Как снять отек с глаз: средства и методы. Как снять отеки под глазами

Такой неприятный дефект внешности, как мешки под глазами, может испортить самый продуманный образ. Проснувшись утром и обнаружив припухлости и темные круги вокруг глаз, не стоит паниковать. Привести лицо в порядок можно в домашних условиях.

От чего появляются мешки под глазами и как их избежать

Зная причину появления отеков, гораздо легче будет от них избавиться и предупредить появление в дальнейшем. Если по утрам постоянно наблюдаются мешки и темные круги под глазами, причину придется искать либо в хроническом заболевании, нарушениях в работе внутренних органов (почки, желчевыводящие пути, печень, сердечно-сосудистая система), либо в неправильном уходе за кожей вокруг глаз. Возможно, так проявляется на косметику, если отеки сопровождаются слезоточивостью, покраснением глаз. При подозрении на заболевание необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Недосып является одной из самых распространенных причин утренних отеков под глазами. Если не соблюдать режим и регулярно спать менее 8 часов, проблемы на утро будут обеспечены. Также на появление отеков влияет положение тела во время сна, спать на животе крайне нежелательно, голова должна быть приподнята относительно тела. Иначе приток жидкости к лицу даст как раз эффект опухших глаз, как будто вы проснулись после пьянки.

Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя накануне гарантирует появление мешков под глазами утром. Аналогично задержке жидкости в организме способствует употребление слишком соленых, копченых продуктов на ночь и большого количества воды за 3-4 часа до сна.

Если вы точно знаете, что причина печального зрелища на лице утром в чрезмерных возлияниях накануне или недосыпа и отеки носят временный характер, можно ограничиться устранением исключительно косметического дефекта. В домашних условиях для этого используют народные способы.

Как убрать мешки под глазами народными средствами

Из народных средств для быстрого снятия отеков лучше всего подходят огурец, петрушка, картофель, трава шалфея и испитые чайные пакетики. Эти продукты обычно можно найти на кухне даже ранним утром, когда нужно срочно привести себя в порядок.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, нарежьте огурцы кружочками, охладите 1-2 минуты в морозильнике и приложите к глазам. Подержите столько, сколько есть времени до выхода из дома, но минимум 10 минут. Аналогично утром можно использовать картофель, отварной в мундире (если остался с вечера) либо сырой. Натрите клубень на терке, выложите на два кусочка марли и сверните в кулечки, либо нарежьте пластинами. Приложите готовые компрессы к глазам и подержите 10-30 минут.

Если утром для приведения себя в порядок достаточно времени, используйте эффективные контрастные компрессы из травы шалфея. Они помогут вам не только в борьбе с отечностью век, но и в уходе за ресничками. Для этого заварите траву, положив 1-2 чайные ложки шалфея на стакан кипятка, дайте настояться 20-30 минут. Намочите в заварке ватные диски и приложите к векам. Этот вариант помогает улучшить состояние даже старческих опущенных век, тяжелых от отеков.

Испитая чайная заварка — еще одно доступное средство устранения мешков под глазами. Для этого свежезаваренные чайные пакетики приложите к глазам и подержите 10-15 минут. Желательно сделать контрастный компресс, попеременно прикладывая холодные и горячие пакетики на 20-30 секунд.

Отечность сложно скрыть при помощи косметики, поэтому перед нанесением макияжа в домашних условиях для устранения мешков под глазами можно использовать аптечные средства. Размятые свечи или мази от с акульим жиром в составе дают хороший эффект и могут заменить даже салонные процедуры. Но для срочного избавления от отечности имеет смысл использовать экспресс-рецепты с подручными средствами.

Как быстро избавиться от отеков под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами эффективно устраняются при помощи льда. Данный способ помогает привести глаза в нормальный вид не только утром после бурной ночи, но и после плача. Заверните лед в платочек и приложите к глазам. Не допускайте сильного охлаждения кожи, держите лед примерно по 20-30 секунд. Холод выполняет функцию охлаждения воспаленных век и ускоряет отток от них лишней жидкости.

Если проблема отеков век беспокоит часто, имеет смысл заготавливать в морозильнике травяной лед — мяты, ромашки, петрушки, шалфея. Он не только устраняет отечность, но и придает свежий вид коже.

Вместо льда можно аналогично использовать охлажденные жестяные банки из-под пива или колы. Их также нужно прикладывать к опухшей области вокруг глаз.

Массаж и гимнастика для снятия отеков с глаз

Этот вариант не имеет моментального эффекта, но хорошо помогает в случае постоянно возникающих отеков кожи вокруг глаз без видимых причин. Регулярно применяя специальные массаж и гимнастику, вы укрепите мышцы глаза, усилите кровоток в области век, что значительно улучшит вид кожи. Положительным эффектом здесь будет устранение отеков, сокращение морщин, улучшение состояния кожи и даже зрения.

Массаж выполняется на ночь. На очищенную от косметики область вокруг глаз нанесите крем или масло, подходящие вашему типу кожи. Желательно, чтобы в это средство входили активные компоненты: коллаген, экстракт водорослей, кофеин, выжимки хвоща или петрушки. Они укрепляют кожу и рассасывают подкожный жир.

По верхнему веку аккуратно пальцами совершайте массажные движения от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему веку — от внешнего уголка к внутреннему. Не трите кожу, а слегка похлопывайте пальцами, вбивая крем, при этом немного захватывая область кожи на скулах.

Для устранения мешков под глазами не менее эффективной является гимнастика для глаз. Ее можно делать в любое время, где угодно. Сильно зажмурьте глаза и широко их раскройте, повторите 10 раз.

В течение 1 минуты быстро моргайте глазами, затем выполняйте движения зрачками по кругу, вверх-вниз и влево-вправо. Эти упражнения укрепят мышцы век и подтянут их, что заметно уменьшит мешки под глазами.

Комментировать статью "Как убрать мешки под глазами в домашних условиях"

Как убрать мешки под глазами? Как убрать мешки под глазами?. Уход за лицом. Мода и красота. Я этим летом делала замечательную процедуру, на аппарате LAF (не помню, как точно расшифровывается, лифтинг что-то там)в лазерном центре на Фрунзенской.

И вот результат на 4 - 5 день у меня мешки под глазам ((хочу плакать, но боюсь мешки еще больше станут)) замкнутый круг,плакать нельзя - смеяться не Добрый день надеюсь,что все у вас закончится хорошо и отеки спадут раз уж вы оплатили 3 процедуры Иала, так делайте.

2.Внезапно образовались мешки под глазами (мне 37). В основном, ближе к внутреннему уголку глаз. Какими процедурами можно убрать, тем же терм.лифтингом или уколами с гиалуронкой, что-то еще может упускаю? в домашних условиях делаю лифтинг маску Кларанс и тканевую...

Бассейн и отеки под глазами. Раз в неделю хожу в бассейн, так как ношу линзы, вынуждена плавать в очках. Если по утрам постоянно наблюдаются мешки и темные круги под глазами, причину придется искать либо в хроническом заболевании, нарушениях в работе внутренних...

Мешки под глазами. Глаза - зеркало души. Мода и красота. Избавляемся от темных кругов и " мешков " под глазами. Как убрать мешки под глазами народными средствами Как быстро избавиться от отеков под глазами в домашних условиях Массаж и гимнастика для снятия...

Мешки под глазами.. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. И у нас та же фигня: утром такие мешки отекшие под глазами. А потом днем проходят. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Мешки под глазами. Трагедь у меня. Постоянно ношу очки, ничего не вижу. Но когда фоткаюсь - снимаю. А в последнее время обнаружила, что под От чего появляются мешки под глазами и как их избежать. Зная причину появления отеков, гораздо легче будет от Синяки и мешки под...

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Массаж и гимнастика для снятия отеков с глаз. Этот вариант не имеет моментального эффекта, но хорошо помогает в случае постоянно возникающих отеков кожи вокруг глаз без видимых причин.

Если говорить о мешках под глазами как об отеках, то это признак задержки жидкости в организме, но отнюдь не единственный. Мешки под глазами - это, как правило, жировая ткань, содержимое периорбитальных грыж, которые удачно устраняют косметические хирурги.

От чего появляются мешки под глазами и как их избежать. Зная причину появления отеков, гораздо легче будет от Синяки и мешки под глазами. Глаза - зеркало души. Через недельку - вторую желудок чуть сморщился и стало легче. Стала пить воду, она реально помогает.

как быстро убрать мешки под глазами?. Советы, рекомендации. Медицина и здоровье. Как убрать мешки под глазами народными средствами Как быстро избавиться от отеков под глазами в домашних условиях Массаж и гимнастика для снятия отеков с глаз.

У Дашульки круги под глазами, хотя уже большей частью хорошо спит ночью и высыпается, а если не высыпается ночью, то добирает хорошо днём. Посмотрите другие обсуждения: Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Раздел: Уход за лицом (как убрать синяки и провалы под глазами). В магазине не дают пробывать на лице, тем более под глазами, на руку и то не всегда:(Мне нужен скорее желтый оттенок, потому что я бледная...

Про отеки. Не бейте ногами, долго сомневалась, здесь написать или в здоровье, но здесь как-то привычнее... Проблема у меня с отеками, отсюда и целлюлит нарос. Каждый божий день хожу с надутыми ступнями и кистями рук, с мешками под глазами. Почки нормальные, сердце тоже.

Отеки и мешки под глазами - как ухаживать за кожей. Версия для печати. 3,9 5 (67 оценок) Оценить статью. Яичный белок от отеков. Синяки- мешки под глазами и противозачаточные. Собственно вопрос-они могут быть связаны?Меня уже люди спрашивают-ты чего такая опухшая?

Отеки и мешки под глазами - как ухаживать за кожей. Версия для печати. 3,9 5 (67 оценок) Оценить статью. Ешьте меньше, пейте больше. Для избавления от отеков требуется использовать особую диету. Пейте много воды.

Отеки под глазами. Песок в глазах. Глаза у ребенка выглядят больными - покрасневшие, отечные веки, красные прожилки на белках, как будто он плакал всю ночь. Как убрать мешки и отеки под глазами. Мы если за ночь попьем сок, то утром тоже глазки опухшие, попробуйте...

Убрать мешки под глазами – не проблема для эстетической медицины. Мне понравился гель под глаза Актив 7 английской косметики Темные круги под глазами могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях. синяки под глазами. Собственно, они у меня по жизни. из домашних средств - можно маски из петрушки - хорошо убирают синяки.

Может, кто-нибудь знает, как убрать мешки под глазами? - регулярное использование в домашнем уходе косметических средств, укрепляющих мембрану (это, как раз она отвисает) не помешает даже тем, у кого все в порядке, так сказать ради профилактики

Мудрый человек сказал, что глаза – это зеркало души, кто – то может поспорить с этим изречением, но нельзя отрицать, что привлекательность женщины зависит не от модной одежды и броского макияжа, а от ухоженности и от особого светлого взгляда, который притягивает окружающих, ее внутреннего состояния. В такие глаза приятно смотреть, им хочется верить. Но какие бы яркие лучики не блестели в наших глазах, они всегда меркнут, когда мы видим в зеркале отечные веки. Сегодня, дорогие читатели, я хочу продолжить начатую тему и разобраться, как снять отеки под глазами.

Не так давно мы с вами разбирали основные . Их оказалось довольно много. Немало и способов избавления от них. Мы рассмотрим в этой статье, как убрать отеки под глазами в домашних условиях.

Как снять отеки под глазами с помощью процедур

Генетически предрасположенные и возрастные отеки правильнее назвать грыжевым выпячиванием и лечение такого дефекта домашними средствами не принесет нужного результата.

Мнение профессионала-косметолога

Грамотный лимфодренажный массаж - самая эффективная методика по работе с отечностью. Екатерина Яковлева, массажист, автор натуральной косметики Тэва , в качестве эффективного и безопасного способа уменьшения отечности и корректировке возрастных изменений рекомендует Блефаролифт-массаж.

В результате сеанса уменьшаются отеки, укрепляется круговая мышца глаза, которая предотвращает смещение внутриорбитального жира и растяжение глазничной перегородки, а значит образование грыжи, поднимается бровь, раскрывается глаз, улучшается его микроциркуляция, что положительно сказывается на зрении, снижается нейромышечная активность, что предотвращает фиксацию морщин. Его можно провести руками, а также есть аппаратный лимфодренаж.

Какие еще существуют на сегодняшний день эффективные процедуры, которые выполняются в косметическом кабинете?

Электростимуляция токами низкой частоты позволяет снять отеки за счет усиления венозного и лимфатического оттока.
Хороший эффект дает лазерная коррекция, когда с помощью лазера в области век вводится гиалуроновая кислота.
Широкое распространение получила мезотерапия, когда в проблемную зону очень тонкими иглами вводятся специальные препараты, способствующие омоложению кожи.

Прежде чем решиться на серьезное вмешательство, нужно разобраться с причинами возникающих отеков, они могут быть вызваны недосыпанием, стрессами, соленой и острой пищей, нарушением водного режима, неправильными постельными принадлежностями.

Как убрать отеки под глазами в домашних условия

Можно ли применять мочегонные препараты для снятия отечности? Ведь многие для этих целей используют именно их. Неверным является представление о том, что снять отеки под глазами помогут мочегонные средства. Эти препараты можно принимать только по показаниям и под врачебным контролем, не контролируемый их прием может привести к снижению уровня калия в крови, что приводит к задержке жидкости и к еще более сильной отечности.

Как быстро убрать отеки под глазами

Быстро убрать отеки под глазами утром можно при помощи кубиков льда, которые обычно есть в наших холодильниках. Кожу вокруг глаз нельзя растирать интенсивными движениями, нужно просто приложить ледяные кубики к отечным векам на несколько минут. Холод усиливает отток жидкости, сужает сосуды, в итоге отечность уменьшается. Делать такую процедуру нужно сразу после сна. Более подробно об этом можно прочитать в моей статье
Вместо воды можно замораживать отвары ромашки, шалфея, мяты, зеленый чай. Если кубиков не оказалось, положите на несколько минут в морозильную камеру две десертные ложки, которые после охлаждения приложите к векам. Даже холодное молоко поможет в экстренных случаях.
В аптеке можно купить специальную маску для век, наполненную гелем. Она должна храниться в холодильнике и по мере необходимости ею можно пользоваться. Эта маска быстро снимает утренние отеки.
Контрастные примочки также быстро помогут утром привести себя в нормальный вид. Для этой процедуры приготовьте две емкости с холодной и очень теплой водой. Смачивайте салфетки попеременно в горячей и холодной воде и прикладывайте их к векам до тех пор, пока ощущаете тепло или холод. Сделайте несколько подходов, заканчивайте процедуру всегда холодной примочкой. После чего легкими похлопывающими движениями пальцев нанесите крем для век.

Чайная заварка против отеков

Всем известное, простое и очень действенное народное средство от отеков – это чайная заварка. Можно смочить в теплом чае ватные диски, слегка их отжать и приложить к векам, закрыв глаза на 15 – 20 минут. Чай в пакетиках тоже можно использовать после заваривания напитка. Такие процедуры не только уменьшают припухлость век, но и снимают утомляемость глаз, их можно делать в течение дня в любое удобное время, когда вы сможете прилечь.

Картофельные маски

Хорошо помогают от отечности век картофельные маски, для которых подойдет сырой и сваренный в мундире картофель.

Сырой картофель натереть на терке и смешать с небольшим количеством теплого молока, можно добавить немного сметаны, чтобы получилась не очень жидкая кашица. Хорошая маска для век получается из тертого картофеля и измельченной мелко петрушки. Завернуть массу в хлопчатобумажную тонкую ткань или в марлю, сложенную в несколько слоев, и приложить к нижним векам на 10 минут.
Отварной в мундире картофель разрезать на две части, дать остыть до теплого состояния и приложить половинки к векам. Через 10 – 15 минут отечность уменьшится, и глаза немного отдохнут.

Огуречные маски

Настои лекарственных трав

Лучшее средство от отеков под глазами – это настои и отвары лекарственных трав. Хорошо себя зарекомендовали ромашка аптечная и цветки липы, которые нужно смешать в равных количествах. Для настоя на стакан кипящей воды взять две ложки смеси трав и оставить настаиваться минут на 20. Теплый настой процедить и сделать примочки на глаза с помощью ватных дисков. Полежать минут пятнадцать, и результат будет обязательно заметен. Для примочек подойдет василек синий, тимьян ползучий, цветки шиповника, шалфей, череда. Настои с травами и цветками хорошо снимают отечность, воспаления и покраснения век.

Укроп для век

Доступное всем средство от отеков – это укроп, причем применять можно как свежий укроп, так и его высушенные семена. не только тонизируют, освежают и увлажняют кожу, они являются антибактериальной панацеей от любых кожных раздражений, угревой сыпи, и прыщей. И также помогут нам убрать отеки под глазами.

Из веточек свежего укропа приготовьте отвар, прокипятив их в течение 1 – 2 минут. Пропорции здесь не важны, можно веточки порезать и залить водой так, чтобы только закрыть ею зелень. Чередуйте теплые примочки на веки и холодные компрессы. Теплые примочки держите на глазах в течение нескольких минут, затем на 30 секунд приложите компресс, смочив ватные тампоны или диски в холодной кипяченой воде. После такой процедуры отеки заметно уменьшаются.
Из семян укропа готовиться отвар, для чего чайную ложку семян залить 1/2 стакана кипящей воды, прокипятить несколько секунд, остудить до теплого состояния и приложить пропитанную отваром ватку к отечным векам.

Петрушка от отеков под глазами

Петрушка – прекрасное домашнее средство, которое помогает снять отеки под глазами, осветляет кожу, разглаживает морщинки. В зелени очень много полезных для кожи витаминов и в летний сезон нужно почаще пользоваться этой травкой. Можно приготовить замечательные

Свежую петрушки мелко порезать, немного помять, чтобы она пустила сок и наложить на нижние веки, сверху прикрыв салфетками или кусочками ваты, смоченной в теплом молоке. Полежать 10 минут, маску смыть. Можно добавить к зелени петрушки немного жирной сметаны.
Корни петрушки также имеют ценность для нашей кожи, маски из корней отлично справляются с отеками. Для маски корень нужно очистить, измельчить и кашицу завернуть в марлевые салфетки, наложить на веки на 10 минут, затем очень аккуратно промыть кожу и нанести крем для век.

Березовые листья против отеков

Народным средством от отеков являются молодые березовые листья. Их нужно промыть, порезать мелко, затем столовую ложку получившейся массы залить стаканом холодной кипяченой воды. Оставить для настаивания на ночь, утром процедить, сырье отжать и использовать для примочек на отекшие веки.

Яблоки против отеков

Снять отечность поможет охлажденное яблоко. Дольки очищенного яблока, желательно охлажденного заранее, положить на 10–15 минут на нижние веки. Еще лучший будет эффект, если найдется время натереть яблоко на терке. Яблочную массу разложить в марлевые мешочки и наложить на веки. — это универсальный и круглогодичный простой уход за нашей кожей.

Чем поможет ортопедическая подушка

Если после сна вы наблюдаете отеки, попробуйте сменить подушку на более плоскую и жесткую. Возможно, причина в неправильном положении головы во время сна. Сейчас выбор ортопедических подушек достаточно большой, такие подушки хороши тем, что максимально разгружают мышцы шеи во время сна, способствуют правильному положению головы, что предупреждает отечность век. И напоследок еще советы, как снять отеки под глазами.

Утренняя процедура, чтобы хорошо выглядеть и убрать отеки

Не пейте на ночь много жидкости;
Исключите алкоголь, крепкий чай и кофе;
Высыпайтесь;
Утром до душа сделайте 10-15 приседаний, так разгоняется кровь быстрее. Кто приседать не может, замените их легкими прыжками или делайте взмахи руками;
Примите контрастный душ и обязательно ополоснитесь еще раз прохладной водой;
Когда чистите зубы, покривляйтесь перед зеркалом. Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьте и задержите на 2 секунды, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами. Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано;
Хорошо потрите лицо ладонями;
Сделайте легкий массаж вокруг зоны глаз (хотя бы музыкальное постукивание пальчиками). Если позволяет время, сделайте гимнастику для лица. Ссылка дана чуть ниже;
Сделайте еще 10-15 приседаний;
Думайте позитивно, убирайте все негативные мысли, включите приятную музыку для завтрака.
С таким тонусом день пройдет более приятным и ваш внешний вид преобразится.

А сейчас я приглашаю вас посмотреть видео материал. Как снять отеки под глазами быстро в домашних условиях.

Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с проблемами отёчности под глазами, особенно после стресса, бессонницы. Отёки образуются при избыточном накоплении жидкости в тканях организма. В старшем возрасте уменьшается упругость кожи, при этом припухлости и тёмные круги под нижним веком могут приобретать хронический характер.

Выделяют несколько причин, способствующих появлению отёков и тёмных кругов под глазами:

воспаление;
механические повреждения;
внутренние заболевания;
гормональные изменения;
аллергия.

Воспалительный процесс

Имеет характерные признаки:

происходит покраснение кожных покровов;
повышается температура в повреждённой области;
при пальпации образуются болезненные, неприятные ощущения.

Причинами воспалительного процесса являются разные заболевания:

простуда;
насморк;
гайморит;
фурункулёз;
менингит и другие.

Также заболевания зубов могут стать причиной образования отёчности.

Механические повреждения

К ним относятся:

ушибы;
укусы насекомых;
травмы;
гематомы.

При таких повреждениях травмируются кровеносные сосуды, и кровь с межклеточной жидкостью образуют отёчность.

Заболевания внутренних органов или систем

Это могут быть заболевания:

сердечно-сосудистой системы;
щитовидной железы;
гипофиза;
патологии почек.

У отёков происходит специфическое развитие. Сильнее они проявляются в утренние часы, а в течение дня интенсивность припухлости снижается. При подозрении, что отёчность является симптомом серьёзной патологии, следует проконсультироваться у специалиста.

Гормональные изменения

Гормональные сбои, беременность приводят к изменению в организме женщин. При повышении уровня гормона наблюдается задержка жидкостей в тканях. Это является причиной появления отёков в области органов зрения.

Аллергические реакции

При аллергии припухлость быстро появляется и также быстро может пройти. При этом наблюдается:

покраснение кожных покровов;
чувство зуда и жжения.

Аллергенами могут быть разные вещества:

пищевые продукты;
косметика;
растения;
лекарства.

Методы лечения

Используя некоторые методы, можно избавиться от отёчности и тёмных кругов под глазами в короткие сроки.

Лекарственные и косметические средства

Лекарственные препараты в виде кремов, мазей. Отличный эффект дают крема, содержащие в своём составе коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракты чая, петрушки. Они оказывают положительное действие на протяжении нескольких часов.
Специальный пластырь. Продаётся в аптеках и эффективен против припухлостей в области глаз. В своём составе он имеет экстракты водорослей, зелёного чая, алоэ веры. Они способны снабдить кожу необходимыми веществами и разгладить отёчности. Пластырь не подходит для применения каждый день, поскольку он способен растягивать кожу, что может спровоцировать появление морщин.
Гелевая маска. После покупки, её следует хранить в холодильнике. Маску прикладывают на кожу век на 5-10 минут. Действует она мгновенно и эффективно.
Косметология. Удалить мешки, тёмные круги под глазами возможно в косметологических салонах. Косметолог поможет подобрать специальные процедуры: лимфодренирующий массаж, мезотерапию или электрическую стимуляцию. Если процедуры не принесут должного эффекта, косметолог может посоветовать проведение блефаропластики. При этом производят подтяжку век хирургическим методом.

Народные рецепты

Доступные способы борьбы с отёками, проверенные поколениями, эффективны и сейчас. Они дешёвые и доступны каждому человеку. Для этого применяют:

Чай. Компрессы из зелёного или чёрного чая уменьшают мешки под глазами. Они успокаивают кожу, сужают сосуды, снимая припухлости и раздражение в области глаз. В приготовленном чае смачивают салфетки или ватные диски и оставляют на органах зрения на 15-20 минут. Предварительно чай лучше охладить.
Картофель. Сырой овощ нарезают пластиками, охлаждают и располагают на припухших участках кожи на 20 минут. Этот метод считается самым эффективным в борьбе с отёчностями.
Огурцы. Уменьшают не только отёчности, но и снимают зуд, раздражение в области воспаления. Огурец разрезают на ломтики и оставляют на глазах на 10-15 минут.
Кисломолочные продукты. Удаляют эффективно и быстро покраснение и отёки. Для этого ватный диск смачивают в охлажденном продукте и прикладывают на веки на 30 минут.
Металлические ложки. При помощи этого необычного метода снимаются припухлости под глазами. Ложки прикладывают к глазам и держат до их нагревания. Результат достигается за счёт того, что холодный металл воздействует на кровеносные сосуды, сужая их и уменьшая припухлости. Для лучшего эффекта можно положить ложки в морозилку на пару минут. Процедуру повторяют несколько раз.
Ромашка, календула, липа, зверобой или душица. Готовят отвар из одной травы, смачивают в нём ватные диски и оставляют на глазах на 10-15 минут. Лучший эффект дадут кубики льда из отвара. Ими просто протирают кожу вокруг глаз.

Упражнения для снятия отёчности в области глаз

Отёки в области глаз перестанут приносить беспокойство, если ежедневно проводить комплекс упражнений:

Зажмуривания. Следует сильно зажмуриться, сосчитать до 5 и широко раскрыть глаза. Упражнение повторяют 10 раз.
Вращение глазами влево и вправо. При этом необходимо смотреть вперёд и не раскрывать широко глаза. Всё это повторяют 10 раз.
Попеременное закрывание и открывание органов зрения. Достаточно 10 повторов.
Круговое вращение органами зрения. Вращают глазами против часовой стрелки, потом – по часовой. При этом голову следует держать прямо. Выполняют упражнение 8-10 раз.
Моргание. Упражнение заключается в попеременном быстром моргании и расслаблении мышц глаз на протяжении 10 секунд. Повторять нужно 7-10 раз.

После гимнастики рекомендуется протереть кожу в области органов зрения кубиком льда или охлаждённым отваром из трав или чая. Чтобы отёчность прошла быстрее, рекомендуется выполнять упражнения 3-4 раза в день. Комплекс упражнений помогает не только снять отёки вокруг глаз, но и улучшают зрение за счёт стимуляции кровообращения.

Причин появления отёков под глазами можно назвать более десятка. Большинство женщин сталкивались этой проблемой в различные периоды жизни.

Иногда отёчность и тёмные круги возникают так не вовремя! Впереди важная встреча или свидание. Что же делать? Обратите внимание на причины отёков, современные методы лечения. Подберите несколько домашних рецептов, позволяющих быстро привести веки в порядок.

Причины возникновения отёчности

Учёные определили факторы, вызывающие появление мешков под глазами. Оказалось, что все причины можно условно разделить на три группы. В некоторых случаях небольшая припухлость быстро приходит, иногда бороться с отёками сложно.

Запомните причины, из-за которых появляется припухлость на веках.

Физиологические

Избавиться от отёков этой разновидности сложно или вовсе невозможно. Запоминайте:

индивидуальная особенность строения век, при которой лёгкая припухлость никогда не исчезнет;
избыточно количество жировой ткани;
возрастные изменения, снижение тонуса кожи;
ослабление мышечно-связочного аппарата глаз при старении.

Реакция организма на определённый раздражитель

Чаще всего отёки и тёмные круги – результат неправильных действий человека. Предупредить неприятные проявления достаточно просто, отказавшись от некоторых привычек или изменив образ жизни.

Распространённые факторы:

употребление вечером большого количества жидкости;
застолье во второй половине дня с избытком алкоголя, пряной, солёной, копчёной пищи;
недостаток жидкости. Оказывается, при малом потреблении воды на протяжении дня организм «запасается», к утру жидкость собирается в тканях. Тонкая кожа век легче вздувается, отёки хорошо заметны;
бессонные ночи, недосыпание, ранние подъёмы ухудшают самочувствие и внешний вид;
активное плюс пассивное курение – одна из распространённых причин отёчности;
травмы головы, последствия ударов область носа, лба;
длительная работа за компьютером, перенапряжение глаз при кропотливой работе;
раздражение глазных яблок едкими парами, инородным телом.

Женщинам стоит обратить внимание ещё на несколько специфических факторов. Провоцируют отёки:

нежелание смыть макияж с глаз перед сном по разным причинам;
избыточное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества;
перед началом менструации активное накопление эстрогенов (женских гормонов) приводит к задержке жидкости в тканях;
неправильное применение ночного крема для глаз. Готовые и домашние составы наносите за 2–3 часа до сна, иначе припухлости не избежать;
уколы красоты (ботокс) ненадолго снижают скорость лимфотока, усиливают отёчность или вызывают скопление жидкости в тканях.

Отёки патологического характера

Нередко тёмные круги, припухлость не проходят даже после устранения провоцирующих факторов, держатся неделю, две или дольше.

Немедленно отправляйтесь к врачу! Скорее всего, ухудшение внешнего вида вызвано внутренними проблемами. Возможно, у вас серьёзная патология. Задумайтесь!

Чаще всего отёчность вызывают заболевания:

почек;
сердечно-сосудистой системы;
желудочно-кишечного тракта;
печени;
щитовидной железы;
грыжа межпозвоночного диска;
расстройства нервной системы.

Важно! Воспалительные глазные заболевания часто отражаются на состоянии век и соседних областей.

Как лечить красный плоский в полости рта? Узнайте эффективные методы и народные рецепты.

Интересные подробности о папилломатозном меланоцинтарном невусе на теле человека прочтите странице.

Отдельный разговор об аллергических реакциях. Постоянный контакт с аллергеном вызывает неприятные проявления, например, припухлость глаз, слезотечение, красноту конъюнктивы.

Активные аллергены:

домашняя пыль;
шерсть животных;
сухой корм для рыбок;
пыльца растений;
пищевые продукты;
солнечные лучи;
контактные линзы;
некачественная косметика;
хлорированная вода.

Обратите внимание! После приёма антигистаминных препаратов аллергический отёк проходит достаточно быстро. При дальнейшем контакте с раздражителем проблема отёчности возвращается. Чем дольше длится воздействие, тем больше угнетается иммунная система, тем сильнее реагирует организм. Бороться с хронической аллергией сложно.

Диагностика заболевания

Проанализируйте, почему отекает под глазами. Возможно, вы быстро найдёте причину в своём образе жизни и попробуете всё изменить. Чаще всего результаты бывают успешными.

Несмотря на ваши усилия, припухлость не спадает? Обратитесь к терапевту. Врач назначит дополнительное обследование. Анализы и исследования выявят причину отёчности.

Методы диагностики:

анализ крови, мочи;
УЗИ органов малого таза, печени;
электрокардиограмма;
при тяжёлых случаях – компьютерная томография.

После обследования врач укажет, какая патология вызвала припухлость на веках. Потребуется лечение основного заболевания. Улучшение самочувствия, устранения симптомов болезни убирает мешки под глазами.

К сожалению, многие болезни, выявленные достаточно поздно, перешли в хроническую стадию. Полностью избавиться от отёчности вряд ли получится. Но, контролировать течение болезни, предупреждать рецидивы нужно обязательно. Регулярный приём препаратов оздоровит организм, уменьшит неприятные проявления на веках и около глазных яблок.

Как убрать отеки под глазами? Специальных препаратов, избавляющих от отёчности и синяков под глазами нет. Терапия направлена на устранение причины, вызывавшей сбои в работе организма.

Правила поведения:

за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
не пейте на ночь много жидкости;
во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
по вечерам всегда удаляйте макияж;
правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
уделяйте внимание физическому развитию;
не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.

Лечение аллергических отёков

ограничьте контакт с раздражителем. Врач-аллерголог поможет установить, что провоцирует негативные реакции. Специальные тесты выявляют широкий спектр аллергенов;
устраните симптомы при помощи антигистаминных препаратов. Таблетки от аллергии уменьшают зуд, устраняют отёки, блокируют распространение токсических веществ;
принимайте современные препараты, не вызывающие сонливости – Зиртек, Лоратидин, Цетрин, Зодак;
очистите организм от токсинов. Отличный эффект показывают энтеросорбенты – Полисорб, Энтеросгель, знакомый всем Белый уголь. При отсутствии более современных препаратов ежедневно пейте активированный уголь.

Лечение отёков при хронических патологиях

Рекомендации:

своевременно обследуйтесь, следите за сигналами организма;
регулярно пейте препараты, прописанные врачом;
принимайте витамины для укрепления организма;
пересмотрите рацион. Включайте блюда, не вызывающие накопление излишней жидкости. Копчёности, соленья, ароматные пряности употребляйте как можно реже.

Народные рецепты и средства от отеков под глазами

Быстро снять отёчность утром помогут простые домашние средства. Иногда на процедуры почти нет времени. Выход есть! Приготовьте домашний лосьон заблаговременно, держите средство от отёчности на холоде. Утром вы потратите на уход за веками всего несколько минут.

Если есть полчаса свободного времени, справиться с припухлостью век будет ещё проще. Подберите рецепты, проверьте их действие. Остановитесь на двух-трёх, наиболее активно воздействующих на нежный эпидермис. Вы всегда будете знать, как действовать, если утром в зеркале вы видите уставшее лицо с опухшими веками.

Как снять отек под глазом? Проверенные рецепты:

лосьон из петрушки. Измельчите столовую ложку зелени, залейте крутым кипятком (1 стакан), дайте настояться 25 минут. Лосьон готов. Процедите, ежедневно делайте тёплые компрессы для век. Отличный вариант – заморозить настой в формочках для льда. Зелёный лёд подходит для утренних процедур – протирайте им лицо;
маска от отеков под глазами из петрушки. Измельчите зелень, отберите 2 дес. л. ароматной массы, добавьте 1 ст. л. сметаны. Смешайте компоненты, распределите смесь на веках, по истечении четверти часа удалите состав, умойтесь слегка тёплой водой;
компрессы из тёртых овощей. Приготовьте кашицу из капусты, картофеля или корня петрушки. Нанесите освежающий состав на марлю, приложите к векам. Полежите с закрытыми глазами 15 минут;
простое средство от отёков и тёмных кругов. Очистите сырой картофель, нарежьте пластинами средней толщины. Возьмите подготовленную картошку, расположитесь в кресле или на кровати. Прикройте веки, положите на них пластины. Спустя 15–20 минут умойтесь прохладной водой;
эффективные примочки. Подойдут различные виды лекарственных трав: липовый цвет, ромашка, василёк, шалфей, хвощ полевой, череда. Настои улучшают лимфоток, уменьшают мешки под глазами. Десертную ложку сухого сырья залейте 250 мл кипятка. Готовый настой через 25 минут процедите, разлейте в две мисочки. Одну часть оставьте холодной, другую слегка подогрейте. Возьмите два ватных диска, смочите их в двух ёмкостях. Прикладывайте к векам то холод, то тепло. Продолжительность сеанса – 10 минут. Освежайте нежную кожу 3 раза в неделю;
чайная заварка. Заварите зелёный листовой чай, остудите жидкость. Кусочки ватки или салфетки смочите процеженной заваркой, приложите к припухшим векам. Держите компресс 5–7 минут;
березовый настой. Мелко нарежьте свежие листочки, сложите в ёмкость, влейте стакан столовой минеральной воды. Держите смесь в холодильнике до утра, пусть настоится. Процедите, по несколько минут смачивайте отёкшие участки.

Профилактические меры

не пейте много воды вечером;
меньше ешьте пересоленной, острой, копчёной пищи;
пейте около двух литров воды за день. Отёчность вызывает как избыток, так и недостаток жидкости;
минимизируйте проявления хронических болезней;
регулярно ухаживайте за лицом и кожей век;
откажитесь от курения, частого употребления спиртного;
подберите качественный крем под глаза;
не применяйте обычный крем для нежной зоны на веках;
выделите на отдых достаточно времени, спите не менее семи часов;
поменьше нервничайте, больше времени проводите на свежем воздухе;
полноценно питайтесь, употребляйте пищу, богатую витаминами.

Отёки под глазами способны испортить настроение. Используйте народные средства, устраните причины, измените образ жизни. Вы сможете вернуть лицу свежесть и приятный вид.

Из следующего видеоролика вы можете узнать ещё один рецепт для лечения отёков и мешков под глазами:

Многие дамы, просыпаясь по утрам, боятся взглянуть в зеркало, так как оттуда смотрит нечто опухшее и малопривлекательное. Это обычное явление после бурной вечеринки, но если отеки становятся регулярными, то стоит задуматься. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо обратиться к специалистам. Многие леди знают простые способы того, как избавиться от отеков лица и глаз. Но список решений обширен. И мы предлагаем его пополнить.

Причины появления отеков на лице

Скопление жидкости в тканях является причиной отека кожи лица, которое может возникать от того, что кто-то не смог удержаться от копченой или соленой пищи поздно вечером, много выпитой на ночь воды. Заболевания почек и сердца могут существенно увеличить припухлости кожи лица из-за скопившейся жидкости. Чтобы избежать отеков под глазами, нужно организму давать высыпаться. Если же вы часто проводите ночь в обществе друзей, употребляя при этом алкоголь, страдаете бессонницей, спите на неудобной постели, поздно засыпаете и рано пробуждаетесь – опухшее лицо станет нормой.

В жару отеки век могут усиливаться. Увеличивается потребление жидкости и она начинает застаиваться в организме. Опухает лицо по утрам у женщин в преддверии менструального цикла. Нарушения в обмене веществ и недостаток витаминов способны внести свою лепту в появлении отека. Гормональные изменения во время вынашивания ребенка – еще одна причина накопления жидкости в тканях организма. Отечность может стать последствием травмы и аллергической реакции.

Что делать при отеках лица и глаз

Идеальный вариант – посоветоваться с врачами на случай возникновения нежелательных последствий с кожей. Он подскажет, как избавиться от отечности и скопившейся лишней влаги. Хорошим средством является лимфодренажный массаж. Помогут избавиться от припухлостей на лице по утрам компрессы с травяными отварами. Если вы думаете, как быстро снять отеки под глазами, которые возникли из-за скопившейся жидкости, то не утомляйте себя долгими размышлениями, подойдут кубики льда, которые можно делать с использованием лекарственных трав или чая.

Эффективные методы устранения отечности

Чтобы быстро устранить отек и избавиться от скопившейся жидкости в организме, проветрите помещение, в котором находитесь. Впитав необходимый ей кислород, кожа «сдуется». Стакан воды с лимоном является средством быстрого реагирования на отек и почти мгновенно снимает его благодаря содержащейся в цитрусовых кислоте. Полезно будет умываться холодной водой, температура которой будет не выше двадцати градусов. Итак, ниже рассмотрим подробные советы, как бороться с «вздувшейся» кожей лица и лишней воды в организме.

Сбалансированная диета

Чтобы уменьшить отечность, усилить выход жидкости, рекомендуется соблюдать определенную диету. Положительный бонус – она поможет потерять лишний вес. Для уменьшения отечности и вывода жидкости рекомендуется включить в рацион чаи, сборы на основе зеленого чая, брусники. Полезны:

отвар боярышника;
отвар шиповника;
травяной сбор с хвощом, толокнянкой, крапивой, мелиссой.

В меню «для кожи лица» включите:

все напитки, обладающие мочегонным действием;
отвары;
морсы.

Организм будет благодарен. Не забывайте про:

арбузы;
щавель;
зеленые яблоки;
огурцы;
дыню;
сельдерей.

Мочегонные продукты, которые приведут в порядок кожу лица, поспособствуют выводу жидкости, удаляют калий. Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется принимать добавки, в которых он содержится. Недостаток калия может пагубным образом сказаться на:

сердце;
сосудах.

При наличии отечности лица полезной будет яблочная диета. Эти фрукты помогают вывести шлаки и лишнюю жидкость, скопившуюся в организме. Чтобы достичь наибольшего эффекта, нужно:

Потреблять два килограмма несладких яблок в день.
Не исключайте и сок из этих фруктов для вывода лишней влаги.

Тем, у кого имеется ожирение, сахарный диабет или сердечная недостаточность, будет полезна для кожи лица овсяная диета:

Сварите на воде хлопья без масла и соли.
В день кушать надо не менее пятисот граммов.
Запивать отварами и чаем без сахара.

Уместной будет при отечности картофельная диета. В день необходимо потреблять до 2 килограммов картошки, вареной или запеченной в кожуре. Огуречная диета будет подразумевать потребление в день двух десятков зеленого овоща. Если голод будет преследовать, можно добавить немного вареной говядины или яйцо всмятку. На коже лица это не отразится. Овощная диета позволит потреблять не более 1.5 кг овощей в день. Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Это может отразиться на коже, а вывод жидкости может замедлиться.

Не решайтесь на диету или отказ от продуктов под порывом страсти – проконсультируйтесь прежде с терапевтом, чтобы не причинить вред организму. Чтобы снизить отечность век, следует забыть о таких продуктах:

соли;
свекле;
стручковой фасоли;
голландском сыре;
шампиньонах;
помидорах;
консервах (и прочих полуфабрикатах, имеющих в составе многие другие вещества и консерванты, препятствующие выводу жидкости).

Косметологические процедуры

Что бы ни вызывало отек, он порождает только одно желание – как можно скорее избавиться от него. Иногда для хорошего вида кожи лица может потребоваться продолжительный курс различных процедур. Чтобы избавиться от лишней жидкости, придется обратиться в косметический салон. Квалифицированный специалист внимательно изучит состояние организма, выяснит индивидуальные особенности, что будет эффективно, а что противопоказано, после чего предложит тщательно разработанный курс для улучшения кожи:

Мезотерапия. Процедура представляет собой подкожные инъекции лекарства в необходимые области на лице. Часто в качестве растворов для уколов выступают гомеопатические препараты и витамины, состав которых формируется косметологом индивидуально после тщательного осмотра пациента и способствует выводу жидкости, скопившейся в организме. Процедуры делают раз в 7 дней несколько месяцев. Лекарства вводятся методом обратного трассирования или сетчатым, после чего на лице нет следов от иглы.
Криолифтинг. Для достижения желаемого результата, вывода жидкости, скопившейся в организме, используется экстремальный холод, причиняющий специфическое, точно рассчитанное и контролируемое повреждение. В том районе, где осуществляются манипуляции, свойства кожи существенно изменяются, что помогает лекарственным средствам проникать глубже, быть более эффективными. Криолифтинг является возможной заменой мезотерапии, если та по каким-либо причинам невозможна. Эффект от криолифтинга является долгим, ощутимым, а кожа лица «сдувается» поле отека.
Применение минеральных вод и грязей. Содержащиеся в лечебных грязях частички и вещества оказывают благоприятное воздействие на кожу, возвращают ей прочность и гибкость, помогая устранить отек, избавляя от лишней влаги в организме. Припухлость снижается за счет воздействия определенных раздражителей: температура накладываемого вещества, химические компоненты.

Лекарственные препараты

Мочегонные средства при отеках лица неизменно окажутся эффективными. Следует выяснить возможные причины возникновения отечности лица на приеме у специалиста. Если это проблемы с внутренними органами, то использование мочегонных препаратов будет оправдано. Если же проблема накопления лишней воды вызвана образом жизни, питанием или пагубными привычками, то можно обойтись без таблетки от отеков лица, отказавшись от всего вредного.

Мочегонный препарат может устранить отечность, но не причину. По завершении курса таких лекарств лишняя жидкость снова будет накапливаться в организме. Для устранения причины требуется полноценное обследование. В некоторых случаях доктор может назначить синтетические препараты, но такие средства действуют полностью на весь организм, приводя к обезвоживанию и даже потере необходимых ему веществ. Если причина – аллергическая реакция, то помогут избавиться от припухлости такие антигистаминные препараты, как «Супрастин», «Тавегил».

Мочегонные средства. «Фуросемид» считается сильнейшим диуретиком. Он нередко используется при отеках лица, помогая снять даже сильные проявления, способствуя выводу жидкости. Являясь очень мощным средством, он требует осторожности в использовании, поскольку приводит к обезвоживанию, избавлению организма от важных микроэлементов. В случае небольшого отека глаз нет нужды в столь сильных средствах, можно использовать калийсберегающие мочегонные препараты. Таким является «Верошпирон», действие которого проявляется только через пять дней.

Косметические средства для применения в домашних условиях

Топовые производители косметических средств для кожи лица не оставят вас в недоумении, выбор огромен: это маски, гели, кремы и т.д. Эти «штучки» мгновенно приведут внешность в порядок. Какому бренду отдать пальму первенства – решать вам. Можно не раскошеливаться на дорогую косметику, а использовать природные компоненты, чтобы конструировать красоту самой. Hand-made-средства многим приходятся по душе. Ниже рассмотрим, как избавиться от нежелательных отеков лица и глаз.

Для снятия отека следует предпочитать те средства, которыми пользуются профессионалы, можно выбрать и в обычном косметическом магазине, но не игнорируйте буковки на упаковке, извещающие о составе. Он должен включать: минералы, антиоксиданты, грязи, витамины, водоросли. Если в креме имеется экстракт плюща, это означает, что он будет оказывать активное содействие удалению жидкости, скопившейся в организме, и сделает кожу ровной. Он будет впитываться быстрее, если перед нанесением немного смочить веки.

Если отекает лицо и глаза по утрам, поможет маска из огурца с лимоном, она легко устраняет припухлости и выводит лишнюю жидкость из организма. Такую смесь рекомендуется использовать при нормальной и жирной коже. Для сухой нужно использовать вдвое меньше лимонного сока. Состав маски: свежий огурец, 25 миллилитров «желтого» нектара. Смешайте последний с измельченным в блендере овощем. На двадцать минут нанесите смесь на лицо.
Если у вас нормальная или жирноватая кожа, то избавиться от отека и вывести лишнюю жидкость, скопившуюся в организме, можно с помощью кофейной или какао-маски. Для нее понадобится пятьдесят миллилитров йогурта, тридцать миллилитров лимонного сока, двадцать пять граммов молотого кофе или порошка какао. При сухой коже можно сделать схожую маску, но вместо йогурта используйте растительное масло, а вместо сока – мед. Держать смесь на коже – 20 минут.

Компрессы:

Избавиться от отечности кожи лица и вывести лишнюю влагу из организма помогут содовые примочки. В полстакана крепкого черного чая высыпьте чайную ложку пищевой соды, смешайте. Смочите в жидкости ватные диски, положите на глаза и подержите не более пятнадцати минут. Если отек затрагивает большую область, то можно сделать десятиминутный сеанс релакса с примочкой на все лицо. Компрессы на веки для вывода жидкости можно делать из настоев цветов ромашки, укропа, березовых листьев, корня петрушки.
Хорошим средством является смешанный со взбитым белком тертый картофель. Он удаляет лишнюю воду, а белок обеспечивает эффект лифтинга. Чайные пакетики являются простым и эффективным средством, чтобы устранить отек под глазами. Следует пятнадцать минут подержать прохладный компресс на глазах – и вау-эффект гарантирован.
Для снятия отека можно сделать компресс изо льда. Кубики сложите в пакет и на полчаса поместите на отекшую область. Ими можно по утрам протирать лицо. Не стоит списывать со счетов волшебные свойства огурца. Кружочки этого овоща, помещенные на припухшие места, вместе с избавлением от отека подтянут кожу и придадут ей светлый оттенок. Действенным средством для вывода жидкости является компресс с отваром календулы. Через 15 минут кожа засияет.

Физические упражнения и массаж

Снять отек и вывести лишнюю жидкость можно при помощи массажа. Легонько пощипывая и поглаживая кожу, двигайтесь по линиям, идущим от носа к внешним частям лица. Затем от середины шеи к ее бокам. По лбу от верха до переносицы и бровей, вниз от глаз, от носа до висков. При таком массаже улучшается кровоснабжение кожи, вывод влаги усиливается, что устраняет отек. Рекомендуется совмещать со спортом, комплекс упражнений для вывода лишней жидкости должен включать:

активные движения рук и ног;
растяжку;
сгибание;
разгибание;
вращательные движения;
резкие взмахи;
наклоны.

Это приведет к разогреву мышц и активности расположенных возле лимфоузлов суставов. Существуют упражнения от мешков под глазами, делая их регулярно, через пару месяцев про оплывшие веки можно будет забыть:

Вращайте глазами то влево, то вправо, держа голову прямо.
Зажмурьтесь, потом резко откройте глаза. Повторяйте 10 раз.
Попеременно закрывайте и открывайте глаза.

Как снять отек с лица и глаз народными средствами и травами

Корень петрушки. Простой рецепт для тех, кто не знает, как быстро избавиться от отеков лица и глаз, и лишней жидкости. Корень следует измельчить, смешать равными частями с заваркой после выпитого чая, тщательно перемешать, нанести на кожу век, оставить на десять минут. Можно использовать корень петрушки без добавления чая, это тоже усиливает вывод жидкости из организма.
Медвежьи ушки. Приготовленный отвар будет очень полезен при отеках. Для этого понадобится: стакан кипятка, одна столовая ложка медвежьих ушек, которым предстоит настаиваться два часа. Отвар нужно пить не чаще трех раз в день перед едой.
Ромашка. В стакан кипятка бросьте столовую ложку сухих цветов этого растения. Оставьте настаиваться на 15 минут, а затем смоченной в настое ваточкой в течение такого же времени протирайте кожу век. Схожим образом можно сделать настой из мяты, очанки или липового цвета. Ромашку можно использовать вместе с чаем, тогда вместе с одной чайной ложкой ромашки заливают кипятком такое же количество черного или зеленого чая. И про отек можно забыть!
Березовые листья. Пять листочков бросьте в стакан холодной воды, лучше всего – минеральной, оставьте на ночь. Можно залить листья кипятком, настаивать два часа. Процедив, смачивайте кожу век, уделив процедуре не меньше четверти часа. Вуаля – отека как не было.
Хвощ. Бросьте в стакан кипятка одну столовую ложку сухого ингредиента, кипятите двадцать минут. Дождавшись, чтобы отвар стал теплым, сделайте компрессы на глаза и подержите столько же, сколько готовилось. Хвощ помогает бороться не только с отеком кожи лица, но и с усталостью глаз, нервным тиком, выводит лишнюю воду из организма.

Видео

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью