Почему образуются косточки на ногах? Растет косточка на ноге — профилактика, причины и симптомы

Выпирающая косточка на ноге знакома огромному количеству женщин и мужчин. Диагноз вальгусная деформация ставится каждому второму пациенту, обратившемуся в поликлинику с жалобами на боль и покраснение сустава большого пальца. Если растет косточка на ноге у большого пальца, что делать в данной ситуации.

Причины деформации сустава большого пальца

Косточка на ноге растет в основном у людей, имеющих лишний вес и наследственную предрасположенность к вальгусной деформации. От чего еще может увеличиваться шишка? Причины увеличения косточки:

плоскостопие;
травмы;
растяжение;
повреждение мягких тканей;
ослабление мышц голени и стопы;
стоячая работа (в группе риска находятся рабочие конвейерного производства, продавцы).

Почему растут косточки на ногах у женщин? Прекрасная сторона населения страдает таким заболеванием из-за ношения неправильной обуви, которая сдавливает концы пальцев. Кроме того, ношение каблуков подразумевает нагрузку на плюсневой отдел стопы. В результате сустав большого пальца начинает выпирать.

Отчего растет шишка у мужчин? Мужчины не так сильно подвержены росту косточки, но их это заболевание не обошло стороной. Вальгусная деформация у сильного пола возникает из-за постоянного ношения тяжести.

Почему растет шишечка у ребенка? У детей причиной болезни являются врожденные патологии, например, рахит, эндокринные заболевания.

Способы лечения растущей косточки на ноге

Врачи предлагают несколько способов лечения косточки на ноге возле большого пальца. Но прежде нужно знать . В первую очередь обращаются к терапевту за получением консультации и рецепта на обезболивающие средства. Затем необходимо сходить к ортопеду для более детального изучения проблемы и проведения обследования.

Медицина называет несколько возможных способов как убрать вальгусную деформацию. В первую очередь необходимо приобрести специальные стельки как только начала расти косточка. Затем проводится комплексное лечение включающее диетическое питание, лазерную и магнитную терапию, физиопроцедуры, массаж, различные обезболивающие крема, таблетки и мази.

Важно! Что делать и чем мазать в каждом индивидуальном случае может сказать только врач. Обычно назначают Диклофенак или Ибупрофен.

Специальные приспособления для исправления деформации

Терапию вальгусной деформации следует начинать дома с применением ортопедических приспособлений. При растущей косточке на ноге сбоку, выпирающей во внешнюю сторону, необходимы бандажи. Сегодня производители предлагают множество видов средств для коррекции. Надеяться на положительные или отрицательные отзывы потребителей нельзя. Посоветовать нужное приспособление может только врач, разбирающийся в проблеме.

Магазины медицинской техники предлагают следующие виды фиксаторов, если косточка на ноге растет вверх: супинаторы, стяжки, валики. В некоторых случаях накладывается шина. Когда шишка растет вниз необходимо придерживаться постельного режима, использовать силиконовые дневные корректоры, бандажи, регулируемые шины и фиксаторы для пальцев.

Важно! Перечисленные ортопедические приспособления имеют определенные плюсы и минусы. Корректоры подбираются индивидуально исходя из особенностей болезни пострадавшего, особенно если растет косточка на ноге у ребенка.

Решение проблемы оперативным вмешательством

Если суставы растут и болят, при этом ортопедические приспособления не помогают, требуется хирургическое вмешательство. Кардинальное решение проблемы необходимо, если деформация сильно мешает жизни пациента, мешает передвижению.

При вскрытии пальца врачи удаляют солевой нарост, затем фиксируют большой палец ноги в нужном положении и стабилизируют сустав. Само хирургическое вмешательство длится около часа. Прооперированный человек должен находиться под присмотром врачей на протяжении трех дней. После проведения операции на больших пальцах ног пострадавший на третий день может вставать, но только на пятку. Первые несколько недель пациенту нельзя сильно нагружать ногу, поэтому лучше придерживаться постельного режима. Для полного восстановления подвижности необходимо минимум 6 недель.

Народное лечение шишки

Устранить выпирающую косточку, может не получиться. Но устранить покраснение и боль можно. Нетрадиционная медицина предлагает множество эффективных рецептов, среди которых ванночки, компрессы, втирания. Топ лучших рецептов против симптомов вальгусной деформации:

Для приготовления раствора понадобится 10 мг 3% йода и 5 таблеток аспирина. Лекарство нужно растолочь и . Используйте средство перед тем, как отправляетесь спать ежедневно.
Пропустите зеленый лук через мясорубку или блендер. Полученную кашицу заворачивают в марлю, прикладывают к выпирающей косточке, обернув сверху плотной тканью. Компресс лучше ставить на ночь, его необходимо выдержать 6 часов. Такой метод лечения используется около месяца.
Перед сном распарьте ноги в теплой воде с морской солью и йодом. Затем сделайте компресс из голубой глины (продается в аптеках или косметических магазинах), надеть теплые носки. Утром снимите компресс и сделайте йодовую сеточку. Эффективность средства доказана годами.

Чтобы предотвратить дальнейшую деформацию, многие врачи рекомендуют вставлять на ночь между пальцев обычную катушку из-под ниток. Неплохо сказываются солевые ванные. Соль отлично уменьшает воспаление, боль и отечность. Принимать ванные понадобиться регулярно на протяжении двух-трех недель. Также можно попробовать яичную мазь, настоянные на йоде желтые цветки одуванчика, костяной деготь, прикладывание очищенных кусков речной рыбы, натирание высушенными цветами сирени, употребление внутрь отварного риса и шиповника, компрессы из меда с мукой или прополисом.

Некрасивые, уродующие ногу шишки в области плюснефалангового сустава, часто доставляют немало проблем. Чаще всего этим недугом страдают женщины, в силу того, что жертвуют своим здоровьем во имя красоты, предпочитая узкую неудобную обувь на высоком каблуке.

Косточка на большом пальце стопы причиняет сильный дискомфорт и болевые ощущения, если не запускать недуг, то на начальной стадии, хорошо может помочь, лечение шишек на ногах народными средствами.

Вальгусная деформация первого пальца стопы — обозначает изменение формы стопы на уровне сустава, соединяющего проксимальный фаланг пальца стопы и плюсневую кость.

Деформация сустава происходит к наружной стороне с отклонением первого пальца. Косточка на большом пальце ноги, лечение народными средствами этого неприятного явления, тема нашей статьи.

Причины возникновения косточки большого пальца ноги

Среди основных причин выделяют:

плоскостопие — длительное нарушение биомеханики стопы;
неудобная обувь;
подагра — нарушение обмена веществ;
увеличение массы тела.

Плоскостопие Чаще всего в человеческой популяции встречается поперечное плоскостопие, при котором уплощается свод стопы. При ходьбе масса тела переносится на суставные головки всех плюсневых костей, в результате чего, расстояние между этими костями увеличивается и первый палец отклоняется наружу. Так же имеет место слабость связочного аппарата и неврологическими нарушениями. Не последнюю роль играют врожденные аномалии строения костей стоп.

Неудобная обувь Этот неблагоприятный фактор касается чаще женщин. Начиная с подросткового возраста девушки, носят красивую обувь, чем вызывают у себя массу проблем со здоровьем.

Есть три формы обуви, которые провоцируют патологию:

Высота каблука более 7 см. Обувь на высоких каблуках значительно повышают давление на пальцы стоп. Способствует развитию плоскостопия.
Носок обуви неестественно узкий. Пальцы ног находятся в неудобном положении, в результате происходит деформация не только пальцев, но и лодыжек.
Короткая обувь — вызывает хроническое неспецифическое воспаление сустава большого пальца нижней конечности.

Подагра Это хроническое заболевание, которое связанно с нарушением пуриновых оснований, в результате чего в крови повышается содержание мочевой кислоты и она откладывается в мягких тканях кристаллы солей. Клинический процесс проявляется острым воспалением суставов и образованием подагрических улов.

Отличительной чертой этой болезни от истинной вальгусной деформации, является волнообразное течение болезни, сопровождающееся сильным болевым синдромом, покраснением кожи в области сустава. Подобные изменения в суставах могут быть не только в плюснефаланговом суставе, но и в других группах суставов.

Увеличение массы тела Большая масса тела дает очень большую нагрузку на свод стопы. Истощение связочного аппарата ноги может привести к плоскостопию и деформации суставного аппарата стопы.

Нельзя считать, что эти причины могут вызвать появление болезненной косточки на ногах изолированно друг от друга. Чаще всего эти причины связаны друг с другом. Девушки с плоскостопием носят неудобную обувь на высоком каблуке, а больные подагрой могут параллельно страдать плоскостопием.

Причины боли косточек на ногах

При подагре первым симптомом может оказаться именно болевой синдром. Механизм возникновения интенсивной боли заключается в воспалении суставов. Суставная сумка воспаляется из-за инфильтрации тканей продуктами обмена. Болезнь носит хронический характер с периодами ремиссии и обострениями.

В отличие от подагры, при халюкс вальгус боль возникает из-за чрезмерной нагрузки на плюсневые косточки. Если травматические факторы продолжают действовать, то боль усиливается, развивается воспаление. Кожа вокруг сустава незначительно краснеет.

С усилением деформации сустава изменяется и все стопа. В результате неправильной нагрузки и изменения биомеханики, при ходьбе могут развиться мозоли и натоптыши, что еще больше усиливает болевые ощущения.

В зависимости от того, насколько большой палец отклонен относительно плюсневой кости, различают несколько степеней болезни:

Угол между плюсневыми костями не больше 15 градусов, а первый палец отклоняется меньше чем на 20 градусов.
Угол между плюсневыми костями не больше 17 градусов, а первый палец отклоняется меньше чем на 30 градусов.
Угол между плюсневыми костями 17 градусов и больше, а первый палец отклоняется меньше чем на 35 градусов.

Лечение косточки на большом пальце ноги

Есть несколько вариантов избавления от деформации косточки на большом пальце ноги. Консервативное лечение заключается в выполнении рекомендаций для уменьшения боли и воспаления:

Снизить нагрузку на пораженный сустав путем снижения массы тела;
сменить неудобную обувь на высоком каблуке;
массаж;
лечебная гимнастика, разработанная для лечения плоскостопия;
ношение специализированной обуви и ортопедических стелек.
Применение специальных вкладышей между пальцами.

Хирургический метод лечения , заключается в оперативном исправлении отклонения плюсневой кости и большого пальца. Этот вид терапии радикально решает проблему боли в косточке большого пальца и возвращает эстетический вид стопы. Но следует помнить о том, что, как и при всякой операции велик риск развития осложнений.

Ношение специального бандажа для пальцев. Если степень поражения соответствует первой и второй степени, можно применить механические приспособления. Некоторые из них носят в течение всего дня, иные предназначены для ношения ночью. Суть метода заключается в фиксации большого пальца и стопы, в сохранении правильного положения. При регулярном использовании рост вальгусной деформации уменьшается.

Прежде чем прибегать к радикальным методам лечения следует обратиться к многовековому опыту наших бабушек и попробовать народное лечение косточек на пальцах ног.

Проблема болезненных ощущений в нижних конечностях, заставляющая изменить привычный образ жизни и терпеть страдания всегда была актуальна для человечества. Косточки на ногах: можно ли предотвратить?

До появления современной медицины и развитой хирургической отрасли, люди пытались бороться с болью теми средствами, которые щедро предоставляла нам природа. В качестве сырья использовались лекарственные растения, снимающие боль, отек и воспаление. Биологически активные продукты тоже шли в ход, такие как мед, рыба, эфирные масла.

Отдельно необходимо упомянуть о таком незаменимом средстве лечения многих суставных патологий, как скипидар. По своей сути скипидар – это, полученный техническим путем, раствор эфирных масел хвойных деревьев, в основном это сосна горная, можжевельник.

Скипидар широко применяется, как растворитель масляных красок, поэтому применение этого химического соединения может вызвать недоумение у некоторых людей. Однако в медицинской практике, как составляющее мазей для лечения ушибов, растяжений, ревматических болезней используется только очищенный живичный скипидар.

Но следует помнить о токсическом действии скипидара на человеческий организм. Для возникновения симптомов отравления необходимо достаточно большое количество вещества и длительное время контакта.

Народные средства для лечения косточки большого пальца стопы

Лечение шишек на ногах народными средствами применят, когда болезнь находиться на начальной стадии, в этом случае достижение положительного результата будет гораздо быстрее.

Мазь из яйца

Яичная мазь — 250 мл. уксусной кислоты в концентрации 7%, растворить одно сыре целое яйцо. Оставить на 2 недели. Через 14-15 дней скорлупа должна раствориться. Измельчаем яйцо, добавляем 25 грамм топленого сала и 10 грамм скипидара. Использовать мазь в течение 20 недель. Наносить мазь на косточку при боли через день. В первый день наносим приготовленную мазь, на второй день наносим йод в виде сетки.

Компресс из свежей рыбы

Взять свежую речную рыбу, любую. Очистить от косточек. Лоскут рыбьего мяса на ночь прикладывают на больное место. Утром снять повязку с пальца, промыть теплой водой. Компресс повторять в течение 12 дней.

Компресс из медицинской желчи

Популярное средство — компресс из медицинской желчи. Ноги распарить в течение получаса в горячей воде. Мягкую ткань или марлю обильно смачивают желчью. Пораженную конечность обматывают пищевой пленкой и ложатся спать. Повторять процедуру в течение 10-15 дней.

Лечение косточек на пальцах ног медом

Мед и продукты пчеловодства хорошо справляются с проблемой косточек на большом пальце ног. Применяют эти средства в качестве примочек или компрессов. Медом смазывают кожу на воспаленной конечности, для лучшего эффекта, перед нанесением ногу надо распарить.

Компрессы из лопуха со скипидаром

Лечение шишек на ногах при помощи скипидара и лопуха хорошо себя зарекомендовало на практике. Взять лист лопуха, который растет на приусадебных участках. Лист необходимо выбрать большой и здоровый. Намазать скипидаром более зеленую сторону лопуха. Приложить лист со скипидаром на косточку больших пальцев стоп, сверху надеть теплый шерстяной носок и полиэтиленовый пакет.

Это необходимо для того, чтобы влажность не испарялась. Заготавливать лопух нецелесообразно, поэтому данный вид лечения характерен только в летний период.

Одуванчик и йод

Ранней весной, когда все поля усеяны ярко-желтыми цветками одуванчиков, необходимо не упустить время и использовать это целебное растение для лечения косточки большого пальца стопы. Собрать свежие цветки, подсушить их. 120 грамм сухих цветков залить водкой и аптечным йодом.

Цветки должны быть прикрыты жидкостью. Оставить в подвале на 14 дней. Перед процедурой распарить ноги в теплой воде. Нанести состав на сухую кожу, в виде сетки. Лечение следует применять не менее месяца.

Лимон и йод

Две таблетки аспирина, измельчают в ступке. Один зрелый лимон измельчают. Эту смесь залить флаконом аптечного йода. Применять по следующей схеме. Нанести состав на косточку ноги, укрыть целлофановым пакетом и надеть теплый носок. Процедуру целесообразно проводить на ночь.

Повторять это в течение трех ночей, затем сделайте перерыв на неделю. Для достижения результата такие интервальные циклы повторяют три раза.

Мазь из бодяги с красным перцем

Согревающая мазь с красным перцем и бодягой.

Бодяга это вещество животного происхождения на основе кремниевых губок, обладает местным раздражающим свойством.

Для приготовления мази взять 50 грамм нашатырного спирта и 210 грамм этилового спирта, 50 грамм камфары, 50 грамм красного сухого перца и 15 грамм бодяги. Все компоненты перемешать до однородной консистенции, без комочков. Наносить этот состав следует очень осторожно, так как эта смесь очень жгучая и предназначена только для местного применения. Осторожно смажьте только косточку. Ногу закутать марлей и надеть носок.

Лучше всего делать процедуру перед сном. Курс лечения зависит от степени поражения и интенсивности боли косточки на большом пальце стопы.

Компрессы из лука

Чтоб избавиться от болезненных шишек на ногах возьмите синий лук, перетрите его на терке. Полученную смесь заверните в марлю, и поставить компресс на больную конечность. Сверху на марлю с луком положить непромокаемую ткань, и слой ваты. Лечебный эффект от компресса длиться шесть часов, поэтому по истечению этого времени компресс снять, ноги вымыть, на кожу в области нанести йодную сетку. Применять не менее месяца.

Настой сирени

Для устранения воспалительного эффекта пользуются следующим составом. Весной, когда зацветет сирень собрать соцветия. Высушить в тени под проточным воздухом. Затем одну часть цветков залить холодной водой в расчете 1:10. Настаивать в закрытом состоянии не больше двух недель. Полученным настоем смазывать шишки на ногах на ночь или делать компрессы.

Питание и очищение организма

Важным компонентом в лечении косточки на большом пальце стопы занимает диета. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами и клетчаткой. Снижение в крови концентрации мочевины существенно уменьшит боль и отек кожи. Так же очень эффективными мероприятиями считается процедура очищения организма и избавления его от шлаков.

Очищение рисом

Накануне вечером замочите в холодной воде стакан риса.
Утром этот рис промыть в большом количестве воды.
Сварить крупу в двух стаканах воды.
Когда рис приготовиться отмыть его от слизи. разделить приготовленную кашу на четыре приёма и съесть в течение дня перед этим выпить стакан воды. Н
а следующий день съесть 500 грамм яблок и вареной свеклы.
Повторять такое очищение необходимо каждые 3-4 дня.
Курс лечение от месяца до полу года.

Этот состав помогает эффективно избавиться от накопившихся солей. Однако следует помнить, что вместе с солями из организма уходит калий, поэтому следует осторожно применять метод больным с хронической сердечной патологией. Всем остальным людям, после очищения нужно есть продукты, богатые калием (курага, изюм и бананы).

Заключение

В течение жизни наши ноги преодолевают сотни тысяч километров. Мы подвергаем стопы испытаниям, чрезмерной нагрузкой, избыточной массой тела или тесной неудобной обувью. В ответ на это кости стоп деформируются, суставы воспаляются и причиняют нестерпимую боль и неудобства.

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Разнообразные патологии нижних конечностей диагностируются у многих людей. Это сосудистые заболевания (атеросклероз, варикозная болезнь), воспалительные, дегенеративные изменения суставов, травмы, а также деформации структур стоп, развивающиеся по разным причинам. Одной из самых частых проблем является вальгусная деформация первого пальца на стопе, которую из-за характерной клинической картины еще называют косточкой или шишкой. Для того чтобы узнать, почему растет косточка на ноге у большого пальца и что делать при данной патологии, необходимо своевременно обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду.

Почему растет косточка на ноге?

Косточка представляет собой обызвествленные ткани (хрящевые, мышечные) в области суставной сумки первого плюснефаланогового сустава. Процесс окостенения происходит вследствие деформирования сустава из-за поперечного плоскостопия, постоянного механического воздействия, повышенной нагрузки на нижние конечности. Из-за влияния разных внутренних или внешних патогенных факторов передняя часть ступни уплощается, угол между фалангами большого пальца и плюсневой костью изменяется, внутренний край стопы деформируется.

Параллельно в тканях развивается хронический воспалительный процесс, отек, уплотнение, а в результате всего этого – отложение солей кальция, разрастание хрящевой, костной ткани. Так, появляется твердая, болезненная шишка, которая торчит сбоку на большом пальце или мизинце. Она ухудшает внешний вид стоп, а также значительно снижает качество жизни пациента из-за сильной боли при ходьбе, невозможности заниматься спортом, носить привычную красивую обувь.

Впоследствии при отсутствии адекватного лечения, несоблюдения мер профилактики прогрессирования вальгусной деформации постепенно развиваются патологии голеностопного, коленного, тазобедренного сустава, позвоночника. Это еще большее ухудшает самочувствие и качество жизни пациента.

Основные причины роста косточки на ногах

Косточка на ноге возле большого пальца растет вследствие длительного воздействия на стопы множества разных экзогенных и эндогенных факторов:

сдавление передней части ступни обувью с узким носком;
ношение обуви на высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве;
повышенные нагрузки на стопы из-за большого веса тела (при быстром наборе массы из-за беременности, ожирения любого генеза);
заболевания (воспалительные, дегенеративные) и травмы (ушибы, вывихи) суставов нижних конечностей;
частые микротравмы суставов, растяжения связок на стопах у профессиональных спортсменов или танцоров;
врожденные патологии соединительнотканных структур (хрящи суставов, связки), проявляющиеся клинически частыми растяжениями, вывихами, развитием плоскостопия даже у детей;
недостаток витамина Д (рахит) у детей, дефицит минералов (кальция, фосфора) при остеопорозе;
врожденные или приобретенные нейро-мышечные заболевания, наследственная предрасположенность к вальгусной деформации;
профессиональная деятельность, связанная с длительной работой стоя, ношением тяжестей, редким отдыхом в течение дня (продавцы, парикмахеры, грузчики);
патологии обмена веществ (подагра);
изменение гормонального фона (климакс, беременность).

Как вовремя определить начало заболевания?

Чтобы остановить прогрессирование заболевания и развитие инвалидизирующих осложнений, необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы установить диагноз и начать лечение.

При наличии факторов риска, пациент должен обращать внимание на первые признаки заболевания, появляющиеся еще до того, как шишки на большом или маленьком пальце начинают сильно выпирать на соответствующем боку или воспаляться:

дискомфорт, усталость в стопах после нагрузки (ходьба, бег);
неуклонное прогрессирование симптоматики: сначала болезненность появляется только после длительного ношения обуви на каблуках, а затем – даже при вынужденном отказе от привычной обуви, впоследствии боли будут беспокоить даже в покое;
появление мозолей, натоптышей у основания большого пальца;
искривление первого, а затем второго (указательного), даже среднего и безымянного пальца;
воспаление: отечность, покраснение, повышение температуры кожи в области первого плюснефалангового сочленения (чаще это бывает при подагре или артрите любой этиологии);
из-за повреждения нервов ощущаются стреляющие боли в пальцах, а впоследствии – онемение кожных покровов переднего свода стопы.

Диагностика растущей косточки

Врач может поставить правильный диагноз уже на основании жалоб пациента и физикального обследования (осмотра, пальпации стоп). Симптоматика патологии (субъективная и объективная) неспецифична, встречается также при других заболеваниях нижних конечностей. Поэтому для проведения дифференциального диагноза между вальгусной деформацией и артритом или артрозом суставов стопы, подагрой или другими болезнями потребуется пройти комплексное обследование, включающее лабораторные, инструментальные методы:

Общий, биохимический анализ крови, мочи: их показатели сохраняются обычно в пределах нормы. Воспалительные изменения (лейкоцитоз, повышение СОЭ, повышение уровня ревматоидных факторов) отмечаются при выраженном воспалении сустава, развитии осложнений в запущенных случаях.
Рентгенография стоп. Для получения полной информации о состоянии суставов, уровне деформации стопы необходимо сделать рентгеновские снимки в 3 проекциях.
МРТ стоп дает исчерпывающую информацию о состоянии костей, связок, суставов и мышц, позволяет точно оценить размеры и форму наростов на большом пальце или мизинце. Это исследование обязательно проводится перед оперативным лечением для определения тактики хирургического вмешательства.
Подометрия – диагностирование высокого свода стопы, плоскостопия.
Плантография – метод определения состояния сводов, подъема стопы, ее опорной поверхности. Это исследование выявляет наличие плоскостопия, деформаций, невидимых глазу, оценивает распределение нагрузки на разные участки ступни.

Как остановить рост косточки на ноге?

Выбор метода лечения зависит от степени деформации ступни, наличия сопутствующей патологии, выраженности симптоматики заболевания, причины, по которой утолщение на стопе увеличивается. Для удаления косточки (или уменьшения ее размеров) необходим комплексный подход к терапии, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Лечиться консервативно можно в домашних условиях, госпитализируется пациент только для проведения операции, или если появляются тяжелые осложнения.

Лекарственные методы

Следует понимать, что от большой шишки можно избавиться радикально и быстро только хирургическим путем. Медикаменты помогают в патогенетическом и симптоматическом лечении патологии, приостанавливают рост косточки. Основные группы лекарственных препаратов, которые назначают, если у пациента растет косточка у большого пальца:

Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты. НПВС назначаются, чтобы купировать болевой синдром, устранить отек, воспаление в области сустава. Обычно эти средства назначаются в виде мази, геля, но при выраженных симптомах воспаления используются и таблетированные или инъекционные формы выпуска НПВС, а также внутрисуставные блокады со стероидными гормонами, например, дипроспаном.
Сосудистые, метаболические препараты, витаминно-минеральные комплексы.
Мази на основе натуральных природных компонентов (например, ВальгусСтоп, Шишка Стоп и другие), которые улучшают микроциркуляцию, обмен веществ в тканях, устраняют воспалительные явления, опухоль, способствуют ускорению регенерации поврежденных клеток, таким образом не дают расти шишке. Главным условием эффективности таких средств, судя по отзывам пациентов, является длительность и регулярность использования: мазать ноги надо ежедневно не менее 1 месяца.

Помимо лекарств, чтобы полностью вылечиться, обязательно используют другие методы консервативного лечения:

массаж;
лечебная физкультура;
методы народной медицины (ванночки с отварами трав, раствором морской соли и йода, компрессы из прополиса и другие);
физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазеролечение, ударноволновая терапия, УВЧ);
ношение индивидуально подобранной обуви, специальных бандажей для стоп, межпальцевых вкладышей, супинаторов, стелек и других ортопедических изделий.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения, выраженной деформации стопы придется прибегнуть к операции. Разработано множество методик хирургического вмешательства для удаления косточки на стопе:

Малоинвазивная операция выполняется на ранних этапах заболевания. Вместо классической операции с использованием скальпеля при таком вмешательстве применяется лазер. После миниинвазивного хирургического лечения шрамы почти незаметны, а период реабилитации короткий.
Шеврон-остеотомия выполняется при отклонении первого пальца не более чем на 18°. В ходе операции хирург удаляет косточку, фаланги скрепляются титановым винтом, от которых впоследствии (примерно через 3 месяца после вмешательства) можно избавиться.
Шарф-остеотомия помогает излечить выраженную деформацию ступни. При этой операции врач возвращает структуры стопы в анатомически правильное положение и фиксирует их титановыми винтами, которые остаются в стопе навсегда.

Метод операции выбирает лечащий врач, учитывая степень тяжести заболевания, возраста, наличия сопутствующей патологии.

В послеоперационном периоде для быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни пациенту рекомендуют постоянное использование специальных ортопедических бандажей, противовоспалительных мазей. Кроме того, необходимо пройти курс физиотерапевтического лечения, ежедневно делать специальную гимнастику для ног, выполнять все рекомендации лечащего врача, чтобы предотвратить рецидив заболевания и предупредить его осложнения.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Для того чтобы избежать появления и замедлить рост косточки в районе большого пальца ноги, специалисты (хирурги, ортопеды) рекомендуют:

носить удобную, подходящую по размеру обувь (на небольшом каблуке, без узких, сдавливающих носков);
избегать травмирования суставов нижних конечностей;
следить за своим весом;
не пренебрегать ежедневной гигиеной, самомассажем стоп;
заниматься лечебной физкультурой;
прекратить тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей;
правильно питаться (в рационе должно быть достаточно белков, обязательно нужно увеличить количество витаминов, микроэлементов);
следить за своим здоровьем, своевременно лечить хронические заболевания.

Образование шишки на большом пальце стопы не только обезображивает внешний вид ног, но и значительно ухудшает самочувствие многих женщин из-за появления болей в стопах при ходьбе. Для установления диагноза и исключения других заболеваний нужно обратиться на прием к ортопеду и пройти ряд исследований.

Начинать лечение нужно как можно раньше. Сначала рекомендуют консервативное лечение: использование мазей, ортопедических приспособлений, физиотерапию, ЛФК, профессиональный массаж. В запущенных случаях, когда косточка резко вырастает до больших размеров, сустав начинает сильно болеть, рекомендуют убирать шишку хирургическими способами. При наличии факторов риска вальгусной деформации для предотвращения ее развития врачи советуют строго соблюдать профилактические меры.

В последнее время, люди все чаще сталкиваются с такой, как выпирающая косточка на большом пальце ноги. При этом коварный нарост не только не дает носить любимую обувь, но доставляет массу неудобств во время ходьбы или длительного времяпрепровождения на ногах. К тому же появляется отечность, сопровождающаяся воспалительным процессом и болевыми ощущениями. Чтобы найти эффективный метод избавления от подобного заболевания, необходимо знать, почему появляются и выпирают косточки на ногах.

Причины заболевания

Почему растет косточка на ноге?

Основной причиной патологии является врожденное или приобретенное поперечное плоскостопие. Медицинское название процесса, когда растет косточка на ноге, звучит следующим образом – вальгусная деформация большого пальца стопы (). Также патологическое искривление сустава может быть вызвано генетической предрасположенностью, избыточной массой тела, остеопорозом, травмами и ушибами стопы, а также ношением неудобной или неправильно подобранной обуви.

Существует один интересный исторический пример наглядно показывающий: из-за чего появляется косточка на ноге. В Японии всегда носили широкую открытую обувь, в которой нога чувствовала себя уютно: не потела и не сдавливалась. Вторая мировая война внесла некоторые изменения в традиции страны Восходящего Солнца. Европейцы начали «прививать» японцам любовь к своему стилю одежды и обуви. В течение первых пяти лет количество патологий стопы среди населения страны увеличилось на 67%.

Причины появления и роста косточек на ногах в данном случае, обусловлены неравномерным давлением, оказываемым на стопу, при ношении узкой обуви на каблуках. Основная нагрузка идет на передний отдел ступни и нарушает биомеханику большого пальца. Именно поэтому врачи ортопеды не рекомендуют ходить все время в модельных сапожках или туфельках.

Ответом на вопрос, почему растут косточки на ногах, может являться генетическая предрасположенность к заболеванию. Этот фактор обязательно следует рассмотреть очень тщательно. Потому что если в данном случае у матери , то почти со 100% уверенностью можно заявить о возможности ее развития и у ребенка. Необходимо с раннего возраста следить за ножками малыша: проходить курсы массажа, исключающего развитие плоскостопия, правильно подбирать обувь, делать специальные упражнения для стопы.

Основные симптомы заболевания

Желательно при первых признаках сразу обратиться к специалисту, который определит причину того, отчего растет косточка на ноге, и назначит комплексное лечение.

При определенном внимании к собственному здоровью первые тревожные симптомы можно заметить сразу:

изменение строения стопы;
покраснение кожи;
болезненные ощущения при ходьбе.

Так как нагрузка на ноги оказывается постоянно, то болезнь может развиваться стремительно. И уже через короткий период времени придется не только попрощаться с красивой стильной обувью, но и пройти долгий и не очень приятный курс лечения.

Существует несколько этапов развития болезни:

при искривлении до 20 градусов, можно визуально наблюдать небольшие изменения сустава, но физически они не ощущаются;
при деформации от 20 до 30 градусов косточка значительно больше положенного размера, возникают болевые ощущения при ходьбе;
угол от 30 до 50 градусов дает о себе знать сильной болью при нагрузке, и большим размером косточки, не позволяющим носить привычную обувь;
при большем угле искривления (превышающим 50 градусов) начинается воспалительный процесс, сопровождающийся постоянной болью (даже в состоянии покоя), отечностью, деформацией фаланг соседних пальцев.

Лечение и профилактика

Косточка на большом пальце ноги — как избавиться?

Выбор метода лечения напрямую зависит от запущенности процесса. Если на начальном этапе можно обойтись специальными стельками, валиками, ЛФК, а также курсом и физиотерапии, то при 2-3 степени вальгусной деформации применяют фиксаторы.

При этом приспособления в зависимости от тяжести заболевания могут иметь различную конструкцию:

одни подходят для домашнего использования;
другие устанавливаются только в ходе оперативного лечения: в стопе делаются небольшие проколы, после этого устанавливаются фиксаторы с памятью формы.

Проблема сложных деформаций, 3-4 стадии, решается хирургическим способом, при котором шишка удаляется. Стоит заметить, что самый стойкий эффект дает операция по удалению косточки. Но при прогрессирующем плоскостопии повторное возникновение проблемы можно гарантировать. Поэтому своевременная профилактика избавит человека от множества проблем, связанных с деформацией стопы.

Профилактика косточек на ногах должна проходить совместно с лечением плоскостопия, которое наиболее часто является причиной вальгусной деформации.

Поэтому средства предупреждающие развитие косточки иногда схожи с методами лечения плоскостопия.

Ступню следует массировать каждый вечер вдоль и поперек костяшками сжатой в кулак руки. Можно делать массаж с помощью специального резинового коврика.
Хорошо помогают солевые ванночки, которые следует в целях профилактики делать 1-2 раза в неделю.
Врачами ортопедами разработаны специальные крема, которые нужно втирать в сустав массажными движениями. Например, попробуйте купить
Валик, уложенный между пальцами, будет фиксировать их в правильном положении.
Удобная обувь, не сжимающая стопу и не дающая при ходьбе нагрузку на пальцы ноги, позволит избежать многих проблем.

В любом случае следует помнить о том, что если косточка на ноге начала расти, но проблеме не было уделено должного внимания, то со временем можно ожидать осложнений заболевания в виде: молоткообразного искривления фаланг стопы, болезненных мозолей и натоптышей, которые периодически воспаляются, врастания ногтя и сильной боли во время ходьбы.

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому - недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Почему появляются шишки

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
генетическая предрасположенность;
нарушения работы эндокринной системы;
остеопороз - костная хрупкость;
избыточный вес;
неправильно подобранная обувь;
травмы стопы и голени;
врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, и т. д.).

Методы излечения

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Профилактические меры

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

Услуги народной медицины

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Соленая помощь

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела - не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры - это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Ледяная соль

Хороший эффект дает в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Целебные свойства йода

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10-12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков - они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Польза куриных яиц

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели - именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Костяной деготь

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Картофельные очистки

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля - это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

И напоследок

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью