Соляная пещера для ребенка 2 лет. Солевая комната: показания и противопоказания для детей. Единичные посещения или курсовая терапия

Природа постоянно дает нам подсказки чем и как поддерживать здоровье, долголетие, красоту. О пользе соляных пещер с уникальным целебным микроклиматом известно давно, но искусственные соляные комнаты люди научились создавать сравнительно недавно.

Воздух соляной комнаты

Соляная комната

Сухой воздух подземных пещер насыщен ионами хлорида натрия, который (как и морской воздух) чрезвычайно полезен для легких, кожи, нервной системы. С помощью современных технологий сегодня стало возможным воссоздавать искусственные соляные комнаты. Рукотворная имитация полностью повторяет природные условия, что позволяет полноценно оздорваливаться даже не выезжая к морю. Процедуры в соляных комнатах называют галотерапией.

Соляная комната: пейзаж максимально приближен к натуральному

Не всем повезло жить у моря, но даже за время отпуска морской соленый воздух дает нам силы, лечит, способствует омоложению (слушали, наверное, как полезны ). Мне приходилось бывать в карстовой (естественной) соляной шахте, ощущения непередаваемые! Впечатляет вид белоснежных соляных сталактитов, там дышится как-то по-особенному свободно. Я все ждала какого-то особенного запаха, но оказалось, что в соляной пещере совсем ничем не пахнет.

Ради интереса через время посетила соляную комнату, чтобы сравнить, велика ли разница с пещерой. Если не знать изначально о ее рукотворном происхождении, то можно разницы и не заметить (очень напоминает заснеженное жилище сказочного Деда Мороза!). Сказочной кажется соляная комната, фантастически удивительной, такой себе теплый снег и пещерные сталактиты вокруг.

Конечно, иногда в соляных комнатах делают всевозможные подсветки, по-разному изощряются с декором, что ничуть не отражается на пользе для здоровья (то есть, больше, чем пользы от самого соленого воздуха не получите, просто с необычным интерьером помещения вам будет удобнее, приятнее).

Надышавшись солью, подсознательно ждешь какой-то реакции (мне казалось, что соляная пыль будет раздражать слизистые оболочки горла, носа, провоцировать чихание, слезоточивость). Но ни у кого соляная комната не вызвала неожиданной негативной реакции, никто в пещере не чихал, не чувствовал себя плохо.

Только слегка пощипывало в носу (специалисты говорят, так заживляюще действует аэрголипт на участки слизистой, где есть воспаления). Через некоторое время во рту появился солоноватый привкус, что тоже, по отзывам, нормально.

Кстати, совсем не обязательно, чтобы в такой комнате витал “туман”, мелкодисперсный солевой туман может быть невидимым, но положительное влияние будет оказано в любом случае. Специальные влажные или сухие аэрозоли позволяют с максимальным комфортом принимать процедуры, причем положительный эффект будет одинаковый.

Что такое соляная комната

Сталактиты на своде и стене природной соляной комнаты-пещеры

Морской воздух воссоздают путем облицовки небольшого помещения высококонцентрированными соляными блоками. Пол, стены, потолок спелеокамеры образуют микроклимат, а комфорт и дизайн способствуют релаксации. Температура тоже вполне комфортна – поддерживается на уровне от 25 до 28 градусов.

Создать настоящую соляную комнату технически сложно, ведь микроклимат в итоге должен получиться максимально приближенным соляным пещерам. Для этого устанавливают специальное оборудование, используют очень много высококачественной природной каменной соли.

В соляной комнате устанавливают галогенератор – прибор для воссоздания йодно-соляного тумана (именно его лечебные пары заполняют помещение). Соляные блоки укладывают в комнате так, чтобы их поверхности не касались друг друга. Это способствует равномерной циркуляции воздуха.

Зачем нужна соляная комната

Детская соляная комната

Первоочередная задача спелеолечебницы – оздоровление (в частности, лечение и профилактика ЛОР-заболеваний и органов дыхания, поддержание и стабилизация нормальной работы нервной системы), омоложение организма. Кроме того, соляная комната (галотерапия) может быть рекомендована для:

• облегчения состояний после перенесенного бронхита, воспаления легких;
• комплексной терапии и профилактики заболеваний органов дыхания, ринитов, синуситов, ларингитов, фарингитов, бронхиальной астмы, хронических бронхитов, других болезней лор-органов;
• лечения кожных заболеваний;
• улучшения состояния нервной системы;
• поддержания иммунной системы в случае частых простуд, ОРЗ (в том числе детям);
• восстановления органов дыхательной системы тем, кто избавился от курения;
• нормализации сна, борьбы со стрессами;
• восстановления работы легких курильщиков;
• релаксации и отдыха.

В соляной комнате красиво, уютно, сеансы проходят под умиротворяющую музыку. Вдоль стен располагают стулья или лежаки-топчаны (как на пляже), лежишь или сидишь себе, отдыхаешь!.. Всего 10 сеансов по полчаса, и положительная динамика будет очевидной. Процедуры галотерапии очень полезны для деток, им там специально создают условия, чтобы скучно не было, в помещении обязательно есть яркие картинки, игрушки, аудиозаписи со сказками. Они играют, как в песочнице на детской площадке во дворе.

Соляная комната для красоты и похудения

Природная или рукотворная соляная комната – настоящий салон красоты. Даже обычные сеансы дыхания приносят пользу. Однако нередко в таких помещениях устраивают самые настоящие полноценные салоны красоты с сеансами массажа, обертываниями, соляными масками, пилингом, ваннами для омоложения и похудения.

Бинты для обертывания пропитывают специальным концентрированным раствором для быстрого похудения. Несколько сеансов по 4 минут – и ваша стройность станет заметна окружающим. Соляные ванны также способствуют улучшению состояния кожных покровов, регенерации, омоложению, уменьшению объемов.

Антиоксидантные свойства соляных микрочастиц также содержат антибактериальные, очищающие компоненты. Поэтому соляная комната избавляет от акне, фурункулеза, черных точек, приводит кожу тела и лица в тонус, устраняет морщины. Соляные пары в сочетании с увлажненным воздухом действуют на кожу подобно косметической маске.

Соль творит с волосами и ногтями настоящие чудеса, укрепляя их. Ломкость становится не страшна им, они становятся крепче, обретают здоровый вид и блеск. Так что соляная комната рекомендуется тем, кто страдает от ломкости ногтей, волос, кожными заболеваниями.

Аналогично программам детоксикации, процедур для стройности, борьбы с целлюлитом, соляная комната активизирует скрытый потенциал организма, помогает ему бороться с болезнями и старением самостоятельно. По этой причине сброшенный вес не возвращается обратно, а действие курсов процедур длится долгое время.

Кому в соляную комнату нельзя

Не всем и не всегда соляная комната пойдет на пользу. Противопоказано ее посещение при:

• эмфиземе легких;
• бронхиальной астме в тяжелой форме;
• недостаточности кровообращения на фоне болезней сердца;
• сердечно-легочной недостаточности;
• тяжелых поражениях почек;
• эпилепсии.

Если вы боитесь замкнутых пространств, то также не рискуйте, ведь соляная комната очень напоминает небольшую естественную пещеру. Герметичность при проведении процедур лишь усиливает сходство и может вызвать приступ клаустрофобии.

Зато при отсутствии противопоказаний очень советую пройти курс, соляная комната принесет вам массу пользы и положительных эмоций. Не отказывайте себе в удовольствии стать еще более здоровыми и красивыми!

Соль - ценнейший дар природы, который человечеством охранялся больше, чем золотые прииски. Это вещество употребляют не только как добавку для улучшения вкусовых качеств пищи, но и в лечении организма. Галотерапия, спелеотерапия - это немедикаментозное лечение соляными испарениями в комнатах, которые полностью воссоздают микроклимат, который присутствует в соляных пещерах.

Историческая справка

Впервые спелеокамера была открыта для посетителей в 1976 году. В те времена врач Горбенко П. П., занимающийся курортным лечением, открыл стационар на базе санатория в п. Солотвино.

Принцип работы

Лечение в соляных пещерах основано на помещении человека в стерильную соляную комнату, где поддерживается оптимальный уровень:

• давления;
• температуры;
• влажности.

За счет стерильности в комнате отсутствуют бактерии и аллергены. А основным компонентом в лечении выступают мельчайшие солевые частицы, которые попадают через органы дыхания в организм. В искусственно созданных пещерах используется хлорид калия или соли натрия.

На сегодняшний день соляную комнату можно посещать практически в любом городе, не выезжая в отдаленные уголки страны, где производится добыча. Но если процедуру не назначил врач, то необходимо знать, когда можно посещать соляную пещеру.

Показания:

• начальная стадия астматической патологии;
• легочные заболевания в начальной стадии;
• хронические патологии бронхов, находящиеся в стадии ремиссии;
• бронхиальная астма на любой стадии, кроме периода обострения;
• кожные заболевания простудного характера;
• лишай и экзема;
• гипертоническая болезнь.

Современными врачами выявлена даже взаимосвязь между посещением солевой пещеры и похудением. После процедуры улучшается обмен веществ, нормализуется процесс пищеварения, что благотворно влияет на сжигание жировых клеток. Соляная пещера, польза которой неоспорима, может быть показана при неврозах и нарушении кровообращения. Часто в комплекс лечения депрессии и нормализации работы щитовидной железы включается галотерапия.

Дети и соль

Если никаких противопоказаний к посещению соляной пещеры ребенком нет, то смело отправляйтесь туда. Однако не переусердствуйте. Помните, что соляная пещера, отзывы о которой доказывают ее эффективность, является естественным энергетиком. Малыши в таких комнатах практически неуловимы. Действительно, большинство организаций, оказывающих подобные услуги, обеспечивают уголок для деток, чтобы им было чем заняться минут тридцать. Помимо отменного настроения и заряда энергии, малыш укрепит свое здоровье. Соляная пещера действует следующим образом:

• устраняются проблемы с дыхательными путями;
• предотвращаются сезонные простудные заболевания;
• нормализуется настроение;
• снижается повышенная возбудимость;
• постепенно исчезает ринит;
• заживают экземы.

Если у человека наблюдается повышенная нервозность, то не стоит спешить приобретать антидепрессанты, сначала следует испробовать народные средства - спелеотерапию.

Пожилой возраст и галотерапия

В пожилом возрасте пациентам следует быть осторожными и при решении посещать соляную комнату предварительно посоветоваться с врачом. В таком возрасте у людей может быть огромное количество хронических заболеваний, при которых лечение солью может быть противопоказано. Заболевания крови и сердца, новообразования - это абсолютные противопоказания. Если же таких серьезных проблем со здоровьем нет, то галотерапия позволит нормализовать процесс транспортировки кислорода в головной мозг и кровь. Соль устраняет недостаток кислорода в головном мозге, а это предотвращает появление проблем с ЦНС.

Вред спелеотерапии

Несмотря на плюсы соляной пещеры, процедура противопоказана при многих патологиях и расстройствах. Воздержаться от посещения комнаты необходимо в следующих случаях:

• туберкулез, даже в залеченном состоянии;
• гипертония второй степени и выше;
• патология почек;
• общая интоксикация, до полной очистки организма;
• эмфизема, даже на ранней стадии;
• нарушение коронарного кровотока;
• наличие открытых ран и гнойников;
• повышенная температура тела;
• любые заболевания, находящиеся в стадии обострения.

С большой осторожностью необходимо посещать соляную пещеру. Противопоказания такой процедуры не стоит игнорировать. Подобная терапия запрещена пациентам, у которых обнаружены новообразования и кровотечения. Ни в коем случае нельзя использовать комнату в качестве расслабления при алкогольном или наркотическом опьянении. Не стоит проходить процедуру и лицам с боязнью замкнутого пространства. К неабсолютным противопоказаниям относят беременность. То есть в таком состоянии посещать комнату можно только после согласования с врачом. Расслабляться в соляной пещере можно деткам старше 1 года.

Мнения врачей

Отзывы о соляной пещере для многих лиц очень важны. Врачи говорят, что галотерапия позволяет восстановить иммунные силы и практически полностью избежать сезонных простудных заболеваний. Процедура рекомендована в послеоперационный период, в качестве сопутствующей терапии при необходимости укрепить костную систему.

Как все происходит?

Стоит изучить при посещении соляной пещеры отзывы посетителей, которые четко описывают всю процедуру. Пациент заходит в комнату с приглушенным светом и легкой музыкой. Люди располагаются на шезлонгах или лавочках. Через вентиляционную систему подается сухой аэрозоль, который проходит через солевые фильтры или блоки. Положенное время сеанса для взрослых составляет не более 40 минут, для детей - до 30 минут.

Правила посещения

Как посещать соляную пещеру? Это один из самых распространенных вопросов. Прежде всего все посетители соляной пещеры должны снять уличную одежду и переобуться, чтобы не нарушать стерильности. Выбирать одежду для переодевания рекомендуется из хлопчатобумажной ткани. В комнате температура держится около 25 градусов, то есть оптимальная, когда человек не мерзнет и не перегревается. Сменная одежда не должна плотно прилегать к телу и пережимать сосуды. Она должна быть максимально простой и натуральной.

Перед посещением комнаты нельзя использовать парфюмерные и дезодорирующие средства. Естественно, в помещение не пустят человека с запахом пота или алкоголя. Не стоит забывать, что многие пациенты страдают аллергией. В комнату нельзя приносить пищу, оставлять включенным телефон, а тем более по нему разговаривать. Если вы ощупывали пол или стены, то руками после этого не нужно прикасаться к глазам, так как на пальцах останутся соляные микрочастицы, которые могут стать причиной раздражения. В комнату можно взять воду, но бутылка с ней должна плотно закрываться.

Посетите наши соляные пещеры в Санкт-Петербурге по адресам указанным на странице услуги «Соляная пещера».

Целебный микроклимат соляной пещеры обладает предопределенными влажностью, температурой, давлением, ионным составом воздухом (характерно высокое содержание отрицательно заряженных частиц), полным отсутствием аллергенов и бактериальной флоры.

Главным компонентом галокамеры, оказывающим уникальный лечебный эффект, является солевой аэрозоль - распыленные в воздухе микроскопические солевые частицы. Состав аэрозоля находится в зависимости от того, какие породы были использованы при построении соляной пещеры (может использоваться хлорид калия, соли натрия и т. д.).

Частицы аэрозоля проникают в дыхательный тракт благодаря своей небольшой величине (от 1 до 5 мкм), снижая активность инфекционных и воспалительных процессов в респираторных путях. При этом происходит активная стимуляция общего и местного иммунитета. Именно благодаря этим свойствам галоаэрозоля стало возможным создание в галокамере практически стерильной атмосферы.

В ходе лечения организм пациента адаптируется к особенностям целебного микроклимата, все системы и органы перестраивают свою деятельность. По некоторым данным, один сеанс галотерапии приравнивается к четырем дням пребывания на море.

Спелеокамера получила свое признание у врачей и пациентов как весьма эффективный немедикаментозный способ лечения в составе комплексной терапии различных заболеваний иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Однако широкое назначение спелеотерапии сдерживает наличие к ней строгих противопоказаний.

Соляная пещера: противопоказания

Противопоказаниями к посещению соляной комнаты являются острые заболевания и хронические процессы в стадии обострения, инфекции (бруцеллез, туберкулез и др.), тяжелые стадии и формы болезней (например, последняя стадия сердечной недостаточности), непереносимость галоаэрозоля. В этот же список входят:

• психические заболевания;
• онкопатология (особенно злокачественная);
• метаболические нарушения;
• заболевания кровеносной системы;
• гипотрофия, анорексия, кахексия;
• наличие гнойников (флегмон, абсцессов), кровоточащих язв или ран;
• любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм);
• заболевания, передающиеся половым путем.

С особой осторожностью - беременность и период лактации. В данной ситуации обязательна консультация лечащего врача на предмет наличия показаний и противопоказаний.

Соляная пещера показания

Возможность использования разных доз галоэарозоля, управляемость микроклимата позволило применять методику в терапии практически всех типов бронхиальной и легочной патологии, а также аллергических, кожных болезнях.

Спелеотерапия показана и пациентам с заболеваниями ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, с эндокринной патологией, больным разных возрастных категорий (детям, пожилым людям). Кроме того, нахождение в спелеокамере оказывает положительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы, способствует стабилизации физиологических процессов, хорошо влияет на психологическое состояние.

Эффективна галотерапия в период реабилитации пациентов, перенесших острые, тяжелые заболевания респираторного тракта.

Очевидна польза процедуры для больных с вялотекущими, склонными к хронизации процессами, при бронхоэктатической болезни, после хирургического вмешательства, при рецидивирующем бронхите.

Пребывание в соляной комнате оказывает оздоравливающий косметический эффект на кожный покров, особенно при его наклонности к воспалениям.

Соляная пещера для детей: показания

Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.

Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.

Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония - один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).

Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.

Соляная пещера: польза и вред

Польза от галотерапии безусловна. Аэрозоль не только стимулирует местный иммунитет респираторного тракта, но и обладает противовоспалительным, муколитическим, дренажным действием. Доказаны такие его эффекты, как бактериостатическое действие, улучшение местной флоры слизистых и повышение её устойчивости к внешним патогенным воздействиям.

Кроме того, при нахождении в соляной пещере прерывается контакт со множеством аллергенов и токсических веществ, находящихся в городском воздухе. Это способствует ускорению восстановления иммунобиологических качеств дыхательной системы. Отрицательные ионы, находящиеся в воздушной среде комнаты, не только активируют обменные процессы в тканях, но и оказывают адаптогенное воздействие на стресс-лимитирующие системы.

Способна ли соляная пещера каким-либо образом навредить пациенту?

Кашель после соляной пещеры

Существует такое понятие, как «галообострение», подразумевающее обострение симптоматики или появление таковой после двух-трех сеансов спелеотерапии. Так, часто отмечают усиление кашля - это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует её оттоку.

Обычно усиление кашля после соляной пещеры происходит на второй-третий сеанс, но бывают и случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.

То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой - обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.

В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер. Помните также, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).

Сопли после соляной пещеры

Все сказанное выше касается и насморка, появляющегося после посещения спелеокамеры еще чаще, чем кашель. Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту). Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры. У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.

Температура после соляной пещеры

Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает и сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики - до 37,5 градусов.

Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.

Мне нравится 101

23

Здоровье 23.03.2017

Дорогие читатели, сегодня я вам хочу рассказать о соляных пещерах. Наверно, многие слышали о них. Но в моем представлении соляная пещера всегда была чем-то значительным, именно пещерой, где можно походить, побродить, увидеть много интересного. Но, оказывается, есть и более простые ее формы. И правильнее, наверно, будет сказать, что мы поговорим о соляных комнатах.

Свое знакомство с соляной комнатой в нашем городе у меня состоялось очень неожиданно. Этим летом я ходила на курс оздоровительного массажа. И рядом вдруг увидела рекламную вывеску. Содержание было примерно такое: «Хотите отдохнуть и обрести здоровье? Приходите к нам! Один сеанс в соляной пещере равен 3 дням у моря». И так мне захотелось морского воздуха…☺, что я не удержалась и решила посмотреть, что же такое это за пещера в нашем городе, как все проходит, и чем это может быть полезно для здоровья.

Сеансы меня порадовали. Трудно оценить достоинства в полном смысле этого слова (что было ДО и ПОСЛЕ), я пошла туда больше для поддержания иммунитета и за морским настроением, но давайте поговорим о возможной пользе соляных пещер, соляных комнат для нашего здоровья. Надеюсь, что и вам будет интересно и полезно все узнать и для себя, и особенно для своих детей и внуков.

Это может быть как альтернатива поездки на море, кто не имеет такой возможности, а также дополнение к морскому оздоровлению уже дома. Все, кто испытал на себе благоприятное воздействие морского воздуха, насыщенного соляными аэрозолями, помнят, что мы буквально возрождаемся у моря, наш организм очищается, от стрессов и усталости не остается и следа.

И сейчас спелеотерапия и галотерапия становятся все более популярными. По сути это схожие методы оздоровления солью, только слово «спелео» подразумевает микроклимат естественных пещер, которые до сих пор существуют в различных регионах мира и пользуются огромным спросом.

Такие комнаты имитируют природные условия, их называют спелеокамеры или галокамеры, в них круглогодично поддерживается постоянная температура и влажность, воздух лишен аллергенов, бактерий и пыли. Соляная комната есть практически в каждом крупном городе и можно существенно поправить здоровье, не выезжая к морю или в санаторий.

Принцип работы искусственной соляной пещеры

В спелеокамерах стены чаще всего выложены из соляных блоков, вырубленных из настоящих соляных пещер, и встречаются такие соляные комнаты не часто. Широкое распространение получили галокамеры, это помещение, на стены и пол которого нанесено солевое покрытие, имитирующее стены настоящей пещеры и играющее скорее декоративную роль.

Для этих целей используется поваренная соль хлорид натрия, иногда к ней добавляются соли калия и магния. Многие санатории и оздоровительные центры используют морскую соль, в которой содержатся ионы натрия, йода, хлора, магния, кальция, калия.

Сердцем такой пещеры является галогенератор, распыляющий внутри соляной комнаты частицы соли, не превышающие по размеру 5 микрон. Эта мелкодисперсная аэрозоль является главным лечебным компонентом в галокамерах.

Польза соляной комнаты состоит в том, что частицы распыляемой аэрозоли настолько малы, что способны проникать глубоко в дыхательные пути, убивая патогенные микроорганизмы и разжижая мокроту. Частицы соли оседают на кожу, проникая в ее слои, оказывая очищающее и противовоспалительное действие. В комнате поддерживается постоянная температура и влажность воздуха, перед каждым сеансом специальные приборы очищают воздух от возможных микроорганизмов.

Как проходит сеанс галотерапии

Соляные комнаты устроены так, что люди сидят в шезлонгах или лежат на удобных лежаках. Атмосфера в таких комнатах создается максимально комфортная, играет тихая музыка. Детский уголок полон игрушек, многие комнаты оборудованы телевизорами. Специальные цветные лампы подсвечивают помещение, создавая необычные световые эффекты.

Сеанс проходит очень просто. Перед входом в комнату работник учреждения может предложить снять обувь и часть одежды и облачиться в одноразовый халат и бахилы или завернуться в простынку. Никакого дискомфорта в галокамерах человек не испытывает, так как помещение обладает достаточным объемом и даже люди, страдающие клаустрофобией, спокойно переносят сеансы лечения солью. Все, кто проходил лечение в соляной пещере, отзывы оставляют только положительные.

Я проходила сеансы в очень просторной комнате, народа было совсем немного. Звучала тихая музыка со звуками природы, отдых именно расслабляющий, приятный — словом, можно прекрасно отдохнуть и отключиться от суеты обыденности.

Время проведения сеанса варьируется от 30 минут до часа в зависимости от показаний и устройства соляной комнаты. В это время можно делать специальную дыхательную гимнастику, с которой знакомит инструктор, но чаще всего взрослые люди расслабляются и даже засыпают.

В соляной комнате достаточно холодно (по крайней мере, для меня). Так что лучше с собой взять носочки, особенно если пойдете с детьми.

После сеанса нам всегда предлагали еще дополнительно попить кислородный коктейль, что тоже было приятно. Не часто его найдешь у нас в городе.

Конечно, я разговорилась с теми, кто ходил на сеансы, спросила их отзывы о соляных комнатах, ведь многие, как оказалось, ходили туда в системе. Мамочки рассказывали, что очень порадовались за детей. Особенно это было актуально для часто болеющих детей, которые ходят с детские сады. Многие ходят туда с проблемами лор-заболеваний. И тоже чувствуют значительные улучшения.

Сколько сеансов нужно пройти

Рекомендуется пройти не менее 10 сеансов галотерапии ежедневно или через день. Такой курс является наиболее оптимальным, за это время организм очищается от токсинов и аллергенов, происходит обновление клеток, перестраивается иммунная система, улучшается обмен веществ, улучшается состояние кожи.

Цена посещения соляной комнаты совсем небольшая. Для ориентира я напишу цены у нас, в Ярославле.

Разовая оплата сеанса взрослым 300 рублей. Детям до 7 лет в сопровождении взрослого бесплатно.
Пенсионерам разовое посещение стоит 210 рублей.
Еще дешевле стоит, если купить абонемент на 10 сеансов.
Дневной абонемент стоит у нас 1400 рублей.
Обычный абонемент (включая вечернее время и выходные дни) — 1750 рублей.
Пенсионерам от этой суммы идет скидка 300 рублей.

Соляная пещера. Фото

На фотографиях вы можете посмотреть, как выглядят соляные пещеры

Соляная пещера. Показания и противопоказания

Микроклимат соляной пещеры полезен практически всем, за исключением абсолютных противопоказаний, о которых мы поговорим отдельно. Здоровым людям сеансы галотерапии помогут улучшить самочувствие, снять эмоциональную нагрузку, укрепить иммунитет, послужат профилактикой респираторно – вирусных заболеваний. Давайте рассмотрим, когда и при каких заболеваниях показано лечение солью.

• Часто болеющим простудными заболеваниями взрослым и детям;
• При наличии аденоидов у детей;
• Взрослым и детям с заболеванием бронхиальной астмой на ранних стадиях и в фазе ремиссии;
• Все заболевания бронхов и легких;
• Заболевания ЛОР органов (хронический тонзиллит, фарингит, ларингит);
• Заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит, дерматиты) ;
• Аллергические заболевания;
• Гипертония на ранней стадии;
• Восстановление после перенесенного инфаркта;
• Сахарный диабет;
• Синдром хронической усталости;
• Депрессия;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Лишний вес;
• Снижение иммунитета.

После прохождения терапии в соляных комнатах эффект их воздействия сохраняется 6 месяцев и более. Улучшается настроение, восстанавливается работоспособность, люди реже болеют простудными заболеваниями, кожа становится более чистой и молодой.

Польза соляной пещеры

Процедура галотерапии способствует выведению из организма токсинов, аллергенов, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ в организме, улучшает состояние кожи, кислородный обмен. Давайте рассмотри подробнее, чем полезна соляная пещера, каких результатов можно добиться, регулярно ее посещая.

Перед посещением соляной комнаты обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить все противопоказания и не нанести организму вреда.

Заболевания дыхательных путей

Частые простудные заболевания, повторяющиеся гаймориты, синуситы, хронический тонзиллит – вот наиболее частые спутники тех людей, которые проходят сеансы оздоровления в соляной комнате. Глубокое проникновение мельчайших частиц соляной аэрозоли в дыхательные пути чудесным образом очищает их, убивая бактерии, выводя мокроту и слизь, укрепляя слизистые оболочки. После курса галотерапии люди реже болеют, так как их иммунная система укрепляется.

При бронхиальной астме говорить о лечении в галокамере нельзя, лечение такого серьезного заболевания должно проходить под контролем врача пульмонолога. Соляные аэрозоли являются только дополнительной мерой к назначенному лечению и действуют положительно на общее течение заболевания. Слизистое содержимое, скапливающееся в бронхах, под воздействием мелких частиц соли, обладающих бактерицидным свойством, разжижается и легко выводится с кашлем, бронхи очищаются, слизистая бронхов восстанавливает свою функцию.

Нервная система

Комфортные условия, полное расслабление, отсутствие раздражающих факторов в искусственно созданных соляных камерах положительно влияют на состояние нервной системы человека. Снимаются последствия стрессовых ситуаций, проходят головные боли, стабилизируется артериальное давление, улучшается сон, проходят страхи, раздражение, усталость. После курса галотерапии человек чувствует прилив бодрости, хорошее настроение, повышение работоспособности, устойчивость к стрессовым ситуациям. Действие галокамеры сохраняется от нескольких месяцев до года.

Обмен веществ

Полезно проходить сеансы галотерапии людям, страдающим сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Соляные аэрозоли запускают процессы очищения, улучшают метаболизм, регулируют липидный обмен. Немаловажное значение для людей с лишним весом является тот факт, что соляная комната помогает справиться с депрессией и контролировать свой аппетит.

Аллергические заболевания

Снижение иммунитета влияет на многие органы и системы, вызывая различные болезни. Бичом современного человека стали аллергические заболевания. Болеют маленькие дети, болеют взрослые, пожилые люди. Микроклимат галокамер лишен аллергенов и бактерий, он насыщен только микроэлементами, поэтому дышать таким воздухом полезно страдающим аллергией, как бы она не проявлялась.

Влияние на кожу

Невозможно переоценить целебное воздействие соляных аэрозолей на нашу кожу, которая начинает очищаться буквально через несколько сеансов галотерапии. Любые кожные проблемы прекрасно поддаются лечению солью. После посещения соляной пещеры ощущается заметный ее омолаживающий эффект, кожа подтягивается, улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки

Соляная пещера при беременности

Беременность не является прямым противопоказанием для посещения соляной пещеры, но в этот важный период для женщины и будущего малыша необходимо исключить все возможные риски для здоровья. Сеансы галотерапии можно проводить только по показаниям и по рекомендации врача, наблюдающего течение беременности.

Врач может назначить лечение в галокамере при наличии заболеваний носоглотки или бронхов, чтобы уменьшить вредное влияние лекарственных препаратов на здоровье ребенка. Только врач способен оценить все последствия любой терапии, поэтому самолечение в соляной пещере в период беременности не допустимо.

Предлагаю посмотреть видео о пользе и вреде соляных пещер, отзывы врача физиотерапевта.

Соляная пещера. Показания и противопоказания для детей

Сеансы галотерапии очень полезны детям, ослабленным бесконечными простудными заболеваниями, если нет никаких противопоказаний. Обычно галокамеру рекомендуют детям старше одного года в следующих случаях:

• При снижении иммунитета, при частых простудах;
• При начальных проявлениях астмы;
• При аденоидах, болезнях горла и носа;
• При наличии аллергического ринита;
• Детям с повышенной возбудимостью;
• Для реабилитации после переломов и травм;
• При заболеваниях кожи не инфекционного характера.

Галокамеры оборудованы так, чтобы детям не было там скучно, малыши играют с игрушками, с удовольствием общаются друг с другом, смотрят мультфильмы. Следить за их поведением родителям все – таки необходимо, поэтому дети без сопровождения взрослых в галокамеры не допускаются.