Географическое распространение. Способ приготовления и использования Седативные лекарственные растения

(часть 2)

ПАТРИНИЯ СРЕДНЯЯ (КАМЕННАЯ ВАЛЕРИАНА) -
PATRINIA INTERMEDIA HORN. ROEM. ET SCHULT.
СЕМЕЙСТВО ВАЛЕРИАНОВЫЕ- VALERIAN"ACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 30- 50 см. Корневище крупное, многоголовое. Корень почти неветвистый, на изломе серый. Стебли толстые, покрыты простыми, очень короткими волосками, с двумя - пятью парами листьев. Листья супротивные, до средней линии перисторассеченные, гладкие, серо-зеленого цвета; прикорневые - черешковые, стеблевые - сидячие. Цветки ярко-желтые с колокольчатым венчиком, расположены на щитковидно-метельчатых соцветиях. Чашечка, сросшаяся с завязью. Плод - семянка, слегка опушенная. Цветет в июне - июле; плоды созревают в июле - августе.

Произрастает в горах и предгорьях Средней Азии (Тянь-Шань, Семиречье), а также на Алтае, на каменистых склонах, галечниках и песках.

Используемые органы: корневища, корни и семена.

Химический состав. В корнях содержатся сапонины, из которых выделен патринин (C53H88O15) (?). При гидролизе суммы сапонинов выделены олеаноловая кислота (C30H48O3), фруктоза, ксилоза и рамноза. В корнях и семенах обнаружено большое количество алкалоидов. Выделены и изучены патринозиды А, С, D, интерозид В и его агликон.

Фармакологические свойства изучены недостаточно. Имеющиеся данные свидетельствуют, что препараты патринии средней по действию напоминают валериану лекарственную. Н.В.Вершинин (1952) пишет, что корни патринии обладают свойством снижать возбудимость нервной системы. Это средство оказывает по сравнению с обычной валерианой более выраженное (примерно на 150%) седативное действие, но зато оно более токсично. Клинические испытания показали, что применение 20 % спиртовой настойки (15 капель 1-3 раза в день) прекращает или заметно уменьшает нервное и сердечно-сосудистое возбуждение, вызываемое подкожным введением кофеина, а также неприятные субъективные ощущения в области сердца. В. М. Ивановой (1965) установлено, что биологическая активность патринии средней связана с сапонинами, удаление которых из настойки приводит к полной потере ее фармакологических свойств.

Применение. Препараты корневищ с корнями патринии средней используются наравне с валерианой при повышенной нервной возбудимости и неврозах сердца. Из препаратов патринии применяются настой и настойка.

Rp.: Inf.rad. Patriniae ex 10,0: 200,0
D. S. По 1 столовой ложке 3 раза в день
Rp.: T-rae Patriniae 20 ml
D. S. По 20 капель 3 раза в день

ЛИТЕРАТУРА
Иванова В.М. Исследование корней и корневищ патринии средней как источника новых лекарственных препаратов.- Автореф. канд. дис., М., 1965.

ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (МАРЬИН КОРЕНЬ) -PAEONIA ANOMALA L.
СЕМЕЙСТВО ПИОНОЦВЕТНЫЕ - PAEONACEAE

Описание. Многолетнее крупное травянистое растение высотой 60-100 см, с коротким многоглавым корневищем; корень буро-коричневый, толстый, мясистый. Листья только стеблевые, дважды-тройчаторассеченные на ланцетовидные дольки. Цветки крупные, чашечка состоит из 5 неодинаковых, остающихся при плодах зеленых листочков. Плод состоит из 3-5 листовок. Цветет в мае - июне, плодоносит в июле - августе.

Географическое распространение. Северо-восточные районы Европейской части СССР и Сибири до западных районов Якутии. Встречается в горно-лесных районах Казахстана.

Используемые органы : корни.

Химический состав . Корни содержат эфирное масло (до 1,6 %), в состав которого входят пеон о л (С9Н|0Оз), метилсалицилат, бензойная и салициловая кислоты. В корнях содержатся крахмал (до 79%), гликозид салицин (С|3Н|8О7), сахара, танин и незначительное количество алкалоидов. Аскорбиновая кислота содержится в листьях и цветках. В семенах найдено до 27 % жирного масла.

Фармакологические свойства. Как пишет А.Д.Турова, настойка из корней пиона уклоняющегося (марьин корень), приготовленная на 40% спирте в соотношении 1:10, малотоксична (Е.А.Трутнева). В эксперименте на мышах она вызывает седативный эффект, оказывает противосудорожное действие при судорогах, вызванных камфорой и никотином, увеличивает продолжительность тиопенталового и гексеналового наркоза. Настойка из травы менее активна, чем настойка из корней. По-видимому, эти фармакологические свойства в основном присущи не только пиону уклоняющемуся, но и другим растениям этого рода: пиону весеннему и пиону обратноовальному (Г. Э. Куренцова, 1941), пиону полукустарниковому (В.В.Ревердатто), пиону Декоративному (Д.Иорданов и др., 1972).

Применение. Настойку из корней пиона уклоняющегося используют в качестве седативного средства при неврастенических состояниях с явлениями повышенной возбудимости, при бессоннице, фобических и ипохондрических состояниях, а также при вегетативно-сосудистых нарушениях различной этилогии (А.Д.Турова). Пион уклоняющийся и пион лекарственный рекомендуются в качестве кровоостанавливающих средств.

Настойку из корней пиона применяют внутрь по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения - 30 дней. Отвар из корней пиона уклоняющегося см. ниже.

Корни и древесную кору пиона (60 г) заливают 600 г кипяченой воды, кипятят до тех пор, пока выпарится вода до объема 200 г, остуживают и процеживают. Назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

ЛИТЕРАТУРА
Тургенева Е. А. (Трутнева Е. А.). К фармакологии и клинике пиона уклоняющегося (марьин корень).- В кн.: Материалы II совещания по исследованию лекарственных растений Сибири и Дальнего Востока, Томск, 1961.

ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ (ЧЕРНОБЫЛЬНИК) - ARTEMISIA VULQAR1S L.
СЕМЕЙСТВО АСТРОВЫЕ (СЛОЖНОЦВЕТНЫЕ ) - ASTERACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 100- 150 см. Корневище многоглавое, с короткими побегами и ветвистыми буроватыми корнями. Стебли прямостоячие, ребристые, красноватые, прямоопушенные. Листья очередные, обычно сидячие, постепенно уменьшающиеся к верхушке стебля, сверху темно-зеленые, голые, снизу - бело-войлочные. Нижние и средние листья эллиптические или яйцевидные. Цветки собраны в обратнояйцевидные или эллиптические корзинки, сидящие на коротких боковых веточках, образуют в совокупности метельчатое соцветие. Плод- широко веретеновидная оливково-буроватая семянка. Цветет в июне - августе, плодоносит в августе - октябре.

Почти по всему СССР как сорное или полусорное растение.

Используемые органы: верхушки цветущих растений (трава) и корни.

Химический состав. В траве содержится эфирное масло, в состав которого входят: цинеол, альфа-туйон и борнеол. В листьях кроме того, содержатся каротин и аскорбиновая кислота, в корнях - эфирное масло, из которого выделены дигидроматрикариевый эфир (С11Н8О2) и кетон (С14Н14О).

Фармакологические свойства. Полынь обыкновенная, или чернобыльник, как и ее вид - чернобыльник индийский, оказывает выраженное седативное действие на центральную нервную систему: вызывает противосудорожное, слабо выраженное снотворное, обезболивающее и спазмолитическое действие. Полынь обыкновенная, или чернобыльник, как и чернобыльник индийский, использовались в народной медицине при неврастении и других нервных заболеваниях, эпилепсии и других судорогах и истерии (А.П.Нелюбин), хорее (X. Хагер, т. I), воспалении мозговых оболочек (В.П.Махлаюк). В болгарской народной медицине полынь обыкновенная использовалась при бессоннице, нервных припадках и зубной боли у детей младшего возраста (Д.Йорданов и др.). Полынь обыкновенная оказывает жаропонижающее, антисептическое и антитоксическое действие (Г.Н.Ковалева). Этому растению свойственно также кровоостанавливающее действие, подтвержденное исследованиями М.Н.Варлакова.

Применение. Полынь обыкновенная широко используется в качестве седативного, противосудорожного, обезболивающего и снотворного средства. Препараты этого вида полыни эффективны при неврастении и невралгических болях, нарушениях менструального цикла, как обезболивающее и ускоряющее роды средство, как успокаивающее при эпилепсии, судорогах и состояниях повышенного возбуждения нервной системы, а также при токсикозах беременных. Настой травы чернобыльника рекомендуется наружно при воспалении слизистых оболочек, для лечения язв и долго не заживающих ран.в виде прикладывания свежей травы к ранам, а также прикладывания салфеток, смоченных в свежем соке растения.

1. Столовую ложку порошка из верхушек веток заливают 0,5 л кипящей воды, настаивают в течение нескольких часов, процеживают. Принимают по "/2 стакана 3 раза в день.

2. Корни полыни обыкновенной (30 г) заливают 0,5 л белого вина, кипятят в течение I мин (можно добавить мед), настаивают до полного охлаждения, процеживают. Принимают по 3 столовые ложки натощак.

ПУСТЫРНИК СЕРДЕЧНЫЙ (ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ) -LEONURUS QUINQUELOBATUS GILIB.
СЕМЕЙСТВО ЯСНОТКОВЫЕ (ГУБОЦВЕТНЫЕ) - LAM1ACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение с деревянистым корневищем. Стебель четырехгранный, высотой 50-200 см, ветвящийся, по ребрам коротко- и курчавоволосистый. Листья голые, стеблевые на черешках, яйцевидные; верхние - трехраздельные, нижние - пятираздельные до половины их длины, с широкими продолговатыми зубчатыми долями. В соцветии листья эллиптические с двумя боковыми зубцами.

Цветет в июне - июле, плоды созревают в июле - августе.

Географическое распространение . Почти вся Европейская часть СССР, кроме Севера, Кавказа, Западная Сибирь. Растет близ жилья, на пустырях, сорных местах, огородах.

Используемые органы: верхние частицы цветущего растения (трава).

Химический состав . В начале цветения обнаруживаются алкалоиды, в том числе стахидрин (C7H13O2N), сапонины, дубильные вещества, горькие и сахаристые вещества, эфирное масло, флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид), р-кумаровая, следы витаминов А и С.

Фармакологические свойства . Н. В. Вершинин пишет, что трава пустырника сердечного «содержит начала, влияющие угнетающим образом на центральную нервную систему, действие которых аналогично валериане, но в 2 раза интенсивнее» (Н.В.Вершинин, Д.Д.Яблоков). Кроме успокаивающего действия на центральную нервную систему, пустырник оказывает регулирующее влияние на сердечно-сосудистый аппарат, замедляя сердечный ритм, если он учащен, и снижая кровяное давление, если оно повышено. Охотно назначается врачами вместо валерианы в виде спиртовой настойки (1:5) по 15 капель 3 раза в день. Настой пустырника пятилопастного и пустырника сердечного употребляется в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, ранних стадиях гипертонической болезни, при этом действие его сильнее валерианы (Н.В.Козловская и др.). В народной медицине Белоруссии, кроме того, отвар травы пустырника используется при заболеваниях мочевого пузыря, при кашле, сердцебиении и судорогах (В.Г.Николаева).

В Болгарии пустырник используют в качестве кровоостанавливающего средства (Д.Йорданов и др.). В.Н. Мирное установил в эксперименте, что препараты пустырника ускоряют процесс свертывания крови.

Показания к назначению пустырников пятилопастного, сердечного и сибирского почти одинаковы (А. Ф. Гаммерман и др.). Эти лекарственные растения применяются не только в СССР, но и в других странах. Так, в Румынии его используют не только как сердечное средство, но и при базедовой болезни и эпилепсии; в Англии - при истерии и невралгии; в СССР - при повышенной возбудимости нервной системы, сердечно-сосудистых неврозах, в судорогах и т. д.

В настоящее время установлено, что все виды пустырника являются лишь разными формами, «которые не признаются в качестве особого таксона», поэтому они имеют одинаковые фармакологические свойства.

Применение. Экстракт и настойку травы пустырника сердечного на 70 % спирте рекомендуют в качестве седативного средства, значительно превосходящего препараты валерианы, при сердечнососудистых неврозах, гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе, миокардите, миокардиодистрофии, пороках сердца, а также при контузиях головного мозга (Н. В. Вершинин, Д. Д. Яблоков)

Способ приготовления и использования

1. Свежевыжатый сок травы пустырника сердечного назначают внутрь по 25-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

2. Две столовые ложки травы заливают стаканом кипящей воды, настаивают при комнатной температуре до полного охлаждения, процеживают. Назначают внутрь по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.

3. Смесь 2 частей свежевыжатого сока с 3 частями 40 % спирта назначают внутрь по 30-40 капель 3 раза в день.

4. Мелко нарезанную траву пустырника (20 г) заливают 100 мл 40 % спирта, настаивают в течение 7 сут. Назначают внутрь по 30-40 капель 3-4 раза в день.

5. Смесь, состоящую из равных частей (по 40 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и листьев омелы белой заливают I л кипящей воды, настаивают в теплом месте в течение 2 ч в закрытой посуде, процеживают. Назначают внутрь по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

6. Порошок сырья пустырника назначают внутрь по I г.3 раза в день.

Rp.: Inf. herbae Leonuri 15,0: 200 ml
D. S. По 1 столовой ложке 3-4 раза в день
Rp.: T-rae Leonuri 25 ml
D. S. По 30-40 капель 3-4 раза в день
Rp.: Herbae Leonuri Folii Menthae
Radicis Valerianae aa 15,0 M.f. species
D. S. 1 чайную ложку на стакан, с- заварить как чай.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день

ЛИТЕРАТУРА
Вершинин Н. В., Яблоков Д. Д. К фармакологии и клинике пустырника.- Фармакол. и токсикол., 1943, № 3.
Выдрина С.Н., Шретер А.И. Пустырник сердечный.- В кн.: Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР. М., 1976, с. 290.

РУТА ПАХУЧАЯ (РУТА ДУШИСТАЯ) - RUTA GRAVEOLENS L.
СЕМЕЙСТВО РУТОВЫЕ -RUTACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение или серовато-зеленый полукустарник высотой 50-80 см. Стебли и листья сизовато- зеленого цвета. Стебель прямостоячий, у основания древеснеющий, вверху ежегодно отрастающий травянистыми побегами. Листья очередные, дважды- или триждыперисторассеченные. Цветки желтовато-зеленые, собраны в щитковидную метелку на верхушке стебля. Плод - 4-5-гнездная коробочка. Растение обладает своеобразным неприятным запахом. Цветет в июне - июле, плоды созревают в августе - сентябре.

Географическое распространение . В СССР - в Крыму, культивируется в совхозах лекарственных растении.

Используемые органы: надземная часть (трава).

Химический состав. Растение содержит алкалоиды - произволные хинолина: фагарин, скиммианин, кокусагин; флавоноидный гликозид рутин, фурокумарины и кумарины: псорален, бергаптен, ксантотоксин и др., а также гравеолленовую кислоту, акроницин, 0,12-0,7 % эфирного масла, смолистые вещества (В. И. Попов и др., Ибн Сина отмечал кровоостанавливающее, болеутоляющее, противотоксическое и обостряющее зрение действие руты пахучей.

Фармакологические свойства . Рута пахучая обладает седативным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, общеукрепляющим действием.

Применение. В народной медицине траву руты принимают внутрь в виде отвара при истерии, эпилепсии, упадке сил, при спазмах в желудке, часто с валерианой, при нарушениях менструального цикла. Свежий сок руты наносят на раны. Используют при гнойных конъюнктивитах (Н. Г. Ковалева, 1971).

Д. Йорданов и соавт. рекомендуют применять руту при спазме аккомодационной мышцы и воспалении век, задержке менструаций, сердцебиении на нервной почве, сердечных спазмах, головокружении, геморрое и кожных сыпях (однако авторы оговаривают, что применение руты в этих случаях нуждается в клиническом подтверждении).

Рута назначается в виде настоя: неполную чайную ложку сырья заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 ч (суточная доза).

Беременным женщинам рута противопоказана. В больших дозах она ядовита, поэтому ее не следует длительно принимать. У лиц с повышенной чувствительностью при контактах с листьями руты появляются сыпь, зуд, а иногда и отек кожи.

Рута используется в качестве приправы к пище, а с врачебной целью употребляют ее сушеные листья и эфирное масло, добываемое из свежих растений посредством перегонки с водой (В. К. Варлих).

Другой вид рода - цельнолистник исколотый - содежит большое количество алкалоидов, производных изохинолина. Некоторые из них фармакологически изучены, оказались малотоксичными, обладающими седативными, обезболивающими, снотворными и другими свойствами. В народной медицине растение применяется как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости и сердцебиении на нервной почве (В.П.Махлаюк).

Способы приготовления

1. Одну часть сока из свежих размятых листьев руты пахучей заливают 6 частями спирта, ставят на 10 дней в темное помещение и процеживают. Такую настойку назначают по 10 капель 3 раза в день больным, страдающим отсутствием аппетита и несварением желудка.

2. Чай из настоя руты и корня валерианы, взятых в равных частях (1/4 стакана смеем заливают кипятком). При истерии назначают больному пить такой настой глотками. Суточная доза - 1 стакан.

3. Растертые листья руты пахучей, смешанные с миндальным маслом, прикладывают к ушибам с кровотечением.

ЛИТЕРАТУРА
Ахметходжасва X.С., Полиевцев Н.П., Камилов И.К. О седативных и анальгезирующих свойствах алкалоида перфорина и его антагонизме к аналепти-кам.- В кн.: Фармакология алкалоидов. Ташкент: Наука, 1965, с. 23-26.
Магрупова М.А., Камилов И.К. О фармакологии алкалоида хаплофилидина.- В кн.: Фармакология алкалоидов. Ташкент: Наука, 1965, с. 37-49.

СИНЮХА ГОЛУБАЯ (СИНЮХА ЛАЗОРЕВАЯ, СИНЮХА ЛАЗУРНАЯ) POLЕMONIUM CAERULEUM L.
СЕМЕЙСТВО СИНЮХОВЫЕ-POLEMONIACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение с высоким (40- 120 см) прямостоячим, большей частью одиночным равномерно облиствленным стеблем и коротким вертикальным корневищем с густыми и тонкими мочковатыми корнями. Листья очередные, непарно-перисторассеченные; прикорневые листья крупные, с многочисленными листочками. Кверху листья уменьшаются в размерах. Цветки собраны в многоцветную верхушечную метелку, венчик темно-голубой ширококолокольчатый с 5 долями. Плод - шаровидная, трехстворчатая, легко растрескивающаяся коробочка, заключенная в чашечку. Цветет в июне - июле, плодоносит в августе - сентябре.

Географическое распространение. Европейская часть СССР, Западная Сибирь, Кавказ, Средняя Азия, Дальний Восток. Культивируется в Московской области, Белоруссии, Западной Сибири.

Используемые органы: корневище с корнями.

Химический состав . Все органы растения содержат тритерпеновые сапонины (особенно богаты ими корневища и корни растений первого и второго года жизни), смолы, органические кислоты, жирные и эфирные масла.

Фармакологические свойства . Сапонины синюхи вошли в научную медицину сравнительно недавно. Как пишет А.Д.Турова, на ценность этого растения (синюхи) для лечебной практики впервые обратил внимание М.Н.Варлаков в 1932 г., когда исследовал флору Восточных Саян. Он установил содержание сапонинов в синюхе, изучил их свойства и впервые предложил это растение в качестве отхаркивающего средства для замены импортной сенеги.

Седативные свойства синюхи впервые были обнаружены и предложены медицинской практике В. В. Николаевым и А.А.Цофиной. Причем ими было установлено, что седативная активность синюхи превосходит валериану в 8-10 раз.

Сапонины синюхи были исследованы А.Д.Туровой, которая показала, что их гемолитический индекс равен 51 615. Под влиянием этих сапонинов животные (лягушки, мыши, кошки, кролики) становились спокойными, понижалась их рефлекторная возбудимость и они засыпали. Большие же дозы усиливали угнетение и приводили животных к гибели. Характерно, что седативный эффект достигался не только у интактных животных, но и у возбужденных введением фенамина.

Было установлено, что ежедневное внутривенное введение сапонинов синюхи (доза 5 мг/кг) в течение длительного времени приводило к снижению содержания холестерина в крови, одновременно оказывало гипотензивное влияние на артериальное давление. После курса лечения подопытных кроликов гистологические исследования подтвердили эффективность сапонинов синюхи в терапии экспериментального атеросклероза.

Выявленное М.Н.Варлаковым кровоостанавливающее свойство синюхи голубой было подтверждено в лаборатории кафедры фармакологии Кубанского медицинского института В.Н.Мирновым, показавшим на различных лабораторных животных ускоряющее влияние препаратов синюхи на процесс свертывания крови.

В.И.Завражнов и соавт. отметили, что седативные свойства препаратов синюхи используют в научной медицине при лечении некоторых психических заболеваний. В народной медицине отвар Я корней, реже травы, применяют при болезнях легких, истерии, бессоннице, эпилепсии, испуге, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Применение. Препараты синюхи голубой используются в основном в качестве отхаркивающего и седативного средств. Они эффективны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в сочетании с сушеницей болотной, а также при бессоннице, эпилепсии (С.Е.Землинский)и психическом возбуждении, снижая у больных рефлекторную возбудимость (С.Р.Семенов, В.В.Телятьев).

Препараты синюхи малотоксичны, но во избежание раздражения слизистой желудка лучше назначать их после еды.

Способы применения при язвенной болезни (комбинированное лечение отваром корней синюхи голубой и настоем сушеницы болотной)

1. Корни синюхи (6-8 г) заливают 1 стаканом воды, кипятят на водяной бане в течение 30 мин, охлаждают в течение 10-15 мин, профильтровывают. Назначают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день через 2 ч после еды.

2. Сухую траву сушеницы болотной (2-4 столовые ложки) заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в закрытой посуде в теплом месте в течение 2 ч, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

Rp.: Inf. rad. Polemoniicoerulei ex 6,0: 200ml
D.S. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды
Rp.: Extr. Polemonii fluidi 25 ml
D.S. По 15 капель З раза в день после еды
Rp.: Extr. Polemonii sicci 0,2
D.t.d. N 30 in tabul.
S. По 1 таблетке 3 раза в день

ЛИТЕРАТУРА
Варлаков М.Н. Замена импортной сенеги корнями синюхи.- Фармация, 1943,№ 1.
Николаев В.В. Цит. по И.Ф.Ахабадзе, А.Д.Туровой и др.- В кн.: Синюха лазурная. М., 1955, с. 15.
Цофина А.А. Синюха как седативное средство.- Фармакол. и токсикол., 1946,№ 6.

ХМЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ-HUMULUS LUPULUS L
СЕМЕЙСТВО КОНОПЛЕВЫЕ-CANNABINACEAE

Описание. Многолетнее травянистое вьющееся двудомное растение с высокими ребристыми, 4-гранными длинными стеблями, усаженными острыми шипами. Листья супротивные, черешковые, при основании сердцевидные. Тычиночные цветки мелкие, желтовато-зеленые, в рыхлых метелках, собранные в пазушных соцветиях в виде шишек. Пестичные цветки яйцевидные, сидящие в углах листьев; эти соцветия состоят из крупных прицветников, в углах которых цветки расположены большей частью попарно. Во время плодосозревания прицветники, разрастаясь, образуют довольно крупные, зеленовато-желтые шишки. Прицветники и околоцветник усеяны желтыми железками, содержащими горькое ароматическое вещество лупулин. Цветет в июле - августе.

Географическое распространение . Европейская часть СССР, Кавказ, Западная Сибирь, Алтай и Средняя Азия. Культивируется на промышленных плантациях.

Используемые органы : плоды, называемые «хмельными шишками», и железки, получаемые при встряхивании и просеивании сухих соплодий.

Химический состав . Шишки содержат эфирное масло (около 2 %), состоящее из 15-20% гумулеи (сесквитерпен), сесквитерпенового спирта, 30-50 % алифатических терпенов, алифатических спиртов, гераниола и 30-40 % сложных эфиров алкоголя мирценола; большое количество (до 50-70 %) смол, до 5 % горечи, некоторое количество валериановой кислоты, алкалоид хумулин, аминоспирт, холин и др.

Фармакологические свойства изучены мало. Однако известно, что хмель обыкновенный относится к растениям, способным синтезировать вещества, близкие по действию к гормонам. В лаборатории отдела фармакологии ВИЛР А.Г.Горелова исследовала по методу Аллена - Дойзи эстрогенную активность хмеля на кастрированных мышах и инфантильных крысах. Было установлено, что у 70 % крыс экстракт хмеля в дозе 10-30 мг (на животное) вызывает появление эструса или проэструса. Активность 1 кг сухого хмеля, экстрагированного водой, составляет в среднем 1000 мышиных единиц (м.е.). Наиболее активной оказалась фенольная фракция хмеля, обладающая эстрогенной активностью, равной 25000 м.е. Ежедневное введение животным экстракта хмеля в течение 12 дней вызывало увеличение массы гениталий в 4,1 раза (А.Д.Турова, 1974).

Применение. Многочисленные наблюдения и опыт народной медицины разных стран свидетельствуют об успокаивающем, спазмолитическом, болеутоляющем и противовоспалительном действии шишек хмеля обыкновенного. Ряд авторов особо подчеркивают эффективность препаратов этого растения при бессоннице, повышенном половом возбуждении, неврозах климактерического периода, повышенной возбудимости и судорогах. Н. Г. Ковалева, ссылаясь на литературные источники и собственные наблюдения, отмечает полезное терапевтическое действие хмеля в качестве седативного кардиотонического, диуретического и противовоспалительного средства. В частности, она отметила его эффективность при заболеваниях почек, почечных лоханок и мочевого пузыря, при дизурии, бессоннице, гипертонической болезни и артериосклерозе.

Железки, появляющиеся на внутренней стороне чешуи шишек хмеля в период их созревания, вырабатывают горькое вещество лупулин. Он очень эффективен при гастритах, его назначают для улучшения аппетита и пищеварения. Однако в дозе 1-2 г лупулин может вызвать токсические явления.

Наружно настой соцветий хмеля используют для компрессов при ушибах, инфильтратах, им промывают раны, язвы, делают ванны при ревматизме и подагре. Более 100 лет тому назад В.В.Медовщиков лечил лишайные высыпания на коже препаратом хмеля. При раннем облысении для укрепления волос народная медицина рекомендует мыть голову настоем или отваром шишек хмеля. Порошок из шишек хмеля местно применяют в качестве болеутоляющего средства (Л.Я.Скляревский, И.А.Губанов, 1973; В.И.Завражнов и др., 1977). Эфирное масло входит в состав валокардина (ГДР).

Способы приготовления и использования

1. Столовую ложку шишек хмеля заливают стаканом кипящей воды, настаивают в закрытой посуде в теплом месте в течение нескольких часов, процеживают. Назначают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

2. Настойку шишек (1/5 часть) на 40 % спирте или водке (4/5 частей) назначают внутрь по 5 капель утром и вечером до еды.

3. Одну часть порошка шишек хмеля смешивают с равной частью несоленого свиного сала. Назначают местно как растирание.

ЛИТЕРАТУРА
Горелова А.Г. Эстроренная активность экстрактов хмеля.- В кн.: Материалы научной конференции по фармакологии, ч. II. М.: Московская ветеринарная академия, 1966.
Медовщиков В.В. О действии хмеля в лишайных сыпях.- Московская медицинская газета, 1866, № 3,с. 22.

ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ (ЗОЛОТУШНАЯ ТРАВА) - BIDENS TRIPARTITA L.
СЕМЕЙСТВО АСТРОВЫЕ (СЛОЖНОЦВЕТНЫЕ) - ASTERACEAE

Описание. Однолетнее травянистое растение высотой 20-80 см с прямым, сильно ветвистым, голым или с редкими волосками стеблем. Листья супротивные, короткочерешковые, глубоко трехраз-дельные. Цветы трубчатые, мелкие, собраны в корзинки буро-желтого цвета. Плоды - продолговатояйцевидные, сильно сплюснутые семянки, на верхушке которых" имеются острия, которые вдвое короче семянок и усажены вниз обращенными зубчиками. Цветет с июня по август, плодоносит в конце сентября.

Географическое распространение . По всему СССР, за исключением Крайнего Севера. Заготовки ведутся в средней полосе Европейской части СССР, на Украине и на Кавказе.

Используемые органы : листья и молодые верхушки (трава), собираемые до цветения.

Химический состав . Изучен мало. Известно лишь, что трава содержит эфирное масло, слизь, дубильные вещества, горечи, каротин (более 50 мг %) и аскорбиновую кислоту (60-70 мг %).

Фармакологические свойства также изучены недостаточно. Лечебные свойства известны народной медицине, которая успешно применяет череду при болезнях печени, головной боли, экземе, испуге (Д.К.Гесь и др.). В эксперименте установлено, что при парентеральном введении настойка оказывает седативное действие, снижает артериальное давление и несколько увеличивает амплитуду сердечных сокращений.

А.Д.Турова пишет, что череда экспериментально изучена крайне недостаточно, но известно, что настойка, введенная в вену животным, оказывает седативное действие; ее противоаллергические свойства подтверждены в условиях клиники.

Применение . Череда назначается внутрь в качестве спазмолитического (Н.Ф.Фаращук) и противоаллергического, мочегонного и потогонного средства, а также для повышения аппетита, улучшения пищеварения и при головных болях. Кроме того, в народной медицине ее используют при заболеваниях печени, артритах, подагре, рахите.

Отвар череды используется также наружно при различных кожных заболеваниях: псориазе, скрофулезе, себорее, экземе, различных диатезах, аллергических реакциях, сопровождающихся сильным зудом. При лечении рационально комбинировать наружное применение настоя или отвара с приемом его внутрь в общепринятых для препаратов череды дозах.

Широко применяются также ванны из череды для купания 1 нервных детей. Местно рекомендуются жидкие формы череды в виде примочек, обтираний и умывания для лечения угревой сыпи, придания коже эластичности.

Способы приготовления и использования

1. Выпускаются брикеты череды по 75 г, которые делят на 10 долек по 7,5 г в каждой. Одну дольку заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение 10 мин и процеживают. Назначают внутрь по 1 столовой ложке утром и вечером. Этот же настой используют для ванн (1 стакан на детскую ванну).

2. Измельченную траву череды (4 столовые ложки) заливают 1 л кипящей воды, настаивают в течение ночи, а затем принимают по полстакана 3 раза в день (витаминное средство).

3. Измельченную траву череды (20 г) засыпают в нержавеющий сосуд, заливают стаканом воды, закрывают и нагревают на водяной кипящей бане в течение 15 мин, охлаждают в течение 45 мин при комнатной температуре, процеживают, добавляют воды до исходного объема (200 г). Назначают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

4. Измельченную траву череды (3 столовые ложки) заливают 2 стаканами воды и кипятят в закрытой посуде в течение 10 мин. Используют для примочек, умывания и обмывания кожи.

ЛИТЕРАТУРА
Фаращук Н.Ф. О спазмолитическом действии череды трехраздельной.- В кн.: Материалы 25-й научной конференции Смоленского медицинского института. Смоленск, 1967.
Фаращук. Н.Ф. К вопросу об антиаллергическом действии череды трехраздельной.- Здравоохр. Белоруссии, 1970, № 2.

Окончание. Начало см. в пред. номере.
_______________________
© Акопов Иван Эммануилович

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

• 60 г сухой травы сложить в термос;
• добавить пару стаканов крутого кипятка;
• плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.

Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

• При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
• Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.

В результате приема женьшеня поднимается настроение, человек становится уравновешенным и избавляется от чувства хронической усталости.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

1. Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
2. Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

1. На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
2. На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Успокоить и снять напряжение помогут не только отвары душицы, но и просто аромат свежей травы. Она показывает хорошие результаты при судорожных состояниях, раздражительности и неврозах. Может быть рекомендована женщинам, у которых предменструальный синдром протекает довольно трудно.

Применение травы душицы

1. Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
2. Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

1. Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
2. Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.

По мере приближения праздников, люди всё больше испытывают стресса в своей жизни. Лаванда, мята перечная, и многие другие растения могут в этом помочь! Многие начинают понимать, что ароматерапия, терапевтическое использование чистых эфирных масел, извлечённых из растений, могут определённо влиять на эмоции человека.

Согласно литературы по ароматерапии, лимон стимулирует чувство юмора и чувство благополучия, Лаванда облегчает нервозность и бессонницу, Жасмин и Мята успокаивают головную боль. Многие из растений, делают воздух чистым, украшают нашу жизнь, повышают наше здоровье и даже успокаивают нас!

Наслаждайтесь ароматом трав.

Кроме того мы можем пить чаи, приготовленные из трав, купаться и наслаждаться их ароматом, можем использовать их в качестве формы ароматерапии. Мы используем и с тех пор как первый древний человек соприкоснулся с ароматным листом или растением и начал наслаждался его запахом.

Лаванда была любимым растением в банях ранних греков и римлян, и они несли его туда, где проходили их войска. Даже тогда они знали значение этого растения, чтобы успокаиваться и расслабиться от усталости и стресса, заполнивших человека.

Сегодня люди снова начали понимать, что растения могут помочь им с одним из самых острых проблем современного человека — стрессом.

Жасмин, цветы апельсина, и душистая герань могут расти на подоконнике. Красота и аромат этих растений составляет половину награды от ухода за ними. Эфирные масла, изготовленные с экстрактами душистых растений можно использовать в ваннах, чае или чтобы успокоить или стимулировать своё тело.

Сейчас доступно очень много различных ароматизаторов. Маленькие глиняные можно повесить в автомобилях и домах, они наполнены маслами, которые медленно проникают в окружающий воздух.

Успокаивающие и расслабляющие травяные чаи

Самое лучшее природное успокаивающее на травах это травяные чаи, которые успокаивают, расслабляют и имеют большое значение в современном, часто беспокойном мире. Итак, выберите один из этих специальных травяных чаёв, чтобы сидя, сложа руки, расслабиться.

Общее правило заключается в использовании одной чайной ложки высушенной травы или 3-х столовых ложек свежих измельчённых трав на стакан кипятка. Залейте горячей кипячёной водой листья трав или цветков и настаивайте от 5 до 10 минут. (5 минут в большинстве случаев достаточно. Слишком долгое настаивание может разрушить тонкий аромат.) Многие из этих чаёв также можно пить прохладными или в виде ледяного чая.

Имейте в виду, что, хотя общее правило действует относительно большинства чаёв, определённые травы имеют разные методы подготовки и настоя. Ромашка, липа и цветы хмеля не должны настаиваться больше 3 до 4 минут. Сухие травы для чаёв следует хранить в герметичных контейнерах и не позволять к ним проникать свету.

Ромашка

Римские и немецкие ромашки имеют похожий внешний вид. Для получения этого ароматного чая используют только свежие или сушёные цветы. Чай оказывает успокаивающей и мягкий седативный эффект, который помогает нам расслабиться после или даже во время напряжённого дня, или в качестве вспомогательного средства для хорошего ночного сна. Ромашка является безопасной для использования, даже детям. Для полного расслабления почему бы не попробовать чашку ромашкового чая в комбинации с приёмом ванны из ромашек?

Мелисса — Мелисса лекарственная

Очередная трава успокаивающая нервную систему — мелисса лекарственная. Её освежающий в любое время чай, отличается тем, что успокаивает всю нервную систему, но в то же время стимулирует сердце. Листья и цветы мелиссы можно заваривать немного дольше, до 15 минут, чтобы освободить больше его лимонного аромата. Принимать горячим или прохладным. Данный чай также поможет вам получить хороший ночной сон и даже поможет успокоить головную боль.

Липовый чай

Липовый чай очень популярен в странах Европы c его слегка цветочным ароматом и приятно сладковатым вкусом. В ряде регионов, чай из цветков и листьев липы применяется как бытовое средство при: нервозности, беспокойстве, бессоннице, головных болях и расстройстве желудка.

Страстоцвет , или Пассифлора

Оказывает мягкое седативное свойство, успокаивает нервозность и беспокойство, помогает вам уснуть ночью. Он как правило, считается безопасным для использования, но его следует избегать беременными женщинами .

Пустырник — Cardiaca

Чай из пустырника, может успокоить нервную систему. Он широко используется для слабонервных, при проблемах с сердцем и сердцебиением. Вкус может быть горьким, поэтому для улучшения вкуса можно добавить лимон с мёдом. Опять же, это НЕ безопасно для беременных и кормящих женщин .

Валериан — Валериан лекарственный

Оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему и используется для лечения бессонницы. Внимание: Несмотря на то, что землистый чай, что валериана производят сильный успокаивающий эффект, мы советуем делать чай менее сильным, даже слабоватым, так как слишком сильный его потенциал может вызвать вялость и головные боли, и другие симптомы. Используйте с осторожностью.

Вербена синяя — Вербена копьевидная и Вербена лекарственная

Синяя вербена в частности имеет успокаивающее действие, облегчает бессонницу. Чай слегка горьковатый на вкус, так что вы можете добавить мёд.

Запрещается!!!

Запрещается делать этот чай слишком сильным, употребляют в течение длительного периода времени и использовать во время беременности.

Предупреждение: Эти травы не были оценены органами по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения любого заболевания.

Внимание!!!

Всегда консультируйтесь с врачом, особенно это касается больных людей, а также беременных, так как некоторые травы могут вызвать схватки и привести к потере плода!..

Наиболее полный список успокаивающие трав

Адонис
Аир
Арника
Астрагал пушистоцветковый
Багульник
Барбарис
Белена
Белозор болотный
Белокопытник
Борщевик сибирский
Боярышник
Бузина черная
Буквица
Валериана
Василистник
Вереск
Водокрас
Водяной перец
Гармала
Гвоздика голландская
Горец земноводный
Гравилат городской
Девясил высокий
Девясил иволистный

Донник лекарственный
Дрема белая Дурман
Душистый колосок
Душица
Дыня
Желтушник
Звездчатка средняя
Зверобой
Змееголовник молдавский
Зюзник европейский
Ива
Икотник серо-зеленый
Калина
Кирказон ломоносовидный
Клопогон даурский
Козелец приземистый
Колокольчик скученный
Конопля
Крестовник обыкновенный
Кубышка желтая
Кувшинка белая
Лагохилус
Ландыш
Латук
Лимон
Лиственничная губка
Лунник
Луносемянник даурский
Любисток
Мак снотворный
Марь белая
Марь вонючая
Марь противоглистная
Мелисса
Молодило кровельное
Мята полевая
Ноготки
Огурец
Огуречная трава
Одуванчик
Омела белая
Очный цвет полевой
Панцерия
Паслен сладко-горький
Паслен черный
Пассифлора
Патриния средняя
Перилла
Пион уклоняющийся
Подмаренник настоящий
Полынь обыкновенная
Пустырник
Раувольфия змеиная
Рододендрон
Ромашка аптечная
Рута пахучая
Салат
Серпуха венценосная
Синюха голубая
Синяк
Смолевка поникшая
Спаржа
Сушеница
Татарник
Терн
Толокнянка
Тополь черный
Укроп
Хмель
Цикорий
Череда
Чистец байкальский
Чистец болотный
Чистец лесной
Чистец прямой
Шалфей дикий
Шафран
Шлемник байкальский
Шлемник обыкновенный
Ясменник Яснотка белая

Корневище с корнями валерианы - Rhizoma cum radicibus Valerianae

Валериана лекарственная - Valeriana officinalis L.

Многолетнее травянистое растение высотой до 2 м. Корневище короткое, вертикальное, усаженное многочисленными придаточными корнями до 20 см длиной. В первый год жизни образуется розетка прикорневых длинночерешковых листьев, во второй - вырастает цветоносный побег. Стебель прямостоячий, простой, вверху ветвящийся, полый, цилиндрический, бороздчатый, голый или в нижней части опушенный. Листья супротивные непарноперисторассеченные с линейно - ланцетовидными или яйцевидными, крупнозубчатыми сегментами. Нижние листья черешковые, верхние - сидячие. Цветки мелкие, от бледно - розовых до лиловых, собраны на верхушке стебля в крупные щитковидные метелки.

Широко распространена на всей территории России, за исключением Крайнего Севера и засушливых районов Средней Азии. Valeriana officinalis L. - полиморфный вид, представляет собой широкую ботаническую изменчивость форм, обособившихся географически и приуроченных к определенным условиям произрастания. Основные отличия сводятся к формам и размерам корневищ, характеру листовой пластинки, опущенности, окраске цветков. Наиболее распространенными ботаническими формами, относящимися к виду Valeriana officinalis L., являются валериана болотная (V. palustris Kreyer), валериана блестящая (V. nitida Kreyer), валериана побегоносная (V. Stolonifera Crezn.), валериана русская (V. rossica Sm.).

Валериана встречается на прибрежных и пойменных лугах,среди кустарников, в оврагах и степных колках, луговых и разнотравных степях; приурочена к влажным местам произрастания. Наибольшие запасы валерианы сосредоточены на Украине, в Белоруссии, Башкортостане и Татарстане.

Корневище с корнями заготавливают осенью или ранней весной. Дикорастущую валериану выкапывают вручную. Надземную часть культивируемых растений сначала скашивают косилками, а затем выпахивают корневище, используя специально переоборудованные картофелекопалки. Выкопанные корневища отряхивают от земли, обрезают остатки надземной части, отмершие корни и отмывают о земли, складывают в кучу и подвяливают под навесом в течение 3-5 дней, а эатем высушивают, раскладывая более тонким слоем на открытом воздухе, а также в сушилках при температуре не выше 40 С. В процессе подвяливания и сушки сырье приобретает характерную окраску и специфический запах. При сушке и хранении сырье следует оберегать от кошек.

При возделывании валерианы проводятся селекционные работы как по пути повышения содержания в растении биологически активных веществ, так и увеличения массы сырья.

Химический состав. В корневищах с конями содержится эфирное масло (борнилизовалерианат), количество которого колеблется от 0,5 до 2% в зависимости от ботанической формы, условий произрастания (для дикорастущих растений) и культуры. Кроме того, в свободном состоянии находятся изовалериановая кислота и борнеол. Седативное действие обусловливает содержание эфирного масла (0,5-2%), большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты (сумма нативных соединений и их компонентов) в сырье достигает 0,5-1% и алкалоиды -- валерин и хатинин. Валериана способствует естественному засыпанию. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной проявляет желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды.

Применение. Корневище с корнями используется в качестве седативного средства в виде отваров; входит в состав успокоительного, ветрогонного, желудочного сборов. Сырье используется для получения настойки, экстракта густого. Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС, усиливают действие снотворных, обладают спазмолитическим действием. Их применяют в качестве успокаивающих средств при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно - сосудистой системы, спазмах, спазмах желудочно-кишечного тракта. Настойка валерианы часто сочетается с другими успокаивающими сердечными средствами в комплексных препаратах. Корневище с корнями валерианы свежие используются в качестве сырья для получения настойки, входящей в состав препарата кардиовален. Благодаря успокоительному действию, препараты валерианы широко используются при сердечных неврозах, неврастенических состояниях, перенапряжении, беспокойстве, возбуждении, страхе, переживаниях, при климактерических нарушениях, гипертиреозе, истерии, эпилепсии. При гипертонической болезни для снижения возбудимости коры головного мозга и уменьшения вегетососудистых расстройств. При хронических нарушениях кровообращения, болях в области сердца, сердцебиении, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием. На ранних и поздних токсикозах беременности как успокоительное средство; при тиреотоксикозе. В дерматологии при экземе, нейродермите, кожном зуде, крапивнице, псориазе. При неврозах желудка, сопровождающихся болями спастического характера, запором и метеоризмом; при дисфагии, стойком кардиальном спазме. В комплексной терапии ожирения как анорексигенное средство. Часто препараты валерианы назначают вместе с другими седативными и сердечными средствами, спазмолитиками. Валериана усиливает терапевтический эффект небольших доз аминазина, стабилизирует сосудорасширяющий эффект при стенокардии, обладает десенсибилизирующим действием, тонизирует вазомоторные центры .

При различных заболеваниях других органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

Запомни навсегда и расскажи своим друзьям по несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

Как принимать лекарственные травы?

Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой - настаивают несколько часов, или кипятком - настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

Список успокаивающих трав.

Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

- Валериана лекарственная - корень и корневища

Цветы и плоды

- Душица обыкновенная /материнка/ - цветы и трава

- Донник лекарственный /буркун/ - цветы и трава

- Зверобой - трава и цветы

- Земляника - плоды, цветы, листья

- Ежевика - плоды и листья

- Календула лекарственная /ноготки/ - цветы

- Калина обыкновенная - плоды, цветы, кора

- Клевер - цветы

- Кипрей узколистный (Иван-чай) - цветы и листья

- Липа - цветы

- Мелисса лекарственная - листья

- Мята перечная - листья

- Омела белая - трава

- Пустырник - цветы и трава

- Пырей ползучий - трава и корни

- Пион уклоняющийся /марьин корень/ - корень

- Полынь горькая - цветы и трава

- Ромашка лекарственная - цветы

- Страстоцвет /пассифлора инкарната/ - трава

- Солодка - корень

- Тысячелистник обыкновенный - трава и цветы

- Укроп - семена

- Хмель - шишки

- Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ - цветы и трава

Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках по лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

Успокаивающие лекарства на травах.

Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

1. Персен - таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

2. Негрустин - 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

3. Новопассит - 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2: пустырника травы - 40%, хмеля шишек - 20%, мяты перечной листьев - 15%, валерианы корневищ с корнями - 15%, солодки корней - 10%.

Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни по запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

Сбор успокаивающих трав.

Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав , состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

Боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти по 1.5 части;

Корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти по 1 части.

Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс по 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. Лечение длится до 5 курсов.

Самой сильной из лечебных трав по успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

Успокаивающие травы описание.

1. Валериана.
Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. Одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы . Нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его по 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

2. Чабрец.
Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

3. Пустырник.
Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

4. Боярышник кроваво-красный.
Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.

5. Зверобой продырявленный.
Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное лечение препаратами зверобоя сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

6. Листья мяты и мелиссы.
Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. Сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. Чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно по нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

7. Пион уклоняющийся.
Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. Нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего лечение можно продолжить.

8. Донник лекарственный.
При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения - материнка).
Противопоказана беременным, вызывает аборт.

10. Земляника (ягода).
Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

11. Омела белая.
Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

12. Полынь горькая.
Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать судороги, галлюцинации вплоть до психических расстройств. Противопоказано использование настойки полыни горькой при беременности, болезнях желудка, особенно при гастрите и язвенной болезни.

13. Солодка корень.
Только при длительном приёме препараты солодки вызывают повышение артериального давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

14. Тысячелистник.
Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном лечении возникает головокружение и проблемы с кожей.

15. Хмель шишки.
Растение ядовито. Снижает половое влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

16. Калина обыкновенная.
Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

17. Ромашка лекарственная.
Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

18. Цветы липы.
Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать симптомы при климаксе.
Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и рядом других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

Выбор и применение успокаивающих трав при ВСД.

Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника по одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД по гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

За время болезни, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

Я не уверен, что только травами можно