Как понизить давление в домашних условиях. Средства, понижающие давление. Артериальное давление: гипертония и норма. Постоянное снижение АД

Сегодня большое количество людей страдает от повышенного давления, являющегося основным симптомом гипертонической болезни. Этому заболеванию подвержены не только престарелые люди, но и молодое поколение.

Гипертония повышает риск возникновения инфарктов, инсультов. Важно начать лечение на начальных этапах развития болезни. В этот период можно применять различные народные средства, которые покажут эффективный результат в кратчайшие сроки.

Причины повышенного давления

Нервные напряжения, долгое отсутствие полноценного отдыха вызывают у человека хроническую усталость. Каждый борется с таким состоянием по-разному. Люди пьют много кофе, перестают следить за питанием, потребляя все больше продуктов с высоким содержанием холестерина и трансжиров.

В следствие такого образа жизни, кровеносные сосуды изнашиваются, забиваются холестериновыми бляшками. Все это приводит к сужению сосудов, нарушению кровообращения и, как следствие, возникает повышенное артериальное давление.

Гипертония может появляться не только у людей в возрасте от 45-65 лет, но и у более молодого населения:

• у мужчин в возрасте 25-35 лет;
• у женщин в возрасте от 30 лет (или после менопаузы);
• в независимости от пола в возрасте 45-55 лет.

По медицинским нормам, гипертоническая болезнь должна возникать лишь в возрастной группе от 65-75 лет.

Причины гипертонии:

• У 80-90% больных гипертония вызвана избыточным весом. Чтобы нормализовать давление, этим людям нужно взять под строгий контроль свое питание, которое поможет снизить вес.
• 5% больных страдают гипертонией из-за нарушения в работе щитовидной железы и почек. Такие нарушения в работе органов возникают у людей с избыточным весом. Если же человек, у которого нарушена работа щитовидной железы или почек худощавого телосложения, то работу органов нарушил дефицит магния в организме.
• У 1-2,5% больных гипертония вызвана стрессами, хронической усталостью.
• У оставшихся 3-5% больных гипертоническая болезнь вызвана редкими причинами:
  • опухоль надпочечников (как правило, встречается только у женщин);
  • хроническое отравление ядовитыми веществами, такими как: свинец, серебро, кадмий (в основном встречается у рабочих металлургической промышленности).

Зачастую, при постановке диагноза «гипертония», у людей выявляют такое скрытое заболевание, как гипертрофическая кардиомиопатия. Оно представляет собой утолщение стенок желудочков сердца, нарушающих его работу.

Симптомы

Часто люди путают симптомы повышенного давления с симптомами обычного переутомления. Они очень схожи, поэтому в них трудно заметить разницу.

Симптомы гипертонической болезни:

• Сильные головные боли;
• Головокружения;
• Учащенное сердцебиение;
• Покраснение лица и глазных яблок;
• Пульсирующая боль в голове;
• Постоянный озноб в не зависимости от погодных условий;
• Тревожность;
• Ухудшение зрения;
• Раздражительность и нервозность;
• Отеки век по утрам;
• Онемение пальцев рук.

Симптомы гипертонии могут носить временный характер и, после отдыха, вовсе пропадать.

Больные, ощущая выше перечисленные симптомы, пытаются самостоятельно бороться с их проявлением. Принимают различные препараты, которые на время улучшают их состояние. Однако такие меры лишь скрывают симптомы. Тем временем болезнь продолжает стремительно развиваться, вызывать многочисленные осложнения в работе сердца, печени, почек.

Можно ли лечить давление «на дому»?

Возможность проводить лечение гипертонии в домашних условиях зависит от тяжести заболевания. Оно бывает трех форм. Если для первых двух форм медики допускают варианты домашнего лечения, то вот во время последней это крайне не рекомендуется, потому что может вызвать довольно серьезные осложнения для сосудов и сердца.

В зависимости от формы гипертонии, пациент принимает лечение «на дому» или помещается в стационар:

• Легкая форма – давление поднимается скачкообразным образом. Максимальные показатели на тонометре составят 140-159 на 90–99 мм рт.
• Умеренная форма – это вторая стадия заболевания, при которой цифровые показатели на тонометре составят уже 160–179 на 100–109 мм рт. При этой форме гипертонии врачи советуют быть крайне осторожным с выбором народных средств для лечения. Неправильно подобранные лекарственные средства могут вызвать ускоренное развитие болезни и переход ее в тяжелую форму.
• Тяжелая форма – при ней на тонометре будут показания в пределах 180 на 110 мм рт. Лечить третью стадию гипертонии крайне сложно даже в условиях стационара, а любое самолечение и вовсе запрещено. При этом отмечается, что больной может не знать и не выявить симптомы высокого давления, и списывать все лишь на головную боль. Она может резко усиливаться, а через 1-3 минуты полностью исчезать. Часто этот симптом путают с обычным приступом мигрени.

Стоит учесть: переход легкой формы гипертонии в тяжелую может пройти скрытно, в течение 1-1,5 месяцев. При этом состояние больного может никак не меняться.

Как быстро понизить давление?

При повышенном давлении главное не паниковать, это может только ухудшить состояние больного. Стоит помнить, что если давление не критическое (180 на 90), лучше всего понижать его постепенно. Быстрое понижение давления может вызвать рвоту и головокружение.

При гипертонии нужно стараться измерять давление каждое утро или хотя бы один раз в сутки. Это позволит контролировать свое состояние и, при необходимости, принять меры:

• своевременно принять препараты, назначенные лечащим врачом;
• в крайнем случае вызвать скорую помощь.

Чтобы нормализовать давление можно выполнить дыхательную гимнастику. Для этого нужно сесть на стул и расслабиться. Потом сделать глубокий вдох и, спустя 7-10 секунд, медленно выдохнуть. Упражнение нужно повторить 3-5 раз в течение 5 минут. Оно позволит немного снизить давление, стабилизировать общее состояние.

После дыхательной гимнастики можно приготовить настойку из калины . Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• 5 столовых ложек ягод калины, можно использовать сушеные или свежие ягоды;

Рецепт настоя из ягод калины для понижения давления:

1. Берем 5 столовых ложек ягод калины, растираем их до состояния пюре.
2. Затем в полученную кашицу добавляем 1 столовую л. меда.
3. Тщательно все размешиваем и добавляем 3 столовых л. воды.
4. Подогреваем смесь на огне в течение 5 минут.
5. Полученное средство нужно настоять 2 часа, после чего можно принимать по 1 столовой л. перед едой 4 раза в день.

В вечернее время можно выпить обычную настойку валерианы или боярышника . Также допускается использовать смесь трех настоек. В нее входят:

• валериана;
• боярышник;
• пустырник.

Для приготовления смеси из трех настоек, необходимо смешать по 1 чайной л. каждой настойки. Получившуюся смесь нужно пить по 1 чайной л. на ночь в разведенном виде. Для этого нужно 1 столовую ложку полученной смеси разбавить с 2 столовыми л. воды.

Применять медикаментозные препараты для лечения гипертонии стоит только после консультации с семейным врачом. В ситуации, когда давление чрезмерно высокое (180 на 90 или более) допускается применение таких препаратов как:

• Коринфар — принимается по 1 таблетке под язык;
• Физиотенс — принимается по 1/2 таблетки под язык.

Выше указанные препараты относятся к группе быстродействующих. После их приема, в течение 15-30 минут давление снизится до нормы. Отпуск в аптеках может быть как по рецепту, так и без него.

Способ применения и дозировка более сильных препаратов: Рениприл, Седуксен, Валиум, Парнавел. Эти препараты отпускаются исключительно по рецепту, выписанному лечащим врачом.

Народные рецепты для понижения давления

Чтобы нормализовать артериальное давление при тяжелой форме заболевания применяются исключительно медикаменты. Однако при легкой форме болезни щадящие способы лечения дают эффективный результат уже через несколько дней приема.

В народной медицине для понижения давления используют средства, приготовленные на основе следующих продуктов и растений:

• чеснок;
• черноплодная рябина;
• свекла;
• золотой ус.

Для эффективного действия выше перечисленных продуктов и растений лучше всего готовить из них настой, отвары, соки.

На основе чеснока

Содержит в себе аллицин, который способствует нормализации давления, ускорению обмена веществ в организме. Поэтому настои на его основе будут полезны при лечении гипертонии. Ниже приведены 2 популярных рецепта народных средств для понижения давления на основе чеснока.

Рецепт №1:

1. Для приготовления первого лекарственного средства понадобится 3-5 зубчиков чеснока. Все зависит от того, насколько крепким мы хотим получить лекарственный препарат.
2. Чеснок нужно очистить от шелухи, натереть на мелкой терке или продавить его через чесночницу.
3. Измельченный чеснок нужно перемешать с 1 столовой ложкой молока.
4. Полученную смесь оставляем настаиваться на 2-2,5 часа в холодильнике.
5. Настойку нужно принимать по 1 столовой л. 3 раза в день в течение 2 недель.

Рецепт №2:

1. Для приготовления второго средства нужно взять целую головку не очищенного чеснока, положить ее в 0,5 литров молока и поставить на огонь.
2. Варить такое средство нужно в течение 30 минут.
3. После приготовления, даем полученному отвару остыть и настояться в течение 2,5 — 3 часов.
4. После настаивания всю смесь нужно процедить.
5. Принимать это средство нужно после каждого приема пищи по 1 столовой л. в течение 14 дней.

Следует помнить: настойки на основе чеснока не рекомендуется употреблять при наличие заболеваний ЖКТ: панкреатита, гастрита, язвы желудка.

Из черноплодной рябины

Химический состав способствует нормализации артериального давления. В народной медицине ее часто используют как основу для приготовления различных настоек и соков, нормализующих артериальное давления. Рецепты народных средств из черноплодной рябины для понижения давления приведены далее.

Рецепт сока из черноплодной рябины:

1. Нужно взять 1 кг ягод, залить его ½ литра воды.
2. Варить сок нужно в течение 30 минут при температуре 60 градусов.
3. После остывания процеживаем его и отправляем на 30 минут в холодильник.
4. Такой сок нужно пить по ¼ стакана до еды три раза в день. Срок приема не должен превышать 2 недель.

Рецепт настоя из черноплодной рябины:

1. Для его приготовления нам понадобится 1 килограмм ягод черноплодной рябины, 500 граммов сахарной пудры, 3 бутона гвоздики и 0,5 литра водки.
2. После того как мы подготовили все ингредиенты, нам необходимо промять ягоды до кашеобразного состояния.
3. Высыпаем промятые ягоды рябины в кастрюлю, добавляем к ним сахарную пудру, гвоздику, после чего все перемешиваем.
4. Заливаем все содержимое кастрюли 0,5 литрами водки, закрываем крышкой и отправляем настаиваться на 2 месяца.
5. После 2 месяцев процеживаем настойку, заливаем ее в стеклянную бутылку. Необходимо использовать именно стеклянную тару, так как в пластиковой бутылке настойка может приобрести горький вкус.

Настойку нужно принимать по 1 столовой ложке перед завтраком. Срок ее применения не ограничен определенным периодом. Лучше всего чередовать применение настоя с соком или лекарственными препаратами.

На основе мёда

Мед снижает вязкость крови, способствует нормализации артериального давления. Поэтому препараты на основе меда полезно принимать при «скачкообразном» повышении давления.

Для приготовления такой смеси нам понадобится 100 граммов , такое же количество брусники, и 20 граммов меда. Все ингредиенты необходимо перемешать и дать постоять 20 минут. Такой ягодно-медовый салат лучше всего употреблять на завтрак. Он позволит быстро нормализовать давление, и придаст бодрости на весь день.

Еще одним действенным средством для снижения давления является смесь меда и семян подсолнуха . Чтобы ее приготовить достаточно смешать 50 граммов меда и 100 граммов семян подсолнуха, а затем дать настояться полученной смеси около суток. Полученное средство нужно принимать утром по 1 чайной ложке перед едой.

Из золотого уса

– это уникальное растение, оказывающее гипотензивный эффект при повышенном давлении. Из его листьев готовят различные настои. Сразу стоит принять во внимание, что подходят только те разновидности растений золотого уса, стебли которых имеют фиолетовый окрас.

Популярны 2 настойки из золотого уса для понижения давления. Обе разновидности отличаются друг от друга небольшими изменениями в рецептуре.

Для приготовления 1 варианта, необходимо взять фиолетовые края 5-6 стеблей. Положить их в кувшин, залить 0,5 литрами водки. Затем кувшин оборачивается плотной тканью, отправляется настаиваться на 2 недели в теплое место. После этого настойка процеживается и ставится в холодильник. Принимать такой настой нужно по 1 десертной ложке каждый день перед завтраком, в течение 1 месяца.

Второй способ приготовления отличается лишь тем, что после настаивания в него добавляется 3 столовых л. меда.

Применение спиртосодержащих настоек для понижения давления строго запрещено при хронических заболеваниях ЖКТ и диабете.

Из свекольного сока

В большое содержание кварца и витамина В9. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему. Поэтому сок свеклы является основой для приготовления лечебных средств, позволяющих снизить давление при гипертонии. Причем эффективнее всего применять свекольный сок в качестве основы для настоек.

Настойки из свекольного сока для нормализации давления готовятся по-разному.

Рецепт №1:

1. Берется по 150 миллилитров свекольного сока и дистиллированной воды. Обе жидкости тщательно перемешиваются.
2. Добавляем 1 чайную ложку меда, и опять все перемешивается.
3. Затем отправляем настаиваться в холодильник на 2,5 часа.
4. Полученное средство нужно принимать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.

Рецепт №2:

1. Берется 1 стакан свекольного сока, смешивается с 1,5 стаканами клюквенного сока.
2. Разбавляется 250 миллилитров разжиженного меда в соке из 1 лимона.
3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
4. В полученную смесь добавляется 100 граммов водки, после чего опять перемешивается.
5. Полученную смесь нужно настаивать 3 дня в холодильник. Приготовленный настой необходимо принимать по 1 столовой ложке за час до еды.

Чтобы быстро нормализовать давление лучше всего приготовить сразу 2 средства, и применять их поочередно в течение 1 месяца, по 2 недели каждый. При таком методе лечения, спустя месяц полностью исчезнут все симптомы гипертонической болезни.

Травяные сборы

Травяные сборы - это очень эффективное средство для лечения повышенного давления на ранних стадиях гипертонии. Принимать травы, понижающие давление нужно систематически или курсами лечения. Единичные приемы таких лекарственных средств практически не оказывают лечебного эффекта.

При тяжелой форме гипертонической болезни травяные сборы должны быть лишь дополнением к основному медикаментозному лечению. Можно заваривать как отдельно взятую траву, так и сборы.

Перечная мята: нужно заварить 2 чайные ложки засушенных листьев в 300 миллилитрах кипятка в течение 40 минут. Это средство нужно пить каждый день перед сном на протяжение недели. Оно оказывает успокаивающий эффект, нормализует давление.

Барвинок: берем 350 граммов сушеных листьев, высыпаем их литровую кастрюлю, заливаем 1 литром водки. Настаиваем содержимое кастрюли в течение 7 дней в холодильнике. Настойку необходимо принимать по 5-7 капель 2 раза в день: утром перед завтраком, вечером перед ужином. Максимальный срок приема настойки не должен превышать 3 недель.

: чтобы приготовить настой из этого растения нужно взять 1 чайную л. высушенных листьев, залить их 200 мл кипятка и оставить настаиваться в течение 2 часов. Полученную настойку нужно принимать по 1 чайной ложке в течение месяца.

Травяной сбор №1: состоит из , . Для приготовления настоя из этого сбора необходимо взять все ингредиенты в равной пропорции (по 50 граммов). Затем полученную смесь трав заливают 0,5 литрами кипятка, оставляют настаиваться на 45 минут. После этого настой процеживают и пьют по 100 миллилитров в течение 2 дней после каждого приема пищи и на ночь.

Травяной сбор №2: состоит из календулы, цветов барвинка, мяты. Чтобы приготовить настой из этого сбора нужно взять ингредиенты в пропорции:

• Календула - 2 столовые л.;
• Цветы барвинка - 2 столовые л.;
• Мята - 3 столовые л.

Все ингредиенты нужно засыпать в прозрачный стакан объемом 0,5 литра и залить кипятком. Спустя 1,5-2 часа настой процеживается. Он принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи, в течение 3 дней.

Важно помнить: неправильно подобранная дозировка травяного сбора может стать сильнодействующим ядом. Поэтому перед приемом любого средства нужно обязательно ознакомиться с его противопоказаниями. В особенности это относится к беременным женщинам.

Пищевые продукты

Человеку с повышенным давлением следует включать в свой рацион , которые приводят к постепенному снижению артериального давления. К ним относятся продукты питания, содержащие витамин С, Е, калий, магний, фолиевую кислоту. Такие продукты отвечают за укрепление сосудов.

Поэтому крайне важно, чтобы гипертоник включил в свой рацион следующие продукты питания:

• Молочные продукты: творог, кефир, обезжиренное молоко;
• Крупы: гречка, овсянка;
• Сухофрукты: курага, чернослив, изюм;
• Хлеб грубого помола (можно заменить отрубным);
• Морская и речная рыба (желательно приготовленная на пару);
• Нежирные сорта мяса: мясо кролика, курицы, индейки;
• Зелень: петрушка, укроп.

Гипертонику следует включить в свой рацион как можно больше травяных чаев из шиповника, шалфея и др. Они способствуют нормализации давления, выводу из крови излишнего холестерина.

Эффективно понижают давление свежевыжатые соки из клюквы, брусники, малины, калины, черноплодной рябины, яблок, томатов, тыквы.

При повышенном давлении следует полностью исключить из своего меню жареные и копченые изделия, а также алкоголь. Эти продукты способствуют загустению крови, что также негативно сказывается на состоянии больного.

Профилактика

Предотвратить развитие гипертонии проще, чем лечить заболевание. В большинстве случаев, профилактика необходима людям, входящим в «группу риска». К ней относятся:

• Генетически предрасположенные люди;
• Лица, страдающие вегетососудистой дистонией.

Лечение повышенного давления народными средствами должно проводиться с согласованием лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением - это может привести только к усугублению болезни и проявлению ее симптомов.

Согласно данными Всемирной организации здравоохранения, повышенным артериальным давлением (на медицинском языке – или гипертонической болезнью) страдает каждый третий житель Земли.

Высоким считается артериальное давление (далее – АД) 140/90 мм. рт. ст. и выше. Для его нормализации используются лекарства различных групп. Опасность этого состояния заключается в том, что оно значительно повышает риск смерти от сердечно – сосудистых заболеваний и инсульта.

Фармацевтические компании на протяжении многих десятилетий создавали препараты против гипертонической болезни.

Большинство средств отличаются по эффективности, способу действия и многим другим параметрам.

Симптомами артериальной гипертензии являются тупые головные боли, заложенность ушей, кровотечения из носа и головокружения. Если Вы обнаружили у себя подобные симптомы, то необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу, который подберет для Вас медикаментозный препарат для борьбы с этим недугом.

Принципы снижения артериального давления

Величина артериального давления зависит от нескольких факторов, среди которых:

• Тонус сосудов. Чем сильнее спазмированы кровеносные сосуды, тем больше в них давление. На величину давления влияет тонус артерий мелкого калибра – артериол. Просвет артериол небольшой, но их много, и одномоментный сосудистый спазм (вазоконстрикция) приводит к повышению АД – к гипертензии.
• Объем циркулирующей крови(ОЦК). Вполне логично, что чем больший объем крови в сосудах, тем выше давление.
• Работа сердца. Также логично – чем сильнее и чаще бьется сердце, тем больший объем крови оно перекачивает по сосудам, и тем выше АД.

Эти факторы, в свою очередь, контролируются работой многих органов и систем. Прежде всего, это вегетативная нервная система, точнее – ее симпатическая часть, импульсы которой вызывают вазоконстрикцию и усиливают силу и частоту сокращений сердца.

Деятельность симпатической вегетативной нервной системы регулируются областью головного мозга – гипоталамусом.

Кроме того, гипоталамус вместе с другой мозговой структурой, гипофизом, вырабатывает гормоны, которые непосредственно влияют на давление или стимулируют гормональную активность других эндокринных звеньев – надпочечников, щитовидной железы.

Почки выводят мочу, и тем самым снижают АД. Не так давно был открыт еще один механизм почечной регуляции АД. Почки выделяют фермент ренин, который способствует превращению белка ангиотензина, секретируемого печенью, в ангиотензин 1.

Последний, в свою очередь, под действием АПФ (ангиотензинпревращающего фермента), активируется в виде ангиотензина2, который вызывает спазм артериол и повышение давление. Все эти факторы и механизмы взаимосвязаны между собой.

Группы лекарств от давления

Следовательно, если воздействовать на эти факторы различными медикаментами, можно добиться гипотензии – снижения давления. Сами же медикаменты в зависимости от механизма гипотензивного действия, объединены в несколько групп, среди которых:

Бета-адреноблокаторы.

Блокируют бета-1 адренергические рецепторы сердца, и тем самым снижают силу и частоту его сокращений. Блокирование других, бета-2 адренорецепторов в бронхах, приводит к бронхоспазму и удушью. Поэтому такие препараты противопоказаны лицам, страдающим ХОЗЛ – хроническими обструктивными заболеваниями легких. Правда, сейчас используют селективные бета-адреноблокаторы нового поколения:

1. Ацебутолол
2. Эгилок
3. Талинолол
4. – комбинация Атенолола и мочегонного средства Хлорталидона.

Эти лекарства селективно(избирательно) блокируют только бета-1 рецепторы сердца, и практически не влияют на бета-2 рецепторы бронхов. А от неселективных бета-адреноблокаторов (Пропранолол, Обзидан), стараются отказываться.

Антагонисты кальция или блокаторы кальциевых каналов.

Под действием ионов кальция происходит сокращение гладких сосудистых мышц, что влечет за собой вазоконстрикцию и повышение давления. К этой группе относятся:

• – Нифедипин
• – Кордафен
• – Изоптин
• – Стамло
• – Нимотоп

Данные средства блокируют специфические каналы, по которым кальций поступает в волокна гладких мышц, и тем самым способствуют их расслаблению.

Помимо артериол эти лекарства от давления расслабляют сердечные (коронарные) сосуды, в связи с чем могут быть использованы при ишемической болезни сердца (ИБС) – стенокардии и инфаркте миокарда. Частоту и силу сердечных сокращений они также снижают.

Хотя в некоторых случаях при низком давлении после введения антагонистов кальция возможна рефлекторная тахикардия – учащение частоты сокращений сердца. Антагонисты кальция расширяют сосуды головного мозга, и могут быть использованы в неврологической практике при нарушениях мозгового кровообращения.

Миотропные спазмолитики.

По механизму во многом сходны с предыдущей группой – блокируют внутриклеточное вхождение кальция в клетку, но другим путем. К этой многочисленной группе относятся:

• – Магния сульфат или сернокислая магнезия
• – Дротаверин
• – (комбинация Папаверина и другого спазмолитика, Бендазола)
• – Дуспаталин
• – Спазмалгон

Они как правило, используют при умеренной гипертензии в начальных стадиях гипертонической болезни. Наряду с гипотензивным действием расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.

Нитраты.

К этой группе относится Нитроглицерин и его производные:

• – Нитро-5
• – Нитронг
• – Сустак
• – Сустонит
• – Перлинганит

По сути своей нитраты – мощные венодилататоры. Они снижают тонус вен, увеличивают просвет венозных сосудов, и тем самым снижают приток крови к сердцу, и уменьшают работу сердца.

Нитраты довольно сильно снижают давление, что может сопровождаться головной болью, тошнотой, резкой слабостью. Эти средства незаменимы в тех случаях, когда давление повысилось на фоне приступа стенокардии или развившегося инфаркта миокарда.

Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы

Как и предыдущая группа – мощные гипотензивные средства. Правда, механизм действия этих средств несколько иной: они блокируют альфа-адренорецепторы в артериолах, и тем самым устраняют их спазм.

• Эбрантил,
• Бензогексоний,
• Фентоламин,
• Арфонад

Симпатолитики.

Устраняют влияние симпатической нервной системы путем ускоренного разрушения норадреналина, обеспечивающего проведение импульсов по симпатическим нервным волокнам. К этой группе относятся:

• – комбинация Раунатина, спазмолитика Дигидралазина сульфата, и мочегонного средства Гидрохлортиазида.
• Раувазан
• Октадин
• Резерпин
• Рауседил
• Антипрес
• Изобарин.

Данная группа усиливает выделение желудочного и кишечных соков, и противопоказана при . Вообще, симпатолитики в современных схемах лечения гипертонической болезни отошли на второй план.

Мочегонные средства или диуретики.

Данные препараты, именуемые салуретиками, выводят с мочой ионы натрия, а вместе с ним и воду.

• Урегит,

Увеличение диуреза (объема выделенной мочи) приводит к снижению ОЦК и давления. Правда, далеко не все группы мочегонных средств используются для снижения АД.

Осмотические средства

Маннитол, Маннит на первых порах увеличивают ОЦК, и потому противопоказаны при высоком АД. Кроме того, салуретики вместе с ионами натрия выводят ионы калия, что негативно сказывается на работе сердца. Поэтому в последнее время стараются назначать калийсберегающие мочегонные средства: Альдактон, Верошпирон.

Центральные альфа-стимуляторы

Стимулируют альфа-адренорецепторы головного мозга. При этом снижается активность симпатической нервной системы на периферии. К этой группе относятся:

• Клонидин
• Гемитон

Данные средства, как и все препараты центрального действия, могут вызывать сонливость, общую слабость, снижение координации движений.

Имеются сведения, что систематический прием гипотензивных лекарств центрального действия в течение многих лет приводит к болезни Альцгеймера – прогрессирующему старческому слабоумию.

Ингибиторы АПФ.

Угнетение АПФ препятствует образованию ангиотензина 2. Эта группа включает в себя:

• Каптоприл
• Каптопрес
• Амприл
• Тритаце
• Лизиноприл

Они отличаются мягким действием, и в основном хорошо переносятся.

Сартаны

Гипотензивное действие этих лекарств также связано с влиянием на ангиотензин 2 – они блокируют специфические ангиотензиновые рецепторы в сосудах. К сартанам относятся:

• Телмисартан (Микардис)
• Кандесартан (Кандесар)
• Эпросартан (Теветен)
• Ирбесартан (Апровель).

В скобках указаны патентованные названия, под которыми лекарства могут выпускаться фармпроизводителями.

Как и предыдущая группа, снижают систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее давление), но практически не влияют на работу сердца. Хотя имеются сведения, что ингибиторы АПФ и сартаны повышают устойчивость миокарда к дефициту кислорода, и потому их применение желательно при ИБС.

Повышение АД – основной признак гипертонической болезни (ГБ). И потому эти препараты широко используются в лечении этого заболевания. Причем монотерапия, когда назначается одно средство, проводится крайне редко. Как правило, применяются лекарства нескольких групп, и это позволяет одновременно воздействовать на несколько звеньев патологической цепи при повышении АД.

Одни гипотензивные средства, например, миотропные спазмолитики, используются в течение многих десятков лет. Другие, ингибиторы АПФ и сартаны, заявили о себе совсем недавно.

Впрочем, (ГБ) – далеко не единственная причина высокого артериального давления. В клинической практике выделяют многочисленные т.н. симптоматические гипертензии, когда повышение АД является одним из проявлений какого-нибудь патологического состояния.

В этих случаях устранение этого состояния автоматически влечет за собой нормализацию АД. Взять, например, психоэмоциональный стресс (гнев, страх, бурная радость), при котором активируется симпатика и повышается АД. Покой, отдых, прием седативных веществ и транквилизаторов устраняет негативные эмоции, и нормализует АД.

Примерно такая же картина отмечается при сильной боли (травматической, послеоперационной). Только здесь вместо седативных средств и транквилизаторов используются анальгетики – наркотические (Промедол, Морфин) или ненаркотические (Ренальган, Анальгин, Кетанов). Родовая боль, которую многие считают нормальной, физиологичной, также может спровоцировать повышение АД.

Положение усугубляется тем, что многие гипотензивные средства противопоказаны при беременности и лактации. Вообще, повышение АД во время беременности, особенно в 3-м триместр в сочетании с отеками и белком в моче всегда должно настораживать в плане гестоза – позднего токсикоза.

Гестоз чреват еще более грозным состоянием, опасным для жизни – эклампсией, характеризующейся потерей сознания и судорогами на фоне отека мозга.

Во избежание гестоза таким пациенткам корригируют АД с помощью магния сульфата и мочегонных средств.

Самостоятельно этого делать нельзя – такие пациентки наблюдаются только в стационаре.

Вообще, любое повышение АД требует дифференцированного индивидуального подхода с учетом причин возникновения, особенностей течения, индивидуальных характеристики пациента. Поэтому рекомендовать те или иные группы может только лечащий врач.

Топ препаратов от повышенного давления

1. .

Форма выпуска: капсулы, драже, таблетки, ампулы для инъекций.
Назначение: уменьшает тонус кровеносных сосудов, улучшает снабжение сердца кислородом и питательными веществами. Под действием этого средства уменьшается частота сердечных сокращений и артериальное давление. В случае острой необходимости может применяться внутривенно. Дозировка рассчитывается врачом индивидуально.

Побочные эффекты: аллергия, головокружение, рвота, запоры, отеки, повышенная утомляемость.
Противопоказания: пониженное артериальное давление, беременность, кормление грудью, острый инфаркт миокарда.

2. .

Форма выпуска: таблетки, капсулы, раствор для инъекций.
Назначение: уменьшает тонус кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение тканей организма, улучшает питание сердца кислородом. Эффективно снижает давление, в том числе при почечной гипертензии, замедляя тем самым развитие почечной недостаточности. Благотворно влияет на кровоснабжение органов центральной нервной системы.

Применяется в положении лежа.Таблетка помещается под язык.

Побочные эффекты: тошнота, головокружение, головная боль, покраснение кожи лица и верхней части тела, сонливость, пониженное давление. При обнаружении побочных эффектов следует снизить дозу.
Противопоказания: острая сердечная недостаточность, низкое артериальное давление, беременность и кормление грудью.
В аптеках отпускается по рецепту.

3. .

Форма выпуска: таблетки
Назначение: уменьшает тонус кровеносных сосудов, снижает нагрузку на сердце, повышает эффективность дыхания, улучшает почечное кровообращение, снижает артериальное давление. Возможно применение диабетиками и новорожденными. Рекомендуется принимать в сочетании с нитратами.

Побочные эффекты: протеинурия, астерия, аллергия, потеря аппетита, тахикардия, извращение восприятия вкуса, головная боль, сухой кашель, ангионевротические отеки.

Противопоказания: гиперчувствительность к лекарству или его компонентам, тромбопения, лейкопения, кормление грудью, беременность.
В аптеках отпускается по рецепту.

4. .

Форма выпуска: таблетки
Назначение: Употребляется в неактивном состоянии, но под действием энзимов становится лекарственным препаратом. По свойствам аналогичен каптоприлу.

Побочные эффекты: нейтропения, кашель, головокружение, тошнота, понос, аллергия, мышечные спазмы.
Противопоказания: аналогичны таковым у каптоприла. Не желателен к применению при почечной недостаточности.
В аптеках отпускается по рецепту.

5. .

Форма выпуска: таблетки
Назначение: применяется при артериальной гипертензии, весьма эффективен у пожилых людей, отличается пролонгированным действием (24 часа). Более безопасен по сравнению с каптоприлом.

Побочные эффекты: повышенная усталость, диарея, заложенность носа, головная боль, головокружение.
В аптеках отпускается по рецепту.

6. .

Действующее вещество – моксонидин
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой бледно-розового цвета, круглые, двояковыпуклые, с гравировкой “0,2” с одной стороны; на изломе – белого цвета.

Назначение: снижение артериального давления,

Моксонидин является сильным антигипертензивным средством, что было показано на различных моделях животных.

В аптеках отпускается по рецепту.

Форма выпуска : таблетки
Назначение: снижение артериального давления вследствие снижения тонуса кровеносных сосудов, возможно применение беременными женщинами.

Побочные эффекты: сухость во рту, депрессии, кошмарные сны, головная боль, лейкопения, диарея, ухудшение половой функции, желудочные спазмы. Реже встречается панкреатит, желтуха и лейкопения.

При использовании данного лекарства необходимо постоянно следить за состоянием печени и составом крови.

Противопоказания: почечная недостаточность.
В аптеках отпускается по рецепту.

8. Резерпин.

Форма выпуска: таблетки
Назначение: применяется на ранних стадиях гипертонической болезни. Может сочетаться с мочегонными препаратами. Принимается внутрь после приема пищи.
Побочные эффекты: выражены слабо. При передозировке возможна тошнота, одышка, аритмия, сужение зрачков, боль в эпигастральной области.
Противопоказания: язвенная болезнь желудка, брадикардия, нефросклероз.
В аптеках отпускается по рецепту.

9. .

Форма выпуска: таблетки
Назначение: Снижение артериального давления. Обладает антиаритмичным эффектом, успокаивает ЦНС.
Побочные эффекты: слабость, ринит, гипергидроз (повышенная потливость).
Противопоказания: нет
В аптеках отпускается по рецепту.

Современные препараты

Современный фармацевтический рынок предлагает пациентам огромное количество таблеток для снижения давления, в которых порой путаются даже опытные врачи, не говоря уже о людях без медицинского образования.

Иногда больные гипертонией люди пытаются самостоятельно подобрать подходящее им лечение, основываясь на рекомендациях соседей, родственников или знакомых. Такая практика может нести в себе опасность развития некоторых осложнений, ведь каждое лекарственное средство – имеет свои показания и противопоказания.

Поэтому подбирать себе антигипертензивную терапию самостоятельно настоятельно не рекомендуется, это нужно делать только под присмотром грамотного врача.

Следует отметить, что нет «плохих» и «хороших» лекарств. Каждый из антигипертензивных препаратов находит свое место в лечении гипертонии, другими словами – каждому инструменту свое применение. Тем не менее, медицина не стоит на месте, появляются новые средства, которые превышают давно существующие по эффективности, длительности действия и безопасности.

Современные лекарства, которые чаще всего используются кардиологами в настоящее время (по 2 самых распространенных средства из каждой группы основных антигипертензивных средств):

Индапамид – это индолиновый диуретик, действие которого подобно тиазидным мочегонным средствам.
Способствует выведению ионов Na, Cl и воды в почках, а также обладает сосудорасширяющим и гипотензивным действием

Как правило, индапамид применяют в комбинации с другими антигипертензивными препаратами, что потенцирует их совместное действие. В ранних стадиях гипертонии возможна монотерапия индапамидом.

Показания: Таблетки применяются для лечения гипертонии, задержки жидкости в организме и отеков при сердечной недостаточности.
Противопоказания: гиперчувствительность к индапамиду или сульфаниламидам; тяжелая почечная недостаточность и анурия; тяжелая печеночная недостаточность и печеночная энцефалопатия; низкий уровень калия в крови; детский возраст (нет данных о безопасности и эффективности применения индапамида).

Гидрохлортиазид является тиазидным диуретиком, обладающий мочегонным и антигипертензивным действием. Он уменьшает реабсорбцию ионов Na в почках, что способствует выведению из организма воды. Кроме этого, считается, что гидрохлортиазид снижает периферическое сосудистое сопротивление.

Гидрохлортиазид применяется при гипертонической болезни как в качестве монотерапии (на ранних стадиях заболевания), так и в комбинации с другими группами современных лекарств.

Показания: Гидрохлортиазид применяют для лечения гипертонии; при отеках, вызванных сердечной недостаточностью, циррозом печени, нефротическим синдромом, острым гломерулонефритом и хронической почечной недостаточностью.
Противопоказания: гиперчувствительность к гидрохлортиазиду или сульфаниламидам; анурия. С осторожностью следует применять гидрохлортиазид у пациентов с почечной и печеночной недостаточностью.

Рамиприл принадлежит к группе ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), которые снижают выработку ангиотензина II в организме.
Это приводит к расслаблению гладких мышц артериол, уменьшению общего периферического сосудистого сопротивления, усилению выведения почками воды и натрия и снижению артериального давления, что приводит к облегчению работы сердца.
Поэтому таблетки можно использовать для улучшения симптомов сердечной недостаточности. Кроме этого, он улучшает выживаемость у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, а также обладает защитным влиянием на сердце и почки.

Показания: Лечение гипертонии, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда; снижение риска инфаркта миокарда и инсульта у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, заболеваниями периферических сосудов; лечение или замедление развития нефропатии у пациентов с сахарным диабетом.

Противопоказания: Рамиприл противопоказан пациентам с гиперчувствительностью к нему или любому другому ингибитору АПФ. Нельзя принимать людям с нарушением кровоснабжения почек, беременным и кормящим грудью женщинам, детям. У пациентов с аортальным или митральным стенозом применять рамиприл нужно с осторожностью.

Периндоприл – это ингибитор АПФ длительного действия, который используется для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца.
Он подавляет образование в организме гормона ангиотензин II, что приводит к расширению кровеносных сосудов, усилению выведения почками воды и натрия, снижению артериального давления и уменьшению нагрузки на сердце.
Врачи могут назначать его в качестве монотерапии или в сочетании с другими лекарственными средствами.
Показания: применяется для лечения гипертонии, стабильной ишемической болезни сердца (с целью предотвращения инфаркта миокарда) и сердечной недостаточности. Кроме этого, он уменьшает риск развития повторного инсульта.

Противопоказания: противопоказан при гиперчувствительности к нему или любому другому ингибитору АПФ; наследственном или идиопатическом ангионевротическом отеке; во время второго и третьего триместра беременности; в детском возрасте.
С осторожностью следует принимать пациентам со стенозом (сужением) аортального или митрального клапанов, а также с нарушением кровоснабжения почек.

Бисопролол – это кардиоселективный бета1 - адреноблокатор, влияющий на сердце и кровеносные сосуды. Однако его избирательное действие на бета1-адренорецепторы является дозозависимым – при дозе более 20 мг он также действует на бета2-адренорецепторы, размещенные в бронхах.
Самым заметным эффектом таблеток является уменьшение частоты сердечных сокращений, что приводит к снижению нагрузки на сердце.
Кроме этого, он снижает сердечный выброс, подавляет высвобождение ренина в почках и уменьшает тонизирующее влияние сосудодвигательных центров головного мозга. Бисопролол также обладает антиаритмическими свойствами.
Показания: Бисопролол используется для лечения гипертонии, стабильной ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности (в комбинации с иАПФ и диуретиками).
Противопоказания: противопоказан при острой и декомпенсированной сердечной недостаточности, кардиогенном шоке, атриовентрикулярной блокаде 2 и 3 степени,синдроме слабости синусового узла, симптоматической брадикардии и гипотонии, тяжелой бронхиальной астме и тяжелой хронической обструктивной болезни легких, критических окклюзивных заболеваниях периферических артерий, нелеченной феохромоцитоме, метаболическом ацидозе, гиперчувствительности к бисопрололу.

Карведилол – это бетаблокатор, обладающий также свойствами альфа-адреноблокатора. То есть он влияет не только на сердце, снижая частоту и силу его сокращений, но и на артерии, вызывая их расширение.
Эти эффекты карведилола способствуют снижению давления.

Кроме этого, он снижает давление в легочной артерии и уменьшает частоту сердечных сокращений, увеличивает ударный объем сердца.
Научные данные говорят, что он достоверно снижает смертность у пациентов с сердечной недостаточностью. Для развития всех полезных свойств карведилола его нужно принимать, как минимум, 1-2 недели.

Показания: Таблетки назначают при сердечной недостаточности (увеличивает выживаемость и уменьшает необходимость в госпитализации пациентов), дисфункции левого желудочка после инфаркта миокарда (уменьшает смертность от сердечно-сосудистых проблем), артериальной гипертензии, нарушениях ритма (при фибрилляции предсердий). Снижение артериального давления помогает предотвратить инсульты, инфаркты и проблемы с почками.

Противопоказания: Карведилол противопоказан в следующих ситуациях:

• Бронхиальная астма или бронхоспастические заболевания. Карведилол блокирует бета2-адреноблокаторы, размещенные в бронхах, что может привести к тяжелому бронхоспазму и смерти даже после приема одной дозы лекарства.
• Атриовентрикулярная блокада 2 и 3 степени.
• Синдром слабости синусового узла.
• Тяжелая брадикардия (до установки постоянного кардиостимулятора).
• Кардиогенный шок или декомпенсированная сердечная недостаточность. Которые требуют внутривенного введения инотропных препаратов.
• Тяжелая печеночная недостаточность.
• Реакции гиперчувствительности на карведилол.
  

7. Лозартан

Лозартан принадлежит к группе лекарств под названием блокаторы рецепторов ангиотензина II.
Ангиотензин – это мощное химическое вещество, которое после связывания со своими рецепторами вызывает сужение кровеносных сосудов и увеличение АД.
Лозартан блокирует эти рецепторы, препятствуя связыванию с ними ангиотензина, благодаря чему расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
Показания: Лозартан применяется для лечения гипертонии и у пациентов с высоким АД и гипертрофией левого желудочка, так как он снижает риск инсульта и противостоит увеличению размеров сердца. Кроме этого, лозартан назначают для профилактики поражения почек при сахарном диабете. В случае непереносимости ингибиторов АПФ, лозартан применяют при сердечной недостаточности.
Противопоказания: Лозартан противопоказан при наличии гиперчувствительности к препарату, во время беременности и кормления грудью, у детей. С осторожностью его следует применять при стенозе почечных артерий, проблемах с печенью, почечной недостаточности, увеличением уровня калия в крови.

Телмисартан является блокатором рецепторов ангиотензина II.
Эта группа препаратов препятствует эффектам ангиотензина на организм, вызывая расширение артерий, благодаря чему уменьшается риск инфаркта, инсульта и смерти вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Показания: таблетки назначают для лечения гипертонии и сердечной недостаточности, а также для профилактики поражения почек при сахарном диабете.

Противопоказания: Телмисартан противопоказан при аллергии на препарат, во время беременности. С осторожностью нужно применять его при почечной недостаточности, нарушениях функций печени, двустороннем сужении почечных артерий, аортальном стенозе. Нельзя принимать телмисартан одновременно с ингибиторами АПФ.

9. Таблетки Амлодипин

Амлодипин – это гипотензивное средство из группы блокаторов кальциевых каналов, которое применяется для лечения гипертонии и стенокардии.

Он подавляет вход ионов кальция в гладкие мышцы кровеносных сосудов, что приводит к расширению артерий, уменьшению сосудистого сопротивления.

Механизм действия таблеток при стенокардии полностью не раскрыт. Считается, что при стабильной стенокардии напряжения амлодипин уменьшает периферическое сосудистое сопротивления, благодаря чему снижается нагрузка на сердце и его потребность в кислороде.

При вазоспастической стенокардии амлодипин блокирует сужение коронарных артерий и восстанавливает кровоток в миокарде.

Показания: Амлодипин применяют при АД, стабильной и вазоспастической стенокардии.
Противопоказания: Амлодипин противопоказан у пациентов с гиперчувствительностью к препарату, при кардиогенном шоке, тяжелом аортальном стенозе, тяжелой гипотонии, нестабильной стенокардии (кроме вазоспастической стенокардии).

Таблетки от гипертонии фелодипин принадлежат к блокаторам кальциевых каналов, которые препятствуют входу кальция в клетки гладких мышц кровеносных сосудов, что приводит к расширению артерий, снижению АД и уменьшения нагрузки на сердце. Это уменьшает риск инсультов, инфарктов и проблем с почками.

Показания: Фелодипин назначают при артериальной гипертензии, стенокардии.

Противопоказания: Фелодипин противопоказан у пациентов с аллергией к нему или другим блокаторам кальциевых каналов, при синдроме синусового узла, атриовентрикулярной блокаде 2 и 3 степени, печеночной недостаточности, во время грудного вскармливания. С осторожностью следует применять этот препарат во время беременности.

Нужно отметить, что это далеко не полный список всех современных препаратов от высокого давления, применяемых при гипертонии.
Это – самые часто назначаемые средства, эффективность которых доказана временем и научными исследованиями.

Следует предупредить , что выбор препарата в каждом конкретном случае делает врач, основываясь на большом количестве факторов, таких как возраст пациента, степень гипертонии, наличие сопутствующих заболеваний и т.д.
Самостоятельное лечение может стать причиной развития опасных для здоровья и жизни осложнений или побочных эффектов.
Помните, единственно правильный выбор препарата сможет сделать только ваш лечащий врач, заниматься самолечением артериальной гипертензии (давления) очень опасно для Вашего здоровья!!!

Артериальное давление – полезная информация

Артериальное давление зависит как от силы и частоты сердечных сокращений, так и от диаметра кровеносных сосудов.

Врачи выделяют несколько основных факторов, которые могут вызывать гипертоническую болезнь:

– Наследственная предрасположенность . Если у Вас есть родственники, страдавшие этим недугом, то необходимо особенно тщательно следить за состоянием своего здоровья.

– Стресс. Стресс изнашивает сердечно – сосудистую систему резкими скачками давления. Но ситуацию усугубляет еще то, что многие люди в тяжелые периоды жизни начинают злоупотреблять алкоголем и сигаретами.

– Возраст. У мужчин риск развития артериальной гипертензии возрастает после 40 лет, у женщин по наступлению менопаузы.

– Избыток натрия в рационе. Натрий поступает в наш организм вместе с поваренной солью и вызывает застой жидкости в организме, что способствует повышению давления.

– Недостаток калия. Калий необходим нам для поддержания нормального количества натрия в крови.
– Хронические заболевания.

– Ожирение. Чем больше масса тела человека, тем больше объем крови, циркулирующий в нем. А большой объем крови в свою очередь оказывает большее давление на стенки кровеносных сосудов.

– Нехватка физической активности. Чем меньше активность человека, тем меньше сердечный выброс крови, а это компенсируется возрастающей частотой сердечных сокращений. При малейших нагрузках количество сокращений увеличивается еще больше, что ведет к гипертонической болезни.

– Курение и злоупотребление алкоголем. Эти два фактора губительно действуют на все компоненты сердечно – сосудистой системы, и совокупность множества факторов приводит к частому повышению давления.

Не многие знают о том, что такое заболевание как или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

Причины гипертонической болезни

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

• систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола , при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
• диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы , т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
• пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

• стрессовой ситуацией;
• вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
• пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
• сидячим образом жизни;
• чересчур интенсивными физическими нагрузками;
• врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий , что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни , которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии . Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

Специалисты выделяют:

• первичную или эссенциальную гипертензию , для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
• вторичную гипертензию , болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

• почечная или вазоренальная , при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, а также воспалительных процессов ( , );
• эндокринная , т.е. гипертензия , спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга, при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома, когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна, опухоль надпочечников, , а также ;
• гипертензия центрального генеза , вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, или ;
• гемодинамическая , заболевание, вызванное , сужением сердечной аорты , недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью ;
• лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов .

Симптомы гипертонической болезни:

• нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-за повышения глазного давления;
• сильная «давящая» на затылок ;
• расстройство сна;
• повышенная раздражительность;
• онемение верхних конечностей;
• шум в ушах;
• повышенная ;
• тошнота ;
• периферические ;
• снижение работоспособности;
• кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
• боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны для поздних стадий заболевания.

Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

• легкая гипертензия , при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы как тошнота , носовые кровотечения , тахикардия , головокружение , снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
• средняя , показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущает онемение пальцев рук , озноб, повышенную потливость , боли в сердце , а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты );
• тяжелая , т.е. гипертонический криз , при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии , а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких , острая , , субарахноидальное кровоизлияние , расслоение стенок аорты и другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

• нейровегативный , при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия , а также другие неврологические симптомы;
• отечный , для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления , сонливость , отеки рук и лица , дезориентация , а также вялость . Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
• тяжелая судорожная форма , которая может закончиться геморрагическим инсультом .

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

• нервно-психологическое перенапряжение;
• ожирение ;
• злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
• синдром нарушения сна (храп или );
• курение.

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза :

• Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
• Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии , а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
• При гипертоническом кризе следует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
• Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
• Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
• Поскольку при гипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой или , а также таблетками . Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
• Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза , чтобы облегчить состояние больного. , или помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

• Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
• Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
• Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
• Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
• Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни . Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
• Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

Название группы препаратов	Действующее вещество	Наименование лекарственного средства
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (иАПФ)	Эналаприл	, ,
	Рамиприл	,
	Лизиноприл	Лизатар ,
	Фозиноприл	,
Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 (БРА)	Валсартан	,
	Ирбесартан
	Кандесартан
	Лозартан	, ,
β-адреноблокаторы (β-АБ)	Небиволол
	Бисопролол
	Метопролол	,
Антагонисты кальция (АК)	Нифедипин (дигидропиридиновые)	, ,
	Амлодипин (дигидропиридиновые)	, ,
	Недигидропиридиновые	Верапамил ,
Мочегонные и диуретики	Индапамид (тиазидные)	,
	Гидрохлортиазид (тиазидные)
	Спиронолактон (петлевые)
Ингибиторы ренина	Алискирен	Расилез

Как правило, когда требуется быстро сбить дома артериальное давление , используются следующие сочетание лекарственных средств:

• β-АБ + α-АБ, β-АБ + диуретик;
• иАПФ + диуретик, иАПФ + АК ;
• БРА + АК, БРА + диуретик;
• АК (дигидропиридиновый) + β-АБ , АК + диуретик.

Как повысить низкое давление

Важно подчеркнуть, что хотя выше перечисленные рекомендации о том, как понизить давление артериальное в домашних условиях быстро, действительно могут оперативно помочь в понижении давления на несколько десятков мм рт.ст., дальнейшая помощь больному должны оказывать только профессиональные медики.

Все дело в том, что гипотензивные медицинские средства могут и сильно навредить. Поскольку результатом их применения может быть и пониженное сердечное давление (гипотония ), а такой резкий перепад не менее опасен для жизни человека. В таком случае придется уже задумываться о том, как срочно повысить давление в домашних условиях.

Пониженным считается давление:

• у женщин менее 96 на 60 мм рт. ст;
• у мужчин менее 105 на 65 мм рт. ст.

АД ниже установленных норм может серьезно сказываться на состоянии головного мозга и других важных органов. Дело все в том, что при низком давлении организм плохо насыщается кислородом, а это приводит к необратимым изменениям во всех системах.

Гипотония развивается:

• на фоне сердечно-сосудистой недостаточности ;
• при дисфункции надпочечников;
• при аллергическом кризе ;
• при кровотечении в органах ЖКТ, в мочевом пузыре, в почках;
• на фоне дисбаланса обменных процессов;
• при недостатке и группы В ;
• при дефиците кальция и йода, а также как при недостатке, так и при переизбытке магния ;
• при психоэмоциональных травмах или при нарушениях в работе ЦНС (центральная нервная система);
• на фоне инфекционных заболеваний;
• при малоподвижном образе жизни;
• при несбалансированном или неполноценном питании;
• на фоне нервоза .

Стоит отметить, что гипотония может быть врожденной. В таком случае пониженное АД – это физиологически нормальное состояние человека, при котором он может жить полной жизнью и не чувствовать дискомфорта. Помимо того, у вполне здоровых людей может также случиться приступ гипотонии (из-за волнения, перенапряжения, стресса, усталости, погоды и так далее).

Поэтому, стоит прислушиваться к своему телу и если перепады давления – это единичные случаи, дающие о себе знать исключительно в каких-либо волнительных или стрессовых ситуациях, то не стоит паниковать. Тем более такая реакция организма имеет медицинское обоснование и официальное название – «синдром белых халатов».

Суть данного явления заключается в том, что у человека с вполне нормальным давлением наблюдаются его перепады прямо перед медкомиссией или при виде врача, медсестры, а также любого медицинского персонала в белом халате. Как утверждают специалисты, данная психологическая реакция не нуждается в каком-то специализированном лечении. Однако есть опасность развития других заболеваний на фоне «синдрома белых халатов».

• для нормализации АД следует вести здоровый образ жизни;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• во избежание снижения давления стоит избегать резких движений, например, не нужно вскакивать с утра с кровати, после пробуждения полежите несколько минут спокойно, поочередно пошевелите ногами и руками, пусть ваш организм проснется;
• при гипотонии такие виды спорта как теннис, плавание, волейбол или ходьба помогут поддерживать нужный уровень физической активности без вреда для здоровья;
• сеансы массажа, а также гидромассаж также помогут нормализовать низкий уровень давления;
• такие процедуры как электрофорез, электросон, иглорефлексотерапия, а также аэроионотерапия помогут с перепадами давления;
• правильное питание и поддержание водного баланса организма помогут чувствовать себя хорошо.
).

Если давление упало слишком резко, и вы чувствуете, что обморока не избежать, то:

• постарайтесь успокоиться и не нервничать;
• по возможности лягте на кровать или сядьте на пол;
• приподнимите ноги, а голову наоборот опустите;
• потрите мочки ушей до красноты;
• когда состояние немного улучшится, опустите голову еще ниже, лучше чтоб она свисала, так вы обеспечите прилив крови, а, следовательно, и кислорода к мозгу;
• когда приступ минует, рекомендуется съесть что-нибудь сладкое с чаем.

Любой человек рано или поздно сталкивается со скачками артериального давления. Поэтому стоит заранее побеспокоиться о своем здоровье, вести активный и правильный образ жизни, обращаться по мере надобности к врачу, а также самостоятельно контролировать уровень АД при помощи простого в использовании прибора-тонометра.

Головная боль, перед глазами пелена либо «мушки», ощущение разбитости. По большей части такие признаки указывают на подъём кровяного давления. Тошнота, головокружение, резкий упадок сил часто заставляют человека задуматься, а как быстро нормализовать артериальное давление (АД).

Методы лечения	Описание
Быстрая помощь при высоком АД	Таблетку капотена под язык, горчичники на плечи и икры ног, горячие ванны для ног.
Продукты, снижающие давление	Свекла, квашенная капуста, творог, морская рыба, укроп, сельдерей, гранат, овсяные отруби, грецкие орехи, чеснок, бананы, печенный картофель, калина, черная смородина, клюква, шиповник и боярышник.
Эффективная профилактика	Упражнения для улучшения кровообращения, отказ от курения и алкоголя, борьба с ожирением, снижение поваренной соли в пище.
Народные средства	Травы, снижающие АД. Отвары, чай, настойки, аптечные сборы.
Лекарства, снижающие давление	Препарат должен назначить врач в индивидуальном порядке. Популярные средства: бисопролол, кандесартан, амлодипин, каптоприл, индапамид, эналаприл.

Какое АД считать высоким

Врач говорит о повышенном давлении у пациента, если тонометр показывает 140/90 и выше. А если у человека АД обычно держится на уровне 100/60? Тогда 120/80 для него – уже повышенное.

Люди, для которых артериальная гипертензия стала уже точным диагнозом, обычно принимают . Но что делать когда давление обычно в норме, а тут внезапно поднялось? Застраховаться от этого невозможно. Главные провоцирующие факторы – конфликтные ситуации, стрессы и усталость – выявляются в нашей жизни практически постоянно.

Если высокое кровяное давление превышает цифру в 170-200 мм рт. ст., необходимо вызывать неотложную помощь. Врач может ввести сильное лекарственное средство внутривенно.

Поскольку повышенное АД вредно для организма, умение быстро привести себя в норму совсем не лишнее. Для этого есть несколько простых и одновременно эффективных средств.

Как снизить давление без лекарств

Как снизить артериальное давление в домашних условиях? Начнём с распространённой, но ошибочной рекомендации. Умыться холодной водой (в том числе до пояса), подержать в такой воде ноги. Почему нельзя следовать этому совету? Исключительно потому, что холод, особенно при резком воздействии, сильно сужает кровеносные сосуды. Значит, АД может ещё повыситься. А если после процедуры сделать растирание, чтобы «разогнать кровь»? И тогда положительный эффект под сомнением. Стрессовые воздействия на организм при повышенном АД вредны в принципе.

Массаж

Первое, что можно попробовать, это массажные процедуры. Лучше попросить сделать его близких! Процедура должна начинаться с разглаживания спины ладонями сверху вниз.

Теплый душ

Настоящий союзник при подъёмах кровяного давления – мягкое тепло. Непродолжительный душ, ванночка для ног, удобная поза в кресле либо на диване под пледом. Ключевая деталь: должно быть именно тепло, а не жарко. Нельзя превращать собственную ванную в парилку!

Иглоукалывание

Быстро сбить давление помогает массажер с иголками. Например, валик Ляпко. Катать валик при высоком АД нужно сверху вниз, улучшая кровообращение в нижнюю часть тела.

Прогулка на свежем воздухе

Если общее состояние, погода и время суток позволяют, отправьтесь на прогулку. По возможности возьмите хороший темп – не изнуряющий, но достаточно бодрый. Следите за дыханием (должно быть ровным) и постарайтесь не находиться в толпе. Разговоры по мобильнику под запретом! Если выдержать все требования, то обычно для нормализации АД достаточно получаса.

Если выше перечисленные способы не помогают нормализовать давление, то можно попробовать старый народный способ. Имеется ли дома яблочный уксус? Если да, то можно устроить особый компресс. Нужно взять полотенце такого размера, чтобы им можно было обернуть ступни обеих ног. Полотенце необходимо смочить яблочным уксусом, наполовину разведённым водой. Далее нужно удобно сесть, закутать ноги (они должны опираться на пол) и подождать 10 минут. Затем уберите полотенце и омойте ноги чуть тёплой водой. Секрет этого способа – в стимуляции при помощи уксуса многочисленных рефлекторных зон на ступнях.

Горчичники на ноги

Народные средства для снижения артериального давления часто указывают на горчичники. Чтобы нормализовать АД необходимо наложить их на икроножные мышцы ног. Такой отвлекающий способ заставит кровь приливать в нижнюю часть тела, снижая при этом кровяное давление.

Отдых и расслабление

Наконец, самый ленивый метод. Нужно просто удобно улечься и отдохнуть. Можно посмотреть любимый фильм-комедию. Прочие жанры не рекомендуются, как и просмотр незнакомых фильмов. Идеально, если кто-то из близких сделает лёгкий массаж «воротничка», состоящий только из поглаживаний.

Лекарства, снижающие давление

Как быстро снизить давление в домашних условиях, если консервативные методы не помогают? Выход только один - прием лекарственных средств.

Самые известные – на основе нифедипина. Он блокирует в организме связанный кальций и не позволяет образоваться актомиозину. Этот специфический белок в ответе за учащение ЧСС, сосудистые спазмы и повышение кровяного давления.

Препаратов с указанным химическим соединением несколько:

• Нифедипин;
• Нифедипин-Дарница;
• Кордафен.

Дозировка определяется инструкцией к препарату. Лекарство весьма эффективно! Врачи отмечают, что принятие средства под язык уже через пять – десять минут даёт ощутимое снижение АД. Самые распространённые побочные действия – головные боли и слабость.

Ещё одно известное лекарство – Капотен (Каптоприл). Единственная таблетка уже способна заметно сбить АД. Препарат эффективен, но способен дать массу побочных действий – от нарушения вкусового восприятия и аллергической сыпи до нарушения зрения и отёка лёгких.

ИЗ СПРАВКИ СОВЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ Слишком высокое давление раньше сбивали клофелином. После его приема АД снижается уже через 20 минут. Но этот способ опасен тем, что больные часто делают передозировку. Первоначальная доза не может быть более 0,05 мг.

Если удалось снизить АД, таблетки необходимо запомнить и рассказать о них врачу на консультации.

Делаем вывод! Если препарат для снижения АД не назначен врачом, покупать его в аптеке с целью полечиться самостоятельно нельзя. Не исключается, что повышенное давление упадёт резко и до очень низких показателей. Такое состояние не менее опасно, чем гипертонический криз.

Как не допустить повышения АД

Нужно разобраться, по каким причинам давление повышается у конкретного человека.

Вот самые распространённые провоцирующие факторы и соответствующие методы борьбы:

1. Повседневные конфликты. Вызовы на «ковёр», разбирательство с недобросовестным педагогом ребёнка, общение со скандальными соседями. По большей части все эти ситуации предсказуемы. И можно настроиться так, чтобы пройти через конфликт с минимальными потерями. Привычка к общему (не только внешнему) спокойствию бережёт нервную и сердечно-сосудистую системы не хуже лучших медицинских и народных средств.
2. Внезапные стрессы. Неожиданное неприятное известие, ДТП и так далее. На этот случай желательно всегда иметь при себе лёгкое успокоительное. Если ситуация не требует немедленных действий, то полезны дыхательные упражнения. Нужно просто медленно и естественно дышать в течение трёх – пяти минут, сосредоточившись исключительно на подсчёте вдохов-выдохов.
3. Хроническая усталость. Многие утверждают: бывать на воздухе, делать зарядку и спать просто некогда. Возможно, стоит приглядеться к собственным приоритетам? Так, просмотр ТВ и «прогулки» по всевозможным интернет-сайтам и форумам поглощают порой массу времени, и чаще всего потери компенсируются за счёт сна, прогулок и полноценного питания.

К перечисленным выше факторам могут присоединиться другие: любовь к жирной пище и алкоголю, пристрастие к сигаретам, лишний вес, пренебрежение физическими нагрузками. Чем больше в жизни подобных неблагоприятных обстоятельств, тем больше шансов, что однажды кратковременное повышение АД станет хроническим. Это означает постановку диагноза «артериальная гипертензия» и необходимость пожизненного лечения.

Исключите переутомление, откажитесь от табака, спиртного и вредных «вкусностей». Приучитесь ежедневно двигаться не только на работу и обратно или от холодильника к телевизору. Если вам не приходится постоянно думать о том, как понизить артериальное давление, это можно считать своим достижением.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Артериальной гипотонией называют снижение давления крови ниже установленной нормы, а именно, ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин, 95/60 мм рт. ст. у женщин. Однако, следует учитывать важные факторы, при которых пониженное давление является нормой. Например, в силу индивидуальных особенностей, некоторые люди хорошо себя чувствуют при низком давлении. В данном случае говорят о физиологической гипотонии и считают ее вариантом нормы. Также не является заболеванием периодически фиксируемое снижение, например, во время сна.

Опасность представляет патологическая гипотония, когда страдает самочувствие человека. В этом случае организм стремиться самостоятельно повысить давление до нормы и в более старшем возрасте гипотония легко переходит в гипертонию. Поэтому, если при пониженном давлении вы чувствуете себя плохо, нужно обратиться к врачу.

Как проявляется снижение артериального давления, симптомы, причины его какие? Как поднять пониженное артериальное давление?

Почему возникает снижение артериального давления, причины какие на него указывают?

Как известно, такое состояние чаще диагностируется у молодых женщин, отмечается еще в детстве и, как правило, имеет наследственную природу. Такие дети чаще всего избегают шумных, подвижных игр, так как быстро устают. Для взрослых гипотоников характерны низкая масса тела и высокий рост.

Помимо наследственного фактора, существуют и иные причины: длительное психоэмоциональное напряжение, физические и умственные перегрузки, малая подвижность. Часто гипотония диагностируется у людей, работающих, на так называемом, вредном производстве (глубоко под землей, при высокой температуре и повышенной сухости воздуха).

Часто пониженное давление является одним из симптомов заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности, острой фазы инфаркта миокарда. Гипотония наблюдается при анафилактическом шоке, заболеваниях органов дыхания, при патологии вегетативной и нервной систем, надпочечников, если есть дисфункция щитовидной железы.

В причины снижения артериального давления можно записать и перетренированность спортсменов, перенапряжение их организмов. Их мышцы тренированные и активно помогают сердцу в перекачке крови, сосуды широкие. Таким способом организм спортсменов защищает себя от постоянных физических перегрузок.

Симптомы снижения артериального давления

Пониженное артериальное давление провоцирует нарушение мозгового кровообращения, в результате наблюдаются симптомы, с этим связанные. Поэтому гипотоники часто жалуются на пульсирующую боль в области висков и затылке, потемнение в глазах, головокружение по утрам, причины которого им совершенно не ясны. Они не хорошо себя чувствуют при смене погоды.

Человек с низким давлением быстро утомляется. У него наблюдается снижение работоспособности умственной и физической, особенно к концу рабочего дня, ощущается общая слабость, вялость. Также наблюдается ухудшение памяти, снижение зрения, резкие перемены настроения.

Нередко появляются боли за грудиной, области сердца, ощущается нехватка воздуха при дыхании во время физических нагрузок. У страдающих низким давлением немеют конечности, у них часто холодные руки и ноги.

Сильное снижение артериального давления может стать причиной нарушений работы сердца и обмороков.

Как мы упоминали в самом начале, часто артериальная гипотензия никак себя не проявляет и человек вполне нормально себя чувствует. Такое, в частности, бывает при физиологической гипотонии, которая, как известно, не считается патологией. В этом случае лечение не требуется.

Но если данное состояние сопровождается перечисленными выше симптомами, следует обязательно показаться врачу и как можно быстрее. Тем более при регулярном головокружении или обмороках.

Как поднять давление? Лечение гипотонии

Чтобы устранить патологическое явление, следует выяснить его причину. Поэтому нужно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. После выявления основного заболевания, приступают к его лечению. По мере восстановления здоровья, артериальное давление вернется к норме.

В большинстве случаев, улучшить самочувствие помогут несложные рекомендации:

Регулярно занимайтесь физическим упражнениями, делайте утреннюю зарядку. Полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе, пробежки, плавание и т.д.

Для нормализации давления необходим полноценный сон. Старайтесь высыпаться, больше отдыхайте. Отдых лучше сочетать с длительными прогулками на свежем воздухе, подвижными играми.

Принимайте тонизирующие настойки. Используйте для их приготовления женьшень, лекарственное растение лимонник китайский и также растение элеутерококк колючий.

Кроме того, врач порекомендует специальную диету, способствующую повышению давления. Например, гипотоникам полезен сытный завтрак: бутерброды с маслом и сыром, чашечка кофе. Как известно, жиры и кофеин повышают давление. В рацион можно включать чуть больше, чем обычно, соленостей.

Еще способствуют повышению давления: морепродукты, соленая рыба и овощи, оливки. Включайте в рацион лимоны, черную, красную смородину, зерна граната и сок из них.

Если выполнение этих рекомендаций не принесли успеха, давление остается стабильно низким, страдает самочувствие человека, доктор назначит медикаментозное лечение. Для лечения гипотонии часто используют следующие лекарственные средства:

Флудрокортизон – применяется для лечения различных видов гипотензии.

Мидодрин – оказывает стимулирующее действие на вены и мелкие артерии, способствуя, таким образом, повышению давления.

Резкое падение давления - первая помощь

Если давление резко падает, начинается сильное головокружение, ощущается слабость, возникает предобморочное состояние или даже обморок, требуется скорая медицинская помощь и необходимо вызвать неотложку. До приезда врачей сделайте следующее:

Положите больного на ровную поверхность. Поднесите к его ноздрям ватку, пропитанную нашатырным спиртом (при обмороке), камфарным или мятным маслом (при головокружении). Дайте ему выпить холодной воды.

Нужно положить на язык немного соли, всего щепотку, без запивания водой. Обычно после этого давление нормализуется и сохраняется нормальным еще несколько дней.

Хорошо выпить чашку крепко заваренного зеленого чая или мятного отвара.

Если очень болит голова, можно принять таблетку Цитрамона. Препарат также способствует повышению давления.

Народные средства

Быстро повысить давление поможет мокрое, холодное полотенце. Намочите его холодной водой, поместите в пакет, положите в морозилку на 15 мин. После чего положите его на лоб, прикройте область щек. Полежите немного, пока состояние улучшится.

Используйте полезные, лечебные свойства корицы с медом. Каждый день, натощак, выпивайте такой настой корицы: на стакан горячей воды добавьте шепотку коричного порошка. Оставьте на 2 часа. Потом добавьте по вкусу мед, размешайте, и не спеша выпейте.

Обратите свое внимание на растение родиола розовая – настойка ее нам очень пригодится. Ежедневно принимайте настойку родиолы розовой – по 10-15 кап на четверть стакана воды. Принимайте дважды за день, до еды, на протяжении месяца.

В заключении нужно заметить, что даже если гипотония не связана с серьезным заболеванием и не доставляет вам беспокойства, не снижает качества жизни, обязательно контролируйте уровень артериального давления самостоятельно, а также регулярно проходите профилактические обследования у кардиолога. Будьте здоровы!