Настойка боярышника представляет собой жидкость красноватого цвета. Она прозрачная, с приятным запахом. Хранится в пузырьке из темного стекла с плотной крышкой при комнатной температуре.

В состав плодов боярышника входят флавоноиды, органические кислоты, витамины, пектины, гликозиды и дубильные вещества. Настойка боярышника снимает возбуждение нервной системы, помогает человеку уснуть. При этом нормализуется работа вегетативной нервной системы. Особенно полезно использовать лекарство при кардионеврозах и вегетативных расстройствах при климаксе у женщин.

Расслабляются стенки кровеносных сосудов, снижается артериальное давление, снимается спазм коронарных артерий, уменьшается частота приступов сердечной боли - все эти факторы позволяют применять настойку боярышника при заболеваниях сердца, для уменьшения дозы сердечных гликозидов, при гипертонической болезни и нарушении ритма сердца.

Но всегда стоит помнить, что и настойка боярышника плохо сочетаются. Боярышник оказывает успокаивающее воздействие при возникновении сердечных болей при вегетативных расстройствах. При небольшой экстрасистолии настойка восстанавливает ритм сердца, а при серьезных нарушениях ритма, таких как мерцательная аритмия, требуется использование антиаритмических медикаментов.

При передозировке можно улучшить самочувствие приемом настойки боярышника, которая смягчит их негативное действие на работу сердца. Боярышник способен укрепить сердечную мышцу, успокоить пульс, поэтому применяется для предупреждения приступов стенокардии, при гипертиреозе и ангионеврозе. Кроме того, боярышник оказывает выраженное мочегонное и желчегонное действие на человека.

Биологически активные вещества боярышника положительно влияют на жировой обмен, уменьшают холестерин в крови, препятствуют образованию бляшек на стенках сосудов и обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют старению организма.

Готовится настойка боярышника из плодов, цветков или листьев боярышника. При приготовлении настойки из берут 1 ст. л растительного сырья, заливают стаканом водки и настаивают неделю в темном месте с закрытой крышкой. Хранить настойку надо в темной стеклянной бутылке, принимать по 20-30 капель до еды в течение месяца.

Для получения настойки из плодов надо взять 100 г сухих плодов боярышника, измельчить их в ступке, залить литром спирта и настаивать 20 дней в темноте и прохладе. Готовую настойку процедить, перелить в чистый сосуд и принимать по 25 капель трижды в сутки перед едой.

Надо помнить, что как и любое лекарство, имеет настойка боярышника противопоказания. Не стоит использовать ее:

• детям до 12 лет;
• беременным женщинам в первом триместре;
• кормящим матерям;
• при индивидуальной непереносимости.

С большой осторожностью нужно применять настойку одновременно с сердечными гликозидами и противоаритмическими препаратами.

В лечебной практике не наблюдались случаи передозировки лекарственного средства. Но если в большом количестве употреблялась настойка боярышника, передозировка наступала на фоне бытового злоупотребления алкоголем. При этом состоянии наблюдаются побочные проявления: головокружение, тошнота, рвота, понос, сонливость, брадикардия и гипотония. Могут развиться аллергические реакции на коже.

Это широко известное лекарственное средство используется со времен древности при лечении заболеваний сердца. Ее назначают при атеросклерозе и гипертонии, при стенокардии и аритмии, при неврозах и бессоннице. Боярышник усиливает кровоток в сосудах сердца и мозга, улучшает физическую деятельность и усиливает умственную активность.

Болезни сердца – довольно распространенной явление. Одним из самых эффективных растений, помогающих решить проблемы» главной мышцы организма», является боярышник. На его основе делают замечательные настойки, помогающие при аритмии, тахикардии, и других заболевания сердечнососудистой системы. Однако врачи предупреждают: принимать данный препарат следует в определенной дозе, превышение которой чревато возникновением осложнений. Поэтому перед тем, как использовать такое средство как настойка боярышника, инструкция по применению которой находится в упаковке с купленным препаратом, следует узнать способ применения и дозировку. Для приготовленного в домашних условиях средства также существуют определенные правила употребления.

Описание, состав и воздействие на организм

Настойка боярышника изготавливается из плодов лекарственного растения и спирта, крепостью 70%. Никаких вспомогательных веществ при производстве не используется. Польза напрямую связана с входящими в состав плодов, листьев и цветков растения веществами: холином, флавоноидами, дубильными соединениями, фитостеринами, органическими кислотами и алкалоидами.

Эффект, производимый уникальным сочетанием витаминов и микроэлементов, поистине удивителен. Применение препарата позволяет нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Итак, чем полезна настойка спирта и плодов лекарственного растения:

• восстанавливает кровоток в основных артериях сердца, в медицине называемых коронарными, что позволяет насытить самый важный для жизнедеятельности орган кислородом и обеспечить его питание;
• улучшает кровоснабжение сосудов мозга;
• сокращает возбуждение мышцы сердца;
• способствует увеличению чувствительности к сердечным гликозидам миокарда.

Полезные свойства препаратов, изготовленных на основе боярышника трудно переоценить. Конечно, в первую очередь подобное средство воздействует на сердечную мышцу, но и на другие системы организма лечебная настойка оказывает положительное воздействие. Широко используется и как седативное средство, оказывающее успокаивающее воздействие на нервную систему.

Лечебные свойства и показания к применению

Инструкция по применению препарата гласит, что употреблять лекарственное средство следует при следующих заболеваниях:

1. Гипертония. Обычно настойка боярышника является одним из основных средств комплексной терапии, проводящейся при повышенном артериальном давлении, сопровождающемся спазмами артериальных и коронарных сосудов.
2. Аритмия средней или легкой тяжести – средство помогает уменьшить частоту сокращения сердечной мышцы.
3. Ишемия, возникающая вследствие закупоривания сосудов холестериновыми бляшками. В ходе развития заболевания наблюдается уменьшение притока крови к миокарду, спровоцированное атеросклеротическими образованиями. Препарат, воздействуя на пораженные артерии, восстанавливает их проводимость, облегчая течение заболевания.
4. Вегето-сосудистая дистония, сопровождаемая колебаниями давления и нарушениями сердечного ритма.

Лечебные свойства препаратов из этого лекарственного растения высоко оценены европейскими врачами. В Германии лекарство назначается пожилым людям, страдающим сердечными заболеваниями, в обязательно порядке.

Спиртовая настойка боярышника стоит совсем недорого. Цена в аптеке составляет порядка 10-20 рублей за 250 мл готового продукта, разлитого по темным флаконам.

Для того чтобы полезное действие препарата проявилось в короткий срок, необходимо точно соблюдать инструкции, данные производителем. Принимается средство после приема пищи, около 20-30 капель спиртового раствора смешиваются со 100 мл воды и выпиваются. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Длительность приема рассчитывается на основании нескольких факторов:

• имеющееся заболевание;
• тяжесть болезни;
• возраст пациента.

Обычно пьют настойку до тех пор. Пока основные симптомы, определяющие болезнь, не уменьшатся, либо полностью не исчезнут.

Как приготовить в домашних условиях

Сделать средство для лечения можно и дома, своими руками. Рассмотрим основные рецепты приготовления настойки.

Рецепт на спирту

Использование спирта предусматривает рецепт из свежих ягод. 100 грамм сырья смешивают с 200 мл спирта и настаивают около 10-14 дней. Сколько градусов должно быть в алкоголе? Эксперты народной медицины отвечают, что настойка из свежего боярышника на спирту подразумевает использование 70-градусной жидкости. Но разводить плоды можно и хорошей водкой.

Настойка на водке, приготовленная из цветков боярышника является самым популярным средством на основе растения. Она обладает не только ярко выраженным кардиотоническим действием, но одновременно является и прекрасным седативным средством. Плоды, настоянные на водке, можно использовать только при декомпенсации сердца у предполагаемого пациента.

Итак, подготовим необходимое сырье:

1. Сухие соцветия – 2 ст. ложки или свежие цветки – 100 г.;
2. Водка – 200 мл.

В алкогольный напиток добавляем сухой сбор или свежесорванные соцветия. Закупориваем получившуюся смесь пробкой и ставим в темное место примерно на две недели. Лекарство необходимо встряхивать каждый день, перед применением процедить.

При заболеваниях сердца употреблять 30 капель домашней настойки, разведенной в воде, 3 раза в день. Страдающим бессонницей следует увеличить дозу до 40 капель, но сократить число приемов до 2 раз. Но лучше всего проводить лечение данным препаратом под наблюдением врача, который сможет на основе анамнеза рассчитать индивидуальную дозу.

Изготовление настойки на самогоне является еще одним популярным способом получить лекарственное средство. Рецепт довольно прост:

1. 100 г заранее высушенных ягод заливают 0,5 л самогона, крепостью 40%.
2. Получившуюся смесь отправляют настаиваться.
3. Через 2 недели настойка на самогоне готова к применению.

Важно! Средство необходимо взбалтывать каждые два дня.

Применение: заболевания и дозировка

Способ применения препарата при различных заболеваниях различается. В косметологии довольно часто используются маски для лица, изготовленные на основе этого лекарственного растения. Обладая охлаждающим и успокаивающим эффектом, косметические средства предотвращают появление воспалений. Постоянное применение способствует ускорению процессов обмена веществ и регенерации кожных покровов.

Но основная сфера применения боярышника – медицина. В первую очередь полезны препараты из данного растения для сердца. Если пить 20 капель препарата, разбавленные водой, 3 раза в сутки, можно успешно побороть такие заболевания как ишемия, тахикардия и аритмия или повышенное давление. Но для полного устранения всех симптомов необходимо пропить лекарство 3 или 4 курса, каждый из которых длится месяц.

При нервных стрессах и бессоннице настойка боярышника также весьма эффективна. Больным с подобными нарушениями следует дважды в сутки применять 40 капель препарата, предварительно разбавленных водой.

Вред боярышника

Перед началом лечения следует обратить внимание на противопоказания к применению препарата.

1. В первую очередь к ним относится детский возраст: до 12 лет педиатры рекомендует не давать боярышниковую настойку, изготовленную на спирту.
2. Из-за содержания алкоголя стоит воздержаться от употребления целебного настоя беременным и кормящим женщинам: подобное лечение может проводиться только под контролем специалиста.

К противопоказаниям также относят непереносимость компонентов продукта. Людям с пониженным артериальным давлением также стоит быть особо осторожными: боярышник может вызвать еще большее уменьшение показателя.

В официальную медицину боярышник вошел в 19 веке и с тех пор не собирается сдавать своих позиций, оставаясь одним из самых эффективных препаратов для борьбы с сердечными заболеваниями. А бюджетная цена и возможность самостоятельного изготовления делают настойку популярной среди всех слоев населения.

Лечебное действие боярышника объясняется его уникальным составом. Усилить эффект можно, приготовив настойку. Препарат имеет внушительное число противопоказаний и побочных эффектов, что должны учитывать те, кто использует настойку в лечебных целях. Боярышник часто применяется в нетрадиционной медицине, но не меньшей ценностью обладает средство в медицине ортодоксальной.

Лечебные возможности боярышника огромны. Он нормализует сердечный ритм и препятствует развитию атеросклероза. Принимается для лечения большинства недугов сердечно-сосудистого характера.

Полезные свойства

Боярышник нормализует деятельность сердечной мышцы, усиливает ее сокращение, снижает сердечную возбудимость. Настойка активизирует сердечное и мозговое кровообращение, нормализует артериальное давление, характеризуется тонизирующим действием. Настойку будет нелишним принимать при:

• головокружениях – препарат способствует снижению давления, расслабляет, снимает нервное напряжение;
• одышке – средство расширяет сосуды, снимает приступы, облегчает состояние;
• атеросклерозе – боярышник снижает холестерин, препятствует образованию бляшек;
• бессоннице – обладает успокаивающим действием, снижает тревожность.

Средство обладает уникальными свойствами, которыми обязано сбалансированному химическому составу. Среди важных компонентов боярышника – ацетилхолин, тритерпеновые кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, фитостерины.

Инструкция и показания

Препарат мягко действует на ЦНС, при этом терапевтический эффект достигается в быстрые сроки. Медики используют настойку в комплексе с другими препаратами, направленными на улучшение работы сердечной мышцы, нормализации функций ЦНС и укрепления сосудов. Это эффективное, но щадящее средство воздействия на ЦНС и сердце. Показаниями к применению можно назвать:

• ишемическую болезнь сердца,
• стенокардию,
• сердечную недостаточность,
• тахикардию,
• нервное утомление.

Перечень лечебных действий средства многообразен. Боярышник принимают при высоком давлении, стрессах, нарушении сердечного ритма, спазмах, нарушении кровообращения, нервном возбуждении. Принимать препарат следует согласно инструкции, если иное не назначит врач.

Инструкция гласит, что препарат следует принимать из расчета 20 капель на полстакана воды. Средство выпивают до приема пищи трижды в день. Для снятия нервного возбуждения, беспокойства, улучшения сна можно сократить количество приемов до одного – непосредственно перед сном. Препарат имеет накопительное действие и влияет на организм постепенно. При лечении определенных заболеваний врачом может быть рекомендована конкретная схема лечения, которой нужно придерживаться.

Настойку пьют курсом. Если в процессе лечения приходится пропускать прием лекарственного средства, то восполнять дозировку при очередном приеме не следует.

Противопоказания

Несмотря на высокую пользу боярышника, препарат на основе спирта имеет значительное число противопоказаний, которые необходимо учитывать при лечении. Настойка находится под запретом во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости и в детском возрасте. Противопоказаниями к употреблению спиртовой настойки являются:

• гипотония,
• сердечные заболеваний в острой форме,
• невозможность применения спиртосодержащих составов.

Лекарство считается аллергенным. Побочными эффектами могут стать кожный зуд, гиперемия, крапивница и иные вид аллергической реакции .

Нежелательно использовать настойку с другими сердечными препаратами. Средство усиливает действие иных лекарственных составов, что следует учитывать при проведении терапии. В качестве успокоительного средства можно принимать боярышник одновременно с настойкой валерьяны. Оба препарата усиливают свое действие и позволяют достичь быстрый терапевтический эффект. Обычно боярышник назначают в перерывах между основным лечением для закрепления результата.

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

Боярышника настойка: инструкция по применению

Состав

Спиртовое извлечение из плодов боярышника 1: 10. Содержит этанола не менее 65 %.

Описание

Прозрачная жидкость от светло-янтарного до красно-бурого цвета, сладковатого вкуса.

Показания к применению

В составе комплексной терапии: функциональные расстройства сердечной деятельности, кардиалгия, климактерический синдром, астено-невротические состояния.

Противопоказания

С осторожностью : заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга.

Способ применения и дозы

Внутрь. По 20 - 30 капель 3 - 4 раза в день.

Детям старше 12 лет - по 10 - 15 капель, разведенных в ¼ стакане воды 3 - 4 раза в день до еды. Курс лечения 20 - 30 дней.

Побочное действие

Аллергические реакции (крапивница, зуд), аритмия, снижение артериального давления; редко - головокружение, тремор, сонливость.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При совместном назначении с сердечными гликозидами происходит усиление кардиотонического эффекта; с бета-адреноблокаторами - гипотензивного эффекта. Совместное применение с антиаритмическими препаратами не рекомендуется.

Особенности применения

Во время лечения необходим контроль артериального давления и электрокардиограммы.

Влияние на способность управлять автомобилем и потенциально опасными механизмами . Лекарственное средство содержит спирт! В период лечения необходимо воздержаться от вождения автотранспорта и занятия другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска

50 мл во флаконе. 1 флакон вместе с листком-вкладышем в пачке.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25ºС. В процессе хранения возможно выпадение осадка. Перед использованием настойку необходимо взболтать.

Хранить в недоступном для детей месте.

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Продолжаем разговор о прекрасном целителе боярышнике. В прошлой статье () я рассказывала о применении цвета, ягод, листьев и даже корней этого растения в виде настоев и отваров, а сегодня речь пойдет о таком распространенном виде лекарства, как спиртовые и водочные настойки. К сожалению, в аптеках редко предлагают инструкцию по применению настойки боярышника, а ведь такой подход в корне неправильный.

Большинство людей даже не представляют, как много болезней лечит это доступное и недорогое средство, репутацию которого изрядно подпортили товарищи из подворотни (кто не видел трясущихся мужичков в аптеке, вопрошающих пару флакончиков лекарства?) Между тем, спиртовая вытяжка обладает удивительной силой – вы убедитесь в этом, прочитав народные рецепты лечения. Однако же настойка боярышника может принести как пользу, так и вред, поэтому важно применять ее строго в назначенной дозировке и по показаниям.

Настойка боярышника, инструкция по применению

Настойка плодов боярышника оказывает благоприятное успокаивающее (седативное) действие на нервную систему, стимулирует действие сердечной мышцы (миокарда), поэтому входит в группу кардиотонических препаратов. Имеет свойство понижать давление (гипотензивное действие), а также увеличивать силу сердечных сокращений. Настойку боярышника используют также для лечения аллергии, поскольку она обладает десенсибилизирующими свойствами.

♦ Показания к применению : гипертония в начальной стадии, климактерический невроз, болезни сердечно-сосудистой системы, в комплексе с другими натуральными препаратами применяется для лечения аллергии, бессонницы, повышенной возбудимости нервной системы. Здесь я привела выдержки из аптечной официальной инструкции по применению настойки боярышника, тогда как в народной медицине сфера ее применения гораздо шире (об этом ниже).

♦ Дозировка: по 30-40 капель 70% настойки боярышника на треть стакана холодной кипяченой воды. Принимать 14 дней 2-3 раза в сутки за 20 минут до еды. Детям после 12 лет (младшим давать нельзя) норму уменьшают наполовину. Передозировка настойки боярышника опасна для здоровья, поэтому следует придерживаться инструкции.

♦ Противопоказания: пониженное артериальное давление, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты. Болезни печени. ВСД по гипотензивному типу.

Настойка глода, польза и вред

В народной медицине готовят спиртовые и водочные настойки из цвета и листьев боярышника, а также из спелых плодов. Во многих народных рецептах используется именно настойка цветков, как препарат, имеющий более выраженное седативное, спазмолитическое и кардиотоническое действие. Однако при декомпенсации сердца настойка цветков малоэффективна, в таком случае лучше использовать спиртовую настойку плодов (энциклопедический справочник, А.М. Гродзинский).

• различных заболеваниях сердечной мышцы;
• гипертонии;
• атеросклерозе;
• обмороках и нервно-психическом возбуждении;
• тяжелых состояниях в период менопаузы у женщин;
• суставном ревматизме;
• бессоннице, беспокойстве и страхах;
• головных болях;
• в комплексе с настойками других лекарственных растений для лечения инсульта, инфаркта миокарда, спазмы церебральных сосудов.

Как и любой лекарственный препарат, настойка боярышника может принести не только пользу, но и вред. Наиболее часто негативные последствия наблюдаются при употреблении завышенных доз лекарства. Так, при передозировке настойки боярышника или длительном применении значительно снижается давление (вплоть до критических показателей), наблюдается заторможенность и сонливость, могут быть обморочные состояния.

Народные рецепты применения настойки из цветков или плодов глода

Стенокардия, атеросклероз, головокружения

При этих болезнях хорошо помогает спиртовая настойка цветков боярышника. Приготовить ее несложно, однако желательно использовать свежий цвет. Период цветения боярышника может отличаться в разных краях, но в средней полосе это примерно конец мая – начало июня.

Четыре столовых ложки с горкой свежих цветков залить 200 мл 70% спирта, настоять при комнатной температуре неделю, не забывая периодически встряхивать емкость. Курс лечения – от 14 до 20 дней, принимать настойку по 20 капель на 100 г холодной воды трижды в день за 15 минут до еды.

Неврозы, тяжелые состояния у женщин при климаксе

Помогает аптечная настойка боярышника, но фитотерапевты предпочитают готовить лекарство самостоятельно:

Плоды боярышника измельчить, набрать 4 ст. ложки кашицы и залить стаканом спирта или хорошей водки. Настоять две недели в теплом месте (встряхивать бутылку раз в день) и процедить. Принимать по 30 капель настойки на спирту или по 40 капель настойки на водке 3 раза в день перед едой. Курс -2-3 недели.

Также рецепт приготовления домашней настойки боярышника можно прочитать

Ишемическая болезнь сердца, гипертония

Это лекарство помогает также и от атеросклероза. Итак:

Купить в аптеке настойку боярышника и 20%-ную настойку прополиса. Смешать их в равном количестве и принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Рекомендованный курс: принимать месяц, перерыв 10 дней и снова месяц приема. Для излечения необходимо пройти три, иногда четыре таких курса лечения.

Цистит у женщин

При воспалении мочевого пузыря хороший эффект дают сидячие ванны с добавлением аптечных настоек боярышника и валерианы. Набрать в ванну (большой таз) слегка горячей воды, развести в них по стограммовому пузырьку каждой настойки и посидеть 15-20 минут. Курс лечения – 3-4 дня (2-3 раза в день) или 1-2 недели, если делать процедуры 1 раз на ночь.

Большая подборка рецептов лечения воспаления мочевого пузыря

Инсульт, инфаркт миокарда, гипертония, спазмы сосудов

Для лечения таких серьезных заболеваний фитотерапевт с пятидесятилетним стажем Евгений Степанович Товстуха рекомендует капли такого состава:

Противоаллергическая композиция

Еще один рецепт от Евгения Степановича, на этот раз для лечения медикаментозной аллергии (после приема антибиотиков, сульфаниламидных препаратов), крапивницы, дерматита, бытовой аллергии, отека Квинке и дерматозов.

• Настойка плодов боярышника – 2 части;

• Настойка мелиссы – 0,5 части;

• Настойка листьев омелы белой – 0,5 части.

Принимают лечебную смесь по 20-30 капель в ложке воды 3 раза в сутки через 2 часа после еды.

Линимент против кожных аллергических высыпаний

Готовится мазь на основе сантомициновой аптечной мази (5 ч. ложек), в которую добавляют 2 ч. ложки настойки цвета боярышника, по 1 ч. ложке настоек соцветий тмина песчаного, настойки омелы белой, настойки крапивы собачей. Растереть до однородной консистенции и наносить на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки. Мазь эффективна при сыпях и язвах на коже, появившиеся в результате пищевой, медикаментозной или бытовой аллергии.

Пустырник, валериана, боярышник, пион, Корвалол

Этот бальзам знают многие – он лечит головные и, улучшает мозговое кровообращение, понижает артериальное давление, снижает риск инсульта и укрепляет сердечную мышцу. Помогает также при ревматизме, суставных болях, тромбофлебите и варикозе. В состав бальзама входят не только спиртовые настойки пустырника, боярышника, пиона и препарат Корвалол, но и настойки мяты и эвкалипта, а также сухие столбики гвоздики (пряность).

Смешать по 100 мл спиртовых настоек пиона, валериана, пустырника и боярышника, добавить 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Добавить 30 мл Корвалола и 10 столбиков гвоздики. Закрыть банку крышкой (бутылку старательно закупорить) и хорошенько потрясти. Настаивать две недели в темном месте, но не в холоде. Не процеживать.

Принимать по 30 капель на треть стакана воды 3 раза в день за полчаса до еды и еще раз на ночь. Курс лечения – месяц, затем 10 дней перерыв и опять продолжить лечение. Принимать бальзам курсами до улучшения состояния.

Дорогие читатели. В своей статье я постаралась «копнуть поглубже» и выйти за рамки аптечной инструкции по применению настойки боярышника. Мне хотелось показать, насколько эффективно можно лечиться простым и доступным средством, которое незаслуженно отнесено в ряд дешевых препаратов для алкозависимых людей. Не забываем также, что бездумное применение настойки боярышника может принести как пользу, так и вред.

Помните! Принимать препарат в больших количествах недопустимо! Передозировка настойки боярышника опасна резким снижением артериального давления, возможной потерей сознания и сильными головным болями.

Кроме настойки боярышника в моей аптечке всегда есть , а также . Еще я каждый год заготавливаю много календулы и вот почему:

Всем здоровья!

С любовью, Ирина Лирнецкая