Успокоительные средства антистресс. Хорошие успокоительные средства от депрессии

Все недомогания и проблемы со здоровьем от стрессов, это уже давно доказанный факт. Сегодня стресс считается такой же патологией, как грипп, гастрит или артрит – то есть, он тоже требует внимания, врачебного надзора и полноценного лечения с помощью различных средств. К сожалению, даже самый уравновешенный человек периодически может не справляться с неблагоприятной ситуацией, возникшей на работе или в семье. В этом нет ничего предосудительного – ритм современной жизни просто не оставляет выбора и не всегда удается сохранить спокойствие, держать себя в руках и избегать нервных встрясок.

Успокоительные средства для нервной системы помогут справиться с приступами агрессии, раздражительностью, паническими атаками и навязчивыми идеями. Не стоит стесняться обратиться к врачу и попросить подобрать самые оптимальные, подробно рассказав о своей проблеме. В аптеках предлагается огромное количество различных успокаивающих препаратов с самым разным составом. Поскольку все они воздействуют так или иначе на нервную систему, существует ряд противопоказаний и мер безопасности при их использовании.

Неправильное применение медикаментов этой группы может привести к серьезным, а иногда и необратимым последствиям для здоровья и психики человека. Категорически запрещено наугад покупать успокоительные таблетки и начинать их бесконтрольно принимать. Эта статья поможет разобраться, чем отличаются такие препараты, что входит в их состав, как они воздействуют на нервную систему и почему нужно обязательно соблюдать дозировку и схему приема.

Разновидности и особенности успокоительных

Если человека часто мучают бессонница и головные боли, он постоянно напряжен, легко взрывается, подвержен различным страхам и неврозам, окружающие единогласно ставят диагноз – «это все от нервов». И начинают советовать попить те или иные успокоительные капли или таблеточки, зачастую сильнодействующие и далеко не безобидные. На самом деле все успокоительные препараты делятся по своему составу и воздействию, фармацевтической форме на несколько групп. Каждая из них предназначена для решения отдельной проблемы. Если выбрать лекарство неправильно, то в лучшем случае оно просто не поможет. А в худшем навредит еще больше и приведет к развитию дополнительных патологий. Вот почему так важно понимать, какие категории успокоительных средств для нервной системы взрослого существуют и для чего они предназначаются.

Седативные, или успокаивающие

Обычно назначают при подавленном состоянии, приступах страха и паники, неуверенности в себе, навязчивых идеях, депрессии. Эти препараты тормозят реакции нервной системы и тем самым снижают такие симптомы, как слезливость, раздражительность, чрезмерное возбуждение. Кроме того, они влияют на работу вегетативной НС: устраняют тремор (дрожание рук), потливость, учащенный пульс и частое сердцебиение. Может отмечаться незначительный снотворный эффект за счет этого, хотя действие седативных лекарств не распространяется на кору головного мозга.

Плюсы

Не оказывают влияния на кору головного мозга.
Помогают снять спазмы кишечника.
Понижают восприимчивость внешних раздражителей.
Назначаются в комплексной терапии гипертензии, сердечных заболеваний, при тяжело протекающем климаксе у женщин.
Способствуют быстрому засыпанию.

Минусы

Могут вступать во взаимодействие с другими лекарственными средствами.
Категорически не сочетаются с алкоголем.
Требуют точной дозировки.

Рейтинг лучших седативных успокоительных средств для нервной системы взрослого на спиртовой основе

Рейтинг

Название

Кремлевские капли (Зеленина)

Цена

138 Руб.

166 Руб.

130 Руб.

Баллы

Мягкое действие на организм

Простота использования

Доступность в сети аптек

Успокоительный эффект

Валокордин

Это классическое средство в форме спиртовых капель, которое рекомендуют при состоянии сильного стресса, нервного возбуждения, шока, а также при подозрении на развитие инфаркта миокарда. В составе препарата эфирные масла мяты и хмеля, фенобарбитал.

Выраженный и быстрый эффект при сердечных неврозах.
Снимает чувство страха и паники.
Стоит недорого.

Корвалол

Альтернативное средство, если Валокардин не подошел. Состав его практически идентичен, но концентрация активных компонентов ниже, потому действует он так быстро и интенсивно. Снимает спазмы сосудов и может применяться как легкое снотворное средство.

Входит в комплексное лечение вегетососудистой дистонии.
Расслабляет кишечник, снимает спазмы.
Стоит недорого.
Может применяться в педиатрии (детям от трех лет).

Противопоказан при патологиях почек и печени, женщинам, ожидающим или выкармливающим ребенка.
Может замедлять сокращения сердечной мышцы, понижает артериальное давление.
Часто становится причиной головокружений и сонливости.

Кремлевские капли (Зеленина)

Экстракт валерианы дополняется красавкой, ландышем, левоментолом. Это проверенное десятками лет и тысячами пациентов средство, быстро помогающее прийти в себя после нервной встряски, переутомления, при скачках давления и нарушениях работы сердца.

Широчайший спектр действия – эффективен при ВСД, депрессиях, неврозах, устраняет почечные колики и спазмы в кишечнике.
Доступная цена.
Нормализует аппетит.
Действует быстро.

Противопоказан беременным и детям до 18 лет.
Не применяется при алкоголизме, глаукоме, миокардите, язве желудка, аденоме простаты.
Оказывает побочные эффекты – диарея, изжога, аритмия, сухость слизистых.

Идеальное средство на растительной основе для лечения хронических стрессов и депрессий. В составе есть кроме мяты, валерьянки и хмеля, лаванда, лакричник и померанцевые цветы.

Быстро восстанавливает нарушения сна.
Может использоваться длительное время.
Стоит недорого.

Не всегда быстро дает ожидаемый эффект.
Из смеси нужно готовить чай, желательно свежий для каждого употребления.

Седаристон

Набор традиционных трав с седативным действием дополняется зверобоем. Это средство эффективно при проявлениях ВСД, нарушениях ритмов сердца, нервозах, длительном стрессе, утомляемости.

Доступная стоимость.
Мягкое действие.
Низкая вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций.

Не всем пациентам подходит.
Имеет некоторые противопоказания – беременность, лактация, детский возраст.

Препараты при бессоннице

У многих взрослых людей общее состояние психики стабильное, но из-за чрезмерной активности на протяжении дня вечером бывает трудно выйти из рабочего ритма, расслабиться и уснуть. Также с такой проблемой часто сталкиваются впечатлительные женщины и подростки. Сильнодействующие снотворные средства отпускаются фармацевтами только при наличии рецепта врача. Но можно подобрать подходящее лекарство и более слабого действия, которое тоже вполне может решить проблему.

Плюсы

Можно выбрать препараты на растительной основе с минимумом побочных явлений.
Есть средства, которые стоят недорого и отпускаются без рецепта.
Современные капли и таблетки не вызывают привыкания.
Большинство препаратов можно принимать длительное время подросткам и пожилым людям.

Минусы

Сильнодействующие снотворные нельзя сочетать с алкоголем и некоторыми другими лекарственными средствами.
Зачастую требуется рецепт врача.
Могут стоить дорого.
Вызывают привыкание.
Действие активного компонента может сохраняться достаточно долго, что сказывается на скорости реакций человека и концентрации внимания. Это стоит учитывать водителям, врачам и прочим специалистам, чья деятельность связана с управлением сложными механизмами и повышенной ответственностью.

Средства от нервов на растительной основе

Именно с них и принимают большинство людей, если чувствуют, что нервы сдают и обычного аутотренинга или отвлекающих мероприятий для успокоения уже недостаточно. Растительные лекарственные средства считаются самыми безопасными, если рассматривать их с точки зрения экологии и частоты возникновения побочных явлений. Они не так сильно влияют на печень и почки, почти полностью выводятся из организма, не задерживаясь во внутренних органах. И при этом зачастую их достаточно, чтобы нормализовать состояние пациента и улучшить его самочувствие.

Но это не означает, что растительные лекарства совершенно безвредны и их можно бесконтрольно принимать самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Многие травы вызывают аллергию, особенно если используется многокомпонентный травяной сбор, в составе которого не одно растение, а несколько. А есть и такие травки, которые ядовиты в больших количествах, противопоказаны беременным и кормящим, маленьким детям и пациентам преклонного возраста. Их следует принимать с особой осторожностью и только под врачебным надзором.

Плюсы

Доступность и низкая стоимость.
Экологичность и натуральность.
Можно использовать в педиатрии и принимать длительный период.
Не оказывают выраженных побочных эффектов, если не нарушать дозировку.

Минусы

Как и медикаментозные средства, растительные тоже имеют противопоказания и могут провоцировать аллергию.
Некоторые растительные компоненты ядовиты, требуется соблюдать дозировку.
Эффект заметен не сразу, принимать лекарства на растительной основе требуется длительное время.

Рейтинг лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе

Рейтинг

Название

Цена

114 Руб.

197 Руб.

164 Руб.

Баллы

Мягкое действие на организм

Простота использования

Доступность в сети аптек

Успокоительный эффект

Сохранение активности в течение дня

Применяется при неврозах и раздражительности, которые приводят к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы. Эти таблетки отпускаются без рецепта врача и могут приниматься пациентом до 8 недель.

Приятный вкус – таблетки или драже нужно рассасывать или закладывать под язык.
Быстрое действие.
Хорошая цена.

Нельзя воспользоваться этим средством подросткам и детям моложе 18 лет, не назначается беременным и кормящим.
Содержит подсластители.
Некоторые пациенты имеют индивидуальную непереносимость этого средства.

Очень популярный, эффективный и вместе с тем щадящий препарат, содержащий экстракт пассифлоры. Алора устраняет бессонницу, депрессию, раздражительность, чувство тревоги, а также астению и панические атаки.

Оказывает противосудорожное действие.
Подходит для лечения детей, начиная с трехлетнего возраста.

Некоторые пациенты имеют индивидуальную непереносимость.
Плохо сочетается с другими препаратами успокоительного или снотворного действия.

Эти таблетки снимают нервное напряжение, помогают легче перенести менопаузу, справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью, расстройствами сна.

Гарантированный, мягкий эффект.
Минимум противопоказаний.
Удобная форма выпуска.

Высокая стоимость.
В редких случаях отмечается индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата.
Содержит сахарозу и лактозу.

Невросед

Благодаря особому составу эти драже помогают устранить раздражительность, проявления неврастении, нарушения сна, приступы агрессии, апатию, эффективно борются с психосоматическими расстройствами.

Широкий спектр действия.
Быстрый эффект.
Таблетки не вызывают привыкания.

Требуется принимать большое количество препарата – до 8 маленьких драже 5 раз в день.
Возможны аллергические реакции.

Алвоген

Содержит только натуральные компоненты – вытяжки лекарственных растений. Помогает снять напряжение, преодолеть депрессию, устранить бессонницу и неврозы.

Хорошо переносится.
Почти не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Обязательно нужно соблюдать схему лечения и дозировку, установленные врачом.
Не используется в детском возрасте и при беременности.
Зафиксированы случаи аллергических реакций.

Успокоительные средства с комбинированным составом

Уже по названию группы можно понять, что такие препараты содержат не один активный компонент, а несколько. Это могут быть как экстракты трав, плодов, листьев лекарственных растений, так и синтетические вещества. Многие врачи и пациенты предпочитают именно их, так как составляющие дополняют и усиливают эффективность друг друга, результат заметен намного быстрее.

Плюсы

Быстрый и продолжительный эффект.
Один препарат действует в нескольких направлениях и устраняет ряд симптомов – например, помогает преодолеть нервозность, панику, одновременно устраняя головные боли и бессонницу.
Экономия средств – вместо двух–трех лекарств достаточно приобрести одно комбинированное.

Минусы

Могут вызывать аллергические реакции, при этом сложно установить, какой именно компонент не подходит.
Имеют противопоказания и дают побочные эффекты.

Рейтинг лучших комбинированных успокоительных средств для нервной системы взрослого на растительной основе

Рейтинг

Название

Персен (Форте)

Цена

360 Руб.

396 Руб.

75 Руб.

Баллы

Мягкое действие на организм

Простота использования

Доступность в сети аптек

Успокоительный эффект

Сохранение активности в течение дня

Фитосед

При постоянном нервном напряжении и быстрой утомляемости, подавленных состояниях, бессоннице поможет этот раствор, содержащий вытяжки овса, кориандра, донника, пустырника и шишек хмеля. Это средство принимают по одной ложечке или капсуле до четырех раз в день, при этом последний прием должен быть перед отходом ко сну.

Натуральный и доступный препарат.
Продается в форме раствора или капсул.
Устраняет сразу несколько симптомов.

Содержит этиловый спирт.
Не назначается в период вынашивания и кормления ребенка.
Влияет на свертываемость крови.

Персен (Форте)

Успокоительный эффект в этом средстве обеспечивается комбинацией мелиссы, корня валерианы и травой мяты перечной. Это отличное успокоительное средство для нервов женщин, тяжело переносящих ПМС и климакс. Борется с нервозным состоянием, депрессией, упадком сил, улучшает сон.

Выпускается в трех разных формах – таблетки, капсулы и раствор.
Доступен без рецепта.
Стоит недорого – от 200 рублей за упаковку.

Ново-пассит

Кроме традиционных мелиссы и валерианы состав этого препарата дополняют пассифлора, боярышник, хмель, зверобой, бузина. Средство оказывает выраженное седативное действие, снимает страхи, панику, напряжение.

Облегчает состояние при мигренях, головных болях, снижает симптомы дерматита, вызванного нервным расстройством.
Помогает при климаксе и переутомлениях.
Доступен без рецепта в разных формах.

Имеет ряд противопоказаний.
Вызывает аллергию.
После приема препарата, особенно в форме раствора, у многих пациентов возникает тошнота.
Не подходит для детей младше 12 лет.

Спиртовой раствор, содержащий вытяжки мелиссы и валерьянки, применяется только для лечения взрослых и подростков при бессоннице и нервных расстройствах.

Мягкое действие.
При бессоннице достаточно принимать лекарство по одной капсуле перед сном.

Случаются аллергические реакции.
Может вызывать сонливость и заторможенность.
Сравнительно высокая цена – от 35-ти рублей за упаковку.

Производитель выпустил эффективное седативное средство сразу в трех вариантах: с обезболивающим эффектом, снижающее артериальное давление и нормализующее сон. Содержит сухие травы донника, валерианы, пустырника, хмеля, солодки, мяты, в аптеке предлагается как рассыпной травяной чай в картонной упаковке или как фильтр-пакеты.

Можно выбрать препарат с оптимальным составом.
Решает сразу несколько проблем.
Удобен в применении – многим проще выпить чай или отвар, чем таблетки.
Имеет минимум противопоказаний, так как не содержит этанола.

Нервная система человека, увы, довольно слаба. Особенно в нынешнем мире, полном тревог, стрессов, плохой экологии.

Требуются дополнительные средства, помогающие восстановить нервные клетки. Именно с этой целью были созданы успокоительные препараты.

Медикаменты, положительно влияющие на нервную систему, бывают:

растительными;
синтетическими;
комбинированными.

Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента и того, как протекает заболевание. Для лечения незначительных расстройств подойдут растительные препараты, а от тяжелой или хронической депрессии понадобятся мощные синтетические.

Список и описание успокоительных средств при депрессии

В современной медицине масса медикаментов, созданных для борьбы с депрессией. Некоторые из них можно купить без рецепта, но большинство всё же требуют предписания врача, так как отличаются рядом побочных эффектов.

«Афобазол»

Является простым успокоительным, которое продается в свободном доступе. Он подавляет всевозможные болезни неврологического характера, различные переживания, стресс, тревоги, безосновательные страхи.

«Цитофлавин»

Весьма мощное седативное, которое благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, восстанавливая нормальную работу головного мозга.

«Фенибут»

Помогает избавиться от беспокойства, страха, напряжения, раздражительности, заодно нормализируя сон. Также препарат улучшает концентрацию внимания, скорость реакции, память, повышает умственную активность в целом и поднимает настроение.

«Феназепам»

Является популярным медикаментом, оказывающим мощное седативное воздействие на мышечную и центральную нервную систему. Его часто применяют для улучшения качества сна.

«Леди-С Антистресс» и «Мен Антистресс»

Специальные успокаивающие лекарства, разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов. Оба комплекса включают витамины и травяные экстракты, благодаря чему снимают усталость, повышают работоспособность, иммунитет, настроение, положительно сказываются на нервной системе.

Народные (безвредные) успокоительные средства для взрослых

Существуют категории людей, которым не стоит использовать тяжелые лекарства. Им прописывают безвредные успокоительные средства. К таковым относятся эффективные, но безопасные рецепты народной медицины.

Травы

Перечень трав с расслабляющим эффектом достаточно широк. Он включает следующие растения:

ромашку;
валерьяну;
пустырник;
боярышник;
калину;
мелиссу;
мяту;
душицу;
пион;
тимьян;
иван-чай;
горец птичий.

Употреблять можно в виде сиропа, капель, таблеток, которые продаются в аптеке. Также можно пить настои из засушенных трав. Они бывают как моно-компонентными с одним из перечисленных выше растений, так и многокомпонентными.

Готовятся отвары практически одинаково. Несколько ложек засушенных ягод или травы разминаются, завариваются кипятком и настаиваются на протяжении 1-5 часов. Затем отвар процеживается, а получившийся чай пьётся 1-4 раза в день по 50-200 грамм. Точный рецепт зависит от особенностей выбранных ингредиентов.

Прочие

Помимо трав, возможны и другие варианты успокаивающих безопасных средств. Ученые доказали, что шоколад, мёд, кофеин вырабатывают в организме гормоны радости - эндорфин, серотонин, дофамин, действуя как лекарство от депрессии.

Также помогают:

путешествия;
занятия любимым делом;
звукотерапия;
цветотерапия;
ароматерапия;
частые прогулки на свежем воздухе;
общение с интересными людьми;
домашние животные.

Когда эти методы не оказывают должного воздействия, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в себе, или психиатру, назначающему эффективные лекарства. Но в последнем случае дело не обойдется растительными препаратами.

Сильные средства на травах в таблетках или каплях (без сонливости)

Среди сильных успокаивающих лекарств мало тех, которые не вызывают сонливость. Обычно она является последствием расслабляющего эффекта.

«Валидол» и «Корвалол» известны многим

Они применяются при беспокойствах и неврозах, заболеваниях сердечной системы. Эти препараты оказывают седативное воздействие, имеют невысокую цену и весьма широко используются.

«Барбовал»

Сильное комбинированное лекарство, снимающее спазмы сосудов, повышающее настроение, снабжающее организм необходимой энергией. Оно успокаивает, помогает забыть про стресс, тревогу, раздражительность, прочие неприятные эмоции. Одним из главных преимуществ медикамента является отсутствие сонливости.

«Деприм»

В составе «Деприма» - экстракт зверобоя, восстанавливающий нервную систему, приводящий в тонус весь организм, налаживающий деятельность желудочно-кишечного тракта. Он вызывает сонливость, но незначительную.

«Гербион»

Выписывают пациентам с повышенной возбудимостью, чувством тревоги, напряженности и страха. Его компонентами являются корень валерианы, перечная мята, мелисса, шишки хмеля. В этих каплях нет серьёзных противопоказаний и побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

Помогает при стрессовых ситуациях, усталости, неврастении, нарушениях в работе кровообращения и головного мозга, оказывая мощный эффект. К сожалению, препарат вызывает сонливость, иногда прописывается при бессоннице.

Недорогие успокоительные средства – не снотворное (без рецептов)

Из недорогих успокоительных средств существует много лекарств, цена которых не превышает 100 рублей. Большинство из них можно приобрести без рецепта. В основном, они оказывают легкий седативный эффект и не имеют значительных последствий. Но не стоит пренебрегать инструкцией – лучше употреблять их четко по установленным нормам.

«Пустырник»

Пустырник в таблетках показан при нарушениях центральной нервной системы и проблемах со сном. Купить его можно в любой аптеке без рецепта всего за 15-30 рублей. Это один из самых безопасных медикаментов.

«Драже вечернее»

Состоит из мяты, хмеля, валерианы. Оно обладает седативным и транквилизирующим действием, весьма сильным по сравнению с прочими лекарствами, которые применяются без назначения доктора. Его средняя стоимость – 50 рублей.

«Капли Зеленина»

Ингредиентами капель Зеленина являются настойка ландыша, ментол, экстракты корня валерианы и листьев белладонны. Эти капли помогают при проблемах нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Цена лекарства начинается от 80 рублей.

«Адонис-бром»

В основу «Адонис-брома» входят растительные компоненты и производная брома. Последний сильно влияет на состояние организма в целом, улучшает настроение и расслабляет нервы. Стоит препарат около 70 рублей и позволить его может каждый, независимо от предписания врача.

Раствор «Нобрассит»

Содержит гвайфенезин и экстракт из лекарственных растений, среди которых хмель, боярышник, бузина черная, зверобой, валериана, пассифлора, мелисса. Стоит он приблизительно 50 рублей, но вполне эффективен.

Средства (без спирта) от нервов и стресса «за рулем автомобиля»

Особенно тяжело водителям, страдающим от стрессов и нервов. Им нельзя принимать спиртосодержащие лекарства, поэтому выбор успокоительных, которые можно пить, находясь за рулем, маловат.

«Фенибут» и «Ципрамил»

Их стоит употреблять с осторожностью. Они почти не имеют побочных эффектов, повышают умственную деятельность, улучшают концентрацию внимания и память, повышают серотонин в крови, отвечающий за приятные эмоции и бодрое, хорошее настроение.

«Глицин»

Некоторые автолюбители отдают предпочтение «Глицину», снижающему агрессию и помогающему нормализовать психоэмоциональное состояние. Купить его можно без рецепта, а употреблять разрешается даже будучи за рулём.

«Фитоседан»

Хорошей заменой «Глицину» являются таблетки пустырника и «Фитоседан», состоящий из смеси лекарственных трав:

корня солодки;
хмеля;
валерианы;
мяты;
пустырника.

Препарат разрешен беременным, кормящим женщинам и водителям, так как не содержит спирта.

Аксессуары с успокоительным запахом

Можно повесить в машине специальный ароматный аксессуар с запахом сосны, герани, базилика, жасмина, корицы, цитрусовых, розы, сандала, ванили, мелиссы, мяты или бергамота. Ароматерапия избавляет от многих негативных чувств, успокаивает нервную систему, придаёт бодрость и повышает настроение.

Ритм современной жизни может вывести из состояния равновесия даже самого стойкого человека. Постоянная спешка, столкновение с агрессией, злостью, раздражением - все это негативно влияет на нервную систему. Последняя просто не выдерживает подобного напряжения. В результате возникают различные неврозы, депрессии, нервные срывы. Но дожидаться таких серьезных последствий вовсе не обязательно. Ведь современная медицина предложила множество препаратов, способных своевременно устранять симптоматику систематических стрессов. В любой аптеке можно приобрести таблетки от нервов. Однако как подобрать из обширного ассортимента наиболее эффективные?

Важное предостережение!

Необходимо четко усвоить, что таблетки от нервов и стресса должны быть назначены только врачом. Крайне не рекомендуется такие лекарства принимать самостоятельно. Они могут спровоцировать возникновение опасных для человеческого организма последствий.

Разрешено воспользоваться медикаментами, если недомогание имеет временный характер. Например, если это переживания по поводу вступительных экзаменов или предстоящей свадьбы. Но в том случае, когда стрессы и депрессия наблюдаются длительный период, обязательно необходимо обращаться к доктору. Самостоятельный подбор лекарств категорически запрещен.

Разновидности препаратов

Таблетки от нервов и стресса представляют собой обширную группу медикаментов, которые обеспечивают положительное влияние на активность нервной системы. Они обеспечивают восстановление баланса между процессами возбуждения и торможения.

По фармакологическому воздействию все таблетки от нервов разделяются на группы:

Транквилизаторы . Такие препараты снимают тревогу, эмоциональный дискомфорт, страх. При этом они не нарушают когнитивные функции. Человек способен говорить, мыслить, воспринимать информацию. Препараты не вызывают различных психологических проявлений (галлюцинаций, бреда). К данной группе относятся лекарства: «Диазепам», «Хлордиазепоксид», «Лоразепам», «Бромазепам», «Феназепам», «Атаракс». Однако такие препараты способны вызывать привыкание. Именно поэтому транквилизаторы можно употреблять только под строгим контролем врача и короткими курсами. Иногда они могут спровоцировать побочные эффекты, такие как мышечная слабость, дрожание пальцев, замедленная скорость психических реакций.
Седативные препараты. Это лекарства, которые изготовлены на основе брома либо растений. По сравнению с вышеописанной группой, они отличаются менее выраженными успокоительными свойствами. Данные препараты мягко воздействуют на человеческий организм. Кроме того, они практически не оказывают побочного эффекта. Наиболее популярны медикаменты на основе пустырника, мелиссы, корневища валерианы. Седативные средства часто принимают при учащенном сердцебиении, гипертонии. В данную группу входят следующие лекарства: «Валидол», «Валериана», «Барбовал», «Валокордин».
Нейролептики . Это очень сильные таблетки от нервов и стресса. Список препаратов, входящих в данную группу: «Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин». Такие медикаменты применяются в психиатрической практике. Они назначаются врачом при тяжелых заболеваниях.
Нормотимические медикаменты. Психотропные лекарства. Они направлены на стабилизацию настроения у больных людей. Такие препараты позволяют смягчать фазы расстройств психики и тормозить развитие приступов. Яркими представителями группы являются препараты «Карбамазепин», «Окскарбазепин», «Ламотриджин», «Вальпроат натрия», «Рисперидон», «Оланзапин», «Кветиапин».

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

Важно понимать, что не всем людям разрешено употреблять таблетки от нервов. Лучше всего перед применением таких медикаментов проконсультироваться с врачом.

Особого внимания и осторожности требуют состояния:

Беременность . Многие женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с переживаниями и стрессами. Однако не следует таким особам принимать таблетки либо заваривать сборы. Успокоительные медикаменты должны быть назначены лечащим врачом. Как правило, разрешены средства на основе валерианы, пустырника.
Индивидуальная чувствительность. Если у человека наблюдается склонность к аллергии, то следует очень осторожно подбирать успокоительные медикаменты. Необходимо тщательно изучить инструкцию и обязательно посоветоваться с доктором.
Детский возраст. Категорически запрещено самостоятельно применять успокоительные препараты для малышей. Такие лекарства может назначить врач только в случае психологических болезней. Совершенно не следует применять успокоительные средства для детей, у которых эмоциональное состояние и нервная система в порядке. Кроме того, следует не забывать, что все ребята могут капризничать, закатывать истерики. Такие проявления не являются поводом к употреблению медикаментов.
Черепно-мозговые травмы. Не рекомендуется принимать успокоительные лекарства в случае механических повреждений головы. Медики утверждают, что эти препараты часто провоцируют возникновение побочных реакций.

Успокаивающие таблетки от нервов не следует принимать особам, у которых выявлены:

опухоли мозга;
эпилепсия;
наркотическая, алкогольная зависимости.

Лучшие таблетки от нервов

Наиболее эффективные препараты сможет подобрать врач, ознакомившись с историей болезни, выяснив причины недомогания и проанализировав противопоказания медикаментов. Ниже приведены популярные таблетки от нервов.

Список лучших препаратов:

«Афобазол».
«Валидол».
«Валосердин».
«Глицин».
«Нитроглицерин».
«Донормил».
«Персен».
«Фенозепам».
«Ново-Пассит».
«Тенотен».
«Фенибут».
«Цитофлавин».

Ассортимент эффективных средств очень обширен. Подобрать безопасное и качественное лекарство непросто. Поэтому, задумываясь, какие таблетки от нервов способны избавить от тревожного состояния, обязательно изучайте их инструкцию. К примеру, людям, деятельность которых требует концентрации внимания, категорически противопоказаны сильнодействующие медикаменты. Они могут нести реальную угрозу для человеческой жизни.

Лекарство «Афобазол»

Активное вещество препарата является избирательным анксиолитиком. Такое средство уменьшает психический дискомфорт, характерный для тревожных состояний, устраняет озабоченность, раздражительность, негативные предчувствия, опасения. Лекарство отлично снимает последствия перенапряжения. Оно устраняет плаксивость, пугливость, помогает избавиться от бессонницы, беспричинных страхов. Препарат «Афобазол» позволяет пациенту расслабиться.

Кроме того, медикамент оказывает благоприятное влияние на общее состояние. Он корректирует сердечно-сосудистые, мышечные, сенсорные, дыхательные и пищеварительные нарушения, обусловленные соматическими проблемами. Препарат способен справиться с некоторыми вегетативными расстройствами, такими как головокружение, потливость, сухость во рту. Лекарство обеспечивает концентрацию внимания, благоприятно влияет на память.

Положительный эффект можно наблюдать через 5-7 дней после начала терапии. Лекарство обычно назначают по 30 мг в сутки. Такую дозу употребляют за 3 приема. Терапия может составлять 2 недели. В некоторых случаях ее продлевают до 3 месяцев.

Препарат «Персен»

Это достаточно эффективные таблетки от нервов. Название препарата хорошо известно населению, поскольку лекарство пользуется большой популярностью. Ведь оно обладает минимумом противопоказаний. Кроме того, изготовлен медикамент из растительных компонентов.

Лекарство отличается мягким седативным воздействием. Оно эффективно устраняет раздражительность, значительно улучшает настроение и помогает пациенту успокоиться. Медикамент эффективно справляется с возбуждением, психоэмоциональным напряжением. Он избавляет от бессонницы. При этом не провоцирует сонливость днем.

Препарат «Тенотен»

Успокоительные таблетки являются отличным гомеопатическим средством. Они прекрасно справляются с беспокойством, тревожностью, устраняют чрезмерную раздражительность, эмоциональную лабильность.

Медикамент «Тенотен» способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Такой препарат увеличивает сопротивляемость организма разнообразным стрессам.

Назначается средство 4 раза в день по 1-2 таблетки. Пилюлю следует держать под языком до ее полного растворения. Рекомендуется такую процедуру производить за 30 минут до принятия пищи. Лечение препаратом «Тенотен» может продолжаться от 1 до 3 месяцев.

Средство «Фенибут»

Отличный эффект обеспечат такие успокаивающие таблетки от нервов. Они содержат активное вещество - транквилизатор.

Лекарство помогает справиться со страхом, беспокойством, чувством напряжения. Кроме того, средство улучшает сон. Медикамент «Фенибут» способен избавить пациента от головной боли, раздражительности, эмоциональной лабильности.

Препарат отлично улучшает работоспособность, внимание, память, скорость сенсомоторных реакций.

Пациенту назначается по 250-500 мг препарата трижды в день. Такая терапия может продолжаться 1-1,5 месяца.

Лекарство «Феназепам»

Это очень сильные таблетки от нервов. Средство являются транквилизатором. Препарат отлично устраняет тревожность, страх, эмоциональную неустойчивость, повышенную раздражительность. Лекарство эффективно справляется с различными психопатическими, неврозоподобными, невротическими состояниями. Его прием позволяет избавляться от панических реакций, бессонницы.

Однако данное средство отличается интенсивным седативным воздействием. Совершенно не рекомендуется употреблять этот медикамент без назначения врача. Данное средство чаще всего назначают два-три раза в день по 0,25-0,5 мг.

Заключение

Однако не забывайте, что все препараты обладают противопоказаниями. Кроме того, они нередко вызывают неприятные побочные эффекты. Поэтому перед употреблением обязательно консультируйтесь с врачами.

В статье обсуждаем успокоительные снадобья. Вы узнаете, в чем заключается действие препаратов, и чем отличаются они друг от друга. Мы приведем подробный обзор седативных медикаментов для взрослых и детей, рассмотрим травы, обладающие успокаивающим эффектом. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настой и чай, чтобы устранить тревогу, нервное возбуждение.

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на состояние человека — появляются стрессы, неврозы, повышенная тревожность, депрессия, нервное расстройство. В связи с этим растет популярность успокоительных препаратов.

Их принцип «работы» таков:

справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, слезливостью;
затормаживают работу нервной системы, ослабляя возбуждение;
снижают частоту сердечного ритма, ослабляют кишечные спазмы, устраняют тремор, уменьшают потливость;
облегчают засыпание, снижая чувствительность к внешним раздражителям.

Различают несколько видов медикаментов:

Седативные — относятся к классическим лекарствам на основе растительного сырья. Они мягко воздействуют на организм, не вызывают привыкание.
Транквилизаторы — группа синтетических психотропных медикаментов. Это сильнодействующие препараты, вызывающие привыкание.
Нейролептики — антипсихотические лекарства, которые применяют для лечения неврозов, повышенного психомоторного возбуждения.
Антидепрессанты — относятся к сильным психотропным препаратам против депрессии.
Барбитураты — медикаменты, угнетающие деятельность центральной нервной системы. Вызывают привыкание, поэтому отпускаются только по рецепту врача.

Любому седативному медикаменту присуще свойство усиливать эффект от снотворных, транквилизаторов, нейролептиков и обезболивающих, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Часто врачи комбинируют эти лекарства для ослабления побочных эффектов и снижения дозировки лекарственных препаратов.

Для взрослого

Лекарства для взрослых можно приобрести в любой аптеке. Большинство из них продаются без рецепта врача. Существует множество лекарственных форм седативных средств: капли, растворы, сиропы, настои, таблетки, капсулы.

Лекарства от нервов для мужчин:

Название	Принцип	Порядок приема
Тенотен	Смягчает реакцию на стрессовые ситуации и улучшает настроение.	Суточная норма — по 2 таб. от 2 до 4 р. Курс лечения — от одного до трех месяцев.
Ново-пассит	Избавляет от повышенной тревожности, эффективно успокаивает.	Врачи рекомендуют по одной пилюле до еды. Если средство в сиропе — по пять мл 3 р. в день.
Валокордин	Приводит сон в норму, эффективен при неврозе и тревожном состоянии.	Дневной объем — 15-20 капель 3 р. Капли разводят в небольшом количестве воды, пьют перед едой.
Деприм	Устраняет бессонницу, повышает физическую и психологическую активность, улучшает настроение.	Врачи советуют суточную норму — 3 пилюли. Курс лечения от двух недель до двух месяцев.
Валемидин	Устраняет панические атаки, бессонницу и помогает противостоять стрессу.	Пейте 30-40 капель четырежды в сутки. Препарат разводят 0,5 ст. воды, принимают до еды. Курс лечения — две недели.

Средство от нервов для женщин:

Название	Принцип	Схема применения
Валериана	Снижает тревожность, нормализует сердечный ритм и улучшает сон.	Употребляйте 1-2 пилюли 3 р. в сутки. Медикаменту отдают предпочтение, если нужен длительный прием.
Пустырник	Устраняет возбудимость и нормализует сон.	Суточная доза — три капсулы
Персен	Устраняет раздражительность, нервную возбудимость и нормализует сон.	Употребляйте за сутки по 6-9 пилюль. Лечение длится не более 2 месяцев.
Адонис-Бром	Уменьшает раздражительность и напряжение.	Дневная дозировка составляет 3 таб. Курс лечения — до двух недель.
Фитосед	Проявляет яркое седативное действие, повышает сопротивляемость к стрессам, тонизирует внимание.	Суточная дозировка — 4 капсулы. Продолжительность терапии — не более месяца.

К быстрым «помощникам» относят транквилизаторы: Седуксен, Диазепам, Реланиум. Они быстро успокаивают, устраняют тревожность и снимают психоэмоциональное напряжение. Назначают суточную норму от 5 до 10 мг до трех раз. При необходимости врач может увеличить суточную дозировку до 60 мг.

При беременности рекомендуют прибегать к натуральным растительным настоям, сиропам и капсулам. В этот период разрешены: ромашка, мелисса, липа, валериана и пустырник. Эти медикаменты мягко успокаивают, не оказывают пагубного влияния на плод.

Во время грудного вскармливания мамам следует отдавать предпочтение растительным, комбинированным или гомеопатическим препаратам. Разрешены вышеперечисленные травы, Персен, Глицин. Предпочтение отдавайте водным настоям и таблеткам. Спиртосодержащие капли, настойки противопоказаны в период беременности и кормления грудью.

Во время менопаузы гормональный фон женщины активно перестраивается, вследствие чего возрастает психическая нагрузка. Задача успокоительных медикаментов при климаксе — справляться с резкими перепадами настроения, устранять депрессивное состояние. В этот период назначают Грандаксин, Леривон, Климактоплан.

Для детей и подростков

Успокоительными препаратами можно лечить и детей. Иногда даже груднички нуждаются в мягком седативном средстве. Детям назначают растительные или комбинированные снадобья.

Маленький ребенок не в состоянии разжевать таблетку, поэтому детям до трех лет назначают седативные лекарства в виде сиропов, настоев, порошков. Перед применением любого снадобья следует проконсультироваться с врачом.

Список детских лекарств:

Название	Принцип	Схема применения
Пантогам	Улучшает мозговое кровообращение, обладает мягким седативным действием.	Детям с трех лет назначают одну пилюлю 1-2 р. в день после еды. Длительность лечения от одного до четырех месяцев.
Лоразепам	Устраняет нервозность и судороги. Обладает снотворным эффектом.	Дневная доза — 2 таб. Курс лечения — до семи дней.
Фенибут	Снижает напряженность, нормализует сон и мягко успокаивает.	Назначают по 1-2 таб. 3 р. в день после приема пищи. Курс лечения — до трех недель.
Элениум	Оказывает седативное и снотворное действие.	Детям с 4 лет назначают по половине таблетки 2 р. в сутки.
Дормиплант	Быстро успокаивает, нормализует сон и устраняет нервозность.	Дневная дозировка — 3 таб. Назначают детям от шести лет.

Травы для нервной системы ребенка:

Название	Принцип	Порядок приема
Мята	Приводит в норму сон, мягко успокаивает, устраняет тревожность.	Детям с трех лет предлагают по 2 ст.л. настоя трижды в день перед приемом пищи.
Мелисса	Оказывает спазмолитическое, успокаивающее действие. Используют как седативное средство.	Пейте по пять мл отвара 3 р. в сутки.
Зверобой	Мягко успокаивает, устраняет повышенную тревожность.	Употребляйте по 1 ч.л. отвара до 3 р. в день.
Ромашка	Расслабляет мышцы, снимает напряжение.	Принимайте ¼ ст. 3 р. в сутки. Не имеет противопоказаний.
Липа	Устраняет раздражительность, нормализует сон.	Чай с липой пейте перед сном по ½ ст.

Сильные препараты без рецептов

Седативные снадобья редко проявляют побочные эффекты и не вызывают привыкание. Поэтому любой взрослый человек может приобрести в аптеке эти препараты без рецепта.

Список таблеток без рецептов:

Лекарства при стрессе, не вызывающие сонливость

Многие медикаменты вызывают сонливость. Для большинства этот побочный эффект не доставляет особого дискомфорта, но в ряде случаев, например, за рулем или на ответственном производстве, он недопустим. Поэтому выпускают много успокоительных снадобий без побочного эффекта.

При тревоге

Устранить тревожное состояние помогут:

Название	Принцип	Схема применения
Капли Зеленина	Убирают возбудимость нервной системы, повышенную тревожность.	Пейте 20-30 капель до 4 р. в день.
Прозак	Хороший антидепрессант, снижает нервную возбудимость.	Объем в день — по 3 таб. Терапию продолжают до пяти недель.
Адаптол	Избавляют от психоэмоционального напряжения, тревожности, возбужденности.	Принимают по 1 таб. 2-3 р. в сутки. Продолжительность терапии — от недели до трех месяцев.
Флуоксетин	Помогает при депрессии, устраняет нервозность и тревожность.	Дневная дозировка — 1 таб. однократно. Лекарство принимают в первой половине дня.
Нобен	Проявляет антидепрессивные, психостимулирующие и антиастенические действия.	Суточный объем — 2-3 таб. после приема пищи. Продолжительность терапии — до двух месяцев.

Для водителей

Мягким успокаивающим действием обладают:

Название	Принцип	Порядок приема
Глицин	Снижает психоэмоциональное напряжение, помогает противостоять стрессам.	Таблетки рассасывают по одной штуке 2-3 р. в день. Терапия продолжается от 2 до 4 недель.
Негрустин	Обладает антидепрессивной активностью, устраняет тревожность, чувство страха.	Проглатывают по 1 капсуле 3 р. в сутки. Курс приема — от одного до двух месяцев.
Афобазол	Избавляет от тревоги, стресса, устраняет бессонницу, улучшает настроение.	Принимают по 1 таб. 3 р. в день после приема пищи. Терапия длится до одного месяца.
Теанин Эвалар	Устраняет нервное напряжение, улучшает проводимость импульсов нервной системы.	Рекомендуют по одной капсуле 2 р. в сутки. Продолжительность приема — один месяц.
Беллатаминал	Снижает раздражительность, приводит в норму сон.	Дневная доза — до 3 таб. Терапия продолжается от двух до четырех недель.

Для нервной системы при депрессии

При депрессии снижается настроение, утрачивается способность радоваться, преобладают негативные мысли. Сильнодействующие успокоительные препараты устраняют симптомы депрессивного расстройства.

При неврозе

При астеническом состоянии и неврозе помогут:

Название	Принцип	Способ приема
Грандаксин	Лечит невротические расстройства, бессонницу.	Суточная доза — до 6 таб. Терапию продлевают до шести недель.
Нейроплант	Проявляет антидепрессивное действие, избавляет от психовегетативных расстройств.	Принимают по одной пилюле 2-3 р. в сутки до еды.
Барбовал	Лекарство оказывает резкое седативное действие. Применяют при нервной возбудимости, повышенном беспокойстве.	Пейте 10-15 капель 2-3 р. в день. Средство пьют перед приемом пищи.
Ципрамил	Проявляет антидепрессантные свойства. Применяют для лечения психологических расстройств.	Рекомендуют 1 таб. однократно. Максимальная доза — 3 таб. в сутки.
Корвалол	Успокаивает, нейтрализует спазмы.	Назначают по 15-30 капель, запивая водой. Продолжительность — не более двух недель.

Народные средства

Народные рецепты отличаются мягким действием, отсутствием множества побочных эффектов и противопоказаний. Их часто применяют в период беременности, детском возрасте.

Гомеопатические и народные снадобья выпускают в форме капсул, лекарственных сборов, сиропов. Сухое сырье используют для приготовления настоев, отваров, чая. Эти средства без привыкания и наиболее безопасны.

Средства растительного происхождения

В аптеке можно приобрести готовые растительные медикаменты от стресса:

Название	Принцип	Схема применения
Перселак	Мягко успокаивает нервную систему, лечит бессонницу.	Назначают две капсулы трижды в день во время еды.
Экстракт пассифлоры	Проявляет успокаивающее, расслабляющее действие.	Выпивайте 30-40 капель трижды в сутки. Максимальный курс приема — 30 дней.
Нотта	Нейтрализует страх, тревожность, психическое напряжение.	Рекомендуют по 1 пилюле трижды за день. Длительность приема — до четырех месяцев.
Фитосед	Снимает напряжение, избавляет от тревожности, бессонницы.	Дневной объем — по пять мл 3 р. и однократно перед сном. Курс лечения — один месяц.
Кармолис	Оказывает седативное действие, снижает раздражение и возбудимость.	Пейте 10-20 капель до 5 р. в сутки.

Успокоительные сборы трав для нервной системы

В аптеке можно приобрести лекарственные травы и сборы для приготовления настоев и отваров:

Название	Принцип	Порядок приема
Успокоительный сбор №1	Устраняет повышенную раздражительность.	Назначают ½ ст. настоя дважды в день. Длительность приема — две недели.
Фитоседан №2	Нормализует эмоциональное состояние, снижает возбудимость.	Пейте по ⅓ ст. 2 р. до еды. Курс лечения — один месяц.
Фитоседан №3	Лечит нервозность, раздражительность.	Употребляйте по трети стакана настоя четырежды в сутки. Продолжительность лечения — две недели.
Седативный сбор №4	Обладает седативным действием, нормализует психоэмоциональное состояние.	Рекомендуют по 0,5 ст. настоя 2-3 р. в сутки. Курс приема — две-три недели.
Седативный сбор №5	Оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает раздражительность.	Пейте по трети стакана 2-3 р. в день. Длительность лечения — один месяц.

Настойка из 5 трав

Чтобы усилить лечебное действие, нередко соединяют разные травы, на их основе делают настойки. Эти средства быстро успокаивают, избавляют от раздражительности, нормализуют сон.

Ингредиенты:

Шишки хмеля — 5 гр.
Овес — 5 гр.
Мелисса — 5 гр.
Валериана — 5 гр.
Корни пиона — 5 гр.
Водка — 500 мл.

Как приготовить: Смешайте растения, немного измельчите, засыпьте в стеклянную банку и залейте водкой. Настаивайте не менее двух недель. Готовую настойку отфильтруйте через ситечко.

Как использовать: Принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день.

Результат: Этот лекарственный рецепт помогает от бессонницы, нормализует психоэмоциональное состояние, изгоняет тревожность.

Для достижения положительной динамики необходимо не только соблюдать дозировку, но и знать, как принимать средство правильно. Успокоительный настой пьют в середине дня и перед сном. Если при употреблении заметно учащается сердцебиение, лучше делать настойки на воде. Не увеличивайте дозировку самостоятельно, это может привести к обратному эффекту.

Чай из трав

В аптеках продаются готовые фиточаи, их также можно приготовить дома. Заваривают чай с мелиссой, мятой, липой, пустырником, ромашкой, земляникой, валерианой и другими травами.

Ингредиенты:

Мелисса — 1 ч.л.
Мята — 1 ч.л.
Мед — ½ ч.л.
Вода — 500 мл.

Как приготовить: Засыпьте травы в заварочный чайник, залейте кипятком, настаивайте не более 5 минут. Добавьте мед, перемешайте.

Как использовать: Пейте по стакану чая 2-3 раза в день. Подходит для длительного применения.

Результат: Чай мягко успокаивает, устраняет раздражительность и тревожность. Регулярное употребление напитка нормализует сон.

Какое средство самое эффективное и безопасное

Народные рецепты обладают мягким успокаивающим эффектом, они самые безопасные. Лекарственные травы, настои, сиропы не содержат вредных химических веществ, не вызывают привыкание. Наряду с этим стоит отметить, что данные снадобья не излечивают серьезные психические отклонения. С целью лечения депрессии, невроза, психоэмоциональных расстройств выписывают сильнодействующие средства: антидепрессанты и транквилизаторы.

Перед полетом

Чтобы избавиться от страха перед полетом на самолете, необходимо заранее пропить курс успокоительных лекарств: Персен, Афобазол, Валокордин. Для экстренного успокоения подойдут: Атаракс, Нотта, Донормил.

Если данные фармакологические товары не помогают, необходимо заранее обратиться к терапевту, чтобы он выписал сильнодействующие препараты. Их принимают исключительно перед полетом, а не в целях профилактики.

Что будет, если часто пить успокоительные

Успокоительные снадобья принимайте согласно инструкции. Превышение дозировки или самовольное продление курса приема могут пагубно подействовать на состояние печени и почек. Кроме того, некоторые успокоительные вызывают привыкание.

Что запомнить

Седативные медикаменты справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, депрессией.
Аптеки продают растительные, синтетические, гомеопатические, комбинированные успокоительные препараты.
Перед применением сильнодействующих препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Любое лекарственное вмешательство обязательно должно исходить от лечащего врача. Нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Даже безобидные на первый взгляд травы могут принести ощутимый вред здоровью, тем более, неправильное их использование .

В аптеках без рецепта можно приобрести следующие препараты расшатавшихся нервов:

- «Персен»;
- «Новопассит»;
- «Персевит» ( «Персена»);
- настойку валерьяны ();
- настойку пустырника;
- настойку мелиссы;
- настойку мяты;
- ;
- настойка пиона;
- .

Следует помнить, что любые успокоительные препараты понижают артериальное давление.

Большинство препаратов для успокоения содержат в своем составе валерьяну и мяту. Но одноразовым приемом невозможно вылечиться. Необходимо принимать эти препараты не менее месяца. При этом надо учитывать индивидуальную переносимость к каждому компоненту. Стоит знать, что длительное употребление может привести к запорам. Поэтому людям, страдающим этим недугом, длительный прием препаратов на основе валерьяны не рекомендуется. В любом случае консультация с врачом необходима.

Продается в аптеках и специальный успокоительный сбор. В его состав входят:

Листья перечной мяты – 33,3 грамм;
- листья трилистника водяного – 33,3 грамм;
- корневище с валерианы – 16,7 грамм;
- хмеля – 16,7 грамм.

Две столовые ложки сбора заваривают кипятком (400 мл). Настаивают около 20 минут. Потом процеживают и пьют утром и перед сном по полстакана.

Народные средства для успокоения нервной системы

Успокоить нервозность и снять раздражение может чай из мяты, мелиссы, тысячелистника, душицы, чабреца и зверобоя в равных пропорциях.

Как средство от бессонницы и тревоги можно использовать натуральный мед. Для этого достаточно одну чайную ложку меда запить теплой водой или молоком. Более сильного эффекта можно добиться, запив теплым травяным чаем из успокоительного сбора.

Прекрасным успокоительным эффектом обладает . Готовить его можно так: 3 столовые ложки пустырника запаривают кипятком (200 мл). Лекарство настаивают 20 минут и процеживают. Пить настой надо по утрам и вечерам на протяжении 15 дней по столовой ложке.

Настой из чабреца поможет не только успокоить, но и укрепить нервную систему. Готовить его совсем просто. Одну чайную ложку травы надо залить кипятком (200 мл) и настоять в течение полутора часов под крышкой. Выпить перед сном, добавив в напиток немного меда.

Хорошо расслабляет и успокаивает горячий напиток из иван-чая. Чайную ложку травы запаривают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на десять минут. Можно при желании добавить чуть-чуть меда, тогда напиток станет более ароматным и полезным. Пить такой чай можно достаточно долгое время.

Связанная статья

Целительные свойства пустырника давно известны народной медицине. Его способность снимать нервное напряжение превосходит даже всем известную валерьянку. Кроме того, он эффективен в лечении дыхательной недостаточности, заболеваний сердца и базедовой болезни. Наиболее действенным средством, в составе которого есть пустырник, является настойка.

Инструкция

При нарушениях сердечного ритма нужно 25 капель пустырника на спирту. Обычно такого рода болезни лечатся курсом, поэтому следует пить трижды в день хотя бы на протяжении недели. Настойка смешивается с тремя столовыми ложками воды и пьется за 30 минут до приема пищи. После употребления настойки рекомендуется полежать, так эффект проявится гораздо быстрее. Чтобы успокоить сильную аритмию, необходимо, приняв лекарство, глубоко вдохнуть и не дышать некоторое время. Сердечный ритм постепенно придет в норму после плавного выдоха.

При сердечных болях как нельзя кстати будет 30%-я настойка пустырника . Она же поможет и при , ревматизме и миокардите. Перед каждым приемом пищи пейте по 30 капель лекарства. Терапия должна продолжаться не меньше месяца.

Неврозоподобные проявления и неврастения отлично лечатся аптечной настойкой пустырника . При этих состояниях доза лекарства будет довольно большой - 40 капель. Но это не должно пугать вас. Побочные от лечения бывают крайне редко, а вот расшатанная нервная система при приеме пустырника восстанавливается . При вегето-сосудистой дистонии доза лекарства будет аналогичной. А и контузии головного в данной дозировке является отличной вспомогательной мерой.

При плохом зрении офтальмологи рекомендуют принимать 35 капель настойки пустырника на спирту. Конечно, одним лишь пустырником в данной ситуации не обойтись, но в качестве дополнительной меры он очень даже эффективен. При парезах и параличах показана та же .Сниженный тонус в послеродовом периоде чреват нехорошими последствиями. И в данной ситуации все тот же пустырник поможет справиться с проблемой. Принимайте по 35 капель настойки дважды в день.

Обратите внимание

При артериальной гипотензии и брадикардии спиртовая настойка пустырника противопоказана.

Настойка пиона содержит в своем составе эфирные масла и органические кислоты. Она используется как в косметологии, так и в медицине. С ее помощью можно улучшить состояние волос и кожи, а также побороть бессонницу и вегето-сосудистую дистонию.

Вам понадобится

- корни пиона;
- водка.

Инструкция

Для лечения можно использовать как аптечную, так и самостоятельно приготовленную настойку . По эффективности они ничуть не уступают друг другу. Приготовление в занимает две , именно столько времени нужно, чтобы пион настоялся. В качестве сырья используйте 50 г свежих корней растения. Тщательно вымойте их, залейте полулитром водки, плотно закройте емкость и уберите ее в темное место. Периодически взбалтывайте жидкость, а по истечении положенного времени процедите получившуюся настойку .

Принимайте настойку пиона на ночь, если вы страдаете бессонницей. Дозировка для - 3 чайных ложки. Подросткам достаточно будет половинной дозы. Детям младше 14 лет противопоказано. Продолжайте терапию в течение двух недель. Если на фоне отмены препарата проблемы со сном вернутся, повторите курс лечения.

Для улучшения самочувствия перед менструацией и для лечения гинекологических заболеваний пейте по чайной ложке настойки пиона 2-3 раза в сутки. Предпочтителен прием лекарства до или во время еды. Курс лечения при ПМС составляет неделю, и других болезнях женской половой сферы - месяц.

Обратите внимание

Препарат несовместим с некоторыми лекарственными средствами (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и т.д.), поэтому во избежание развития осложнений принимайте настойку пиона только после консультации врача.

Утро – не самая простая пора для большинства людей. Правильно начать свой день – очень важно. Именно поэтому так важно пить и есть с утра правильные продукты.

Напитки - хороший способ разбудить организм

Сон замедляет каждую клетку человеческого тела, биохимические процессы приостанавливаются. Чтобы в полном объеме восстановить дремлющие функции организму требуется пара часов, только после этого момента нужно приступать к завтраку. Однако, сегодня таким объемом времени с утра не располагает часть людей, а проснуться и разбудить организм, тем не менее, необходимо. Чтобы ускорить процесс пробуждения, натощак желательно выпить стакан чистой, негазированной воды. Это позволить компенсировать потерю жидкости во время сна, «разбудить» и желудок. Утром всего работают кишечник и почки, которые занимаются выводом токсинов. Вода ускоряет этот процесс.

Если ваш организм привык к плотному завтраку, постарайтесь сместить его немного вперед, предваряя завтрак приемом воды. Стакан воды – идеальный вариант для любого организма. Но можно дополнять ее другими вариантами. Например, европейская привычка пить с утра свежевыжатый сок апельсина имеет много смысла. Эфирные масла этого цитрусового стимулируют пищеварение и функционирование мочевого и желчного пузырей. Однако, если у вас есть язва желудка, апельсиновый сок стоит водой.

Если в целом ваш организм здоров, но с утра нет сил ни на что, попробуйте выпить стакан сладкой газировки. Такой напиток даст достаточно энергии для утреннего рывка. Но это вариант на крайний случай, регулярно использовать его не стоит.

Кофе - не панацея

Вообще натуральные соки с балластными веществами и мякотью активизируют пищеварительные железы, способствуют усвоению тяжелой пищи, так что их тоже лучше пить до еды. Однако, если вы привыкли завтракать молочными кашами, замените сок другим напитком. Кофе или чай в этом случае могут заменить сок, но кофе натощак пить не рекомендуется, по крайней мере, черный кофе. Так сдобрить его или сливками. Если у вас атеросклероз, язвенная болезнь желудка, или гастрит, предпочтите чай крепкому кофе. Черный чаи, кстати, тоже способны хорошо взбодрить.

Если вы предпочитаете кисломолочные напитки, пейте их отдельно от остальных продуктов. Так они принесут максимальное количество пользы.

Незаслуженно забыто в качестве утреннего напитка. А ведь это отличный вариант. Сочетание сахара, горячего молока, сухого шоколада способно обеспечить человеческий организм энергией на долгий срок. К тому же, какао содержит довольно большое количество минералов, витаминов и белков.

Видео по теме

Связанная статья

Нарушение сна - это серьезная проблема, свидетельствующая о сбитом биоритме. Пока вы разбираетесь в причинах, необходимо поддержать силы организма и принимать успокоительное при бессоннице.

Вам понадобится

- "Меновален"
- "Мелатонин"
- "Валериана"
- "Этилбромизовалерианат"
- "Валокордин"
- "Фенобарбитал"
- Листья мяты и мелиссы
- Свекольный сок
- Мед
- Пустырник
- Зверобой
- Тысячелистник
- Цветки ромашки

Инструкция

При любом недомогании человек не желает тратить время на выяснения и в аптеку. Чтобы не нанести нервной системе вред, стоит принимать таблетки на от бессонницы. К безопасным седативным препаратам относится "Меновален". Он снимает стресс, практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания. Данное успокоительное при бессоннице принимается курсами, целью которых является полное восстановление сна. Меновален хорош тем, что утром после его приема не ощущается сонливости.

Если вы перепутали день с ночью, стоит отдать предпочтение "Мелатонину". Медикамент изготовлен на основе гормона, вырабатываемого организмом ночью. Это не снотворное, а таблетки для естественного восстановления ритма. Препарат особенно подходит «совам», которые с трудом поднимаются по утрам.

Людям, которые предпочитают таблетки от бессонницы, понравится мягкое действие "Валерианы". Только нужно согласовать с врачом дозировку: при легком расстройстве сна помогут таблетки. При серьезных нарушениях в работе нервной системы нужны концентрированные капли.

Также можно воспользоваться "Этилбромизовалерианатом", "Валокордином", "Фенобарбиталом" или просто применять масло перечной мяты. Но лучше всего не лениться и взять на вооружение народные рецепты борьбы с бессонницей.

Фитотерапия занимает больше времени, чем лечение нарушений сна каплями и . Но и эффект от нее длится годами. Проще всего каждый вечер в качестве профилактики пить чай с листиками мяты и мелиссы. При отсутствии аллергии можно улучшить вкус напитка лимоном и медом. А вот сахар в успокоительном чае лишний – он, наоборот, возбуждает мозг, приводя к бессоннице.

При серьезном стрессе и депрессии показан пустырник. Сначала нужно приготовить настой, залив 3 десертных ложки измельченных листьев стаканом горячей воды и отставив под крышкой на четверть часа. Процеженный настой пить по десертной ложке 4 раза в день с одинаковыми интервалами между приемами. Чтобы не мучиться режимом, который иногда трудно соблюдать, можно пить чай. Заварка готовиться из пустырника, зверобоя, тысячелистника, мяты и ромашки, взятых в пропорции 2:2:1:1:1. На 1,5 стакана кипятка нужно засыпать 2 десертных ложки смеси. Пить перед едой и на ночь.

Видео по теме

Лекарственные препараты для лечения бессонницы могут вызвать зависимость. При легкой форме нарушения сна стоит использовать травы, которые помогут нормализовать сон, стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы и вегетативной функции.

Вам понадобится

- плоды боярышника;
- валериана;
- бузина красная;
- душица обыкновенная;
- зверобой продырявленный;
- дягиль;
- кипрей;
- семена конопли;
- лаванда;
- люцерна;
- мелисса;
- мята;
- пустырник;
- пион;
- ромашка;
- спорыш;
- хмель;
- клевер.

Инструкция

Отвары и настои плодов боярышника кроваво-красного стабилизируют работу сердечнососудистой системы, обладают расслабляющим эффектом и традиционно применяются для борьбы с бессонницей в составе успокоительных сборов.

Валериана обладает мощным успокоительным действием, нормализует работу сердца и вегетативной функции. Применяется для лечения бессонницы не только в составе сборов, но и в качестве монотерапии.

Душица обыкновенная на протяжении многих столетий применяется в качестве народного средства для стабилизации сна, устранения симптомов вегетативной нестабильности, лабильности настроения, раздражительности.

Зверобой продырявленный помогает избавиться от легкой формы депрессии, стабилизировать настроение и сон. Применяется в виде отваров, настоев, в составе растительных лекарственных препаратов, предназначенных для лечения депрессии.

Кроме того, для лечения бессонницы и стабилизации сна можно использовать многие другие травы с седативным действием: дягиль, кипрей, семена конопли, лаванду, люцерну, мелиссу, мяту, пустырник, пион, ромашку, спорыш, хмель, клевер.

Травяные сборы для лечения бессонницы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, используя лечебное сырье в соответствующих пропорциях.

Сбор №1. Смешайте по 20 г корней валерианы, измельченных плодов боярышника, бузины, добавьте 10 г мелиссы, ромашки и хмеля. Заваривайте одну столовую ложку полученной смеси в термосе на поллитра кипятка. Настаивайте в течение трех часов. Принимайте процеженный настой по треть стакана три раза в день.

Сбор №2. Смешайте по три части душицы, лаванды, дягиля, валерианы, пустырника, добавьте по одной части зверобоя, пиона, мяты, семян конопли. Заваривайте и принимайте так же, как указано в первом рецепте.

Обратите внимание

Перед применением трав и сборов с седативным эффектом стоит получить рекомендацию врача. Фитотерапия противопоказана во время беременности и лактации, при сердечнососудистых заболеваниях, на фоне которых наблюдается гипотония. Также фитосборы нельзя применять при индивидуальной непереносимости и аллергии на любые компоненты растительного сырья.

«Корвалол» является успокоительным сосудорасширяющим препаратом, который широко используется при бессонницах, повышенной раздражительности, ипохондрическом синдроме, невротических состояниях. Лекарство может быть применено для купирования спазмов и снятия симптомов функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы.

Инструкция

Препарат нельзя употреблять при тяжелой печеночной или почечной недостаточности. Запрещено применение «Корвалола» в период лактации. Если женщине требуется назначение лекарства, врачом может быть рассмотрен вариант перевода ребенка пациентки на альтернативные способы питания. Стоит отметить, что средство противопоказано в период беременности. В процессе употребления не следует превышать назначенную дозировку. При ухудшении состояния следует прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту.

Среди побочных действий «Корвалола» отмечают повышенную сонливость, головокружения, ухудшение внимания. У некоторых пациентов могут появляться аллергические реакции, а также симптомы отравления бромом, среди которых отмечаются депрессия, ринит, нарушения координации движений, диатез, конъюнктивит.

Средство следует принимать внутрь, растворив в небольшом количестве воды (30-50 мл). Пить лекарство следует непосредственно до употребления пищи по 15-30 капель, в зависимости от указаний врача. При необходимости (например, в момент ) может быть увеличена до 50 капель. При назначении детям следует делать раствор из 3-15 капель в сутки. Выбранная доза должна зависеть от возраста ребенка и разновидности его заболевания. Курс лечения определяется специалистом в соответствии с индивидуальными показаниями больного.

Поскольку препарат , а также почти 80% этанола, в период лечения пациенту не рекомендуется заниматься деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания и быстроты реакции. Лекарство замедляет деятельность нервной системы, а потому после приема следует с особой осторожностью водить автомобильные средства.

При длительном применении «Корвалола» у человека возможна выработка зависимости к препарату. Для полного отказа от средства может потребоваться консультация врача. Также при долгом употреблении лекарства возможно накопление брома в организме, которое может вызвать соответствующие последствия для организма. Например, в результате интоксикации возможен очень крепкий сон, при котором человека не получается разбудить, или постоянная усталость. При тяжелой передозировке начинается угнетение центральной нервной системы, амнезия, бессвязная речь, эйфория, падение артериального давления, а в особых случаях и кома.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью