Как поднимать давление в домашних условиях. Как повысить давление при беременности. Чем поднять давление в домашних условиях срочно

В силу разных причин, это возможно сделать искусственно.

Пачка чая на пол-литра воды. Горько... Но переживете. Перед выпивкой чая съесть что-нибудь соленое(рыбу например). В хорошем(не в пакетиках) чае содержится больше кофеина чем в кофе.

-Кофе. 3-4 ложки на стакан. Горько...

Во время замера давления давить со всей силы на пятки в пол или напрягать конечности во время измерения давления.

Способ(медленный) - Купить хороший коньяк и добавлять по столовой ложке в чай и пить. 1-2 раза в день.

Есть ампулы с адреналином, таблетки кофеина.

Попробуйте незаметно задерживать дыхание на выдохе. Гипервентиляция легких - очень хороший способ мнгновенно поднять давление (причем - диастолическое, которое в принципе больше ничем не поднимается существенно. Кстати врачи в первую очередь смотрят на него, так как высокое систолическое запросто можно истолковать как ВСД) на короткий период (например при замере). Тем более что, кислородная недостаточность - естесственная причина гипертонической болезни.

Бронхолитин - очень хорошее средство, но воняет. Хватит на 5-6 часов. Выпивается не более пол-пузырька. Выпейте 1/3 часть пузырька (если у вас пузырек 125 г.) Этого вполне хватит, чтобы давление поднять до 160/100 - 170/110, а также заметно увеличить частоту сердцебиения. Когда будут мерить давление дополнительно задерживайте дыхание на выдохе и ещё злите себя. Эффект будет впечатляющий! Если примерно известно когда будут мерить, то лучше дозу Бронхолитина выпить за 40-45 минут, размешав его в горячей воде, как чай, тогда лекарство быстро всосется и даст больший эффект. Но в таком случае и действие бронхолитина быстрее кончится... Говорите что оно у тебя часто такое. Жалуетесь на головную боль, головокружение, неуверенность в походке, ноющие и колющие боли в сердце. Иногда темнеет в глазах. При физической нагрузке одышка, ухудшение самочувствия: скажем, когда по лестнице поднимаетесь.

Адреналин, мезатон, фетанол - их нужно вводить внутревенно - тогда будет толк.

Просто цитрусовый (апельсиновый/лимонный) сок - весьма неплохо поднимает давление и вызывает тахикардию, так как вызывает сужение сосудов при прохождении через почки.

Принимаете положение такое, чтобы плечо на котором стоит манжета аппарата было ниже уровня сердца.

Ночью не спишь.

***
Итак, начнем косить.

Приходим к терапевту.

Жалобы все те же, кроме одной - звон в ушах 3 дня подряд по 30 ~ 60 минут

Терапевт начинает тебя осматривает, затем просит ассистента (иногда и сам) смерить тебе давления, только терапевт сказал эту фразу начинаешь, а вернее перестаешь дышать и напрягаешь все тело, только она перестает качать и начинает слушать, ты расслабляешься и спокойно дышишь (с первого раза у меня получилось 150/80). Часто меряют дважды, ты просто повторяешь всю операцию.

Головокружение, головные боли, тошнота, общее недомогание знакомо многим. Порой, это признаки пониженного давления. Можно ли быстро его поднять и как сделать это самостоятельно?

Как повысить давление?

Какое давление у человека считается нормой

Артериальное давление все время меняется на протяжении нашей жизни. Поэтому очень важно знать, в каком возрасте, какая планка считается нормой:

В детском возрасте до 12 лет давление не должно быть ниже 100/60.
Нормой в подростковый период считается значение 110/70.
У взрослого человека норма давления - 120/80.
Для людей старше 50 лет характерно - 130/80.
Пожилому человеку комфортно при показателях не ниже 140/90.

Эти показатели являются лишь ориентирами. Если уже несколько лет ваши показатели ниже нормы, но вы не чувствуете недомогание, то проконсультируйтесь у специалиста, пройдите обследование. Если патологий не будет обнаружено, то и лечение вам не потребуется.

С осторожностью нужно относится к пониженному давлению в подростковом возрасте и не оставлять его без внимания. Именно у подростков и молодых девушек возможны резкие перепады давления и, как следствие, обмороки.

Способы, как быстро поднять давление

Большинство медиков придерживаются мнения, что основой низкого давления в первую очередь является неправильный образ жизни. Чаще всего этим заболеванием страдают люди, которые мало двигаются, работают за компьютером, редко гуляют на свежем воздухе.

Самый главный метод устранения заболевания - это его профилактика. Установите для себя правило, больше быть на улице, замените личный и общественный транспорт на пешие прогулки.

Артериальное давление – показатель работы с/с системы, в том числе функционирования сосудов и сердца. Гипотонией считаются состояния, когда показатели на тонометре снижены более чем на 20% от рабочих значений. Обязательным условием является присутствие соответствующей клинической симптоматики.

Физиологическая форма, которая развивается у спортсменов и жителей высокогорья, к числу болезненных состояний не относится и в коррекции не нуждается. При необходимости быстро поднять артериальное давление в домашних условиях можно с помощью фармакологических препаратов или без лекарств, с использованием средств народной медицины.

Причины гипотонии

Болезнь протекает в острой или хронической форме. В последнем случае патология может быть первичной или вторичной. Острые понижения АД отмечаются при жизнеугрожающих состояниях:

Инфаркт миокарда.
ТЭЛА (Тромбоэмболи́я лёгочной арте́рии).
Геморрагический шок.
Внутрисердечные блокады.
Тяжёлые нарушения коронарного ритма.
Аллергические реакции.

В таких случаях показатели снижаются до критических значений и не могут быть скорректированы без использования специфических медикаментов. Требуется экстренная медицинская помощь.

Для хронических вариантов свойственно мягкое течение. АД не падает до чрезмерно низких показателей. Вторичные формы развиваются как следствие основного заболевания. К снижению давления в артериях приводят:

Изменения печени и желчевыводящих путей.
Язва, гастрит.
Недостаточность аортального клапана.
Пневмония, астма.
Миокардит, перикардит.
Гипертрофическая кардиомиопатия.
Сахарный диабет.
Опухоли мозга, инсульты.

Лечение сводится к коррекции основного заболевания. При сильном снижении АД можно одномоментно поднять без вмешательства медиков.

Первичные гипотонии являются самостоятельным заболеванием. Существует пять теорий их возникновения:

Эндокринная – снижение образования гипертензивных гормонов вследствие нарушений в работе надпочечников.
Вегетативная – падение активности адренергических систем на фоне усиления деятельности холинергических структур организма.
Нейрогенная – нарушение регуляторных процессов, протекающих в сосудодвигательном центре головного мозга.
Гуморальная – чрезмерное накопление в крови компонентов с антигипертензивным действием (серотонин, кинины, простагландины).
Метаболическая – нарушение процессов обмена веществ, уменьшение активности ангиотензиногена, тромбоксана А2, эндотелина. Одновременно с этим происходит падение тонуса сосудистой стенки, ухудшается сократительная способность сердца. Состояние возникает при недостаточности питания, обезвоживании.

Хроническая первичная гипотония чаще диагностируется в молодом возрасте, 70% заболевших составляют подростки и девушки до 25 лет. Снижение АД происходит на фоне нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. У взрослых пациентов и людей пожилого возраста состояние развивается в следующих случаях:

Физиологическое ослабление чувствительности барорецепторов.
Уменьшение диастолического объёма сердца.
Утрата активности парасимпатической нервной системы.
Ослабевание альфа-адренергического ответа.

Одной из причин падения АД является неправильный приём лекарств гипертониками. Если показатели не критические, помощь не требуется. Давление приходит в норму после окончания действия препаратов.

Когда нужно поднимать давление

Патологическим считается снижение АД до показателей менее 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин. Клиника гипотонии может развиваться и при высоких цифрах, если результаты тонометрии снижаются более чем на 20% от рабочего давления. При острой гипотонии у пациента возникают:

Головокружения, обмороки.
Мушки перед глазами.
Бледность или мраморность кожных покровов как результат централизации кровообращения.
Непроизвольное отхождение мочи и кала.
Рвота, боли в области сердца.
Преходящие признаки нарушения мозгового кровотока.
Тахикардия.

Подобные состояния нельзя купировать самостоятельно. Требуется совет специалиста и экстренная медицинская помощь.

При хронической АГ больные жалуются на следующие состояния:

Цефалгия.
Повышенная утомляемость.
Неприятные ощущения в области сердца.
Головокружения.
Потемнение в глазах при физической нагрузке.
Потливость.
Предобморочное состояние.

Возможны эпизоды синкопе длительностью от 30 секунд до 5–7 минут. Впоследствии возникают нарушения памяти, дезориентация в пространстве, снижение способности к ассоциативному мышлению. Низкое давление у таких пациентов сохраняется постоянно или возникает эпизодически. Требуется коррекция с применением комплекса терапевтических мероприятий.

Как поднять давление лекарствами

При лечении гипотонии используют препараты 4 фармакологических групп.

Растительные адаптогены

Средства этой категории повышают неспецифическую сопротивляемость организма, тонус нервной системы, физическую и психическую работоспособность. Комплексное действие адаптогенов приводит к повышению АД. Лекарства используют в следующих дозировках:

Настойка лимонника или экстракт элеутерококка – 20 капель растворяют в стакане воды и выпивают за полчаса до еды. Кратность – 3 раза в сутки, курс – 1 месяц.
Женьшень в таблетках – 1 пилюля в день, утром, независимо от еды. Курс 15–30 суток.

Препараты обладают накопительным действием и не приводят к развитию немедленного эффекта. Срочно поднять давление с их помощью невозможно.

Ноотропные средства

Прямого воздействия на уровень АД не оказывают, однако адаптируют центральную нервную систему к работе в условиях пониженного давления. Улучшают кровоснабжение головного мозга, повышают умственные способности и мыслительную активность. Применяются следующим образом:

Цераксон (Цитиколин) – 1000 мг 1 раз, в/м. Курс 7–10 дней.
Пирацетам – 400 мг дважды в сутки, приём 1–2 месяца.
Кавинтон – 10 мг трижды за 24 часа, продолжительность – 30 дней. Принимать средство после еды.

Ноотропные лекарства используют в комплексе с растительными адаптогенами. Это позволяет быстрее восстановить оптимальный уровень артериального давления и перейти на немедикаментозные способы лечения.

Антихолинергические средства

Используется Беллатаминал, в состав которого входят алкалоиды белладонны, фенобарбитал, эрготамин. Препарат снижает возбудимость холинергических структур, несколько повышает тонус сосудов, обладает седативным действием. Показан при гипотонии, возникшей в результате длительного психического перенапряжения.

Назначается по 1 т, дважды в сутки, после еды. Противопоказан при стенокардии, сахарном диабете, нарушении функции почек. Часто используется в сочетании с транквилизаторами активирующего действия (Тофизопам по 50–100 мг, Триоксазин по 0.6 грамма/сут, в 2 приёма).

Средства экстренной помощи

Используются при значительном, однако не критическим снижении АД. Позволяют поднять давление за короткое время . К числу препаратов быстрой помощи относят:

Кофеин-бензоат натрия (таблетки) – усиливает умственную работоспособность, стимулирует ЦНС, незначительно повышает артериальное давление. Показан при гипотонии не ниже 85/55.
Кордиамин (капли) – активирует дыхательный и сосудодвигательный центр, способствует росту АД на 10–20 единиц. При большем падении показателей рекомендуется применять инъекционные формы.
Эфедрин (таблетки) – сравнительно сильное гипертензивное средство. По действию похож на Адреналин. Сужает периферические сосуды, повышает артериальное давление и уровень сахара в крови, замедляет перистальтику кишечника.

Описанные препараты следует принимать по 1 таблетке. Для курсового лечения без врачебной консультации они не используются . При значительной, ниже 80/50, гипотонии следует срочно обратиться за медицинской помощью. Для подъёма цифр на тонометре бригада СМП использует Дофамин, Мезатон, Норадреналин. Препараты вводятся путём внутривенной инфузии. После стабилизации гемодинамики пациента госпитализируют для выяснения причин болезни.

Гипертензивные средства для парентерального введения нельзя использовать самостоятельно. Неподготовленный человек не может правильно определить дозу, что при попытках самолечения приводит к развитию тяжёлых осложнений, вплоть до гибели пациента.

Как поднять давление народными средствами

К числу нетрадиционных методик условно относятся все немедикаментозные способы подъёма АД. Сюда входят также средства на основе лекарственных трав. В список терапевтических мероприятий включают умеренные динамические нагрузки (финская ходьба, бег трусцой), контрастный или циркулярный душ, массаж воротниковой зоны. Имеет значение психологический климат в семье и на работе, характер питания. Следует включить в меню тонизирующие продукты (овощи, яйца, фрукты, мёд, чай, кофе).

Стимулирующим действием обладают отвары таких растений, как Родиола розовая, Бессмертник, Татарник колючий, Эхинацея, Женьшень, Левзея. Для приготовления средства берут 2–3 чайных ложки высушенного сырья, заливают кипятком и настаивают 2–3 часа. После этого смесь процеживают и пьют по половине стакана 2–3 раза в сутки.

Как поднять давление при беременности

Гипотония во время вынашивания плода требует особого подхода, чтобы не нанести вреда ребёнку. Большинство медикаментозных средств для подъёма АД, противопоказано. При незначительных снижениях, не сопровождающихся развитием клинической симптоматики, женщине рекомендуют повысить физическую активность, применить немедикаментозные средства терапии. Субкомпенсированная гипотония требует использования растительных рецептов. Принимают травы, не влияющие на течение беременности: аир, зверобой, можжевельник, цикорий. При значительном снижении АД с выраженными признаками болезни показана госпитализация в отделение патологии беременности.

Как поднять давление пенсионеру

Подход к пожилому человеку при гипотонии должен отличаться от тактики лечения молодых пациентов. Крайне важно установить причину болезни. Даже при отсутствии болей в сердце вероятность инфаркта миокарда высока. Подъём АД не следует производить резко. Это может спровоцировать развитие ишемического инсульта, приступа ИБС, других критических состояний. Использовать препараты экстренной помощи допускается при крайней необходимости. Во всех остальных случаях показаны растительные адаптогены, умеренное повышение активности. Безопаснее сохранить пониженные показатели в течение некоторого времени, чем создать резкий скачок АД.

Можно ли поднять нижнее давление, не поднимая верхнего

Препаратов, целенаправленно повышающих диастолический показатель, не разработано. Определённой тропностью обладают сосудосуживающие средства. Они направлено воздействуют на кровеносные структуры, в меньшей степени затрагивая сердце и сосудодвигательный центр. К числу препаратов, которые разрешается использовать дома, относится Кофеин-бензоат натрия .

Изолированная диастолическая гипотония является симптомом недостаточности аортального клапана и требует обследования. В ситуациях, когда произошло снижение обоих показателей, однако верхнее АД не продвинулось за пределы нормы, целесообразно поднимать как систолические, так и диастолические цифры.

Профилактика пониженного давления

Мероприятия по предотвращению гипотонии заключаются в терапии имеющихся заболеваний, повышении физической активности, коррекции режима труда и отдыха, достаточном времени сна. Кроме того, стоит позаботиться о психологическом комфорте дома и на рабочем месте.

Заключение врача

Гипотония – серьёзное заболевание, игнорировать которое нельзя. Даже при хорошем самочувствии качество жизни человека падает. Военкомат не берёт юношей с пониженным давлением в армию. У пациентов преклонного возраста повышается риск ишемического инсульта, инфарктов, обмороков. Поэтому при стабильном снижении АД не нужно делать приём препаратов экстренной помощи постоянным. Следует обратиться к врачу для обнаружения причин болезни и коррекции состояния.

У спортсменов гипотония высокой тренированности возникает вследствие расширения сосудов, которые снабжают кровью мускулатуру – снижение показателей артериального давления до 105/65–90/50 мм рт.ст. обычно не сопровождают болезненные симптомы. Акклиматизационная гипотония связана с привыканием системы кровообращения к нагрузкам в новых условиях. Данные состояния не сигнализирует о заболевании, многие всю жизнь замечательно себя чувствуют при пониженном артериальном давлении.

Причины гипотонии

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.).

Первая цифра показывает систолическое давление – когда желудочки сердца проталкивают кровь в артерии.
Вторая цифра показывает диастолическое давление между ударами, когда желудочки расслаблены и получают насыщенную кислородом кровь.

У женщин пониженными считаются значения менее 96/60, у мужчин – менее 105/65 рт.ст.

Японцы убеждены, что пониженное давление увеличивает продолжительность жизни.

Низкое кровяное давление может повлиять на исход беременности.

Но существенное понижение ухудшает кровоснабжение мозга.

Давление снижено при сердечно-сосудистой недостаточности, аллергическом кризе, данные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Повышать пониженное давление приходится при значительной потере крови, при недостаточной функции надпочечников.

Гипотония может развиться из-за кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках, мочевом пузыре, растяжения стенок сосудов из-за неправильного – например, недостаточного поступления витамина С, витаминов группы В. К развитию заболевания может привести дефицит , а также нехватка или избыток .

При отсутствии органических нарушений причина пониженных артериальных показателей – переутомление (перенапряжение) центральной нервной системы, психическая травма, инфекционное заболевание, малоподвижный образ жизни.

Данные факторы влияют на сердечный и сосудистый тонус – развивается хроническая артериальная гипотония (гипотоническая болезнь).

Причина заболевания – невроз, который протекает с усилением функции парасимпатической системы, в результате в крови значительное количество ацетилхолина, он оказывает депрессорное действие.

Невроз, генетическая предрасположенность стимулируют выработку брадикинина, который расширяет сосуды и снижает показатели давления. Его уровень повышают продолжительные физические нагрузки.

В острой форме нередки шоковые о обморочные состояния.

В хронической форме может развиться малокровие, нарушение функции желез внутренней секреции, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, порок сердца.

При физиологической (врожденной) гипотонии дискомфорт не ощущается, самочувствие и работоспособность сохраняются на высоком уровне в течение всей жизни, лечение не требуется.

К заболеванию предрасположены пассивные, боязливые, неуверенные люди, кто не любит или боится брать ответственность, легко поддается унынию, падает духом, заранее смиряется с поражением, отступает от цели.

Дефицит поступления витаминов В9 и В12 может стать причиной анемии и пониженного давления.

Повышать пониженное давление приходится в случае приема:

Альфа- и бета- блокаторов;
Диуретиков;
Трициклических антидепрессантов;
Препаратов для лечения эректильной дисфункции (Виагра);
Препаратов для лечения болезни Паркинсона.

Симптомы пониженного давления

Принимать меры для повышения сниженного давления приходится, прежде всего, в связи с ухудшением способности организма приспосабливаться к окружающей среде и обстановке.

Гипотоников отличает подавленное настроение, раздражительное слезливое состояние, особенно по утрам, холодные верхние и нижние конечности. Снижена способность переносить колебания атмосферного давления, жару, резкие запахи, спиртные напитки.

Жалобы на вялость, слабость, апатию, пониженную работоспособность, сонливость – хотя времени ночного отдыха достаточно.

Ухудшена способность к запоминанию, неустойчивое внимание, рассеянность.

Одышка при незначительных усилиях. В покое кажется, что не хватает воздуха.

При пониженных показателях давления у мужчин может наступить расстройство потенции, у женщин нарушается цикл.

Мелко порезать в кашицу зубчики чеснока, заполнить ими треть бутылки темного стекла, остальной объем залить 70% спиртом. Настоять две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить.

Принимать по 5 капель на 1ч.л. воды.

Рецепт для лечения гипотонии:

Смешать сок пучка петрушки, пары стеблей , трех морковок, зубчика чеснока.

Витаминный продукт повышает работоспособность.

Увеличить поступление влаги, пить больше воды, поскольку пониженный объем крови – возможная причина пониженного давления.

Народные средства при гипотонии

Растереть 100г плодов, настоять неделю в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 20-25 капель три раза в день до приема пищи.

Заварить 10г измельченных плодов и 10г в стакане кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Принимать за полчаса до приема пищи по 0,5 стакана.

Перемешать по 100г плодов и высушенных ягод малины, заварить 1л кипятка, настоять, процедить.

Принимать по стакану при понижении давления, можно добавить мед или лимонный сок.

Заварить 1с.л. стаканом горячего настоя плодов шиповника. Настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1ч.л. каждые 3 часа.

Прием данных средств не позволяет быстро повысить сниженное давление – результат наступает через две-три недели. Но шиповник дает более продолжительный эффект, чем при лечении таблетками.

Действие настоек шиповника на спирте или водке более эффективно, чем водных настоев.

При длительном лечении возможно угнетение выработки инсулина поджелудочной железой, поэтому стоит принимать шиповник курсами с обязательными перерывами.

Для поднятия пониженного давления растереть 400г клюквы и 100г сахара, добавить 0,5л водки, настоять в темном прохладном месте 3 недели, процедить.

Принимать по 20мл три раза в день перед приемом пищи.

Длительно принимать спиртовую настойку , разводить ее водой, по 20 капель три раза в день.

Повышение давления лимоном:

Принимать ежедневно сок 3-4 лимонов, развести водой.
Очистить кожуру 3-4 лимонов, мелко порезать и пересыпать сахаром. Принимать в неограниченном количестве.

Кора ивы:

Заварить 1с.л. коры ивы 0,5л кипятка, настоять 4-6 часов в термосе.

Выпить настой в течение дня, разбив на равные части, за полчаса до каждого приема пищи.

Заварить стаканом кипятка 3г цветков, настоять, процедить.

Принимать для повышения артериального давления по 1с.л. 4-5 раза в день до еды.

Конский каштан:

Настоять 2с.л. цветков в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до завтрака и обеда в течение месяца.

2 источника:

В.Зайцев. Шиповник Очищение и оздоровление организма. – ООО Группа Компаний "РИПОЛ классик", 2012. – ISBN 978-5-386-05260-7
А.Светлов. Гипертония и гипотония – М.: Научная книга, 2013. - 112 с.

Изменено: 24.02.2019

Низкое давление (гипотония) – это состояние, при котором сосудистая стенка не оказывают достаточного сопротивления току крови. Гипотония встречается в 7 раз реже повышенного давления, но переносится гораздо хуже и лишает больного работоспособности. При хронической гипотонии у человека нарушается сон, появляется постоянная усталость, тревожность, возникают депрессивные состояния. Резкое понижение АД в 70 % случаев приводит к краткосрочной потере сознания, при снижении показателей до критических значений возможно состояние комы.

Приступ гипотонии так же опасен, как и гипертонический криз, поэтому важно знать, какими способами и методами можно повысить показатели артериального давления в домашних условиях. Быстро и безопасно поднять АД можно при помощи лекарственных трав, настоек и других доступных способов. Хроническая гипотония должна корректироваться при помощи правильного питания и здорового образа жизни.

Если заболевание протекает в хронической форме, выраженные симптомы могут отсутствовать, либо больной перестает обращать на них внимание. Главным признаком пониженного давления специалисты считают сильную слабость, не дающую человеку выполнять профессиональные или домашние обязанности. Усталость может появиться даже после недолгой прогулки пешком или подъема по лестнице на несколько этажей. Приступ усталости может сопровождаться тремором конечностей, мышечной слабостью (синдром «ватных ног») и незначительным головокружением.

Еще один признак гипотонии – сильные, изматывающие головные боли. У некоторых пациентов могут возникать приступы мигрени, повышается метеочувствительность. Если гипотония протекает на фоне малокровия, возможны частые обмороки.

К другим симптомам хронического понижения давления относятся:

сложные утренние подъемы;
сонливость, которая не проходит даже после нормализации режима сна и бодрствования;
ощущение нехватки воздуха;
плохая переносимость резкой смены климатических условий;
отечность нижних конечностей (в редких случаях – лица и шеи);
ухудшение памяти и внимания.

У некоторых пациентов хроническая гипотония проявляется нарушениями со стороны мышечной и пищеварительной систем. Больных могут беспокоить запоры, изжога, метеоризм, боли в эпигастрии.

Обратите внимание! У мужчин, страдающих хроническим понижением АД, может наблюдаться половая слабость, начальные симптомы импотенции, снижение влечения к противоположному полу.

Первая помощь при приступе

Если у человека никогда не было пониженного давления, он может не знать симптомов патологии, поэтому важно, чтобы рядом был человек, обладающий необходимыми навыками. К симптомам острой гипотонии можно отнести:

потеря сознания;
резкое падение АД ниже 90/70;
бледность кожи;
нарушение кровообращения в конечностях (холодные ноги).

В некоторых случаях может возникать тремор рук и ног, а также приступы асфиксии (удушья в результате недостаточного поступления кислорода).

При приступе гипотонии очень важно обеспечить приток крови к головному мозгу, поэтому больного нужно уложить на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась ниже уровня грудной клетки. Нельзя подкладывать под голову подушки или полотенце, так как это затруднит движение крови по сосудам к мозговым полушариям.

Другой вариант – сидя с опущенным вперед корпусом (чтобы голова находилась ниже коленного сгиба). Такое положение нужно сохранять на протяжении 2-3 минут, при этом необходимо следить, чтобы мышцы человека были максимально расслаблены.

После этого необходимо выполнить следующие действия:

открыть окно или форточку;
дать больному чашку крепкого чая с лимоном;
смазать височную зону эфирным маслом мяты, грейпфрута или розмарина.

Если состояние больного не улучшается, можно воспользоваться другими эффективными методами повышения АД в домашних условиях. Если и это не дало результата, следует вызывать «скорую помощь».

Важно! Вызывать бригаду медицинских работников нужно сразу же, если человек находится в обморочном состоянии более 30-40 секунд или жалуется на мелькание «мушек» или пелену перед глазами.

Видео — Как повысить давление

Тонизирующие травы

Если у больного раньше были зафиксированы приступы гипотонии, дома всегда нужно держать настойки тонизирующих лекарственных растений. Наиболее выраженным действием обладает корень женьшеня или элеутерококка . Чтобы быстро поднять АД, необходимо использовать спиртовой настой этих трав. Для этого обычно хватает 15-20 капель препарата. Чтобы повысить эффективность, можно добавить их в крепкий чай или кофе (при отсутствии заболеваний сердца).

Таким же терапевтическим действием обладает лимонник . Он содержит много эфирных масел и дубильных веществ, которые положительно влияют на работу сосудов, повышают их тонус и укрепляют сосудистые стенки. Настойку лимонника можно использовать в качестве экстренной помощи при гипотонии: достаточно выпить 10-20 капель лекарства, чтобы показатели АД поднялись на несколько значений.

При отсутствии лимонника можно использовать спиртовой экстракт левзеи . Это растение, которое собирают в горах Алтая и в странах Азии. Оно обладает мощным тонизирующим действием и является лекарственным средством от многих болезней пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Принимается средство по 15 капель. Через 10 минут после приема можно выпить теплого чая с лимоном.

Массаж шеи

В некоторых случаях поднять давление можно при помощи массажа шейно-воротниковой зоны. Лучше, если его будет делать квалифицированный массажист, но при необходимости можно выполнить массаж самостоятельно. Он должен состоять из поглаживающих и растирающих движений. Категорически запрещено использовать похлопывания, щипки и ударные движения – это может повредить шейные позвонки.

Массаж шеи можно выполнять при помощи специальных массажеров, но только при условии, что они приобретались в специализированных магазинах, которые имеют лицензию на продажу медицинской техники. Длительность процедуры должна составлять от 10 до 15 минут.

Еще один вариант – гидромассаж воротниковой зоны. Его можно делать при помощи обычного душа, наклонившись над ванной. Если рядом есть кто-то из близких или друзей, лучше попросить его о помощи. Выполняется процедура следующим образом:

на область затылка пустить струю прохладной (не холодной!) воды;
через минуту отрегулировать температуру до 28-32°;
еще через минуту снова включить прохладную воду (на 30 секунд);
вытереть шею полотенцем.

Важно! Для обливаний нельзя использовать холодную воду, так как можно застудить шейные лимфоузлы, что приведет к острому лимфадениту с возможным развитием гнойного процесса.

Терапия соками

Помочь быстро повысить давление могут натуральные соки из фруктов и ягод. Выраженным гипертензивным действием обладают соки граната и грейпфрута. Для лечения необходимо использовать только свежевыжатые соки, так как в продуктах промышленного производства содержатся консерванты (лимонная кислота), сахар и другие добавки. К тому же, содержание натурального сока в таких напитках не превышает 50-70 %, что снижает эффективность терапии.

Аналогичным эффектом обладает виноградный сок, но его нельзя употреблять людям с нарушениями углеводного обмена, ожирением и сахарным диабетом.

Чтобы победить гипотонию при помощи лечения соками, необходимо ежедневно выпивать по 100 мл свежевыжатого сока на пустой желудок.

Важно! Людям с болезнями пищеварительного тракта рекомендуется разбавлять сок водой (в пропорции 1:1) или употреблять его после принятия пищи. Особенно это касается больных гастритом, так как свежие фруктовые и ягодные соки могут влиять на кислотность желудочной среды.

Другие методы

Если гипотония не сопровождается головокружением и сильным ухудшением самочувствия, можно принять контрастный душ. Во время душа желательно помассировать шею грубой мочалкой или рукавичкой. При отсутствии возможности сходить в душ (или сильных головных болях и выраженном недомогании) можно использовать контрастные ванночки для ног или рук. Для этого нужно поставить рядом два тазика: с горячей водой и холодной. Конечности следует опускать попеременно в оба тазика. Заканчивать процедуру всегда следует в холодной воде.

Хорошо справляется с низким АД отвар шиповника . Пить его нужно 3-4 раза в день по 100-150 мл во время или после еды. Если добавить в отвар немного сахара или чайную ложку меда, эффект будет более выраженным.

Довольно популярен метод повышения давления при помощи напитков, содержащих кофеин (чай, кофе ). Результат при данном способе наступает быстро, но при заболеваниях сосудов, сердца и нервной системы пользоваться им нельзя из-за высокого риска побочных эффектов. Не стоит пить кофе перед сном или в вечернее время, так как это может спровоцировать трудности с засыпанием, что усугубит клиническую картину болезни и приведет к усилению слабости и других симптомов гипотонии.

Можно ли использовать алкоголь?

Некоторые пытаются повысить давление при помощи спиртных напитков. Алкоголь (особенно крепкий) расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус и может способствовать увеличению показателей АД, но такой метод крайне неблагоприятно действует на состояние нервной системы и сосудов, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного через стуки после употребления спиртного (период выведения некоторых видов алкогольных напитков составляет 40-48 часов). Результатом становится прогрессирование гипотонии и ее переход в хроническую форму.

Важно! Нельзя забывать и о том, что почти все напитки, содержащие этиловый спирт, понижают сахар в крови. Резкое снижение сахара может привести к гипогликемии и гипогликемической коме, поэтому больным сахарным диабетом и лицам с нарушениями углеводного обмена данный метод борьбы с гипотонией противопоказан.

Какие таблетки можно принять?

Любые лекарственные препараты, оказывающие влияние на сердечно-сосудистую систему, должны приниматься строго по назначению специалиста, поэтому при частом понижении давления необходимо заранее узнать у лечащего врача, какие средства можно использовать для купирования приступа в домашних условиях.

Чаще всего врачи советуют снимать приступ гипотонии при помощи следующих препаратов (при отсутствии противопоказаний, которые выявляются при очном осмотре и консультации):

«Цитрамон»;
«Гептамил»;
«Никетамид»;
«Флудрокортизон».

Важно! Указанные лекарства нужно принимать в минимальной дозировке (для быстрого понижения давления) или по схеме, назначенной специалистом.

Лечение гипотонии продуктами

Большое значение в лечении и профилактике гипотонии имеет питание. При низком давлении обязательно нужно включать в меню продукты с гипертензивным действием. Употреблять некоторые из них регулярно нельзя, но с их помощью можно поддерживать давление на нормальном уровне и избежать резких скачков в большую или меньшую сторону.

Продукты, повышающие давление

Группа продуктов	Что входит?
Грибы	Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы
Консервация	Соленые и маринованные овощи (томаты, болгарский перец, огурцы), квашенная капуста, маринованный имбирь, чеснок, морковь по-корейски
Пряности	Гвоздика, чеснок, куркума
Печень и субпродукты	Говяжья и свиная печень, куриные желудки
Соленые сыры	«Российский», «Костромской», брынза
Шоколад	Горький шоколад с содержанием какао не менее 75 %
Орехи	Бразильский орех и макадамский орех

Важно! Злоупотреблять данными продуктами нельзя, так как при обильном потреблении они могут вызывать отеки и пищеварительные расстройства. Людям с нормальным давлением также следует сократить количество данных продуктов в рационе, чтобы избежать развития гипертонии.

Падение артериального давления может произойти в любом возрасте даже у здоровых людей, поэтому лучше владеть информацией о том, что делать в такой ситуации. Чтобы не допустить хронической гипотонии, важно следить за питанием, избегать повышенных нагрузок, потреблять достаточное количество витаминов и минералов и соблюдать рекомендации по режиму труда и отдыха. Если приступы стали повторяться периодически, обязательно нужно пройти обследование и выявить причину патологического состояния, так как возможные серьезные последствия со стороны сосудистой системы и сердечной мышцы.

Видео — Гипотония: народные средства лечения

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью