Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Как лечить изжогу в домашних условиях

Изжога – это чувство жжения, жара и даже боли за грудиной. Неприятное ощущение фиксируется в эпигастрии и распространяется вверх по ходу пищевода. Изжоге нередко сопутствует кислый или горький привкус во рту, а также тяжесть в желудке. Симптом говорит о дисфункции желудка (повышении секреторной активности) и (или) расслаблении сфинктера пищевода. Изжога нередко обостряется при наклонах тела и принятии горизонтального положения, а также при физическом напряжении.

Данное ощущение, как правило, появляется периодически и часто обусловлено приемом пищи, особенно если продукты были не самыми полезными. В большинстве случаев изжога развивается через полчаса-час после выхода из-за стола.

Изжога появляется вследствие рефлюкса желудочного содержимого в пищевод.

В отдельных случаях ее причиной может являться повышенная чувствительность слизистой пищевода при нормальной и даже низкой кислотности желудочной среды.

К изжоге приводят:

При ГЭРБ имеет место патология нижнего сфинктера пищевода, вследствие чего содержимое желудка регулярно забрасывается в пищевод, вызывая изжогу и химическую травму слизистой.

Сочетание изжоги и отрыжки с кислым привкусом с высокой долей вероятности свидетельствует о наличии гастрита или язвы желудка. Усиление болевых ощущений в лежачем положении может говорить о поражении слизистой пищевода, хотя ряд больных эзофагитом на изжогу практически никогда не жалуются.

На фоне диафрагмальной грыжи параллельно с изжогой развивается боль при наклоне тела или попытке лечь. Как правило, они проходят, когда пациент встает.

Важно: иногда изжога может развиваться у людей, не страдающих патологиями органов пищеварения, после употребления большого количества продуктов с кислой реакцией или провоцирующих повышенную секреторную активность желез желудка.

Погрешности в диете и нездоровый образ жизни являются непосредственными причинами развития изжоги. Возникновению неприятного симптома в пищеводе способствуют и злоупотребление спиртными напитками.

Рефлекторное продуцирование повышенного количества соляной кислоты часто является следствием переедания, которое ведет к механическому растягиванию стенок желудка.

Продукты, раздражающие слизистые оболочки и расслабляющие желудочный клапан:

Причиной развития изжоги может стать прием некоторых фармакологических средств, в числе которых (ацетилсалициловая кислота), Ибупрофен, а также средства для расслабления гладкой мускулатуры (спазмолитики) и лекарства для снижения АД.

Симптом нередко появляется на фоне увеличения внутрибрюшного давления, чему способствуют лишний вес, а также ношение тесной одежды, тугих поясов и поднятие значительных тяжестей. По той же причине от изжоги частенько страдают женщины во время беременности.

Достаточно распространенной причиной изжоги являются психоэмоциональные и невротические состояния, сопровождающиеся появлением чувства тревоги. Характерное ощущение жжения за грудиной появляется и в случае, если человек поспал на полный желудок, т. е. непосредственно после еды.

В период беременности в организме женщины происходит изменение гормонального фона, что может вызвать дисфункцию мышечного кольца пищевода и привести к изменениям функциональной активности других органов пищеварительного тракта. В этот период повышается внутрибрюшное, а, следовательно, и внутрижелудочное давление.

Важно: приступы изжоги более характерны для II и III триместров беременности, когда плод уже достаточно крупный. Он оказывает давление на нижний сфинктер пищевода, вследствие чего мышечное кольцо приоткрывается, пропуская желудочное содержимое в пищевод.

Возможные последствия изжоги

В норме в пищеводе человека нейтральная реакция (рН). Кислота содержимого желудка обжигает стенки, вызывая, по сути, химический ожог, хотя и не очень сильный. Периодическое химическое воздействие с течением времени может стать причиной развития эрозивных и язвенных поражений пищевода. Итогом могут стать кровотечения, а в отдельных случаях – и разрывы стенок, что представляет серьезную угрозу для жизни больного.

Изъязвления могут рубцеваться, но этот процесс приводит к стенозированию (стойкому сужению) пищевода. Пациенту становится сложно проглатывать относительно плотную пищу, что значительно ухудшает качество жизни. Сужение пищевода часто является показанием к хирургическому лечению. На фоне хронических язв и эрозий существенно возрастает риск развития злокачественных опухолей пищевода.

Необходимо учитывать, что изжога – это лишь неспецифический симптом. Для того, чтобы от нее избавиться раз и навсегда, необходимо лечить основное заболевание. Если неприятные ощущения беспокоят пациента по несколько раз в неделю, это существенно снижает качество жизни. Часто возникающая изжога, безусловно, является поводом для обращения за помощью к терапевту и специалисту-гастроэнтерологу. Поскольку иногда изжога сопровождает онкологические заболевания органов пищеварения, своевременное обращение к врачу может сохранить не только здоровье, но и жизнь пациента.

Рекомендуем прочитать:

Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, поскольку, как и при многих других патологиях, оно может привести к очень серьезным негативным последствиям.

Важно: при таком серьезном заболевании, как стенокардия, у пациентов возникают специфические болевые ощущения, которые можно спутать с изжогой. Прием антацидов в подобных случаях не дает положительного эффекта.

Лечение изжоги будет успешным, если вы будете придерживаться следующих правил:

При возникновении проблем с пищеварением необходимо придерживаться диеты с исключением из рациона острых, соленых и жареных блюд, а также всевозможных приправ.
Питание должно быть дробным, т. е. принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями.
Перед завтраком целесообразно съесть хотя бы несколько ложек овсяной каши. Продукт обладает обволакивающими свойствами и надежно предотвращает изжогу.
Соблюдайте питьевой режим! В день нужно потреблять не менее 2 л. жидкости.
Пациенту, которого периодически беспокоит изжога, следует полностью отказаться от курения и потребления алкогольсодержащих напитков.

Важно: особую опасность представляют слабоалкогольные газированные напитки. Они оказывают сочетанное негативное воздействие на органы пищеварения. В состав некоторых газированных «энергетиков» помимо алкоголя входит еще и кофеин. Такая смесь просто губительна для желудка. В нашей стране зафиксировано несколько смертельных случаев среди молодых людей, потреблявших подобную продукцию. Причиной летального исхода во всех случаях стало прободение стенок желудка и перитонит.

Больным целесообразно нормализовать режим труда и отдыха, и, по мере возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Весьма эффективными и безопасными для организма являются фармакологические препараты из группы антацидов (например – Гастал, Ренни, Маалокс и Гевискон). А такие средства, как Алмагель и Фосфалюгель не только нормализуют рН желудка, но и оказывают обволакивающее действие, дополнительно защищая слизистые оболочки.

При приеме антацидов могут развиваться расстройства пищеварения (запоры или диарея). Кроме того, некоторые препараты способствуют вымыванию из организма кальция, что повышает риск развития остеопороза.

Народные средства от изжоги

В большинстве случаев для купирования неприятного симптома народная медицина советует принять значительное количество жидкости (200 мл и более) для снижения концентрации желудочного сока – выпить раствор соды, имеющий щелочную реакцию.

Тем не менее, специалисты не рекомендуют потреблять для купирования изжоги пищевую соду (бикарбонат натрия). Она действительно купирует симптом, но при реакции с HCl образует большое количество газа (CO2), что приводит к вздутию (механическому растяжению) желудка и рефлекторному увеличению секреции. Кроме того, другие продукты химической реакции (соли Na), поступая в кишечник, в ряде случаев провоцируют диарею. Регулярный прием соды внутрь приводит к ощелачиванию крови (что крайне нежелательно) и даже может стать одной из причин развития язвы желудка.

Таким образом, раствор соды имеет смысл пить только в том случае, если под рукой нет специальных лекарственных препаратов, ближайшие аптеки закрыты, а более консервативные методы (например, стакан молока) от изжоги не помогают.

Что касается молока, то оно также далеко не относится к лучшим средствам лечения изжоги. В его состав входят кальций и протеиновые соединения, стимулирующие секрецию соляной кислоты.

Средства народной медицины не способны стать полноценной заменой терапии, назначенной гастроэнтерологом, поэтому при лечении изжоги не следует надеяться только на препараты лекарственных трав. Однако для временного облегчения состояния они в ряде случаев весьма эффективны.

Представляем вам несколько рецептов, используемых народной медициной для лечения изжоги:

Смешать равные части сушеного фенхеля, семян укропа и семян аниса. 3 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка и настаивать 10-15 минут. Остудить и пить по 1 ч. л. до купирования изжоги. Не рекомендуется применять настой более 2 недель подряд.
Взять 1 ч. л. сухого льняного семени и с вечера залить 100 мл кипятка. Настаивать всю ночь, долить кипяченой водой до 200 мл и выпить на пустой желудок с утра. Настой рекомендован для курсового лечения. Продолжительность курса – как минимум 2 недели.

Мелко смолотые семена можно смешать с 200 мл теплой воды и пить для лечения изжоги во время приступа.

Измельчить сухую траву, семена и корни дягиля до порошкообразного состояния. Одну щепотку растительного субстрата залить 200 мл кипятка. Настаивать 15-20 минут и пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Взять 2-3 ст. л. высушенной , залить 200 мл кипятка и настаивать 10-20 минут под плотной крышкой. Настой потреблять мелкими глотками по 1 стакану 3 раза в день.

Ромашка обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, поэтому ее препараты весьма действенны при гастрите и эзофагите.

Измельчить промытый и высушенный вместе с кожурой. 1 ст. л. овса залить 300 мл кипятка, настоять в термосе в течение 5 часов и процедить. Готовый настой пить 50 мл перед едой и на ночь.

В кратчайшие сроки купировать изжогу поможет миндаль, поскольку он обладает способностью нейтрализовать кислоту. Орех нужно тщательно пережевать и проглотить. Приступ обычно проходит в течение нескольких минут.

Аналогичным образом можно использовать зерна ячменя или овса.

Более подробную информацию о причинах, методах лечения и профилактики изжоги вы получите, посмотрев данный видео-обзор:

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

Вылечить изжогу самостоятельно можно с помощью натуральных растительных средств, эффективность которых зависит от способности снизить воздействие пепсина на слизистую пищевода, и устранить последствия неумеренного употребления пищи.

Отвары трав для лечения дискомфорта

Существуют эффективные способы лечения изжоги и отрыжки сборами трав. Они призваны не только смягчить последствия изжоги, но и убрать причины их возникновения. Рецепты трав следует применять в целях профилактики, если существует вероятность возникновения дискомфорта после переедания или употребления запрещенных (кислых, жирных или копченых) продуктов.

Народные средства от изжоги могут изготавливаться на основе следующих трав:

календулы;
зверобоя;
ромашки;
семян льна;
полыни;
болотной сушеницы;
дубровника пурпурного;
подорожника.

Рецепт приготовления отвара этих трав идентичен. В 200 мл кипятка помещают две ч. л. растительного сырья, инфуз (легкий отвар без кипячения) настаивается не менее 20 минут, после чего принимается внутрь натощак.

Перечисленные ингредиенты допустимо смешивать между собой. При этом не следует создавать инфуз более чем из трех видов сырья. Также надо учитывать вкусовую совместимость, например, льняное семя лучше ароматизировать цветками календулы, а неприятный вкус полыни можно улучшить, добавив соцветия ромашки. Длительность лечения изжоги и отрыжки растительными инфузами составляет не менее 14 дней.

Лечение семенами тыквы, льна и подсолнуха

Семена подсолнуха или тыквы, которые не подвергались термической обработке – это отличные народные средства от изжоги и повышенной кислотности. Их удобно брать с собой и применять по мере необходимости. Горсть семечек надо употреблять натощак с утра и такое же количество в течение дня, если возникнет необходимость.

Семя льна обладает хорошей обволакивающей способностью. Для лечения дискомфорта в пищеводе надо делать смесь из 3 ч. л. перемолотого сырья и 200 мл горячей воды. Оставить на ночь настаиваться. С утра полученную слизистую массу принимают по ст. ложке перед каждым принятием пищи. Остаток смеси используют перед сном.

Принимать средство нельзя при обострении холецистита, сильной диарее, кератите.

Лечение изжоги яблоками

Метод народной медицины против изжоги на основе яблок предполагает использование спелых качественных плодов сладкого сорта. Кислые сорта могут спровоцировать появление повышенной секреции пепсина и возникновение дискомфорта в пищеводе.

Самые известные народные средства от изжоги из яблок (рецепты следует употреблять поочередно один раз в сутки перед принятием пищи):

пюре из спелого плода;
половину сладкого плода;
200 грамм свежевыжатого сока;
стакан яблочного отвара.

Рецепты яблочных средств иногда включают мед. Этот продукт можно употреблять как самостоятельное лечебное средство от дискомфорта в пищеводе. А соединив яблоки с медом, можно бороться с изжогой более эффективно. Этот метод нельзя использовать при непереносимости продуктов деятельности пчел.

Терапия средствами на основе меда

Лечение изжоги народными средствами из меда имеет под собой основание только при совместном назначении с каким-либо сильным средством от дискомфорта в пищеводе и вверху живота. В виде монотерапии мед не применяется.

Против слабой изжоги

Если симптомы недомогания слабо выражены и возникают нечасто, то достаточно сделать водный раствор меда (1 ст. ложка на 200 мл воды). Следует употреблять его дважды в сутки перед едой. Неприятные ощущения быстро пройдут, за 30 дней использования можно избавиться от дискомфорта навсегда. Вместо водного раствора хорошо лечить изжогу щелочной минералкой с медом.

Рецепт при сильной изжоге и повышенной кислотности

Навязчивую изжогу вылечит смесь меда с алоэ. Средство имеет довольно мягкий вкус, используется также от болей вверху живота, отрыжки и горечи во рту. Смесь из 100 грамм меда и алоэ употребляют за полчаса до приема пищи.

Средство с молоком

Избавиться от причины изжоги поможет напиток из 200 мл теплого молока и ст. ложки меда. Ее принимают за 60 минут до еды, а также при возникновении дискомфорта.

Важно! Избавиться от дискомфорта и отрыжки помогает липовый мед, а также продукт из дягиля и мелиссы.

Средства из калины

Даже если изжога и отрыжка появляются регулярно, вылечить последствия неправильного питания поможет калина. Это действенный способ, а кроме того еще и приятное на вкус средство, какое можно использовать без ограничений.

Калиновое варенье помогает от изжоги и отрыжки, если его делать своими руками. Рецепт приготовления:

собрать или купить калину;
промыть и вынуть косточки;
запекать в духовке до мягкости;
пропустить через мелкое сито;
добавить воду и сахар, прокипятить.

Принимать свежеприготовленное варенье следует без ограничений по 30 грамм на 200 мл воды. Также полезен отвар коры калины: на литр кипятка берется 30 грамм сырья. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Корень сельдерея для лечения дискомфорта

Для устранения причины дискомфорта можно использовать рецепты с корнем сельдерея. Существуют разные способы его употребления:

отвар из двух столовых ложек сушеного корня на 250 мл воды (пить по 100 мл до приема пищи);
свежий измельченный корень сельдерея (употреблять за полчаса до еды по столовой ложке).

Средство следует использовать длительными курсами (не менее месяца).

Горох от дискомфорта в пищеводе

Последствия погрешностей в питании можно лечить свежим или сушеным горохом. Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, надо принимать по 3-4 свежие или распаренные горошины перед едой.

Важно! Горох, который подвергался термической обработке или консервации, от дискомфорта не помогает.

Яичная скорлупа при дискомфорте в пищеводе

Самое дешевое народное средство от изжоги – это яичная скорлупа. Благодаря ощелачивающему воздействию компонентов скорлупы на ЖКТ она помогает устранить причины дискомфорта в пищеводе. Чтобы приготовить средство надо сохранять скорлупу, остающуюся после варки яиц. Растереть ее в ступке. Полученный таким образом порошок употреблять по 1 ч. л. дважды в сутки. Лечить изжогу, независимо от причины возникновения, не менее 2-3 недель. Способ помогает при наличии повышенной секреции пепсина.

Лечение гречневой крупой

Эффективно устранить последствия переедания поможет гречка. Для этого используют поджаренную гречневую крупу, измельчив ее предварительно в кофемолке. Если замучила изжога, то полученный таким образом порошок следует принимать три раза в сутки до еды, обильно запивая водой. Чтобы погасить жжение хватит совсем небольшого количества порошка.

Лечение свежевыжатыми соками

При изжоге надо выбирать правильные рецепты натуральных соков. Подходят далеко не все напитки, например, томатный или капустный сок принимать при повышенной кислотности не рекомендуется.

Какие соки помогают навсегда избавиться от причины изжоги:

При гастрите помогает сок картофеля.
Морковный сок положительно воздействует на ЖКТ и слизистые оболочки желудка.

Рецепт приготовления прост: натереть на терке и отжать сок или воспользоваться соковыжималкой. Употреблять 10-дневными курсами по 250 мл в день с недельными перерывами.

Лечение минеральной водой

Если , то минералка – это первая помощь для борьбы с дискомфортом. Она устраняет последствия воздействия кислот на пищевод и способствует снижению кислотности. При изжоге лучше пить щелочные напитки, такие как Боржоми, Смирновская или Славяновская. Их можно приобрести в аптеке.

Существуют правила приема минвод:

Перед применением минералку нужно дегазировать.
Бороться с изжогой следует при помощи воды, подогретой до 40С, поэтому ее лучше держать в термосе.
Минералку следует пить через 30 минут, а при повышенной кислотности за 60 минут до еды.
Чтобы купировать последствия изжоги, надо употреблять от 50 до 250 мл воды трижды в сутки.

Минимальный курс терапии составляет не менее 3 недель.

Перед приемом минеральной воды в лечебных целях надо определить, какие у нее существуют противопоказания. Они обычно указаны на прикрепленной этикетке.

Профилактическая диета

Эффективное средство от изжоги и вздутия – это правильное питание. Причины возникновения дискомфорта в пищеводе часто сопряжены с употреблением запрещенных продуктов питания и перееданием. Поэтому избежать его можно подкорректировав рацион, и наладив режим.

Что делать, чтобы быстро навсегда:

Исключить переедание, поскольку это способствует появлению изжоги и боли вверху живота.
Принимать пищу следует дробно.
Исключить поздний прием пищи (максимум за 3 часа до сна).
Употреблять нежирную свежую пищу.
Включить в рацион молочные продукты.
Снизить потребление соли и специй.
Если изжога мучает ночью, то можно быстро снять симптомы, съев сухое печенье.

Народные средства могут помочь тогда, когда приступы изжоги бывают изредка, и бывают вызваны перееданием, острой или чрезмерно жирной пищей. Если жжение в пищеводе и боли в области солнечного сплетения возникают постоянно и терапия не помогает, следует срочно посетить врача: это может сигнализировать о наличии серьезных патологий, таких как язвенная болезнь, гастрит и даже сердечных заболеваний.

Изжогой называют неприятные ощущения, локализованные по ходу пищевода кверху от эпигастральной области. Пациенты описывают их как жар, жжение за грудиной или дискомфорт разной выраженности. Изжога возникает периодически, преимущественно в течение часа или сразу после еды. Частой причиной изжоги бывает переедание, или слишком острая пища. В некоторых случаях изжогу провоцируют наклоны тела, нахождение в горизонтальном положении или физические нагрузки.

Чтобы избавиться от приступа изжоги, бывает достаточно попить воды, обычной или щелочной минеральной, либо принять антацидный препарат. Если приступы возникают часто (от трех раз в неделю), следует обратиться к врачу, так как изжога часто является одним из симптомов заболеваний органов пищеварительной системы.

Изжога часто сопутствует холециститу, гиперацидному гастриту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, диафрагмальной грыже, встречается в послеоперационном периоде, как одно из проявлений токсикоза беременных или указывает на непереносимость некоторых компонентов пищи. Проявляется при системных заболеваниях, поражающих соединительную ткань. При язвенной болезни желудка и гастрите изжога часто сочетается с отрыжками. Изжога, возникающая или усиливающаяся в лежачем положении, является косвенным признаком патологических процессов в пищеводе.

Причины и факторы провоцирующие изжогу

Изжога представляет собой молниеносно развивающаяся воспалительная реакция слизистой оболочки пищевода на попадание желудочного сока в пищевод. Выбросы содержимого желудка в пищевод называют гастроэзофагиальными рефлюксами (ГЭР).

Приступы изжоги провоцируют газированные напитки, переедание, ношение тесной одежды, курение, слишком острая или кислая пища и продукты, стимулирующие секреторную активность желудка, отдых лежа или физические нагрузки сразу после еды, а также длительный либо бесконтрольный прием спазмолитиков или нестероидных противовоспалительных препаратов.

Взаимосвязь изжоги с кислотностью желудка

Изжога может проявляться у людей с разной кислотностью желудка, включая пониженную. Мнение о том, что изжога указывает на повышенную кислотность – не более, чем очень распространенное заблуждение. С возрастом кислотность желудочного сока понижается, но приступы изжоги пожилых людей возникают значительно чаще, чем у молодых.

Симптомы при различных заболеваниях

Изжога – не самостоятельное заболевание, а один из характерных симптомов целого ряда патологий.

Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

В 75 % случаев причиной частых приступов изжоги является ГЭРБ. Изжога при ГЭРБ имеет ряд характерных особенностей, отличающих ее от ситуативной реакции на провоцирующие факторы.

Пациенты, страдающие ГЭРБ, отмечают ощущение горечи во рту в первые часы после пробуждения. Изжога мучает практически постоянно, антацидные препараты против нее не эффективны и приносят только кратковременное облегчение. Пациенты жалуются на сжимающие или давящие загрудинные боли по ходу пищевода. Боли при рефлюксной болезни появляются после приема пищи, усиливаются при глотании, иррадиируют кверху и влево.

Один из типичных признаков ГЭРБ – быстрое насыщение небольшими порциями еды.

Псевдостенокардия

Неприятные ощущения и жгучие боли, вызванные изжогой могут быть выражены в разной степени, от незначительного терпимого дискомфорта до непереносимо сильных. При сильном раздражении пищевода боль может отдавать под лопатку, в левую руку или челюсть, как при приступе стенокардии. Провоцирующими факторами приступов стенокардии являются чрезмерные или длительные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение. Однако в силу индивидуальных особенностей организма у человека при похожих обстоятельствах может начаться сильная изжога.

Косвенным признаком псевдостенокардии является отсутствие эффекта после приема нитроглицерина. Поскольку боль, не купирующаяся нитроглицерином, может указывать не только на изжогу, но и на инфаркт миокарда, следует безотлагательно обратиться к врачу.

Для выявления причины болей пациента направляют на электрокардиограмму и фиброгастродуоденоскопию. Если изменений в ЭКГ не обнаружено, проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы исключают и больного направляют к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования и лечения.

Легочная маска изжоги

Одна из разновидностей изжоги сопровождается ночными приступами сильного кашля, после которых сразу начинается мучительное жжение. При неправильном или несвоевременном лечении изжога этого типа может привести к развитию бронхиальной астмы или аспирационной пневмонии.

Гастрит

Изжогой сопровождаются и некоторые формы гастрита. В частности, постоянная изжога в сочетании со спастическими поздними болями указывает на антральный гастрит. Для этого заболевания характерны отрыжки пищей или воздухом, металлический или горький привкус во рту, раннее насыщение.

Лечение изжоги в домашних условиях

Один из ключевых факторов, провоцирующих развитие самых разных заболеваний – неправильный образ жизни. Если выработать четкий распорядок дня, пересмотреть рацион и режим питания, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишнего веса, вполне возможно значительно улучшить свое здоровье без помощи врача.

Изменение образа жизни

При любых тревожных сигналах со стороны пищеварительной системы желательно перейти на дробное принятие пищи, есть небольшими порциями, 4-6 раз в течение дня (в некоторых случаях – до 8 раз), тщательно пережевывая. Между последним приемом пищи и отходом ко сну должно проходить не менее 4 часов.

По возможности желательно изменить физическую активность. Изжогу могут провоцировать как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные физические нагрузки, следовательно, для улучшения самочувствия необходимо оптимизировать физическую активность. Небольшие регулярные нагрузки оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, улучшают кровообращение и моторику кишечника, стимулируют секрецию пищеварительных желез.

Правильный режим питания и умеренные физические нагрузки – лучший способ избавиться от лишнего веса. Если основной причиной изжоги является избыточная масса тела, диетологи рекомендуют дополнительно уменьшить порции еды.

Немаловажен и правильный распорядок дня. Чрезмерные эмоциональные нагрузки, хронический стресс, накапливающаяся усталость действуют на организм не менее разрушительно, чем вредные привычки и нездоровая еда. Если изжога возникает эпизодически, снижение нервно-психической нагрузки, сон не менее 7 часов в сутки и прогулки на свежем воздухе, продолжительностью не менее часа нередко надолго избавляют от изжоги и целого ряда сопутствующих проблем.

Диета при изжоге

Пациентам, страдающим изжогой, рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион. В первую очередь из него следует исключить продукты, провоцирующие приступ и заменить их продуктами, не вызывающими патологической реакции. Они должны стать основой рациона.

Овощи;
Сладкие ягоды и фрукты;
Обезжиренные молочные продукты;
Постное мясо (говядина, крольчатина), птицу, нежирные сорта рыбы;
Крупы, особенно рис;
Яйца;
Растительное масло;
Кукурузный, пшеничный или цельнозерновой хлеб;
Некрепкий чай, травяные чаи, минеральная вода без газа.

Под запрет попадают:

Молочные продукты высокой жирности;
Цитрусовые;
Крепкий чай, кофе, любые газированные и алкогольные напитки, томатный и клюквенный сок;
Острые соусы и большинство пряностей;
Бобовые;
Острые, жирные, соленые, кислые, жареные блюда;
Лук, чеснок.

При любых проблемах с пищеварением под запрет попадает жирное мясо, рыба и молочные продукты. Жирная пища надолго задерживается в желудке, а промежуточные продукты расщепления расслабляют сфинктеры. Употребление мяса желательно ограничить, отдавая предпочтение нежирным сортам. Диетологи рекомендуют говядину, крольчатину, мясо нутрии, куриную грудку. К выбору курятины следует подходить очень осторожно. Мясо птицы перед продажей часто обрабатывают дезинфицирующими растворами, которые сами по себе способны спровоцировать проблемы с пищеварением, включая изжогу. Белковая пища повышает кислотность желудочного содержимого, поэтому чрезмерное потребление мяса может стать причиной неприятных ощущений.

Грубая и жареная пища не только долго переваривается, но и механически травмирует воспаленные стенки пищевода. При изжогах от такой пищи лучше отказаться. Соль и специи тоже вызывают раздражение слизистой, при часто повторяющихся эпизодах изжогиспеции следует исключить, а употребление соли свести до минимума.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. Еда должна быть свежей,теплой или комнатной температуры. При изжогах желательно увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка улучшает работу кишечника и пища не задерживается в желудке дольше, чем это необходимо для нормального процесса пищеварения. Среди идеальных продуктов при нарушениях пищеварения лидируют рис и овсянка. Овсяная каша обладает выраженным обволакивающим и вяжущим действием, а также содержит вещества, способствующие нормализации пищеварения. Очень полезен кисель, помимо обволакивающего действия, он является источником ценных полисахаридов, необходимых для регенерации пораженных участков слизистой оболочки.

Очень полезны нежирные кисломолочные продукты, в частности, йогурт. Большинство проблем с пищеварением прямо или косвенно связаны с нарушениями микрофлоры кишечника. Кисломолочные продукты помогают стабилизировать состав нормальной микрофлоры кишечника и не раздражают воспаленные слизистые оболочки. Это не относится к продуктам длительного хранения, в лечебно-профилактических целях следует употреблять продукты с маркировкой «био».

Очень полезны сырые овощи, особенно картофель, капуста и морковь. Употребление сырых овощей нормализует перистальтику кишечника, укрепляет иммунитет, стимулирует регенерацию тканей.

Лечение изжоги народными средствами

Самое известное народное средство против изжоги – обычная пищевая сода. Щепотку соды нужно развести в стакане теплой воды и медленно выпить, пока раствор не остыл. Соду можно применять при эпизодических проявлениях изжоги, длительное употребление этого средства защелачивает кровь и может привести к нежелательным последствиям. Пожилым людям и пациентам с пониженной кислотностью желудка сода противопоказана, так как после непродолжительного облегчения состояние усугубляется.
Взять 5-6 зерен нечищеного овса или ячменя и жевать в течение 30-40 минут, обязательно проглатывая слюну. При длительном применении этого способа возможно полное устранение проблемы.
Эффективно устраняют изжогу миндаль, грецкие орехи и семечки. Чтобы избежать травматизации пораженной слизистой, орехи нужно измельчить и принимать по одной столовой ложке.
При изжоге на фоне хронического гастрита рекомендуется принимать свежевыжатый сок сырого картофеля. Принимать сок нужно 3-4 раза в день по четверти стакана примерно за 20 минут перед едой. При эпизодических изжогах с целью профилактики достаточно принимать картофельный сок натощак 1-2 раза в день по 1-2 столовых ложки.
Взять измельченную траву сушеницы болотной, тысячелистника и зверобоя в соотношении 1:1:1. Три столовые ложки сбора заварить 1 литром кипятка и настаивать в течение 2 часов, потом процедить и принимать по полстакана 4-5 раз в течение дня.
При изжогах рекомендуется использование сборов, содержащих горец змеиный, мать-и-мачеху, перечную мяту, исландский мох, дубровник, ятрышник, семена льна.
Быстро избавиться от приступа изжоги можно пожевав кусочек корня аира.
Можно съесть несколько зерен гороха, свежего или размоченного, но не проходившего никакой термической обработки.
Вместо соды лучше принимать измельченную в порошок яичную скорлупу, по полчайной ложки 3 раза в день.
Заваривать 4 чайных ложки травы дубровника пурпурного в стакане кипятка. Настой нужно выпить в течение дня.
Столовую ложку измельченной травы золототысячника заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Настой принимают по ё1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Выпить немного молока или съесть кусочек нежирного неострого сыра.

Медикаментозное лечение изжоги

Народные методы эффективны при эпизодических проявлениях изжоги и на ранних стадиях развития заболеваний, ее вызвавших. Если приступы повторяются чаще 3 раз в неделю или изжога не прекращается, нужно обратиться к врачу.

После выявления причин изжоги для лечения назначаются препараты из следующих групп:

Антациды;
Прокинетики;
Ингибиторы;
Антигистамины.

Наиболее распространена практика применения невсасывающихся антацидных препаратов, таких как фосфалюгель, маалокс, альмагель, смекта и т.д. Кроме компонента, нейтрализующего кислоту, в состав препаратоввключают обволакивающие компоненты.При отсутствии эффекта можно принимать де-нол и циметидин. Предпочтительно применять препараты в форме геля. Антациды эффективно подавляют приступы изжоги, но не устраняют ее причин.

Препараты из группы Н 2 -гистаминоблокаторов назначаються для стимуляции эрозивных и язвенных поражений слизистих оболочек. Это ранитидин, циметидин, фамотидин, препараты, разрешенные для применения в детской гастроэнтерологии.

В комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта применяют ингибиторы протоновой помпы: пантопразол, омепразол, рабепразол, эзомозопразол.

Прокинетики церукал и домперидон назначают для повышения тонуса гладкой мускулатуры. Дополнительно в курс лечения включаются ферментные препараты: фестал, энзистал, панкреатин, мезим-форте, креон.

Сорбенты применяют для уменьшения газообразования. С этой целью могут быть назначены полисорб, энтеросгель, активированный уголь, лактофильтрум. Выраженный метеоризм, вызывающий повышение внутрибрюшного давления корректируется с помощью ветрогонных средств.

Хирургическое лечение изжоги

Если консервативное лечение оказалось неэффективным, пациенту может быть рекомендовано хирургическое лечение для восстановления нормальной функции сфинктера.

Показаниями к оперативному вмешательству являются выявленные нарушения замыкательной функции сфинктера и необходимость постоянного приема препаратов против изжоги.

Операции проводятся традиционным и лапароскопическим методом. Лапароскопическая операция менее травматична по сравнению с классической, вероятность осложнений в послеоперационном периоде минимизирована.

Чаще всего при лечении изжоги проводятся операции фундопластики для укрепления сфинктера. В случаях, когда восстановить сфинктер методом фундопластики невозможно, проводится операция фундопликации, создания искусственного сфинктера.

Изжога при беременности

Приступы изжоги во время беременности беспокоят 50% (по некоторым данным – 70%) будущих мам. Изжога на ранних сроках вызвана повышением содержания прогестерона в крови. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, что ухудшает перистальтику кишечника и замыкательную функцию сфинктера. По мере развития плода к действию прогестерона добавляется еще один фактор – повышенное внутрибрюшное давление.

Изжога при беременности может быть эпизодической и постоянной, ощущения вариьруют от просто неприятных до непереносимых. Если изжога вызвана исключительно изменениями в организме, связанными с беременностью, она не представляет опасности ни для матери, ни для плода. Свести проявления изжоги до минимума возможно за счет коррекции режима дня и питания. Из рациона следует исключить продукты, провоцирующие изжогу и перейти на дробное питание.

Эпизодические проявления изжоги можно купировать народными средствами. Очень полезны кисели, картофельный сок, молоко, тертая морковь, измельченные орехи. Допускается применение травяных сборов, но исключительно после согласования с врачом.

Из средств официальной медицины во время беременности применяют фосфалюгель, смекту, маалокс. Прием антацидных препаратов может быть эпизодическим или курсовым, в зависимости от состояния женщины. Самолечение во время беременности недопустимо и любой препарат должен назначать только врач.

Изжога у детей

Изжога у детей встречается довольно редко, диагностика сильно затруднена, поскольку ребенок не может четко описать свои ощущения и определить взаимосвязь с употреблением тех или иных продуктов.

Заподозрить изжогу у ребенка внимательные родители могут по следующим признакам:

Жалобы на тошноту и отрыжки;
Совсем маленькие дети через некоторое время после еды начинают плакать без видимых причин;
Угнетенное состояние малыша и нарушение сна;
Жалобы на боли в местах, характерных для изжоги.

При лечении изжоги у детей следует придерживаться тех же принципов, что и при лечении взрослых. Ребенка следует перевести на дробное питание, организовать полноценный сон. Из рациона исключают продукты, провоцирующие приступы изжоги: газированные напитки, жирную, острую, кислую и жареную пищу, ограничить употребление сладостей.

Медикаментозное лечение при изжоге у детей должен назначать только врач. Для лечения воспалительного процесса при эзофагите обычно назначают ликвиритон и актовегин. Оба препарата применяются под контролем врача в условиях стационара.

Для применения в детской гастроэнтерологии допустимы прокинетики и ингибиторы секреции начиная от третьего поколения и выше. Применение антацидов для лечения изжоги у детей ограничено, допускается использование препаратов на основе гидроксида алюминия (маалокс, альмагель, фосфалюгель) и альгинатов. Препарат, дозу и кратность приема препарата подбирает врач в зависимости от возраста ребенка и степени выраженности изжоги.

Изжога у детей грудного возраста

Изжога, вызванная гастроэзофагиальной рефлюксной болезнью, встречается и у совсем маленьких детей. Обычно ГЭРБ у младенцев протекает в мягкой форме и проходит с возрастом. На изжогу у грудничка указывают:

Приступы удушья, тошноты, рвота;
Раздражительность;
Выгибание спины;
Частые срыгивания.

В тяжелых случаях ребенок может сопротивляться кормлению.

Перечисленные симптомы могут указывать на тяжелую форму ГЭРБ, поэтому при их появлении следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу

Изжога ! Лечение народными средствами может быть весьма эффективным и не требующим дорогих лекарств.

При повышенной кислотности желудочного сока происходит попадание кислого содержимого желудка в пищевод, что вызывает такое знакомое всем явление - изжогу ! Под изжогой подразумевают пекущее ощущение в нижнем отделе пищевода, которое почти всегда сопровождается отрыжкой и кислым привкусом во рту. Изжога может возникнуть как от неправильного питания, слишком тесной одежды, но и также может возникать при язвенной болезни, холецистите, токсикозе беременных, нервных расстройствах. Изжогу может вызвать съеденная слишком острая или жирная пища. В Украине изжогой периодически мучаются около 60% мужчин и около 64% женщин, причем около 15% из этого числа постоянно. Имейте в виду, если изжога возникает раз в неделю или чаще, то уже можно говорить о том, что у вас серьезное заболевание. Если обозвать его по научному - то (попробуйте повторите) эта болезнь называется гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь. Сокращенно ГЭРБ. Причиной ее возникновения является повреждение или снижение тонуса нижнего пищевого сфинктера, из-за чего кислое содержание желудка попадает в нижние отделы пищевода, раздражая его слизистую и вызывая тем самым их воспаление, эрозию. Что вызывает ослабление ослабление или повреждение этого самого нижнего пищеводного сфинктера? В первую очередь неумеренное курение и злоупотребление алкоголем. Кроме того переедание, слишком острая, горячая или холодная пища. Кроме того, частое употребление газированных напитков с красителями также приводит к изжоге. Вы должны понимать, что изжога - это не кратковременное неудобство, а довольно опасное для здоровья явление.

Народные средства при лечении изжоги:

В первую очередь можно воспользоваться активированным углем . Принять за раз несколько таблеток, запив водой.

Всем известное и широко распространенное народное средство при изжоге - сода . Добавьте в стакан 1 ч. ложку соды, перемешайте и выпейте залпом. Чтобы сделать это средство более приятным в употреблении добавьте туда 0,5 ч. ложки свежего лимонного сока, и как только вода зашипит - принять.

Самое вкусное народное средство от изжоги - миндаль . Миндальный орех обладает прекрасным свойством нейтрализовывать желудочные кислоты. Перед употреблением обработайте орех кипятком и снимите кожицу. Ешьте миндаль медленно, тщательно пережевывая. Через пару минут изжогу как рукой снимет.

В домашних условиях хорошо помогает сок картофеля . Натереть картофель на мелкой терке, через марлю процедить. 2 - 3 ложки получившегося картофельного сока помогут избавиться от изжоги, особенно, если принимать его перед едой. Однако, при повышенной кислотности рецепт может не помочь, а вот прием смеси морковного и капустного сока как раз может принести облегчение.

Свежее коровье или козье молоко также помогают избавиться от изжоги. Но здесь необходимо быть осторожным в дозах. Чрезмерное количество лактозы, содержащейся в молоке, может вызвать усиленное газообразование в желудке, приводящее к болям, ничем не лучше самой изжоги. И тогда вам придется искать рецепты лечения от газов в желудке .

Аир . Средство не очень вкусное, но эффективное. Смешать 1 ч. ложку корня аира (можно использовать и имбирь, тмин) с 4 ч. ложками толченного в порошок мела. 1 ч. ложку получившейся смеси развести в 1/3 стакана теплой воды и принимать 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

Хорошо помогает прием щелочной минеральной воды (боржоми).

Взбить миксером 5-6 измельченных листьев салата с 1 стаканом холодной воды и выпить маленькими глотками.

При хронической изжоге . Прожарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета и перемолоть в порошок. Принимать 3 раза в день по 1-2 грамма.

Горох . Съесть 3-4 штучки свежего или размоченного сухого гороха.

Если изжога принимает хроническую форму, хорошо помогает калина . Развести 1 ст. ложку калинового варенья в стакане кипяченой воды и пить в любых дозах, как чай на протяжении дня. Через 2-3 дня изжога проходит. Если есть ягоды калины, то можно делать напиток из пропорций: 1 часть ягод, 4 части воды и сахар по вкусу. Заварить и пить.

Если вы знаете, что изжога ваш постоянный спутник, приготовьте себе лекарство - палочку выручалочку. Для этого нужно смолоть в кофемолке семена льна, и получившийся порошок хранить в герметичной баночке. При первых проявлениях изжоги залить 1 ч. ложку порошка льна чашкой теплой воды и выпить маленькими глотками.

Фенхель . Прекрасно нейтрализует желудочные кислоты, причем в любом виде - то ли свежая зелень, то ли порошок из семян, добавленный в еду. Также можно пить чай из травы или плодов.

Настойка дягиля лесного . Высушенную траву измельчить. Заваривать как чай по 1 ч. ложке на стакан воды. Принимать 3 раза в день.

Настойка из травы золототысячника . 1 ст. ложку траву залить стаканом кипятка и настаивать в течении 1 часа. Можно хранить в холодильнике и при появлении изжоги воспользоваться заготовкой, но конечно лучше употреблять свежеприготовленную настойку. Данное средство является одним из самых лучших народных средств при лечении изжоги.

Помогает настой из листьев мяты . 2 ст. ложки сухих листьев залить кипятком и дать настояться. Использовать как заварку для чая.

Ромашковый чай . Лучше конечно, принимать отвар ромашки, для этого заварить 2-3 ст. ложки ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться, но не всегда в доме найдется сушеная ромашка, а вот ромашковый чай можно приобрести в любом магазине. Ромашка помогает снизить кислотность и убрать кислотный налет со стенок желудка.

Избавиться от изжоги вам поможет точечный массаж . Делать его нужно натощак или через два часа после еды:

Найдите точку на стыке ребер и грудины. Надавливайте на нее указательным, средним и безымянным пальцами, постепенно усиливая давление, в течение 3-4 секунд. Зафиксировать на 3 секунды и медленно отпустить с периодом 4-5 секунд.
Точка посередине между грудиной и пупком. Наложить ладони одна на другую и надавливать так же, как описано выше.
Точка на два пальца ниже пупка. Надавливать как в первом упражнении.

Если изжога начала мучить вас во время застолья, а лекарств поблизости не наблюдается, вас может спасти сигаретный пепел . Возьмите маленький кусочек черного хеба и посыпьте его пеплом от сигареты. Съешьте. Метод проверен и облегчение наступает практически сразу. По вкусу хлеб напоминает яичницу.

Все травы, используемые в рецептах, легко приобрести в аптеках. Но помните, если изжога приобрела хронический характер, обязательно покажитесь врачу. Скорее всего изжога вызвана функциональными расстройствами организма, а их лечить самостоятельно не рекомендуется. Будем рады, если предложенное нами лечение изжоги народными средствами смогло помочь вам победить этот недуг. Будьте здоровы!

В медицинской науке под изжогой понимается стойкое ощущение жжения в груди, распространяющееся в пищеводе. Причины изжоги и ее лечение зависят от состояния человека и окружающей его среды.

Обычно данное состояние носит периодический характер, возникая спустя некоторое время после еды или физической активности, связанной с наклонением туловища. Появление изжоги говорит о попадании в пищевод, в котором реакция среды щелочная, кислого желудочного содержимого. Кислота разрушает слизистую пищевода, провоцируя воспаление и боль. Важно вовремя распознать заболевание и вылечить его во избежание появления сложных последствий. Для этого нужно определиться, что помогает от изжоги и что делать при ее возникновении.

Основные причины возникновения изжоги

Существует несколько состояний, при которых возникает изжога. Обычно заболевание появляется при попадании желудочного содержимого на стенки пищеводу. Реже состояние может быть спровоцировано повышенной чувствительностью оболочек органов ЖКТ даже при сниженной кислотности. Неприятные ощущения в области грудины могут спровоцировать и нервные отклонения.

Также сильная изжога может быть спровоцирована следующими факторами:

частое курение, употребление алкогольных и сильногазированных напитков, кофе;
употребление острой пищи и жгучих приправ в повышенных количествах;
повышенное употребление в пищу цитрусовых, солений, мучной продукции;
переедание (обилие пищи расслабляет желудочный клапан, вызывая заброс кислоты в пищевод);
прием препаратов, способных повысить желудочную кислотность (Ибупрофен, Ортофен);
ношение стесняющей одежды и тугих поясов и ремней;
избыточный вес;
беременность;
физическая активность, связанная с подниманием и опусканием туловища;
послеобеденный сон;
стрессовые ситуации.

Также спровоцировать изжогу может чрезмерное употребление сладкого, мяты, содовых напитков, прием и средств снижения артериального .

Причины изжоги в горле

Постоянная изжога может ощущаться не только за грудиной, но и в горле. Это происходит из-за того, что пищевод воспаляется, на его поверхности образуются эрозии и рубцы. Рубцевание может стать причиной сужения пищевода. Данное состояние характеризуется ощущением кома в горле, человеку может быть сложно делать глотательные движения – это является причиной изжоги после еды. Нужно обратиться к врачу при данных симптомах, так как в противном случае может развиться опухоль пищевода.

Обратите внимание. Также, если человек здоров, изжога в горле может быть спровоцирована приемом острой, жирной или соленой пищи.

Симптомы изжоги

Основными симптомами изжоги, по которым можно установить ее наличие у человека, считаются:

жжение в горле, за грудиной или в верхнем отеле живота;
усиление ощущений в положении лежа;
возникновение кислотной отрыжки;
кислый или горький вкус во рту;
в особо тяжелых случаях – постоянная усталость и отсутствие аппетита.

Параллельно с изжогой у больного могут наблюдаться кровавый стул или рвота, а также повышенное потоотделение. В данном случае необходима госпитализация, так как кровь является симптомом серьезного повреждения органа.

Обратите внимание. Изжога после еды могут проявляться спустя некоторое время. Обычно симптомы изжоги носят периодический характер.

Жжение в горле – один из симптомов изжоги

Медикаментозное лечение

Перед тем, как лечить изжогу, следует проконсультироваться со специалистом. Существует ряд лекарственных средств, помогающих избавиться от изжоги. Многие из них отпускаются без рецепта и могут применяться в домашних условиях по инструкции.

Препараты от изжоги, которые помогают устранить причину ее появления, – это Низадитин и Ранидитин. Среди медикаментов, направленных на снятие симптомов, выделяют таблетки от изжоги Гастал, Алюмаг, Алмагель, Маалокс и другие.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Существует несколько эффективных народных средств, которые могут помочь в кратчайшие сроки избавиться от изжоги.

Картофельный сок

Сок картофеля – наиболее эффективное средство от изжоги для купирования симптомов. Вещества, содержащиеся в соке, эффективно снижают неприятное ощущение и улучшают состояние при повышенной кислотности желудочного содержимого. Готовится сок непосредственно перед приемом: промываются выбранные картофелины (важно, какие они – картофель должен быть с легким розоватым оттенком и вытянутой формы), очищаются (можно этого и не делать) и натираются на терке. Кашица процеживается через марлю для отделения сока.

Сок должен отстояться около 3 минут для осаждения крахмала. Выжимка выпивается в чистом виде или после смешения с другими соками. Рекомендуется пить стакан сока натощак, после чего нужно провести 30 минут в лежачем положении. Курс лечения состоит из декады приема и декады отдыха. Всего производится 3 таких цикла. Не рекомендуется такой способ лечения для больных или людей с пониженной кислотностью желудочного сока.

Травы от изжоги

Отвары трав также могут быть эффективны в терапии изжоги. Мгновенно избавить от симптомов может корень аира. Растение рекомендуется измельчить до порошкообразного состояния и залпом выпить щепотку, запив ее водой. Противопоказано при воспалениях почек.

Ромашковые настои могут понизить кислотность желудочного сока в домашних условиях. 3 ложки сухой травы заливаются стаканом кипятка, настаиваются и сцеживаются. Настойка принимается трижды в день 21 сутки.

При первых признаках изжоги эффективна настойка мяты – чайная ложка травы заливается стаканом кипятка, смесь процеживается и выпивается мелкими глотками в теплом виде.

Смесь семян аниса, фенхеля и укропа также эффективно избавляет от проявлений изжоги. Щепотки семян заливаются стаканом кипятка и настаиваются. Принимается раствор при острых приступах изжоги по чайной ложке до купирования симптомов. Применяется не дольше 1,5 месяцев.

Золототысячник заливается 2 стаканами кипятка в эмалированной посуде. Настаивается смесь не менее получаса, после чего доводится на водяной бане 15 минут. Можно дополнительно добавить за несколько минут до готовности. Применяется смесь при лечении изжоги по половине стакана в сутки.

Сода

Раствор от изжоги из соды прост – достаточно растворить в стакане воды половину чайной ложки соды. Напиток выпивается мелкими глотками не до дна – осадок выливается. Для усиления эффекта можно принять полулежащее положение.

Аналогично действует шипучая сода от изжоги. Готовятся такие смеси путем растворения соды и лимонной кислоты () вместе. Важно, чтобы количество кислоты было не слишком большим. Смесь растворяется в воде и сразу выпивается. Можно также использовать лимонную кислоту.

Семечки

Нежареные тыквенные или подсолнечные семечки могут заметно улучшить состояние человека при изжоге. Семечки следует разжевывать по утрам. Днем аналогичная процедура повторяется, если начинает беспокоить изжога.

Хорошо подойдут для лечения семена льна за счет успокаивающего и обволакивающего действия. Перемолотые семена заливаются горячей водой и настаиваются 12 часов. Полученную киселеобразную смесь принимают по ложке до и после еды.

Активированный уголь

Активированный уголь устраняет изжогу за счет способности удалять кислое содержимое. При проявлении жжения требуется выпить несколько таблеток угля, запив их водой. Можно также растолочь таблетки и растворить их в половине стакана молока.

Норма употребления препарата – таблетка на 10 кг веса. Значительные передозировки могут вызвать проблемы с ЖКТ.

Мед

Мед при попадании на воспаленную слизистую успокаивает ее и оказывает регенерирующее действие. В чистом виде мед в домашних условиях при борьбе с изжогой применяется редко.

При слабых проявлениях за полчаса до еды выпивается столовая ложка меда, растворенная в стакане воды или молока. Можно вместо воды использовать щелочную минеральную воду.

При сильной изжоге мед смешивается с соком алоэ. Смесь эффективно избавляет от болей и горечи во рту. Применяется за 40 минут до еды.

Гречка

Лечебными свойствами против изжоги обладает прокаленная на сковороде крупа – домашнее средство от изжоги. После прогревания крупу перемалывают в кофемолке до порошкообразного состояния и принимают 3 раза в день до еды, запивая водой.

Минеральная вода

Минеральная вода – эффективное средство от изжоги. Используется вода, подогретая до 40 градусов. Перед употреблением ее требуется дегазировать отстаиванием в течение нескольких часов.

Для купирования жжения в груди нужно выпивать по половине стакана воды 3 раза в день 21 сутки. Для снижения кислотности в желудке воду пьют через полчаса после еды. Если наблюдается повышенная кислотность, можно пить воду за час до еды.

Изжога при беременности

Изжога при беременности возникает часто. Особенно данное явление характерно для первого и третьего триместров. Изжогу могут спровоцировать разные причины – влияние гормона прогестерона, заболевания желудка, неправильный режим питания или сдавливание желудка маткой с забросом содержимого в пищевод.

Во время беременности многие медикаменты находятся под запретом. При этом существует ряд простых рекомендаций, которые могут помочь снизить негативные проявления при изжоге:

употребление негазированной минеральной воды;
употребление орехов (особенно или фундука) и семян подсолнечника в питании;
употребление кефира или молока (если изжога после еды).

Также можно попытаться минимизировать риск развития изжоги при беременности. Для этого рекомендуется:

снизить употребление продуктов, провоцирующих изжогу (соки, бананы, фрукты, чеснок);
после еды не принимать горизонтальное положение сразу же;
многократно принимать пищу небольшими порциями;
подложить под голову 2 подушки, чтобы голова оказалась выше туловища.

Если данные методики оказались неэффективны при беременности, следует проконсультироваться с врачом. Он может подобрать безопасное лекарство от изжоги, которое гарантированно избавят от симптомов. В каждый период беременности препараты могут отличаться. Это определяет то, как избавиться от изжоги при беременности в конкретный период.

Для лечения изжоги беременным следует обязательно обратиться к рачу

Как минимизировать риск возникновения изжоги

употребление негазированной минеральной воды во время еды для очищения стенок пищевода от кислоты;
сокращение разовых порций пищи;
соблюдение рекомендаций по приему средств, которые могут вызвать изжогу;
учащение приемов пищи;
применение в домашних условиях средств от изжоги;
ограничение употребления продуктов, провоцирующих проявление изжоги;
во время послеобеденного сна желательно поднять изголовье на 15 см для минимизации риска заброса кислоты в пищевод;
отказ от вредных привычек;
при наличии избыточного веса – похудение;
своевременное лечение болезней ЖКТ у специалистов;
своевременное лечение нервных отклонений.

При любом виде лечения необходима консультация врача, чтобы установить причину изжоги и не допустить того, чтобы ситуация не ухудшилась. Людям, у которых была ранее диагностирована изжога, нужно планово сдавать нужные анализы для контроля состояния слизистых пищевода. Избавиться в домашних условиях от жжения можно после назначения лечения врачом.

Совет! Важно избегать переедания, на время лечения желательно ограничить употребление фруктов и фруктовых соков. Прием препаратов лучше производить после еды, если мучает изжога.

Изжога при адекватном лечении полностью вылечивается, даже если это изжога во время беременности. Существует масса действенных препаратов (в том числе таблетки от изжоги), которые быстро снимают неприятные проявления и устраняют причину, их вызвавшую. Для правильного назначения медикаментов следует обратиться к специалисту. Также существует масса эффективных рецептов (народные средства от изжоги), способных значительно облегчить состояние тех, у кого есть данное заболевание.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью