Сухость во рту, по-другому именуемая ксеростомией, характеризуется состоянием организма, при котором снижается или полностью прекращается выработка слюны. Чаще всего сохнет во рту ночью. Это явление может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний или носить временных характер. Важно выявить причины ксеростомии и вовремя начать лечение, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Почему сохнет во рту , в первую очередь поможет установить терапевт. При необходимости врач даст направление к специалистам узкого профиля: эндокринологу, стоматологу, гастроэнтерологу. Однако следует знать наиболее частые причины недуга. К ним относятся следующие.

1. Недостаток жидкости в организме. Жажда может быть вызвана как проблемами в работе организма: рвотой, кровопотерей, диареей, так и внешними факторами, например, высокой температурой и низкой влажностью воздуха в помещении.

2. Проблемы с дыханием. Во время сна может пересыхать в полости рта из-за того, что спящий дышит ртом либо . Это происходит при таких недугах, как аденоидит, насморк, искривленная носовая перегородка.

3. Побочный эффект лекарств. Некоторые аптечные препараты, например, употребляемые при аллергии, неврастении, приводят к такому явлению, как сухость во рту по ночам.

4. Злоупотребление сладкой, соленой пищей, кофе, чаем. Подобная еда и напитки способствуют обезвоживанию организма.

5. Стресс. Нервное перенапряжение часто приводит к ощущению сухости во рту.

6. Отравление. Ядовитые вещества, а также чрезмерное количество алкоголя и выкуренных сигарет, вызывают интоксикацию организма. В этом случае хочется пить, так как для выведения токсинов из тканей требуется повышенный объем жидкости.

7. Недостаток витамина А. Дефицит этого вещества приводит к появлению трещин на губах и ощущению жжения в ротовой полости.

8. Токсикоз. Это явление чаще всего встречается у женщин в первом триместре беременности. Если токсикоз сопровождается регулярной и обильной рвотой, быстро наступает обезвоживание организма.

9. Дефицит кальция или переизбыток магния в организме беременной.

Перечисленные причины сухости во рту вызывают временную ксеростомию. Постоянно это явление может наблюдаться в пожилом возрасте, при климаксе, после лучевой терапии, при нарушении функционирования слюнных желез в результате операций, из-за частого контакта с химическими веществами.

Возможные заболевания

Нередко причиной сухости во рту ночью становятся какие-либо патологии в организме. В этом случае чтобы устранить постоянную жажду, необходимо вылечить основное заболевание, после чего процесс слюноотделения постепенно придет в норму. Такими болезнями являются:

· инсульт;

· сахарный диабет;

· муковисцидоз;

· ВИЧ;

· гипертония;

· болезнь Паркинсона;

· болезнь Альцгеймера;

· травмы головного мозга.

Если помимо сухости во рту наблюдаются такие явления, как налет на языке и ощущение горечи, это является признаками заболеваний органов пищеварения. Чаще всего подобные симптомы сопровождают гастрит, панкреатит, нарушение функционирования желчного пузыря, дуоденит.

Способы лечения

Очень важно вовремя начать лечение ксеростомии, так как привычная сухость во рту может обернуться серьезными заболеваниями. Если постоянно сушит полость рта, высок риск заболеваний десен, появления стоматита, кариеса, тонзиллита, снижения вкусовых качеств. Кроме того, нарушение процесса слюноотделения приводит к снижению защитных функций слизистой оболочки, что повышает вероятность инфицирования.

Лечение ксеростомии начинают с нормализации функционирования слюнных желез. Для этого назначают искусственные увлажнители слизистой в виде спреев или гелей. Также используют местные антивоспалительные препараты. При необходимости назначают терапию, направленную на лечение храпа, из-за которого ночью пересыхает во рту.

Чтобы ночью и после сна не ощущать неприятную сухость во полости рта, можно воспользоваться народными методами. Эффективны лекарственные ингаляции. Их можно проводить как с содо-солевым раствором , так и с настоями трав . Выбранные ингредиенты берут в равных количествах (по 1 ч. ложке) и заливают 1 л кипятка. Наклонившись над емкостью с горячим раствором и накрывшись сверху полотенцем, около 15 минут вдыхают пар. Делать это надо очень аккуратно, чтобы не получить ожог дыхательных путей. Ингаляции рекомендуется делать перед отходом ко сну.

Чтобы решить проблему с сухостью во рту ночью, необходимо выявить причины и найти способ устранения недуга. Избежать повторного возникновения этого явления поможет соблюдение следующих важных правил:

· оставьте вредные привычки: курение и употребление спиртных напитков;

· ежедневно пейте по 250 мл чистой воды за 30 минут перед каждым приемом пищи;

· пересмотрите свой рацион, исключив из него чрезмерно соленую, жирную пищу, а также сладости;

· утром и в течение дня несколько минут жуйте кусочек лимона либо грейпфрута;

· следите за влажностью в спальне: этот показатель не должен опускаться ниже 40;

· 3–4 раза в сутки смазывайте губы увлажняющим бальзамом;

· перед сном подержите во рту кусочек льда либо несладкий леденец, чтобы активизировать выделение слюны;

· если даже в течение дня язык прилипает к небу, регулярно смягчайте полость рта оливковым или облепиховым маслом;

· пейте свежевыжатый сок из моркови с добавлением меда: такой напиток не только увлажнит пересохший рот, но и устранит вредные бактерии;

· регулярно добавляйте в блюда перец чили, который способствует активизации процесса слюноотделения.

Начинать лечение сухости во рту необходимо как можно раньше, чтобы предупредить неблагоприятные последствия. Однако если неприятное явление сопровождается ощущением горечи, головокружением, общей слабостью, нарушением сердечного ритма, дискомфортом во влагалище - это может свидетельствовать о целом комплексе серьезных заболеваний. Правильно определить, почему ночью сохнет полость рта, и назначить грамотное лечение может только врач.

Огромное количество людей сейчас страдает от недостаточного поступления жидкости в организм. Подобное нарушение частенько дает о себе знать чувством сухости во рту. Однако иногда сухость в ротовой полости возникает лишь периодически, к примеру, во время ночного отдыха. Чем же может объясняться такое неприятное ощущение? Может ли оно возникать по причине серьезных проблем со здоровьем? Давайте поговорим на этой странице www.сайт, рассмотрев сухость во рту ночью, причины ее возникновения и устранение.

Причины сухости во рту ночью

Многие диетологи не зря настаивают на ограничении потреблении пищи в вечернее время. Ведь как раз именно поздняя трапеза может стать причиной появления выраженной сухости в ротовой полости. Кроме того чувство сухости во рту по ночам может объясняться потреблением значительного количества белковых продуктов на ужин. Подобный факт объяснить достаточно легко, ведь на переваривание белковой пищи наш организм тратит особенно много воды, что совершенно закономерно приводит к сухости слизистых.

Иногда ощущение сухости во рту появляется, как побочный эффект от потребления некоторых медикаментов. Так довольно часто подобная неприятность провоцируется препаратами, снижающими артериальное давление.

Есть данные, что нарушения деятельности печени в определенных случаях могут проявляться сухостью во рту.

Довольно банальной, но, тем не менее, распространенной причиной такого неприятного ощущения, стоит признать дыхание ртом во время ночного отдыха. Подобная привычка может возникать при нарушениях носового дыхания, а также по причине некоторых болезней и индивидуальных особенностей человека.

Иногда сухость во рту появляется во время отопительного сезона либо при непрерывной работе кондиционера. В этом случае можно смело утверждать, что основная причина такой неприятности – это чрезмерная сухость воздуха.

Сухость в полости рта также может объясняться потреблением чего-то сильно соленого, приемом алкоголя, курением в вечернее время суток. Есть также ряд болезней, которые могут проявляться такой симптоматикой, однако они дают о себе знать обычно не только по ночам, но и в другое время суток.

Что делать при сухости во рту по ночам?

Если вы столкнулись с неприятным ощущением сухости слизистых ротовой полости по ночам, то первым делом стоит немного изменить свои привычки. Перестаньте есть непосредственно перед сном, спланируйте свой режим дня так, чтобы ужин приходился на время за два часа перед ночным отдыхом. При этом в последний прием пищи не стоит есть много белковой еды, лучше отдать предпочтение овощным блюдам.

Если вы ощущаете сильный голод перед сном, лучше не отправляться к холодильнику для плотной трапезы, а выпить стаканчик теплого молока с медом либо рассосать ложечку меда.

При сухости во рту по ночам стоит также отказаться от приема значительного количества кофе и крепкого чая в течение дня, в особенности в его второй половине. Ведь такие напитки выводят воду из организма и довольно быстро становятся причиной легкого обезвоживания.

Если вы постоянно испытываете сухость во рту по ночам, озаботьтесь приобретением специального прибора – увлажнителя, который поможет вам поддержать достаточный уровень влажности в помещении. Такой прибор будет полезен для здоровья всей семьи, поможет предотвратить и вылечить ОРЗ и ОРВИ. Еще одним вариантом станет ионизатор, стоит он, конечно, подороже, но и пользы приносит больше.

Также не забывайте ставить стакан воды около кровати на ночь. Если вы спите по ночам с открытым ртом, глоток воды поможет вам забыть о сухости до самого утра. При этом обязательно уделите время своему здоровью и обеспечьте организму полноценное носовое дыхание.

Если вы страдаете от сухости во рту по ночам, обязательно откажитесь от вредных привычек и придерживайтесь оптимального водного режима днем. В светлое время суток каждый человек должен выпивать как минимум полтора-два литра обычной чистой воды.

Сухость во рту ночью - устранение народными методами

Специалисты народной медицины часто советуют бороться с чрезмерной сухостью ротовой полости по ночам путем проведения ингаляций. Такие процедуры нужно проводить по вечерам, непосредственно перед ночным отдыхом.

Проведение ингаляций с использованием бальзама Караваева Витаон часто помогает устранить сухость во рту. Несколько капель такого средства необходимо вылить в миску с горячей водой. Дышите над таким паром в течение пяти минут, причем дышать лучше всего попеременно – то носом, то ртом. Желательно укутаться в полотенце.

Отлично смягчают рот ингаляции с содой и солью. В литре кипятка стоит развести по чайной ложечке таких ингредиентов. Подышите над образующимся паром в течение пяти минут, после чего отправляйтесь спать.

Еще замечательный эффект дает применение разных лекарственных трав, к примеру, мелиссы, мяты либо календулы. Чайную ложечку любой сухой травки заварите литром кипятка. Дышите над паром в течение тех же пяти минут.

В том случае, если принятые меры никак не помогают уменьшить неприятное чувство сухости во рту по ночам, стоит обязательно обратиться к доктору. Может быть беспокоящий вас симптом – это признак серьезных проблем со здоровьем, требующих более направленного лечения. Опишите свои симптомы лечащему врачу, он проведет диагностику и определит методы, способные помочь вам облегчить неприятные ощущения.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Как бороться с сухостью во рту?

Спасибо

Общие сведения

Ксеростомия - это сухость во рту , которая появляется при уменьшении или остановке выработки слюны.
Вызвать ксеростомию может заболевание слюнных желез, сбой в работе участков нервной системы, ответственных за выработку слюны (неврогенный характер ), нарушение функции нервной системы, возрастная атрофия слюнных желез.
В начале развития ксеростомии пациенты жалуются зуд слизистой рта. Если же сухость не контролировать, атрофируется слизистая, на ней появляются трещины, цвет становится ярким. Нередко наблюдается множественный кариес , поражающий нижние части зуба. Ощущается и сухость в горле.

Причины

Сухость во рту является частым симптомом , далеко не всегда говорящим о неблагополучии, но иногда указывающим на серьезные заболевания.

Возможные причины сухости во рту:
1. Побочный эффект от употребления некоторых лекарств . Такой эффект не редкость для препаратов, реализуемых как по рецепту, так и без него. Сухость могут вызывать препараты против простуды , аллергии , антидепрессанты , обезболивающие , препараты, назначаемые при ожирении , для терапии угрей , нарушений психики, энуреза , бронхолитики, от поноса и рвоты . Кроме этого, некоторые успокоительные и миорелаксанты обладают таким же эффектом.
2. Ряд инфекционных недугов, а также заболеваний внутренних органов , в том числе: ВИЧ , диабет , болезнь Паркинсона , анемия , инсульт , синдром Шергена, свинка , гипертония , ревматоидный артрит , болезнь Альцгеймера .
3. Побочное действие при ряде терапевтических методов . Уменьшение выработки слюны может наблюдаться после облучения головы или химиотерапии при раковых заболеваниях.
4. Нарушение иннервации . В процессе операций или травм может нарушаться целостность нервов шеи или головы.
5. Обезвоживание . Иссушение слизистых оболочек может быть при обезвоживании , сопровождающем жар, понос, рвоту, термические поражения кожи , кровопотерю, усиленное потение.
6. Потеря слюнных желез вследствие оперативного вмешательства.
7. Некоторые вредные привычки , например, пристрастие к никотину.
8. Ротовое дыхание .

Признаки

По следующим признакам можно определить патологическое состояние, называемое «сухостью во рту»:

• сильное желание пить,
• ощущение клейкости и сухости в полости рта,
• трещинки в уголках рта и на красной кайме губ,
• сухость в горле,
• язык чешется, он жесткий и красный,
• говорить становится неудобно, тяжело глотать,
• снижается вкусовое восприятие пищи,
• голос становится сиплым,
• в носу сухо,
• горло может болеть,
• зловоние в полости рта.

Последствия

В первую очередь это очень неприятное явление, значительно ухудшающее качество жизни. Наличие определенного количества слюны во рту препятствует развитию болезнетворных микробов. Поэтому при сухости во рту увеличивается вероятность развития кандидоза , кариеса, гингивита и других заболеваний.
Очень неприятным и тяжелым становится процесс использования зубных протезов.

По утрам или ночью

Сухость во рту ночью и после пробуждения может говорить о наличии следующих нарушений:
1. Отравление организма. В том числе и этанолсодержащими напитками. Такое нередко бывает после употребления порядочного количества спиртного, а также наркотиков .
2. Нарушение носового дыхания. Подобное может быть следствием ринита , а также опухолей носоглотки или храпа .

Сухость и горечь во рту

Эти симптомы характерны для заболеваний желчных протоков или желчного пузыря, однако могут сопровождать практически любое заболевание желудочно-кишечного тракта.
Сочетание сухости во рту и горечи может наблюдаться при лечении некоторыми препаратами, в том числе противоаллергическими и антибиотиками .

Нарушение продвижения желчи по желчевыводящим путям может быть при гастрите , дуодените , холецистите , панкреатите .
Очень часто подобные симптомы наблюдаются у пациентов с невротическими расстройствами, аменореей .

Нередко сухость и горечь во рту становятся первыми симптомами холецистита и камнях в желчном пузыре . В таком случае пациент жалуется одновременно и на боли в правом боку, активизирующиеся после распития спиртного или физической работы.

Нарушается двигательная функция желчных путей и при заболеваниях щитовидной железы , так при гиперфункции усиливается выброс адреналина в кровь, который приводит к спазму гладкой мускулатуры протоков.

Многие заболевания полости рта сопровождаются сухостью во рту и горечью. Воспалительные процессы десен могут также вызывать неприятный металлический привкус, жжение десен или языка.

Тошнота и сухость бывают при хеликобактерном гастрите

Возбудитель заболевания – микроорганизм хеликобактер пилори проникает в пищеварительный тракт с выделениями больного человека, зараженными продуктами питания или плохо обработанными врачебными инструментами. В органах пищеварения любого человека есть немного мочевины, от которой очищается кровь. Эвакуируется она из организма с испражнениями.

Большинство симптомов СРК относится к ЖКТ, но при нарушении пищеварения страдает весь организм. Длительные поносы провоцируют обезвоживание – поэтому пациент ощущает сухость во рту.

Основные признаки СРК:

• боль в эпигастрии после приема пищи, которая проходит тут же после выведения кала,
• диарея , чаще после принятия пищи до обеда,
• отрыжка , ощущение «кома» в желудке.

Также могут наблюдаться и следующие нарушения самочувствия: плохой сон, частое мочевыделение, вялость, мигренеподобная боль.
Обычно состояние ухудшается после волнений или физического перенапряжения.

Побочный эффект от приема антибиотиков

Антибиотики вызывают весьма различные побочные эффекты, в том числе и сухость во рту, понос, запор, высыпания.

Сухость во рту может возникать через несколько дней после начала приема препарата и пройти приблизительно спустя неделю после окончания лечения. Интенсивность неприятных ощущений зависит от следующих факторов:

• качеств препарата,
• дозировки,
• реакции организма на препарат,
• продолжительности терапии,
• лекарственной формы.

Для того чтобы снизить вероятность появления сухости во рту и других побочных эффектов следует соблюдать некоторые простые правила:

• принимать препарат в определенные часы, не пропускать прием и не принимать раньше времени, это поможет избежать скачков концентрации препарата в тканях,
• запивать только чистой водой или слабым чаем,
• обязательно весь курс лечения антибиотиками принимать пробиотики . Многие побочные действия антибиотиков связаны с нарушением кишечной микрофлоры , в том числе и сухость во рту, которая может быть на фоне поноса и обезвоживания. Употребление пробиотиков поможет избежать дисбактериоза ,
• соблюдать диету . На период лечения антибиотиками следует соблюдать щадящую диету: употреблять легкую пищу, не пить спиртное, не есть жареное, жирное. Не пить препарат вместе с пищей, четко соблюдать инструкцию.

При диабете

Сухость во рту является одним из наиболее известных и часто встречающихся симптомов диабета.

Кроме этого, при диабете наблюдаются следующие признаки:

• постоянная жажда,
• обильное мочевыведение,
• резкое изменение веса в любую сторону,
• кожный зуд ,
• мигренеподобные боли,
• «заеды» в уголках рта,
• вялость.

В отличие от здорового человека, который испытывает жажду в жару, после употребления спиртного или солений, больной диабетом хочет пить постоянно, вне зависимости от температуры воздуха вокруг, рациона и т.д.

При панкреатите

Ксеростомия является одним из признаков хронического панкреатита или воспаления поджелудочной железы . Заболевание это весьма коварно и может протекать практически незаметно. Даже после вроде бы полного излечения воспаление может протекать скрыто еще не меньше шести месяцев.

При хроническом панкреатите организм не усваивает многие полезные вещества из пищи. Нехватка витаминов , железа и других микроэлементов приводит к появлению трещинок в уголках рта, иссушению дермы, тусклости ногтей и волос. Стул у таких пациентов обычно не сформированный.

Очень часто пациенты страдают от боли в левой части живота, появляющейся после еды. Но может боль появиться и через несколько часов после принятия пищи, особенно если рацион больного состоял из жирной или пряной пищи.
Аппетит падает, часто наблюдается тошнота и рвота, отрыжки, метеоризм .
Сухость во рту, уменьшение массы тела и понос характерны для обострения хронической формы панкреатита.
Для предупреждения обострений важно очень тщательно подбирать свой рацион.

При климаксе

Во время климакса постепенно угасает работа половых желез, уменьшение уровня половых гормонов неизбежно влияет на состояние всего организма.
Изменяется функция вегетативной нервной системы, поэтому и появляются головокружения, сухость во рту, нарушения дефекации, частое мочевыведение, дискомфорт в области груди.

Все эти неприятные симптомы обычно не слишком сильно выражены, поэтому подавляющее число женщин привыкают к ним и не ощущают себя больными. Однако если женщина перенесла тяжелый стресс , тяжелую болезнь или травму , то климакс может протекать весьма мучительно и называется он в таком случае климактерическим синдромом .

Иссушаются все слизистые оболочки: рта, глаз, горла. Могут наблюдаться отеки, боли в суставах и сердце . Очень часто болит голова , боль активизируется после плохого сна, эмоционального всплеска.

Большинство неприятных симптомов проходит или облегчаются при сбалансированном питании , занятиях физкультурой, достаточном отдыхе. Очень полезны разгрузочные дни, которые нужно проводить раз в неделю, можно и поголодать, но не чаще раза в 14 дней и не дольше одного дня без присмотра врача.

Улучшают состояние поливитамины с содержанием комплекса В, С, А, Е. Пить их можно 21 день, после чего отдых 21 день и опять повтор. Очень хорошо нормализуют состояние вегето-сосудистой системы успокоительные препараты на основе растений: пустырника , валерианы . Пить их совершенно без опасности для здоровья можно месяц, после чего сделать перерыв на такой же срок и повторить лечение. Можно проводить до шести курсов лечения.

При ВИЧ

Сухость во рту, а также тяжело протекающие заболевания слизистых оболочек рта нередко сопровождают больных с ВИЧ. Около тридцати процентов больных ВИЧ имеют те или иные заболевания слизистых оболочек рта, так как иммунитет у них не силен. Несмотря на то, что по сравнению с другими недомоганиями при ВИЧ сухость во рту – это совсем не опасно, ксеростомия может значительно ухудшить качество жизни и быть хорошей почвой для развития других более тяжелых заболеваний полости рта. При сухой слизистой рта тяжело жевать и глотать пищу, может ухудшиться вкусовое восприятие.

Многие на фоне этого симптома начинают хуже есть, а ведь этого допускать нельзя – организм должен получать достаточное количество питательных веществ. Слюна необходима для правильного переваривания пищи, она также предупреждает развитие кариеса. При сухости слизистой плохо чувствуют себя и губы – они сохнут, трескаются, зудят. С сухостью слизистой рта можно успешно бороться, в том числе и при ВИЧ.

Лечение с помощью домашних средств

1. Пить по 10 капель спиртовой настойки эхинацеи каждый час. Длительность приема – не дольше 2 месяцев.
2. Добавлять в пищу немного красного перца чили. В нем присутствует вещество капсаицин, который активизирует слюнные железы.
3. Можно сосать небольшие кубики льда.
4. Делать еду более жидкой и влажной с помощью соусов. Пищу следует принимать комнатной температуры, в мягком виде.
5. Отказаться от сухариков, хлебцев, орешков, сухофруктов.
6. Губы смазывать увлажняющим бальзамом.

Как усилить производство слюны?

• Пить больше жидкости,
• Жевать жвачку или сосать конфетки, но без сахара,
• Для очищения полости рта использовать фторсодержащие пасты и ополаскиватели,
• Есть меньше соленого,
• Отказаться от курения и спиртного,
• Контролировать носовое дыхание: не дышать ртом,
• Для того чтобы воздух в помещениях был достаточно влажным, можно использовать специальные увлажнители,
• Существуют аптечные препараты – заменители слюны.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Слюна выполняет защитные функции и препятствует образованию бактерий, вымывает остатки пищи и зубной налёт. В случаях когда слюны вырабатывается меньше положенного, человек ощущает сухость во рту.

Являясь тревожным симптомом некоторых заболеваний, она в то же время вызывает довольно неприятные последствия.

Симптомы

Проявляет себя следующими симптомами:

• сильное чувство жажды;
• ощущение сухости или липкости во ротовой полости и горле;
• ощущение жжения и пощипывания на языке;
• появление неприятного запаха изо рта;
• проблемы с пережёвыванием и глотанием пищи, снижение вкусовых ощущений;
• першение в горле и сиплость голоса;
• появление трещин на губах.

Причины

Если понять, отчего появляется сухость во рту по утрам, то можно принять адекватные меры для ее устранения.

Существует несколько основных причин:

• приём некоторых лекарственных препаратов;
• различные внутренние заболевания;
• нарушение иннервации слюнных желез;
• обезвоживание;
• курение;
• ротовое дыхание;
• сухой воздух в помещении.

Побочный эффект от лекарств или терапевтических методов

Сухость во рту является побочным эффектом множества лекарственных препаратов, в первую очередь. различных антибиотиков.

Ксеростомию могут спровоцировать препараты, применяемые для:

• лечения желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• депрессии и других психических нарушений;
• инфекций, аллергии, злокачественных опухолей и других состояний.

Ряд терапевтических методов обладают побочным эффектом в виде появления сухости во рту. Наблюдается подобное у людей, подвергшихся облучению головы или у тех, кто лечил онкологическое заболевание с применением химиотерапии.

Внутренние заболевания

Часто данный симптом сопровождают следующие болезни:

• сахарный диабет;
• анемия;
• ВИЧ-инфекция;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера;
• инсульт;
• синдром Шегрена. При данной болезни сухость проявляется не только во рту. но и на других слизистых оболочках;
• гастрит;
• заболевания желчного пузыря;
• гипотония (сопровождается головокружением);
• ревматоидный артрит.

Нарушения иннервации

Причиной появления может являться нарушение иннервации слюнных желез. Иннервация – снабжение органов и тканей нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой.

Нарушение иннервации вполне может быть связано с операционным вмешательством или травмами, при которых были повреждены некоторые отделы головного мозга, отвечающих за работу слюнных желез.

Целостность нервов шеи или головы нарушается, в результате чего слюна может начать вырабатываться в аномально обильном количестве или быть в дефиците, из-за чего во рту возникает сухость.

Обезвоживание

Частой причиной появления сухости является обезвоживание (дегидратация).

Это недостаточное количество жидкости в организме, негативно влияющее на его работоспособность. Предрасположенность к обезвоживанию у людей особенно велика в летнее время.

Возникает по причинам:

• острой диареи или сильной рвоты;
• усиленного потоотделения;
• обильного диуреза (повышенное выделение мочи);
• недостаточного количества употребляемой жидкости, вызванной тошнотой или потерей аппетита.

Курение

Одна из самых основных причин развития сухости во рту – курение. Нередко она сопровождается ещё и горечью. Рекомендуется отказаться от курения хотя бы на какое-то время, но лучше насовсем.

Видео: вред курения

Данный симптом может вызвать ротовое дыхание.

Оно появляется при заложенности носа, насморке или снижении тонуса мягкого нёба. В таком случае дыхание происходит преимущественно через рот, вследствие чего утром во рту чувствуется сухость.

Видео: ротовое дыхание

Сухой воздух в помещении

В ночное время влажность воздуха должна быть оптимальной, чтобы обеспечить крепкий и здоровый сон.

Если воздух в помещении, где спит человек, достаточно сухой, может произойти отёк слизистых носоглотки.

Видео: чем опасен сухой воздух в квартире

Дополнительные признаки

Кроме вышеописанных признаков, существует ещё три фактора, которые могут сопровождать это заболевание:

• горечь во рту вместе с сухостью по утрам;
• тошнота,
• головокружение.

Горечь

Может присутствовать двойной симптом – горечь наряду с сухостью. Эти проявления, возможно, свидетельствуют о заболеваниях желчного пузыря или желудка, камнях в почках, песке в желчном пузыре.

Горечь с сухостью во рту могут быть признаком заболеваний полости рта или неврологических проблем. Горечь также вызывается интенсивным курением, приёмом антибиотиков или противоаллергенных препаратов.

Тошнота

Сухость вместе с тошнотой появляются при гастрите, который вызывается бактерией Хеликобактер пилори.

Она проникает в организм с выделениями больного человека, заражёнными продуктами или плохо обработанными медицинскими инструментами.

Признаки гастрита:

• боли в животе через час, два после приёма пищи;
• боли натощак, изжога;
• плохой аппетит;
• металлический привкус во рту;
• присутствие неприятного запаха изо рта.

Видео: гастрит

Головокружение

Сухость может сопровождаться головокружением. Связано это с гипотонией (пониженным артериальным давлением). Для некоторых людей данное состояние организма является нормой, не вызывающей неприятных ощущений.Но в большинстве случаев это не так.

Пониженное давление вызывает нарушение тонуса венозных сосудов, в связи с чем страдает головной мозг. В последнем происходит застой венозной крови, начинает болеть затылок, боль усиливается в положении лёжа и при наклонах вперёд.

Наблюдается головная боль и головокружение за счёт плохого кровообращения. Оно же провоцирует нарушение работы многих органов, в том числе слюнных желез. За счёт этих нарушений слюна вырабатывается в меньшем количестве, чем положено, и человек ощущает сухость в ротовой полости.

Видео: головокружение

Последствия

Данный недуг нередко приводит к неприятным последствиям, которые негативно сказываются на качестве жизни человека:

• раздражению мягких тканей полости рта;
• росту вероятности развития болезней типа кандидоза, кариеса, гингивита и прочих заболеваний зубов и пародонта;
• размножению бактерий в связи уменьшением количества слюны, которая препятствует этому;
• появлению неприятных ощущений и усложнению процесса использования зубных протезов.

Лечение

Лечить это можно только после установки первопричины недуга.

• Избыток алкоголя накануне. Устранить утреннюю сухость во ротовой полости после интоксикации поможет употребление большого количества воды. Можно еще принять лекарства для нормализации работы желудка, и в течение суток всё должно прийти в норму.
• Храп. В случаях, если причина сухости – храп, необходимо пройти курс лечения, чтобы от него избавиться. Если ничего исправить нельзя, то рекомендуется спать на боку или на животе, держа голову на краю подушки.
• Курение. Одна из самых распространённых причин появления сухости во рту. Чтобы избавиться от неё, рекомендуется максимально ограничить себя в курении, либо полностью от него отказаться.
• Внутренние заболевания. В данном случае требуется провести диагностику организма и вылечить первопричину.

Народные средства

Существует достаточное количество народных рекомендаций, которые могут помочь в борьбе.

• Семя льна. Если сухость вызвана заболеваниями печени и пищеварительной системы, можно приготовить из льняного семени кисель и пить один, два раза в день.
• Цветки календулы. Десять грамм цветков календулы залить стаканом кипящей воды, настоять и пить по четыре стакана в день через одинаковые промежутки времени. Аналогичным способом можно приготовить отвар из ромашки.

Профилактика

Простейшие меры профилактики:

• употребление большего количества жидкости. Нужно пить не менее двух литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма;
• стимулирование постоянной выработку слюны. Для этого можно сосать леденцы, конфетки без сахара. Жвачка тоже помогает;
• ограничение вредных привычек. Не стоит увлекаться алкоголем и курением. По возможности, отказаться полностью;
• включение в рацион фруктов и овощей. Они хорошо помогают предотвратить как сухость, так и горечь во рту;
• полоскание ротовой полости жидкостями, не содержащими спирт.

Почему возникает сильная сухость во рту по утрам при беременности?

Как правило, во время беременности у будущих мам наблюдается повышенное слюноотделение, однако в некоторых случаях имеет место обратный
процесс - пониженное выделение слюны, за счёт чего появляется данный симптом.

Она может быть вызвана несколькими причинами:

• нарушением обмена веществ во время беременности, связанным с гормональными сбоями;
• сахарным диабетом, который может развиться при вынашивании плода на фоне гормональных перестроек организма;
• общим обезвоживанием организма, вызванным усиленным кровообращением и необходимостью обеспечивать кровью мать и будущего ребёнка.

В любом случае, при появлении данного симптома в период беременности, настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам и найти первопричину. Кроме того, постоянная профилактика тоже не помешает.

Многие люди просыпаются из-за неприятных ощущений, которые возникают при обезвоживании ротовой полости. Секреция слюны (саливация) снижается во время сна. Спящий приоткрывает рот, и слизистая оболочка пересушивается. Но сухость во рту ночью вызывают и более серьезные причины – недостаточная выработка слюны, изменение ее состава и чувствительности рецепторов, нарушения трофики слизистой оболочки, интоксикация организма.

Если симптом повторяется систематически, не проходит после сна, необходимо пройти обследование и выявить, почему сохнет ротовая полость ночью. Снижение слюноотделения (ксеростомия) не является самостоятельным заболеванием, а указывает на наличие других болезней, которые носят скрытый характер.

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Этиология ксеростомии

Пересыхание слизистой вызывают различные причины. Одни из них связаны с патологиями в организме, которые требуют лечения. Другие возникают из-за привычек, образа жизни, внешних факторов. Такие симптомы легко снять самостоятельно и освободиться от малоприятных ощущений.

Физиологические и бытовые факторы:

• Недостаток влаги в помещении.
  Сухой воздух высушивает слизистую ротовой полости.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
  Происходит интоксикация организма. Внутренние органы используют большее количество воды для выведения токсинов, что способствует обезвоживанию и вызывает сухость во рту по ночам.
• Нарушение носового дыхания.
  При насморке, искривлении носовой перегородки, полипах человек ночью дышит через рот. Во время сна высыхает слюна.
• Курение.
  Действие никотина снижает секрецию слюнных желез.
• Возраст.
  В пожилом возрасте снижается слюноотделение. Особенно стянутость во рту ощущается ночью и по утрам после пробуждения.
• Прием некоторых медицинских препаратов.
  Диуретики, антидепрессанты, лекарства для понижения давления, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты первого поколения могут уменьшить саливацию.
• Храп.

Травмирует слизистую и усиливает раздражение. При ротовом дыхании высыхает слизистая оболочка.
Временно нарушить работу организма и стать причиной сухого горла и языка по ночам могут соленая пища, недостаточное потребление воды, отравление лекарствами или продуктами. В период климакса и беременности происходят изменения в гормональной сфере, которые влияют на состояние всего организма.

Заболевания, которые сопровождаются ксеростомией

Сухость во рту часто является вторичным признаком многих соматических заболеваний. Она сопровождается симптомами, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы. К недостатку секрета слюны добавляются: частые мочеиспускания, жажда, тошнота, головокружения, горечь во рту.

Патологические причины возникновения сухости во рту по ночам:

• Сиаладенит (воспаление слюнной железы);
• Сахарный диабет;
• Хронический ринит;
• Болезни органов пищеварения (гастрит, панкреатит, дуоденит);
• Заболевания головного мозга (неврит тройничного нерва, болезнь Альцгеймера);
• Гипертония;
• Ревматоидный артрит;
• Паротит;
• Синдром Шергена;
• Онкологические болезни слюнных желез;
• Полипы в носовой полости.

Недостаток секрета слюнных желез ночью может проявляться эпизодически после стресса, при заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела. Если специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь лечится основная патология. После избавления от болезни, восстановится слюноотделение.

Диагностика

При появлении ощущения сухости во рту по ночам следует обратиться к терапевту, который после осмотра и на основе результатов клинических анализов направит к узкому специалисту. Диагноз выставляется после оценки функциональных возможностей слюнных желёз. Дополнительно назначается сиалография (рентгенографическое исследование выводных протоков после заполнения их контрастным веществом).

Важно!
При длительном снижении количества слюны падают защитные функции слизистой оболочки, что увеличивает риск развития хронического тонзиллита, заболеваний десен, грибкового стоматита.

Методы лечения

Для устранения причин сухости во рту ночью, связанных патологией, назначается лечение основной болезни, и препараты для нормализации работы слюнных желез. Для облегчения симптомов проводится искусственное увлажнение слизистой заменителями слюны в форме геля или спрея Гипосаликс, Aquoral, Salivart.

Применяются средства, повышающие устойчивость слизистой к воздействию раздражителей, местные противовоспалительные лекарства. Для лечения осложненного храпа, вызывающего сильное пересыхание ротовой полости по ночам, применяют лазерное излучение, СИПАП-терапию.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Как предупредить пересыхание ротовой полости по ночам

В большинстве случаев высыхание слизистой до состояния пустыни можно не допустить, если:

• Выпивать не менее 2 литров воды;
• Увлажнять помещение;
• Отказаться вечером от алкоголя и соленой пищи;
• Не применять ополаскиватели для рта со спиртом;
• Не допускать хронических заболеваний носа и околоносовых пазух;
• Дышать исключительно носом. Принять меры для нормализации дыхания и предотвращения храпа.

Обратите внимание!
При частых и длительных проявлениях сухости во рту по ночам не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к узким специалистам для выявления причины и адекватного лечения.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.