Не держатся газы после родов. Диета для кормящих мам от коликов и газов: список продуктов, вызывающих запор у новорожденных при грудном вскармливании

Часто новоиспеченные мамочки жалуют на то, что в их организма после рождения малыша происходит масса различных изменений. Одним из распространенных есть усиленное газообразование в кишечнике.

Нарушение, конечно же, не особо приятное. Поэтому далеко не все представительницы прекрасного пола бегут за помощью к доктору. Они предпочитают устранить проблему самостоятельно. Итак, разберемся детально, что провоцирует появление проблемы и как от нее можно избавиться?

Зачастую причиной усиленного газообразования является питание новоиспеченной матери. Так что для устранения проблемы первым делом нужно пересмотреть повседневное меню.

В нем должны отсутствовать продукты, способствующие образованию чрезмерного количества газов. Среди таких продуктов капуста белокочанная, молоко, черный хлеб, бобовые. Кроме них, взывать усиленное образование газов может и сочетание определенных продуктов питания. Таковыми есть продукты, которые имеют в своем составе крахмал и белок.

Это значит, что не стоит, кушая макароны либо картофель, добавлять мясо. Рекомендуется кушать мясо с овощами. Для женщины после родов рекомендуется кушать брокколи.

Пища должна быть щадящая. Следует включить в свое меню соки, каши, воду без газов, супы, бульоны. Особенно эти продукты будут полезными в первые дни после рождения крохи. Со временем можно добавлять в меню такие продукты - яйца, сухарики, вареную морковь, яблоки (сначала в запеченном виде, а потом и в свежем), свеклу, обработанную термическим путем, мясо отварное (нежирное), овощи, галетное печенье.

Молодым матерям следует помнить, что для того, чтобы пищеварительные органы нормально функционировали, нужно пить много жидкости, особенно в жаркое время года. Часто женщины не соблюдают эту рекомендацию, несмотря на ее простоту.

Экзотические продукты после родов нужно есть в минимальных количествах. Простая еда будет проще перевариваться в кишечнике. Важно обеспечить частое питание, но порции при этом должны быть не большими.

Иногда случается так, что у женщины усиленное газообразование возникает из-за того, что после рождения малыша некоторые ее внутренние органы смешаются.

Матка, которая увеличивается в размерах, в последние три месяца вынашивания начинает активно смещать кишечник и органы малого таза. Им нужно некоторое время, чтобы вернуться к своему прежнему положению.

В это время могут происходить сбор в деятельности пищеварительной системы. В таком случае для того, чтобы работа внутренних органов была восстановлена, нужно делать определенный комплекс упражнений.

Кроме этого метеоризм может возникать при наличии таких нарушений:

Если есть хоть малейшие подозрения на присутствие обозначенных выше состояний, то женщине следует как можно быстрее обратиться к доктору. Записаться на прием нужно к доктору-гастроэнтерологу.

Повышенное газообразование и кесарево сечение

Следует знать, что любое оперативное вмешательство негативно влияет на деятельность кишечника. Это объясняется тем, что во время операции в организм вводятся специальные препараты, которые блокируют деятельность пищеварительной системы.

В ходе восстановления часто проявляется усиленнее газообразование, работа желудочно-кишечного тракта нарушается. По этой причине, чтобы предотвратить такие нарушения в период после операции, следует обеспечивать раннюю двигательную активность.

Молодая мамочка не должна долго лежать, ей нужно вставать, понемногу ходить, чтобы внутренние органы могли потихоньку восстанавливаться и выполнять все свои функции. Только тогда восстановление будет максимально быстрым, и нарушение не будет тревожить женщину.

Как устранить усиленное газообразование после родов

В таком случае у женщины, скорее всего, будет диагностирован кишечный . На сегодняшний день эта болезнь успешно лечиться, поэтому переживать не стоит. Есть много лекарственных средств, которые можно использовать при грудном кормлении, которые никак не вредят ребеночку. Доктора обычно рекомендуют пробиотики. Они помогают решить проблему метеоризма.

Народные методы

Народная медицина также имеет определенные способы борьбы с такой проблемой, как повышенное газообразование. Можно употреблять специальные чаи.

Эффективное средство, поверенное годами - чай с фенхелем.

При его употреблении можно устранить повышенное образование газов, а также улучшить лактацию. Также полезным в данном случае станет отвар из семян укропа, настой из цветков ромашки, отвар из листьев мяты перечной.

Нарушения в деятельности органов пищеварения могут быть по той причине, что молодая мать мало спит, ведет не подвижный образ жизни, долго находиться в сидячем положении. Поэтому ей важно наладить свой режим, высыпаться, совершать пешие прогулки, делать зарядку.

Маленький ребенок из-за слабой перистальтики кишечника страдает от коликов, а потому молодой маме при грудном вскармливании необходимо тщательно выбирать продукты для своего меню. Разумный подход к выбору блюд позволит делать повседневный стол молодой мамы разнообразным, а малыш не будет мучиться от болей в животике.

Полезность и питательность грудного молока и здоровье малыша во многом зависят от рациона кормящей матери. При этом не нужно есть все и побольше, такой подход в принципе неверен, даже если ребенок уже достаточно подрос и без проблем и аллергической реакции воспринимает любые продукты в мамином рационе. Грудное молоко должно быть сбалансированным, а потому кормящая мама должна построить свое питание на следующих принципах:

До начала ввода прикорма у ребенка молодая мама должна вести пищевой дневник для себя, чтобы вовремя определить пищевой аллерген, если ребенок отреагирует сыпью. Также стоит отказаться от бесконтрольного употребления газообразующих продуктов или сочетаний продуктов, котрые обеспечивают повышенное газообразование в кишечнике. Как вариант, стоит употреблять специальные пищевые продукты-нейтрализаторы, которые позволят нивелировать эффект формирования газов.

Газообразующие продукты

Если взрослому человеку метеоризм лишь доставляет неудобства, то для малыша до трех месяцев и даже старше это причина острых болей в кишечнике. Конечно, газообразование при грудном вскармливании всегда можно подавить с помощью специальных медикаментозных препаратов для младенцев, но делать это часто нельзя. Именно поэтом стоит исключить или в небольших количествах употреблять следующие продукты:

Интересное в сети:

капуста любого сорта и цвета (бело- и краснокочанная, цветная, брокколи и пр.)
бобовые (фасоль, горох, чечевица, фасоль, соя, чечевица, бобы и т.д.)
морковь,
репа/брюква
сельдерей
грибы
молоко
фрукты (груши, яблоки, бананы, виноград, арбузы)
газированные напитки
хлебобулочные изделия
рыба, мясо, яйца (образование газов незначительное)
растительные масла

Все эти продукты провоцируют ту или иную степень газообразования. Если отметить наиболее опасные для ребенка, страдающего от колик, продукты, то это будет капуста, бобовые, репа и молоко. Этих продуктов вообще не должно быть в рационе кормящей мамы в первые три месяца после рождения малыша. Что касается продуктов, которые способны спровоцировать только умеренное выделение газов в кишечнике, то к ним относятся овощи и фрукты, газированные напитки, хлеб, грибы. Такие компоненты блюд при грудном вскармливании можно начинать вводить в рацион при грудном вскармливании уже через 3 недели после родов. Что касается картофеля, мяса, рыбы, яиц, то из-за незначительного газообразования они появляются на столе кормящей матери сразу после родов.

Сочетание продуктов, которые вызывают газообразование

Как показывает практика, неудачные сочетания продуктов, которые по отдельности не создают никаких неудобств для организма мамы или малыша, вместе могут выдавать негативную реакцию и повышенное газообразование. Итак, какие продукты при грудном вскармливании не стоит сочетать:

Белковая и крахмалистая соленая пища с соками и сладостями. На практике это означает, что вторые блюда не стоит запивать соками, и десерт лучше съесть на полдник. Даже выбирая для перекуса бутерброд с колбасой, в качестве напитка лучше выбрать несладкий зеленый чай.
Молочные продукты в комбинации с мясом, рыбой, кислыми фруктами и хлебом. Именно поэтому стоит отказаться от привычки запивать бутерброд или даже полноценный обед кефиром. Вообще молочные и кисломолочные продукты лучше употреблять отдельно на второй ужин перед сном.
Газированные напитки в сочетании с любой пищей способны спровоцировать вздутие живота. Вообще газировка не представляет никакой ценности для организма. Более того, обилие концентратов и консервантов в ней делает ее похожей на химический коктейль, отравляя всю поступившую вместе с ней пищу.
Сочетание бобовых с хлебом способно вызвать процесс брожения, несварение, а потому от такого сочетания стоит также отказаться.

Формируя свой рацион, кормящая мама должна ориентироваться на индивидуальные особенности собственного организма, то есть если ЖКТ женщины имеет склонность к метеоризму, то стоит избегать употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование — скорее всего именно так будет реагировать на пищу и ребенок.

Как бороться с метеоризмом

При участившихся случаях метеоризма стоит обратиться к лечащему врачу. Если причиной нарушения работы пищеварительного тракта является не неправильное питание, а какое-либо заболевание, то необходимо пройти курс лечения. Лечение назначается после проведения обследования. В любом случае молодой маме при грудном вскармливании стоит избегать неправильного сочетания молочных продуктов, сладких газированных напитков и сладостей, что поможет даже при нормальном пищеварении и отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости не провоцировать вздутие живота у малыша.

После хирургических родов наступает длительный период восстановления. Он сопровождается рядом неприятных ощущений: дискомфорт из-за сокращения матки, болевые ощущения в спине и в области шва. Одна из самых распространенных проблем – нарушение деятельности кишечника. Если в период вынашивания просто беспокоят газы, то после кесарева это становится серьезной неприятностью. Бороться с любой проблемой, возникшей после хирургических родов, можно и нужно, главное – знать как.

После оперативного родоразрешения необходимо придерживаться специальной диеты

Когда родовой процесс осуществляется естественным путем, механизмы, предусмотренные природой, ускоряют восстановление. При хирургическом вмешательстве процесс восстановления затягивается. Операция сказывается на работе органов и систем, в частности «страдает» ЖКТ. Повышенное газообразование беспокоит всех женщин, родоразрешение которых прошло не естественным путем, а с помощью вспомогательных способов. Иногда эта проблема стоит настолько остро, что мешает женщине наслаждаться материнством.

В результате скопления кишечных газов, вздувается живот, появляется сильная острая боль. Облегчение приходит только после выпускания газов, но сделать это сразу не получается – приходится страдать. Почему так происходит? Причин несколько:

Применение обезболивающих. В ходе операции и после используются различные препараты, направленные снять боль, сама манипуляция проводится под анестезией. Все это приводит к замедлению активности кишечника, как результат – скопление газов.
Разрез брюшины. КС предполагает нарушение целостности покрова, позволяющего кишечнику нормально перистальтировать. Когда кишечник активно двигается, он продвигает пищу, газы не накапливаются. Нарушенная перистальтика – прямой путь к вздутию живота и последующим проблемам.
Отсутствие активности. После кесарева сечения женщине тяжело глубоко дышать, сложно двигаться. Некоторые пациентки предпочитают не вставать с кровати в первые дни из-за естественного для послеоперационного периода дискомфорта. Однако малоподвижность не лучшим образом сказывается на своевременном выходе газов – они скапливаются, отсутствие «газоотвода» приводит к появлению сильных болей в животе.
Спайки. В ходе восстановления после оперативного вмешательства могут возникать спайки между кишечными петлями и находящимися рядом внутренними органами. О незначительных сращениях молодая мама может даже не подозревать. Если спаечный процесс протекает обширно, то это сказывается на работе ЖКТ. На фоне развития спаек возникают проблемы со стулом, накапливаются газы, появляются сильные боли в нижних отделах кишечника.

Газы часто беспокоят молодую маму из-за неправильного питания. Естественно, если женщина кормит малыша грудью, то она старается исключить все те «вредности», которые приводят к вздутию живота, – соленую и острую пищу, газированные напитки, бобовые, капусту, дрожжевую выпечку. Однако не все знают, что в послеоперационный период нежелательно употреблять сыр, манную кашу, рис, макароны. Они приводят к запорам. Есть и «опасные» фрукты: бананы, сливы, виноград повышают газообразование, провоцируют вздутие живота.

Решаем проблему совместно с врачом

После кесарева сечения часто ощущается сильная боль внизу живота. Она настолько острая, что не дает опорожнить кишечник. Естественно, накапливаются газы. Ситуация с послеродовым запором усложняется. Чем дольше женщина не обращает на это внимание, тем сложнее будет исправлять ситуацию. А исправлять ее рано или поздно придется. Так зачем себя мучить? Обратитесь к врачу: он даст рекомендации по питанию и режиму, а при необходимости назначит препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Существуют комбинированные препараты, которые решают сразу несколько проблем:

«убирают» скопившиеся газы;
уменьшают боль;
избавляют от изжоги;
выводят токсины.

Если пациентка жалуется не только на вздутие, но и на сильную боль, спазмы, то врач может назначить безопасный спазмолитик. Иногда сразу после операции возникает необходимость приема антибиотиков, что приводит к дисбактериозу кишечника. В этом случае избавиться от проблемы можно только восстановив микрофлору. Для этого выписывают пробиотики. Они налаживают работу кишечника, а вместе с этим и налаживается процесс газообразования и выход газов. Однако подтвердить дисбактериоз можно только специальными анализами.

Принимать любые таблетки до консультации с врачом нельзя. Кормящая мама должна быть уверена, что препараты совместимы с лактацией и разрешены в послеоперационный период.

Устранение дискомфорта сразу после операции

Появление долгожданного малыша — отличный стимул для молодой мамы

Газы начинают мучить пациентку сразу после кесарева сечения. Однако важно после операции избавиться от них: накопление газов может вызвать болевые ощущения. Если замалчивать эту проблему, то она только усугубиться. Женщине нужно обязательно сообщить врачу, что она не может освободиться от газов. Убрать дискомфорт поможет газоотводная трубка. Часто, чтобы помочь, ставят клизму.

Важно помнить, что чем раньше женщина начнет двигаться, тем выше вероятность, что проблема решиться сама собой. Не обязательно активно ходить по палате, можно глубоко подышать, подвигаться прямо в кровати. Газы могут напоминать о себе еще время от времени, ведь работа кишечника восстанавливается в среднем через две недели. Главное, чтобы вздутие и боли не присутствовали все время, а периодическое, но кратковременное возникновение симптомов – это нормально. Особенно пока молодая мама не скорректирует свой рацион.

Если газы возникают на фоне спаек

Если газы появляются в результате спаечного процесса, то последствия могут быть серьезными. Особенно если вздутие живота сопровождается еще и болью. Способ лечения может определить только врач: все зависит от того, насколько выражен спаечный процесс. Если случай нетяжелый, то решить проблему помогут физиопроцедуры. При обширных спайках может потребоваться оперативное лечение (проводят лапароскопию, спайки «прижигают»). Обойтись простой терапией можно, если не пускать ситуацию на самотек, а при возникновении дискомфорта обращаться к врачу. Главная профилактика спаек – движение сразу после кесарева сечения и активность (естественно, умеренная) в послеоперационный период.

Что может сделать мама

Женщина должна быть готова к тому, что после оперативных родов определенное время будет чувствовать дискомфорт, связанный с ЖКТ, в частности повышение газообразования и вздутие живота. Если нет сильного болевого синдрома, то медикаментозное лечение не показано. Устранить дискомфорт можно простыми способами – скорректировав питание и образ жизни. Предварительно следует проконсультироваться с врачом и неуклонно следовать его рекомендациям. Если серьезно подойти к решению вопроса, то можно наладить работу кишечника уже через неделю после операции. Естественно, при условии отсутствия осложнений.

Правильное питание

Улучшить перистальтику кишечника и избавиться от повышенного образования газов можно с помощью правильного питания. В рационе женщины после КС должны присутствовать такие продукты:

овсянка;
гречневая крупа;
перловка;
растительное масло;
творог (обязательно нежирный);
биойогурты;
отруби;
курага;
инжир;
чернослив.

Для разработки подходящего рациона питания лучше обратиться к диетологу

Нормальная перистальтика возможна только при условии, что организм будет получать клетчатку в достаточном количестве. Именно она является стимулятором пищеварения, помогает решить деликатные вопросы (со стулом, газами). Однако после кесарева сечения продукты, содержащие клетчатку, можно включать в свое меню исключительно по разрешению врача. Важно помнить, что волокна могут стать причиной коликов, вздутия живота у крохи. В первый месяц грудного вскармливания овощи/фрукты, являющиеся источником клетчатки, рекомендуется употреблять тушеными/печеными: так и крохе вреда не будет, и ЖКТ мамы быстрее восстановится после КС. Решить «кишечные» проблемы помогут кабачок, баклажан, свекла, морковь, яблоко. Важно выбирать источники пищевых волокон по сезону и, желательно, фермерские. Опять же таки из соображений безопасности малыша.

Дополнительные меры

С газами и запорами, которые мучают женщину после КС, действительно можно справиться с помощью питания. Однако не все так просто: для восстановления работы ЖКТ после хирургических родов нужно время. Ускорить этот процесс можно. В этом помогут дополнительные «домашние» меры:

Массаж. Сделать его просто: нужно лечь на кровать, немного согнуть ноги в коленях и пять минут поглаживать и растирать живот по часовой стрелке. Нужно действовать аккуратно, иначе можно задеть незаживший шов. Такой простой массаж помогает активизировать работу кишечника, способствует отхождению газов.
Упражнения. Это – альтернатива массажу. Гимнастику выполняют в бандаже. Какие упражнения можно делать, а какие запрещены, нужно уточнить у врача. Самое простое: лечь на бок (на левый), согнуть правую ногу и подтянуть ее к груди. Когда можно начать заниматься гимнастикой – подскажет врач: все индивидуально.
Питьевой режим. Достаточное количество жидкости – важное условие скорейшего восстановления организма. Два литра жидкости ежедневно помогут привести в норму водный баланс, который нарушен операцией, а потом и кормлением грудью. При правильном питьевом режиме запоры исчезнут, а с ними и газы.

Существует множество народных методов, направленных на налаживание перистальтики кишечника, предотвращение скопления газов. Однако возможность их применения в послеоперационный период и во время лактации нужно обязательно обсуждать с врачом. Иначе можно навредить себе и крохе.

Дискомфортное мочеиспускание

Следует набраться терпения, все обязательно придет в норму

После хирургического метода родоразрешения часто возникают проблемы с мочеиспусканием. Особые трудности вызывает первое опорожнение после операции. Но «сходить на судок» нужно в первый день: иначе мочевой пузырь будет переполнен, что спровоцирует сильные болевые ощущения. Чаще роженица будет справлять нужду – быстрее восстановятся мышцы мочевыводящих путей. Когда пациентка не может самостоятельно опорожниться, ей ставят катетер, через который выводится жидкость.

После первого мочеиспускания обычно процесс налаживается, однако большинство женщин жалуются на боль/жжение, которыми сопровождается опорожнение мочевого пузыря. Это считается вполне естественным для первых недель после операции. Однако если по истечению семи дней дискомфорт не исчезает, нужно проконсультироваться со своим доктором. Только специалист может сказать все ли в порядке. Если после операции прошло немного времени, и явных причин боли нет, то врач может выбрать выжидательную тактику. Дискомфорт должен пройти не позже трех недель. Если болевые ощущения остались – значит с организмом что-то не так.

Боль при опорожнении может исчезнуть, а потом вернуться снова. «Возврат» обычно указывает на инфекцию, болезни мочевыделительной системы. Нельзя затягивать с визитом к врачу, если:

каждый поход в туалет сопровождается дискомфортом;
три дня и больше держится температура выше 37 градусов;
наблюдаются нехарактерные выделения.

Самолечение с использованием медикаментозных препаратов в послеоперационный период недопустимо. Особенно, если женщина кормит малыша грудью. Методы народной медицины применяются строго после одобрения врачом, иначе можно нанести непоправимый вред своему здоровью. Выбору подходящих терапевтических методов предшествует тщательная диагностика.

Болевой синдром

Восстановительный период после КС сопровождается различными видами боли. Пациентки жалуются на боль:

в спине;
в животе;
в области разреза.

Спинная боль возникает еще на этапе вынашивания малыша. С ростом плода позвоночнику приходится справляться с огромной нагрузкой. Часто это приводит к защемлению нервов, особенно на последних неделях. Проблема остается и после КС. Острые поясничные боли обычно появляются при естественном родоразрешении – как результат растяжения мышц. Но такая проблема знакома и женщинам, которым было проведено экстренное кесарево, то есть, оперативное вмешательство произошло после начала потуг.

Болями в животе пациентки называют тот дискомфорт, который возникает из-за сокращения матки. Сократительная деятельность болезненна, к тому уже неприятные ощущения усиливаются из-за свежего рубца, расположенного на матке. На первых порах боль в животе становится еще более ощутимой при прикладывании малыша к груди. От стимуляции сосков матка начинает сокращаться активно. Дискомфорт нужно перетерпеть: обезболивающие без назначения врача пить категорически запрещено. Обычно роженице назначают маточные окситоцические средства, которые стимулируют сократительную способность, ускоряют процесс возвращения органа к прежним размерам.

Боль в области разреза – естественное явление. Травмированная ткань при каждом движении напоминает о себе. Легче становится только спустя неделю, но напоминать о себе шов будет еще порядка месяца, а то и намного дольше. Иногда боль, вызванная разрезом тканей, иррадирует в бок, из-за чего молодая мама даже не может определить, что болит.

Восстановление после КС – это непростой и долгий процесс. Но если прислушиваться к врачу, выполнять его рекомендации, то вскоре дискомфорт исчезнет, женщина сможет насладиться материнством. К тому же выполнение врачебных рекомендаций – залог отсутствия послеоперационных осложнений.

Большинство женщин уверены, что недержание мочи после родов пройдет само, поэтому не спешат обращаться к специалисту. Однако, даже если со временем данное состояние лишь ухудшается, пациентка, как правило, стесняется обращаться к врачу и просто мирится с таким положением дел.

Мочеиспускание к специалисту Недержание
Внутриматочная менструальный цикл
Сложная степень Развитие быть вдвоём

Некоторые женщины считают этот состояние нормой, поэтому ничего не предпринимают. Здесь речь идет об осложнении после родовой деятельности, которое называют стрессовым недержанием мочи. Оно не столько ухудшает состояние пациентки, сколько снижает качество ее жизнедеятельности.

Причины данного недуга

Недержание мочи у женщин после родов – это патология, которая характеризуется непроизвольным выделением мочи во время кашля, чихания или смеха.

Данная проблема носит не только физиологический характер, но и психологический. Очень часто молодые мамы умалчивают о таком недуге, гнобят себя за неполноценность, у них падает самооценка, что негативно сказывается на дальнейшем образе жизни.

Физиологическая проблема в мочеиспускании

Причинами такого недуга после рождения ребенка могут быть:

нарушение правильной иннервации мышечной оболочки мочевого пузыря, а также мышц тазового дна;
патология, которая характеризуется подвижностью мочеиспускательного канала;
нарушение замыкательной функции мочевого пузыря и мочеиспускательного канала;
шаткое положение мочевого пузыря – нарушение стабильности внутрипузырного давления.

Непроизвольное выделение газов

Недержание газов после родового процесса – это весьма частый недуг у женщин, которые стали мамами. Почти четверть рожениц в первые полгода после родов жалуются на непроизвольное газоиспускание. Причиной недержания газов после родов может быть эффект, который «интересное положение» и родовая деятельность оказывают на мышцы тазового дна или нервные окончания. Кроме этого, к подобным нежелательным последствиям может привести травмирование заднего сфинктера во время родов.

Сильные разрывы, которые затрагивают область заднего сфинктера, чаще всего возникают при вагинальных родах (особенно, если были использованы шприцы) или эпизиотомии. Также разрыв возможен, если у женщины крупный плод или он находится в тазовом предлежании (ножками вниз).

Причинами недержания газов после родов могут быть:

нарушения анатомии – к примеру, свищи в области ануса или анальные трещины;
причины органического происхождения – повреждения спинного или головного мозга, травмы после родовой деятельности или после перенесенных операций;
факторы психогенной природы – психозы, неврозы, истерики.

Недержание газов после родов может выступать признаком некоторых заболеваний. Таких, как эпилепсия, слабоумие, кататонический синдром.

Проблема с каловыми массами

Недержание кала после родов представляет собой нарушение способности сдерживания и контроля над отхождением испражнений из анального отверстия. Данный недуг встречается довольно часто, но по причине социальных предрассудков женщина обращается к специалисту крайне редко. Около 46% матерей страдают данной патологией сразу после рождения своего первенца.

Причинами данного недуга могут быть:

большая масса тела;
табакокурение, длительный период родов;
применение щипцов во время родового процесса;
разрывы влагалища 3 и 4 степени.

Также возможными причинами могут быть травмы мышц анального отверстия, пониженный тонус мышц промежности или же травмирование влагалища во время родов.

Самой частой причиной выступает травма анального канала. Это может вызвать разрыв мышц и нервных окончаний ануса. Проявления данного заболевания могут возникать сразу после родов или же позже – спустя несколько лет.

Обращение к специалисту

Осмотр специалиста

Если наблюдается недержание мочи после родов, первое, что нужно делать – обратиться к специалисту. Врач сразу выяснит историю родового процесса. К недержанию мочи после родов могут привести:

крупный ребенок;
применение акушерских шприцов во время родового процесса;
прием некоторых медикаментов;
сопутствующие хронические заболевания.

Врач проводит следующие мероприятия.

Осматривает область промежности.
Проводит пальпацию ануса и прямой кишки.
Назначает узи с целью определения состояния структуры анального канала и вероятных патологий.
Выполнение анальной манометрии, которая подразумевает измерение и запись параметров мышц заднего канала в состоянии, как сжатия, так и расслабления при помощи тонкого катетера. Данный способ позволяет определить уровень силы мышц.
Дополнительное исследование для проверки должного функционирования нервных окончаний анальных мышц.

Основные методы терапии

В соответствии с полученными результатами комплексного обследования, выбирают оптимальную тактику лечения недержание мочи у женщин после родов.

Если недержание мочи после родов имеет природу осложнения, то предпочтительно провести консервативное лечение. Особенностью данной терапии выступает выполнение определенных упражнений, которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Например, все известная терапия step-free, когда следует удерживать мышцами влагалища специально созданные «грузики» с нарастающим весом. Эффективность данного лечения можно оценить спустя год.
Если наблюдается слабая положительная или отрицательная динамика, то врачи предлагают хирургический метод лечения.
В сочетании со специальными упражнениями можно проводить электростимуляцию и электромагнитную стимуляцию мышц тазового дна.

Как правило, недержание мочи после родов поддается консервативной терапии, если вы начнете лечить его в течение последующего года. Эффективность в данном случае достаточно высока.

Также отметим, что медикаментозных способов лечения данного недуга не существует.

Возможно есть психологическая проблема

Главным способом терапии считается хирургический метод, цель которого - создание вспомогательной опоры для мочеиспускательного канала, чтобы устранить его патологическую подвижность.

Выбор метода определяется степенью данного недуга.

Возможно введение особого геля в пространство возле мочеиспускательного канала. Данная операция может быть проведена, как в амбулаторных условиях, так и в стационарных под общей или местной анестезией. Длительность такого вмешательства не превышает получаса. Однако после такого вида терапии присутствует высокая вероятность рецидива заболевания.
Фиксация мочеиспускательного канала, шейки матки, мочевого пузыря. Существуют различные варианты (операция Раза, Берча, Гиттиса), но все они выступают полноценными оперативными вмешательствами, которые требуют продолжительного послеоперационного восстановления. В наше время такой метод применяют крайне редко.
Петлевое хирургическое вмешательство в разных вариантах. Это самый распространенный вид операций. На сегодняшний день существует очень много таких разновидностей оперативных вмешательств, в результате которых недержание мочи проходит, когда создается вспомогательная опора для мочеиспускательного канала при помощи размещения под центральной частью мочеиспускательной системы петли из разного материала.

В наше время самую большую популярность получили петлевые операции с минимальным оперативным вмешательством. Они характеризуются целым рядом преимуществ:

отличная переносимость (такой метод можно применять на любой стадии данного недуга);
минимальные разрезы кожных покровов, через которые проводится оперативное вмешательство;
применение сетки из синтетических материалов (полипропилена) как петлевой материал;
возможность выполнения оперативного вмешательства под местным обезболиванием;
быстрота выполнения операции (не более получаса);
непродолжительный послеоперационный период (женщину могут выписать в день проведения операции или на следующие сутки);
впечатляющие функциональные результаты - очень низкая вероятность рецидива данного недуга.

Народные методы борьбы

Известно немало народных рецептов, которые подскажут, что делать, если у женщины после родов наблюдается недержание. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные из них.

Трава тысячелистника:

взять 3 ст. ложки травы тысячелистника, 1 литр воды;
вскипятить воду;
залить траву кипятком;
прокипятить отвар около 10 минут;
настоять под крышкой до остывания;
процедить.

Применение.

Употреблять по ½ стакана 3 раза/сутки.
Длительность терапии – 2 недели.

Морковный сок:

взять 3 больших морковки;
вымыть;
очистить;
поместить в соковыжималку;
полученный сок вылить в графин.

Применение.

По 1 стакану пить утром натощак.
Длительность терапии – 1 месяц.

Спасибо 0

Повышенное газообразование после родов беспокоит каждую третью новоиспеченную маму. Его причинами становятся физиологические процессы, не требующие лечения, или патологии, которые нуждаются в обязательной коррекции. Можно самостоятельно пытаться выяснить, почему происходит вздутие живота в послеродовом периоде, но лучше обратиться к врачу.

Причины того, что вздувается кишечник, зачастую скрываются в неправильном питании. После рождения ребенка женщина старается употреблять полезную пищу, но не всегда выбирает подходящие продукты. Усилить метеоризм могут:

дрожжевые изделия, черный и белый хлеб, сдоба;
молочные продукты, мороженое;
капуста, картофель, редис, редька и все бобовые;
большинство злаковых;
газированные напитки, сладости.

Если в рационе женщины преобладают эти блюда, то для устранения повышенной флатуленции достаточно просто сменить рацион. Необходимо отдать предпочтение белковым блюдам, сырые овощи заменить на термически обработанные, исключить всю газообразующую пищу. Вместо молочных продуктов следует употреблять кисломолочные.

Газы в кишечнике образуются из-за того, что во время беременности плод сдавливает пищеварительный тракт, а сразу после родов он расслабляется. Петли не могут сразу принять привычное положение, из-за чего пища застаивается, возникают запоры и метеоризм. Устранить эту проблему поможет умеренная физическая нагрузка и прием слабительных средств, не влияющих на кишечную перистальтику.

Патология

Признаки метеоризма после родов нарастают при заболеваниях ЖКТ. Дополнительно женщина может ощущать боль в животе, изжогу, тошноту, расстройство желудка, неприятную отрыжку или другие беспокойства. Такие симптомы могут указывать на патологии:

Лечение выбирается в соответствии с видом заболевания. Обязательно нужно учитывать, кормит ли женщина грудью, так как многие препараты в этом случае запрещены. Недопустимо заниматься самолечением, ведь неправильное использование лекарств может усугубить состояние женщины, организм которой и так ослаблен после родов.

Кесарево сечение и газообразование

В отдельную группу можно выделить женщин, у которых сильный метеоризм появился после операции. Зачастую жалоба на усиленное газообразование связана с тем, что ребенок рождается при помощи кесарева сечения. Эта процедура требует применения препаратов, выключающих на время работу пищеварительного тракта. Восстановление происходит не сразу, а снижение перистальтики приводит к временным запорам и газообразованию.

Симптомы метеоризма после кесарева сечения исчезают в течение нескольких недель. Если боль в животе продолжает беспокоить или разрез заживает плохо, то нужно обязательно обратиться с этими жалобами к гинекологу.

Симптоматическое лечение

У большинства новоиспеченных мам недостаточно времени на походы к врачам, поэтому они пытаются самостоятельно избавиться от деликатной проблемы. Начать следует со своего рациона. Необходимо также следить за тем, чтобы стул был регулярным.

В качестве симптоматических средств для экстренной помощи допустимо использовать препараты: Эспумизан, Саб Симплекс, детский Боботик или укропную воду.

Такие средства разрешены во время грудного вскармливания, они также окажут благоприятное действие на работу пищеварительной системы малыша. Препараты от метеоризма разобьют скопления газов и мягко выведут их естественным путем.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью