Список слабительных средств от запора. Как сделать слабительное в домашних условиях эффективно и безопасно

Слабительные средства в домашних условиях быстрого действия — такая тема становится все более востребована.

В современном мире человек живет в очень напряженном ритме, поэтому часто такой образ жизни может вызвать различные недомогания. Неправильное питание, сидячая работа, стресс и уже не за горами стойкое замедление пищеварительных процессов и связанные с этим неприятности.

Обычно сопровождается вздутием и тяжестью в животе, болями в кишечнике, потерей аппетита, общей слабостью организма и даже развитием геморроя. На фоне широкого увлечения народной медициной лечение или профилактику каких-либо заболеваний предпочитают проводить дома.

Чтобы избавиться от запирающих проблем со стулом существует множество домашних слабительных средств, которыми просто воспользоваться, не бегая в аптеку за дорогими лекарствами.

Популярными немедикаментозными средствами слабительного действия служат:

1. Препараты растительного происхождения — травы, овощи, фрукты, ягоды, отруби;
2. Кисломолочка — кефир, простокваша;
3. Масла — оливковое, подсолнечное, касторовое, миндальное и пр.;
4. Правильный режим потребления воды и пищи;
5. Физические упражнения;
6. Клизмы.

Слабительные в домашних условиях — классификация

Препараты растительного происхождения

• Лекарственные отвары

Первое место из слабительных средств в домашних условиях занимают целебные травы. Заваривая их отдельно или в определенных консистенциях можно значительно улучшить состояние здоровья и избавиться от запора, они хорошо стимулируют перистальтику кишечника и способствуют разжижению каловых масс.

Самые распространенные из них:

• ревень;
• крушины кора;
• корешки одуванчика лекарственного;
• солодка;
• крапива обыкновенная;
• листья сенны.

Рецепт приготовления данных средств практически один и тот же - 2 столовые ложки сырья на пол-литра кипятка. Дать настояться. Принимать лучше утром перед завтраком или вечером, перед тем как ложиться спать. Эффект будет примерно через 4-8 часов.

• Сборы трав

— , трава тысячелистника и солодка. Действует мягко и применяют у детей и беременных;

— при сильных и продолжительных запорах используют , пижму, . Отвары употребляют перед едой;

— хорошим помощником при хронической задержке стула будет сок алоэ с медом. Залить в чашке одну ложку меда и сока теплой водой и употреблять два раза в сутки месяц;

Слабительное в домашних условиях быстрого действия для детей

Для детей от 2-х лет

Принимать по 2 капли валерианы и пустырника, глюкоза, магния сульфат 2 ложки, аскорбиновая кислота в порошке на полтора стакана детской воды.

Принимать по десертной ложке утром и вечером.

Для грудничков

Для совсем маленьких можно заваривать семя укропа, это успокоит разболевшийся животик и ослабит колики. Применять по 100 грамм три раза в день.

Употребление растительных послабляющих народных средств долгое время не рекомендуют, потому что их эффект снижается и случается привыкание.

• Овощи и фрукты — помощники для мягкого стула

Не последнее место в борьбе с запорами занимают следующие продукты питания: свёкла, чернослив, курага, яблоки, горох, бобы, шпинат, морская капуста .

Регулярное употребление снижает риск задержки стула и улучшает работу кишечника непосредственно уже при возникновении проблемы.

Из фруктов и овощей получаются вкусные слабительные лекарства.

• Так, например, натерев тыкву и , получаем полезное и аппетитное пюре для корректировки стула.

• Из чернослива, яблок и делают компот, выпивая его в течение дня.

• Для любителей борщей и винегретов риск приобрести запор весьма низок. Овощной сок из и шпината в пропорциях 1:1, разбавленный водой, подойдет в качестве слабительного средства быстрого действия.

• едят как в сыром, так и в сухом виде, измельчив ложку сухого гороха до порошка и запивая водой можно получить результат уже через пару часов. Применять по утрам.

• кладезь витаминов и клетчатки, употребляя ее при запорах, в быстрые сроки устраняется проблема похода в туалет.

• . Содержат много клетчатки и витамина Д, включив в свое меню продукты с содержанием отрубей можно привести в норму работу пищеварительной системы в целом и толстой кишки в частности. Отруби содержаться в хлебных изделиях, йогуртах или можно их добавлять в рацион, небольшое количество заранее залив кипятком.

Вообще продукты питания богатые клетчаткой очень эффективно подходят для борьбы с запорами.

• Очень простой способ от запирающих проблем со стулом является сок из капусты. Его иногда меняют на , рассолом огурца или от квашеной капусты. Применять дважды в сутки.

• Послабляющим эффектом также имеют семена льна, зеленый чай с молоком, .

Масла для послабляющего действия

Хорошим средством для облегчения кишечника являются масла. Действуют они быстро, примерно через 3-4 часа.

Выбрав масло себе по вкусу, его принимают с утра натощак по столовой ложечке: растительное из подсолнечника, оливковое, миндальное, вазелиновое, и другие.

Эфирные масла не относятся к домашним слабительным средствам быстрого действия, поэтому их употреблять в пищу не следует.

Кисломолочные продукты со слабительным действием

Еще одним послабляющим действием обладает свежий или однодневный кефир, простокваша . Кефир сам по себе не устраняет запор и имеет слабо выраженные смягчающие свойства, но может наладить процесс дефекации, при регулярном применении сводят появление запоров к минимуму.

Быстро действует кефир с добавлением ложки растительного масла, буквально через час.

Важно! Свежий и однодневный кефир оказывает небольшое слабительное действие на кишечник, а 3-4 дневный крепит .

Правильное питание, регулирующее стул

Для нормализации работы кишечника нужно соблюдать правильный режим питания.

Те кто сталкивается с запорами постоянно следует включить в свой рацион употребление воды в количестве около двух литров и овощные соки.

Утром лучше всего на завтрак есть разные злаковые каши: овсяную, ячневую, пшеничную.

В обед обязательно всегда должны быть всевозможные супы и бульоны.

На протяжении всего дня вместо перекусов бутербродами лучше отдать предпочтение фруктам и овощам. Также следует ограничить или совсем исключить из рациона фруктовые соки, газировку, крепкий чай и кофе.

Физические упражнения для расслабления кишечника

Никто не будет спорить, что спортивные упражнения полезны всем, они не только помогают держать тело в тонусе, но и улучшают работу организма в целом.

Выполняя определенный набор физических заданий можно устранить или совсем исключить неурядицы с задержкой стула: велосипед, ножницы, мостик, «кошка» на четвереньках прогибать спину в пояснице вверх и вниз .

Также подойдут плавание, спортивная ходьба и бег .

Клизмы

Тем, кому не хочется заваривать отвары, заниматься физическими упражнениями или аллергия на продукты помогут клизмы. Они с успехом применяются у всех категорий граждан.

Их действие заключается в промывании стенок кишечника, что усиливает перистальтику и удаляет плотные каловые массы. Помогает при острых и хронических запорах.

Можно делать клизмы на основе трав: ромашки, шалфея , ведь кроме послабляющего действия они окажут и противовоспалительные.

Также используются клизмы с солевыми растворами — они размягчают твердые массы и способствуют их выходу. 1 ложка соли на литр воды.

*****
Прибегая к самостоятельному лечению слабительными в домашних условиях быстрого действия следует помнить, что эффект будет больше, если всё применять комплексно с правильным режимом питания и физическими упражнениями.

Плюсом народных средств является то, что они сохраняют микрофлору кишечника в порядке и просты в применении, приятны на вкус (травяные настои, продукты питания), доступны для любого кармана. Чаще всего они безопасны детям, беременным и людям с ослабленным организмом.

Аптечная сеть предлагает множество медицинских препаратов для устранения проблемы запора, но все они раздражают кишечник, имеют противопоказания и не рекомендованы для длительного применения. Чтобы наладить очищение кишечника, можно с успехом использовать натуральные слабительные средства в домашних условиях. Для этого подойдут клизмы, сборы трав, растительные масла. Также поможет правильный подбор продуктов питания.

Показать всё

Щадящие методы избавления от запора

Для нормализации стула часто необходимо всего лишь изменить рацион, разнообразить дневное меню сезонными овощами, фруктами, свежими соками, кисломолочными продуктами, сухофруктами. Некоторые продукты питания имеют ярко выраженный слабительный эффект, их можно употреблять на ночь, чтобы утром освободить кишечник. Таким действием обладает слива (свежая и сушеная), инжир, однодневный кефир, свежевыжатый морковный сок.

С утра полезно выпить стакан некипяченой теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой натурального меда и выполнить легкую зарядку. Особенно действенны упражнения в положении на четвереньках. Можно также сделать массаж живота на протяжении 3-5 минут, это запустит процесс перистальтики и обеспечит внутрибрюшное давление.

Питание

Продукты, улучшающие пищеварение и нормализующие стул:

• овощи: свекла, морковь, тыква, ревень, огурцы;
• фрукты и ягоды: яблоки, сливы, абрикосы, смородина, черешня, инжир, хурма;
• свежие кисломолочные продукты с низкой жирностью: кефир, сметана, простокваша;
• отруби, хлеб и выпечка с ними;
• свежевыжатые овощные и фруктовые соки: морковный, тыквенный, сливовый, томатно-огуречный;
• натуральные растительные масла (оливковое, тыквенное, кунжутное, льняное, кукурузное);
• льняное семя.

Включая в рацион эти продукты, а также употребляя достаточное количество чистой воды, можно улучшить перистальтику, наладить пищеварение и облегчить опорожнение кишечника. Действие такой диеты не мгновенное, эффект может наступить на 2-3 день. Но этот метод - самый полезный и безопасный для детей, беременных женщин и пожилых людей.

Деликатно очистит кишечник смесь сухофруктов. Для ее приготовления надо чернослив, курагу, инжир, сушеные яблоки в произвольной пропорции пропустить через мясорубку, можно положить мед. Принимают состав каждый вечер по 1-2 столовых ложки независимо от приема пищи, но не позже чем за два часа до сна. Если добавить лист сенны, получится эффективное натуральное средство от запора, использующееся и для похудения.

По утрам полезно съедать натощак салат из сырых овощей. Для его приготовления капусту, свеклу и морковь надо измельчить, добавить по вкусу соль и растительное масло (кунжутное, тыквенное, льняное, оливковое, кукурузное). Блюдо ничем не запивают, жидкость можно употреблять не раньше чем через полчаса после него.

Если данные меры не действуют, то необходимо найти причину запора, обратившись за помощью к гастроэнтерологу, параллельно применяя домашнее лечение народными средствами.



Растительные средства

При запорах успешно применяются отвары и настои лекарственных растений, имеющих слабительные свойства: лист сенны, кору крушины, стебли и корни ревеня. Употребляя растительные средства, следует по возможности находиться дома, поскольку срок действия травы может быть разным у каждого человека исходя из индивидуальных свойств организма.

Травяной отвар действует через 10-12 часов, поэтому наиболее целесообразно принимать его на ночь, чтобы к утру средство подействовало. Препараты на основе трав имеют противопоказания и побочные эффекты, и, начиная лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.



Кора крушины




Кору крушины можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно, сняв с веток при помощи надрезов и высушив в проветриваемом сухом месте, духовом шкафу или специальной сушилке. Используют в виде отвара или настоя, действие которого заключается в удерживании жидкости в толстом отделе кишечника. Затвердевшие каловые массы становятся мягкими, разбухают, вызывая позывы к дефекации.

В свежей коре крушины содержатся ядовитые вещества, способные вызвать резкую интоксикацию организма, поэтому использовать ее в лечебных целях можно не раньше, чем спустя год после сбора.

Безопаснее применять аптечные препараты на основе данного средства, продающиеся в виде высушенной коры, фильтр-пакетов для одноразовой заварки или таблеток, покрытых оболочкой. Употреблять их без консультации врача допустимо на протяжении 4-5 дней. Дальнейшее лечение необходимо согласовывать со специалистом, поскольку крушина вызывает привыкание и кишечник отказывается функционировать самостоятельно. Запрещено принимать кору беременным, кормящим женщинам, а также больным с маточными и желудочными кровотечениями.

Листья сенны

Листья сенны способствуют усилению кишечной перистальтики, раздражая рецепторы толстой кишки. Действие деликатное, не вызывает привыкания и спазмов внизу живота, может применяться при хронических запорах. Для устранения недуга используют два способа приготовления лекарства: при легкой и средней степени недуга делают настой, сильный запор устраняется крепким отваром.




Для настоя одну чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипяченой охлажденной воды, настаивают сутки. После процеживания принимают на ночь: взрослые - всю дозу, дети от семи лет - полстакана, для ребенка до семилетнего возраста количество уменьшают до 1/4 стакана. Средство начинает действовать наутро. Если первая порция не дала желаемого результата, настой пьют повторно.

Отвар используют только для лечения взрослых. Поскольку он имеет сильные слабительные свойства, его целесообразно применять, если запор длительный, дефекация отсутствует более 4 суток. Для приготовления 25 г сухого листа заливают 250 мл воды, кипятят на очень медленном огне 15 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи. Эффект наступает спустя 4-6 часов после первого употребления.

Противопоказания:

• тяжелые болезни желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря,
• беременность и лактация,
• аллергические реакции на растения семейства бобовых.

Ревень



Ревень - доступное, безопасное и полезное средство для очищения кишечника, популярное у поклонников народной медицины. Лечебное действие оказывает корень растения, который заготавливают с сентября по октябрь. Его выкапывают, очищают от земли, моют и подвяливают на воздухе в тени. Затем окончательно высушивают на чердаке, в печи или электросушилке.

Перед использованием можно измельчить при помощи блендера или кофемолки, чтобы быстрее высвобождались активные вещества. Две столовые ложки сухого корня или порошка из него заливают стаканом воды, настаивают как чай, принимают по 50 мл перед сном. Для длительного применения средство не подходит, поскольку вызывает привыкание.

Можно сочетать корень ревеня с корой крушины и семенем льна в пропорции 4:2:2. Смесь нужно залить литром воды, кипятить 30 минут, настаивать 1,5 часа.

Фармацевтическая промышленность выпускает на основе ревеня слабительные средства в форме таблеток, порошка, сиропа, который подходит для лечения детей.

Противопоказания к употреблению:

• индивидуальные реакции в виде раздражения кишечника или полости рта,
• желче- и мочекаменная болезнь,
• гастрит с повышенной кислотностью,
• панкреатит,
• геморрой.

Слабительные быстрого действия

В обстоятельствах, когда требуется немедленно очистить кишечник, применяют быстродействующие методы от запора. К ним относятся солевое слабительное, касторовое масло и очистительная клизма.

Все методы быстрого действия рассчитаны на экстренное применение и не могут быть альтернативой медицинскому лечению, поскольку во многих случаях запор - не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, сигнализирующий о серьезных неполадках в организме.

Солевое слабительное

Солевое слабительное - это раствор, для приготовления которого подходит соль, продающаяся в аптеках: карловарская (гейзерная), глауберова (натрия сульфат), морская (без добавления ароматических добавок), моршинская. Обычная поваренная соль для этой цели непригодна, ее можно применять только в очистительной клизме. Продукт растворяют в воде согласно инструкции, жидкость выпивают один раз в день натощак.

Средство проявляет себя через 3-4 часа, полностью очищает кишечник, но злоупотреблять им не стоит. Избыток соли влияет на состояние организма не лучшим образом: обостряются хронические заболевания, возникает боль в животе, возможны проблемы с сердечным ритмом, усталость, астения. Противопоказания: геморрой, аппендицит, заболевания ЖКТ в остром периоде, почечная недостаточность, беременность и лактация.

Касторовое масло

Касторовое масло также относится к средствам быстрого действия. В аптеке оно продается в жидком виде или капсулах по 1 г. Эффект от применения наступает через 2-4 часа. Можно давать масло взрослым и детям с 12-летнего возраста, но не более трех дней, поскольку при длительном использовании развивается синдром "ленивого кишечника", когда орган становится неспособным к самостоятельной работе.

У средства немало противопоказаний, оно запрещено при беременности, кишечных патологиях, хронических запорах, маточном кровотечении, болях в области живота, обезвоживании.

Клизмы

В некоторых случаях запор бывает настолько сильным, что клизма - единственно возможное решение проблемы. Для клизм используют растительное масло, подогретое до 37-37,5 °С, кухонную соль или 30% магнезию, воду комнатной температуры.

Масляная клизма начинает действовать спустя 10-12 часов, поэтому делают ее на ночь. В задний проход вводят теплое оливковое, подсолнечное, касторовое или вазелиновое масло. Благодаря его действию каловые массы становятся скользкими, увеличивается скорость их продвижения к анальному отверстию, стихают спазмы.

Солевая клизма готовится на основе поваренной соли или магнезии: 2 столовые ложки соли разводят в стакане чуть теплой воды, набирают в спринцовку, осторожно вводят в задний проход. Спустя 20-30 минут возникают позывы к дефекации.

Очистительная клизма - наиболее быстрый способ избавления от скопления каловых масс. Но ее применение требует некоторых навыков, поэтому самостоятельно сделать процедуру удается не всегда. Для очистительной клизмы в кружку Эсмарха набирают воду комнатной температуры (можно не кипятить), вставляют наконечник в анальное отверстие, открывают кран на шланге. В кишечник вводят не более 2 литров жидкости, это может быть простая вода, отвары трав, солевой раствор.

Любая клизма - средство для одноразового применения, частое использование приводит к вымыванию из организма полезных бактерий и нарушению микрофлоры, атонии кишечника, ослаблению перистальтики.

Слабительное в домашних условиях помогает быстро опорожнить кишечник и избавить от неприятных ощущений. Домашние препараты можно приготовить своими руками из самых простых природных ингредиентов, таких как травы, овощи, масла, сода.

Подручные слабительные средства порой действуют не хуже аптечных препаратов. Какой способ терапии выбрать, решают, исходя из того, для чего используют рецепт – лечения кратковременного или хронического запора.

Виды препаратов

Слабительные средства при запорах могут оказывать:

• механическое воздействие;
• размягчающее действие;
• раздражающее свойство.

Слабительные препараты на основе листьев сенны и ревеня химически воздействуют на рецепторы кишечника. Вследствие раздражения нервных окончаний начинается перистальтика, то есть волнообразное сокращение стенок кишки. Благодаря таким движениям каловые массы лучше продвигаются к выходу.

При хроническом запоре и отвердении фекалий дополнительно можно вместо слабительного выпить растительного масла. Масло из подсолнечника и оливы способствует размягчению калового комка.

Дополнительно в тяжелых случаях используют домашние препараты для механического раздражении кишки. Упрощают опорожнение кишечника средства из агар-агара и английской соли.

Диета при запоре

При длительном запоре каловые массы застаиваются в кишечнике. Со временем они теряют воду, становятся плотными и твердыми. По этой причине опорожнение становится проблематичным и болезненным. Еще одна проблема, которую вызывают запоры, – интоксикация организма.

Помощь больному способны оказать домашние блюда из продуктов со слабительным действием. Послабляющие продукты при запоре:

• тыква в пареном, запеченном и сыром виде;
• сырая свекла в составе салатов, свекольный сок;
• заваренные в кипятке овес и отруби;
• чернослив – по 20 штук в день;
• зеленый горох и гороховое пюре;
• сливы;
• картофельный сок;
• запаренные семена льна;
• кефир;
• черная смородина;
• зеленый чай с молоком;
• морская капуста;
• сок белокочанной капусты;
• свежая зелень, послабляющий коктейль из сока свеклы и шпината.

Эти слабительные продукты помогают в домашних условиях очистить организм от каловых масс, а также способствуют похудению. При запоре необходимо есть домашнюю пищу с большим содержанием клетчатки.

Целлюлоза, она же клетчатка, не переваривается организмом. Но у нее есть другое полезное свойство – она увеличивает объем каловых масс, вследствие этого дефекация наступает гораздо быстрее. Также при запоре следует избегать обезвоживания организма, нужно выпивать как можно больше жидкости.

Народные слабительные средства

Вызвать слабительный эффект помогут подручные средства, которые есть почти в каждом доме. Слабительные средства домашнего приготовления применяют с осторожностью: сначала отслеживают реакцию организма, а только потом пьют слабительное курсами.

Эффективное народное домашнее слабительное средство готовят из свежевыжатого сока алоэ. Лист срезают, тщательно промывают и выжимают сок. Пьют слабительное в небольших количествах – по чайной ложке в день до еды. Срок лечения – от 2 недель до 1 месяца.

Из подручных средств действует домашний огуречный рассол или сок квашеной капусты. Достаточно ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока в день, чтобы добиться слабительного эффекта.

Слабит ли мед? Не многие знают, что этот натуральный продукт оказывает мягкое слабительное воздействие на кишечник. Его используют в жидком виде. Ложку меда растворяют в стакане теплой воды и пьют в домашних условиях в течение дня.

Масла от запора

В домашнем лечении запоров не используют эфирные масла. Чем можно заменить их? Разумеется, базовыми маслами, которые разрешено принимать внутрь. Они оказывают слабительное действие, к тому же в домашних условиях это самый доступный способ лечения.

Домашние рецепты из масел:

1. Вазелиновое масло в качестве слабительного принимают внутрь по 2-4 чайные ложки через 2 часа после приема пищи. Детям до 3 лет назначают по половине чайной ложке внутрь. Когда пить масло? Поскольку действие наступает через 5-6 часов, употребляют слабительное средство утром. Родившие женщины принимают его в течение 5 дней. Если слабительный эффект так и не наступает, обращаются к врачу.
2. Проносное действие оказывает оливковое масло. Его пьют при следующих условиях: строго натощак по 1-2 ложки, не запивая водой. Чтобы ускорить слабительное действие, стакан продукта смешивают с чайной ложкой сока лимона. Также 2 столовые ложки оливкового масла можно смешать со стаканом апельсинового сока. Трижды в день можно прибегать к такому домашнему рецепту: мелко измельчить банан, добавить ложку масла, тщательно перемешать. Это слабительное средство подходит для беременных женщин.
3. Минеральное масло, или жидкий парафин, улучшает скольжение каловых масс, расслабляет и защищает стенки кишечника от всасывания жидкости. Не стоит ждать мгновенного слабительного эффекта от продукта. Послабляющее действие наступает лишь через 8 часов, поэтому его пьют на ночь.
4. Касторовое масло обладает не слишком приятным вкусом, поэтому его можно смешать с соком апельсина, имбиря или сливы. На стакан сока берут ложку масла. При беременности касторка противопоказана. Ни при каких условиях не дают масло детям.
5. Слабительным эффектом обладает льняное масло. 1 ложку льняного масла можно смешать с любым соком либо добавить его в домашний йогурт, кефир или кашу. Это легкое слабительное средство помогает быстро вылечить запор, но его нельзя ни при каких условиях давать беременным и кормящим грудью.

Вазелиновое масло

Оливковое масло

Минеральное масло

Касторовое масло

Льняное масло

Масляные средства от запора нужно применять с осторожностью, чтобы избежать аллергии. К тому же при постоянном использовании масел их слабительная эффективность снижается.

Фитосборы

Жидкие настойки в домашних условиях готовят из нескольких трав. Травы можно пить как по отдельности, так и объединять их в одном рецепте. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях. Для народных домашних рецептов годятся как самостоятельно заготовленные фитосборы, так и аптечное сырье.

Все домашние слабительные готовятся по одной схеме: в кастрюлю заливают 250 мл кипятка и добавляют 2 ложки травы. Нагревают на водяной бане 10-20 минут. Затем слабительное настаивают под крышкой. После того, как напиток остынет до комнатной температуры, его процеживают, отжимают сырье. Доливают воды до 200 мл. Пьют травы трижды в день.

Домашние лекарства из трав для легкого избавления от запора:

• корень лопуха, девясил, душица, лимонная мята, корень солодки;
• кора крушины и трава сенны;
• крапива, одуванчик и солодка;
• свежий или засушенный тысячелистник, одуванчик;
• ромашка, мята, пижма, фенхель;
• конский щавель;
• подорожник, лопух;
• аир, пижма, зверобой, валериана;
• льняное семя, рута, крушина, золототысячник.

Травы, как и масла, могут вызывать аллергию. Поэтому для начала в качестве слабительного лучше использовать один вид травы и следить за реакцией организма. Если ни одна трава не вызовет побочных эффектов, сырье можно смешивать и готовить домашние настои из сборов.

Быстродействующие слабительные

Слабительные из трав и масел дают эффект при лечении запоров, но облегчение наступает через 5-8 часов. Когда нет возможности терпеть боль и дискомфорт, в домашних условиях прибегают к помощи средств от запора быстрого действия:

• К быстродействующим слабительным препаратам относят касторовое масло, принятое натощак. Также мгновенный эффект дает кефир, смешанный с яблочным соком.
• Дома можно изготовить проносное средство из бузины, крушины и листьев сенны. Это доступное слабительное в домашних условиях.
• Однократно применяют такое домашнее слабительное: из лимона выжимают сок и смешивают с водой. Пьют натощак.
• Быстрое слабительное действие в домашних условиях оказывает смесь рыбьего жира и касторового масла. Поэтому время, когда пить состав, – утреннее, но никак не вечернее.
• Проносное действие оказывает чернослив, запаренный в кипятке. Заваривают плоды с вечера, утром съедают и ожидают результата. Чтобы подействовало быстрее, ежедневно пьют теплое молоко с сахаром или медом.

Кефир с яблочным соком

Бузины черной цветки

Кора крушины

Листья сенны

Вода с соком лимона

Рыбий жир

Чернослив

Быстродействующие слабительные средства необходимы для экстренной помощи, они не подходят для лечения хронических запоров. Исключение – чернослив. Плоды подходят для беременных и детей.

Стоит знать, что детям и кормящим мамам не назначают слабительные травы. Вместо домашних рецептов используют сироп лактулозы. Это лучшее и безопасное аптечное средство от запоров у детей.

Слабительные клизмы

Клизмы в домашних условиях не используют в качестве постоянного слабительного. Они необходимы для быстрой помощи при запоре. Клизмы делают дома в вечернее время.

Слабительную клизму не используют при трещинах ануса и при кровотечении из прямой кишки. К процедуре не прибегают часто, чтобы избежать нарушения естественной микрофлоры.

Клизмы с использованием воды – самое мощное домашнее средство очищения кишки. Делать или нет слабительную клизму, зависит от многих условий, например, состояния организма и заболеваний ЖКТ. Очищающая клизма необходима, если запор длится более 2 недель. При других условиях лучше лечиться домашними слабительными препаратами для приема внутрь.

Как сделать слабительную клизму:

1. Для очистительной процедуры в домашних условиях можно взять слабительный отвар укропа, календулы, душицы, березовых листьев, шалфея.
2. Кружку Эсмарха можно заполнить и обычной очищенной водой температурой 37 градусов. Можно добавить чайную ложку пищевой соды для повышении слабительного эффекта.
3. Масляную клизму ставят с использованием одного вида масла резиновой грушей. В задний проход вводят 50-100 мл слабительного средства.
4. Гипертоническую (солевую) клизму делают из смеси 100 л воды и двух ложек поваренной соли. Вместо соли можно взять порошок магнезии.

Самый быстрый результат дают очистительные и солевые клизмы. Эффект от домашней процедуры наступает через 15 минут. Но это не касается масляной клизмы, которая дает слабительный эффект через 10-11 часов.

Беременные женщины перед применением клизм и слабительных средств в домашних условиях должны проконсультироваться с врачом. Использование клизм может принести больше вреда, чем пользы. Пациентки с выкидышами в анамнезе и гипертонусом матки должны отказаться от самолечения слабительными средствами.

Чем можно заменить лекарства? Во-первых, справиться с проблемой помогает растительная пища; во-вторых, специальные упражнения на сгибание-разгибание ног и массаж живота по часовой стрелке. Делать или нет клизму при беременности, может решить только доктор.

Видео

Салат от запора

Популярным моментальным средством очищения кишечника в домашних условиях стал салат «Метла». Он дает сильный слабительный результат, при этом безопасен для здоровья. Способствует выведению шлаков. В состав входят сырые овощи с послабляющим эффектом, что делает салат отличным помощником при лечении запоров в домашних условиях.

Для приготовления салата понадобится простой набор продуктов:

• тертая свекла;
• морковь;
• капуста;
• сельдерей.

Все овощи должны быть в свежем виде. Продукты тщательно измельчают, не заправляют маслом и едят без добавления соли.

Заключение

Хронический запор – повод обратиться к врачу. Домашние рецепты со слабительным эффектом используют как вспомогательную меру или как терапию при кратковременных проблемах с кишечником. Клизмы используют как срочную помощь, но не прибегают к ним регулярно.

Гутталакс

Регулакс

Хилак форте

Слабилен

Магния сульфат

Кроме слабительного, в домашних условиях можно применять лекарства в каплях без вкуса (Гутталакс, Регулакс, Хилак форте, Слабилен) и порошках (название – Магния сульфат). Если говорить о средствах от запора, быстродействующее свойство оказывают клизмы, а домашняя диета из слабительных продуктов помогает наладить перистальтику и ускорить дефекацию.

… Запор может «подарить» вам массу неприятных ощущений, влияющих не только на общее самочувствие, но и на ваш внешний вид. К счастью, нерегулярный стул не всегда является симптомом каких-то более серьезных заболеваний. Поэтому, если вы на все 100% уверены в своем здоровье и отсутствии необходимости идти к врачу, можно справиться с приключившейся «неприятностью» и самостоятельно, что называется, народными методами.

Запор чаще всего является следствием нехватки в организме жидкости.

При отсутствии у пациента хронических заболеваний, чаще всего затрудненная дефекация является следствием:

• нехватки в жидкости;
• стрессового или депрессивного состояния;
• переизбытка в рационе кальция (часто наблюдается при приеме соответствующих препаратов);
• резкой смены привычного образа жизни (например, долгого пребывания в дороге).

Отдельной строкой стоит упомянуть и регулярное употребление в пищу , обладающих закрепляющим действием. К таковым относятся крепкий чай и кофе, вареные яйца, груши и черника. Если какой-то из этих продуктов регулярно присутствует в вашем меню, риск возникновения запора и прочих проблем с кишечником для вас достаточно велик.

Во всех вышеперечисленных случаях не несет серьезной угрозы здоровью пациента, поэтому вполне допустимо лечить его самостоятельно, дома.

Важно: если пациент находится в так называемой «группе риска» (туда входят младенцы, беременные женщины, и пожилые люди), самолечение недопустимо! То же самое касается и ситуации, когда помимо запора больной страдает от других серьезных проблем с (гастрита, геморроя, колита и т.п.).

Как быстро устранить последствия запора

Отвар из трав лучший способ лечения запоров.

Следует учитывать, что лечение запора медикаментозными средствами почти никогда не обходится без . Если подобные последствия для вас недопустимы, воспользуйтесь более «мягким» и естественным методом борьбы с дискомфортом в кишечнике: выпейте кефира или простокваши. Если смешать любой кисломолочный продукт с растительным маслом (на целый стакан взять примерно одну столовую ложку или чуть больше), эффект будет просто магическим.

Для улучшения результата, пока средство не подействует, можно отправиться на небольшую прогулку или устроить себе сеанс кругового массажа живота. Если же у вас, например, непереносимость лактозы, используйте вместо сливовый или грушевый соки, они обладают похожим эффектом.

Полезно знать: легче предотвратить возникновение запора, чем бороться с его последствиями. Добавьте в свой повседневный рацион побольше клетчатки (она в изобилии содержится в свежих овощах и ). Если по то или иной причине у вас нет возможности полностью реорганизовать свое питание, можно ограничиться покупкой отрубей и добавлением их во все употребляемые блюда.

Для мягкого эффекта

Отвар крапивы безопасный при лечении запоров.

Если в приоритете для вас не скорость действия лекарства, а его безопасность для организма, остановите свой выбор на более мягких средствах, предназначенных для регулярного приема: корне одуванчика или солодки, отваре крапивы или листьях тысячелистника. Помогут эти и тем, кто давно страдает от хронических запоров.

Настой любой из вышеперечисленных лекарственных трав (или из их смеси) готовится следующим образом: на 2 столовых ложки самого продукта берут пол литра холодной воды. Смесь доводят до кипения, а затем – медленно, естественным путем остужают.

Хорошо показывают себя в борьбе с хроническими запорами ягоды крыжовника, брусника, чернослив и курага. Употреблять эти продукты можно в любом количестве и виде.

Еще одно хорошее – сироп из рябины (для его приготовления на стакан свежего ягодного сока берут 2 столовых ложки сахара). Пьют данное лекарство строго после еды (по 2-3 раза ежедневно), но не более чем по 50 миллилитров зараз.

Не меньшим эффектом обладает и сок алоэ. Для удобства применения продукт лучше смешивать с медом (в соотношении 100 миллилитров на 1 столовую ложку) и употреблять по 2 столовых ложки перед каждым серьезным приемом пищи или после него. Допустимо немного разбавить средство прохладной кипяченой водой.

Чистка кишечника солевым раствором

Солевой раствор отличное средство для чистки кишечника.

В отличие от обычной питьевой, подсоленная не всасывается в кишечнике, а сразу выводится из организма, попутно размягчая каловые массы и унося с собой вредные вещества и токсины. По этой причине солевые растворы очень эффективны для борьбы с запорами.

Готовится солевой раствор очень просто: на 1 литр воды достаточно взять одну чайную ложку карловарской , морской или любой другой аптечной соли (на крайний случай можно использовать и обычную поваренную). Перед приготовлением средства воду для него лучше прокипятить, а затем естественным путем охладить до температуры в 40 градусов.

Для наилучшего эффекта пить подсоленную воду лучше начинать натощак. Вам придется постараться и выпить около 10 стаканов этого средства за полтора часа, после чего результат не заставит себя ждать. Для глубокой нужно продолжать понемногу пить воду с солью до тех пор, пока при очередной дефекации вы ни заметите, что выходящая из организма жидкость остается чистой и почти прозрачной.

После завершения процедуры вам необходимо будет пополнить запас питательных веществ в организме, съев что-то богатое клетчаткой. Можно остановиться и на блюдах, стимулирующих перистальтику (лучшим вариантом в этой ситуации станут кислые щи).

Если запор у ребенка

Запор у ребенка нужно лечить коректировкой питания.

Когда от затрудненной дефекации страдает маленький ребенок, его родители, поддавшись панике, нередко хватаются за первые попавшиеся сильнодействующие лекарственные средства.

Делать этого ни при каких обстоятельствах нельзя: не до конца сформированный детский организм попросту не приспособлен к подобным нагрузкам. И уж тем более не следует испытывать на ребенке всякие сомнительные методы борьбы с запорами, вроде добавления в пищу касторового масла или с мыльной водой. Как же тогда помочь крохе?

Многие детские врачи убеждены, что безопасно бороться с любыми проблемами малышей можно лишь путем корректировки питания. Поэтому если у ребенка случился запор, просто дайте ему немного тыквенного пюре с черносливом и , и «неприятность» разрешится сама собой. Неплохо помогают при затрудненной дефекации и натуральные густые соки с большим количеством мякоти (например, морковный, сливовый или грушевый) или кефир с добавлением свежих ягод, которые тоже подходят для детского питания.

О том как избавиться от запора в домашних условиях, узнаете из видеоматериала:

Особый, требующий отдельного внимания случай – это грудные дети. Обычно, благодаря отличной усвояемости материнского молока, у младенцев не бывает запоров в классическом понимании этого слова. А если проблемы с дефекацией (нерегулярный твердый стул, недостаточный объем каловых масс) все же возникают, достаточно бывает всего лишь дать ребенку немного обыкновенной кипяченой или специальной детской воды (такая свободно продается в любой аптеке и даже в некоторых обычных магазинах).

Полезным для малыша будет и профилактический массаж животика, стимулирующий нормальную . Лучше всего проводить процедуру ежедневно, например, по вечерам, после купания. Массировать живот ребенка следует мягко и аккуратно, но, при этом, очень уверенно. Для большего эффекта можно использовать ароматическое масло и увлажняющие (или согревающие) массажные крема, главное, предварительно убедиться в отсутствии у малыша аллергических реакции на вышеупомянутые косметические средства.

Понятно, что ни одна из перечисленных мер не может служить экстренной. И правильное питание и регулярные массажи оказывают положительный эффект, но лишь в долгосрочной перспективе. Поэтому многих родителей наверняка заинтересует вопрос: существуют ли какие-то лекарства для быстрой, но эффективной борьбы с последствиями запоров, которые можно было бы дать и ребенку, не навредив при этом его здоровью?