Как избавиться от тошноты в домашних условиях. Быстрое избавление от тошноты. Что помогает от тошноты

Обычно тошнота предшествует рвоте и является рефлекторной реакцией организма, плохо поддающейся контролю человеком. Этидвереакции помогают чистке пищеварительного тракта от негативных веществ, провоцирующих интоксикацию организма человека. Чтобы эффективно освободиться от тошноты, потребуется принимать определенные продукты, напитки и медицинские препараты. Сегодня мы поговорим о том, что выпить от тошноты.

Ощущение тошноты начинается в наджелудочной области, вызывая бледность кожного покрова, головокружение, тахикардию, значительное снижение артериального давления. Для получения точного и верного ответа следует провести обследование у врача, со сдачей анализов, которые поспособствуют выявлению причин. Чаще всего появлению неприятных ощущений предшествуют серьезные обстоятельства:

отравление газом, алкоголем, ядом либо лекарствами;
интоксикация;
стресс, эмоциональное перенапряжение;
морская болезнь;
беременность, первый триместр;
заболевания органов пищеварения;
кишечные инфекции;
сердечная недостаточность.

Появление тошноты без явных причин нельзя оставлять без внимания, а регулярное её возникновение следует обсудить с лечащим врачом.

Первой помощью при сильном приступе тошноты и сопутствующей ей рвоте является вдыхание нашатырного спирта. Прохладный воздух и валидол тоже могут помочь на непродолжительное время забыть о тошноте. Если вы уверены, что настигшая вас тошнота – не симптом тяжелого заболевания, устранить её либо улучшить самочувствие можно с помощью народных методов :

Сок лимона замечательно избавляет от подташниваний. Рекомендуется пожевать кусок лимона либо попить несладкого чая с этим фруктом. Если лимон в доме отсутствует, можно применить любые цитрусовые.
Семена укропа - продуктивное народное средство от тошноты, которая вызвана расстройством желудка. Делается отвар из семян: на стакан воды чайная лож. семян. Отвар доводится до кипения, затем остужается и процеживается.
Травяной сбор: валериана, тмин, шиповник и кориандр . Состав заливается кипятком и настаивается. Для разового приема достаточно одной столовой ложки сбора. Полученный напиток пьют по чайной лож. за 35 минут до еды.
Корень солодки голой . Приготавливается настой из чайной лож. порубленного корня и стакана кипятка. Затем он помещается в водяную баню на 25 мин. Охлаждается и цедится. Употребляется по столовой лож, 4 раза в день, перед едой.
Также многие для профилактики возникновения тошноты применяют сок смородины, напиток из имбиря, настойку на спирте апельсиновых либо лимонных корок, чай из мелиссы. Натощак кислую капусту и сок картошки.

Назначение лекарственных средств осуществляется врачом. Самолечение не рекомендуется, если вам неизвестна причина. В тяжких ситуациях необходима экстренная госпитализация. Особенности употребления препаратов:

Если тошнота появилась в результате продолжительной поездки или перелета, тогда примите специальные препараты (от укачивания либо драмина).
Приостанавливают приступы тошноты еще с помощью анестезина, домперидона, реглана, церукала, аэрона. Но следует внимательно изучить инструкцию, чтобы быть уверенным в отсутствии противопоказаний.
Для симптоматического лечения не тяжелой формы тошноты назначают Метоклопрамид.
Тяжкую форму, возникающую, например, под воздействием онкологических заболеваний, излечивают с применением Ондансетрона и Трописетрона.
Чтобы восстановить водно-электролитный баланс, нарушенный продолжительными приступами рвоты, рекомендован растворов солей – рингера, регидрона.

Существует несколько рекомендаций в случае внезапно нахлынувшей тошноты:

Сидеть спокойно. Состояние усугубляется по причине подвижности тела. Успокойтесь, сидя либо лежа, и может быть, тошнота пройдет. Идеально, если вам удастся расслабиться и уснуть. После сна чувство подташнивания может пройти.
Дышать глубоко. Чистый свежий воздух поможет снизить беспокойство и чуточку успокоит желудок. Можно воспользоваться вентилятором.
Приложить прохладный компресс к задней части шеи. Холод стабилизирует температуру тела и снизит симптомы тошноты.
Нужно отвлечься. Послушайте музыку, посмотрите фильм, поговорите с другом по телефону и пр., если симптомы тошноты вызваны тревогой, это поможет.
Отстранитесь от сильных запахов. Сильные ароматы могут возбудить ваш желудок, что усилит тошноту. Ведь обоняние напрямую зависит от пищеварительной системы.

После приступов сильной тошноты где-то 5 часов нежелательно есть и пить, за исключением воды и отваров. Впоследствии потребуется придерживаться диеты: легкий бульон, рисовая либо овсяная каша на воде. Нужно отказаться от жареного, острого, жирного, кисломолочных продуктов, сигарет, алкогольных напитков.

Кто из нас хотя бы 1 раз в жизни не испытывал тошноту? Да пожалуй, на всей планете Земля, нет такого человека. Тошнота является нормальной реакцией на различные раздражители и своеобразным защитным механизмом нашего организма.

Тошнота может сопровождать пищевое и любое другое быть признаком множества заболеваний, побочным признаком лечения. Желательно выяснить причину неприятного явления. Но иногда это длительный процесс – например, при лечении различных патологий – а убрать тошноту необходимо. Тогда на помощь приходят лекарственные препараты.

При воспалительных процессах может проявляться тошнота.

Тошнота является следствием раздражения блуждающего нерва. Выделяют такие виды этого неприятного явления:

Воспалительного генеза – это следствие интоксикации организма вследствие воспаления любого генеза, в том числе системе ЖКТ, сердца.
При распаде белковых соединений – это результат опухолевого процесса.
В период ожидания ребенка – это иммунная реакция организма на будущего карапуза и новые вещества, которые начинает продуцировать органы для поддержания .
Тошнота центрального генеза – раздражение центральной нервной системы. Это результат укачивания, скачков артериального давления, нарушения в вестибулярном аппарате.

Важно! Тошнота является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому, при появлении этого неприятного явления следует выяснить причины, его вызвавшие.

Препараты от тошноты. Классификация и типичные представители

Убирать неприятный симптом следует правильными препаратами. Их назначают взависимости от диагноза пациента:

Препараты блокирующие М-холинорецепторы. Эти вещества оказывают расслабляющее действие на мускулатуру желудка и . Эта группа лекарственных средств работает при острых воспалительных процессах в ЖКТ, тошноте центрального генеза, при лечении онкологических заболеваний. Типичный представитель – «Гиосциамина бутилбромид» или «Спанил».
Бензодиазепины – это седативные вещества. Показаны при рефлекторной тошноте, синдроме Меньера, заболеваниях связанных с поражением вестибулярного аппарата. Типичные представители «Диазепам» и «Лоразипам».
Препараты, блокирующие дофаминовые рецепторы в головном мозге. Эта группа веществ используется при заболеваниях центральной нервной системе, неукротимой тошноте. Основные действующие вещества блокируют центр тошноты и в мозге. Типичный представитель «Галоперидол».
Пирокинетики – также являются блокаторами дофаминовых рецепторов. Назначают препараты этой группы при воспалительных воспалительных , после интоксикации и широкополосных операций, отравлении морфинсодержащими препаратами. Чаще всего назначают « » или «Метоклопрамид».
Антагонисты серотониновых рецепторов – блокирует передачу импульсов из рвотного центра в мозге к периферическим рецепторам. Применяются после хирургических вмешательств, при лечении онкологических заболеваний.
Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов – применяются при расстройствах вестибулярного аппарата, купируют тошноту при укачивании, воспалительных процессах во внутреннем ухе. Типичный представитель «Бетацентрин».

Важно! Не назначайте себе самостоятельно лекарственные препараты от . Это симптом, а не самостоятельное заболевание. Нужно выяснить причину явления, а потом пройти соответствующее лечение. Так как прием средств от тошноты, без купирования причины этого состояния, скорее навредит, чем поможет. Самостоятельно можно применять только препараты от укачивания.

Подробнее о том, что можно выпить от тошноты, смотрите в видеоролике:

Препарат от укачивания «Бетацентрин». Инструкция

Тошнота — не самое приятное ощущение.

Это синтетическое лекарственное средство является аналогом . Основное действующее вещество оказывает расширяющее действие на капилляры. Это улучшает движение крови в сосудах лабиринта.

Кроме этого, регулирует давление жидкости в ушной улитке. Это позволяет снизить головокружение, тошноту и рвоту, улучшить слух. Показания для применения «Бетацентрина»:

Болезнь «Миньера»
Тошнота и рвота при укачивании, после нейрохирургических операций, при воспалительных и дегенеративных заболеваниях внутреннего уха
Склероз сосудов мозга
Дозировка подбирается индивидуально и составляет от 8 до 16 мг 3 раза в сутки.
Лечение длительное и заниманием несколько месяцев.
Препарат не назначают пациентам с феохромацитомой, астмой, встадии обострения. Бетацентрин не применяется для купирования тошноты и рвоты у беременных женщин на ранних сроках. Во 2 и 3 триместре – строго под наблюдением врача. Препарат не назначают детям.
Побочные эффекты встречаются крайне редко. Это или накожные , или диспепсические расстройства. В этом случае прием следует прекратить.

Церукал или метоклопрамид. Инструкция

Церукал часто назначают после хирургических вмешательств.

Этот препарат назначают после хирургических вмешательств или длительного агрессивного лечения. Поэтому он известен многим пациентам.

Основным действующим веществом препарата является метоклопрамид. Выпускают лекарственное средство в виде раствора для инфузий и . Показания к назначению метоклопрамида:

Тошнота различной
Нарушение тонуса желудка, желчных протоков
Для ускорения прохождения пищи и усиления перистальтики кишечника перед рентгенологическими исследованиями и зондирования

Препарат не назначают:

Индивидуальная непереносимость
Феохромацитома и прочие пролактинозависимые опухоли
Детский возраст до 2 лет
Беременным и кормящим женщинам
Эпилепсия и прочие органические поражения ЦНС

Эффективные дозы зависят от лекарственной формы препарата и общего состояния пациента. Раствор вводится внутримышечно или внутривенно. Таблетки принимают с большим количеством жидкости. И таблетированная, и инъекционная форма принимается 3 раза в сутки.

Как унять тошноту народными способами?

Зеленый чай -прекрасное средство от тошноты.

Тошнота является естественным явлением и давно известна человечеству. До появления лекарственных препаратов спасались отварами трав. Что предлагает для борьбы с неприятными ощущениями?

Натрия гидрокарбонат поможет справиться тошнотой. Для этого растворите в воде 1 чайную ложку пищевой соды и выпейте маленькими глотками.

Важно! При пищевой интоксикации этот раствор может вызвать рвоту. Не останавливайте ее, а промойте до чистой воды. А затем, если тошнота еще присутствует, выпейте еще 1 стакан раствора. То же самое следует делать при отравлении этиловым спиртом или алкогольными напитками.

Лимон и лимонный сок. Очистить и порезать мелкими кусочками 1 плод. Залить 1 литром кипятка и оставить настаиваться. Принимать во время приступа тошноты. Этот настой подойдет для купирования тошноты у беременных женщин.

Девушкам в положении придет на помощь корень имбиря. Заваривайте его с чаем, добавляйте в пищу. Но не злоупотребляйте, так как имбирь может вызвать чувство жара, а также является мочегонным средством. Яблоки для беременных не только , а и эффективное лекарство от тошноты. Кушайте по несколько плодов каждый день и неприятные симптомы постепенно уйдут.

Если тошнота вызвана поездкой или стрессовой ситуацией, то на помощь придут обыкновенные мятные леденцы, мятная жевательная резинка или любые конфетки с мятным маслом.
При приступе поможет морская или обычная поваренная соль. Рассосите несколько кристалликов на кончике языка, но не глотайте.

Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.

Типы тошноты

Врачи выделяют несколько типов тошноты:

обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, );
токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).

Причины появления тошноты

Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:

воспаление кишечника (энтерит);
отравления разной этиологии, включая алкогольные;
кишечная непроходимость;
нарушение мозгового кровообращения;
хронический ;
холецистит;
аппендицит;
желчнокаменная болезнь;
язвенная болезнь;
опухоли, включая новообразования в мозге;
энцефалит и менингит;
почечная недостаточность;
сильная мигрень;
нарушения работы щитовидки;
«морская» болезнь;
гипертонический криз.

Тошнота во время беременности

Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.

Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.

Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.
Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.

Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.

Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.

Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.

Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.

Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.

Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.

В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.

В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.

Если затошнило в транспорте

Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.

Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.

Диагностика тошноты

Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.

Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.

Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:

копрограмму (анализ кала);
проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
УЗИ желчного пузыря, почек, поджелудочной железы;
КТ брюшной полости;
рентген желудка.

В некоторых случаях необходима консультация гастроэнтеролога, онколога, невропатолога. В результате чего назначается правильное лечение, подбираются соответствующие препараты, и тошнота, а также сопутствующие ей симптомы, исчезают.

Лечение тошноты медикаментами

Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.

Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.

Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).

Народные средства для избавления от тошноты

Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:

Отвар из молока и крапивы . Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.

Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.

Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.

Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.

Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.

Зеленый чай с мятой , особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.

Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.

Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.

Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.

Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)

Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.

Тошнота – неприятное чувство, испытываемое за всю жизнь каждым человеком. Самое неприятное то, что тошнота предвещает рвоту, которая может открыться в любое время и в любом месте. Чтобы устранить тошноту, требуется больше усилий, чем предупредить ее.

Чтобы тошнота не застала в неудобном месте, желательно знать, как избавиться от тошноты в домашних условиях. Прежде рассмотрим все причины, по которым может возникнуть тошнота, поскольку избавиться от неприятного чувства вслепую затруднительно.

Источники появления тошноты

Медики различают четыре основных источника появления тошноты:

Рефлекторная. Центр рвотного рефлекса находится в продолговатом мозге человека. Он может возбуждаться при раздражении рецепторов глотки, желудочно-кишечного тракта и находящегося во внутреннем ухе вестибулярного аппарата (езда в транспорте, катание на каруселях и качелях, заболеваниях внутреннего уха). Раздражаемые зоны рефлексов направляют сигнал к мозгу через блуждающий нерв. Рефлексогенные зоны изобилуют в почках, задней поверхности глотки, матке и маточных трубах, корне языка, пищеварительных железах. Тошноту рефлекторного характера обнаруживают при внематочной беременности, почти всех заболеваниях пищеварительной системы и коликах в почках. Психосоматическая – разновидность рефлекторной тошноты, срабатывающая при стойком динамическом стереотипе на зрительные или обонятельные ощущения (иногда воспоминания). Иногда психосоматика тошноты и рвоты срабатывает как защитная реакция на неудавшиеся события, к примеру последствия аборта.
Мозговая причина тошноты проявляется при заболеваниях (особенно опухолях мозга), нарастании внутричерепного давления, травмах черепа и мозга, воспалениях в мозговых оболочках.
Метаболическая чаще проявляется при эндокринных нарушениях и перестройках. Так, беременность – мощный гормональный всплеск, перестраивающий сложившуюся гормональную картину. При беременности тошнота возникает в утренние часы. Тошнота мучает до 12 недели беременности, потом этот симптом проходит.
Токсическая. Возникает на фоне инфекционных заболеваний (ботулизм), отравлениях (анальгетики). Отсутствие перистальтических движений в кишечнике или заболевания, связанные с внутренним источником токсинов также вызывают тошноту.

Инфаркты, сердечная недостаточность, нарастание артериального давления почти всегда сопровождаются тошнотой. Указанные патологии вызывают стойкую, регулярную тошноту. Но ведь затошнить еще может от приема алкогольного напитка, жирной и сладкой пищи, большого количества съеденной пищи, попытках заниматься физической работой после вкусного обеда и пр.

Как помочь себе избавиться от тошноты?

Во время течения перечисленных заболеваний избавиться от тошноты не означает выздоровления в целом, поэтому прежде устраняется причина заболевания. Тошнота после этого проходит самостоятельно. Если тошнота сопровождается другими симптомами (повышение температуры), не нужно заниматься самолечением. Лучше вызвать скорую помощь и, если тошнота закончилась рвотой, показать врачу рвотные массы.

По цвету и запаху рвотных масс легче определяется диагноз больного. Если имеет место кровотечение желудка, цвет масс будет от красного до бурого. При холецистите рвотная масса окрашена желчью в желтый, зеленый или коричневый цвет. Гнилостные процессы придают тухлый запах, остановка перистальтики – запах кала, при почечной недостаточности – запах мочи.

Если тошнота не связана с серьезными заболеваниями, то можно уяснить для себя свод правил о то, что делать при тошноте и рвоте.

Первая самостоятельная помощь при тошноте

Иногда тошнота прогрессирует при активной деятельности. Чтобы унять неприятное чувство, порой достаточно сесть или прилечь . Лежачее положение помогает не всегда, иногда только усиливает неприятное чувство. А сидячее положение безвредно всегда. Обязательно лежать надо при морской болезни. Лучший способ избавиться от тошноты – сон. К моменту пробуждения тошнота может пройти.

Значительно улучшить состояние можно свежим воздухом. Выйти на балкон, посидеть во дворе или направить на себя поток воздуха вентилятором улучшит приток воздуха к желудку.

При тошноте поднимается температура тела, для ее нормализации потребуется сделать холодный компресс на затылок и верхнюю часть шеи .

Нередко тошнота становится сильнее, если думать о ее причинах, последствиях и т.д. Неторопливое занятие, прослушивание хорошей музыки, просмотр любимой телепередачи и просто отвлечение от мыслей постепенно сводит проблему к минимуму. Нельзя напрягаться как умственно, так и физически, постараться проигнорировать все источники стресса.

Желательно устраниться от каких-либо запахов, так как даже любимый запах может провоцировать усиление рвоты.

Точечный массаж для борьбы с тошнотой

В выборе средств от тошноты не сразу приходит в голову, что помогает из подручных способов в домашних условиях. Массирование некоторых точечных зон в области запястья купируют неприятное ощущение.

Его проводят двумя способами:

Находят точку, располагающуюся на ширину, не превышающую трех сложенных пальцев ниже складки между ладонью и запястьем. При согнутом запястье нащупывают место между сухожилиями по средней линии предплечья и вибрирующими нажатиями массируют в течение минуты – двух. Облегчение наступает незамедлительно.
Достоинство второго способа – освобождение второй руки от массажа с помощью использования специального браслета (подойдет браслет при морской болезни) с кнопкой, при нажатии которой происходит массаж указанной точки.

Растяжки туловища и шеи

Неприятное чувство возникает, если область спины и шеи напряжены. Растягивания проблемных областей улучшает самочувствие. Чтобы сделать растяжку для туловища, надо лечь на живот и вытянуться на некоторое время на прямых руках так, как будто проводим отжимания. Ноги и таз надо удерживать в исходном положении. Голову желательно оттянуть назад.

По несколько раз в минуту меняют положение головы, начиная с максимального наклона вперед до упора подбородка в грудь, потом перемещая голову влево до упора. За минуту рекомендуется сделать 4 упора по кругу.

Принимаем и соблюдаем правила рационального питания

Чтобы ослабить тошноту, нельзя принимать пищу в больших количествах. Но принимать пищу надо, лишь медленно принимая маленькую порцию. Это правило касается и питья. Состояние голода и дефицита воды в организме лишь усиливают чувство тошноты.

Обостренная раздражительность желудка не вынесет жирной, сладкой и тяжелой для переваривания пищи. Поэтому следует подумать, что можно есть, а отчего отказаться. О фастфуде, колбасах, чипсах и прочих «вредных вкусностях» придется на время забыть. Для устранения тошноты и возможной гречи во рту подойдут ненасыщенные бульоны, поджаренный хлеб, желе, кисло-сладкое мороженое. При легкой тошноте можно не пренебрегать отварным нежирным мясом курицы и рыбой.

Если собрались перекусить чаем с поджаренными хлебцами, не нужно до или после этого употреблять мороженое. Разница температур в желудке будет действовать как провоцирующий фактор при усилении тошноты.

Из напитков лучше отдать предпочтение прохладным, без газов и умеренного количества сахара. Лучшим напитком будет вода , но кислые светлые соки будут стоять на втором месте. Если тошнота вовремя не была устранена и рвота произошла, то минералы восстановят спортивные напитки. Слишком горячий или холодный напиток сыграет отрицательную роль в предотвращении рвоты. Большое количество любой жидкости на пользу желудку явно не пойдет.

Подобрать народные средства, избавляющие от тошноты, если мы находимся дома, не составляет труда. В народной медицине эта неприятность устраняется несколькими способами, один из которых точно окажется доступным.

Если на дворе осень, съешьте плод айвы , обладающий противорвотным свойством. Предварительно лучше его потереть. На худой случай, в запасе может оказаться варенье из айвы, в котором плоды сохраняют лечебный эффект.
Выжать из картофеля сок , которого достаточно половины большой ложки для снятия тошноты. Употреблять надо сок перед едой, кроме противорвотного эффекта, он также избавляет от проблемы потери аппетита.
Теплый отвар укропа давно используется в качестве народного средства от тошноты. Главное – запастись укропом на весь год.
Корки цитрусовых настаивают на водке (1 бутылка) в течение недели. После процеживания хранят настойку в прохладном месте. Перед едой надо добавить в воду несколько капель этой настойки, используемой как противорвотного средства.
Отвар листьев мяты перечной приготавливают из расчета двухдневной порции, разделяя ее на 2 раза перед принятием пищи. Чтобы приготовить отвар, на 2 больших ложки мяты потребуется 2 стакана кипятка. Настаивают отвар сутки, а употребляют по половине стакана.
Листовой зеленый чай нет необходимости заваривать, достаточно его просто пожевать, чтобы избавиться от позывов к рвоте.
Ментол , разведенный в спирте в соотношении 1:5 обладает противорвотным свойством. Правильное применение этого средства (несколько капель, растворенных в воде) обеспечивает лечебный эффект.
Сборы трав против тошноты и рвоты существуют в нескольких вариантах. Один из них включает корневище валерианы и аира болотного, цветки тмина, плоды шиповника и кориандра, траву душицы. Второй вариант содержит траву мяты и сушеницы, корневище валерианы, цветки ромашки. Большую ложку одного из сборов заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Приготовленный отвар по половине стакана выпивают до принятия пищи трижды в день.
Траву вахты (1 ложку) заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают не менее 8 часов. Полученная порция – дневная, в течение дня небольшими порциями надо выпить.

Фармакология и противорвотные средства

Традиционное средство от тошноты подобрать несложно в домашних условиях, важно выяснить лишь источник неприятного ощущения. Рефлекторная тошнота купируется валидолом. Небольшая тошнота устраняется вдыханием запаха имбиря. Это один их немногих ароматов, допустимых в противорвотном лечении.

При желудочном происхождении тошноты и неправильном питании выбирают активированный уголь, необходимый для постоянного хранения в домашней аптечке.

Самостоятельный симптом тошноты при недостаточной работе вестибулярного аппарата снимается внутримышечным введением тиэтилперазина или другими нейролептиками по назначению врача. Можно купировать симптом и таблетками сульпирида или церукала.

Лечение тошноты при похмельном синдроме

После бурного застолья отмечается ряд симптомов, которым сопутствует тошнота, обусловленная интоксикацией. Головокружение и общее самочувствие не могут подсказать, как облегчить состояние и избавиться от тошноты после принятого алкоголя. Подобная проблема возникает чаще у мужчин.

Чтобы устранить проблему, токсические продукты в желудке можно устранить кефиром, минеральной водой, аспирином, аскорбиновой кислотой, активированным углем . В крайнем случае, можно запастись леденцами с мятой. Наутро после употребления алкоголя случай воспользоваться ими представится.

Оккультное лечение тошноты

Если у человека, страдающего тошнотой, есть вера в заговор или заклинание, возможность избавиться от проблемы не исключается. Надо разделить мясистые луковицы на отдельные листья и, когда останется маленькое ядро, присыпать его щепоткой соли. Выбрасывая это ядро в открытое окно, надо проговорить: «Как ядрышко вышло, так рвота унялась. Аминь».

Тошнота – симптом, который требует лечения, если дополнительные симптомы, указывающие на заболевание, отсутствуют. Даже тошнота, длящаяся около 2 суток и не проходящая при указанных способах лечения, требуют обращения к доктору.

Тошнота: особенности и причины

Каждый хоть раз испытывал неприятные ощущения в верхней части живота, середине груди, во рту, когда при этом выделяется много слюны, кружится голова, слабость, бледность, понижено артериальное давление – всё это симптомы тошноты. Она часто появляется перед рвотой и по причинам схожа с ней. Как справиться с тошнотой и что это значит, читайте в статье.

Какая бывает тошнота и почему она возникает?

Ощущение тошноты может возникнуть при эмоциональном возбуждении, отрицательных эмоциях, страхе, отвращению к еде. Чтобы справиться с тошнотой, понюхайте ватку, смоченную в нашатырном спирте, примите таблетку валидола под язык или 10 капель настойки перечной мяты (на столовую ложку воды). Постарайтесь меньше пить и пейте небольшими глотками, выйдите на свежий воздух.

Тошнота может быть центральной и рефлекторной (двигательная тошнота, гематогенно-токсическая и висцеральная). В первом случае тошнота – сигнал болезни головного мозга и его оболочек (например, опухолей, травм, сотрясений, гематом и т.д.), психического расстройства. Детей может тошнить при неправильном питании. Двигательная тошнота, то есть при движениях, это признак патологий внутреннего уха и вестибулярного аппарата, либо укачивания у здорового человека. Провокаторами гематогенно-токсической тошноты могут стать токсические вещества от отравления, продукты обмена веществ при беременности, во время почечной и , эндокринных органов. Тошноту вызывают некоторые лекарства. Когда болят внутренние органы и раздражаются рецепторы, диагностируют висцеральную тошноту (к примеру, при , и , раке желудка, перитоните, глистной инвазии). Тошнота – спутница почечной колики, болезней глотки, плевры, тромбоза сосудов.

Утренняя тошнота – сигнал недосыпания, снижения артериального давления (помогают здоровый сон с гимнастикой), а также беременности. Если тошнит после еды, значит в желудке нарушены процессы пищеварения. Бывает, что тошнит от переедания, жирной пищи, газированных напитков. Когда тошнота подступает через некоторое время после еды – это признак суженного перехода из желудка в 12-перстную кишку. А вот постоянная тошнота – повод серьёзно обратить внимание на здоровье. Часто так бывает при отравлении организма во время рака. Может оказаться нарушенным обмен веществ (гипотиреоз с почечной и печеночной недостаточностью).

Головокружение с тошнотой кроме болезней вестибулярного аппарата может говорить о высоком внутричерепном давлении. Тошнота появляется если пришлось запрокинуть голову назад или склониться надолго, например, над работой (остеохондроз шейного отдела позвоночника плюс синдром позвоночной артерии). Горечь во рту сочетается с тошнотой при холецистите, гепатите, панкреатите. У ребёнка причины тошноты те же, что и у взрослого. Если такое случилось, обратите внимание на его питание, выяснить, нет ли травмы головы. Тошнота также признак острого инфекционного заболевания или . На самом деле причин может быть много, а разобраться с ними поможет только специалист.

Видео

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью