Чем снизить ритм сердца. Какие лекарства быстро снижают высокий пульс

Учащенное сердцебиение может проявляться в различных ситуациях: при физических переутомлениях, эмоциональном перенапряжении, в стрессовых ситуациях. Не всегда высокий пульс предполагает определенные отклонения в работе организма человека. Поэтому каждому следует изучить информацию о том, как снизить пульс в домашних условиях быстро?

Основные причины

Чтобы нормализовать сердцебиение, требуется выявить причину его скачков. В некоторых ситуациях данное недомогание может свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе системы кровообращения. Наиболее распространенными предпосылками к возникновению высокого пульса являются:

эмоциональное перенапряжение;
сильная усталость;
употребление в пищу вредных для организма продуктов;
ожирение;
недостаточное количество витаминов и других полезных компонентов в организме;
отсутствие полноценного отдыха, недосыпание;
беременность.

Важно помнить! Если учащенное сердцебиение носит регулярный характер, требуется показаться доктору и пройти тщательное обследование! Это поможет обнаружить или исключить наличие у человека серьезных заболеваний, вызывающих тахикардию.

Как снизить быстро

Нормализовать сердечные сокращения можно двумя способами: медикаментами или при помощи средств нетрадиционной медицины. Что пить при высоком сердцебиении? Для этого следует применять такие медикаментозные препараты:

Валидол;
Нитроглицерин;
Нифедипин;
Панангин;
Валериана;
настойка пустырника.

Данные таблетки и настойки воздействуют на сердечные сокращения через нервную систему благодаря расширению сосудов. Тем самым происходит уменьшение сердечных сокращений.

Тахикардия при нормальном давлении

Чтобы снизить пульс при нормальном давлении, требуется провести такие манипуляции:

освободить грудь от одежды, чтобы больной смог полноценно дышать;
хорошо проветрить комнату, в которой находится пациент;
наложить холод на область лобной доли;
медленно делать глубокие вдохи и выдохи.

Лежать при этом требуется на ровной поверхности. Если у больного при высоком пульсе не наблюдается скачков давления, то заболеваний сердца и сосудов у него, скорее всего, нет. Поэтому можно обойтись без использования аптечных препаратов. Полный покой некоторое время приведет пульс в норму.

Учащенное сердцебиение при пониженном АД

Как снизить пульс при низком давлении? Пониженное артериальное давление может появиться в результате приема медикаментозных препаратов для нормализации сердцебиения. Если же наблюдается регулярное повышение пульса при низком давлении, это говорит об определенных отклонениях работы сердца. В таком случае больной должен фиксировать дату и время появления данного недомогания. Это поможет доктору назначить максимально безопасное и эффективное лечение в будущем.

Для того чтобы быстро снизить частоту пульса при низком давлении, больному требуется провести такие процедуры:

принять горизонтальное положение, при этом ноги должны быть чуть выше корпуса;
выпить чашку сладкого крепкого чая или отвара лекарственных трав;
проветрить помещение, в котором находится больной.

Эти мероприятия помогут облегчить состояние до приезда скорой помощи.

Важно помнить! При повышенном сердцебиении и низком давлении категорически запрещено употреблять кофе и медикаментозные препараты, несмотря на то, что кофеин благотворно воздействует на артериальное давление! Это может еще больше ухудшить состояние больного.

Повышенные показатели пульса и давления

Данные симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы организма. Причинами учащенного сердцебиения при высоком давлении могут быть:

патологические процессы сердца;
болезни эндокринной системы;
малокровие;
отклонения в функционировании дыхательной системы;
развитие онкологических заболеваний.

Помимо этого у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих нарушением сна, также наблюдаются скачки давления вместе с учащенным сердцебиением.

Для того чтобы больному стало лучше максимально быстро, требуется принять такие меры:

принять горизонтальное положение;
освободить грудную клетку от одежды, чтобы она не препятствовала полноценному дыханию;
принять успокаивающие капли – для этого подойдет настойка пустырника или валерианы;
можно использовать успокаивающие таблетки, такие как Ново-пассит.

Если у больного наблюдается незначительное повышения давления, то после проведения вышеуказанных процедур оно придет в норму само по себе. В остальных случаях потребуется скорая медицинская помощь.

В период вынашивания ребенка учащенное сердцебиение – явление достаточно распространенное. Частота сердечных сокращений не влияет на сердцебиение малыша. Оно может быть вызвано такими причинами:

чрезмерные физические нагрузки;
стремительное увеличение массы тела;
длительный отдых в горизонтальном положении на спине;
недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
неправильный режим дня;
употребление медикаментозных препаратов.

Устранение данных факторов способствует нормализации пульса и улучшению самочувствия беременной женщины.

Для того чтобы привести сердцебиение в норму быстро, следует проделать такие манипуляции:

медленно выпить стакан воды небольшими глотками;
лечь в постель и постараться расслабить тело, при этом на спину лучше не ложиться;
сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.

Чтобы у женщины не учащалось сердцебиение, требуется придерживаться таких правил:

проводить как можно больше времени на улице, если позволяет погода;
принимать комплексные витамины и микроэлементы. Особенно важными для будущих мам является магний, железо и калий;
полностью исключить из рациона питания напитки и продукты с кофеином;
избегать переедания, питаться лучше часто, но маленькими порциями.

Важно помнить! Будущая мама не должна переутомляться! Следует особое внимание уделять полноценному отдыху.

Народные средства для нормализации сердечных сокращений

Как быстро снизить пульс без использования лекарств? В этом может помочь нетрадиционная медицина. Существует большое количество способов приготовления отваров или настоек для нормализации пульса, основанных на натуральных ингредиентах. Главным преимуществом их использования является отсутствие побочных действий. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость определенных компонентов лекарства.

Шиповник

Для того чтобы приготовить лекарство, нужны плоды растения – 2 ст. л., которые нужно хорошо измельчить. Добавить 0,5 л очищенной воды и поставить на маленький огонь томиться примерно 15 минут. После этого отвар требуется процедить. Употреблять по 1 стакану 1 раз в сутки.

Пустырник

Следует взять 1 ст. л. сушеной травы пустырника, залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться в течение 2 часов. По истечении времени готовый отвар нужно избавить от осадка и употреблять по 100 мл 2 раза в день.

Валериана

Потребуется 1 ст. л. мелко нарезанных корней данного лекарственного растения. Залить 1 стаканом воды, поставить на маленький огонь томиться на протяжении 30 минут. После этого отвар следует настаивать около 3 часов. По истечении времени приготовленное лекарство употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Также полезными продуктами для поддержания кровообращения в нормальном состоянии являются мед и черная смородина. Их можно употреблять в пищу без каких-либо приготовлений в натуральном виде.

Профилактика учащенного сердцебиения

Чтобы избежать возникновения такого недомогания, как высокий пульс, требуется придерживаться следующих правил:

ограничить употребление напитков и продуктов с кофеином;
отказаться от пагубных привычек, таких как чрезмерный прием спиртных напитков и курение;
постараться избавиться от лишнего веса;
правильно питаться и избегать переедания;
ограничить употребление соли;
регулярно делать физические упражнения.

Также следует не забывать о том, что каждый человек должен уделять достаточное время для полноценного отдыха.

Как снизить пульс в домашних условиях желательно знать каждому человеку. Ведь с этой проблемой можно столкнуться в самый неподходящий момент.

Допустимая частота пульса зависит от возраста:

Прежде всего, нужно установить, что стало причиной повышенного пульса:

стресс или сильная эмоциональная встряска;
физические нагрузки;
снижение уровня гемоглобина;
переедание;
нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
учащенный пульс при беременности;
высокий пульс после принятия алкоголя или с похмелья;
повысить пульс может чрезмерное употребление кофеина.

Снизить пульс при нормальном давлении помогут следующие манипуляции: человек должен лечь на любую ровную, желательно жесткую поверхность, грудь и шею следует освободить от неудобной одежды, чтобы обеспечить кислороду свободный доступ. Ткань смочить в ледяной воде и протирать лицо.

Если в доме нет нужных медицинских препаратов, частоту можно снизить в домашних условиях без давления следующими способами:

Лягте на пол, так чтобы лицо смотрело в пол, в таком положении нужно оставаться в течение 30 минут.
Сначала нужно закрыть глаза, а затем слегка надавливать на глазные яблоки 30 секунд.
Смочите полотенце в холодной воде, лягте на кровать и положите полотенце на лоб, слегка задержите дыхание.
Подушечками пальцев массировать веки в районе переносицы.
Сделайте глубокий вдох и зажмите рот и нос руками. В таком положении пытайтесь выдохнуть.
Сполосните лицо ледяной водой, напрягите мышцы живота, растирайте рукой кончики пальцев другой руки.

Снижаем пульс при высоком давлении

Прежде чем стабилизировать пульс, нужно снизить давление. Снизить пульс в домашних условиях быстро можно только после осмотра и консультации с кардиологом, который назначит подходящие препараты.

При низком артериальном давлении врач выпишет препараты, снижающие пульс, но не снижающие давление.

Чтобы борьба с завышенным пульсом была действенной, нужно соблюдать комплекс профилактических мер:

отказ от вредных привычек. Алкоголь и табакокурение приводит к сужению сосудов;
борьба с избыточным весом. Большой вес - это серьезная нагрузка на сосуды, он способствует повышению пульса;
физические нагрузки. Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, достаточно 15-20 минут в день;
правильное питание. Исключите из рациона жареное, мучное, фастфуд, жирное и сладкое;
избегайте чрезмерного потребления соли. Она задерживает жидкость, что увеличивает нагрузку на сердце. Также стоит избегать продуктов с повышенным содержанием соли;
спите не менее 8 часов в сутки;
ограничьте употребление кофе и крепкого чая.

Таблетки и препараты для снижения пульса

Важно! Прежде чем начать принимать лекарства для снижения частоты, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

В домашних условиях ритм может быть снижен легкими успокоительными препаратами:

валокордин;
валидол;
корвалол;
настойки пустырника или валерианы.

При учащенном пульсе можно принимать глицин.

Врач-кардиолог сможет подобрать подходящие таблетки для регулярного применения.

К таблеткам, стабилизирующим частоту, относятся:

мембраностабилизирующие синтетические препараты (Пропафенон, Этмозин, Лидокаин, Аймалин, Дифенин и другие);
бета-блокаторы (бисопролол, метопролол, анаприлин, конкор, практолол и другие);
блокаторы каналов и ионов кальция (дофетилид, ибутилид, амиодарон и другие);
сердечные гликозиды (дигоксин, коркликон, целанид).

Перед применением следует обязательно ознакомиться с инструкцией к препарату!
Беременной женщине не стоит принимать никаких лекарственных препаратов, рекомендуется пить успокоительные травяные чаи.

Народные средства

С повышенным пульсом можно бороться не только медицинскими препаратами, но и народными средствами. Для снижения частоты эффективны травы и ягоды. Какие средства снижают пульс?

Средство	Применение
Шиповник	Он применяется для укрепления сердечной мышцы и хорошо нормализует давление. Готовят его следующим образом: две столовые ложки шиповника заливают полтора стаканами воды и кипятят в течение 20 минут. Перед применением отвар необходимо процедить через марлю и остудить.
Травяные сборы	Для приготовления целебного сбора смешивают по одной столовой ложки валерианы, зверобоя, пустырника, душицы и мяты. Сбор заливают двумя литрами кипятка. Принимать его нужно ежедневно по половине стакана за полчаса до еды. Смешать чайную ложку семян укропа, шишек хмеля, валерианы и мелиссы. Сбор необходимо залить половиной литра кипятка. Принимать целебный отвар в течение двух-трех недель.
Валериана	Для нормализации можно использовать как таблетки валерианы, так и ее корень. 10 грамм корня валерианы залить стаканом кипятка, настоять пару часов и пить несколько раз в день.
Пустырник	Залить 10 грамм пустырника 200 мл кипятка, оставить на один час, процедить, пить ежедневно в течение дня один месяц. Эффективна для нормализации смесь календулы с пустырником.
Мед	Его можно добавлять как в обычный чай, так и в травяные сборы. Хорошо помогает ромашковый чай с двумя чайными ложками меда.
Смородина	Свежие плоды смородины положительно сказываются на работе сердца. Зимой можно добавлять в чай тертую смородину с сахаром.

В большинстве случаев при повышенном пульсе достаточно выйти на свежий воздух, постараться расслабиться, растирать кончики пальцев. При внезапном приступе можно умыть лицо ледяной водой, принять горизонтальное положение и полежать хотя бы полчаса.

При частом возникновении проблемы, следует пройти обследование у специалиста — кардиолога.

Полезное видео

Нормальный пульс человека: причины отклонения от нормы ^

Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС) представляет собой колебание стенки сосуда, которое возникает при повышении давления крови.

Частоту пульса несложно определить. Достаточно приложить средний и указательный пальцы к самым крупным артериям, например, к внутренней стороне кисти, где находится лучевая артерия, или к боковой части шеи, где находится сонная артерия.

Нормальный пульс у взрослого человека – 60-80 ударов в минуту. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей, этот показатель может незначительно отклоняться.

Частота сокращений сердца зависит от следующих факторов:

Пол . Сердце здоровой женщины бьется намного чаще, чем сердце мужчины.
Физическая активность . У людей, которые мало двигаются, частота сердечных сокращений в спокойном состоянии намного выше, чем у людей, ведущих активный образ жизни.
Физиологическое состояние . Например, на поздних сроках беременности будущие мамы отмечают значительное учащение сердцебиения.
Возраст . У грудных детей наблюдается повышенный пульс. По мере взросления этот показатель снижается.

Пульс человека: норма по возрасту

Новорожденные – 110-140 уд/мин.
1 месяц-1 год – 102-130 уд/мин.
1-7 лет – 95-100 уд/мин.
8-15 лет – примерно 80 уд/мин.
Взрослый человек – 60-80 уд/мин.
Пожилой человек – примерно 80 уд/мин.

Причины учащенного пульса

Заболевания сердца;
Анемия;
Нарушения работы эндокринной системы;
Физические нагрузки;
Действие на организм алкогольных или наркотических препаратов;
Беременность или менструация у женщин;
Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин;
Стрессы и т.п.

Симптомы высокой ЧСС

Частый пульс имеет следующие симптомы:

Головокружение;
Слабость;
Звон в ушах;
Ощущение, что сердце «выскакивает из груди»;
Холодный пот;
Сильная пульсация в артериях.

Учащенная ЧСС может представлять опасность для здорового человека, если вовремя не устранить проблему. В аптеках представлено множество лекарств, среди которых есть препараты для снижения пульса. Но нельзя бездумно брать с полок все, что попадется на глаза — необходимо проконсультироваться с врачом.

Нужно помнить, что все препараты для снижения пульса имеют ряд противопоказаний, поэтому обязательно изучите инструкцию по применению перед употреблением.
К тому же учитывайте тот факт, что лекарства не действуют моментально и не нужно принимать несколько таблеток подряд, это только понизит пульс до опасной отметки.
Примите препарат и спокойно подождите 15-20 минут.

Важно понимать, что эти таблетки лишь убирают симптом, поэтому для непосредственного лечения нужно обратиться к врачу. Если повышенное давление, обусловленное заболеваниями, сопровождается высоким пульсом, это говорит о наличии серьезных угроз в отношении разрыва сосудов головного мозга и инфаркта миокарда. Эта закономерность характерна для людей в возрасте после 45–50 лет – чем выше показатели пульса и давления, тем выше угроза сосудистых осложнений.

Высокий пульс: что делать и как нормализовать ^

Понизить пульс в домашних условиях помогут известные и доступные народные средства. Чтобы выбрать подходящее, необходимо ознакомиться с самыми популярными и эффективными рецептами.

Как снизить пульс при нормальном давлении

Увеличение частоты сердечных сокращений до ста ударов в минуту может наблюдаться даже при нормальном артериальном давлении. Это может быть вызвано, в первую очередь, высокими физическими нагрузками. Если человек здоров, то тахикардия (учащение пульса) у него проходит без использования лекарственных препаратов.

Если же повышенный пульс сопровождается болью в грудной клетке и головокружением, следует выполнить следующие действия:

Обеспечить доступ свежего воздуха к груди и шее;
Смочить полотенце или платок в холодной воде и приложить ко лбу;
Задержать дыхание;
Прилечь.

Если приступы тахикардии повторятся, рекомендуется пересмотреть образ жизни: отказаться от вредных привычек, исключить из рациона вредную пищу, начать заниматься спортом. Все это необходимо для того, чтобы избежать развития серьезных заболеваний.

Как снизить пульс при высоком давлении

Высокий пульс при повышенном давлении может свидетельствовать о гипертонии. Прежде всего, необходимо понизить давление, используя лекарства, прописанные специалистом. Снижение давления поможет снизить ЧСС до нормальных показателей.

Избавиться от учащенного пульса при повышенном давлении в домашних условиях можно только после консультации со специалистом.

Предостережения при снижении высокого давления и пульса

Препараты для снижения высокого давления и пульса

Медикаментозная коррекция при лечении артериальной гипертонии, сопровождающейся учащенным пульсом, имеет большое значение. Помните о таких правилах использования препаратов:

При снижении давления пульс может снизиться автоматически. Поэтому стартовым препаратом может быть Каптоприл, Каптопрес, Эналаприл, Лизиноприл.
Бета-блокаторы (Анаприлин, Метопролол) одинаково хорошо одновременно понижают пульс и давление. Поэтому их обязательно нужно принимать при выраженном повышении этих показателей.
Блокаторы кальциевых каналов (Коринфар, Фармадипин) временно ускоряют сердцебиение. Поэтому их не рекомендуется использовать в качестве препаратов первой линии для лечения гипертонии с тахикардией.
Прием сильных мочегонных (Лазикс, Фуросемид, Трифас) обоснован при любом повышении давления, стойком к медикаментозной коррекции.
Самостоятельно не экспериментируйте с лекарствами, пользуйтесь теми, которые лучше всего подходят Вам и назначены врачом.
Высокие показатели нужно снижать постепенно (30% от исходного за час). В противном случае реакция может быть непредсказуемой.

Если приступы артериальной гипертензии, сочетающиеся с тахикардией, периодически повторяются без видимой причины, сопровождаются ростом показателей до очень высоких цифр или резким нарушением состояния, обязательно обратитесь к специалисту (кардиологу или терапевту), даже если вы научились самостоятельно ликвидировать приступы!

Как снизить пульс при низком давлении

При учащенном пульсе и пониженном давлении человек ощущает головную боль, тревогу и страх. Кроме того, может начаться тошнота и рвота. Самым эффективным средством от тахикардии на основе гипотонии считается настойка пустырника и валерианы, но использование травяных сборов возможно только по рекомендации лечащего врача.

Можно использовать отвары шиповника, употреблять черную смородину, мед.
Из препаратов, которые есть в каждом доме, рекомендуется принимать валокордин и валидол.

Если учащенное сердцебиение при низком давлении вызвано не слишком серьезными причинами, такими как нарушение сна или эмоциональное перенапряжение, то до обращения к специалисту требуется провести мероприятия для улучшения самочувствия:

Хорошо проветрить помещение.
Принять горизонтальное положение. Ноги поднять выше головы.
Приготовить крепкий черный чай с лимоном, можно 2 чашки. Съесть сырный бутерброд или шоколад вместе с напитком. Черный чай можно заменить отваром лекарственных растений, таких как мелисса, мята, ромашка.
Для нормализации сердцебиения достаточно просто отдохнуть в горизонтальном положении, желательно уснуть.

Чтобы состояние организма пришло в норму, этих процедур обычно достаточно. Если улучшения не наблюдается, следует вызвать скорую помощь.

Прогноз при комбинации низкого давления и высокого пульса зависит от того, какой причиной вызваны эти симптомы. У большинства пациентов они развиваются из-за обезвоживания организма, поэтому после восстановления водно-электролитного баланса они могут полностью выздороветь.

Как снизить пульс при беременности

Повышенный пульс при беременности — частое явление

Во время беременности учащенный пульс – распространенное явление, которые возникает в результате стремительного набора веса, недостатка необходимых витаминов и приема каких-либо лекарственных препаратов. Если значения этого показателя не превышают предельно допустимые, лекарственные препараты использовать не нужно, так как они могут принести вред плоду.

Избавиться от этой проблемы беременной женщине поможет дыхательная гимнастика для женщин в положении, крепкий сон и отдых.
Если даже в таком случае ЧСС не снизится, необходимо обратиться к врачу, который порекомендует безопасный и эффективный препарат.

Медикаментозное лечение учащенного пульса ^

В зависимости от степени заболевания, частоты симптомов и физиологических особенностей организма врачи назначают лечебную терапию, в которую входит прием медикаментов.

Все лекарства, помогающие при пульсе 100 и выше, можно классифицировать на три основные категории. В таблице ниже указаны наиболее эффективные препараты каждой группы, а также их лечебное действие на организм человека. Все эти лекарства можно купить в аптеке без рецепта.

Группа препаратов	Название лекарств	Эффект
Натуральные	«Валериана», «Настойка боярышника», «Персен», «Пустырник», «Настойка пиона»	Расширение сосудов сердца, замедление сердцебиения, нормализация давления, успокаивающее и усыпляющее действие, борьба с утомляемостью, раздражительностью, седативное, легкое спазмолитическое действие
Антиаритмические блокаторы	«Атропин», «Карбахолин», «Изадрин», «Аспаркам», «Панангин», «Аймалин», «Этацизин», «Тацизин», «Пропафенон», «Флекаинид»	Препятствие воздействия и усвоения организмом адреналина
Синтетические успокоительные	«Реланиум», «Диазепам», «Фенобарбитал»	Уменьшение проявления нервного расстройства или перевозбуждения

Как снизить пульс народными средствами: домашние рецепты ^

Обратите внимание — сильное повторяющееся повышение пульса и давления – сигнал неполадок в организме. Эффективная скорая помощь лишь ликвидирует патологические симптомы и проявления, но не уберегает от их повторения. В 75–85% за этими признаками скрывается серьезная болезнь.

Обращение к специалисту на ранних стадиях, полноценное обследование и соблюдение лечебных рекомендаций (систематический прием медикаментов, хирургическое лечение, диета) способны полностью решить проблему и уберечь от непоправимых последствий.

Как снизить пульс шиповником

Ягоды шиповника не только способствуют снижению частоты сердечных сокращений, но и благотворно влияют на состояние сердечной мышцы. Отвар шиповника рекомендуется использовать, когда ЧСС учащена, а артериальное давление понижено.

Отвар из шиповника приготовить достаточно просто:

Необходимо 2 ложки предварительно измельченных ягод залить 400 мл кипяченой воды.
Кипятить на слабом огне в течение 15 минут, затем остудить и процедить.
Рекомендуется пить по стакану отвара в день.

Как снизить пульс пустырником

Пустырник – трава, которая оказывает положительное влияние на состояние здоровья и отлично снижает ЧСС. Можно употреблять следующий травяной сбор из пустырника и календулы.

Для этого ложку измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять два часа и процедить.
Пить на протяжении двух недель перед обедом.

Не менее эффективным окажется настой, приготовленный из пустырника. Готовится он так же, как и предыдущий. Рекомендуется добавлять в настой мед или масло мяты.

Как снизить пульс валерианой

Валериана считается одной из самых популярных трав, которая способствует снижению пульсации крови. Используется корень валерианы, который замачивают в воде.

Рецепт отвара очень прост:

1 ст. ложку сухих корней валерианы нужно залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь.
Варить около получаса, затем настоять 2-3 часа и студить.
Рекомендуется принимать такой отвар 3 раза в день по столовой ложке.

Как снизить пульс медом

Мед – очень полезный продукт, который привлекает людей не только своими вкусовыми качествами, но и целебными свойствами. Чтобы мед способствовал снижению ЧСС, его нужно добавлять в чаи, компоты.

Очень полезен с медом;
Цветки ромашки нужно залить кипятком, немного настоять и процедить;
Вместо сахара добавить ложку меда.

Как снизить пульс черной смородиной

Употребление ягод и даже листьев черной смородины очень полезно, так как в их составе есть вещества, которые убирают вирусы и бактерии и способствуют снижению пульса.

Можно кушать свежую смородину, а можно варить из нее варенье.
Рекомендуется также готовить отвары из смородиновых листьев.

Как снизить пульс травами

Взять по 1 ч.л. листьев мелиссы, хмеля, корня валерианы и семян укропа.
Все ингредиенты смешать и залить кипящей водой.
На 4 чайные ложки трав рекомендуется брать 300-400 мл воды.
Настоять 30 минут.
Принимать на протяжении 14 дней за 15 минут до приема пищи.

Успокоительные сборы трав и чаи из них

Для укрепления иммунной и нервной системы рекомендуется пить травяные чаи и отвары.

Профилактика и полезные советы, как быстро понизить пульс в экстренных случаях ^

Если приступ учащенного сердцебиения с вами случился впервые, прежде всего нужно успокоиться и сделать глубокий вдох. Очень хорошо поможет массаж круговыми движениями пальцев в области сонной артерии на шее. Если у вас в аптечке есть Валокордин и Корвалол, следует их принять.

Есть, конечно, и более сильные медикаменты, к примеру, Верапамил и Анаприлин, но к их помощи без консультации с врачом не стоит обращаться. Они настолько сильно снижают количество сердечных сокращений, что при неправильном применении могут вызвать кому или инсульт.

Что делать в экстренной ситуации

Что делать при пульсе 100 и больше ударов в минуту? Специалисты советуют:

Снимите жмущую одежду и обувь.
Если есть возможность – лягте.
Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.
Для облегчения симптомов постарайтесь нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох.
Умойтесь и выпейте 200 мл холодной воды.

Иногда случается так, что нет времени ждать, пока приведенные выше средства подействуют. Необходимо точно знать, как быстро сбить высокий пульс, так как любое промедление может быть опасным. Важно сразу вызвать скорую, а пока она в пути, есть несколько способов оказать первую медицинскую помощь.

Первый способ

Метод достаточно эффективен, но не подходит для людей пожилого возраста:

Спровоцируйте рвотный рефлекс;
Выполните дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох и резко выдохните, держа рот закрытым;
Умеренно надавливайте кончиками пальцев на уголки глаз в течение 20 секунд;
Сделайте массаж мышц шеи над ключицами в течение 20 секунд.

Второй способ

Подходит всем, независимо от возраста:

Умойтесь холодной водой;
Разотрите кончики пальцев;
Примите таблетки, которые ранее снимали приступы;
Можно принять анаприлин, положив его под язык.

Профилактика

Ни в коем случае не игнорируйте учащенное сердцебиение. Конечно, в некоторых случаях оно не требует лечения, но иногда за частыми сокращениями сердца кроется серьезное заболевание. Поэтому при первых подозрениях на тахикардию обращайтесь за консультацией к врачу. Лучше заранее перестраховаться, чем потом бороться с последствиями болезни.

Любой нервный стресс или перенапряжение могут привести к учащению биения сердца. Если Вы начали замечать за собой такое явление и оно сопровождается прочими болезненными ощущениями, то необходимо срочно обратится к врачу, так как это может быть признаком развивающегося серьезного заболевания. Врач подберет Вам адекватную терапию, чтобы понизить сердцебиение.

Причины учащения сердечного ритма

Основными причинами увеличения частоты сердечных сокращений могут быть:

эмоциональное напряжение,
физические нагрузки,
волнение,
усталость,
лишний вес,
анемия, беременность и менструация,
прием алкогольных напитков,
длительное пребывание на прямых солнечных лучах,
курение,
прием чая, кофе,
испуг, а иногда бывает, что и без видимых на то причин.

Такое состояние может сопровождаться еще и прочими симптомами:

чувство нехватки воздуха,
одышка,
головокружение,
холодный пот,
звон в ушах,
слабость,
сильная пульсация в артериях,
ощущение, что сердце «выскакивает из груди»,
боль в груди все это может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений.

В норме частота пульса должна составлять:

для новорожденного и грудного ребенка – 120-140 ударов в минуту,
1 месяц – 1 год – 102-130,
1-6 лет – 95-100,
для ребенка 6-7 лет -100 ударов,
для взрослого человека – 60-80 ударов.

Это общераспространенные нормы, но они могут меняться с возрастом. Есть большое количество препаратов, а также рецептов, чем снизить повышенный ритм сердца.

Учащенное сердцебиение и давление

Не всегда учащенный сердечный ритм сопровождается повышенным давлением. Бывает, что сильное сердцебиение при нормальном давлении также может появится. Оно связано с таким явлением как тахикардия – это процесс, при котором давление может находится в пределах нормы даже при повышенной физической нагрузке. Прием лекарственных препаратов в данном случае не только нецелесообразен, но и нежелателен.

Для того, чтобы урегулировать сложившуюся ситуацию необходимо:

освободить верхнюю одежду, тем самым мы предоставим доступ кислорода для свободного дыхания,
обеспечить нормальное проветривание помещения,
приложить на голову прохладный компресс,
пробовать задерживать дыхание на глубоком вдохе,
лечь на ровную поверхность.

Все эти способы помогут снять симптомы, но не убрать причину. После купирования приступа Вам стоит обратится к врачу. Но есть несколько простых советов, которые помогут предотвратить приступы тахикардии:

Нормализируйте свой вес.
Ограничьте прием тонизирующих препаратов.
Внесите в свою жизнь физические упражнения, пользу приносит дыхательная гимнастика для сердца и специальные упражнения.
Оптимально разделяйте время работы и отдыха.
Принимайте достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса.
Старайтесь избегать эмоциональных перенапряжений.

Бывает такое, что некоторые заболевания могут понизить кровяной выброс и сократить объем крови. Такое же действие может оказать и прием медикаментов. Причинами учащенного сердцебиения при пониженном давлении могут стать:

воспаление внутренних органов,
обезвоживание,
болезни сердца,
беременность,
шок различной этимологии,
сильное кровотечение.

Медикаменты, которые приводят к понижению давления:

мочегонные,
алкоголь и наркотические вещества,
блокаторы кальциевых каналов,
антидепрессанты,
лекарства от повышенного давления.

Симптомы тахикардии при пониженном давлении:

постоянное чувство тревоги,
боль в области сердца,
тяжесть в желудке, комок,
учащенное отчетливое сердцебиение,
головокружение и головные боли.

Повышенный пульс при высоком давлении

Зачастую повышение пульса может возникать отдельно и самостоятельно и также пропадать. Если оно имеет не систематический характер, то нет особых причин для беспокойства. А вот сопровождение такого явления повышением давления должно вызвать у Вас некоторое беспокойство. Причинами этого может быть:

повышенная температура,
нервное перенапряжение,
прием некоторых лекарственных препаратов,
аллергия.
страх,
переживания и волнения,
проблемы в функционировании вегетативной нервной системы,
эндокринные нарушения,
беременность.

Лекарства от сердцебиения при высоком давлении могут быть разнообразные. Некоторые выбирают принимать медикаменты, а другие начинают вести активный образ жизни, а также избегать стрессов. Кто-то прибегает к средствам народной медицины.

Как снизить сердцебиение в домашних условиях

Есть большое количество лекарств, которые помогут это сделать, но необходимо помнить о том, что первое попавшееся средство брать не нужно. Оно должно быть назначено Вам врачом. В нетрадиционной медицине также существует достаточно большое количество разнообразных рецептов. Народные целители советуют принимать травы от тахикардии сердца, от сбоев в ритме.

Рута и тысячелистник

Для приготовления смеси соков из трав понадобится:

трава рута,
трава тысячелетника.

Выдавите сок из этих растений. Добавляйте в стакан воды по 5-6 капель каждого сока. Пейте дважды в день на протяжении 2 недель.

Боярышник

Хорошо успокаивает сердце боярышник. Для этого 10-12 капель сока боярышника добавьте в ¼ стакана воды. Принимайте трижды в день перед приемом пищи. Можно еще приготовить настой из плодов. Для этого возьмите:

30 г плодов боярышника,
вода.

Насыпьте ягоды в емкость и залейте горячей кипяченной водой. Дайте постоять пару часов. Пейте перед едой по четверти стакана.

Сбор успокаивающий

Возьмите по столовой ложке:

мелисы,
корня валерианы,
тысячелистника,
кипяток 0,5 л.

Сложите все в емкость и залейте кипятком. Поставьте на паровую баню на 30-40 минут. После остывания отвара можно принимать. Все питье разделить на части и пить на протяжении дня.

Шиповник

Положительное влияние на сердечно сосудистую систему оказывает шиповник. Для приготовления средства возьмите:

0,4 л кипятка,
2 столовые ложки плодов шиповника.

Измельчите ягоды. Положите в емкость и залейте водой. Поставьте на слабый огонь и кипятите около четверти часа. Затем остудите и процедите. Принимайте по стакану в день.

Календула и пустырник

Отвар из этих растений успокоит нервную систему и восстановит нормальный ритм сердца. Для приготовления необходимо:

по столовой ложке травы календулы и пустырника,
0,2 л воды.

Измельчите все травы и залейте водой. Прокипятите на маленьком огне около 20 минут. Остудите. Можно добавить масло мяты или мед. принимайте по стакану в день.

Валериана

Хорошие отзывы имеет отвар из корней растени. Чтобы его приготовить понадобится:

корень валерианы – 1 ст.л.,
стакан кипятка.

Залейте измельченные корни. Поставьте на медленный огонь. Варите 30 минут. Дайте постоять еще 3 часа. Остудите. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке.

Ромашка

Заварите цветки ромашки как обычный чай. Вместо сахара добавьте немного меда. Пейте его на протяжении дня.

perekis-i-soda.ru

Причины учащенного пульса

Сердечной мышце требуется регулярная тренировка.

и малоподвижном образе жизни даже малейшие физические нагрузки вынуждают сердце ускорить ритм сокращений, перекачивая кровь. У тренированного человека во время активных занятий спортом увеличение частоты пульса в разы не вызывает беспокойства, поскольку мышцам, выполняющим усиленную работу, требуется повышенное количество кислорода. В минуты сильной эмоциональности также увеличивается потребность в наличии кислорода для головного мозга. Ритм сердечных сокращений приходит в норму через несколько минут после прекращения принудительной активности.

Избыточный вес является одной из дополнительных нагрузок, так как кровеносные сосуды, находящиеся в жировой прослойке также должны снабжаться кровью, и сердцу приходится интенсивнее трудиться для этого. В результате сердечная мышца чаще сокращается, и пульс учащается.

У такой категории, как пожилые люди и дети, частота сердцебиения отличается. Учащенный пульс у них объясняется возрастными физиологическими особенностями. К примеру, у новорожденных 120-140 уд/мин – это не критический показатель, его возникновение связано со стремительным ростом всех тканей. При беременности учащенный ритм сердца связан с психоэмоциональной активностью и гормональным дисбалансом. Для детей до семи лет нормой считается 95-100 уд/мин, а уже к 15 годам устанавливается пульс 80 ударов. Для пожилых людей 60 уд/мин не вызывает беспокойства.

Повыситься пульс может из-за болезней. Если в состоянии покоя сердечный ритм взрослого человека выше 90-100 ударов в минуту – налицо тахикардия. Превышающий норму пульс возникает при заболеваниях центральной нервной системы, а также:

сердечной недостаточности, миокардита, анемии;
тиреотоксикозе;
проблемах с эндокринной системой и др.

Достаточно часто пульс повышается после приема блокаторов, гормональных препаратов и некоторых других лекарственных средств. Также отклонение от нормы может появиться у здорового человека. Чаще всего в таком случае ставят диагноз вегетососудистая дистония.

Для взрослого человека в состоянии покоя нормальным является пульс с 60-80 уд/мин. Определить его можно, приложив пальцы руки к запястью или зоне лучевой кости другой руки и сосчитав количество биений. Для верности поменять руки и провести подсчет еще раз. Результаты должны совпадать. Чтобы контролировать ритмичность пульса, необходимо знать исходные показатели. Для этого по утрам, еще не вставая с постели, примерно через пять минут после пробуждения нужно зафиксировать частоту ударов.

Быстрое снижение пульса

Прежде всего, следует посетить лечащего врача, который определит причину повышенного пульса и назначит лечение для каждой категории больных индивидуально.

В экстренной ситуации уменьшить пульс помогут следующие методы:

Закройте глаза, слегка надавите подушечками пальцев на глазное яблоко. Сердцебиение должно нормализоваться через полминуты.
Глубоко вдохните, зажмите рукой рот и нос, затем постарайтесь выдохнуть. Эта процедура поможет возбудить блуждающий нерв, и сердечные сокращения начнут замедляться.
Лягте лицом вниз на ровную плоскость. Через 30 мин пульс нормализуется.

Известны случаи, когда частота пульса достигала до 200 ударов. Здесь потребуется экстренная медицинская помощь. До приезда скорой у больного желательно вызвать рвотный рефлекс, сделать глубокий вдох, а затем выдох с закрытым ртом. Дополнительно помассировать веко у переносицы.

Домашние рецепты для снижения пульса

Народная медицина предлагает свои способы для уменьшения сердцебиения.

Ложку сухого пустырника залить кипятком (1 стакан) и настоять час. Отвар подсластить медом и несколькими каплями мяты перечной. Пропить один месяц.
Смешать мелиссу, валериану, семена укропа и добавить шишки хмеля. Каждый из ингредиентов взять по 1 ч.л., залить 2 стаканами закипевшей воды и настоять полчаса. Принимать две недели перед едой за 20 минут.
По ложке календулы и пустырника залить одним стаканом кипятка, настоять около трех часов, процедить. Пить после обеда в течение трех недель.
Две ложки измельченного шиповника прокипятить в 300 мл воды на малом огне 15 минут, дать остыть и процедить. Применять отвар ежедневно по одному стакану. Рецепт с шиповником рекомендуется и при гипотонии.

Если регулярно контролировать свое артериальное давление, легче будет подобрать наиболее оптимальный вариант в каждом индивидуальном случае.

Нормальное давление
Даже в этом случае может наблюдаться изменение сердцебиения до 100 ударов и чаще всего такие отклонения у здорового человека вызваны физическими нагрузками. Но достаточно сделать перерыв, и лекарства не понадобятся.

Хуже, когда учащению пульса сопутствует головокружение и дискомфорт в грудине. В первую очередь необходимо прилечь и освободить шею и грудь от одежды, чтобы свободно поступал воздух. Ко лбу приложите намоченный холодной водой платок и задержите на время дыхание. Если приступы периодически повторяются, требуется консультация специалиста.

Высокое давление
Учащенный пульс свидетельствует о возможной гипертонии. В качестве «скорой помощи» примите лекарства, назначенные врачом для снижения давления. Это поможет снизить и частоту сердечных ударов, а далее специалист должен дать рекомендации по поводу самостоятельной терапии.

Низкое давление
Повышенный пульс вызывает головную боль, ощущение тревоги и страха, возможны тошнота и приступы рвоты. Наиболее эффективны в данном случае настойки валерианы и пустырника, а также сердечные препараты, как валидол и валокордин. Из натуральных продуктов – мед, черная смородина, шиповниковый отвар.

Начиная тренировку в спортивном зале, обязательно делайте непродолжительную разминку. Если во время занятий началось учащение пульса, приостановите выполнение упражнений и сделайте несколько вдохов и выдохов. Примите теплый душ и в завершение чашку зеленого чая. В дальнейшем физические нагрузки повышайте постепенно.

Когда учащенное сердцебиение – следствие переутомления, бессонницы или стрессовой ситуации, в успокоительный сбор можно включить валериану, пустырник, мелиссу и зверобой.

Хорошо нормализуют сокращения сердечной мышцы черная смородина, плоды шиповника и мед. По возможности эти продукты должны присутствовать в ежедневном рационе.

Не применяйте лекарственные препараты без консультации врача и внимательно изучайте прилагаемую к ним инструкцию.

Для нормализации сердечного ритма и в качестве профилактики лучшее средство – правильный образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, поддерживайте режим сна и питания. Жирная, острая пища, алкоголь, кофе, курение являются первыми врагами для людей, предрасположенных к повышению частоты пульса. И непременно больше двигайтесь. Не имея возможности активно заниматься физическими упражнениями, совершайте пешие прогулки, а отдыхая, сделайте массаж плечевым и коленным суставам.

Овладев первичными знаниями, как снизить пульс в домашней обстановке, не имея необходимых лекарственных препаратов, каждый сможет оперативно оказать помощь себе и близкому человеку или снизить риск возникновения приступа тахикардии.

howtogetrid.ru

Нормы пульса

Частота сердечных сокращений у здорового взрослого при нормальном давлении колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Факторы, влияющие на частоту пульса у здоровых людей:

Возраст - у новорожденного сердечный пульс в 2 раза чаще, чем у взрослого.
Пол - ритм сердцебиения женщин в среднем на 10 ударов за минуту больше, чем у мужчин.
Физическая активность - сердечная мышца спортсменов сокращается медленнее, чем у людей, ведущих малоподвижную жизнь.
Питание - прием жирной, острой еды ускоряет сердцебиение, повышает пульс.
Наличие вредных привычек - курение и алкоголь повышают ЧСС.
Беременность - у женщин в положении объем крови увеличивается и пульс ускоряется.

Нормы пульса по возрастным группам
Возраст, лет	Минимум, уд./мин.	Максимум, уд./мин.
0-1 мес.	111	170
1-12 мес.	101	160
1-2	95	155
2-6	85	125
6-10	66	120
10-15	55	100
15-50	60	90
50-60	65	85
старше 60	70	90

Вернуться к оглавлению

Причины повышения ЧСС

Людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, злоупотребление кофе опасно для здоровья.

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

избыточная масса тела;
жаркий климат;
повышение температуры тела;
курение;
прием алкогольных напитков;
чрезмерное потребление крепкого кофе;
беременность;
период менструации, климакса;
стресс;
нарушение сна;
заболевания:
- гипертония;
- ишемия;
- атеросклероз;
- тахикардия;
- анемия;
- болезни эндокринной системы;
- патологии сердечных клапанов.
прием антидепрессантов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Человек в течение дня чувствует учащенный пульс. Это может быть последствием нервного напряжения, усталости, физической активности, непривычной организму. После окончания влияния внешних факторов, учащенное сердцебиение восстанавливается до нормы. Если ритм сердца не приходит в норму самостоятельно, следует использовать препараты для снижения частоты пульса.

Признаки того, что пациенту следует понизить ЧСС, используя таблетки или народные средства:

ощущает пульсацию в височной зоне и звон в ушах;
выступает холодная испарина на лбу;
беспокоят слабость, сонливость, головокружение.

Состояние, когда причиной повышенного пульса является внешний фактор (волнение или физическая перенагрузка), называется синусовой тахикардией; если учащенное сердцебиение появилось вследствие внутренних заболеваний сердечно-сосудистой системы, это пароксизмальная тахикардия.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь для быстрого снижения пульса в домашних условиях

При повышенной раздражительности и эмоциональных переживаниях можно принять успокоительные препараты.

Снизить пульс в домашних условиях важно как при высоком давлении, так и при пониженном. Важно понимать причину, из-за чего вызвано такое состояние. Если фактором чрезмерной частоты сердцебиения было волнение, успокоить нервы дома можно с помощью успокоительных препаратов («Корвалол», «Валокордин», «Нитроглицерин», валериана, пустырник). Если высокий пульс появился на фоне повышения или понижения давления, восстановить ЧСС в домашних условиях можно лекарственными и народными средствами гипер- и гипотензивного действия.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Синтетические лекарственные средства при высоком пульсе, позволяющие нормализовать ритм сердца быстро в домашних условиях:

«Резерпин». Лекарство эффективно при гипертензии, неврозах, психозах. Принимают двухнедельным курсом по 100-250 мг в день.
«Этацизин». Сфера применения - тахикардия, желудочковая экстрасистолия. Средство помогает привести ЧСС в норму, если пить его по 50 мг 3 раза в день. Лечащий врач контролирует длительность лечения.
«Пульснорма» - лекарство в виде таблеток-драже, показания: аритмия, интоксикация сердечными гликозидами. Пить по 2 шт. трижды за день во время еды. Количество потребляемого препарата свести к нулю, постепенно уменьшая ежедневную дозу.
«Финоптин». Показания к использованию: стенокардия, повышенный пульс, нервные напряжения. Прием может длиться от 2 недель до полугода в зависимости от тяжести случая. Дозировка - 3 р в день по 1 таблетке.
«Ритмилен» принимают при острых нарушениях ЧСС. Единоразово в домашних условиях следует принять 300 мг препарата. Облегчение наступает через 3-4 часа после употребления пилюли.

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты

Подходящие продукты питания позитивно воздействуют на организм благодаря полезным веществам.

Некоторые продукты питания помогут стабилизировать частый пульс без лекарств в домашних условиях. Снизить сердцебиение можно, употребляя в пищу омега-3 содержащие продукты: рыбу (скумбрия, лосось, сельдь, тунец), рыбий жир, морепродукты (креветки, устрицы, треска), растительные масла (кокосовое, оливковое, льняное, кунжутное, горчичное), орехи (миндаль, фисташки, грецкие), тыквенные и подсолнечные семечки, зелень (шпинат, листья свеклы), зеленый салат. Сухофрукты изюм, инжир, курага, богатые минералами (калий, магний), важными для нормальной работы миокарда.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Регулярные аэробные физические упражнения позволяют постепенно снизить пульс, не используя препараты для снижения пульса. Выбирать нужно плаванье, ходьбу, езду на велосипеде, танцевальные упражнения, бег трусцой. Режим тренировок может быть любой, однако желательно тренироваться не менее получаса в день.

Понизить частоту ударов сердца можно дыханием. Делать такие упражнения в домашних условиях легко. Необходимо:

Сесть ровно.
Положить одну руку на грудь, другую на живот.
Сделать глубокий вдох через нос.
Плавно выдохнуть через рот.
Повторить 10 раз.

Еще одно дыхательное упражнение для выполнения дома:

Сделать три быстрых вдоха и выдоха (около трех за секунду) через нос.
Сделать плавный вдох и выдох через нос.
Повторять в течение 15 секунд.

Медитация помогает успокоить ЧСС, снять нервное напряжение. Для начала можно медитировать в течение 5 минут. Требуется сесть на пол в удобной позу (поза лотоса) и сосредоточиться только на дыхании, отогнав посторонние мысли. Такие упражнения называются медитацией ясного ума. Йоги используют их в своей практике, чтобы успокоить душу и обрести физическое и душевное равновесие.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью