Первый день месячных очень сильно болит живот. Природа болей при месячных. Способы избавления

В период менструации происходит отторжение эндометрия — внутреннего слоя матки. Этот естественный процесс осуществляется ежемесячно, если не наступает беременность. В первый день месячных матка начинает сокращаться, пытаясь вывести из себя лишнее содержимое, из-за чего нередко наступают болевые ощущения. Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо понять причину боли.

Во время месячных маточные ткани выделяют гормон простагландин, провоцирующий маточное сокращение. Степень болевых ощущений напрямую зависит от уровня выработанного гормона. Избыток простагландина может спровоцировать нарушения в менструальном цикле и стать причиной болей даже после месячных.

Когда острая боль в животе, отдающая в тазовую область, беспокоит женщину перед началом месячных или во время их протекания, такое состояние называется дисменореей.

Первичная и вторичная дисменорея

Признаки первичной дисменореи:

возникает, как правило, у зрелых женщин;
симптомы могут проявляться через пару лет после прихода первой менструации;
болевые ощущения отдают в низ живота или спину;
боли возникают за несколько дней до месячных и длятся до трех дней;
снижение болевых ощущений с возрастом, зачастую прекращаются после родов;
менструальная боль не связана с воспалением и прочими заболеваниями.

Признаки вторичной дисменореи:

возникает у молодых женщин, в среднем до 30 лет;
боль может появиться с первой же менструацией и длиться более трех дней подряд;
болит живот во время месячных, боль отдает в ноги и низ спины;
различная степень боли — от легкой и тупой до резкой и пульсирующей.

Почему возникают менструальные боли?

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Вторичная дисменорея может быть вызвана наличием определенных заболеваний. В их числе:

внематочная беременность;
эндометриоз;
маточные полипы, миома;
киста яичника;
воспалительные процессы.

Что делать, когда возникает боль в животе?

Принять обезболивающее

Наиболее простым и эффективным способом ослабить боль или избавиться от нее является принятие спазмолитических средств: нош-па, анальгин, спазмалгон, ибупрофен и пр. Подобные лекарства снижают уровень содержания в матке гормона простагландина, тем самым устраняя болевые ощущения.

Однако специалисты не советуют часто прибегать к медикаментозному обезболиванию, поскольку это снижает репродуктивную функцию женщины.

Принять теплый душ или ванну

Водные процедуры способны успокоить нервную систему и расслабить напряженные мышцы живота.

Приложить теплую грелку

Если приложить грелку или бутылку с горячей водой к той области, где болит живот, тепло снизит сокращения матки и расслабит ее.

Принять оральные контрацептивы

Следить за положением тела

Когда живот сильно болит, очень важно принять правильное положение тела. Обычно если принять позу эмбриона — лечь на бок и свернуться калачиком — боль снижается. Происходит это потому, что положение лежа снижает чувствительность, вызванную притоком крови к половым органам.

Выпить травяной чай

Многие травы обладают отличными болеутоляющими свойствами. Полезными будут чаи с мятой, душицей, малиной, имбирем. Хорошо помогает молоко с добавлением половины чайной ложки корицы.

Когда обращаться к врачу?

Несмотря на относительную естественность болевых ощущений, в отдельных случаях боли во время месячных могут свидетельствовать о наличие тех или иных заболеваний. Обязательно посетите гинеколога, когда:

Болит живот и повышена температура тела.
Боль становится невыносимой.
Есть подозрения на беременность.
Болезненная менструация длится больше недели.
Месячные ранее не были болезненными.
Боли сопровождают обильные выделения.
Женщину тошнит, сильная боль в нижней части живота.

Нередко у женщины наблюдаются боли не только в период менструации, но и задолго до нее. Болезненные ощущения в области живота перед месячными могут быть вызваны снижением количества эндорфинов — так называемых «гормонов счастья». Эндорфины вырабатываются гормонами эстрогеном и прогестероном. За неделю до наступления менструации происходит их резкий скачок — сначала вверх, затем вниз, что влечет за собой снижение уровня эндорфинов.

Такой дисбаланс негативно сказывается на всем женском организме: у одних начинает болеть грудь, у других — живот, возникают депрессии, головные боли, отмечается сонливость, апатичность и пр. Такое состояние получило название ПМС — предменструальный синдром.

Причинами ПМС являются:

недостаточный период между выходом яйцеклетки и наступлением месячных;
высокая концентрация простагландинов;
неполноценность функционирования эндометрия;
низкий болевой порог;
миомы, кисты;
воспалительные процессы;
нарушения работы эндокринной системы;
врожденные патологии строения и размещения матки.

Менструальная боль – нередкое явление, с которым приходиться сталкиваться многим женщинам. Для некоторых месячные доставляют легкое недомогание и дискомфорт, а для других – невыносимую тянущую, схваткообразную боль внизу живота, в пояснице или крестце, не позволяющая вести полноценную жизнь.

Почему болит живот при месячных и может ли это быть признаком какой-то проблемы или гинекологического заболевания? Какие существуют способы облегчить болезненные месячные?

Причины менструальной боли и основные симптомы

Менструальный цикл у женщин – это естественный циклический процесс. Основной причиной периодичных болей является изменение гормонального фона в женском организме и повышенная выработка гормона простагландина. Во время месячных происходит сокращение матки и отторжение слизистой оболочки ее стенок в виде кровянистых выделений, сопровождающиеся болезненными и неприятными ощущениями. Дискомфорт и боль женщина может испытывать за несколько дней до прихода месячных.

Основные симптомы болей при месячных:

выкручивающая, вызывающая маточные спазмы, боль;
болит и тянет живот, спазмы отдают в прямую кишку;
тянущие и ноющие боли в пояснице, крестце;
резкая или стреляющая боль в яичниках и почках;
головная боль, тошнота, общее недомогание, потеря работоспособности, сонливость или раздражительность.

Вышеуказанные симптомы могут быть разной степени интенсивности. Недомогание и легкие неприятные ощущения – физиологическая норма, особенно у не рожавших девушек и связана с изменением гормонального фона. Но, если боль сильная, ее невозможно терпеть, сопровождается рвотой, диареей, потерей сознания и при этом носит регулярный характер, это говорит о наличии заболевания - альгоменореи (дисменорея), которая имеет первичную и вторичную форму.

При первичной форме дисменореи женщины испытывают сильные тянущие, схваткообразные боли в первый день цикла или за несколько часов до прихода месячных. Кроме болезненных спазмов в животе, болит поясница, голова, появляется тошнота. Вторичная форма заболевания проявляется в более тяжелой форме и требует консультации и лечения для устранения возможных заболеваний половой сферы, который стали причиной сильных и невыносимых болей.

Причинами сильных болей в животе являются:

Нарушение гормонального фона или его сбой. Неправильная выработка гормонов в организме женщины может привести к дисбалансу или сбою ее гормонального фона.
Нарушение в работе щитовидной железы.
Воспалительные процессы, происходящие в половых органах и яичниках, вызванные инфекционными заболеваниями и требуют незамедлительного лечения.
Эндометриоз (эндометрит).
Переохлаждение организма.
Неправильное анатомическое расположение матки, при котором происходит давление на нервные окончания, поэтому и возникает боль.
Наличие кист, миомы, полипов, онкологических заболеваний.
Немаловажным фактором, провоцирующим болезненные месячные, является психоэмоциональное состояние женщины. Причиной болей могут стать стрессовые ситуации, депрессии, нервные срывы.

Сильные боли в первый день менструации

Болезненные ощущения в начале месячных – нормальный физиологический процесс, который связан с гормональной перестройкой организма. Так как оплодотворения яйцеклетки не произошло, то происходит естественный процесс обновления эндометрия полости матки. Чтобы устранить отмершую ткань, под действием женских гормонов, матка начинает сокращаться и отторгать ее вместе с кровяными выделениями.

Важно! Если боль долгое время не утихает, а, наоборот, возрастает и сопровождается тошнотой, рвотой и головной болью, то это может говорить о наличии гинекологического заболевания, требующего лечения.

Сильные боли во время месячных: что делать?

Тянущие, резкие и интенсивные боли, отдающие в поясницу, кишечник, которые длятся несколько дней, говорят о серьезном гинекологическом заболевании или воспалительном процессе. Следует обязательно обратить внимание на эти симптомы, не оставляя на самотек. Бывают случаи, когда женщины испытывают настолько сильную схваткообразную боль, что теряют сознание от болевого шока. В этот период женщины не в состоянии выполнять привычные повседневные дела, двигаться и ходить, многим даже тяжело подняться с постели. Наиболее распространенными заболеваниями, провоцирующие болезненные месячные являются:

эндометриоз;
кисты яичников;
полип матки или маточных труб;
миома матки.

Важно! Длительность критических дней более недели может свидетельствовать о воспалении придатков или наличии кист на яичниках.

Когда нужно немедленно обращаться к врачу:

болезненные симптомы продолжаются после завершения месячных;
во время менструации повышается температура, появляется сыпь и диарея;
болит живот и обильные кровянистые выделения;
боли в кишечнике, сопровождающиеся кровавым калом либо дегтеобразным стулом.

Как облегчить боль при месячных

Облегчить боли и общее недомогание можно как с помощью медикаментов, так и народными средствами. Лечение нацелено не только на устранение симптомов, уменьшению спазмов, но и на снятие головной боли, диареи, тошноты, отеков.

Снятие менструальной боли с помощью медикаментов:

Применение противовоспалительных лекарственных препаратов. Аспирин, Ибупрфен, Диклофенак быстро всасываясь в кровь, снимают неприятные ощущения.
В первый день менструации, при сильных болях в животе очень эффективен прием обезболивающих средств Кетанов или Тамипул, которые быстро снимают боль, не вызывая побочных эффектов.
Анальгетики (Парацетамол) существенно облегчают состояние.
Спазмолитики и обезболивающие препараты (Ношпа, Нурофен) – эффективный способ для снятия боли и спазмов.
Регулярный прием оральных контрацептивов способствуют нормализации гормонального фона и уменьшения проявления болей.
Успокоительные и седативные средства уменьшают болезненные симптомы, снимают нервное напряжение.

Уменьшение болей при месячных без медикаментов

Если вы уверенны, что у вас нет серьезных гинекологических проблем, заболеваний и болит живот при месячных, можно воспользоваться народными средствами для уменьшения болезненных симптомов.

Своевременное обращение к гинекологу и проведение лечения заболевания устранит причину сильных менструальных болей.

1. Травяные чаи, обладающие успокоительным эффектом. Если месячные болезненные, то в вашей домашней аптечке должны всегда присутствовать лекарственные травы, помогающие снять неприятные ощущения. Травяные чаи из крапивы, душицы, девясила, тысячелистника, хвоща полевого снизят интенсивность болей, а отвар мяты или мелиссы снимут нервное напряжение.

Совет! Лекарственные травы можно принимать в виде травяных сборов или по отдельности. Заваривать в пропорции: 2 ст.ложки лекарственного сбора на 200 мл кипятка, принимать несколько раз в день в первые дни цикла.

2. Теплая грелка. Тепло поможет облегчить болезненные месячные, но в разумных пределах. Прикладывайте теплую грелку или полотенце к пояснице, нижней части живота. Многим женщинам удается снять боль с помощью теплых ножных ванночек.

3. Легкий самомассаж живота и поясницы. Поглаживание живота, поясницы по часовой стрелке помогают снять боли при месячных.

4. Питание. Низкокалорийная пища, богатая клетчаткой, витаминами, молочными и кисломолочными продуктами помогает справиться с дискомфортом, диареей, тошнотой. Рекомендуется отказаться от приема жирной, жаренной, а особенно острых и соленых блюд и копченостей. А также стоит отказаться от кондитерских и мучных изделий в рационе, пить воду, соки, витаминные морсы и травяные чаи. Большое количество в рационе овощей, фруктов, круп, кисломолочной продукции улучшит общее самочувствие. Полезны в эти дни продукты, богатые магнием и кальцием. Магний способствует нормализации мышечного тонуса и расслаблению мускулатуры. Этот важный микроэлемент содержится в зеленых овощах, бобах и злаковых и сушеных фруктах. Кальций в огромном количестве содержится в твороге, сыре и нежирном йогурте.

5. Физическая активность и гимнастика. Легкая физическая нагрузка в критические дни помогают снять боль, хотя многие женщины избегают физических нагрузок. Выполняя гимнастические упражнения, вы сможете отвлечься от неприятных ощущений, а также укрепить мышцы. Занятие йогой, пилатесом, стрейчингом, фитбол или плавание - снимут напряжение в мышцах и поднимут настроение. От интенсивной физической нагрузки, активного спорта лучше в этот период отказаться.

6. Полноценный сон. Во время болезненных месячных лучшее лекарство – сон и отдых.

7. Осторожность. Если месячные болезненные, то лучше отказаться от посещения бани, сауны, солярия, а также пляжа. Ультрафиолет и перегрев организма способствует увеличению кровотечения и боли. Кроме того, в период месячных стоит отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.

Почему болит живот в период месячных? Могут ли менструальные боли при месячных быть симптомом гинекологической патологии? Мышечный слой матки во время менструации часто сокращается - вызывая боль при месячных. Почему при месячных болит живот? Болит живот во время месячных - читайте ниже. Тянущая боль в низу живота при месячных связана с сокращением мышечного слоя матки. При частых и сильных болях во время месячных необходимо обратиться к врачу гинекологу на консультацию. Так почему же болит низ живота при месячных? Причиной этой сильной боли при месячных может являться дисменорея, альгодисменорея (болезненные менструации). Основной симптом болезненных месячных - боли и мышечные спазмы в нижней части живота.

Причины болей (болезненной менструации) во время месячных

Матка во время менструации ритмически сокращается с целью того, чтобы изгнать все, отслужившее свой срок да ненужное. У некоторых женщин в абдоминальный полости болевые рецепторы весьма чувствительные, и они реагируют болью на всякое сокращение. А у кого-то матка расположена по-своему отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает чувство тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Активность матки и женская гиперестезия порядком зависят от гормонального фона. При увеличенном количестве гормона эстрогена, которое чаще отслеживается у женщин после 30 лет, месячные не только болезненные, но и весьма обильные и длинные. Если прыгают все гормоны, в таком случае ты страдаешь одновременно и ПМС и алгодисменореей.

Появление болевых ощущений связано и с нарушением естественного баланса в организме между половыми гормонами (прежде всего прогестероном) и простагландинами, на сторону преобладания последних. Простагландины представляют из себя специфические химические вещества, которые играют ключевую роль в появлении большинства симптомов, связанных с дискомфортом во время менструации. Они вырабатываются тканью матки и стимулируют ее сокращение. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем больше сила сокращения мышцы матки и, значит, сила болевых ощущений. Переизбыток простагландинов может создавать и иные сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Тяжелые менструации да бессонница и снижение веса иногда наблюдаются при повышенной активности щитовидной железы, регулирующая выработку гормонов.

Менструации вместе с болями в животе протекают и при неправильном расположении матки, ее недоразвитии (половой инфантилизм), воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, и повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Боли в животе при месячных чаще встречаются у молодых нерожавших женщин, и могут быть признаком бесплодия. Вдобавок этого болезненные месячные наблюдаются при внутриматочной контрацепции (ВМК).

Гинекологи отмечают, что за последние 10 лет число девушек, у которых месячные сопровождаются болями в животе, увеличилось почти вдвое. Это связано, с ухудшение экологии, неправильным образом жизни, неправильным питанием девушек.

Другие проявления дискомфорта при менструации включают:

Боль в поясничном отделе спины
Боль в ногах
Тошнота
Рвота
Расстройство стула (диарея)
Слабость
Повышенная раздражительность

Альгодисменорея может быть первичной и вторичной

Болезненные месячные, вызванные недоразвитием, неправильным положением матки и прочими анатомическими особенностями женщины, называются первичной альгодисменореей. Этим же термином обозначаются болезненные месячные, вызванные нарушениями эндокринного обмена, не связанные с органическим поражением половой сферы женщины.

Боли при месячных, вызванные воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом, внутриматочной спиралью (ВМС), гинекологическими и полостными операциями, носят название вторичной альгодисменореи.

Обязательно надо явиться к гинекологу, если:

Болезненные ощущения во время менструации продолжаются дольше, чем обычно
Боль неожиданно усиливается
Наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час
Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.
Имеются симптомы, указывающие на возможность наличия инфекции: предшествующий менструации дискомфорт в половых путях, незащищенный секс, необычные выделения, зуд, запах, нарушения при мочеиспускании

Срочно следует вызвать "скорую", если:

Потеряли сознание
Ощущаете повторное головокружение, когда встаете
Испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет нагнуться, сесть
Отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета
Есть возможность, что вы в данный момент беременны (например, внематочная беременность)

Болезненные месячные - сильные боли внизу живота во время месячных - лечение:

Гинекологи не советуют в эти дни налегать на обезболивающие. Если боль слишком сильная, то все-таки выпить обезболивающее. Обезболивающее лучше подбирать индивидуально, т. к. у многих из них есть побочные эффекты.

Существует ряд препаратов, способных без вреда для организма в достаточно короткий срок избавить от болезненности и восстановить цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.

После принятия лекарств полежите немного под теплым одеялом. Попробуйте расслабиться, чтобы боль распределилась по всему телу, тогда живот будет болеть меньше.

И самое главное - всегда держите ноги в тепле, голову в холоде (как в известной поговорке)

Вдобавок можно использовать для снятия болей при месячных папаверина гидрохлорид (и аналоги "Но-Шпа". "Папазол" и др.)

Можно применять противовоспалительные свечи диклофенак, одной свечи хватит при сильных болях во время месячных .

Когда женщина ежемесячно испытывает боли в нижней части живота, называется дисменореей. При этом, около 70% молодых женщин ощущают умеренные боли, 10% - интенсивные.

Симптомы дисменореи

Основной симптом – боли, возникающие за 10-12 часов до начала менструации. Неприятные ощущения продолжаются несколько дней, постепенно сходя на убыль. Интенсивность болезненных ощущений зависит от возраста и сопутствующих заболеваний. Кроме того, менструация может сопровождаться:

тошнотой и рвотой – у 84% всех женщин;
диареей – около 80%;
головокружением – около 25%;
обмороком – около 15%;
головными болями – 14%.

Дисменорея отрицательно влияет и на эмоциональное состояние столь длительными, изнуряющими болями. Каждый месяц приближение даты менструации угнетает женщину.

Боль во время менструации может иметь различный характер: схваткообразный, ноющий, тупой или колющий. Боль может отдаваться в области мочевого пузыря, яичниках, кишечнике, .

Степень заболевания

Дисменорею условно делят на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая степень не влияет на активность женщины, ее работоспособность. Боли при этом вполне терпимые, принимать обезболивающие средства нет необходимости.

При средней степени дисменореи, помимо умеренных болей, возникает слабость, тошнота, депрессия, непереносимость резких запахов, возможна острая реакция на резкие звуки, частое мочеиспускание.

Тяжелая степень проявления болезни характерна нестерпимыми болями в нижней части живота и пояснице, упадком сил, обмороком, ознобом, тахикардией. Обычно такие симптомы становятся следствием инфекционных или врожденных патологий.

Типы заболевания

Болезненные месячные у молодых, еще не рожавших девушек, называются первичной дисменореей. У женщин, перенесших роды, – вторичной. Причины возникновения первого и второго типа различаются.

Первичный тип заболевания и его причины

С самого начала менструального цикла у девушки может начаться дисменорея. В основном, она возникает у подростков, отличающихся особой эмоциональностью, астеническим телосложением. Они также страдают предменструальным синдромом.

Первичную дисменорею подразделяют на два вида:

Адренергический – сопровождается частыми запорами, нестерпимой головной болью, повышением температуры, учащением сердцебиения, бессонницей. Кроме того, появляются заметные внешние признаки – кожа приобретает синюшный оттенок по причине спазма сосудов.
Парасимпатический – сопровождается понижением температуры тела, тошнотой и рвотой, снижением частоты сердцебиения, диареей, аллергическими реакциями. Из внешних признаков заболевания – отеки конечностей, одутловатость лица, прибавка в весе.

Оба вида связаны с перестройкой гормональной системы и ее сбоя. В первом случае это повышение дофамина и адреналина, норадреналина. Во втором – повышение серотонина.

Исследования показали, что первичная дисменорея не является самостоятельным заболеванием. В основном, это проявление таких заболеваний:

Врожденные патологии соединительной ткани . По статистике, такое заболевание, как генетическая дисплазия соединительной ткани, встречается у 60% девушек, страдающих дисменореей. Кроме болезненных менструаций, отмечается искривление спины, плоскостопие, нарушение зрения (близорукость), варикоз, нарушение работы ЖКТ. Было замечено, что подростки с таким заболеванием отличаются гибкими суставами, удлиненными конечностями. Биохимический анализ крови растущего организма с патологией соединительных тканей показывает пониженное содержание магния.
Неврологические заболевания и нарушения нервной системы . У девушек, страдающих неврозами и другими неврологическими расстройствами, обостряются болевые ощущения. Поэтому менструальные боли они ощущают в разы ярче, чем здоровые.
Маточный загиб, синдром «детской матки», пороки в развитии матки – двурогая, двухполостная. Такие патологии мешают нормальному оттоку крови при менструации. Чтобы очистить полость матки, происходит ее учащенное сокращение. Это становится причиной интенсивной боли.

Первичный тип заболевания, в основном, связан с врожденными патологиями и сложно поддается лечению. Но случается, что после родов молодую женщину перестают беспокоить сильные боли. Менструальные маточные сокращения уже не столь ощутимы после вынашивания ребенка и родов.

Вторичный тип заболевания и его причины

Вторичной дисменореей называют болезненные месячные у женщин после 30 лет или если боли возникли после родов. Чаще всего вторичный тип протекает в среднетяжелой форме, несколько снижая работоспособность женщины. Помимо болей, характерны обильные менструальные выделения, а также:

метеоризм, тошнота, икота (вегетативные расстройства);
головокружение, головная боль, онемение нижних конечностей, потеря сознания, тахикардия (симптомы вегетососудистых нарушений);
раздражительность, депрессивное состояние, анорексия, нарушение обоняния и вкусовых рецепторов (психоневрологические симптомы);
слабость, боль в суставах, зуд кожи, рвота (симптомы нарушения в эндокринной системе).

Женщины, страдающие вторичной дисменореей, зачастую испытывают неприятные ощущения и во время секса. В данном случае нельзя откладывать обследование.

Боль, возникающая во время секса – сигнал для обращения к врачу-гинекологу!

Вторичный тип дисменореи, в основном, связан с приобретенными заболеваниями:

инфекционные болезни, воспалительные и спаечные процессы;
злокачественные и доброкачественные образования матки и придатков;
варикозное заболевание органов малого таза;
эндометриоз;
тазовая невралгия.

Дисменорею у женщин также провоцируют такие факторы:

внутриматочные вмешательства – аборт, контрацептивная спираль;
роды и кесарево сечение с осложнениями, операции придатков;
отсутствие режима, частые стрессы, переутомление.

О других причинах боли в животе - .

Лечение дисменореи

Лечение данного недуга начинается с диагностики: УЗИ половых органов, мочевого пузыря, пищеварительных органов, консультации гинеколога. Кроме того, при первичном типе заболевания может понадобиться консультация невролога, психотерапевта и других специалистов.

Избавиться от дисменореи вторичного типа можно, вылечив основное заболевание и соблюдая меры профилактики.

Медикаменты

Для лечения первичного типа дисменореи зачастую назначают гормональные контрацептивы , которые снижают уровень простагландинов в крови, что заметно снизит симптомы дисменореи.

Снять боли при месячных помогут спазмолитические препараты : дротаверин (но-шпа), папаверин, дицикловерин. Данные препараты помогут расслабить мышечную мускулатуру матки, и спазмы отступят.

Также врач может назначить препараты на основе анальгетиков в комбинации с спазмолитиками: баралгин, спазган, темпалгин.

Индометацин, бутадион, бруфен помогут подавить выработку в организме простагландинов, которые способствуют сократительным мышечным движениям матки. Солпадеин, парацетамол, ибупрофен тоже могут помочь облегчить болезненное состояние.

При сильно выраженном характере боли назначают уколы анальгина. Обезболивающие инъекции действуют быстрее и эффективнее таблеток.

Народные средства

Снять боль и напряжение отлично помогают народные средства на основе трав. Но следует учитывать, что принимать некоторые отвары при заболеваниях мочеполовой системы не рекомендуется. Поэтому обязательно согласуйте применение таких рецептов с лечащим врачом.

Самыми эффективными являются такие средства:

чай из перечной мяты, листьев малины, ромашки, имбиря;
сбор мелиссы и цветков ромашки (1:1) – ложку сбора залить стаканом кипящей воды, дать настояться полчаса, принимать перед едой;
настойка корня сельдерея – 2 ст. ложки залить холодной водой, настаивать 2 часа, принимать по 1/3 стакана;
успокаивающие настои пустырника и валерианы.

Альтернативные методы снятия боли при месячных

Для тех, кто не любит прибегать к лекарственным средствам, подойдут альтернативные методы облегчения состояния:

Горячие накладки на живот: сухой компресс, бутылка с горячей водой, грелка и т.д. Воздействие тепла снимает маточные спазмы.
Контрастные ванны – чередование горячей и прохладной воды в сидячей ванне улучшит кровообращение в малом тазу, устранит застойный процесс, тем самым способствуя восстановлению функции матки и придатков.
Теплая ванна с добавлением аромамасел способствует общему расслаблению организма, что необходимо для облегчения общего состояния.
Плавание способствует выработке эндорфинов в организме, которые являются естественным обезболивающим средством.

Массаж

Массаж поясницы способствует снятию спазмов. Добавьте к массажу втирание эфирных масел майорана, зверобоя, шалфея. Эти травы обладают обезболивающим эффектом.

Если некого попросить о массаже, попробуйте следующее: возьмите несколько теннисных мячиков и опуститесь на них спиной. Мячи должны быть расположены слева и справа от позвоночника, на уровне крайних ребер. Покатайте мячи мышцами.

Массаж живота тоже можно сделать самостоятельно. Аккуратно массируйте нижнюю часть живота по часовой стрелке. Несколько капель эфирного масла тысячелетника усилит эффект массажа. Через несколько минут вы почувствуете облегчение.

Видеоролик о том, как снять боль во время месячных, и как избежать дисменореи в будущем:

Профилактика боли в животе при месячных

Соблюдение следующих правил поможет снять спазмы и облегчить общее состояние при дисменорее:

Скорректируйте питание. Включите в рацион продукты с содержанием белка и железа (печень, гречиха, мясо), калия, кальция, магния (творог, молоко, зелень, овощи). Откажитесь от кофеина, шоколада, продуктов с повышенным содержанием соли.
Занимайтесь спортом – женщины, уделяющие время физическим нагрузкам, редко страдают сильными болями во время менструации. Бег, йога, фитнес – сделайте выбор сами.
Соблюдайте элементарные правила гигиены.
Необходимо принять естественное ежемесячное кровотечение как данность. Очень часто, по наблюдениям психоневрологов, плохое самочувствие связанно с психологическим фактором – отвращением к собственному телу, отрицанием происходящего.

Когда пора к врачу?

Обратиться за помощью к врачу следует, если сильная боль в животе продолжается более двух дней, а также имеются такие симптомы:

обильное кровотечение (прокладки хватает только на час-два);
присутствуют сгустки крови;
нарушился менструальный цикл;
снижается вес;
боли возникли на фоне приема ОК.

Интенсивные менструальные боли с учетом применения оральных контрацептивов – причина для визита к гинекологу.

Чтобы помочь врачу диагностировать причину дисменореи и подобрать правильное лечение, женщине нужно вести календарь месячных, наблюдать ежемесячно за самочувствием, записывать любые отклонения.

Исходя из статьи очевидно – плохое самочувствие при месячных не является нормой. Дисменорею не стоит игнорировать, так как она может являться лишь симптомом серьезного заболевания. Терпеть каждый месяц изнуряющее состояние – риск «запустить» болезнь до тяжелой стадии.

Следующая статья.

Достигнув репродуктивного возраста, каждая девушка сталкивается с таким неизбежным явлением, как менструальный цикл и месячные.

Менструальный цикл – ежемесячно повторяющийся, циклический процесс созревания яйцеклетки в яичниках и эволюционного изменения слизистой оболочки матки под влиянием половых гормонов. Как правило, месячные приходят в 12-14 летнем возрасте. Первые менструации носят название менархе.

Месячные – физиологическое «кровотечение» из половых путей, возникающее после отторжения функционального слоя эндометрия, под влиянием половых гормонов (прогестерона), если не происходит процесс оплодотворения.

Процесс овуляции – выход «дозревшей» яйцеклетки из яичника в момент максимальной концентрации эстрогенов в крови, происходящий примерно в середине цикла (на 14-17 день).

Однако, очень часто у многих девушек и женщин, месячные проявляются не только кровянистыми выделениями из половых, а также различными болезненными ощущениями. По статистическим данным, на приеме у гинеколога около 60% пациенток предъявляют жалобы на различные болевые ощущения, а у каждой 5 из них болит живот при месячных.

Почему месячные могут быть болезненными?

Возникновение болевого синдрома, связанного с менструациями носит название альгодисменорея (далее АДМ).

АДМ – это синдром, регулярно возникающих болевых ощущений у женщин в различные возрастные периоды, на фоне патологии различного характера (эндокринной, обменной, неврологической). АДМ может возникнуть в виде самостоятельного заболевание, или же, как сопутствующий синдром гинекологического заболевания. В зависимости от того, почему возникает АДМ, ее можно разделить на первичную и вторичную.

Первичная альгодисменорея

Существует как самостоятельный диагноз, и она не связанна с патологией и анатомическими нарушениями в женском организме. Данное заболевание присущее девушкам младших возрастных групп, только вступивших в фазу полового созревания, как правило, возникновение АДМ происходит через год и более после возникновения менархе. На данное время точные причины этого явления не установлены. Так почему же она возникает?

худощавое телосложение;
высокая нервная возбудимость;
дисбаланс гормонального компонента (избыток простагландинов, снижение уровня прогестерона).

Диагностика первичной АДМ:

отсутствие структурных изменений, при исследовании (гинекологический осмотр, УЗИ);
характерный вид девушек: молодые, астенической конституции, вегетососудистые нарушения, эмоциональная лабильность;
характерное время возникновения (после менархе).

Лечебная тактика

Терапия первичной АДМ должна быть комплексной, то есть сочетать в себе медикаментозные и не медикаментозные методы.

здоровый образ жизни, массажи, физиотерапевтическое лечение;
витаминотерапия в дни месячных;
использование травяных успокоительных средств (персен, валериана);
болеутоляющие и спазмолитические препараты в тяжелых случаях (спазмолгон, но-шпа, индометацин, ибупрофен);
прием гормональных средств с 5 по 25 дни цикла, с большим содержанием гестагенного компонента, на протяжении 3-4 месяцев.

Вторичная альгодисменорея

Выступает в роли отдельного симптома конкретного заболевания. Вторичная АДМ присуща женщинам в возрасте старше 30-35 лет.

Почему возникает вторичная АДМ?

эндометриоз – доброкачественное заболевание, характеризующееся чрезмерным разрастанием ткани эндометрия за пределами полости матки;
аденомиоз – разновидность эндометриоза, проявляется прорастанием ткани эндометрия в мышечный слой матки.
наличие миом и полипов в полости матки;
аномалии анатомического строения и развития половых органов (инфантильная матка);
АДМ на фоне травм, проведенных раннее хирургических операций, абортов, сложных родов, кюретажа;
острые и хронические воспалительные гинекологические заболевания (эндометрит, сальпингоофарит, аднексит).

Проявления вторичной АДМ:

болевой синдром разделяется на несколько степеней:

Легкая степень – наличие умеренных тазовых болей в период месячных. Обезболивающие не нужны.
Средняя степень – характеризуется болями умеренной интенсивности, более продолжительными, которые приводят к легкому истощению нервной системы. Требуются обезболивающие.
Тяжелая степень – характеризуется мучительными, невыносимыми болями. Самостоятельное обезболивание не приносит эффекта.

Диагностика вторичной АДМ:

гинекологический осмотр;
гистероскопия, кольпоскопия;
лабораторные анализы: ПЦР, мазок из шеечного канала, уретры, влагалища, посев мазка;
анализ крови на содержание женских половых гормонов.

Лечебная тактика

Терапия вторичной АДМ в первую очередь направлена на излечение основного заболевания, устранение болей – второй момент.

лечение гинекологической патологии консервативными и хирургическими методами;
обезболивающие препараты;
гормональные препараты (жанин, фемоден, мерсилон и др.).

Почему возникает задержка менструаций, и сильно болит живот?

Сильные боли внизу живота, сопровождающиеся задержкой месячных могут быть вызваны:

эктопическая (внематочная) беременность;
угроза выкидыша ;
приближением дисфункционального маточного кровотечения;
кровоизлиянием кисты яичника;
спаечным процессом в полости матки.

Эктопическая беременность – острая гинекологическая патология, при которой происходит развитие зародыша вне полости матке (в шейке матки, в маточных трубах или яичнике). Способствующие факторы: воспалительные гинекологические заболевания, перенесенные операции на матке, эктопическая беременность в анамнезе, эндометриоз. Само собой, такая беременность не является нормальной и при несоответствии размеров плода и анатомической области, где она развивается, происходит неминуемое ее прерывание (в виде разрыва органа или же абортирования плодного яйца в брюшную полость).

Проявления внематочной беременности по типу разрыва органа:

задержка месячных и положительный тест на беременность;
внезапно возникшие, очень сильные боли в животе с одной стороны, иррадиирущие в поясницу, плече, лопатку;
прогрессирующее ухудшение состояния с обмороками и потерей сознания;
признаки кровотечения: бледность, низкое давление, частый и слабый пульс.

Проявления внематочной беременности по типу абортирования плодного яйца:

тоже задержка и положительный тест;
волнообразные боли с одной из сторон, по характеру боли тянущие, схваткообразные;
возможны в виде «мазни»;
внутреннее кровотечение – очень частое осложнение.

Что необходимо делать?

Немедленная госпитализация и хирургическое лечение.

Угроза выкидыша – предшествующее самоаборту состояние, если не будет вовремя оказана помощь.

Проявления:

задержка месячных, сопровождающаяся слабовыраженной ноющей или тянущей болью внизу живота и в крестцовой области;
при усилении болей и появлении кровянистых выделений из влагалища можно говорить о начавшемся прерывании беременности

Что необходимо делать?

Требуется госпитализация в немедленном порядке. При угрозе аборта и начавшемся выкидыше возможно сохранение беременности. В неблагоприятных случаях назначают лечебное выскабливание матки.

Дисфункциональное маточное кровотечение – это гинекологическое заболевание, возникающее на фоне дисбаланса половых гормонов, и проявляется болями внизу живота и кровянистыми выделениями из половых путей. Регулярность месячных нарушается, возможна их задержка.

Что необходимо делать?

Обратится за помощью к гинекологу. Лечение состоит из приема гормональных препаратов.

Геморрагические кисты яичника

Проявления:

задержка менструаций;
тянущие боли и дискомфорт в животе, как правило, с одной из сторон;
очень часто осложняются апоплексией (кровоизлияние) яичника.

Что нужно делать?

Госпитализация и хирургическое лечение.

Спайки в полости матки. Образование соединительнотканных спаек в полости матке носит название синдром Ашерамана. Причины возникновения этого синдрома: последствия гинекологических манипуляций (аборты, выскабливания), перенесенное раннее воспаление (эндометрит).

Проявления синдрома Ашермана:

задержка менструаций, если спайки полностью перекрывают выход из полости матки;
нарастание с последующим появлением очень сильных болей из-за нарастающего скопления крови в полости матки (гематометра).

Что необходимо делать?

Хирургическое лечение – единственный выход.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью