Регулярный уход поддерживает эстетичный вид, здоровье локонов. Девушки не всегда уделяют шевелюре достаточно внимания. Одни жалуются на недостаток времени, другие сетуют на нехватку знаний. Некоторые считают, что достаточно вымыть локоны дорогим шампунем, раз в неделю сделать маску, и проблемы не появятся.

Но, почему-то, состояние шевелюры постепенно ухудшается. В чём причина? Прислушайтесь к советам профессионалов, узнайте, как правильно ухаживать за волосами, предупредите ошибки, которых легко избежать.

Очищение

Мытьё головы – основной этап ухода за локонами. Неправильный подбор средств, нарушение простых правил вызывает множество проблем: от перхоти до потери волос. Трихологи и парикмахеры советуют уделять больше внимания очищению кожи и прядей.

Как правильно мыть голову: 10 правил для здоровья шевелюры:

• очищайте пряди по мере загрязнения, не лишайте эпидермис и волосяные стержни естественной жировой смазки. Оптимальный вариант для нормальных и сухих прядей – 1 раз в 2 дня, для жирных – ежедневно;
• подберите шампунь для вашего типа шевелюры. Особое внимание уделите выбору очищающего состава при окрашенных, кудрявых, истончённых, ломких, быстро салящихся волосах;
• не скупитесь, покупайте качественный шампунь без сульфатов, парабенов, раздражающих веществ. Отличный вариант – домашний шампунь из натуральных ингредиентов;
• при сильном повреждении прядей используйте аптечные шампуни с лечебными молекулами;
• мойте локоны негорячей водой: вы предупредите излишнее шелушение эпидермиса, сухость кожи и прядей;
• желательно мыть локоны под душем, не наклоняя голову: пряди меньше путаются, отсутствует «эффект одуванчика». Такой способ очищения прядей обязателен для девушек с наращенными волосами;
• наносите шампунь не на голову: обрабатывайте пряди средством, вспененным в руках или, разведённым в небольшом количестве воды;
• реже пользуйтесь составами 2 в 1;
• сухой шампунь применяйте не чаще одного раза в неделю;
• ополаскивайте голову отваром лекарственных трав, подкисленной водичкой для мягкости, нежного блеска.

Питание и увлажнение

После очищения кожи и локонов дополните уход за шевелюрой кондиционером и бальзамом. Качественные продукты известных брендов облегчат расчёсывание, защитят волоски от негативного воздействия, подарят прядям сияние, шелковистость.

Полезные советы:

• наносите кондиционер только на пряди, в кожу не втирайте. Держите средство минуту-другую. Состав запечатывает растрёпанные чешуйки кутикулы.;
• при выборе учтите, что кондиционер бывает с дополнительным действием: увлажняет, поддерживает глубину цвета, защищает от УФ-лучей;
• бальзам бережно ухаживает за локонами, насыщает полезными компонентами. После нанесения средство закрывает кератиновые чешуйки, сохраняет питательные вещества внутри кутикулы;
• обрабатывайте бальзамом всю длину, включая прикорневую зону, но в эпидермис не втирайте.

Как сушить и укладывать волосы

Мытьё головы – первый этап ухода за шевелюрой. Не менее важно правильно подсушить и уложить пряди. Именно на этом этапе волосяные стержни часто получают наибольшее количество повреждений.

Полезные советы:

• не расчёсывайте мокрые пряди: легко повредить структуру стержней, вызвать сечение кончиков, усилить выпадение волосков;
• реже пользуйтесь феном, не трите сильно локоны полотенцем при сушке естественным путём;
• без фена не обойтись? Минимизируйте негативное воздействие: направьте горячий воздух на прядки сверху вниз, в конце сушки обдуйте пряди холодным воздухом;
• для укладки используйте качественные средства, желательно одной марки. Раз в год меняйте серию;
• для надёжной фиксации нанесите мусс или пенку на слегка влажные пряди, подсушите феном;
• разбрызгивайте лак с расстояния 20–30 см, обрабатывайте только сухие пряди: вы предупредите склеивание волосков, появление плотной блестящей «корки»;
• утюжком, плойкой, стайлером никогда не обрабатывайте мокрые или влажные волосы: остатки воды вскипают, пряди сильно повреждаются;
• перед выпрямлением, завивкой наносите на пряди защитные составы, например, жидкие кристаллы или эфирные масла;
• используйте приборы для термоукладки с качественным покрытием (керамическим, турмалиновым);
• для создания объёма используйте бигуди-липучки, плойку-гофре, для эффектных локонов подходят волшебные бигуди Мэджик Леверидж, бигуди-бумеранги. Тройная плойка – незаменимый помощник при создании «холодной волны»;
• купите мультистайлер: инновационный аппарат заменит несколько парикмахерских приборов для укладки.

Сезонный уход

В различные периоды года кожа и локоны нуждаются в дополнительной подпитке.

Причин немало:

• действие солнечных лучей, холодного воздуха;
• морская вода;
• головной убор зимой;
• нехватка витаминов.

• летом не пользуйтесь феном без крайней необходимости: локоны и так пересыхают под солнцем. Обязательно увлажняйте волоски термальной водой, готовыми или домашними масками, наносите бальзам после мытья. Пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами;
• осенью и зимой дополните уход питательными масками с растительными экстрактами, микроэлементами, эфирными маслами. Используйте компоненты с бактерицидными, антиоксидантными свойствами;
• весной пряди тускнеют, нередко истончаются, ломаются, начинается выпадение волосков. Принимайте витаминные комплексы, БАДы с пивными дрожжами, делайте восстанавливающие маски.

Борьба с секущимися кончиками

Повреждённые, раздвоенные концы прядей – это не только некрасиво, но и вредно: страдает качество шевелюры. Причин проблемы немало: от частого использования приборов для горячей укладки, постоянного окрашивания до дефицита витаминов.

Прислушайтесь к советам профессионалов:

• каждый месяц подстригайте пряди на 1 см;
• запечатать кончики поможет стрижка горячими ножницами, полировка прядей;
• для борьбы с сечением волосков применяйте домашние маски, бальзамы, эфирные, лечебно-косметические масла;
• сделайте одну из салонных процедур, например, экранирование или ламинирование;
• регулярно смазывайте кончики маслом арганы или жожоба;
• реже пользуйтесь феном, откажитесь от металлической расчески, меньше используйте невидимки;
• правильно питайтесь, восполняйте запасы витаминов.

Салонные процедуры

У вас не хватает времени на домашние маски, обёртывания? Вы забываете о массаже и аромарасчёсывании? Посетите салон красоты, проконсультируйтесь со стилистом.

Мастер посоветует одну из салонных процедур, поддерживающих идеальное состояние локонов в течение двух-трёх месяцев и более. Остановитесь на методике с оздоровительным и эстетическим эффектом.

Популярные салонные процедуры для защиты, восстановления качества, роскошного вида шевелюры:

• ламинирование;
• биоламинирование;
• глазирование;
• кератиновое выпрямление прядей;
• экранирование;
• элюминирование;
• кератермия.

Отличные результаты даёт:

• мезотерапия;
• горячие ножницы;
• полировка волос;
• пирофорез или «огненное лечение» прядей;
• плазмолифтинг.

Важно! Доверяйте шевелюру только опытному мастеру. Профессионал порекомендует методику при вашем типе прядей, даст советы по уходу за кожей и локонами.

Уход в домашних условиях

Составы из натуральных ингредиентов незаменимы при полноценной заботе о шевелюре. Народные рецепты подходят для оздоровления волосков, активно влияют на состояние кожи и стержней.

Скрабы

Глубокое очищение эпидермиса, стержней от пыли, грязи, скопления сальных выделений, перхоти – непременное условие для активного проникновения полезных компонентов вглубь волосков и кожи. Раз в неделю готовьте скраб из натуральных ингредиентов. Выбирайте состав для вашего типа эпидермиса.

Основные компоненты для домашнего пилинга:

• морская соль;
• молотый миндаль;
• овсяные хлопья;
• сахар;
• молотый кофе (спитая гуща).

Обратите внимание! Аккуратно наносите смесь: следите, чтобы крупинки не поцарапали кожу. При сильной сухости эпидермиса добавляйте растительные масла, жирные кисломолочные продукты.

Маски

Для здоровья, красоты шевелюры проводите процедуры 2–3 раза в течение недели. Оптимальный курс – полтора – два месяца. Сделайте тест на аллергию, подберите компоненты для вашего типа волос.

Разновидности масок:

• увлажняющие;
• питательные;
• восстанавливающие;
• против выпадения, для роста волос;
• с эффектом ламинирования;
• против перхоти;
• от излишней сухости/жирности;
• против воспаления, для смягчения эпидермиса.

Во время нанесения масок мягко помассируйте голову: ингредиенты активнее впитаются в эпидермис.

Компоненты домашних масок:

• кисломолочные продукты;
• мякоть овощей, фруктов, ягод;
• травяные отвары;
• настойки на травах, со жгучим перцем, с корешками целебных растений;
• яйца (чаще, желток);
• мёд, прополис;
• мумиё;
• заварка чёрного, зелёного чая;
• ценные эфиры;
• базовые масла;
• порошок горчицы;
• витамины в ампулах;
• все виды косметической глины;
• сок лука, чеснока, алоэ;
• желатин;
• яблочный уксус, другие полезные компоненты.

Обратите внимание! Некоторые маски подходят для нанесения на ночь. Этот способ восстановления здоровья прядей подходит занятым женщинам.

Аромарасчёсывание

Полезная процедура с эфирными и базовыми маслами. Во время сеанса, длящегося всего 5–7 минут, полезные вещества проникают в верхние слои эпидермиса, насыщают кутикулу.

После обработки заметны положительные изменения:

• прядки легко расчёсываются, приобретают нежный блеск;
• улучшается питание волосков;
• нормализуется кровообращение;
• исчезает перхоть;
• укрепляются корни;
• прекращается поредение шевелюры;
• восстанавливается нормальный рост локонов.

Используйте деревянный гребень или щётку из натуральной щетины. Прочёсывайте прядки во всех направлениях.

Ополаскивание

После каждого мытья наносите на кожу и пряди отвары лекарственных трав или подкисленную воду. Смывать целебную жидкость не нужно. После обработки локоны приобретают блеск, становятся мягче.

Ополаскивание помогает при следующих проблемах:

• перхоть;
• поредение шевелюры;
• отсутствие блеска;
• раздражение эпидермиса;
• плохой рост прядей;
• повреждение стержней;
• повышенная жирность/сухость прядей;
• грибковые заболевания волосистой части головы.

Правильная расчёска

Избежать сечения кончиков, активизировать кровообращение, аккуратно распутать пряди поможет подходящая расчёска. Парикмахеры и трихологи считают, что каждая дама должна иметь две-три расчёски.

Подходят:

• деревянный (костяной) гребень с редкими зубцами;
• массажная щётка из натуральной щетины;
• инновационная расчёска Тангл Тизер.

Не годится:

• металлическая расчёса или щётка (вызывает сечение кончиков, травмирует стержни, раздражает эпидермис);
• частый гребешок (часто используется для вредного начёса);
• пластмассовый гребень (кончики зубьев нередко ломаются, царапают кожу).

Питание волос изнутри

Без дополнительной подпитки прядей стержни слабеют, тускнеют, нередко выпадают. При плохой работе внутренних органов, дефиците витаминов невозможно поддерживать здоровье, эстетичный вид шевелюры.

Избежать проблем помогут советы профессионалов:

• регулярно принимайте поливитамины, минеральные комплексы для волос. Эффективны: Витрум Бьюти, Ревалид, Центрум, Алфавит, Эвалар Эксперт волос, Перфектил, комплекс «Здоровая кожа, волосы, ногти» и другие;
• пропейте курс БАДов с пивными дрожжами. Пищевые добавки улучшают качество шевелюры;
• правильно питайтесь, употребляйте продукты, богатые витаминами. Откажитесь от фаст-фуда, газировки, острой, жареной пищи, копчений, минимизируйте потребление кофе.

Следите за состоянием здоровья, не запускайте хронические заболевания, контролируйте гормональный фон. При любых сбоях в работе организма волосы получают питание в последнюю очередь, состояние стержней быстро ухудшается.

Советы парикмахера — стилиста по уходу за волосами в следующем видео:

Проблема жирности в подавляющем большинстве случаев лежит внутри организма, поэтому частота мытья глобального значения не имеет. Причин, почему волосы быстро жирнятся, на самом деле огромное количество. Да, есть заболевания, которые могут провоцировать повышенную жирность кожи головы: это сахарный диабет, нарушение деятельности ЖКТ, гормональный дисбаланс (в частности -гиперандрогения), ВСД, кожные заболевания (себорея, псориаз). Но влиять на секрецию сальных желез могут и неправильное питание (мучное, сладкое, острое и т.д.), неправильное мытьё, некачественные средства ухода, экология, ультрафиолетовое облучение (вызывает утолщение рогового слоя эпидермиса), наследственность, стрессы, переутомляемость, неправильный ритм жизни, избыточный вес, курение.
Поэтому подходить к решению этой проблемы лучше комплексно и, по возможности, исключить все перечисленные факторы. Меняйте образ жизни на правильный: питание, спорт, контроль гормонов, правильные средства ухода и т.д. Здоровый образ жизни - одним словом!

Есть еще популярное мнение, что волосы можно «отучить» жирниться, если начать мыть голову реже – 1-2 раза в неделю, тогда через 1-2 месяца жирность кожи головы снизится. Так ли это?

Нет, это не так. Да вы сами попробуйте. Кроме стресса из-за того, что вы ходите в неприглядном виде, ничего не будет. Доказано практикой.

Вы сказали, что неправильный уход может стать одной из причин, почему волосы быстро становятся несвежими. Можете рассказать подробнее?

Стоит исключить мытье волос очень горячей водой. Использовать лучше воду, нагретую до 35-40 градусов, то есть приближенную к температуре тела. Не нужно сушить волосы феном при высоких температурах, особенно корни волос. Горячий воздух стимулирует выработку кожного сала.
Не надо применять скрабы и пилинги при каждом мытье волос, чтобы продлить свежесть и отсрочить следующее мытье. Регулярные частые механические повреждения кожи тоже только усиливают секрецию сальных желез.

Как часто нужно мыть жирные волосы? Не вредно ли это делать каждый день?

Как правило, это очень индивидуально. Если волосы очень быстро пачкаются, то можно мыть и каждый день. Это лучше, чем терпеть, так как будут развиваться факторы, способствующие развитию жирной себореи и образованию гидрофобной плёнки на коже головы, что будет в свою очередь приводить к закупорке устьев фолликула. Человек, кожа которого склонна к сухости, физически не сможет ежедневно мыть голову, так как возникнут неприятные ощущения - чувство стянутости, жжения, сухости.

Чем уход за жирными волосами должен отличаться от ухода за нормальными или сухими волосами?

Отличается частотой мытья и средствами ухода. Радикально один шампунь для жирных волос не может снизить жирность, но незначительный эффект может дать. Я также рекомендую добавить к своему уходу подсушивающие лосьоны и маски для кожи головы. Как правило, аптечные шампуни для жирных волос более качественные и эффективные.

Какие компоненты нужно искать в составе шампуней и тоников, которые способны снизить жирность кожи головы?

Экстракты растений (алоэ вера, ромашка, чайное и апельсиновое дерево, мята, розмарин и т.д.);
Экстракты фруктов (лимон, апельсин, яблоко и т.д.);
Микроэлементы и витамины (А, Е, С, группа B, бета-каротин, цинк, кремний, медь и т.д.);
Астригенты (это очищающие вещества, которые удаляют загрязнения и кожное сало из пор кожи. Популярные натуральные астригенты - это экстракт гамамелиса и толокнянки).

Есть мнение, что шампуни для жирных волос хоть и продлевают свежесть, но из-за того, что моют до скрипа, сушат волосы и кожу головы, а та – реагирует на них еще большим выделением кожного сала. Согласны ли Вы с ним?

Да, эти шампуни могут сушить, но только у людей с нормальной и сухой кожей. Количество секрета сальных и потовых желёз они не увеличивают. Есть шампуни из трихологических линеек, которые частично регулируют сало- и потоотделение.

Нужно ли все-таки скрабировать жирную кожу головы? Помогает ли это снизить жирность? Как Вы относитесь к советам добавлять соду в шампунь или использовать скраб из пищевой соли для того, чтобы снизить жирность волос?

Если есть наслоения на коже головы, то да, делать пилинг головы необходимо. В противном случае необходимости в этом нет или скрабировать, но редко, с профилактической целью, чтобы наслоения не образовывались. Соду/соль добавлять можно, но это надо подбирать по субъективным ощущениям. Если вам подходит, то добавляйте, а вообще, это очень индивидуально, как и подбор шампуня.

Некоторые производители предлагают обладателям жирных волос специальные тоники, которые образуют пленку на прикорневой зоне волос, и эта пленка отталкивает кожное сало, благодаря чему волосы дольше остаются свежими. Можно ли пользоваться такими средствами на регулярной основе или это средство «на выход»?

Это средство «на выход». Не надо нарушать физиологию.

Здоровые и красивые волосы – украшение любого человека, к тому же состояние волос немаловажный показатель общего состояния организма. Под влиянием внешних или внутренних факторов внешний вид волос может ухудшаться. Советы трихолога помогут разобраться во многих проблемах, узнать причину и назначить правильный уход и лечение при любых проблемах с волосами.

Посещение врача поможет установить причину алопеции и грибковых заболеваний. Специальная диагностическая процедура – трихоскопия – поможет установить источник болезни, узнать структуру волос и кожи головы, а также назначить специальную терапию против облысения или массивного выпадения.

Основным аспектом здоровых волос является правильное и сбалансированное питание. Также положительно влияет достаточное потребление воды, особенно в летний период. В сезон авитаминозов и при соблюдении диет, принимайте витамины, желательно комплексом с микроэлементами.

Витамины и микроэлементы для волос:

Вторыми по значимости являются правильное мытье и сушка волос.

Подбирайте шампунь, подходящий к вашему типу волос, шампуня для всех типов просто не бывает. Отдавайте предпочтение средствам без красителей, пусть они будут прозрачными или белыми. Остерегайтесь сильных отдушек. При выпадении волос не рекомендуется мыть волосы в горячей воде, оптимальная температура – 36–37 градусов Цельсия.

После мытья промокните волосы полотенцем, не трите слишком активно – так создается сильное запутывание, а следовательно – волосы повреждаются при расчесывании и сильнее пушатся. Сушить лучше без горячего воздействия различных девайсов. Если срочно нужно высушить волосы феном – сушите холодным воздухом или снизите температуру до минимальной.

Придерживаясь этих простых правил, вы забудете о том, как секутся кончики и пушатся волосы, даже в зимне-весенний период.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »

Не расчесывайте волосы мокрыми. Таким образом вы растягиваете и рвете волосы. Подождите полного высыхания или чуть влажного состояния волос, а лишь потом – расчесывайте.

Как правильно выбрать расчёску

Правильно выбранная щетка или расческа поможет избежать многих проблем с волосами. Забудьте о металлических и пластиковых инструментах. Они повреждают структуру волос, травмируют кожу головы. Пластиковые расчески вызывают усиленную электризацию волос. Что неминуемо ведет к выпадению волос, их ломкости. Секущиеся кончики также могут являться следствием неправильного подбора инструментов.

Чтобы бороться с выпадением волос, необходимо выяснить причину. Часто решением этой проблемы является прием витаминов и сбалансированное питание. Однако за потерей волос могут скрываться гормональные нарушения, следствием которых будет возникновение андрогенной алопеции. Не бойтесь посетить врача, даже по такой «пустяковой» причине. При этом заболевании вы рискуете облысеть, лечение может назначить только специалист.

Советы врача помогут восстановить потерянные волосы даже при андрогенной алопеции, назначая специальные гормональные препараты и витамины. При алопеции назначают курсы терапии, которые повторяются в течение года. Если причины облысения вызваны генетическими причинами, тогда лечения будет недостаточно, назначенный комплекс мероприятий придется проводить постоянно для поддержания роста волос. Возможной причиной могут являться заболевания щитовидной железы или других органов. Если делать хотя бы общий анализ крови, то это поможет при установке правильного диагноза.

Нередко женщины жалуются на выпадение волос после родов. Потеря былой густоты волос является следствием гормональной перестройки организма, восстановление которого будет продолжаться около года. Не стоит впадать в панику, после родов это нормальное явление. Если продолжать ухаживать за волосами, принимать поливитамины и защищать их от вредных воздействий – вы восстановите первозданный вид своей прически.

После родов не бойтесь использовать различные маски от выпадения. Период кормления не является противопоказанием к использованию косметических и ухаживающих средств. Эффективно при выпадении волос поле родов делать массаж с морской солью и делать маски с перцовой настойкой. При этих процедурах главное защитить кончики – просто покройте их любым маслом для волос, так вы их защитите от пересыхания.

Также после родов выпадение может провоцировать недостаточное потребление матерью витаминов. Из-за грудного вскармливания женщине необходимо делать свой рацион сбалансированным, а в период авитаминозов пить витамины, для сохранения здоровья и красоты.

Все волосы делятся на три типа:

• сухие;
• жирные;
• смешанные.

Существуют и крайние формы этих типов – очень жирные или крайне сухие. Каждый из типов имеет свои особенности и рекомендации по уходу. Часто после родов может меняться состояние волос, чаще они из-за гормональных перестроек становятся жирными.

Жирные волосы требуют частого мытья, поэтому подходить к выбору шампуня нужно ответственно. Выбирайте средство с содержанием хвойных экстрактов, крапивы, цитрусовых. Входящие фруктовые кислоты также помогут избавиться от лишнего жира, а если вы обладательница еще и окрашенной шевелюры – то они помогут сохранить насыщенность цвета. Добавив несколько капель масла чайного дерева в шампунь при мытье, можно избавиться от перхоти и позволить волосам дольше оставаться свежими. Не стоит делать процедуры мытья в горячей воде – она вызовет еще большую секрецию кожного жира и ухудшит ситуацию на вашей голове.

Если делать два раза в неделю массаж с применением морской соли, то уже через месяц применения вы сможете избавиться от лишней жирности, получите необыкновенное чувство свежести кожи головы и отрастите волосы по длине за счет входящих в состав многих полезных элементов и усиления кровообращения.

Сухие волосы отличаются повышенной ломкостью, часто пушатся. Использование только одного шампуня недопустимо. Обязательно на вашей полке в ванной должны поселиться бальзамы. Они дадут волосам дополнительное питание и увлажнение. Если делать регулярно масляные маски, то можно забыть о том, что волосы пушатся. Полезно для сухих волос оливковое, персиковое, масло зародышей пшеницы и репейное масла.
Ликвидировать проблемы, если волосы пушатся и секутся, поможет несколько сеансов мезотерапии, с коктейлем, содержащим витамины, микроэлементы и многие другие ценные компоненты. Мезотерапия поможет укрепить волосы и сохранить длину волос, и не придется делать стрижку. Поможет такая процедура и восстановлению локонов после родов.

Наиболее сложным типом волос являются смешанные волосы. Они быстро жирнятся у корней и секутся на кончиках.

Для таких волос лучше подбирать подходящий по типу шампунь, не стоит выбирать средства для всех типов. До мытья можно обезжирить корни втиранием кефира или морской соли, на кончики нанесите репейное масло. После такой маски до мытья вы заметите улучшение состояния кожи головы и что концы меньше секутся.

Стоит ли стричь детей до года?

Часто зайдя на форум, молодые мамы интересуются – нужно ли брить детей при достижении года? Есть много доводов, которые приводят советчицы как «за», так и «против». Чтобы разобраться какие советы слушать достаточно лишь логически рассудить. В год у малыша происходит естественная замена пушковых волос. Состригая их, мы никак не влияем на сам процесс замены, при бритье на лысо мы не увеличим густоту волос. Поэтому состригание чересчур отросших и спутанных волос у малышей может служить лишь с эстетической целью, какие-то другие изменения стрижка в год не вызовет.

Не откладывайте визит к доктору, если заметите резкие изменения своих волос. Опытный специалист поможет ответить какие витамины стоит пить для красоты волос, почему выпадают или секутся ваши волосы, почему стоит проводить физиопроцедуры и как собственно отрастить здоровые волосы. Соблюдая рекомендации, вы сохраните свою прическу красивой надолго.

Волосы являются бесспорным украшением женщины. Женские локоны девушки говорят об особенностях характера, предпочтениях в моде, опрятности и здоровье девушки. Безусловно, каждая женщина хочет обладать красивой пышной причёской - иметь своеобразную изюминку в образе. Нужно отметить, что плетение и укладка красиво выглядят только на здоровой женской голове.

Красивые волосы у вас будут только при правильном уходе

Эффективный уход за тонкими волосами считается кропотливым женским занятием. На данный момент девушка пользуется различными средствами по уходу - в зависимости от типа волос.

В этой статье рассмотрены полезные советы профессионалов по уходу за волосами.

Советы трихолога по уходу за тонкими сухими волосами в 2017 году

И обладательницы красивой причёски с длинными волосами, и девушки со средними должны следовать рекомендациям по уходу за шевелюрой от специалиста по волосам - трихолога.

По рекомендациям трихолога, при уходе за волосами женщина сначала определяет тип волос. Волосы могут быть сухими, нормальными, жирными или быть смешанного типа. Женская шевелюра сухого типа состоит из тонких и пушистых волосков - с секущими кончиками. Нормальные женские волосы являются упругими, гладкими и имеют средний объём.

Жирная голова девушки, как правило, выглядит грязной, потому что на её поверхности образуется немало жира. Некоторые женщины обладают волосками смешанного типа. В подобной ситуации волосяные корни являются жирными, а кончики - сухими.

Виды волос и эффективность косметических средств: шампунь, маска, крем, бальзам, спрей, масло, сыворотка, кератин и другие составы

При правильном уходе за шевелюрой девушка в первую очередь соблюдает такое правило - моет голову конкретными косметическими средствами. В подобной ситуации женщина подбирает шампунь для своего типа волос - по соответствующей маркировке препарата.

Однако, большинство современных шампуней, которые имеют разные серии и производителя, состоят из различных компонентов. В итоге при уходе за шевелюрой женщина сначала покупает несколько шампуней - экспериментирует и находит нужный препарат.

Шампунь может быть мало произведён не от известного производителя или иметь высокую цену. В итоге одни девушки сразу подбирают подходящий для себя вариант, а другие - прилагают немало усилий при поиске подходящего шампуня.

Помимо шампуня, женщина пользуется средствами от того же производителя - ополаскивателями, бальзамами, масками.

После помывки шевелюры - в целях достижения лёгкого расчесывания - девушка наносит на голову ополаскиватель или бальзам, в соответствии с инструкцией. Маска укрепляет женскую шевелюру - при правильном уходе женщины регулярно наносят её на голову. Однако, если производитель шампуня не выпускает дополнительных препаратов, то девушка выбирает другой набор и находит оптимальный для себя вариант.

Профессиональный уход за волосами в домашних условиях и в салоне - основные правила

Осуществляя правильный уход за волосами, девушка выполняет такие действия:

моет и ополаскивает шевелюру в тёплой, а не в горячей воде - горячая вода портит волосы. Кроме того, в подобной ситуации женщина моет голову ополаскивателем - в прохладной воде;

в ежедневном режиме ухаживает за своими волосами. Если женщина занимается эпизодическим уходом за шевелюрой, то она никогда не получит ухоженной и красивой причёску;

при наличии борется с различными дополнительными проблемами с шевелюрой - например, с перхотью. Подобная косметическая проблема часто возникает на женской шевелюре;

если у девушки шелушится кожа и образуется перхоть, то она обращается к дерматологу и трихологу - в подобной ситуации врачом даётся конкретная рекомендация по лечению больной шевелюры.

Женщина не должна откладывать борьбу с перхотью на голове «на потом». При первом обнаружении подобной болезни нужно сразу посетить трихолога, чтоб он смог рекомендовать девушке эффективное средство от перхоти.

Проблемные зоны

На данным момент при уходе за повреждённой шевелюрой женщина пользуется различными косметическими препаратами - например, шампунями против перхоти, которые увлажняют головную кожу и устраняют шелушение.

Также при лечении головы девушка пользуется лечебными средствами - например, косметическими масками из хны, которые вылечивают головную кожу.

Если у девушки на голове образуется перхоть, ей нельзя красить волосы. Ведь косметические препараты содержат много химии, которая ещё больше разрушает больную кожу головы.

Девушки с сухими волосами чаще страдают от того, что у них образуются секущиеся волосяные кончики. В подобной ситуации женщина регулярно увлажняет свою шевелюру.

По словам трихологов, пристальное внимание девушка с сухими волосами должна уделять кончикам. После того как женщина нанесла бальзам и смыла его с шевелюры, она должна повторно нанести на голову немного бальзама и хорошо смазать волосяные кончики.

В подобной ситуации девушка не смывает бальзам с головы - и он хорошо впитывается в волосяные корни. В итоге женщина промокает шевелюру полотенце - и женская шевелюра высыхает естественным образом.

Профессиональные рекомендации стилистов по уходу за шевелюрой: правильный подход

По словам профессиональных парикмахеров, девушка не стоит часто пользоваться выпрямителями, фенами, горячими бигудями и иными средствами, которые оказывает тепловое воздействие на женскую шевелюру.

При активизации роста и придании шевелюре блеска девушки пользуются таким эффективным средством, как масло репейника. В подобной ситуации женщины делают маску из масла репейника в бане.

После распаривания головной кожи и шевелюры, девушка смазывает волосы маслом репейника, которое хорошо впитывается в волосяные корни. В итоге женская шевелюра становится густой и сильной - волосы не секутся, а также активизируется их рост. Женщина наносит на голову подобную маску 1 раз в неделю.

В итоге при применении маски с репейным маслом девушка выполняет такие действия:

моет волосы;

втирает масло репейника в волосяные корни;

тщательно массирует голову;

наносит масло на всю шевелюру;

держит маску на голове 15 мин., а потом тщательно смывает её.

Если после нанесения масляной маски, девушка почувствовала жжение на коже головы, то масло нужно сразу смыть с головы - появление жжения означает, что такая маска женщине не подходит.

Лечебный эффект для жирных локонов и кожи головы

Также при уходе за волосами девушки пользуются хной. Если женщина боится, что хна окрасит её шевелюру в неподходящий рыжий цвет, она должна использовать бесцветное средство из хны.

Хна восстанавливает повреждённую женскую шевелюру, очищает и оздоравливает головную кожу. Однако, хна сушит волосы. Поэтому таким средством в первую очередь должны пользоваться девушки с жирными волосами.

Женщина с нормальными или сухими волосами, после нанесения на голову маски из хны пользуется увлажняющей маской или бальзамом.

При применении маски из хны девушка выполняет такие действия:

наносит хну на помытую шевелюру;

держит на голове 15 мин.;

в конце тщательно смывает маску с головы.

Хна - натуральное средство для ухода за волосами

В итоге при правильном уходе за женской шевелюрой, девушка должна грамотно выбирать препараты по уходу. В подобной ситуации, по словам трихологов, женскую шевелюру надо мыть проточной водой вместе с нанесением на голову соды или нашатырного спирта, которые смягчают водяную структуру.

Кроме того, девушка должна делать массаж головы - в целях укрепления шевелюры, а также пользоваться народными средствами - травяными настойками, отварами. В итоге женщина с лёгкостью освежит причёску на голове.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Трихолог – это ваш главный помощник, если у вас обильное выпадение волос. Врач поможет вам определить причины, по которым вы теряете волос, и назначит соответствующее лечение.

1. Дисбаланс.
2. Стресс.
3. Неправильное питание.
4. Внутренние заболевания.
5. Себорея.
6. Соблюдение диеты.
7. Нездоровый образ жизни.

Советы трихолога от выпадения волос :

1. Нужно использовать только ту косметику для волос, которая походит для вашего типа.
2. Расческа для волос должна быть или пластиковой, или деревянной. Желательно чтобы для вечернего расчесывания использовалась массажная щетка или щетка из натуральной щетины.
3. Используйте домашние маски для поддержания красоты волос. В борьбе за красивую шевелюру вам помогут горчица, перцовая настойка, кефир, яйца, сметана, репейное масло, отвары трав. Не пренебрегайте дарами природы.
4. При малейшем подозрении на сбой в работе организма следует обращаться к врачу и не затягивать с лечением. Несвоевременная помощь может привести к неблагоприятным последствиям.

Трихология – наука, которая изучает причины выпадения волос

Профессиональные косметологи старейшей в Петербурге клиники эстетической медицины – “Она” весьма серьезно подходят к изучению причин выпадения волос. Ведь для того, чтобы устранить проблему, важно понимать, чем она была вызвана. Говоря о алопеции и ее разновидностях, которые изучает наука Трихология, можно отметить, что этот предмет рассмотрения действительно требует большого внимания и профессионализма.

Конечно, глобальное изучение всех отраслей трихологии лучше всего доверить профессиональным дермакосметологам, но иметь хотя бы общее примерное представление об этой относительно новой науке – будет нелишним, особенно, если Вы сами столкнулись с проблемой выпадения волос.

Как появилась “наука о волосах” и что она изучает

Этапы становления этой отрасли эстетической медицины можно разделить на следующие периоды:

• Основание. Впервые о трихологии, как отдельном направлении в медицинской косметологии, заговорили в начале 20-го века на Западе.
• Через полвека интерес к ней стал более глобальным, что поспособствовало развитию науки и открытию новых технологий. Именно в это время открываются целые научные центры, которые профильно занимаются изучением данной отрасли. В Лондоне, к примеру, и сегодня существует и развивается институт, деятельность которого направлена на изучение и развитие трихологии.
• У нас в стране глобально интересоваться этой наукой стали лишь в начале 90-х, а специалисты, которые имеют профильное медицинское образование, появились лишь несколько лет назад. Однако актуальность науки дала толчок к ее активному развитию, и сегодня в России уже есть немало специалистов, которых можно назвать настоящими мэтрами своего дела.

Опытный профессиональный трихолог не только определит причину, которой была вызвана Ваша проблема, а и сможет назначить эффективное лечение, а также определит ряд профессиональных средств по уходу за кожей головы и волосами, чтобы приостановить процесс их выпадения и даже поспособствовать регенерации роста.

Почему мы лысеем? – причины выпадения волос

Основной причиной того, что со временем мы начинаем замечать, что наши локоны становятся не такими густыми и привлекательными – это нарушение функций организма. Сегодня трихологи говорят о том, что причин выпадения волос может быть до 300 (!), в связи с этим разработаны и особые подвиды лечения, которые направлены на восстановление той или иной функции организма.

В общем же, болезнь “облысения” называют алопецией и выделяют три ее раздела:

• Диффузный (вызван токсичностью организма, дефицитом определенных веществ и питательных элементов);
• Психосоматический (спровоцирован нарушениями в работе нервной системы);
• Андрогензависимый (данный вид алопеции специалисты связывают с генетической предрасположенностью).

Чтобы лучше ориентироваться в специфике каждого из видов заболевания, давайте поговорим о них немного подробнее.

Диффузный тип

Данная группа заболевания считается наиболее распространенной. Факторы, которые вызывают диффузное выпадение:

• Физиологического типа.

В разные периоды жизни волосы растут с определенной интенсивностью. Например, после родов женский организм, восстанавливаясь, очень подвержен данному заболеванию.

• Токсического типа.

Такое “облысение” развивается в реабилитационный период после перенесенных заболеваний. Начиная от банальной простуды, заканчивая пневмонией и даже туберкулезом. Специалисты утверждают, что даже шоковое состояние может стать причиной выпадения волос.

Общее состояние организма при дефицитной алопеции.

Прежде всего, болезнь вызвана недостатком железа, и наиболее характерна для женщин. В связи с нехваткой железа снижается скорость, с которой делятся клетки волосяных луковиц, что и становится причиной ослабленных волос, которые подвержены выпадению. Также следствием железодефицита может стать расслоение ногтей, причиной же недостатка важного элемента может стать отказ от животной пищи и переход на вегетарианское питание.

Психосоматический тип

Наша кожа и наша нервная система еще в период зачатия питаются из одного источника, который носит название эктодерма. Именно поэтому, качество и интенсивность роста наших волос напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Каждый стресс может стать причиной потери волос, так как они являются зеркальным отражением нашей нервной системы.

Именно поэтому для лечения данного типа заболевания на помощь трихологу должен прийти опытный психотерапевт.

Андрогензависимый тип

Корни этого заболевания связаны с генетической предрасположенностью. Более 80-ти процентов мужчин подвержены данному заболеванию. Такой тип облысения называют обычным, связывают его с двумя основными факторами:

• Активность энзимов андроген-конвертирующего типа;
• Наличие рецепторов андрогенов.

Женщины подвержены данному типу алопеции в разы меньше. Проявляется данное заболевание в женском организме по таким причинам, как:

• Поликистозные яичники;
• Дистрофия коры надпочечиков;
• Гипотериоз;
• Гиперинсулинемия и некоторые другие заболевания.

Чтобы точно определить диагноз и назначить действующее лечение, женщине необходимо пройти полное обследование у эндокринолога и врача-гинеколога.

Советы врачей – трихологов

По утверждению трихологов, людей с больными волосами с каждым годом становиться больше. Пациенты с обильным выпадением волос. обращаются за советом к врачу. Трихолог советует незамедлительно начинать лечить волосы. так как активное выпадение может привести к облысению.

Во время лечения врач выясняет, сколько фолликулов можно спасти и вернуть волосам густоту. В основном женщины начинают терять волосы из-за перенапряжения и нарушения гормонов.

Когда человек начинает лысеть, то появляются залысины. При гормональных перепадах, во время беременности, в начале интимной жизни, гинекологических заболеваний, стрессах, а также при нервных расстройствах начинают выпадать волосы.

К трихологам часто приходят люди с разными жизненными ситуациями, женщины пережившие развод, измену мужа, или потерю близкого человека за пару недель потеряли большую часть своих волос, причина этому переживание и нервный стресс.

Гормоны и нервы, это ещё не все причины выпадения волос. Изнеможение и впадение в депрессию также могут подвергнуть ваши волосы к выпадению. Способствуют к выпадению волос ещё и то что, если у человека есть проблемы с желудком и печенью. Если девушка в свои двадцать четыре года начинает седеть, то обязательно нужно проверить щитовидную железу. Дерматологические заболевания в свою очередь также повреждают волосы.

Генетическое облысение. Если у вашего отца в молодости началось облысение, то не исключено, что у вашего сына начнутся те же проблемы. Женщину ждёт та же участь, если, у её мамы, бабушки были проблемы с волосами в молодые годы. Чтобы вам избежать этой проблемы следует вовремя позаботиться о своих волосах.

Врачи советуют пить препараты для укрепления волос. подпитывать волосы масками. Девушкам и женщинам, которые больше всего склонны к генетическому облысению, рекомендуется носить короткие стрижки и не беспокоить волосы шпильками, заколками и резинками.

Бывает и такое, что у трихологов женщины бывают случайными пациентками, так как плохое питание является причиной выпадения волос. Если девушка, смотрит за своей фигурой, ограничивает себя в еде, то она забывает, что тем самым она губит свои волосы. Ведь волосы нуждаются в белках, кальции, витаминах и минеральных веществах. Не получая всего этого, волос начинает слабеть, тускнеть, приобретая вид тоненьких ниточек.

По мнению специалистов здоровые волосы, не те которые богаты толщиной и длинной косой, не те которые переливаются на солнце, это всего лишь теория об изящном, а не научное представление. В действительности, волосы считаются здоровыми, у которых нет ломкости, сечения, минимальное выпадение волос. Если вы не находите у своих волос таких качеств, не огорчайтесь. Вам необходимо переключить ваши волосы на бережное ухаживание: ограничьте себя в окрашивании волос, не пользуйтесь электроприборами, не в коем случае не делайте химическую завивку, при минусовой температуре воздуха, одевайте головной убор.

На счёт мытья головы врачи трихологи особых указаний не дают. Голову мойте по мере её загрязнения. Ухаживайте за своими волосами при помощи масок, массажируйте корни волос, хорошо питайтесь.

Советы трихолога при выпадении волос или как не потерять ваши волосы

Ежедневно каждый человек теряет приблизительно сотню волос. Это происходит на протяжении всего дня – во время принятия душа, при сушке волос или их расчесывании. Врачи-трихологи утверждают, что подобное выпадение волос является нормой. Настоящая проблема, по их мнению, возникает, если волосы начинают выпадать в гораздо большем количестве. Беспокоиться нужно в том случае, если вы начинаете находить на своей подушке или расческе уже не одинокие блестящие волоски, а десятки тусклых и поврежденных волос.

Причин, по которым наши волосы начинают сильно выпадать, немало. Среди них:

И хотя выпадение волос не является болезненным и приносит в большей мере психологический дискомфорт, оно требует лечения. Вернуть своим локонам былую силу, красоту и здоровье можно только в том случае, если знать и выполнять основные советы трихолога при выпадении волос.

Придерживаться правильного и сбалансированного питания

По словам трихологов, нет ничего страшнее для волос, чем стрессы, диеты и заболевания. Именно неполноценное и неправильное питание является одной из основных причин выпадении волос. В то время как вы сидите на диете или голодаете, пытаясь сбросить несколько лишних килограммов, ваш организм недополучает большую часть минералов, витаминов и других жизненно необходимых веществ. Без этих компонентов результатом голодания и диеты может стать отнюдь не похудение, а ломкость ногтей и выпадение волос.

Поэтому правильное питание является основной составляющей борьбы с выпадением волос. Трихологи рекомендуют всем, кто страдает от выпадения волос, включить в свой рацион побольше овощей, фруктов, а также продуктов, богатых на витамины. Волосы очень любят и белковую пищу (мясо птицы, рыбу, яйца, молоко, творог). Для быстрого роста новых волос необходимо употреблять также кабачки, абрикосы, лук, малину и картофель. Незаменимы в борьбе с выпадением волос и свежие ананасы. В их составе содержится фермент бромелайн, который устраняет лишние жиры в порах кожи головы и помогает расти новым волосам. В то же время следует сократить употребление слишком жирной или слишком сладкой пищи, а также всевозможных копченостей, консервантов и алкоголя.

Выбрать правильную расческу

Как бы это странно не звучало, но неправильно подобранная расческа также может быть причиной выпадения волос. Во время расчесывания волос раздражаются нервные окончания кожи головы, улучшается ее кровоснабжение, а волосы хорошо растут. В случае если расческа не подходит вашим волосам, то при ежедневном расчесывании вы травмируете волосяные фолликулы, провоцируя еще большее выпадение волос.

Сегодня существует просто огромный выбор расчесок, гребешков и щеток, которые изготавливаются из самых разных материалов. Безусловно, лучший вариант для волос, которые интенсивно выпадают, — обыкновенная деревянная расческа с редкими зубчиками или мягкая щетка. Выбирая щетку, обратите внимание, чтобы ее зубцы были тупыми и не травмировали кожу головы.

Правильно расчесывать волосы

Все трихологи считают, что правильное расчесывание волос является самым простым, но очень важным шагом на пути решения проблемы выпадения волос. Для расчесывания коротких волос лучше использовать гребешок. Расчесывать такие волосы следует в направлении от корней до кончиков.

Иного подхода требует расчесывание длинных локонов. Такие волосы следует расчесывать, начиная с концов и постепенно переходя к корням. При этом необходимо придерживать волосы свободной рукой. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, рекомендуется расчесывать их медленно, но тщательно, избегая резких движений.

Правильно мыть голову

Многие люди ошибаются, полагая, что частое мытье головы приводит к более частому ее загрязнению и появлению таких проблем, как сухость кожи головы, перхоть и выпадение волос. Трихологи утверждают, что мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, и абсолютно неважно, насколько часто вы это делаете – один раз в неделю или каждый день. Главное во время этой процедуры соблюдать два правила – аккуратно массировать кожу головы и волосы, а не тереть их, и использовать мягкую воду, в которой содержится оптимальное для волос количество солей и минералов. В домашних условиях сделать воду более мягкой можно путем использования специальных фильтров, кипячения, замораживания или добавления в нее нескольких капель лимонного сока.

Использовать лечебные средства для ухода за волосами

Трихологи настоятельно рекомендуют всем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос, с максимальной ответственностью подойти к выбору средств по уходу за волосами. В данном случае следует отдать предпочтение щадящим средствам, которые в своем составе не содержат агрессивных компонентов. Прежде всего, речь идет о специальных шампунях, разработанных для лечения выпадения волос. Как вариант, всегда можно использовать детские шампуни, в составе которых содержится минимальное количество химических компонентов.

Неотъемлемой составляющей процесса лечения выпадения волос является также использование сывороток, масок и бальзамов, которые обеспечивают дополнительное питание поврежденных локонов и стимулируют их рост. На современном рынке косметических товаров можно найти немало таких средств. Как правило, подобные средства в своем составе содержат натуральные компоненты, например, белую глину, камфару, витамины, экстракты горного имбиря, ангелики, женьшеня и др.

Лишними не будут и народные методы лечения – масляные маски, ополаскивания травяными отварами, легкая стимуляция волос с помощью спиртовых настоек. Эффективные домашние шампуни, маски и ополаскиватели против выпадения волос очень просто приготовить из репейного и касторового масла, алоэ, лука, горчицы, корней лопуха, аира, трав, белой глины.

Делать массаж волосяного покрова головы

В домашних условиях трихологи рекомендуют ежедневно проводить такую несложную процедуру, как массаж волосяного покрова головы. Такой массаж улучшает питание и кровоснабжение волосяных луковиц. Его можно делать с помощью обычной массажной щетки с натуральной щетиной или просто кончиками пальцев с использованием эфирного масла бей, кориандра, розмарина, чайного дерева или иланг-иланга.

Время от времени трихологи советуют делать круговой массаж головы с использованием репейного, касторового или оливкового масел. Для усиления эффекта в растительные масла можно добавлять луковый, лимонный или чесночный сок, который прекрасно стимулирует рост волос.

Ограничить термическое воздействие на волосы

Очень часто причиной интенсивного выпадения волос становится неправильный уход за ними. Поэтому при лечении волос врачи-трихологи настоятельно советуют ограничить термическое воздействие на волосы – отказаться или хотя бы свести к минимуму использование плойки, фена, термобигудей, «утюжка», поскольку все они чрезвычайно сильно сушат кожу головы и забирают жизненную силу ослабленных локонов.

Принимать поливитамины и препараты для усиления роста волос

В составе таких препаратов в достаточном количестве должны быть:

• витамины группы В, благодаря которым волосы выглядят красивыми, здоровыми и шелковистыми;
• фолиевая кислота, которая способствует продуцированию в организме новых клеток волос и обеспечивает рост волос;
• цинк, который регулирует функционирование сальных желез;
• сера, которая участвует в синтезе коллагена – белка, образующего основу для костей, кожи, ногтей и волос;
• селен, хорошо стимулирующий рост волос;
• кальций, нехватка которого провоцирует сильное выпадение волос;
• кремний, который помогает организму человека вырабатывать эластин и коллаген и придает локонам силу и упругость.

Пройти курс мезотерапии

В особо сложных случаях выпадения волос (начальных или прогрессирующих стадиях облысения) трихологи рекомендуют пройти курс мезотерапии волос. Данная процедура выполняется путем введения лечебных инъекций в кожу головы. В основе лечебного состава – микроэлементы, витамины, стимуляторы роста волос. И хотя такая процедура стоит отнюдь не дешево, она помогает преодолеть даже самое сильное выпадение волос и облысение.

Вести здоровый образ жизни и уметь расслабляться

Многие трихологи утверждают, что сегодня большинство пациентов, которые обращаются к ним с жалобой выпадения волос, испытали в прошлом сильный стресс. Проблема еще больше усугубляется, если человек при этом имеет вредные привычки. Поэтому еще одним важным пунктом на пути укрепления волос, по их мнению, является здоровый образ жизни и умение расслабляться, снимать нервное напряжение, уходить от стресса. Трихологи всем своим пациентам рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, заняться спортом или йогой, бросить курить и научиться воспринимать жизнь с положительной стороны.

При всей своей неприглядности, выпадение волос – не повод впадать в панику. Если вы правильно будете выполнять все рекомендации трихологов, то в кратчайшие сроки сможете забыть о проблеме выпадения волос и вернуть своим локонам былую силу и красоту.

На вопросы наших посетителей в очередной раз любезно согласился ответить врач-трихолог Георгий Абрамов

У меня стали в течении последнего года сечься волосы и слоиться ногти. Я прочитала в книге по проблемам питания, что, очень возможно, это свидетельствует о недостатке витаминов в организме. Не могли бы вы мне порекомендовать комплекс витаминов?

Уважаемый (-ая)! Вы, конечно, можете попринимать некий курс витаминов, но в жизни иногда не так все просто. Невозможно назначить эффективное лечение, не видя пациента. И волосы Ваши, и ногти нужно смотреть «живьем», и расспросить Вас доктор должен подробно обо всем – только после этого выяснится – помогут ли Вам одни только витамины, или дело обстоит серьезней.

Мне 25 лет, облысение началось 10 лет назад. Это гнездная аллопеция. Врачи, которые меня обследовали никакой причины найти не могли, и давали лекарства, которые, как им казалось, помогут. Но все бесполезно. Найти настоящего врача-професионала я не смогла. Перестала верить врачам. Но сейчас все же еще хочу попробовать восстановить волосы. Хотелось узнать, к каким врачам мне нужно идти в первую очередь и на что сдавать анализы. И еще читала про препарат 2% и %5 миноксидала (Регейн). Следует ли покупать?

Между нами говоря – я тоже уже давно им (врачам) не верю. Но, если Вы все-таки соберетесь пойти куда-то полечиться, то грамотный трихолог это как раз тот самый врач, который Вам и нужен (неожиданный совет, правда?). Из анализов Вам, скорее всего, понадобится результат теста на микроэлементы. Что касается Миноксидила – то при гнездной алопеции его эффективность близка к нулю.

Уважаемый доктор! Моя проблема – интенсивное выпадение волос на теменной части головы. Волосы становятся жирными уже через день после мытья, к тому же темнеют (вплоть до черного) по направлению к кончикам (у меня темно-русые тонкие волосы), становятся какими-то гнутыми, напоминают тонкую проволоку. Мне 21 год, и, если все будет так продолжаться, через год-другой я рискую облысеть. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема: не хватает каких-то витаминов или что-то еще. Спасибо.

Не подскажу. Нужно смотреть под микроскопом, исследовать на ощупь, сдавать анализы, беседовать долго.

Уважаемый Георгий. У меня очаговая алопеция и плохие луковицы волос, состояние здоровья в общем нормальное, посоветуйте, пожалуйста, эффективное лечение. Мне всего 21 год. С уважением Анна.

Правильное название – гнездная алопеция. Вопрос лечения в данном случае не решается заочно, увы.

Может, мой вопрос покажется банальным, но я нигде не могу найти ответа на него. Мне нужен профессиональный совет по уходу за волосами. У меня достаточно проблемные волосы, секутся и выпадают. Хотелось бы получить несколько практических советов. Понятно, что что-то конкретное Вы вряд ли сможете посоветовать через интернет, но все–таки надеюсь.

Давайте не путать – лечение и уход (хотя первого без второго не бывает). В любом случае – секутся, значит, делать маски, кремы и усиленное питание для всего волоса и, особенно, для кончиков. Выпадают – это уже серьезная проблема. Здесь заочно ничего не смогу Вам сказать.

Я молодой мужчина. Мне 24 года. Всегда достаточно активно занимался спортом, веду здоровый образ жизни, не курю. Примерно в летом прошлого года после стрижки заметил резкое поредение волос на затылочнй части головы с обоих сторон. Волосы стали ясно просвечиваться. Их стало гораздо меньше. Вполне очевидно, что они стали меньше расти. Обратился к дерматологу. Я считаю, что не получил достаточной информации. Во-первых не было проведено никаких анализов или исследований. Все выводы делались на основе осмотра. Прописан Регейн, массаж в салоне, витамины и что-то еще. Я считаю, что всего этого недостаточно. Раскажу о своих изысканиях по этому поводу. Делаю ежедневный массаж головы с применением яичного желтка, простокваши (потом закрываю голову), смеси лукового сока и меда, различные бальзамы и питательные шампуни, нормализовал питание, принимаю витамины. Но не хватает консультации. Достаточно ли этого? Мне кажется, что волосы могут восстановиться, они растут, но меньше, чем везде, и заметно поредели. У отца с волосами все нормально. Что касается предыстории, я попробовал вспомнить и понял, что находился в то время в состоянии постоянной тревоги, стресса. Может быть сыграла еще и ВСД, которая мне была поставлена еще в детстве. Мое давление, в общем, достаочно нестабильно. Варьируется от 120 на 80 до 160 на 100. Прошел обследование. Особых проблем с гипертонией вроде нет. Сказали разжижать кровь аспирином и следить за диетой, что я и делаю. Таким образом, какие обследования мне нужно пройти, чтобы точно знать, что произошло и какое лечение предпринять? В какое лечебное учереждение обратиться (Алтайский край, Новосибирская область). Вообще что делать? Лысеть в 24 года – это свинство.

1. Касательно осмотра – в трихологии это самый выжный метод обследования.

2. Регейн – достаточно хороший и эффективный препарат. Волосы от него растут быстро… пока Вы его используете.

3. Если Вы неправильно делаете массаж головы, то можете себе только навредить.

4. Касательно питания и витаминов – все правильно.

5. То, что у отца с волосами все нормально, – безусловно хорошо. А вот как обстоит дело с этим у дедушек (особенно по материнской линии)? Причем важно понимать, что не в возрасте 70 лет мы должны рассматривать их волосяной покров, а в возрасте, когда дедушкам было 30-35.

6. Стресс и тревоги – очень важная причина выпадения волос. Но при этом сыплются они равномерно по всей голове. ВСД – также может быть дополнительным условием (именно условием, а не причиной) выпадения. Кроме того, не забывайте про позвоночник (остеохондроз) и, особенно, воротниковую зону. Постоянный массаж. Касательно ВСД и давления – то единственный безлекарственный способ регуляции этого и тренировки сосудов – это водные процедуры и конрастные души.

7. Длительный прием аспирина (антикоагулянт) может приводить к потере волос.

8. Дополнительные обследования – анализ крови на гормоны: тестостерон, свободный тестостерон, пролактин, Т3, Т4, Т4 свободный, ТТГ.

9. Лысеть вообще – это свинство.

10. Попробуйте такой травяной рецепт:

Внутрь :

Трава зверобоя – 15.0

Трава шалфея – 15.0

Цветки календулы – 15.0

Трава душицы – 10.0

Листья крапивы – 20.0

Корень лопуха – 15.0

Шишки хмеля – 10.0

Смешать. Одну столовую ложку сбора трав заливают стаканом воды, кипятят 5 минут, настаивают 2 часа, процеживают и принимают теплым по ½ стакана 2 раза в день до еды не менее 3х месяцев.

Наружно :

В очаги облысения втирают ежедневно вечером, чередуя каждую неделю, настойку валерианы, экстракт элеутерококка, чемеричную воду, ротокан, мараславин или сок каланхоэ, подорожника.

Где можно пройти глубокое обследование моего волосяного покрова (головы), чтобы точно узнать – что же происходит с моими волосами или со мной?

В любом приличном трихологическом кабинете.

Подскажите, пожалуйста, клиники, где можно получить консультации на тему лечения облысения или пройти курс лечения.

А к г-ну Г.Абрамову записаться на прием можно? А сколько стоит консультация? А где и за сколько можно сделать трихограмму?

Медицинский чентр «Реал АМ», тел. 156-17-57, 156-17-57.Первичная консультация трихолога стоит 330 р. В эту же сумму входит и трихограмма.

Прошу Вас ответить на несколько вопросов о “Satura Rosta”: В каких клиниках применяется этот препарат?

В трихологических. Далеко не во всех, т.к. препарат это не рекламируется и производится в ограниченных количествах.

При каких формах облысения он более эффективен?

По мере убывания – при диффузных, андрогенных, гнездных.

Какова стоимость курса лечения?

Решается индивидуально и может колебаться в очень широких пределах. Например, от 100 до 300 у.е. в месяц.

Я к Вам вот с каким вопросом: пожалуйста, подскажите, где можно приобрести препарат Satura Rosta против облысения?

У меня – после консультации. Если он Вам, конечно, будет назначен.

Живу в Израиле, не знакомы ли вы с клиникой-дистрибьютером этого препарата в Израиле?

Адресов не знаю, но у вас в стране это препарат достать можно, т.к. по технологической цепочке он у вас и производится (в основном).

У меня острая проблема, сильно выпадают волосы, обращалась к врачам, но все безуспешно. Боюсь, как бы совсем не облысеть. Мне 25 лет и страшно остаться без волос, дело доходит до паники.

А вот это зря: волосы не любят паники и стрессов.

У меня были красивые густые волосы, уже потеряла больше половины этой густоты. Пожалуйста, помогите!