Как быстро справиться с простудой в домашних условиях. Как в домашних условиях лечить простуду

20-04-2013

В данной статье мы расскажем, как быстро вылечить простуду в домашних условиях. Часто так бывает, что как раз накануне какого-нибудь важного мероприятия нас так некстати выбивает из колеи коварная простуда. Мы просыпаемся утром, настроенные на великие дела, но вдруг ощущаем, что горло болит, нос заложен, трудно дышать. Откуда же тут взяться работоспособности и тем более, хорошему настроению? Но в данной ситуации главное не расстраиваться и не «расклеиваться». Иначе это неопасное, но весьма неприятное заболевание нарушит все ваши планы как минимум на неделю. Следует успокоиться и принять меры к тому, чтобы как можно быстрее избавиться от недуга и не дать ему возможности распространиться на ваших близких.

Начните с того, что постарайтесь установить источник заболевания, от этого зависит лечение. Ведь обыкновенная простуда и грипп – более тяжёлая инфекция, имеют схожие симптомы, однако требуют разных подходов к лечению. А может, у вас просто обострилась какая-нибудь хроническая инфекция, например, ринит или тонзиллит? В этом случае лечение тоже отличается, ведь данные заболевания имеют бактериальную природу.

Что такое простуда?

Для начала установим, что же такое простуда, и каковы причины её возникновения.

Простудой в медицине принято называть респираторную вирусную инфекцию , то есть – острые заболевания дыхательных путей (верхних). Как видно из названия, её возбудителями являются вирусы. Например:

риновирус;

аденовирус;

вирус парагриппа.

Во время контактов человека с больными, при соприкосновении с предметами, на поверхности которых могут быть возбудители болезней (ручки дверей, поручни в общественном транспорте и прочее), вирусы попадают в организм. Таким образом, данный человек становится носителем вируса, возможно, пока ещё не активного.

А для того чтобы вирус запустил свою вредоносную программу, защитные реакции организма должны быть ослаблены.

В каких случаях организм теряет свои защитные силы и становится уязвимым для вирусов

вследствие переохлаждения (может наступить как от выпитого стакана холодного молока, промокших во время непогоды ног, так и от длительного пребывания на холоде в недостаточно тёплой одежде);

от пережитого стресса (как хронического нервного истощения, так волнения, связанного с конкретным событием, например – перед экзаменом);

во время обострения хронических заболеваний или возникновения аллергических реакций;

вследствие сбоев в нормальной работе пищеварительной системы. Ведь кишечник – «место жительства» большинства иммунных клеток. И любая нагрузка на него ослабляет иммунитет.

В каких симптомах выражается простуда?

затруднение носового дыхания , появление насморка, ощущение заложенности носа и дискомфорта в районе гайморовых пазух, чихание;

боль или першение в горле , может возникать сухой кашель;

повышение температуры (не во всех случаях). Чаще всего температура тела от 37.2 до 38.5 градусов Цельсия;

слабость , снижение мышечного тонуса, ощущение ломоты в теле, низкая работоспособность, подавленность.

Как быстро вылечить простуду

Для того чтобы уничтожить вирусы, организм, в ответ на их активность запускает свою «антивирусную программу». И зачастую, принимая ударные дозы медицинских препаратов с целью снять симптомы, мы «тормозим» действие этой программы.

Что не следует делать?

принимать жаропонижающее, если температура не достигает отметки 39 градусов Цельсия. Высокая температура – реакция лейкоцитов на антитела, направленная на уничтожение этих антител;

закапывать в нос всевозможные фармакологические капли, которые сужают сосуды и препятствуют выходу слизи наружу. А ведь со слизью выводятся и токсины. Принимая капли в нос, мы способствуем тому, что эти все вредные вещества остаются и скапливаются внутри организма, провоцируя в последствие различные заболевания.

Помните, что один из главных факторов успешного и быстрого лечения простудного заболевания – своевременно принятые меры. Так что, если вы, проснувшись утром, обнаружили хоть малейшие признаки простуды, немедленно начинайте лечение.

Что нужно сделать утром, если Вы простыли?

Первым делом прополощите горло, чтобы очистить слизистые оболочки от налёта. Затем промойте нос солевым раствором. Он готовится очень просто – чайная ложечка соли на литр воды. Зажав одну ноздрю, другой втягивайте раствор. Постарайтесь выплюнуть, не глотая. Процедура неприятная, но довольно эффективная, да и дыхание облегчите без всяких капель.

В столовой ложке воды растворите сорок капель настойки эхинацеи и выпейте. После этого примите побольше витамина С (горсть драже, порошок). Приблизительная доза составляет по 1000 мг два-три раза в день. Рекомендуют для большего эффекта запивать витамин С молоком.

Настройтесь на то, что в этот день вам придётся поголодать, чтобы организм не тратил силы на переваривание пищи, а направил все свои ресурсы на борьбу с вирусами.

А вот пить придётся много и часто. Ведь все токсины и прочие шлаки должны «вымыться» из организма. Поэтому количество выпитой жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки. Общие правила таковы:

питьё не должно быть слишком горячим, а также – холодным. Пейте только тёплую жидкость;

пить нужно регулярно. Например: стакан жидкости один раз в час. Или пару глотков раз в десять минут.

А вот разновидностей питья очень много. Подходит даже обыкновенная кипячёная вода. Но если хотите добиться быстрого эффекта, попробуйте напитки:

минеральную воду (щелочную). В щелочной среде вирусы быстрее погибают;

травяные чаи, составленные самостоятельно либо заваренные сборы, приобретённые в аптеке. В состав могут входить: ромашка, липа, мать-и-мачеха, бузина, чабрец, мелисса, эхинацея. Противовоспалительными свойствами обладают также сушёные плоды калины;

узвары (компоты) из сухофруктов;

фруктовые морсы;

если нет ангины, подойдут также свежевыжатые соки цитрусовых, разведённые с водой в пропорции 1:1;

целебный отвар корня имбиря со специями и лимоном. Залитый водой корень имбиря доводим до кипения, а затем добавляем корицу и гвоздику, а также один лимон, порезанный дольками. Перед употреблением в стакан добавьте ложку мёда. А чтоб совсем «разогреться» - влейте столовую ложку коньяка или добавьте немного чёрного перца;

разнообразить питьё можно куриным бульоном с зеленью и чесноком. Его как раз лучше пить горяченьким, чтобы пар увлажнил слизистую оболочку носа. Содержащееся в составе бульона полезное вещество цистеин снимает воспаление слизистых, снижает заложенность носовых ходов.

Если ваше утро началось с простуды, желательно в этот день остаться дома, отлежаться и интенсивно полечиться. Решив этот вопрос положительно – принимаем дальнейшие меры по лечению простуды. Добейтесь прохладного и влажного воздуха в помещении. Поочерёдно открывая форточки (чтобы не допустить сквозняков), тщательно проветрите комнаты, возле радиаторов отопления поставьте миски с водой. Температура воздуха в помещении не должна превышать 18 градусов. Вам же нужно тепло одеться, укутаться, и лечь в постель, укрывшись несколькими толстыми одеялами, чтобы пропотеть.

Какие процедуры рекомендуется выполнять? Если температура тела в пределах нормы (до 37 градусов), можно:

парить ноги с горчицей. В миску с горячей, но терпимой для тела водой добавьте 1-2 столовых ложки сухой горчицы и опустите в этот раствор ноги. Держите 15 минут, добавляя кипяток из чайника по мере остывания воды;

ставить на грудь и спину горчичники на несколько минут;

прогреть нос. Нагретую на сковороде соль насыпать в тряпичные мешочки (должны быть горячие, но умеренно, чтоб не получилось ожогов) и положить по обе стороны носа на область гайморовых пазух.

После этих процедур не забудьте укутаться и полежать некоторое время.

Можно также прилепить на ступни горчичный пластырь или насыпать в хлопчатобумажные носки сухой горчицы и одеть их. Сверху обязательно оденьте тёплые шерстяные носки. Оставляйте на весь день, затем насыпьте свежей горчицы (замените пластырь) и оставьте на ночь.

Несколько раз в день промывайте нос. Солевым раствором либо таким «коктейлем»: добавьте соль в подогретое, разведённое с водой молоко; в смесь добавьте совсем чуть-чуть перца и чеснока. Понятно, что ощущения при промывании будут немного болезненные, но зато это средство считается «убойным» против насморка.

Конечно, не забываем про целебную настойку эхинацеи – принимаем по 20 капель ежечасно.

Одним из наиболее эффективных народных средств для лечения насморка считается лук . Очистите луковицу и порежьте её. Можно дольками, можно кубиками – как вам удобно, суть лечения заключается во вдыхании «лукового воздуха». Наклонитесь над тарелкой с порезанным луком и дышите, желательно, накрывшись полотенцем (глаза следует закрыть, чтоб не «щипало»). Такую процедуру тоже проделывайте несколько раз в день.

К сожалению, бывает и так, что нет возможности остаться дома и пролечиться хотя бы один день. Тогда, перед выходом на работу закапайте в нос капли Интерферона, возьмите с собой настойку эхинацеи и побольше носовых платков. Постарайтесь, по крайней мере, не задерживаться на работе и вечером проделайте курс «интенсивной терапии» по вышеперечисленным методам.

Ваша цель – как можно быстрее (за 1-2 дня) «прогнать» так некстати возникшую простуду. А потому – не унывайте и настройтесь на лечение. Хорошее настроение и добросовестное выполнение всех процедур, скорее всего, обеспечат вам быстрое выздоровление.

Отзывы и обсуждение статьи:

Я для лечения и профилактики пользуюсь спреем мореназал иммуно. Он укрепляет местный иммунитет и защищает организм от вирусов. Меньше болеть стала, по сравнению с прошлыми годами.

Я стараюсь системно подходить к лечению простуды и гриппа, поэтому одним симптоматическим лечением лучше не отделываться. Болезнь может вернуться легко и быстро. Я принимаю амиксин в таких случаях, выручалочка в аптечке, не знаю как остальным, но мне помогает быстро и основательно.

Я уже около полугода вообще забыла о простудах, потому что стала для профилактики промывать нос мореназал иммуно. Отличный спрей с классным составом, там есть такие вещества пептиды, вот они то и помогают защищать организм от вирусов и иммунитет поддерживают

Главное не запускать. Самое хорошее это полоскать горло отваром ромашки, если температура очень высокая сбивать жаропонижающими и промывать нос Мореназалом Иммуно, который и натуральный, и борется с вирусами гриппа и простуды. Лечение получается без злоупотребления химией и антибиотиков.

Для профилактики времени не всегда хватает. А как простудился начинаешь лечиться проверенными методами. Мне хорошо от кашля проспан помогает. Этим сиропом лечусь не первый раз. Сухой кашель лечит на ура. помогает выйти мокроте и облегчает откашливание. Мое любимое средство.

Кристина

По своему опыту скажу, что главное сразу начать лечение, я вот как чувствую, что горло болит, так брызгаю биопарокс, тогда он помогает быстро и болезнь не разгорается. Но и при сильных болях в горле то же помогает очень хорошо.

Травы не всегда оказывают целебное воздействие. На меня, например, давно уже не действуют. Либо лечат оооочень долго. А в ритме жизни, когда просто некогда пролеживаться в постеле предпочитаю выпить пару таблеток амиксина. Вся простуда уходит разом, да еще и укрепляет иммунитет.

Аленка Flower

Я предпочитаю лечить простуду только натуральными средствами, в частности травами. Гораздо полезней например горло ромашкой прополоскать, чем неизвестной химией его жечь. Про таблетки я вообще молчу, что после них с желудком происходит и с иммунитетом. Я покупаю травы, причем их тоже нужно уметь выбрать, я лично покупаю красногорского завода, там всегда свежие и натуральные.

Настюшка

Давно уже стоматофитом полощу горло, если болит оно. Я не скажу,что повёрнута на натуральных препаратах, но если есть возможность, то всё же предпочитаю лечиться средствами растительными. Мне вот средство это помогает хорошо, поэтому его и применяю и натурально и эффективно.

Я никак простуду не лечу-такая вот я редиска. Я зубы то лечу, когда прижмёт уже-я во всём такая. Но вот боль в горле,конечно, сразу начинаю лечить-больно же. Тут кто-то писал уже про биопарокс, так вот это самое хорошее средство, на мой взгляд. У меня быстро проходит боль в горле. ну и насморк тогда уж за одно тоже им лечу-помогает.

У меня недавно так сильно горло заболело, думала, что умру, тонзиллит у меня никогда ТАК себя не проявлял, даже какие-то комочки белые образовались, ужас. Мне очень быстро таблетки Тонзилотрен помогли, хорошо, что не запустила это дело.

Цитата: Айра

Сбегайте в аптеку и купите Элекасол (это сбор травяной, натуральный полностью) при простуде и первых признаках ее - самое то. я уже несколько лет его пью, как только чувствую, что простыла. ни разу не подвел.

что-то с утра недомогание какое-то(неужели заболела(

Светлана

Вообще конечно в идеале нужно укреплять иммунитет, чтобы не болеть. Но если вирус всё-таки подхватили, то травы тут вряд ли помогут. Нужно всё-таки противовирусное принять, мне Амиксин очень помогает, особенно если не затягивать и выпить при первых симптомах еще, то буквально за пару дней выздоравливаю.

Я частенько простывала в былые времена, потом терапевт вот мне сказала, что иммунитет ослаблен, нужно бы помочь ему лучше работать. Посоветовала пропить курс трав и сборов. Я в аптеку пришла, фармацевт давала мне несколько пачек, все одной фирмы, не помню как называется, но там трилистник нарисован на пачке. Так месяц позаваривала их себе и болеть перестала,я так довольна. Сейчас вот ак раз собираюсь снова пить сборы, снова в апеку пришла и сказала:"дайте пожалуйста травы в таких пачках, где трилистник нарисован"-меня поняли и да

У меня слабое место-нос, насморк бывает часто, капли эти вообще не помогают, антибиотики каждый раз пить не хочется, тем более если насморк в лёгкой форме. Для себя нашла спасение в таблетках циннабсин, он для здоровья безвреден и помогает хорошо.

А по-моему как раз во время простуды нужно на весь организм действовать, а не местно, т.е. комплексное лечение должно быть. Спрей - дело хорошее, но это для снятия одного из симптомов. Я предпочитаю лечиться противовирусным Амиксином, он за пару дней ставит на ноги, состояние заметно улучшается и иммунитет, а как следствие уже и симптомы проходят.

Согласна с Надей биопарокс супер средство. Горло лечит за пару дней, ничего лучше него не помогает. Он в виде спрея сделан, очень удобно им пользоваться. Для меня важный момент ещё, что местного действия, т.е. не проходит через весь организм.

Светлана

Жуть как не люблю это состояние, ничего не могу делать, стараюсь как можно скорее от него избавиться. Неделю валяться дома без дела для меня мучение! Поэтому обычно при первых же неприятных симптомах принимаю Амиксин и вирус не успевает меня захватить, пару дней максимум лечусь и уже прекрасно себя чувствую.

Недавно с подруге поехали отдыхать в горы, так у меня на второй день ужасно горло болеть начало и нос заложило. Подруга мне биопарокс дала, я им и нос и горло лечила(там разные насадки для носа и горла идут с ним в комплекте), мне очень быстро полегчало. Взяла себе на заметку, буду теперь всегда им пользоваться при простуде.

Светлана

А я вот стараюсь травами лечиться, правильно тут уже писали, что помогают они хорошо, тем более при простуде, я вообще думаю, что простуда-не повод пить лекарства, где много химии, это же всё тоже последствия несёт для организма, а травы натуральные, не страшно пить. Красногорские травы действительно очень качественные, даже сами фармацевты часто именно их советуют, всегда их покупаю.

Я никак особо не лечу, пью парацетамол, если температура высокая и всё, ну или если врач что-то назначит, а сама я плохо понимаю, что и когда надо пить.

Роллерка

Цитата: Наташа

Я лечу простуду травяными сборами, которые в аптеке покупаю. Очень много сборов существует. И от кашля мокрого, и от кашля сухого, и от температуры, и от больного горла-выбор богат. Мне нравятся травы в яркой пачке зелёно-оранжевого цвета, у них много хороших сборов и всегда качественные.

лучше таблеток

Я раньше лечилась лимончиками, чай с медом и все равно болела долго и часто. Кто то советовал закаляться, но это не в моем духе, я теплолюбивая и не представляю как можно на себя ледяной воды вылить. А буквально в начале зимы знакомая посоветовала капли Деринат, они идут как имуномодулятор, он укрепляет иммунитет и слизистую носоглотки. Могу сказать, что вот зимой их капала и серьезно ни разу не заболела.

Я на начальном этапе, да и запущенный грипп лечу реаферонм-ес-липинтом, помогает всегда отлично, и уже не только мне, всем родственникам почти.Есть в таблетках и суспензиях, мне удобнее таблетки, мужу в суспензиях.Но результат всегда хороший-2-3 дня и как новенький!

Стоит помнить о том, что простудой можно заболеть в любое время года, это может быть как ОРВИ, так и грипп или бактериальная инфекция. Все эти заболевания лечатся по-разному, но есть и общие рекомендации по их лечению. Конечно, для того, чтобы поставить верный диагноз стоит для начала обратиться к врачу, а потом уже заниматься лечением.

Лечение простуды в домашних условия у взрослых

При первых признаках заболевания не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к лечащему врачу для постановки верного диагноза. Также не рекомендуется ходить с ОРВИ или гриппом на работу, потому что тем самым вы не только подвергаете себя опасности осложнений, но и переносите вирус, которым могут заразиться окружающие.

Важно запомнить, что простудные заболевания лечатся комплексно: нужно соблюдать постельный режим, диету и принимать препараты, назначенные врачом.

Как вылечить простуду в домашних условиях: Лекарственные препараты

Для лечения ОРВИ и гриппа принимают препараты разного действия. Обычно врач прописывает противовирусные препараты для облегчения течения заболевания и симптоматические лекарства для улучшения временного самочувствия пациента.

Симптоматические средства служат разным целям.

Если вам требуется понизить высокую температуру, снять симптомы интоксикации и лихорадки, то следует принять Ибупрофен или . На основе данных веществ существует множество различных препаратов, которые может посоветовать фармацевт в аптеке.

Для облегчения заложенности носа используются капли с сосудосуживающим эффектом. Полезно также промывать нос солевым раствором.

Для лечения кашля используются различные средства, потому что кашель бывает сухим и влажным. При влажном кашле часто назначают препараты, разжижающие мокроту и помогающие ей отходить. Для уменьшения сухого кашля принимают . Стоит помнить о том, что препараты от кашля следует принимать только посоветовавшись с лечащим врачом.

От боли в горле помогают частые полоскания , разведенным в воде или , это сильные антисептики. Не лишним будет также употребление рассасывающихся пастилок и таблеток на основе, как противовоспалительных компонентов, так и растительных.

Основное лечение и гриппа заключается в приеме противовирусных препаратов, которые помогают организму быстрее справиться с вирусной инфекцией и предотвращают развитие осложнений.

Одним из самых эффективных противовирусных препаратов является Амиксин.

Входящее в его состав вещество стимулирует выработку организмом всех 4-х видов интерферонов, которые в свою очередь помогают справиться с заболеванием. Максимум индукции интерферонов наступает уже в первые 24 часа с приема первой таблетки. Амиксин эффективен на всех стадиях заболевания, он сокращает длительность заболевания, сокращает период интоксикации, а также уменьшает возможность осложнений.

Взрослому человеку на курс приема требуется всего 6 таблеток по 1 таблетке в день, ребенку - всего 3.

Как вылечить простуду в домашних условиях: Режим и диета

При простудных заболеваниях прописывается постельный режим, заболевшему человеку следует больше отдыхать, чтобы ослабленный организм самостоятельно боролся с болезнью. Немаловажным считается также и диета, которая должна состоять из легко усваиваемых организмом блюд: пища должна быть вареной или приготовленной на пару, не жирной.

Иногда пациент совершенно не хочет есть, и в данном случае не стоит его заставлять принимать пищу через силу, главное, чтобы он пил больше жидкости, которая помогает выводить токсины вируса из организма. Питье в свою очередь должно быть обильным и разнообразным: чай с малиной, отвар шиповника, морс, компот, молоко. Нужно регулярно проветривать помещение, в котором находится заболевший человек, обеспечивая достаточную циркуляцию воздуха.

Общие рекомендации по лечению простуды в домашних условиях у взрослых

Для того, чтобы быстро и без осложнений выздороветь следует помнить о том, что простуду нельзя переносить на ногах, особенно с . Желательно соблюдать постельный режим, больше пить, соблюдать диету, а также принимать препараты, прописанные врачом: симптоматически и противовирусные.

Лечение простуды в домашних условия у детей

Дети заболевают простудными заболеваниями чаще, потому что у них еще не совсем сформировался иммунитет. В таком случае любой контакт с заболевшим сверстником или взрослым может привести к ОРВИ или гриппу.

Если у ребенка появились первые признаки простуды, стоит обратиться к врачу-педиатру, который назначит лечение соответствующее заболеванию.

Лечение простуды у детей также должно быть комплексным.

Как вылечить простуду в домашних условиях у ребенка: Режим и диета

Заболевшему ребенку, как и взрослому, прописывается постельный режим и обильное питье.

Целительным свойством обладает полноценный сон, поэтому нужно создать все условия для отдыха, поэтому, нужно удерживать малыша от долгого просмотра телевизора или компьютера в период заболевания.

Следует также проветривать помещение, в котором находится заболевший ребенок и по необходимости перестилать постель.

Заполнить досуг ребенка лучше посильными и занимательными для него делами.

Как вспомогательное средство при лечении ОРВИ и гриппа применяется также диета: она должна быть полноценной и витаминизированной. Если ребенок отказывается есть, то не нужно его заставлять, можно давать обильное питье и уменьшенные порции пищи. Отсутствие аппетита - это нормальная реакция организма на интоксикацию.

Общие рекомендации по лечению простуды в домашних условиях у детей

Профилактика заболевания:

Для того, чтобы обеспечить ребенку скорейшее выздоровление нужно следовать советам лечащего врача-педиатра.

Кроме организации режима и питания стоит также не забывать о медикаментозном лечении, оно имеет большое значение в сокращении времени заболевания и уменьшении вероятности осложнений.

Для того, чтобы помочь организму ребенка быстрее справиться с ОРВИ или гриппом подойдет препарат , который применяется для лечения детей с 7-ми лет.

Активизирует защитные силы организма и помогает быстрее справиться с заболеванием, а курс лечения у детей составляет всего 3 таблетки на 3 дня, по одной таблетке в день.

Профилактика простуды и гриппа

Большинство людей не проявляют должного внимания своевременной профилактике простуды и гриппа, хотя это наиболее разумный способ предотвращения заболевания.

Защититься от ОРВИ и гриппа помогут как знакомые способы общего укрепления иммунитета: здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, правильное питание, психологический комфорт, прием поливитаминов, так и своевременный курсовой прием противовирусных средств, таких как Амиксин.

Следует помнить, что профилактика - самое надёжное средство от простуды и гриппа, но если все-таки случилось заболеть, то следует правильно организовать свое лечение. Для начала нужно посетить врача, чтобы он поставил верный диагноз и придерживаться назначенной им схемы лечения. Для быстрого выздоровления стоит помнить о соблюдении постельного режима и диеты, много и обильно пить, принимать весь комплекс препаратов, прописанных врачом.

Эффективно поможет и курсовой прием противовирусного препарата Амиксин, который способствует сокращению времени болезни, уменьшает неприятные явления интоксикации и вероятность осложнений. Кроме того, данный препарат подходит для профилактики ОРВИ и гриппа в взрослых, помогая поддержать иммунитет и не заболеть в межсезонье.

Простуда — общее имя для острых респираторных заболеваний, возникающих на фоне охлаждения, а также вирусной активности. Болеют простудой в межсезонье, зимой, но многие люди умудряются простыть и летом. Ничего удивительного в этом нет: летом мы ослабляем бдительность, проводим время на сквозняках и под кондиционерами. К счастью, вылечить простуду на ранней стадии просто даже в домашних условиях и даже без серьезных лекарственных препаратов.

Какую простуду можно лечить дома?

Простуду обычно лечат дома, редко оформляя больничный. Госпитализации потребуют заболевания, которые стали протекать с осложнениями, температуру при которых сбить не получается. Мало кто обращает внимание на небольшую вялость, сонливость, иногда головную боль, заложенность носа по утрам, першение в горле к вечеру или по утрам, легкий кашель. Простуда в бытовом смысле отличается незначительным проявлением признаков, они не мешают жить и не досаждают. Поэтому большинство больных «ждет», когда признаки перейдут в явное протекание какого-либо ОРВИ и ОРЗ, сопровождаемые повышенной температурой. Если какой-либо симптом стал досаждать, то к нему нужно отнестись внимательно и обратиться к терапевту. Правильно проведенное лечение спасет от перехода простуды в хроническое заболевание.

Простуда на ранней стадии легко лечится профилактическими мерами, поэтому многие игнорируют симптомы, ходят на работу, когда болезнь уже переходит в открытую форму, и … заражают коллег и клиентов. Если не затягивать и начать лечиться сразу, то одолеть заболевание можно и за два-три дня. Тогда простуда не успеет перейти в активную фазу и не нарушит ваших планов на длительное время.

Вылечить простуду можно, распознав ее приближение и вовремя приняв контрмеры. Например, если вы промочили ноги, замерзли на улице, то вечером или по приходу домой можно сделать теплую ванну для ног, выпить чай с малиновым вареньем, надеть теплые носки.

Если ваше больное место — горло, то при первых симптомах полощите горло растворами, используйте аптечные леденцы, которые снимают воспаление слизистой носоглотки. Если простуда начинается с насморка — закапывайте аптечные или домашние капли. Также может помочь промывание носа морской солью (ложка соли на стакан воды), которую продают в аптечных сетях. Кто-то сразу мажет боковинки носа над крылышками «звездочкой».

Домашние капли

Чесночный или луковый сок (в некоторых рецептах сок каланхоэ) разбавляют водой или подсолнечным маслом и закапывают каждый день по капле в каждую ноздрю 1-2 раза. Считается, что фитонциды сока этих растений пагубно действуют на болезнетворные вирусы. Поэтому с целью дезинфекции можно положить нарезанные лук и чеснок в комнатах (достаточно 1 головки лука на весь дом). Помогут также ароматы цитрусовых растений (апельсин, мандарины, лимон) и ароматические масла деревьев хвойных пород.

Как правильно лечить простуду?

Все вокруг болеют простудой сами или лечат домашних хотя бы раз за год. В зависимости от того, как принято лечиться в отдельно взятой семье, мы навязываем друг другу советы как нужно лечиться, какие лекарства принимать. Есть общие полезные рекомендации и общие заблуждения.

Как быстро вылечить простуду

Начнем с заблуждений:

Если не лечить простуду, то проболеешь семь дней, если лечить — неделю. Утверждение верно отчасти и справедливо в отношении разрекламированных порошковых средств, которые содержат парацетамол. Люди начинают принимать такие препараты до появления серьезной температуры, не давая организму самому бороться с болезнью. Это не всегда хорошо, ведь если лечиться правильно, то иммунитет крепнет. Если не лечиться, то можно заработать хронические болячки, протекающие латентно. В итоге они и подточат здоровье так, что в следующий раз простуда легко не пройдет.
Препараты для иммунитета. По поводу их полезности ходят споры. Стоят они недешево, а вот эффективность многие медики оспаривают. Участковые врачи между тем не высказываются вообще никак по их поводу, а потребители штурмуют аптеки в сезоны обострений и приобретают их втридорога. Многие медики высказываются так: против вирусной инфекции многие средства бессильны, и человек должен сам «переболеть» и справиться с недугом. Бороться с помощью медикаментов стоит в тех случаях, когда температура поднимается выше 38 градусов. Если по состоянию здоровья человеку будет трудно справиться с болезнью самому (есть серьезные системные заболевания, болезни почечной и сердечной системы, проблемы с иммунитетом), то также могут быть рекомендованы препараты, содержащие интерферон. В последнем случае при первых признаках болезни отправляйтесь к участковому врачу.
Брать больничный не нужно. Если у вас начались серьезные недомогания (температура, слабость), болезнь перешла в открытую форму (кашель, насморк стали бесконтрольными и частыми), то брать больничный нужно. Во-первых, чтобы не переходить болезнь на ногах, ведь именно так серьезные болезни наносят непоправимый урон здоровью, а, во-вторых, чтобы не заражать окружающих. Только подумайте, что из-за вашего легкомыслия заболеет кто-то еще!
Алкогольная помощь. Многие мужчины (и не только) искренне полагают, что если при первых признаках простуды выпить стакан водки с перцем или теплое пиво, то на следующий день от недомогания и следа не останется. В данном случае алкоголь помогает согреться и пропотеть. Вместе с тем, польза от такого согревания явно преувеличена. Скорее помогает

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью