перенесенное хирургическое вмешательство.
Повышенная температура тела.
Воспаленные раны на теле.
Наличие кожных заболеваний.
Онкология.
Нарушение в работе сердечнососудистой системы.
Беременность.
Наличие психических расстройств.
Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов.
Интоксикация организма.

Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.

Польза тайского массажа

Тайский массаж - это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом:

Хорошо разогревается массируемая часть тела.
Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность.
Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее.
Улучшается состояние кожи за счет притока крови.
Разглаживаются рубцы.
Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит.
Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов.
Улучшается работа нервной системы.
Происходит омоложение кожи.

Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям.

Виды тайского массажа

Существует два вида тайского массажа:

Общий.
Королевский.

Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует:

Большие пальцы рук.
Поверхность и основание ладони.
Внешнюю сторону запястья.
Локти и предплечье.
Колени и ступни.
Бамбуковые палочки или камни.

Также используются позы для растяжения мышц.

Тайский массаж королевский отличается от общего тем, что массажист находится от тела на определенном расстоянии, в один фут. Передвигается он вокруг, стоя на коленях. Пациент не занимает позы лежа на животе. Массажист использует только:

Большие пальцы.
Редко запястье с внешней стороны.

Контакт с пациентом массажист имеет только касаясь его рабочей поверхностью рук. Возможно, потому, что королевские особы имеют статус неприкосновенности. Позиции для растяжки не используются. Массаж начинают от колена и продолжают вверх по ногам, заканчивают ступней.

Независимо от того, какого вида вы сделаете тайский массаж, польза будет ощутима даже после одного сеанса.

Тайский массаж можно проводить с использованием следующих материалов:

Мешочки с травами.
Камни.
Тайские палочки.
Эфирные масла.

Стоит отметить, что тайский массаж проводят на разных участках тела:

Массаж ног и ступней.
Головы и лица.
Массаж спины.

По направленности можно разделить процедуру на:

Йога-массаж. Тайский массаж с элементами йоги помогает задействовать мышцы, которые не работают при традиционных занятиях.
Слим-массаж. Такой вид тайского массажа помогает бороться с целюлитом и сбросить лишний вес. Следует быть готовым, возможно, даже к болезненным воздействиям.
Массаж-тайрай. Этот тайский массаж - это своеобразный ритуал, который приводит в порядок ваше душевное и телесное состояние. При этом могут быть использованы предметы, указанные ранее, то есть травяные мешочки, камни, тайские палочки, эфирные масла.

Как подготовиться к тайскому массажу

Тайский массаж - это процедура, к которой необходимо правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий. Вот несколько советов по подготовке:

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам делать такой массаж.
Одежда должна быть легкой, натуральной и не препятствовать воздействию на массажируемую
Украшения перед сеансом массажа надо все снять.
Кушать необходимо не позже чем за два часа до массажа.
Перед сеансом обязательно сходить в туалет.
Необходимо принять душ и не нужно использовать парфюмерию. Самый лучший запах - это запах чистого тела.
В случае возникновения неприятных ощущений, боли во время проведения массажа об этом надо сообщить массажисту. Вместе с вами он подберет более комфортную Если есть аллергия на какое-либо масло, также необходимо оповестить об этом перед сеансом.
Тайский массаж проводится на специальном матрасе на полу. Его должен выбрать сам массажист.
Сразу после процедуры массажа не нужно вставать и уходить. Необходимо несколько минут полежать, чтобы получить истинное наслаждение от проведенной процедуры. Вы почувствуете сразу, как ваше тело пришло в форму, разум стал чище, а настроение улучшилось уже после одного сеанса.
Если же вы хотите добиться снижение веса, распрощаться с целюлитом, то необходимо пройти несколько сеансов, чтобы ощутить результат. И он действительно есть.
Во время сеанса ничто не должно вас отвлекать. Телефон лучше выключить на это время.

Тайский массаж - это как уход от реальности в мир комфорта и спокойствия за восстановлением сил и обновлением.

Техника выполнения тайского массажа

Перед тем как приступить к тайскому массажу, истинный мастер всегда читает мантру, в которой обращается к духу доктора Джива. Смысл ее заключается в следующем: массажист просит об исцелении пациента через свое тело и умение.

Мастер должен быть позитивно настроен и излучать спокойствие и дружелюбие. Между пациентом и массажистом должны быть доверительные и позитивные отношения.

Обстановка вокруг должна способствовать расслаблению. Только такая атмосфера позволяет раскрыть энергетические каналы, и вышедшая энергия вернет утраченные силы.

В самом начале сеанса главная задача специалиста - это чтобы дыхание массажиста и пациента совпадало. Профессионалы своего дела говорят, что чем дольше длится массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться около полутора или двух с половиной часов. Это если проходит массаж всего тела. Если у вас мало времени, можете остановиться на одной какой-то части, например, стопы или спина, но не делайте массаж всего тела за 20 минут, так как вы не получите желаемого эффекта.

Сеанс начинается с разминания стоп. Воздействуя на специальные точки на них, массажист добивается расслабления пациента, чтобы проработать все глубинные мышцы, снять с них напряжение и скованность.

В течение всего сеанса массажист своими действиями вводит пациента как бы в транс, меняется сознание человека. Это происходит за счет задействования особых точек на теле.

Техника выполнения тайского массажа очень похожа на пассивную йогу. В то же время массажист двигается плавно и ритмично, как бы танцуя. При привычном нам массаже специалист растирает, разминает и поглаживает тело, а техника тайского массажа использует сильно отличающиеся приемы. Большое значение играет в такой процедуре, как тайский массаж, техника выполнения. Примеры того, какие приемы используют при этом, рассмотрим далее.

Какие приемы используются

Техника выполнения массажа состоит из особых приемов. Рассмотрим особенность их выполнения.

Надавливание большим пальцем. Задействована только подушечка пальца. Можно производить надавливание и растягивание одновременно, в этом есть уникальность этого приема.
Большими пальцами «шаги». Пальцы располагают вплотную и поочередно совершают нажатия. Двигаются при этом по направлению энергетических каналов.
Надавливания ладонью. Они могут сочетаться с колебаниями руки. Руки должны быть прямыми. Надавливания совершают в трех вариантах:

Одна ладонь.
Две ладони.
«Бабочка».

Следует взять во внимание то, что надавливания начинают с легких нажатий и постепенно переходят к сильным.

Надавливания совершаются также при помощи:

Ступней.
Ягодиц.
Локтя.
Колена.

Каждое из этих надавливаний имеет свою эффективность для разных частей тела. Так, у ступней задействуют середину для массажа бедер, а для массажа ягодиц используют пятки или переднюю часть ступни.

Ягодицы годятся чаще для фиксации туловища, чтобы выполнить необходимую манипуляцию.

При использовании локтя оказывается более сильное давление, чем ладонью, его можно заменить на верх предплечья, если пациент испытывает боль.

Надавливание коленом освобождает массажисту руки, которыми можно совершать растягивание.

У мастера должен быть к каждому индивидуальный подход, если выполняется тайский массаж. Техника (фото это демонстрируют) может применяться различная.

Надавливания в положении стоя. При этом пациент испытывает очень сильное давление. Следует соблюдать осторожность. Используют для спины, ног, рук и ягодиц.
Растягивания. Очень важно сначала правильно расслабить пациента и не повредить мышцы. Поэтому следует внимательно при совершении растягиваний конечностей следить за реакцией пациента.
Подъемы. Совершать нужно медленно без толчков. Считается прием самым простым.
Встряхивание конечностей. Очень эффективно, если пациента слега тянуть к себе.
Вращения. При правильно выполненном приеме происходит равномерное растягивание мышц вокруг суставов. Регулярные занятия помогут в лечении артроза.
Вытягивания с толканием. При этом одна часть тела должна быть зафиксирована.

Массажист может занимать различные позы возле пациента:

Сидя.
Сидя на пятках, коленях.
Стоя на одном колене.

Особенные точки в тайском массаже

Когда выполняется тайский массаж, техника массажиста обязательно задействует специальные линии на теле, по которым двигается наша жизненная энергия. Таких линий десять, и все они берут начало в области вокруг пупка, на расстоянии двух пальцев ниже брюшной поверхности. Эти линии, как меридианы, проходят через все тело в разных направлениях, как бы окутывая наше тело и выходят в десяти точках. Эти точки и линии имеют свои названия:

Сен Итха - линия заканчивается в левой ноздре.
Сен Пингкла - линия в правой ноздре.
Сен Суммана - доходит до кончика языка.
Сен Канлатари - делится на четыре ветки, а они заканчиваются на пальцах рук и ног.
Сен Сахасарунгси - заканчивается в левом глазу.
Сен Тавари - в правом глазу.
Сен Тьантапусунг - заканчивается в левом ухе.
Сен Русум - останавливается в правом ухе.
Сен Сукумунг - заканчивается в анусе.
Сен Сиккини - в мочеиспускательном канале.

Если задать вопрос: «Тайский массаж - это какой массаж?», - можно ответить, что чудодейственный. Это процедура возвращения и активизации жизненной энергии с помощью воздействия на жизненно важные точки и линии.

Обучение тайскому массажу

Обучиться мастерству тайского массажа может каждый желающий. Хотя многие задаются вопросом о том, нужны ли для этого сильные руки и сильное тело. Ведь для выполнения каких-либо манипуляций с телом нужна физическая сила. Но стоит отметить, что тайский массаж, техника обучения этому мастерству, прежде всего, основываются не на силовом воздействии на пациента, а на правильном подходе к выполнению. А как мы описали выше, это воздействие на жизненные линии и особые точки на теле. Также хрупкие тайские девушки виртуозно используют вес своего тела.

Конечно же, самой престижной и сейчас остается школа массажа монастыря Ват Пхо. Этот центр считается южной школой. Эта процедура получила широкое развитие в северной части Тайланда. И до настоящего времени техника тайского массажа совершенствуется и обогащается новыми приемами.

Тайский массаж - это массаж, который несомненно благотворно повлияет на ваш организм. Самое главное, чтобы выполнял его грамотный специалист, тогда польза будет несомненно.

Нельзя упускать возможность испытать такие процедуры в исполнении самих тайцев, которые веками хранят свои специфические традиции этого искусства. Тем более что в этой экзотической стране Юго-Восточной Азии существует множество спа-салонов, где можно соприкоснуться с древними тайскими традициями ухода за телом и понять, что же на самом деле скрывается за восточным понятием гармонии тела и души.

Сакральный смысл тайского массажа

Тайский массаж издавна считается своеобразным ритуалом, связанным с буддийскими традициями, и представляет собой сочетание философских и медицинских познаний, направленных на достижение гармоничного равновесия энергии и здоровья человека, а его основателем считается друг великого Будды – лекарь Бхаччху (Шиуаго) , которому ещё и создание всей приписывают. Такой массаж включает ряд сложных манипуляций, в числе которых растягивание и сжимание, и направлен на улучшение циркуляции жизненной энергии по организму, что осуществляется путём надавливания на определённые точки на теле. Поэтому неслучайно массаж в Таиланде считают одной из наиболее благотворно влияющих на состояние тела и души процедур.

Всё это существенно отличает классический тайский массаж от стандартных для Запада аналогичных процедур и делает его одной из наиболее древних медицинских практик этой восточной страны.

Виды массажа в Таиланде

Этот вид включает в себя далеко не эротические действа, с которыми у большинства ассоциируются такие процедуры в Таиланде, а массаж спины, рук и ног, шеи и головы. Большую часть общего времени всех процедур тайские массажисты уделяют массажу ног.

Наиболее расслабляющий вид тайского массажа, основная задача которого – снятие нервного напряжения и усталости. Такой массаж считается омолаживающим и тонизирующим.

Расслабляющий Массаж маслом

Это далеко не традиционный тайский вариант массажа, поскольку его родиной является Тибет, но такие процедуры особо часто предлагают в массажных салонах Таиланда. Это один из наиболее расслабляющих видов массажных процедур. Для осуществления такого массажа тайцы в сочетании с ароматическими маслами используют различные камни вулканического происхождения, которые нагреваются до определённых температур.

Также делают массаж с чередованием горячих и холодных камней. Все эти процедуры улучшают самочувствие и способствуют укреплению иммунной системы. Длится такой массаж до 1,5 часа, и лучше всего делать его в конце дня.

Массаж с использованием горячих камней

Это вид массажа относится к наиболее традиционным вариациям, которые предлагаются в Таиланде. Хотя он может показаться довольно болезненным, после таких процедур ощущается невероятная лёгкость при ходьбе, что компенсирует малоприятные ощущения, вызванные сочетанием надавливания руками и специальными палочками массажистки на болевые точки.

Такой массаж улучшает подвижность суставов и помогает снять усталость с ног после продолжительных прогулок. Обычно экспресс-вариант массажа стоп длится не более получаса, но можно заказать и часовой релакс для ног.

Это ещё одно популярное направление массажа, предлагаемое туристам в Таиланде. Чтобы получить ощутимый эффект от такого массажа, процедура должна длиться не менее 2 часов, но в первый раз лучше ограничиться 1,5. Один поход также ничего существенного не даст. Нужно хотя бы 3-4 таких сеансов.

Сам точечный массаж очень болезненный и нередко травматичный, поэтому прежде чем решиться на такие процедуры, стоит очень внимательно отнестись к выбору салона в Таиланде, где вы сможете пройти их. Точечный массаж умело может выполнить лишь опытный профессионал.

Точечный массаж может быть болезненным

Отдельный экзотический вариант, который могут предложить туристам в Таиланде, — массаж слепых. Поскольку восприятие мира у людей с ограниченным зрением больше связано с прикосновением к окружающим вещам, осуществляемый ими массаж кажется чем-то невероятным. Найти такие салоны можно преимущественно на севере , а узнать, что именно здесь массаж осуществляется такими мастерами, можно по вывеске с изображением человека с тростью. Можно заказать поход в такой салон в качестве экскурсии.

Тайский эротический массаж (массаж телом)

Отдельно стоит отметить об этой разновидности, с которой чаще всего и ассоциируется у представителей западной цивилизации массаж в Таиланде. К древнему тайскому массажу с медицинскими аспектами этот вид не имеет никакого отношения и считается лёгкой разновидностью предлагаемых в Таиланде секс-услуг.

Эротический массаж популярен среди мужчин

Главный миф о тайском массаже

Вокруг тайского массажа сложилось немало мифов. Одно из наиболее распространённых заблуждений в том, что всяческий массаж в Таиланде европейцы нередко воспринимают как нечто, неразрывно связанное с эротикой. Действительно, эротический массаж, включающий поглаживание клиента телом массажистки в этой стране могут предложить чуть ли не на каждом углу, но это далеко не классический тайский массаж. Поэтому не стоит смешивать эти понятия.

В целом же, массаж в Таиланде непременно стоит попробовать, чтобы понять, как эти процедуры, осуществляемые самими тайцами, отличаются от аналогичных процедур, предлагаемых в европейских спа-салонах. Кроме того, тайский массаж просто позволит вам в большей степени ощутить невероятную релаксацию в этой удивительной восточной стране, впечатляющей своим экзотическим колоритом.

Салоны и школы массажа в Таиланде

В Таиланде существует немало различных школ массажа, каждая из которых предлагает свой специфический подход, но в целом выделяют южное и северное направление – сугубо по территориальному принципу их распространения.

Мест, где можно узнать, что такое настоящий тайский массаж, в Таиланде немало. Поэтому можно найти вариант на любой вкус и располагающий к такому удовольствию кошелёк: от наиболее роскошных спа-центров до простых палаток на пляжах. В небольших салонах в различных городах Таиланда всегда можно заказать наиболее типичный для этой страны вариант — массаж ступней. Перед проведением процедур в любом салоне клиентам выдают просторную свободную одежду, что позволяет массажисту хорошо чувствовать тело и осуществлять все манипуляции с максимальным эффектом.

В курортных городах массажные салоны находятся практически через каждые 10 метров,многие отели так-же предлагают массажные услуги

Курсы массажа в Таиланде

При желании частично освоить тонкости тайского массажа можно обратиться в один из монастырей Таиланда, где обучают азам такого искусства, в том числе и иностранцев, причём за довольно символическую оплату.

Мастером тайского массажа стать вряд ли получится, но основам этого искусства со всей спецификой вас обучат, и своих родных точно сможете побаловать такой экзотикой. Для примера, в стенах храма Ват По в Бангкоке можно пройти такой курс за 10 дней. Здесь же можно и просто узнать, что такое лучший в Таиланде точечный массаж. На территории этого храма, который считают своеобразным аналогом медицинского университета тайцев, можно полюбоваться каменными скульптурами, изображающими различные сцены стандартных приёмов классического тайского массажа.

Можно пройти такие курсы и в специализированных школах, где цены на обучение уже существенно выше, но преподающие мастера тайского искусства релакса тела не хуже, чем в монастырях. К примеру, в том же примерная стоимость базового курса тайского массажа составит до 8500 бат , а профессиональный курс – 24 тысячи бат . Преимущество таких курсов – преподавание на английском, что упрощает обучение. Одна из лучших школ тайского массажа располагается в ЧиангМае, но таких курсов встречается немало и в Бангкоке.

Наиболее дорогой массаж в Таиланде предлагают в отелях и в крупных спа-салонах. Но при желании сэкономить всё же не стоит соблазняться на весьма дешёвые предложения бродячих по пляжам массажистов. Не стоит думать, что каждый таец в идеале владеет искусством массажа.

Лучший вариант – посетить несколько небольших салонов и оценить там ситуацию : количество посетителей, опрятность мастера, который выполняет массаж, благоприятный вид самого салона, что поможет сделать удачный выбор в случае, если у вас нет знакомых, которые могли бы дать надёжные рекомендации, куда обращаться.

Советуем вам отправляться на массаж часа на полтора-два – не меньше , иначе не получится ощутить всего эффекта этих оригинальных тайских процедур над вашим телом. Лучше всего выбирать для посещения вечернее и дневное время.
При выборе массажиста лучше отдать предпочтение немолодым сильным тайкам с большим опытом, что можно легко обнаружить, наблюдая за тем, как они делают массаж другим клиентам.

Тем, кто страдает варикозом, тайский массаж ступней категорически противопоказан.

На сегодняшний день известно несколько видов тайского массажа: традиционный тайский массаж (пассивная Йога, «нуат пэн боран» Nuat phaen boran), тайский массаж стоп, массаж ток сен, тайский масляный массаж, массаж травяными мешочками и другие. В Таиланде есть различные школы, всего их семь, которые отличаются видами тайского массажа: на севере страны уделяют внимание йоге (позициям), а на юге акупрессуре. Тайский массаж, который основан на индийской аюрведической медицине, больше известен как способ лечения и профилактики заболеваний, который осуществляется с помощью стимулирования биологически активных точек и различных упражнений, основанных на йоге.

В массажных салонах Таиланда используются различные виды тайского массажа:

Классический тайский массаж

(Thai Traditional Massage). Для правильного точечного массажа и воздействия на тело, мастера тайского массажа используют разнообразные техники: в начале процедуры идет воздействие на биологически активные точки, в конце – йоговские упражнения и растяжение всего тела.

Помимо этого, используются и обычные растирания, разминания и надавливания. Самое главное при таком массаже – умение массажиста работать и большими пальцами обеих рук, и сгибами пальцев, и локтями, основанием ладони, внешней стороной запястья, ступнями и коленями ног.

При таком массаже мастером соблюдается определенная этапность. В соответствии с определенной последовательностью, кажется, что каждый раз мастер проводит все по-иному. На такое впечатление влияет диагностика мастера: каждый раз массажист определяет наиболее уязвимые зоны и уделяет больше внимания именно им.

Несмотря на то, что массаж расслабляющий, клиенту вряд ли удастся поспать во время проведения сеанса, поскольку основная часть времени идет на работу с наиболее уязвимыми точками, которые могут вызвать у человека боль при нажатии на них. Такое могут почувствовать пациенты, которые не научились расслабляться. После сеанса массажа человек чувствует прилив энергии и сил, улучшается общее самочувствие и настроение.

Так как тайский массаж проводится в одежде, пациенту предлагают надеть обычные шорты и майку. Процедура массажа проводится на специальном мате, на полу. В случае, если у человека имеются какие-либо проблемы со здоровьем, об этом обязательно стоит рассказать массажисту, так чтобы он не уделял внимания проблемным зонам.

Что может быть после сеанса массажа? После сеанса массажа человек испытывает духовную и физическую релаксацию, чувствует себя подвижным и гибким. Помимо этого, тайский массаж отлично сказывается на работе суставов и мышц. Уменьшается боль в спине, расслабляются сухожилия, восстанавливается энергетика, улучшается кровообращение, улучшается кровоснабжение. Все это значительно улучшает самочувствие человека в целом. Отличные результаты! И все это становится возможным только после одного сеанса массажа.

Тайский массаж ног

(Thai Foot massage). Людям, ведущим активный образ жизни и любителям погулять по вечерам, такой вид массажа особенно показан. Кроме этого, он подойдет для снятия усталости после длительного хождения по магазинам или перелета на самолете. На вывесках салонов так и указывают «массаж ног» или по-английски foot massage. Также на вывесках могут быть и другие названия «reflexing» или «relaxing». При обычном массаже ноги обычно разминают особыми специальными палочками, после этого можно разминать руками. Расслабляющая версия подразумевает разминание с помощью рук при надавливании пальцами. Второй способ – разминание с помощью специальных палочек с акцентом на отдельные точки. При первом виде массажа могут возникать неприятные ощущения с непривычки. Однако для того, чтобы получить эффект, действительно стоит потерпеть.

Массаж ног до колена. В процессе массажа ноги приподнимают по одной и делают специальные ароматические ванны, скрабируют ноги. После этого ощущения просто замечательные!

Вы задаетесь вопросом: в чем же польза такого массажа ног? Помимо того, что можно снять усталость и расслабиться, мышцы ног станут более эластичными, а суставы подвижными. Этот массаж основан на древней Су Джок терапии, которая связывает точки на стопе с определенными органами и функциями организма. Воздействуя на эти точки, можно получить волшебный терапевтический эффект.

Массаж Ток Сен

(Tok Sen Massage). Сегодня в тайском врачевании до сих пор существуют такие методики, как Ток-Сен – специальный массаж с использованием палочек и молоточков. Их используют для постукивания по энергетическим линиям «сен», которые находятся по всему телу человека. «Сен» – это линия, а «ток» в переводе с тайского означает молоточек. Как гласит легенда, ему уже больше пяти тысяч лет. Появилась древняя практика Ток-Сен еще в Королевстве Лана. Сегодня – это северный Тайланд (Чанг-Май). Массаж оказывает на человека в целом терапевтический эффект. До прошлого века в европейских странах о таком массаже даже не слышали, сегодня же все изменилась – возрастает популярность именно такого вида массажа. Ток-Сен в последние годы стал одним из самых востребованных видов тайского массажа.

Для массажа используются палочки и молоточки из дерева тамаринд, которые освещаются в монастыре.

Такой массаж особенно рекомендуется людям с низким болевым порогом и блокированными каналами. В процессе такого массажа происходит глубокое расслабление мышц и воздействие на энергетические каналы, на которые воздействует массажист. На сегодняшний день в мире не существует аналогов такому виду массажа, как Ток Сен. Это один из самых лучших видов массажа по лечебному эффекту.

Массаж маслом

(Thai Oil Massage). Еще одна разновидность массажа – массирование с помощью масла. Если вы привыкли получать настоящее наслаждение от массажа, тогда такой вид – это то, что нужно! Мастер проводит нежный и мягкий массаж по линиям. В таком виде массажа не используются резкие движения и похлопывания, как это бывает в классическом виде тайского массажа. Перед началом сеанса массажа, мастер дает возможность выбрать аромат масла. На выбор предоставляются масла лаванды, розы, кокосовое масло, жасмина и другие. Такая разновидность массажа способствует отличному засыпанию. А некоторые люди уже в процессе проведения массажа засыпают.

Клиенту не стоит переживать, что масла могут испачкать одежду. А все это благодаря тому, что масло быстро впитывается в кожный покров, и мастера используют в работе полотенца, с помощью которых в процессе работы промокают тело.

В чем же польза массажа с помощью масел? Во-первых, возможность снять усталость, особенно после длительного трудового дня, во-вторых, – получить здоровый и крепкий сон.

Массаж воротниковой зоны и головы
В этой главе речь пойдет про массаж воротниковой зоны и массаж головы. Такая разновидность массажа предлагается обычно в качестве дополнительной процедуры к завершению обычного тайского массажа. Кроме этого, есть вариант массажа отдельных областей, которые могут продолжаться определенное количество времени и предусматривать проработку отдельных проблемных зон.

Что дает массаж головы и лица? После такого вида массирования, разглаживаются морщины, и кожа лица омолаживается. Кожа становится более эластичной, уменьшаются круги под глазами, снимается напряжение.

Каким может быть эффект при массаже воротниковой зоны? Многим известно, что эта зона больше всего находится под напряжением в течение всего дня. С помощью профессионального массажа этой зоны можно уменьшить боли в области шейного позвонка и убрать мигрень, головную боль. Кроме этого, такой массаж положительно скажется на засыпании, вас больше не будет беспокоить бессонница.

Массаж травяными мешочками

(Thai Herbal Compress). Еще один увлекательный и весьма интересный вид массажа – массаж с помощью травяных мешочков. Его проводят на специальном мате, на полу. Для массажа мешочки со сборами в начале распаривают. Пока мешочки горячие, ими надавливают на тело при помощи легких движений, а после того, как они остывают, мастер начинает сильнее массажировать клиента. Для проведения такого вида массажа используют следующие растения: горный имбирь, пачули, индийский шафран, кафрский лайм и камфору.

После такого массажа кожа становится гладкой, упругой, улучшается обмен веществ и улучшается мышечный тонус. Особенно полезен тайский массаж будет людям, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Такой вид массажа можно сравнить с посещением спортивного зала. Сеанс тайского массажа – возможность отстраниться на какое-то время от проблем и ежедневной суеты.

(Hot Stone Massage). Массаж горячими камнями нельзя напрямую отнести к тайским, однако он зачастую используется в салонах Таиланда, поэтому оставлять без внимания его также невозможно.

Для проведения процедуры массажа используются только ровные и шлифованные камни вулканических пород. Перед проведением процедуры массажа, камни прогреваются до определенной температуры в специальном аппарате. Помимо этого, используются специальные ароматические добавки. Существуют различные способы, где используются как холодные, так и горячие камни. Такие камни могут раскладываться по всему телу (также между пальцами ног, на лицо и ладони и т. д), ими проводят процедуру массажа. В среднем процедура массажа занимает около 1-1,5 часа. Массажисты рекомендуют проводить такой массаж в вечернее время или сразу же после его проведения идти отдыхать.

В чем же польза стоун-терапии? При помощи такого вида массажа можно укрепить иммунитет, снять усталость и стресс. Массаж с помощью камней отлично влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогает снять напряжение, стресс и переутомление.

П риехать в Тайланд и не сходить на тайский массаж, все равно что и не бывать в Тайланде вовсе. Тайский массаж — это море удовольствия за копейки.
О тайском массаже можно рассказывать много и долго, — виды, цены, где лучше делать тайский массаж, а в какие салоны лучше не попадать

Чтобы приехать в Тайланд во всеоружии и тревожно не замирать под руками массажистки — я вам расскажу, что из себя представляют самые популярные виды тайского массажа.

Где сделать массаж — везде! В каждом доме по 5 массажный салонов!

Тайский массаж — какой выбрать, какой лучше?

Я не буду навязывать свое мнение, каждому свое, но для удобства попытаюсь классифицировать виды тайского массажа
путем — нравится, не нравится, а вы решайте сами, что вам подойдет, а какой массаж лучше обойти стороной.
Вариантов тайского массажа десятки. Все они в чем-то хороши, но, чтобы выбрать самый-самый, придется потратить время и деньги.
Постараюсь помочь вам сэкономить и то и другое.

Тайский Массаж стоп

Кто из бывавших в Тайланде не слышал про фут массаж? да все слышали!
Foot massage или массаж ног, стоп — самый популярный у туристов вид тайского массажа.
Понятно почему — когда целый день проводишь в осмотре достопримечательностей, много ходишь пешком, блаженно расслабиться в кресле, доверив свои уставшие ноги опытной массажистке — настоящий рай.

М ассаж в Тайланде стандартно делается 1 час. Конечно, возможны варианты — вы можете заказать 2 часа или полчаса, а еще можете
заказать 2 вида массажа сразу или массаж в четыре руки. Про эротический тайский массаж я рассказывать ничего не буду, так как
это не про нас, тем кому он понадобится учить где его найти я думаю не нужно.

Как делается массаж ног в Тайланде?

С начала вам обтирают ступни влажным полотенцем или моют в воде.
Во время массажа вы сидите в мягком кресле и можете помечтать расслабившись или поковыряться в телефоне (хотя это вообще не то),
благо в каждом массажном салоне есть бесплатный вай фай.

Не стоит думать, что вам будут массировать только ступни. Тайский массаж ног заставит вас удивиться, так как кроме ног, минут 15-20 из часа вам еще промассируют плечи, шею, голову и даже спину.

Ногам конечно уделяется много внимания, их массируют со специальным маслом или бальзамом, затрагивая лечебные точки, которых около ста.
Нет одинакового массажа, каждая массажистка превносит что то свое. Одна будет давить локтями, другая — постукивать специальной палочкой и давить на кровоток — замедляя приток крови.

Тайский массаж ног — находка для девушек. Отеки спадают, мышцы крепнут, лимфоток улучшается.
Почему только для девушек? Потому что парни зачастую жалуются,(как мой муж), что тайский массаж ног не очень приятно делать из за волос на ногах, но это конечно кому как.

Тайскому массажу ног ставлю твердую 5

Есть ли противопоказания у тайского массажа?

К онечно! Как и у всех других видов массажа. В некоторых салонах перед входом висит вывеска с их перечнем

1. высокое давление
2. беременность на большом и маленьком сроке. (правда массаж ног я делала прямо до родов в Тайланде)
3. варикозное расширение вен (можно делать другие виды массажа кроме массажа ног, но все равно обратите внимание массажистки, чтобы была помягче)
4. кожные заболевания
5. аллергия на масла, эвкалипт и составляющие кремов- бальзамов

Тайский традиционный массаж

Он так и называется — тайский традиционный массаж. Но таит в себе массу сюрпризов.
Для начала вас отведут в комнату (этажом выше), и попросят раздеться. Я не люблю ходить в салоны, где не выдают рубашку(обычно выдают и тайские брюки заодно)
Но если вам не предложили одежду, то ждите, что массажистка сделает попытку помассировать грудь и живот в том числе. Это конечно совсем не в тему.
Можете заранее сказать или в процессе — что спасибо, не стоит.

Т айский традиционный массаж делается без каких-либо масел и средств. Основная его функция — запустить ваш кровоток, нащупать больные места, вправить -вставить-скрутить и выкрутить что-куда нужно.
Для меня это сущая пытка, так как тайский массаж — это что угодно, только не релакс.

Представьте, как будто вас пытают все время-то надавливая, то отпуская, сжимая и выкручивая, и вы бы рады выдать все тайны, все секреты, только не знаете что от вас хотят. Короче пытка.
Но иногда, она стоит того.
Тайский традиционный массаж опасная вещь, так как финальный аккорд скручивания вас в бараний узел — это резкие рывки спины, хруст шеей итд.
Дважды подумайте, настолько ли вы доверяете своей массажистке и как отреагирует ваше тело. Много раз слышала про защемления и ухудшение здоровья именно после неквалифицированного тайского массажа.

Если вы все таки решились — совет. Во время самых адский манипуляций расслабьтесь. Во время надавливания — выдыхайте.

Тайский массаж очень хорошо подходит спортсменам и вообще тем у кого накаченные мышцы. Только хороший тайский массаж может привести вас в порядок после тренировки, расслабить мышечные спазмы, защемления, снять напряжение и усталость.

Взрослого крупного мужика размассировать может только сильная массажистка, так что бабулек или совсем юных девочек не берите, они просто не справятся.

Х ороший тайский традицонный массаж — редкость. оценка — 5.

Ойл массаж Тайланд

Ойл массаж — массаж с применением масла, тоже длится час и гораздо приятней вышеописанного.
Он тоже происходит не в кресле, а на массажном столе, поочередно массируются голова, руки, ноги, спина, итд.
Не стоит волноваться, что масло оставит следы на одежде, то что не впиталось — вытрут полотенцем.

Ойл-массаж похож на тайский, только помягче. Весь прошлый год я ходила именно на него, но сейчас у меня другие фаворит. Скоро доберемся до них.

Из советов — не ходите на него с больной головой, когда все запахи раздражают, голова разболится еще больше.
Еще — я беру свое масло. Так как в обычных массажных салонах они используют самое дешевое, а смысл? Мое лучше, полностью натуральное и приятно пахнет.
Ойл массаж хорош для тех, кто хочет скинуть лишний вес (особенно после занятий фитнесом), но не хочет переплачивать.

Ойл массаж начинается с массажа ног, потом руки, плечи, переворот на спину. Далее опять ноги, руки, (живот по желанию), голова и плечи и окончание ойл массажа — сидя, когда массажистка делает вам скручивания и растяжку.

Оценка — 5+

Thai Herbal Massage — Тайский массаж травами

Ооо! Это отличный спа вариант.
Конечно, тайский массаж травяными мешочками не подойдет в качестве ежедневного, его достаточно делать 1-2 раза в неделю и вообще, стоит попробовать хотя бы раз.

Как моя массажистка его называет смеясь — Том Ям массаж.
И правда, сходство есть, так как травяная смесь похожа на рецепт знаменитого супа — Галанга, Лемонграсс, Имбирь, Лайм итп.

Тайский массаж травами происходит так: под успокаивающую музыку, в полумраке массажного салона девушка заваривает в пароварке травяные мешочки и прикладывает их к массажным точкам на вашем теле. Мешочки горячие, но не обжигающие.

То увеличивая силу давления-то уменьшая ее.
Задействуется все тело — ноги, спина, руки, даже лицо. Обычным способом тоже разомнут.

Мой любимый салон на Кози бич(сейчас там другая вывеска)

Оценка тайского массажа с травяными мешочками — 5+ и рекомендуется как чистая экзотика.

Кстати, на настоящий тайский массаж мешочками вы сможете попасть в составе

Эта экскурсия посвящена оздоровлению по-тайски. Вас привозят в оздоровительный тайский центр при монастыре, где опытные тайские массажисты делают тайский массаж+массаж мешочками+травяная сауна из сотни трав.

Это вообще не спа-салон, там все очень просто, но съездить, попробовать мне было очень интересно и поездка понравилась. Место совершенно не туристическое, «для своих».

Тайцы этот центр любят и приезжают оздоровиться. Подойдет тем кто ищет чего-то нового и хочет попробовать настоящий тайский массаж чтобы понять, какая пропасть между ним и тем, что делают в салонах Паттайи и Пхукета.

Тайский Алое вера массаж

Он же массаж после загара, тайский массаж для обгорелой кожи итп.

Р азница массажа с кремом Алое вера от обычного только в том, что вас будут растирать мягче и этим самим алое вера кремом,
который снимает покраснения кожи и успокаивает.
Бессмысленная процедура, так как пузырек хорошего алое вера крема-лосьона стоит в районе 100-200 бат в любой аптеке(обратите внимание — зеленый со спиртом, синий — без)
А массаж — 450 бат.
Намазался сам лосьоном и вперед, на массаж за 200 — и на следующие обгорелости хватит)

Оценка тайского массажа с алое вера — 3, за бессмысленность и переплату.

Тайский массаж с арома маслами, и с кокосовым маслом

Н ет смысла их разделять — хотя они разные. Смысл один и тот же. Цена выше — потому что стоимость лосьонов, кокосового масла и других — выше. А так, та же история, что и с массажем алое вера.

Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?

Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%

Как сэкономить на страховке?

Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью