Чушь табачья! Неудобная правда курении. Вредно ли курить или вся правда про курение

Курение убивает - это доказанный наукой факт. Согласно статистическим данным, с каждым годом растет количество курильщиков. И это несмотря на развернутую кампанию по отказу от этой вредной привычки. Курильщики не обращают внимания на предупреждения Министерства здравоохранения и предостережения врачей, подвергая себя высокому риску.

Однако стоит задуматься о вреде курения как можно раньше. Чтобы избавить от пагубной привычки, важно понимать биохимию процесса. Всем, кто курит, определенно стоит знать о том, что происходит в организме в момент затяжки.

Табачный дым

Ученые подсчитали, что в сигаретном дыме содержится несколько тысяч химических веществ, около 100 из них - опаснейшие канцерогены. Еще столько же - смертельные яды вроде синильной кислоты, формальдегида, мышьяка и цианида. Также в табачном дыме обнаружены радиоактивные соединения: свинец, висмут и полоний.

20 сигарет ежедневно - это почти 500 рентген облучения за год;
достаточно ядов и одной пачки сигарет, чтобы получить смертельную для взрослого человека дозу;
температура на кончике тлеющей сигареты составляет до 900 °С;
никотин проникает в головной мозг уже через 10 секунд после первой затяжки и вызывает сосудистый спазм;
легкие человека, который выкуривает полпачки сигарет в день, чернеют уже на второй год систематического курения.

Вследствие сосудистого спазма нарушается питание тканей кислородом. Это приводит к повышенному риску ранних инфарктов и инсультов. Нарушение кровообращения сказывается и на состоянии кожи, зубов, волос и ногтей. У курящих чаще возникают воспалительные заболевания. У многих наблюдаются нарушения зрения.

При этом никотин относится к списку разрешенных к употреблению веществ. Но с научной точки зрения никотин - это наркотик, который в несколько раз вреднее марихуаны. Систематическое курение приводит к развитию наркотической зависимости, а ломка при отказе мало отличается от героиновой. Коварство сигарет в том, что люди не замечают момента появления зависимости. Тем более что курение легально. Осознание своей ошибки приходит в тот момент, когда появляются первые заболевания.

Статистические данные

Только россияне выкуривают около 200 миллиардов сигарет за год. В среднем на одного жителя страны приходится 1500 сигарет.

Заболевания, вызванные курением:

рак легких;
рак гортани и губ;
бронхит и астма;
обструктивная болезнь легких;
коронарная болезнь;
ишемия.

Около 90% зарегистрированных летальных исходов от рака легких вызваны именно курением. Бронхит и эмфизема приводят курящих к смерти в 75% случаев, а сердечные болезни - в 25%. Четверть от общего числа курящих погибает по причине своей вредной привычки. Средний срок, на который курильщики сокращают себе жизнь, составляет 15 лет.

Курильщики в 12 раз чаще болеют стенокардией, в 13 раз возрастает риск получить инфаркт миокарда. Вероятность возникновения язвы желудка возрастает в 10 раз. Курение вредит всему организму. Токсические соединения из сигаретного дыма поражают и печень, и почки, и железы внутренней секреции. Но первыми страдают самые важные органы: сердце, мозг и легкие.

Смертельная доза сигарет - одна пачка, выкуренная разом. У курящих значительно повышается пульс. При этом ткани все равно недополучают кислород и находятся в состоянии гипоксии. Подростки, которые пробуют первую сигарету в 12-13 лет, отстают в школе от сверстников. Во многом потому, что ухудшается работа мозга. Угарный газ из сигарет присоединяется на место кислорода в эритроцитах. Вместо кислорода, необходимого для поддержания биохимических процессов, в клетки поступает токсичное соединение. Употребление табака медленно, но верно убивает клетки, организм слабеет, и начинают проявляться различные заболевания.

Взаимосвязь курения и психических расстройств

Ученые давно предполагали, что существует связь между пристрастием к сигаретам и частотой психических расстройств. Недавние исследования подтвердили, что у курильщиков на 40% повышается риск развития так называемых пограничных состояний - панических расстройств, обсессивно-компульсивных, невротических. Более того, изначально курить начинают люди с более нестабильной психикой.

Также исследователям удалось доказать, что при наличии психических расстройств употребление табака приводит к ухудшению состояния и затрудняет лечение.

Вред для окружающих

Курение вредит окружающим не меньше, чем самому курильщику. Ежегодно от пассивного курения погибает до 3 тысяч человек. Сердечные заболевания диагностируются у 60 тысяч человек.

Доказана взаимосвязь между сигаретами и синдромом внезапной младенческой смерти. По меньшей мере 2 тысячи детей ежегодно погибают из-за беспечности курящих взрослых. Пассивное вдыхание табачного дыма вредит беременным. Значительно возрастает риск выкидыша и рождения ребенка с заболеваниями сердца и мозга. Доказано, что по меньшей мере 6 компонентов сигаретного дыма пагубно влияют на способность к деторождению.

Нас часто обманывают. И когда хотят скрыть нечто важное, придумывают красивые, но ничего не отражающие определения. Особенно, если это касается вредной привычки, уносящей каждый год сотни тысяч только в Европе (!).

«Курение - пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях».

Курение убивает

В данном определении нет самого главного: курение убивает . Когда вы выкуриваете сигарету, в ваш организм попадают продукты неполного окисления древесины, из которой состоит табачный лист. Угарный газ, бенз(а)пирены, смолы, эфиры высокомолекулярных кислот и спиртов, частицы сажи, действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, оседают в альвеолах лёгких. Курение вызывает воспаление в бронхах и лёгких, провоцирует иммунную систему на извращённую реакцию, что приводит к бронхиальной астме, хронической обструкции дыхательных путей и в конечном итоге к раку лёгких. Задумываетесь ли вы об этом, когда по привычке покупаете в киоске очередную пачку табака?

Признайтесь, вы стараетесь об этом не думать, даже когда производитель табачного изделия, следуя наставлению ВОЗ, честно предупреждает, что курение убивает. Вы верите, что это дань политкорректности, что курение не убьёт именно вас.

Вы ошибаетесь. Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани - злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %. Исследователями отмечается корреляция курения с импотенцией .

Для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24 % по сравнению с некурящими. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Курящие женщины имеют на 60 % больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими .

По статистике всего 1/5 женщин, которые курят, бросают курить в период беременности, несмотря на то, что курение вредит и будущей маме, и плоду. У женщины, которая курит во время беременности, ребёнок рождается с низкой массой тела. Чем больше женщина потребляет никотина, тем ниже вес ребёнка. По средним показателям, ребёнок рождается на 200 граммов меньше, если его мама курила во время беременности, в сравнении с некурящей мамой. Чем женщина старше, тем этот показатель заметнее. У женщин, которые курили во время беременности, чаще рождаются дети с врождёнными аномалиями сердца, мозга и лица.

В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого - злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин - 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.

Итак, вы выкурили последнюю сигарету. Вы бросили курить

Через 20 минут ваше артериальное давление, скорее всего, станет нормальным.

Через 8 часов уровень связанного монооксида углерода в крови снизится наполовину, уровень насыщения кислородом гемоглобина станет нормальным.

Через 2 дня никотин на 90% будет выведен из вашего организма. Риск сердечных осложнений пойдёт на убыль. Восстановится нормальное обонятельное и вкусовое чувство.

Через 3-4 дня функциональные показатели лёгких (дыхательные объёмы и ёмкости) придут в норму.

Через 3-9 месяцев кашель, хрипы и проблемы с дыханием станут существенно меньше. Вам станет легче дышать.

Через 1 год отказа от курения риск сердечно-сосудистых осложнений снизится наполовину.

Через 5 лет риск нарушения мозгового кровообращения станет таким же, как у некурящих.

Через 10 лет риск рака лёгкого станет таким же, как у некурящих людей вашего возраста.

Миф о том, что курить бросить очень трудно, распространяют табачные компании. Они делают баснословные барыши на продаже табака. И им выгодно, чтобы люди продолжали курить, продолжали .

Вот факты. Стоимость одной пачки сигарет, в среднем, в 10 (!) раз выше себестоимости её производства (в 2015 году она составила, в среднем, 7-10 рублей за пачку). Одна из крупных фирм, а именно Imperial Tobacco Group, задекларировала прибыль 2337 миллиарда фунтов стерлингов, а оборот составил 26,5 триллионов фунтов. Это баснословные суммы, даже по меркам Европейского Союза.

И напоследок — печальная и поучительная страница из истории употребления табака.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес опубликовал труд о целебных растениях Америки, где указал, что табак может излечивать от 36 болезней. Табак в Европе в те времена не курили, а готовили спиртовые настойки, которые принимали по каплям per os или вводили пациенту в масляной клизме. Курение табака, т.е. вдыхание дыма тлеющих табачных листьев, вошло в употребление только через 150 лет после интродукции табачной культуры в Европе. Жертвами не медицинского применения табака стали многие известные люди того времени. Маркиза де Помпадур была страстной курильщицей и имела более трёхсот трубок. Вскоре по окончании Семилетней войны она умерла, предположительно от рака лёгкого. Ей было всего 42 года. Историки сообщают, что последней волей маркизы было поручение уничтожить все курительные трубки, которые по убеждению дворцового лекаря и стали причиной фатального исхода.

Рамкой, стоит на каждой пачке табачных изделий. На обратной стороне можно увидеть еще более действенное предупреждение — изображение рака легких, мертвых детей, состарившуюся кожу женщины и многое другое. Однако курильщики в лучшем случае не обращают на это внимание или же собирают целую коллекцию пугающих картинок, считая это забавным.

О вреде есть огромное количество материала. Врачи упорно предупреждают пациентов о том, что курение убивает, и советуют отказаться от вредной привычки, мотивируя это короткой жизнью. Для подтверждения данного факта было проведено множество исследований, которые доказали влияние никотина на здоровье человека. Больше всего страдают легкие. Они с каждой выкуренной сигаретой наполняются едким дымом и смолами, которые оседают на стенках органа. В результате длительного времени курения начинается кашель, появляются боли в груди. Такие люди подвержены заболеваниям легких в разы больше, чем некурящие.

Не меньше страдает и сердечная система. После курения учащается пульс и повышается давление. Сердце начинает работать в два раза быстрее, что приводит к его быстрому износу. Сосудам достается тоже — они становятся менее эластичными и подвержены закупорке, что приводит к неминуемой смерти.

Курение убивает пищеварительную систему. Сигарета, употребленная натощак, сильно поражает стенки желудка и пищевода. Если покурить сразу после еды, то а пища насыщается вредными смолами. В результате в кровь попадает больше никотина. страдает заболеваниями поджелудочной и печени, желчного пузыря и кишечника. Риск появления возрастает в два раза.

Курение убивает человека медленно. С каждой затяжкой он приближает свою смерть на несколько секунд. И причинами кончины становятся инфаркт, инсульт, разрыв сердечных сосудов, рак, Смерть курильщика болезненная и мучительная, он медленно угасает на глазах, постепенно превращаясь в лежачего больного.

Никотин оказывает влияние и на самочувствие человека. Курильщик часто испытывает головные боли, плохо спит, не высыпается, у него возникает тошнота. Появляется слабость, одышка и болезненное состояние. Курение убивает и клетки мозга, в результате чего ухудшается способность думать и воспринимать новые вещи. Нарушается обоняние и слух, появляется раздражительность, боязливость и нервозность. Женщина может стать бесплодной, а у мужчины развивается импотенция.

Почему курение убивает? Потому что в табаке, особенно дешевом, содержится большое количество канцерогенов и смол, вредных для здоровья. Даже бумага обрабатывается химическим раствором, чтобы она смогла медленно прогорать. Каждая клеточка организма страдает от полученной порции ядовитых веществ, что приводит к нарушению функциональности практически всех органов. Разве этого не достаточно, чтобы бросить курить?

Спасибо

Бытует мнение, что капля никотина способна убить лошадь. Люди, конечно же, не лошади, именно поэтому многие из них придерживаются мнения, что данного рода «неприятности» им просто напросто не грозят.
Так ли это на самом деле?
Очень часто, взяв в руки очередную сигарету, мы забываем о том, что никотин является наркотиком , действие которого напоминает действие сильнейшего яда. Все курильщики – это те же наркоманы, которые отказываясь от сигарет, начинают испытывать так называемую ломку. Именно ломка чаще всего становится причиной того, что человек никак не может избавиться от этой вредной привычки. Быть может, прочитав данную статью, Вы поймете, насколько вредным является курение , причем не только для курильщиков, но и для людей, которые его окружают. Как именно «убивают» сигареты человека, Вы узнаете прямо сейчас.

Что такое курение?

Курение – это вдыхание дыма препаратов, в большинстве случаев растительного происхождения, которые тлеют в потоке вдыхаемого воздуха с целью насыщения организма активными веществами, входящими в их состав. Во время данной процедуры эти вещества всасываются как в легкие , так и в респираторные пути. Чаще всего используется для употребления различных курительных смесей типа опиума, табака и марихуаны, которым присущи наркотические свойства за счет быстрого поступления насыщенной активными компонентами крови в головной мозг человека. Эта вредная привычка является самой частой причиной преждевременной смерти и потери работоспособности современного населения. Согласно данным статистики курение ежегодно убивает более 3 млн. людей. Более того оно укорачивает жизнь на целых 20 – 25 лет.

Исторические факты

О курении было известно еще в древние времена. На фресках, которые находятся в индийских храмах, можно увидеть святых подвижников, которые вдыхают дым различных ароматических курений. При раскопках захоронений знати в Египте были найдены и курительные трубки. В рукописях Геродота также встречаются сведения о том, что он довольно часто вдыхал дым разнообразных сжигаемых растений. Как германцы, так и галлы в первом веке до нашей эры регулярно курили коноплю с использованием трубок. Шаманы вдыхали дым особенных растений во время проводимых ими ритуалов. Они утверждали, что с его помощью можно как освободить сознание, так и достичь особого душевного состояния. В мире существует и единственный музей курения, который находится во Франции, а точнее в Париже. В Европе первые листья специальной травы появились благодаря Колумбу, который завез их 15 марта 1496 года. Эту траву европейцы начали называть табаком. Уже через 100 лет табак выращивали как в Испании, так и в Англии, Бельгии, Швейцарии, а также в Италии. В те времена люди верили в то, что табаку присущи исключительно целебные свойства. С его помощью лечили как желудочные расстройства, так и заболевания нервной системы, мигрень , зубную боль , а также ломоту в костях. Табак использовали и в религиозных ритуалах древних цивилизаций Америки. Американцы верили, что его вдыхание дает возможность общаться с богами.

Никотин – общие сведения

Никотин принято считать основным действующим началом табака. Это алкалоид , который содержится в растениях семейства пасленовых, преимущественно в табаке. Биосинтез данного алкалоида происходит в корнях табака, а вот накапливается он в его листьях. В чистом виде этот сильнодействующий нейротоксин представляет собой маслянистую прозрачную жидкость, которой присущ весьма жгучий вкус. В небольшом количестве этот алкалоид оказывает возбуждающее действие. Что же касается его больших количеств, то в данном случае никотин выступает в роли сильнейшего яда, который может стать причиной развития паралича центральной нервной системы. В таких случаях происходит остановка дыхания, а также прекращение работы сердца , что в свою очередь приводит к смерти человека. Так, к примеру, в фильтре одной сигареты накапливается такое количество данного алкалоида, которого достаточно, чтобы убить мышь. Многократное употребление его микродоз вызывает у человека как психическую, так и физическую зависимость.

Как проявляется никотиновое отравление?

Первыми признаками такого отравления принято считать тошноту , слабость, слюнотечение, сонливость, побледнение кожных покровов и головокружение . Помимо этого курильщик начинает испытывать чувство страха, его пульс учащается, возникает шум в ушах и головная боль. Большие дозы данного вещества оказывают негативное воздействие и на надпочечники , а также на мышечную систему. При отравлении отмечается также резкое повышение кровяного давления , падение давления в сосудах, угнетение работы сердечно-сосудистой системы. В крайне тяжелых случаях курильщик теряет сознание либо вообще умирает.

Состав табачного дыма

В состав табачного дыма входят около 4000 веществ, многие из которых относятся к категории мутагенных, фармакологически активных, канцерогенных, а также токсичных. Состав такого дыма действительно сложен. Более того многим химическим компонентам свойственно попадать в воздух в форме частичек либо газов. Такие частички в свою очередь содержат никотин и смолы. Им присуще мощное раздражающее действие. Около 60 компонентам дыма свойственно вызывать развитие рака .

Смола в данном случае является самой опасной, так как именно ей свойственно оседать на легких и других органах респираторной системы, провоцируя развитие разнообразных патологических состояний. Помимо этого именно смола препятствует очистительному процессу в легких и повреждает альвеолярные мешочки (структурные компоненты ). Ей свойственно понижать и эффективность защитных сил организма.
Оксид углерода – еще один компонент табачного дыма, который провоцирует уменьшение способности крови переносить кислород, что в свою очередь вызывает нарушения работы всех тканей, органов и систем.
Монооксиду углерода свойственно повреждать артериальные стенки и увеличивать сужение коронарных сосудов, что становится причиной развития сердечных приступов.
Цианистый водород негативно влияет на реснички бронхиального дерева. На эту же область токсично воздействует и аммоний, акролеин, формальдегид, а также диоксид азота.

Типы курения

Современные специалисты выделяют следующие типы курения:
1. Фармакологический :

седативный (облегчение общего состояния при неприятной ситуации );
пристрастие (автоматическое курение, в большинстве случаев неосознанное, мысль о сигаретах возникает только тогда, когда их не оказывается под рукой );
потворствующий (человек курит с целью получения удовольствия либо для усиления приятной ситуации, частота курения варьирует в широких пределах );
стимулирующий (сигареты выступают в роли поддержки при выполнении монотонной работы, умственных задач, в напряженных ситуациях, а также при необходимости концентрации внимания ).

2. Нефармакологический :

сенсорно-моторный (сам процесс приносит человеку удовлетворение );
психосоциальный (для достижения социального доверия, своего рода средство самоутверждения ).

Причины

Люди начинают курить по весьма разнообразным причинам. Одной из самых распространенных принято считать любопытство. «Пока не попробую, не пойму » - так говорят многие. Подростки, взяв в руки сигарету, чаще всего хотят подражать взрослым либо своим курящим друзьям. В распространении курения среди девушек особая роль отводится как моде, так и стремлению «выглядеть на высоте», желанию нравиться противоположному полу, а также стремлению к оригинальности. Некоторые придерживаются мнения, что курение делает их более сильными, мужественными и самостоятельными. Независимо от того, что именно подтолкнуло человека взять в руки сигарету, во всех случаях уже очень скоро эта вредная привычка станет его жизненной потребностью и все потому, что у него разовьется зависимость от табака.

Зависимость от табака

Причины развития зависимости от табака достаточно сложны. Ученые до сих пор не могут до конца в них разобраться. Некоторые из них придерживаются мнения, что всему виной никотин и запах смолы, которые дают возможность получить человеку удовольствие от самой процедуры. Ясно одно, что при отказе от сигарет у человека развиваются многочисленные симптомы отмена, которые явно выражаются изменениями на ЭЭГ (электроэнцефалограмме – суммарной электрической активности множества нейронов головного мозга, которая регистрируется с поверхности головы ). К числу таких симптомов можно отнести нарушения сна и настроения, снижение качества физической и умственной активности, повышение аппетита, изменения работы желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Доза, убивающая человека

Дабы никотин убил человека необходимо, чтобы в его организме было от 0,5 до 1 мг данного вещества на 1 кг тела. Достичь таких доз на самом деле не так уж просто, так как из 10 мг никотина, который содержится в 1 сигарете, в наш организм попадает всего лишь 1 мг. При этом стоит отметить, что еще несколько десятилетий тому назад данное вещество использовали для борьбы с вредителями. Его перестали применять в сельском хозяйстве только потому, что специалисты посчитали его веществом повышенной токсичности. Вы только вдумайтесь в эти слова. Скажем больше, табак входит в состав и некоторых продуктов питания. Так, к примеру, 1 микрограмм табака можно получить, употребив в пищу 25 гр. зеленых помидоров , 250 гр. красных помидоров, 10 целых баклажанов либо 150 гр. картофеля. Употребляя данные продукты наряду с курением, Вы только увеличиваете уровень никотина в Вашем организме. Добавьте к этому еще и тот никотин, который проникает внутрь Вашего организма через поры кожного покрова, когда Вы выступаете в роли пассивного курильщика. Наверняка, сейчас ситуация кажется Вам уже не такой безопасной. На самом деле так оно и есть. Порой люди умирают даже после выкуривания 2-ух сигарет. Это и неудивительно, так как табак очень сильно вредит нашему здоровью.

Вред курения для женского организма

Никотин оказывает пагубное воздействие на женский организм. Так уже после первой затяжки представительницы слабого пола начинают ощущать першение в горле. Помимо этого у них появляется неприятный привкус во рту, усиливается частота сердечных сокращений, появляется тошнота, кашель , головокружение, а порой и рвота . Все эти неприятные явления принято считать защитной реакцией организма. При этом каждая курильщица пытается подавить все эти защитные функции и продолжает делать очередные затяжки.
С каждой очередной затяжкой женский организм все больше отравляется, вследствие чего защитные функции стихают, что приводит к стиханию ощущения дискомфорта. Нет ни одной курильщицы, которая бы не замечала, что каждое утро ее беспокоит кашель непонятного происхождения, ее голос стал осиплым, зубы пожелтели, а кожный покров утратил свою былую эластичность и упругость. Такие женщины всегда выглядят старше своих лет, однако это их не останавливает, и они продолжают покупать сигареты. Более того все курильщицы входят в группу повышенного риска развития различных воспалительных патологий. Им же довольно часто ставят страшный диагноз «бесплодие ». Такой диагноз неудивителен, так как никотину свойственно провоцировать преждевременное половое увядание.

Вред курения для мужского организма

Мужской организм по сравнению с организмом женщины сильнее расположен к развитию тех или иных патологический состояний. Данный факт объясняется тем, что представители сильного пола чаще заняты тяжелой физической работой, что, конечно же, снижает защитные силы их организма. Чаще всего у курильщиков развиваются такие заболевания как бронхит , инфаркт миокарда , а также рак, преимущественно нижней губы и легких. Вне всякого сомнения, все эти недуги нередко возникают и у некурящих людей, однако курильщики максимально им подвержены. Кроме этого такие мужчины очень часто страдают от аритмии (нарушений ритма сердца ) и ишемии (явления локального малокровия ).

Кашель – еще один симптом, который беспокоит практически каждого курильщика. Поначалу он беспокоит мужчин только в утренние часы, однако со временем он приобретает все более тяжелые формы. Главной проблемой, которая может возникнуть у мужчин из-за сигарет, является импотенция . Продукты, вырабатываемые в процессе горения табачных смол, провоцируют сужение сосудов в органах малого таза. В результате, наблюдается явное нарушение циркуляции крови, прежде всего, в предстательной железе. Продолжительное курение может стать причиной развития и более страшного недуга, а именно аденомы (доброкачественной опухоли ), которая со временем может перерасти в рак предстательной железы. Ну и, конечно же, нельзя не отметить, что сигареты сокращают срок жизни мужского пола как минимум на 10 лет.

Воздействие на респираторные органы

Никотин оказывает свое вредное воздействие в самую первую очередь на респираторные органы. Различные хронические патологии бронхов, глотки, легких и гортани являются довольно частыми явлениями в жизни курильщиков. Проходя через верхние респираторные пути, дым оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку как гортани, так и носоглотки, трахеи, а также бронхов, провоцируя выделение большого количества слизи и слюны. Так как секреция этих компонентов достаточно велика, их скопление на тех или иных участках слизистой оболочки становится причиной возникновения кашля. Кашель по утрам нередко беспокоит курильщиков и по причине попадания на их слизистую оболочку компонента под названием пиридин , которому свойственно раздражать как язык, так и глаза, а также горло. Другие компоненты, наделенные раздражающим эффектом, могут привести к гипертрофии слизистых оболочек желез, а также к спазму бронхов. Их регулярное воздействие на данную область значительно ослабляет сопротивляемость легких к различным инфекциям и вирусам . Со временем у курильщиков развиваются ларингиты , хронические бронхиты и трахеиты . Вполне возможна и эмфизема легких – патология, характеризующаяся патологическим расширением воздушных пространств, которые расположены немного дальше терминальных бронхиол. Ежедневное курение угнетает и защитные функции мерцательного эпителия, который покрывает бронхи. Курильщики намного чаще страдают и от такого заболевания как туберкулез .

Воздействие на нервную систему

Воздействуя на нервную систему, никотин, прежде всего, расшатывает ее, что в свою очередь провоцирует нарушение нормальной работоспособности как органов пищеварительного тракта, так и органов сердечно-сосудистой системы. Нервная система под воздействием никотина поначалу слегка возбуждается, после чего угнетается. Длительное курение приводит к тому, что человек становится раздражительным, у него ухудшается аппетит и нарушается сон. Заставить курильщика нервничать довольно легко. При отравлениях данным веществом лидирующие позиции занимают явления, связанные как раз таки с работой центральной нервной системы. В таких случаях угнетению подвергаются даже те центры, которые несут ответственность за половую деятельность. В итоге, мужчины начинают страдать от полового бессилия, а вот у представительниц слабого пола намного быстрее наступает климакс .

Не обходит курение стороной и умственную активность. У курильщиков очень часто наблюдаются ухудшения настроения, расстройства памяти, снижение работоспособности, дрожание рук, мигрень и бессонница . Под воздействием никотина о себе могут дать знать полиневриты, невриты , радикулиты , головокружения, спазмы или склероз сосудов головного мозга и т. д. Вполне возможно развитие и судорожных состояний. Кровоизлияния в мозг у людей, которые курят, отмечаются в 3 – 4 раза чаще, нежели у остальных. В общем, никотин оказывает на нервную систему пагубное наркотическое воздействие.

Влияние на кожный покров

Кожный покров курильщика регулярно испытывает нехватку кислорода, вследствие чего его цвет становится серым, а структура достаточно сухой и непривлекательной. На лице всех курильщиков намного больше морщин , особенно в области вокруг рта и глаз. Морщины в таких случаях являются особенными. Чаще всего они расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ. У некоторых курильщиков они возникают даже на нижней челюсти и щеках. Цвет кожи может быть как серым, так и пурпурным, красным либо оранжевым. Во всех случаях кожа выглядит жесткой, грубой, изможденной. Табачный дым, воздействуя на кожный покров извне, может стать причиной развития и хронического косоглазия . Ему же свойственно повреждать соединительную ткань, а также снижать до минимума синтез эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи.

Влияние на органы пищеварительной системы

Регулярное отравление табаком становится причиной возникновения болезненных состояний различных участков желудочно-кишечного тракта. Все курильщики глотают большое количество ядовитых веществ табачного дыма, так как у них наблюдается повышенное слюноотделение. Кроме этого табачный дым раздражает слизистую оболочку ротовой полости. Плюс ко всему, он еще и откладывается на деснах и зубах, провоцируя развитие «кариеса курильщика», сопровождающегося почернением зубов и фактом того, что зубы начинают портиться, расшатываться и выпадать намного раньше.
Десны начинают кровоточить, воспаляются и приобретают рыхлую консистенцию. Повреждению подвергается и зубная эмаль. Особенно вредно для органов пищеварительного тракта вдыхание табачного дыма на голодный желудок , сразу же после приема пищи и по ночам. Такая вредная привычка приводит к торможению сократительной функции желудка и снижению аппетита. Курильщик может жаловаться и на боли в желудке либо в кишечнике , тошноту и рвоту. Табаку свойственно также повышать кислотность желудочного сока и нарушать желудочную секрецию, что в свою очередь увеличивает риск развития гастрита (воспалительного процесса слизистой оболочки желудка ) и язвы желудка либо двенадцатиперстной кишки. Длительное курение может закончиться даже хроническим гепатитом (воспалением печени ).

Воздействие на органы половой системы

Никотин негативно влияет на половую функцию мужчины, при этом существенно угнетая ее. Особенно сильно такое влияние сказывается на эрекции, которая ослабляется, при этом усиливая различные неврастенические явления. Имеются случаи снижения и полового влечения. На сегодняшний день не найдется ни одного специалиста, который бы мог вылечить половое бессилие до тех пор, пока больной не избавится от этой пагубной привычки. Отметим, что никотину свойственно также угнетать способность сперматозоидов к передвижению, что становится причиной развития мужского бесплодия. Что касается женщин, то у них табак вызывает явление фригидности , то есть снижения полового влечения. У курильщиц может развиться и бесплодие. У них же намного раньше прекращаются менструации .

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Под воздействием табака сердечно-сосудистая система очень быстро изнашивается и стареет. Никотин может стать причиной развития и гипертонической болезни , ишемической болезни, атеросклероза (хронического заболевания артерий мышечно-эластического и эластического вида ), инфаркта миокарда, тромбофлебита , а также облитерирующего эндартериита (заболевания периферических кровеносных сосудов ). Проникая в кровь, токсические компоненты табачного дыма разносятся по тканям организма за 21 – 23 секунды. Именно за такое короткое время им удается отравить весь организм. После 2 – 3 сигарет мелкие сосуды впадают в состояние спазма, которое продолжается от 20 до 30 минут. Если Вы относитесь к категории курильщиков, которые за день выкуривают 1 пачку сигарет, значит, Ваши сосуды находятся в этом состоянии постоянно. В итоге, отмечается явное уменьшение просвета мелких артерий и нарушение нормального питания всех тканей. Артерии под воздействием табака приобретают плотную консистенцию, но при этом очень быстро ломаются, так как утрачивают необходимую им эластичность.

Боли в области сердца, нарушения ритма сердца, приступы сердцебиения – все это явления, с которыми сталкиваются практически все курильщики. Никотин может привести к развитию и такого сложного патологического состояния как перемежающаяся хромота (заболевания, характеризующегося болью в икроножных мышцах при ходьбе в результате нарушения кровоснабжения нижних конечностей ). Данная патология опасна своими осложнениями, одним из которых является гангрена . При развитии гангрены человеку чаще всего ампутируют обе ноги. Табачный дым провоцирует также жировое перерождение сердечной мышцы, снижая до минимума работоспособность сердца. Так как сердце курильщика вынуждено работать в усиленном темпе, изнашивается оно гораздо быстрее.

Никотин и психика человека

В ходе проведенных исследований ученым удалось установить, что к курению склонны граждане, страдающие психическими расстройствами различной этиологии. Было доказано, что люди с такими расстройствами выкуривают на 40% больше, нежели лица, не страдающие ими. Специалисты на все 100% уверены в том, что психические расстройства и курение являются состояниями, которые только усиливают друг друга.

Курение ведет к переохлаждению

Ученым из университета Вейля удалось установить, что при длительном курении происходит явное нарушение регуляции кожного кровотока, вследствие чего курильщики страдают от переохлаждения намного чаще людей, которые не курят. Данные специалисты выяснили, что у активных курильщиков реакция сужения сосудов доминирует над реакцией их расширения. В итоге, отмечается явное усиление общего сопротивления сосудистой системы. Все это, конечно же, приводит к нарушению нормальной реакции кожи на охлаждение. Скажем больше, чрезмерное сопротивление сосудистой системы сохраняется даже после того, как человек воздерживается от сигарет на протяжении 1 – 2 дней. Получается, что происходящие изменения сосудистой стенки являются необратимыми.

Никотин и здоровье подростка

Дети начинают курить, как правило, в школьном возрасте. Согласно данным статистики на сегодняшний день уже к 13-ти годам курят более 50% мальчиков и достаточно большое количество девочек. Мальчики чаще всего приобщаются к этой привычке для того, чтобы почувствовать себя «настоящими мужчинами». Некоторые школьники курят в качестве протеста против запрета курения. Что же касается школьниц, то многие из них придерживаются мнения, что при помощи сигарет можно предупредить полноту. Первоначально организм подростка «протестует» против внедрения в него токсических веществ. Однако со временем на первый взгляд невинная привычка становится настолько сильной, что школьник уже не может от нее отказаться. Вне всякого сомнения, никотин пагубно отражается на здоровье подростков. Прежде всего, он угнетает сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. У подростков-курильщиков чаще всего бледный цвет лица, которому присущ землистый оттенок. Беспокоит таких школьников и кашель. Нередко у них же удается выявить и анемию . Отмечается явное торможение роста и развития, ухудшение памяти, снижение внимания и сообразительности. В некоторых случаях такие дети начинают страдать от близорукости . Во всех случаях они рассеянны и раздражительны, что не лучшим образом сказывается на их успеваемости в школе. Немаловажным фактом является и то, что у подростков чаще всего нет достаточно денег, чтобы покупать себе дорогие сигареты. В результате, они курят самые дешевые сорта сигарет, в которых содержится максимально высокий уровень никотина. Помимо этого в страхе, что их кто-то увидит, курят они очень быстро. Быстрое сгорание табака способствует выделению опять-таки максимального количества токсических компонентов. Все эти факты приводят к значительному отравлению растущего организма. Порой подростки докуривают и чужие сигареты, тем самым увеличивая риск инфицирования инфекционными патологиями либо гельминтами .

Вред для окружающих

Курение – это привычка, которая является противной для зрения , невыносимой для обоняния, опасной для легких и вредной для головного мозга. От табачного дыма страдают не только сами курильщики, но еще и люди, которые их окружают, т. е. пассивные курильщики, причем вторые страдают еще больше. По имеющимся данным каждый год от рака легких умирают около 3000 и от болезней сердца около 62000 пассивных курильщиков.
Если влиянию табачного дыма регулярно подвергается беременная женщина, ее сразу же можно занести в группу повышенного риска самопроизвольного выкидыша . У таких мамочек нередко рождаются дети с различными нейропсихическими дефектами. Кроме этого малыши могут появиться на свет с пониженной массой тела. Особенно опасно вдыхание табачного дыма для детей, так как именно у них на фоне пассивного курения очень часто развиваются такие патологические состояния как хронические бронхиты, бронхиальная астма и другие. В обязательном порядке оградить от вдыхания табачного дыма следует детей, у которых наблюдается высокий уровень холестерина в крови. Все дело в том, что компонентам такого дыма свойственно понижать до минимума содержание так называемого полезного холестерина.

Курение при беременности

Никотин вредно влияет на любой женский организм, особенно если это организм будущей мамочки. Самое страшное то, что такие курильщицы вредят, прежде всего, своим еще не родившимся детям. Все дело в том, что всем токсичным компонентам табачного дыма свойственно проникать к ребенку через плаценту, причем неважно курите Вы по целой пачке сигарет в день либо не удержались и сделали всего одну затяжку. Во всех случаях Ваш малыш курит вместе с Вами и такое курение «убивает» его растущий и развивающийся организм. Уже в утробе матери малыш начинает кашлять и задыхаться из-за вдыхаемого им дыма. В итоге, происходит спазм его сосудов, что в свою очередь становится причиной кислородного голодания. Последствий курения во время беременности много, причем все они являются плачевными. Так, к примеру, малыш может появиться на свет недоношенным с массой тела менее 2,5 кг. У таких деток чаще всего снижены и другие параметры, а именно окружность грудной клетки и головы, а также длина тела. Понятно, что такие дети развиваются намного медленнее. Плюс ко всему они болеют гораздо чаще своих сверстников. Существует мнение, что бросать курить при беременности ни в коем случае нельзя, так как очистка организма проходит через плод, что только усугубляет общее положение дел. На самом деле это не так. Чем раньше Вы откажитесь от этой вредной привычки, тем выше шансы появления на свет здорового малыша.

Курение в период лактации

Курение и кормление грудью – это два несовместимых понятия. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш полноценно развивался как в физическом, так и в психическом плане, тогда наотрез откажитесь от сигарет. В самую первую очередь стоит отметить, что никотин в данный период может привести к снижению выработки молока, а, следовательно, и к сокращению периода кормления грудью. Чаще всего так оно и происходит, однако этого лучше всего не допускать, так как только грудное молоко может снабдить детский организм всеми необходимыми питательными компонентами. Однако молоко курильщицы содержит в своем составе намного меньше микроэлементов и витаминов . Малыши таких мам развиваются гораздо медленнее. Кроме этого Ваше пристрастие к сигаретам превращает Вашего малыша в пассивного курильщика, у которого с легкостью может развиться любое сердечно-сосудистое заболевание либо какая-то патология легких.

А вреден ли кальян?

Достаточно большое количество людей спешит приобрести кальян, дабы начать курить его вместо сигарет. Они уверены, что водяной фильтр в состоянии очистить дым от ядовитых компонентов, а, следовательно, в их организм больше не будут поступать вредные примеси. Вне всякого сомнения, водяной фильтр удерживает до 90% никотина и примерно 50% смол, однако не нужно забывать о том, что 1 сеанс курения кальяна длится от 30 до 40 минут. Количество дыма, который проникает в организм курильщика за данный промежуток времени, намного больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Из этого следует, что выкуривание одного кальяна можно сравнить с выкуриванием целой пачки сигарет. Специалисты уверены, что вред от кальяна ничуть не меньше, так что, если Вы бережете свое здоровье, заменять им сигареты не стоит.

Что происходит, когда мы бросаем курить?

Через 20 минут: отмечается нормализация работы сердца, снижается до нормы артериальное давление, улучшается кровоснабжение ступней и ладоней;
Через 8 часов: происходит нормализация уровня кислорода в крови;
Через 2 суток: усиливается способность ощущать как запах, так и вкус;
Через 7 суток: существенно улучшается цвет лица, исчезает неприятный запах от волос, кожного покрова, изо рта;
Через 1 месяц: нормализуется дыхание, проходят хронические головные боли, чрезмерное утомление и кашель;
Через 6 месяцев: пульс становится реже, возникает желание физических нагрузок, улучшаются спортивные результаты;
Через 1 год: риск развития коронарной болезни сердца снижается на 50%;
Через 5 лет: риск гибели от рака легких снижается до минимума.

Что можете сделать Вы?

Если Вы являетесь заядлым курильщиком, то в Ваших же силах избавиться от этой пагубной привычки. Такой шаг будет самым правильным, если Вы действительно хотите продлить свою жизнь и значительно улучшить свое здоровье. Даже если Вы не курите ни в коем случае не превращайтесь в пассивного курильщика – избегайте мест и ситуаций, в которых Вы можете подвергнуться воздействию табачного дыма.
Отказаться от этой привычки не так уж просто, однако на сегодняшний день существует огромное количество способов, которые могут облегчить эту задачу. Резкий отказ от курения – это один из самых эффективных методов. Кроме этого Вы можете воспользоваться помощью специальных жевательных резинок, в состав которых входит никотин, или пластырей, из которых высвобождается малая доза данного вещества, что дает возможность облегчить синдром отмены.

Симптомы отмены можно облегчить и при помощи медикамента под названием клонидин , который предназначен для терапии повышенного артериального давления. Если и это не помогает, тогда воспользуйтесь помощью гипноза. Что именно представляет собой данный метод отказа от курения, и каким именно образом он действует, Вы сможете узнать, получив консультацию специалиста . В общем, методов предостаточно. Самое главное, чтобы было желание и как можно больше силы воли! Отказ от курения, соблюдение всех правил здорового образа жизни , разумное чередование труда и отдыха, занятия спортом, увлекательное проведение досуга – вот как нужно жить, таким образом, продлевая свою работоспособность и укрепляя здоровье.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

М едицине давно известно, что результатом вдыхания сигаретного дыма является спазм – резкое сужение кровеносных сосудов. Это наглядно демонстрирует популярный эксперимент с использованием термографа – прибора, регистрирующего тепло. Эксперимент проводят следующим образом: термограф в реальном времени транслирует картинку, на которой видно кисть руки человека и распределение температуры по ней. Человек делает первую затяжку и через несколько секунд мы наблюдаем на мониторе резкое падение температуры кисти, начиная с кончиков пальцев, которые практически исчезли с экрана из-за этого. Как видно, спазм сосудов это не сказка и именно он виновен в развитии импотенции у курящих мужчин.

Ко всему прочему, никотин помогает развиваться атеросклерозу, в результате чего сосуды таза сузятся, и приток крови снизится. Стоит отметить, что курение может привести как к непосредственно острому эффекту, так и к хроническому результату.

Опросы мужчин, проведенные в различных развитых странах показывают, что стать импотентами их страшит больше, чем смерть, онкология или СПИД. Этот факт оказался серьезным оружием в борьбе с курильщиками, поскольку ученые сумели доказать, что никотин часто становится причиной бессилия мужчины в постели. Также, по подсчитанным данным в Великобритании выявлено 120 тысяч человек в возрасте 30 – 40 лет с импотенцией, причиной которой является курение.

Никто всерьез не воспринимает предупреждения любимого Минздрава о вреде курения. Все давно знают, что эта дурная привычка приносит организму лишь вред, но тем не менее, людям все равно. Даже вполне реальные страшилки о раке легких не вызывают должного отторжения. Иногда это происходит из-за того, что врачи, с серьезным видом вещающие о серьезных последствиях курения, сами – курильщики со стажем. Сложно испугать и вразумить современного молодого человека предупреждениями о заболевании раком, просто из чувства противоречия он тут же выдаст вам историю вроде: “Мой прадед курил всю жизнь и так и помер абсолютно здоровым”. Понимание и осведомленность о болезни довольно низкие, а, следовательно, и заболевание не пугает.

Предположительно, видоизменение предупреждений на пачках сигарет, от стандарта к фотографиям данной болезни на разных частях органов, в некоторых странах произошло именно по этой причине. Также, для мужчин и женщин нужен свой подход, чтобы поднять актуальность при беседах с ними о любопытных фактах заболевания, затрагивающего непосредственно каждого курильщика. По результатам исследований было выявлено, что состав дыма от сигарет приводит к разрушению основного структурного белка кожи – коллагена. Из чего можно сделать вывод о том, что курение может легко сделать кожу старой и дряблой преждевременно, а также добавить немало морщин.

Кстати, борцы с курением выдумали и гибрид между этими двумя способами, которые обозначены здесь в качестве устрашения курильщиков. Предложено устанавливать на сигаретные пачки картинки с аллегориями, где стряхиваемый пепел является символом происходящего с достоинством мужчины при употреблении им сигарет.

Но это всерьез может испугать только женщин, так как их очень волнует собственная внешность. Так что же может заставить задуматься мужчин?

Уместными будут предупреждающие надписи о связи дурной привычки с импотенцией. Губительное влияние сигарет на мужскую потенцию особенно ярко будет проявляться при уже обретенной гипертонии. Повышенное давление – само по себе уже фактор увеличения риска бессилия в половой жизни, за этим замечены и некоторые лекарства для лечения данного заболевания. Риск увеличивается в 26 раз, если гипертоник еще и курит. Минздрав считает обязательным введение предупреждений об этом для людей с такими симптомами.

Предполагается, что с точки зрения профилактики было бы правильнее убеждать курильщиков о том, что организм придет в норму после того как они бросят пагубную привычку, однако это невозможно . Причина в том, что бывшие курящие люди с давлением выше нормы, которые все же сумели отказаться от сигарет, все равно имеют в результате риск импотенции выше в 11 раз, чем у некурящих с самого начала. В итоге получаем печальный вывод – уже в школе необходимо приучить детей к мысли, что начинать курить не надо, потому что потом может быть неисправимо поздно.

Итак, курение провоцирует и помогает появлению у мужчин полового бессилия, то есть действительно, курение убивает потенцию. И знайте, что сексуальная активность не восстановится у мужчины, ставшего импотентом, если он продолжает курить хоть по одной сигарете в день. И лечение в этом случае эффективным не будет.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью