Болит вверху копчика. Вот некоторые из них. Применение народных средств

Боль в копчике часто не воспринимают всерьез, объясняя ее появление перенапряжением и усталость ю. Но это в корне неверный подход: боль в любом случае вызвана травмой или заболеванием окружающих копчик органов – сама по себе она не исчезнет, а болезнь-причина боли без лечения будет лишь усугубляться. Ответ на вопрос почему болит копчик когда сидишь кроется в нашей статье.

Причины боли в копчике

Причины боли в копчике у мужчины

В большинстве случаев боль появляется у мужчин, ведущих сидячий образ жизни или весь рабочий день проводящих за рулем.

В этом случае на копчик, кишечник и мочеполовую систему оказывается большая нагрузка, сочетающаяся с недостатком активного движения и развитием застойных явлений в тазовой области. Особенно страдают от чрезмерной нагрузки на копчик мужчины, подолгу проводящие за рулем или в качестве пассажира безрессорного транспорта: танков, тракторов и других гусеничных машин.

В результате постоянных микротравм копчика может развиться воспаление копчикового хода – слепой трубки, проходящей по всей длине копчика под кожей, или произойти перелом или деформация позвонков копчика. Воспаление копчикового хода еще называют «джиповой болезнью», она хорошо знакома военным.

Причина боли в копчике у женщины

Боль в копчике у женщин может и не быть связана с беременностью и родами и проявляться во время месячных. Следует сразу сказать, что это – не норма, поэтому визит к врачу обязателен. Боль во время месячных вызывают некоторые аномалии в развитии половой системы, инфекционные заболевания мочеполовой системы. Гинеколог при осмотре в первую очередь исключит врожденные аномалии, а затем назначит анализы.

Еще одна возможная причина связана с родами – травма самого копчика (перелом или деформация) или окружающих его тканей. При прохождении ребенка по родовым путям копчик испытывает огромные нагрузки, сильно отклоняясь назад.

Риск его травмирования особенно велик, если до беременности (даже в детстве) женщина получила травму копчика.

Это может быть просто падение, после которого некоторое время болел низ спины, а потом боль сама собой прошла. При родах трещина, невылеченная и даже не диагностированная, легко превращается в перелом.

Также во время родов может произойти ущемление нерва – это вызовет очень резкую и сильную боль. Если боли появились после родов, это может указывать на серьезную родовую травму – показаться врачу в этом случае обязательно.

Что нужно делать если произошло защемление нерва в грудном отделе позвоночника читайте в нашей статье!
При болях, растяжениях, радикулитах рекомендуются использовать согревающие гели, в частности гель долобене является одним из лучших согревающим средствов.

Кокцигодиния

Это общее название для боли в копчике, сама по себе боль всегда имеет заболевание-причину.

Помимо уже названных болевой синдром могут вызывать:

• киста позвоночника,

• остеохондроз и другие дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата иногда дают боли, ошибочно принимаемые за боли в области копчика. В этом случае необходимо сделать снимок, на котором источник проблем станет очевиден;

• боли при геморрое и других заболеваниях прямой кишки так же могут отдавать в копчик;

• боль в области под копчиком может быть вызвана послеоперационным рубцом или одной из множества болезней органов малого таза;

• для невралгии характерна боль чуть выше копчика.

В любом случае для эффективного лечения жизненно важно выяснить источник боли. В противном случае снятие боли лекарствами будет не слишком эффективно, а даже если боль после травмы или обострения хронического заболевания сама собой прошла, она даст о себе знать через некоторое время.

Боли в копчике при беременности

Беременность – это огромная нагрузка на организм, давление на внутренние органы и видоизменение костей таза могут привести к деформации копчика.

Также во время беременности боли в копчике могут быть связаны с обострившимся хроническим заболеванием мочеполовой системы или кишечника:

• геморрой – это заболевание очень часто развивается или обостряется во время беременности;

• анальная трещина;

• воспаление в матке или маточных трубах, вызванное инфекцией;

• киста, бурный рост которой иногда вызывает резкое изменение гормонального фона во время вынашивания ребенка;

• натяжение мышц и связок. В этом случае можно лишь снять болевой синдром;

• недостаток в организме кальция и магния. Во время беременности эти элементы расходуются очень быстро, а их дефицит вызывает ослабление опорно-двигательного аппарата и даже проблемы в нервной системе;

• заболевания почек также иногда вызывают боли в области копчика.

Боли, вызванные травмой или заболеванием прямой кишки, а тем более – инфекция, могут повлечь опасность нарушения правильного развития ребенка и проблемы при родах.

Поэтому на боль следует обращать внимание, особенно при первой беременности – какая-либо аномалия развития, травма или заболевание могут пока быть просто не замеченными.

Боли в копчике после травмы, падения

Это самая простая и часто встречающаяся причина боли, хотя иногда связь между травмой и болью неочевидна – с момента падения или удара может пройти достаточное продолжительное время, после чего при сильной нагрузке появляется резкая боль.

Получить травму копчика очень и очень просто, дети часто падают или в играх травмируют друг друга, а взрослые еще чаще не могут сохранить равновесие в гололед или просто при занятиях активной деятельностью.

Кроме травм от единичного удара повреждением могут вызвать многочисленные микротравмы у спортсменов в велосипедном, коном спорте и некоторых других видах спорта.

Боль, вызванная травмой, локализована непосредственно в копчике или возле него, создавая ложное ощущение, что повреждены кости таза или позвоночник. Боль острая, постоянная или возникающая, когда больной сидит.

Защемило нерв в шее и очень болит? Не знаете что делать тогда - .
Миозит мышц спины является воспалительным заболеванием мышц - прочитайте и узнаете как это вылечить!

Лечение боли

Лечение в домашних условиях

Его лучше избегать, по возможности сделав хотя бы рентген или МРТ, чтобы установить точно причину боли. В домашних условиях можно лишь заняться ЛФК и снять болевой синдром, но сильную боль можно лишь уменьшить, пользуясь безрецептурными обезболивающими, поэтому визит к врачу обязателен.

Вот некоторые народные средства для облегчения состояния при болях в позвоночнике:

• облегчает боль смесь уксуса и меда (пропорции – один к двум), ее нужно втирать в область копчика 1-2 раза в день;
• не совсем народный, но эффективный состав – смесь 10 таблеток анальгина (перетертых), 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода. Смесь настаивается три недели, затем используется как мазь;

• также для снятия боли и воспаления часто используется мумие, разведенное с медом.

Народные обезболивающие, принимаемые внутрь, не слишком эффективны, они также имеют побочные эффекты и противопоказания, как и продукты традиционной медицины, но быстро боль не снимают.

Кроме того, необходимо обеспечить больному покой во время сильной боли и запланировать визит к врачу.

ЛФК

При болях в области копчика ЛФК (лечебная физкультура) вряд ли может быть самостоятельным лечением, но в качестве профилактической меры и дополнительного лечения применяется часто.

Упражнения необходимо выполнять как можно чаще, но обязательно – утром после пробуждения и в середине рабочего дня. ЛФК для нижнего отдела позвоночника направлена на активизацию кровотока и укрепление мышц таза.

Упражнения просты: скручивание сидя, наклоны, повороты в поясничном отделе и укрепление пресса и мышц живота. Количество повторов и интенсивность зависят от Вашей базовой подготовки. Следует понимать, что если Вы занимаетесь спортом или даже аэробикой, ЛФК вряд ли сильно укрепит мышцы и снимет боль.

Но следует понимать, что хрящевая ткань не восстанавливается также, как мышечная, она лишена питания от кровеносных сосудов.

Поэтому применение именно ЛФК для уменьшения боли в копчике не принципиально и напрямую на позвоночник не влияет, физкультуру можно заменить любым видом активности с умеренной и нетравмирующей нагрузкой: занятиями на гимнастическом мяче, йогой, суставной гимнастикой, аквааэробикой и некоторыми другими.

Во всем многообразии щадящих видов гимнастики практически на любой уровень подготовки можно найти интересную и полезную для копчика активность.

И, разумеется, ЛФК или гимнастику необходимо максимально сочетать с повышением ежедневной активности и снижением времени, которое Вы проводите в положении сидя.

При достаточной силе воли вред от продолжительного сидения можно прерываться каждые час-два для короткой зарядки – это намного более эффективно, чем кажется, но проще несколько часов в неделю отвести на занятия спортом.

Знаете ли вы как оказать первую медицинскую помощь при переломе позвоночник? Переходи по ссылке и узнаешь как оказать помощь и как правильно проводить лечение после перелома позвоночника

Упражнение при боли в копчике - видео

Мази, лекарства от боли

При боли в копчике в первую очередь необходимо снять саму боль, для этого используются разного типа обезболивающие:

• самые доступные – аспирин и парацетамол, они помогают справиться с несильной болью;

• среди нестероидных препаратов часто используют ибупрофен , диклофенак , кетопрофен (фастум, входит в состав многих мазей);

• стероидные обезболивающие имеют ряд противопоказаний, но обладают большей эффективностью. Они чаще всего применяются местно – в форме уколов;

• опиоидные обезболивающие на порядок эффективнее стероидных и нестероидных, но назначаются только врачом, так как вызывают привыкание.

Обезболивающие при боли в копчике лучше всего применять местно – используя мази, препараты в форме таблеток действуют медленнее.

При сильной боли может быть показана новокаиновая блокада, но проведение этой процедуры возможно только в условиях больницы и только специалистом с опытом подобных уколов. Это один из самых эффективных видов обезболивания.

Также в некоторых случаях показано хирургическое вмешательство, например, для удаления вызвавшей боль кисты.

К какому врачу обратиться

В первую очередь, независимо от предполагаемой причины боли, нужно записаться на прием к проктологу и описать проблему например: больно сидеть болит копчик или когда долго сижу болит копчик это стандартные фразы после которых врач понимает в чем дело.

Тем не менее он проведен первичный осмотр и при необходимости выпишет направление к другому специалисту.

При подозрении на проблемы с позвоночником пациента направят к остеопату или неврологу, заболевание мочеполовой системы – урологу или гинекологу.

Поставить точный диагноз можно только при полном обследовании, включая аппаратные анализы и подробный опрос больного, поэтому пренебрегать всеми назначенными визитами не стоит. Не лечение травмы копчика, к примеру, может сделать опасными повторные естественные роды. Если женщина об этом не знает, она подвергает свою жизнь и жизнь ребенка опасности.

Боль в копчике может свидетельствовать об одном из сотни возможных заболеваний, определить самостоятельно причину невозможно.

Поэтому второе, что следует сделать (после снятия болевого синдрома, если он сильный) – обратиться к врачу.

Чаще всего достаточно пары анализов и рентгена, чтобы выяснить источник неприятных ощущений и начать эффективное лечение.

Боли в копчике при сидении и вставании встречаются не очень часто, примерно у 1 из 100 обратившихся по поводу болей в позвоночнике, но могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и доставлять пациентам существенный дискомфорт.

Что такое копчик и зачем он нужен

Копчиком называют конечный отдел позвоночного столба. Он состоит из трех-четырех (реже пяти) сросшихся позвонков и соединен с крестцом посредством межпозвонкового диска, что дает возможность копчику отклоняться. Копчик имеет форму перевернутой пирамиды и по виду напоминает птичий клюв, причем ширина всегда превышает длину.

К этому органу крепятся лобково-копчиковая, подвздошно-копчиковая и копчиковая мышцы, заднепроходно-копчиковая связка, а также часть пучков ягодичной мышцы. Хоть копчик считается рудиментарным отделом позвоночника, но на самом деле он выполняет ряд важных функций:

• Участвует в равномерном распределении нагрузки на позвоночный столб.
• За счет своего смещения и расширения родовых путей обеспечивает нормальное прохождение плода во время родов.
• Способствует нормальной подвижности тазобедренного сочленения.
• Служит местом прикрепления связок и мышц, обеспечивающих работу органов малого таза и нижнего отдела кишечника.
• Участвует в осуществлении опорной функции при приседаниях и наклонах тела.

Почему возникает боль в районе копчика

Боль в копчике называют кокцигодиния (от греч. coccygis – копчик и odyne – боль). Причинами кокцигодинии может быть как патология самого нижнего отдела позвоночника, так и заболевания находящихся рядом органов.

Поражение копчика

Наиболее часто к болям в области копчика приводят следующие причины:

• Заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника: остеохондроз, киста копчика, спондилолистез, копчиковая грыжа, искривления позвоночного столба.
• Травмы копчика: падение с приземлением на ягодицы, прямой удар по ягодичной области, у женщин во время родов, хроническая микротравматизация (чаще у спортсменов, занимающихся конным спортом или велоспортом, а также у водителей безрессорного транспорта).

В 1/3 всех случаев причину болей выяснить не удается, поэтому говорят об идиопатической (невыясненной) кокцигодинии. Боли в районе копчика у женщин встречаются гораздо чаще, чем у мужчин. Это объясняется особенностями строения женского таза – он более широкий, а соединение копчика с крестцом более подвижное.

Остеохондроз

Кокцигодиния при остеохондрозе встречается в основном у людей старше 50 лет. Пациент отмечает, что больно сидеть длительное время, а когда резко встаешь, то возникает простреливающая боль. Боль может отдавать в ногу, низ живота или поясницу.

Травмы

Могут встречаться следующие виды травм:

• Растяжение или разрыв связок крестцово-копчикового сочленения.
• Ушиб копчиковой области.
• Перелом копчика (закрытый или открытый, со смещением отломков или без).
• Вывих копчика или подвывих.
• Переломовывих.

В зоне копчика терминальная часть лишена нервных окончаний, поэтому при травмах симптоматика может быть стертой. Пострадавший может испытывать болевые ощущения во время ходьбы или при подъеме тяжестей, а также в положении сидя. При любом подозрении на травму следует обратиться к травматологу, чтобы избежать нежелательных последствий.

Патология женской половой системы

Боль в области копчика может быть вызвана болезнями, не связанными непосредственно с позвоночником. Наиболее часто кокцигодиния возникает при следующих проблемах:

• Воспаление придатков.
• Эндометриоз.
• Кистозные изменения яичников.

Беременность и послеродовой период

Отдельно стоит выделить боли, возникающие при беременности. У женщин в этот период копчик подвергается давлению растущей маткой, кроме того, значительно натягиваются связки, которые крепятся к копчику. Особенно часто боли в конечной части позвоночника во время беременности беспокоят тех женщин, у которых ранее была травма копчика или имеются анатомические особенности его строения.

Женщина отмечает тупую боль в крестцово-копчиковой области, которая может резко усилиться на короткое время, когда встаешь со стула или дивана

Боли после родов обычно связаны с травмой копчика во время раскрытия родовых путей. Болевые ощущения возникают сразу после родов и усиливаются при вставании и во время дефекации. Боли могут отдавать в низ живота, прямую кишку и крестец. Чаще всего боли длятся недолго и не требуют медикаментозного лечения. Если же копчик продолжает болеть более месяца, то следует обратиться к врачу для выявления причины патологии.

Геморрой

Геморрой (варикозное расширение геморроидальных вен) является одной из самых частых причин болей в области конечного отдела позвоночника и анального отверстия. Возникает боль в копчике при сидении, особенно длительном. Кроме того, акт дефекации сопровождается болью в области ануса и наличием примеси крови на каловых массах.

Опухоли

Если болит копчик без явной на то причины (травма, беременность, геморрой и другие заболевания), то стоит обратить внимание на наличие следующих признаков: снижение массы тела без изменения в питании, субфебрильная температура тела, слабость, быстрая утомляемость. Эти признаки необязательно являются свидетельством именно злокачественной опухоли, но говорят о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому стоит как можно быстрее обратиться к врачу.

Аденома

У мужчин боль в области копчика и прямой кишки может встречаться при аденоме предстательной железы, особенно на стадии декомпенсации. После долгого сидения может возникнуть тупая тянущая боль в крестцово-копчиковой зоне, а также боли беспокоят внизу живота, при мочеиспускании и дефекации.

К какому специалисту обратиться

Боли, связанные с проблемами самого копчика, лечат вертебрологи, неврологи или травматологи. При заболеваниях кишечника следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Патологию, связанную с органами репродуктивной системы у женщин, лечат гинекологи, а у мужчин – урологи.

Если пациент не знает к кому обратиться, то лучше начать с приема у терапевта. Врач проведет опрос и осмотр, назначит первичные обследования и по их результатам порекомендует узкого специалиста.

Диагностика

При обследовании позвоночника применяют рентгенологический метод и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Во время исследования определяют наличие или отсутствие анатомических изменений копчика, очагов воспаления или полостей в позвонках, межпозвонковых грыж и протрузий, опухолевых образований.

Для выявления заболеваний внутренних органов назначают ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости и малого таза. При необходимости назначают ректороманоскопию или колоноскопию для выявления поражений толстого кишечника.

Устранение проблемы

В первую очередь терапия направлена на устранение заболевания, вызвавшего боль в копчике. Если причина установлена, то, что следует делать дальше, порекомендует врач. Медикаментозное лечение назначается при заболеваниях внутренних органов, а при остеохондрозе необходима лечебная гимнастика и правильное питание.

Лечебная физкультура является обязательной в комплексной терапии заболеваний позвоночника

Профилактика

Для того чтобы свести к минимуму риск возникновения болей в копчике при сидении и вставании, нужно соблюдать достаточно простые меры профилактики, а также своевременно лечить любые возникающие заболевания.

Правильное питание

Правильно питаться и поддерживать нормальную массу тела. По статистике, люди с избыточной массой тела страдают от болей в несколько раз чаще. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, цельные злаки и продукты, содержащие много кальция. Человек состоит из того, что он ест, поэтому правильное питание – одно из главных составляющих здорового образа жизни. Исключить или резко ограничить сладости, изделия из белой муки, алкогольные и газированные напитки, копчености и соленые продукты.

Физическая активность

Длительное нахождение в сидячем положении, особенно на мягких диванах или креслах, значительно повышает риск дегенеративных изменений во всем позвоночном столбе и, особенно, в копчике и крестце. Если трудовая деятельность связана с преимущественно сидячей работой, то каждые 30-40 минут необходимо вставать, желательно сделать несколько простых упражнений (наклоны туловища, вращения тазом) или хотя бы просто пройтись по офису.

Профилактика бытового травматизма

Особенно стоит быть осторожным в период гололеда: правильно подбирать обувь с нескользкой подошвой и не спешить при ходьбе. Если все-таки травмы избежать не удалось, то необходимо обратиться к травматологу. Многие люди не считают дискомфорт в области копчика поводом для обращения к врачу, но это ошибочное мнение.

Всегда лучше иметь полную информацию о своем здоровье – это поможет быстрее устранять возникающие проблемы, а в случае серьезных заболеваний, вовремя начатое лечение поможет предотвратить прогрессирование патологии, а иногда и сохранить жизнь пациента.

Болевые ощущения в области копчика - частое явление, отмечается у лиц разных полов и возрастов. Большинство пациентов с такими жалобами - женщины, обычно дискомфорт в области копчика не угрожает здоровью и жизни пострадавшего, но приводит к неудобствам, снижает качество жизни.

Зачастую боли в области копчика возникают при вставании со стула или при попытке сесть на него. Связана эта особенность с тем, что при таких движениях копчик немного смещается, что может негативно повлиять на уже имеющиеся проблемы. У здорового человека такие движения не вызывают никакого дискомфорта, боль указывает на течение различных патологических процессов.

Общая информация

Не все знают, что такое копчик, поэтому важно разобраться с этим термином, прежде начинать выяснять причину болей при вставании со стула в этой области. Копчик является завершающим отделом позвоночника, его внешний вид напоминает треугольник, состоящий из нескольких сросшихся позвонков. Зона копчика в процессе эволюции утратила свою значимость, не выполняет никаких функций. В древности на копчик крепился хвост.

От чего болит копчик у женщин и мужчин? Повреждение области копчика может доставить человеку массу неприятностей, привести к различным осложнениям. Важно вовремя выявить первопричину патрологии, начать адекватную терапию.

Копчик соединён с крестцом особым сочленением, которое укреплено несколькими связками и мышцами. Вокруг этой области расположено множество нервных окончаний, которые выходят из спинного мозга, проникают в органы малого таза, эпидермис промежности, наружные половые органы. В копчиковой зоне располагаются также кровеносные сосуды. Именно из-за физиологических особенностей повреждение области копчика может привести к нарушениям работы близлежащих органов.

Возможные причины появления дискомфортных ощущений

Причинами дискомфорта при попытке встать со стула в области копчика могут выступать различные негативные факторы. Все патологические состояния делят на несколько групп.

Боли, связанные с позвонками

Эта группа встречается нечасто, в большинстве случаев боли отмечаются на фоне болезней тазового дна, внутренних органов.

• травматические повреждения крайних нижних позвонков. Боли в зоне копчика отмечаются у профессиональных спортсменов, лиц, часто катающихся на велосипеде по неровной поверхности, любящих конный спорт. Микроповреждения способствуют накоплению в позвонках солей, которые провоцируют формирование костной мозоли, нарушению кровообращения. Зачастую люди получают травмы при падении на ягодицы в зимний период года;
• неудобный стул, гиподинамия. Очень часто на боли при попытке встать со стула отмечают офисные работники, лица, проводящие за письменным столом продолжительный промежуток времени. Патология связана со сдавливанием мягких тканей, застоем лимфы, нарушением кровообращения в тазовой области. На фоне патологических процессов начинают откладываться соли, нарушая двигательную активность;
• свищи, . При определённых обстоятельствах в области копчика, рядом с анальным отверстием формируется воспалительный процесс, нередко - гнойный. Неприятность может быть обусловлена анатомическим неправильным строением тазовых костей, перенесёнными повреждениями этой зоны.

Все вышеописанные патологии самостоятельно выявить затруднительно, в любой ситуации обратитесь к доктору, выполняйте его рекомендации.

Отражённые боли

• течение , . Наличие таких патологий провоцируют боли не только во время подъёма со стула, сидения, но и дискомфорт, распространяющийся вдоль всего позвоночника, нарушением функции работы органов малого таза;
• патологии мочеполовой системы (циститы, простатиты, проктиты, другие болезни). Неприятные ощущения наблюдаются при наклонах туловища, попытках присесть или встать с любой поверхности. На эти патологии указывают также выделения из половых органов, боли во время мочеиспускания, нарушения стула, общее недомогание;
• недуги прямой кишки (геморрой, сигмоидит, проктит). Дискомфорт усиливается во время акта дефекации, после длительного сидения, на фоне изменения положения тела, попытках встать со стула;
• течение беременности, послеродовой период. Во время вынашивания ребёнка в организме дамы происходят гормональные перестройки, делающие кости таза мягче, сам копчик немного отклоняется назад. После родового разрешения копчик не всегда становится на место, что становится причиной болей при вставании со стула. Такая ситуация наблюдается при рождении крупного ребёнка.

На появление болей в копчике при сидении и вставании со стула влияют длительное пребывание в туалете, опухоли различной этиологии, метастазы, другие серьёзные патологические состояния. Поэтому вовремя обратитесь к специалисту, не допуская серьёзных проблем со здоровьем.

Отличительная особенность этой группы негативных факторов от предыдущей - помимо дискомфорта в копчике при вставании со стула имеются другие симптомы, указывающие на основное заболевание. Учитывайте этот факт, обращаясь к доктору.

Симптоматика

Конкретная клиническая картина зависит от первопричины дискомфорта, в большинстве случаев пациенты жалуются на следующие неприятные признаки:

• усиление болей в сидячем положении;
• при пальпации, давлении на нижнюю часть спины дискомфорт усиливается;
• болевые ощущения усиливаются во время дефекации, полового акта;
• во время подъёма со стула пострадавший жалуется на резкую и жгучую боль в копчиковой зоне. Боли могут носить различный характер (тянущие, режущие). В отдельных ситуациях неприятные ощущения распространяются на ягодичную зону, промежность.

Медики разделяют боли в копчиковой зоне на несколько групп:

• . Обобщающий термин, обозначающий дискомфорт в этой зоне на фоне травматических повреждений области копчика;
• перианальный болевой синдром. Патология в области прямой кишки, зоне копчика, причину которой не удалось выяснить. Неприятность также именуют псевдококцигодиней, аноректальная болью;
• анокопчиковый болевой синдром. Широкое понятие, включающее оба вышеописанные термины.

Диагностика

Поставить правильный диагноз и устранить боли помогут специфические исследования:

• ректальное пальцевое исследование;
• копчиковой зоны в нескольких проекциях для выявления различных повреждений, заболеваний позвоночника;
• КТ, МРТ органов малого таза (исключают опухолевые образования, заболевания внутренних органов);
• ректороманоскопия, аноскопия;
• обследования у гинеколога/уролога, консультация невропатолога показана пациентам обоих полов.

На основе полученных данных специалист ставит верный диагноз, указывает дальнейшие действия.

Общие правила и эффективные методы лечения

Что делать, если болит копчик? Конкретная терапия зависит от первопричины болей в копчиковой зоне при вставании со стула, сидения. Лекарственные мероприятия подбирает медик, учитывая особенности пострадавшего, наличие осложнений.

Зачастую дискомфорта настигает человека внезапно, нет возможности сразу же посетить врача. В таких ситуациях выполните рекомендации по оказанию первой помощи:

• обеспечьте полный покой болезненной области. В отдельных ситуациях рекомендован постельный режим. При гиподинамии приобретите специальную , каждые полчаса делайте разминку, вставайте с рабочего места;
• свечи и на основе Ибупрофена помогут купировать болевые ощущения до выяснения причины патологического состояния;
• холодный компресс. Рекомендован после травмы, физических перегрузок. Запрещено прикладывать холодный или тёплый компресс в случае невыясненной причины болей в копчиковой зоне (такие действия могут привести к ухудшению ситуации).

Универсальной терапии дискомфорта в копчике при попытке встать со стула нет. Имеются возможные варианты лечения в зависимости от причины появления патологии:

наличие заболеваний внутренних органов требует специфической терапии, прописанной доктором.

Перейдите по адресу и прочтите о симптомах сорванной спины и о методах лечения травмы.

Предупредить появление дискомфорта в копчиковой зоне помогут следующие рекомендации от ведущих специалистов:

• остерегайтесь травм, переохлаждения «пятой точки»;
• своевременно лечите болезни мочеполовой системы, прямой кишки;
• при беременности выполняйте специальный курс лечебной гимнастики, облегчающей родовую деятельность, что позволит минимизировать ущерб в отношении костной ткани;
• занимайтесь спортом, наличие сидячей работы - повод дважды в час делать лёгкую зарядку.

Когда-то копчик был опорой хвоста у доисторических людей, однако сейчас это рудиментарный орган, представленный 4 или 5 недоразвитыми позвонками в самом низу позвоночника. Несмотря на то, что этот орган не несёт фактической пользы, он всё равно вызывает боль при травмах и заболеваниях. Что делать, если болит копчик, какой врач может помочь в такой ситуации?

Болевой синдром в данной зоне может ощущаться по-разному. Иногда сам человек не до конца уверен, где именно скрыта проблема. Обычно такие пациенты говорят, что у них болит в области копчика. В этом случае врачи называют боль аноректальной. Если же человеку больно, потому что болит именно копчик, то говорят о кокцигодинии.

Определение локализации очень важно как для диагностики, так и для дальнейшего лечения. Нередко у людей болит в области копчика, но на деле неприятный импульс исходит от внутренних органов. «Отдавать» в эту зону способны кости таза, кишечник и органы мочеполовой системы. Только после выяснения локализации, можно будет установить причины и понять, как лечить болезнь.

Важно разделять два понятия: болит копчик и болит в области копчика, поскольку в первом случае уже известен источник проблемы, а во втором – еще предстоит выяснить

Общий список потенциальных причин

Для эффективного лечения такого патологического состояния важно понять, почему болит копчик. Врачами составлен широкий список потенциальных причин, приводящих к подобным неприятным ощущениям.

Почему сильно болит копчик (между ягодиц):

• Механическое повреждение, травмы.
• Патологии, затрагивающие весь позвоночник и копчик в том числе.
• Мышечные болезни,
• Заболевания нервов тазового дна,
• Поражения костей таза,
• Опущение промежности,
• Патологии сигмовидной или прямой кишки.
• Кровоизлияние в зону вокруг копчика,
• Послеоперационные осложнения, приводящие к рубцеванию заднего прохода,
• Усиленное разгибание копчика в процессе родов,
• Болезни мочеполовой системы,
• Воспаление аппендицита,
• Отложение солей между крестцом и копчиком,
• Привычка много времени проводить в туалете или сидеть только на мягкой мебели,
• Киста копчика,
• Стрессы и переживания,
• одежды.

Этот список можно продолжать и дальше. Однако, согласно статистике, примерно треть всех случаев, когда у человека болит спина и копчик, приходятся на так называемые идиопатические боли. Это значит, что точную причину происходящего выяснить не удается. К счастью, данный тип неприятных ощущений достаточно быстро проходит сам по себе. Стоит подробнее разобрать некоторые очень распространенные причины болей.

Причин, по которым может болеть копчик, наберется больше десятка, поэтому только диагностика даст точный результат

Механические повреждения копчика

Наиболее часто у людей болит копчик после падения. Механические повреждения, травмы этого элемента позвоночника вызывают сильную боль и, что особенно важно, обычно очень долго не проходят. Требуется много времени на то, чтобы упавшему стало легче, копчик может болеть неделю, а то и куда дольше.

Получить механическое повреждение можно по-разному:

• Упасть в сидячем положении,
• Получить травму в процессе родов,
• Травмировать копчик прямым ударом (например, при драке),
• Хронически воздействовать на эту зону (при занятиях конным спортом или езде на велосипеде).

В случае с механическими повреждениями важно понять, что с момента, как кто-то ударился копчиком, и до той минуты, когда болевой синдром проявит себя, иногда проходит определенное количество времени. В результате человек не может точно определить, что послужило причиной неприятных ощущений.

Перелом данной кости возможен, если удар пришёлся непосредственно на неё. Если этого не было, то пациент вероятней столкнулся с подвывихом. Чаще всего таким образом болит копчик после родов. Если у женщины узкий так или крупный ребенок, а также в том случае, когда роды происходят очень стремительно, этот участок позвоночника может слишком сильно отодвинуться назад. В результате у человека болит копчик, когда сидишь и когда встаешь.

Обратите внимание. Такое воздействие приводит к гипермобильности затронутой кости.

Отдельное место занимает период, когда женщина ещё вынашивает ребенка. То, что болит копчик при беременности, может быть вызвано общим напряжением связок в организме, которое нужно лишь переждать. Однако нельзя забывать о вероятности того, что в процессе вынашивания у женщины могли развиться какие-то болезни, затронувшие копчик.

Опухоли в поясничном отделе

Ещё одна распространенная причина болей внизу спины – опухоли, сформировавшиеся из зародышевых клеток, которые появляются в районе крестца и копчика. Чаще всего это доброкачественные тератомы, создающиеся из частиц ногтей, волос и практически любых других тканей.

Обратите внимание. Чаще всего подобные опухоли диагностируются ещё в детском возрасте, иногда даже на стадии вынашивания, за счёт УЗИ. В редких случаях болезнь обнаруживают только во взрослом возрасте.

Тератомы способны долгое время не проявлять себя. Неприятные ощущения возникают в тот период, когда происходит инфицирование опухоли. Другой вариант – боли возникают, если начался переход в злокачественную форму. В этом случае проявляются следующие симптомы:

• Ощущение инородного тела в копчиковой зоне,
• Покраснение и отекание кожи,
• Боль.

Нередко в крестцовую зону попадают метастазы, появившиеся из-за развития опухолей в каких-то других органах. Например, с высокой вероятностью рак может переместиться к копчику от кишечника (живота), мочевого пузыря, шейки матки, яичников и эндометрия. Обычно в процессе распространения метастаз происходит и рост первичной опухоли.

Заметить подобное можно по возникновению слабости, небольшому, но постоянному увеличению температуры, а также по патологическому похудению. Если при этом у человека болит в районе копчика, он не сможет избавиться от неприятных ощущений посредством нестероидных противовоспалительных препаратов. Необходимо опасаться патологических переломов, которые вызываются разрушениями позвоночника из-за метастаз.

Еще одна распространенная причина появления болей в копчике – это наличие опухолей

Геморрой, рак прямой кишки и защемление нерва

Одна из причин, по которой у человека может болеть копчик, это . Ощущения возникают из-за расширения вен, которые расположены в самом низу прямой кишки. Это часто происходит на фоне факторов риска, таких как:

• Хронические ,
• Недостаточное потребление клетчатки,
• Беременность.

Характерные симптомы геморроя могут сопровождаться болью, связанную с вен. В случае резкого усиления болевого синдрома в районе копчика, необходимо срочно обратиться к врачу, особенно если при этом происходят кровотечения.

Обратите внимание. Иногда проблема возникает из-за анальных трещин, отдающих в область копчика.

Временами у людей болит копчик и поясница, потому что таким образом маскирует себя рак прямой кишки. Со временем онкология может захватить мочевой пузырь, матку, копчик и крестец. Заподозрить неладное можно по грызущим болям, которые усиливаются в ночное время.

Патологический процесс сопровождается кровотечениями из прямой кишки, а также потерей веса. Копчик будет болеть, когда встаешь и сидишь, неприятные ощущения сохранятся в любом положении. Хотя все эти признаки и не гарантируют наличия рака, они требуют врачебной консультации и проведения диагностики.

Некоторые пациенты жалуются на то, что боль отдает в ногу. Обычно это возникает, если мышцы перелавливают нерв и приводят к его воспалению. Нога затрагивается вследствие искривления позвоночника, физической нагрузки, травмы или особенностей строения мышц. Как правило, при воспалении нервов болит выше копчика.

Боли в копчике могут быть и во время беременности, и при защемлении нерва, и даже при геморрое, в зависимости от его сложности

Боли в разных положениях

Нередко врачам приходится разбираться с тем, почему болит копчик при сидении. Это может быть вызвано либо постоянным использованием мягкой мебели, либо неправильным положением тела, которое привело к солевым отложениям. Может ли в этом случае помочь врач? Как правило, терапия оказывает должный эффект, однако необходимо справиться с причиной. Поэтому пациенту рекомендуют:

• Меньше сидеть,
• При необходимости длительного нахождения в сидячем положении пользоваться специальными подушками,
• Насытить рацион клетчаткой,
• Вести здоровый, активный образ жизни.

Если неприятные ощущения возникают после сидения или пребывания в лежачем положении, при вставании, то это может говорить о разных патологиях. Подобное вызывают воспаления в малом тазу, новообразования, инфекции, травмы, чрезмерное сидение и физиологические изменения в костях малого таза.

В этом случае, если болит копчик, лечение может ограничиваться приемом анальгетиков. Как правило, с болями при вставании можно разобраться посредством пережидания, так как они проходят сами по себе, однако это возможно только в том случае, если неприятные ощущения не связаны с развитием какой-то болезни.

Малоподвижный образ жизни и неудобное место для сидения вполне могут стать причинами болей в копчике, поскольку, к примеру, сидеть изо дня в день на твердом деревянном стуле по 8 часов – это сильнейшая нагрузка

Что делать при болях?

Если человек упал на копчик, то ему нужно решить, к какому врачу обратиться. В зависимости от того, сколько времени прошло с момента травмы, можно пойти к или терапевту, который направит к другим специалистам. Если у человека шишка на копчике, то не стоит затягивать с походом к врачу.

Обратите внимание. Если болит копчик на ранних сроках беременности, то, как правило, никакого лечения не оказывается.

Если боль не связана с беременностью или травмой, то потребуется диагностика для выявления заболевания. Только справившись с причиной, можно будет устранить неприятные ощущения в копчике. Лечение в этом случае будет направлено именно на патологию, а не болевой синдром.

Свернуть

Дискомфорт в области спины имеет разную этиологию, отличается локализацией, характерными чертами, временем проявления. Обращая внимания на эти показатели, врачи ставят тот или иной диагноз, прописывают лекарственные препараты. Боли в копчике при сидении и вставании – частая разновидность дискомфорта. Ее причины, особенности возникновения и снятия рассматривает материал.

Причины боли

Все причины, способные вызвать такую симптоматику, условно разделяют на две большие группы – патологические и непатологические. Патологический дискомфорт, в свою очередь, способен носить первичный характер, то есть, вызываться болезнями самого копчика, опорно-двигательного аппарата, и вторичный, то есть, вызванный патологиями внутренних органов.

Во втором случае имеет место эродирование боли из внутренних органов. В крестцовой зоне, рядом с копчиком, находится нервный узел, из которого выходят к разным частям организма. Если в точках выхода нерва имеется воспалительный болевой процесс, то неприятное ощущение способно эродировать по нерву в крестцовый отдел, а оттуда – в копчиковую область.

Почему болит копчик при сидении?

Если после долгого сидения болит копчик, то это свидетельствует о спазме мышц, возникающем при продолжительной гиподинамии. В такой ситуации дискомфорт не сильный, тупой, обостряется при вставании, смене позы. Но иногда симптоматику вызывают болезненные патологии:

• Травматизм копчика – сдавливание, нарушение целостности, изменение физиологического положения. Боль способна быть несильной, ноющей, в зависимости от характера травмы;
• Грыжа, протрузия позвоночного диска в крестцовом отделе, сдавливающая нервы, идущие в копчиковую область;
• Остеохондроз поясницы/крестца, вызывающий гипертонус, компрессию нервов;
• Миозит – воспалительный процесс нервной ткани, сопровождающийся дискомфортом, спазмами, гипертонусом;
• Повреждение мышц – нарушение их целостности в результате травм, излишне активных, тренировок. Боль присутствует постоянно, но при смене позы усиливается.

Отдельно стоит рассмотреть патологии внутренних органов, способные провоцировать дискомфорт в копчиковой области на протяжении сидения. Это болезненные процессы, протекающие в мягких тканях малого таза и нижней части брюшной полости:

• Геморрой – из кишечника боль эродирует в копчиковую зону по нервной ткани крестцового сплетения. Сопровождается характерными признаками геморроя, состояние ухудшается при опорожнении кишечника;
• Анальные трещины (по тем же причинам);
• Гинекологические патологии, воспалительные процессы, новообразования, сопровождающиеся характерной симптоматикой – нарушениями цикла, кровотечениями, патологическими выделениями, бесплодием;
• Заболевания мочевого пузыря, мочевыделительной системы воспалительного характера (цистит). Сопровождаются болями, нарастающими при мочеиспускании.

Так как причины боли в копчике при сидении многочисленны, разнообразны, важно замечать сопутствующую симптоматику, ведь она способна сыграть ключевую роль в определении причины.

Почему болит копчик, когда встаешь со стула?

Положение сидя достаточно неблагоприятно – в нем давление на копчиковую область возрастает многократно. Так, даже за короткое время нарастает мышечный гипертонус, способный при сидении не ощущаться вовсе, но при распрямлении характеризуется сильной болезненностью. Это не признак патологии, он обусловлен физиологически, дискомфорт быстро исчезает сам по себе.

При беременности неприятные ощущения возникают даже после кратковременного сиденья. Это объясняется тем, что масса живота оказывает постоянную увеличенную нагрузку на отделы крестца, поясницы, копчика. Гипертонус наступает быстро.

Но боли при вставании проявляются при патологиях:

• Синдром «конского хвоста», радикулит – интенсивная боль при вставании, резкого характера. Способна проходить мгновенно или сохраняться некоторое время. Иногда сопровождается онемением ног;
• Остеохондроз – ноющий дискомфорт, нарастающий при вставании, сохраняется длительное время, иногда ее приходится снимать приемом препаратов;
• Трещина в костном образовании провоцирует при вставании со стула боль в копчике. Появляется в результате травматизации (падения на ягодицы). Способна сопровождаться гематомой, отеком, покраснением ушибленной зоны;
• Смещение вызывает интенсивные протяженные боли. Происходит тоже в результате травмы.

Когда при долгом сидении копчик болит из-за гипертонуса мускулов, терапии такая симптоматика, чаще всего, не требует. Для профилактики показано не подвергаться гиподинамии. Однако когда имеются основания подозревать патологическую природу симптоматики, желательно проконсультироваться со специалистом.

Немеет копчик при сидении

Может быть больно сидеть на копчике, но ряд пациентов обращает внимание также и на то, что отсидели копчик. То есть, возникло чувство онемения кожи в области между поясницей, ягодицами. Возникает состояние после длительной гиподинамии, не представляет существенной опасности. Связано с локальным защемлением нервной ткани, возникающем при гипертонусе мускулов, наступившего в результате продолжительной неподвижности. Если спазмируются глубокие слои, появляется тупая боль, если поверхностные – онемение мягких тканей, кожи.

Иногда онемение бывает признаком более серьезной симптоматики, когда защемляется крупный нерв. В этом случае возникает ощущение онемения в нижних конечностях (одной/обеих), иногда – кратковременный паралич. Сильное онемение может формироваться при радикулите, синдроме «конского хвоста».

Что делать, если отсидел копчик? Когда причина непатологическая, достаточно встать, совершить несколько наклонов вперед, или даже просто походить. При обострении радикулита такие действия способны сопровождаться интенсивной болью. Помочь способен легкий самомассаж области копчика.

Хруст в копчике при сидении и вставании

Боль в области копчика при вставании способна появляться вместе с хрустом либо без него. В ситуации, когда интенсивной боли нет, случай не экстренный, не требующий незамедлительного вмешательства. Под действием гипертонуса при продолжительном пребывании в сидячей позе, копчик способен немного сместиться в пределах своего нормального физиологического расположения, а при смене позы вернуться в нормальное состояние. Чтобы такая симптоматика не возникала, достаточно поменять сидение на более мягкое (в идеале – на особое ортопедическое сиденье). Это уменьшает давление на копчик.

Но сильная боль при сидении в области копчика, сопровождающаяся хрустом, способна быть симптомом сильного смещения, либо заболевания соединительной ткани суставов (сильного остеохондроза отдела крестца), остеопороза (нарушения структуры костной ткани). Нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.

Резкая боль в копчике при вставании

Если болит копчик при вставании со стула, чаще всего выявляется какая-то из двух патологий:

1. Радикулит. Интенсивная боль выявляется при сильном защемлении нервной ткани, может сопровождаться параличом;
2. Травма (нарушение целостности тканей, изменение физиологического положения). Зажимаются нервные окончания, сосуды, ткани органов. Имеется гипертонус мускулов, спазм.

Когда неприятная симптоматика мешает нормальной ежедневной активности, нужно проконсультироваться со специалистом для установки причины их появления, назначения лечения. Временное облегчение сможет принести применение ортопедического сиденья, прием обезболивающих средств, избегание гиподинамии (после одного часа сиденья нужно походить хотя бы 5-10 минут, выполнить ряд упражнений). При травматизме показан постельный режим, покой.

Что делать?

Лечение боли в копчике при сидении проводится, отталкиваясь от того, что ее вызвало. Способы ее снятия одинаковы, от причины не зависят.

Как и чем снять боль?

От чего может быть боль в крестце при сидении и вставании? Если причина в защемлении нерва, помогут нестероидные противовоспалительные средства:

1. Ибупрофен;
2. Нурофен;
3. Диклофенак;
4. Ортофен;
5. Нимесил.

Достаточно принимать по одной таблетке по мере необходимости, но не более 4 штук/сутки. Способна помочь НПВС-мазь (Вольтарен, Диклофенак, Найз), наносить которую следует на болезненную область до четырех раз в день.

При гипертонусе мускулов помогает местное тепло. Создать удается местно-раздражающими мазями – Фенистил, тигровый бальзам. Нанесение на болезненную область позволяет снять гипертонус, спазм.

Упражнения для копчика, если отсидели

Если копчик немеет, поможет специальный комплекс упражнений. Но выполнять его запрещено в случае обострения радикулита, других болезней ОДА (подозрений на обострение), при возникновении травмы. В остальных ситуация показан такой комплекс:

1. Лечь лицом вверх, колени присогнуть. Медленное подтягивание их к груди, возвращение в изначальную позу – 10 раз;
2. Лечь лицом вниз. Вытянуть верхние конечности, ноги, приподнять от пола, продержать максимально возможное количество времени – 2-3 раза;
3. Лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватить их руками. Перекатываться на спине от поясницы до лопаток – 8 раз.

Если болит ниже копчика при сидении, такие упражнения тоже могут помочь.

Физиотерапия

Два основных типа процедур, показанных при таком состоянии – УВЧ и магнитотерапия. Первый вид воздействия показан при радикулите, ушибах, травмах. Он ускоряет регенерацию тканей, снимает отек, воспаление, нормализует кровообращение. Это уменьшает боль, снимает компрессию сосудов, гипертонус мышц, ускоряет выздоровление.

Магнитотерапия чаще назначается при остеохондрозе, оказывает восстанавливающий эффект, позитивно влияет на структуру костной, суставной тканей, замедляет процесс дегенерации. Снимает боль, уменьшает отек.

Необходимый тип процедур назначается врачом. Он же определяет, сколько их потребуется.

Мануальная терапия

Что делать, если болит копчик от сидячей работы? Помочь может массаж. В ходе него укрепляется мышечный корсет, прорабатываются поверхностные, глубокие слои мышц. В результате они смогут дольше поддерживать нормальное положение копчиковой области, не переходя в гипертонус, не подвергаясь спазму. Массажи должны выполняться специалистом после консультации с врачом. Наличие незажившего, недавнего поражения, воспалительной патологии – абсолютные противопоказания к мануальной терапии.

Операции

Оперативное вмешательство показано редко. Исключения таковы:

1. Травмы, когда необходима установка импланта, скобы, иное устранение поражения копчика;
2. Смещение копчика – в ходе хирургического вмешательства он фиксируется на своем нормальном физиологическом месте;
3. Сильное защемление нерва, не убираемое иными способами – нерв высвобождается принудительно;
4. Сильный остеохондроз пояснично-крестцового отдела, при котором нужна замена межпозвоночных дисков.

Также проводятся вмешательства, связанные с патологиями внутренних органов.

Профилактика болей

Может ли болеть копчик от сидячей работы? Это основная причина дискомфорта, потому устранять его следует, прерывая гиподинамию. После каждого часа сидячей работы нужно вставать, выполнять пару упражнений для копчика, или хотя бы просто походить. Снизить боль поможет ортопедическое сиденье.

Последствия не лечения

Отсутствие терапии может вызвать последствия:

1. Устойчивый болевой синдром;
2. Парезы, параличи ног;
3. Снижение двигательной способности, гибкости крестца, поясницы.

Боль в копчике во время сидения способна привести к тяжелым последствиям. При некоторых патологиях возможно развитие нарушений в работе внутренних органов малого таза, живота (нижней его части).

Вывод

Боль в копчике, когда садишься – серьезный признак, являющийся поводом для прохождения консультации врача. При вставании болевая симптоматика – не всегда признак патологии, но если она сильная, мешает нормальному функционированию, то важно проконсультироваться со специалистом.