Чистка кишечника от шлаков. Народные средства и медицинские препараты. Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, препараты, продукты

Очищение ЖКТ – это первый и самый важный пункт в комплексной чистке организма от шлаков и токсинов. Дома можно еженедельно проводить домашние процедуры: клизмы, промывания при помощи соли и воды. Но специальные препараты для очищения кишечника считаются более безопасными и эффективными.

Зачем нужна чистка кишечника

Эта процедура необходима не только перед операбельными вмешательствами или в случае возникновения запоров. За один год, в процессе работы и выведения из организма остатков пищи, в ЖКТ оседает от 2 до 18 килограмм масс. В последствии, они не выводятся и становятся «застарелыми» Из-за них нарушается работы многих органов и систем тела (желчного пузыря, печени, кожи).

Во время похудения. При выведении каловых масс уменьшается размеры кишки, следовательно, живот становится более плоски. Это также ускоряет обмен веществ;
Для лечения прыщей и других проблем с кожей. Воспаления на лице и теле чаще возникают из-за засоренного ЖКТ. Избавившись от каловых масс, Вы сможете значительно очистить лицо от угрей, комедонов и жировиков;
Для нормализации работы выделительной системы;
Для восстановления организма после приема антибиотиков;
Перед инвазивным вмешательством и прочими медицинскими воздействиями.

Для очистки кишечника используются послабляющие лекарства. Они воздействуют на ЖКТ, снимая спазмы с отдельных участков и помогая вывести застаревшие каловые массы.

Виды препаратов по назначению:

Механические раздражители . Обеспечивают быстрое разжижение фекальных масс за счет воды, которая притягивается в ЖКТ. Таким образом действуют «Фортранс», солевые растворы, которыми промывается тонкий и толстый кишечник, активированный уголь. Примечательной особенностью этого вида лекарств является то, что они используются как для лечения диарей, так и запоров;
Раздражители, имитирующие переполненность . Наш организм устроен таким образом, что при наличии определенных факторов в нем перезапускаются естественные процессы чистки. При воздействии лекарств этого рода, создается впечатление наполненной кишки. Из-за чего выделительная система пытается как можно быстрее очистить её;
Химические . Они работают исключительно в толстом кишечнике. Являются аналогами клизмы, поэтому для глобальной чистки не могут применяться. В среднем, действие раздражителей начинается спустя 6 часов после приема, поэтому для срочного проведения детокса это не лучший вариант.

В домашних условиях также могут использоваться масляные аптечные препараты. Это касторовое масло, вазелин. Ими смазывается зданий проход для облегчения опорожнения. В сложных случаях врачи рекомендуют также принимать на голодный желудок касторку – это позволит разжижить каловые массы. Но у такого метода есть серьезные недостатки. Во-первых, создается искусственная диарея, это нарушает состояние микрофлоры. Во-вторых, организм обезвоживается из-за большого количества жиров.

Мягкая чистка препаратом Фортранс

Фортранс относится к лекарственным послабляющим препаратам, которые действуют при помощи раздражения моторики тонкого и толстого кишечника. Представляет собой порошок белого цвета. Для использования, лекарство нужно растворить в теплой воде (на 1 пакетик берется литр жидкости).

Когда назначается Фортранс:

При необходимости проведения обследования. Его применяют перед ирригоскопией, рентгенологическим исследованиям;
С его помощью ЖКТ очищается перед операцией;
При необходимости общей чистки кишечника.

Купить Фортнас можно практически в любой аптеке, продается препарат без рецепта врача. Но перед использованием обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Категорически запрещено использовать это слабительное для лечения беременных и детей дошкольного возраста.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов препаратом Фортанс:

Для чистки выбирается свободный день, желательно, выходной, т. к. процесс детокса должен начинаться с утра на свободный желудок. Накануне важно обеспечить правильный режим питания: исключительно животные жиры из рациона, пить много воды, вечером поужинать растительной пищей, богатой клетчаткой;
В четырех литрах воды разводятся четыре пакетика порошка. Утром после легкого овощного или фруктового перекуса выпивается 1 литр средства. Спустя три часа нужно пообедать и выпить еще 2 литра раствора. Последний этап начинается через час: в этот период выпиваются остатки жидкости;
Действие Фортранса начинается спустя 1.5 после приема первой дозы. В процессе очистки могут наблюдаться боли в животе, спазмы в кишечнике и другие дискомфортные ощущения. Это нормальная реакция организма на подобные процедуры.

Лавакол для чистки толстого кишечника

Этот порошок состоит из полностью синтетических компонентов, которые оказывают на ЖКТ послабляющее действие. Как и многие другие слабительные средства для очищения кишечника, его назначают перед колоноскопией, как альтернативу клизме. Действие препарата начинается в тонком отделе. Каловые массы разжижаются, из-за чего застарелые осадки переполняют ЖКТ. Организм получает сигнал о срочной потребности в испражнении, после чего из тела выводятся все остаточные продукты жизнедеятельности.

Достоинства Лавалака перед прочими слабительными:

В отличие от масляных смесей, этот препарат не обезвоживает организм и никак не влияет на скорость переработки витаминов и минералов;
Остатки порошка не всасываются в кровь, а выходят вместе с каловыми массами;
В отдельных случаях затруднения дефекации, Лавакол прописывают беременным и детям. Самостоятельное назначение недопустимо, рекомендовать использование этого лекарства может только врач;
Это безопасное предоперационное и слабительное средство для подготовки организма перед обследованием (рентгеном, эндоскопией). У него практически нет противопоказаний и побочных эффектов.

Применять Лавакол для чистки кишечника очень просто: в стакане воды (200 мл) нужно растворить 1 пакетик. Для удобства лучше использовать теплую кипяченую воду. Раствор пьется только на голодный желудок. Для полной чистки нужно выпить не менее 3 литров в течение дня. Принимать средство лучше всего во второй половине дня.

Касторка и другие масляные смеси

Недорогие рецепты домашней очистки кишечника с касторовым маслом:

Проще всего для чистки пользоваться аптечными средствами. Они характеризуются быстрым эффектом, а также сами по себе весьма эффективные.

Список наиболее известных препаратов:

. Это недорогие, но очень результативные таблетки. Действует за счет раздражения рецепторов толстой кишки;
Лактулоза . Увеличивает количество содержимого кишки за счет расщепления органических веществ. Действует очень мягко, но быстро;
Гутталакс . Назначается при сильном запоре или других проблемах опорожнения. В редких случаях применяется для подготовки кишечника к операциям или осмотру;
Экстакт сухого каштана . Считается природным абсорбентом, отлично взаимодействует с другими слабительными. В качестве средства для полного очищения используется редко;
Депурафлукс . Натуральное слабительное, которое состоит из листьев сенны и экстракта крушины. Действует только в толстом кишечнике, способствует выработке желудочно-кишечного сока;
. Применяется для детей и беременных. Как и многие другие осмотрические слабительные, создает эффект наполненности кишечника за счет большого количеств лактулозы в составе;
Доктор Тайсс Нова Фигура . Из самого названия понятно, что этот препарат помогает похудеть. Помимо этого, выводит из тканей застоявшуюся влагу, токсины и канцерогены;
– сорбент растительного происхождения. Таблетки применяются для очистки кишечника, ускорения обмена веществ, улучшения состояния кожи и восстановления микрофлоры;
Флит фосфо-сода . Слабительное, действие которого основано на взаимодействии воды, соли и соды и способности этого состава разжижать и выводить каловые массы. Отзывы утверждают, что это отличный препарат для домашней чистки, правда применять его можно только после консультации с врачом.

Препараты для чистки кишечника перед колоноскопией

Подготовка перед обследованием нижнего отдела кишечника, ЖКТ, желудка требует провести полную чистку. Каловые массы мешают прохождению рентгеновских лучей и искажают результаты исследования.

Лучшие препараты для подготовки ЖКТ к обследованию:

Флит;
Дюфалак;
Эндофальк;
Листья крушины, сенны. В редком случае, назначаются вытяжки из льна.

Как выбрать качественные эффективные препараты для очищения кишечника самостоятельно? Какие и них позволяют безопасно проводить очистку организма в домашних условиях, и для кого является необходимостью?

В условиях современной экологии каждый второй взрослый сталкивается с неприятными последствиями отравления, зашлакованностью, плохим иммунитетом, расстройством пищеварительной системы.

В первую очередь при неправильном питании или отравлении достается кишечнику. Он принимает основной удар, и ему требуется медикаментозная помощь. необходимо для избавления от токсичных отходов, чтобы они не распространялись по всему организму.

Можно использовать самостоятельно при необходимости препараты из аптеки и даже натуральные народные средства.

Для очистки кишечника подойдут оба способа, если нет противопоказаний. Формы выпуска варьируются от порошка и жидкости до капсул и таблеток.

Важно соблюдать меры предосторожности и следовать точным инструкциям по применению. Для кишечника лекарства доступны в аптеках без рецепта врача, однако нужно знать правила их применения, чтобы не нанести вред организму.

Препараты для чистки кишечника с одинаковым успехом могут применяться как в поликлиниках, лечебных учреждениях, так и дома. Самым простым инструментом, знакомым всем, является клизма. Но не стоит возлагать на нее больших надежд, так как этим способом можно очистить лишь небольшую часть тракта.

Аптечное лекарство для очищения кишечника эффективно очищает тонкий и толстый отдел. В совокупности длина кишки у взрослого человека составляет около 4 метров.

Препараты, используемые для чистки, относятся к категории слабительных средств. Не следует путать их и таблетки для очищения желудка, которые вызывают рвоту. По характеру действия и форме выпуска они бывают разнообразными.

Выбирая то или иное средство, следует учитывать наличие противопоказаний, особенности организма, хронические заболевания, возраст.

Сурфактанты и осмотические слабительные средства

Таблетки для очищения кишечника можно разделить по принципу действия:

химические слабительные или сурфактанты;
осмотические слабительные.

Осмотическим и солевым препаратам свойственно увеличивать количество воды в засоренном органе. Они стимулируют поступление воды в кишечник, таким образом, происходит разжижение каловых масс, и они легче выходят. Наиболее эффективными будут для подготовки к диетам и голоданию.

К данной классификации лидируют популярные средства:

Фортранс;
Лавакол;
Мовипреп.

Среди менее популярных можно попробовать Дюфалак и Сорбит. Последний можно найти на прилавках для диабетиков, это популярный заменитель сахара, который помимо основной функции способен улучшить выведение шлаков.

Солевое лекарственное слабительное обладает преимуществом – его работа ведется по всей длине кишечника, все отделы очищаются без исключений. Чтобы очистить кишечник, все таблетки следует принять по инструкции, содержащейся на упаковке препарата.

К солевым слабительным препаратам относятся:

сульфат магния (магнезия);
карловарская соль;
лекарственный сульфат натрия.

Следует отметить, что действие перечисленных препаратов начинается в течение 3-5 часов после принятия дозы. В качестве побочного эффекта для данной группы лекарств отмечается нарушение водного обмена ввиду специфики работы веществ.

Людям с хроническими заболеваниями почек и печени рекомендуется очистка кишечника таблетками под наблюдением врача.

Слабительные механического действия

Средства, которые раздражают рецепторы в кишечнике путем механического воздействия, а именно увеличивая объем содержимого, считаются менее агрессивными.

К данной группе относятся:

клетчатка;
отруби (эффективнее всего пшеничные);
цитруцел;
агар-агар;
метамуцил.

Лечение хронических запоров и чистка желудка, кишечника, проходит наиболее эффективно с помощью данных средств. Результата следует ожидать не ранее, чем через 9 часов после принятия рекомендуемого количества средства. Если чистим с утра, то до конца дня процесс будет идти активно.

Для эффективного выведения шлаков и застоявшихся каловых масс нередко используют медикаментозные препараты, воздействующие на рецепторы и усиливающие перистальтику кишечника.

Бисакодил;
Гутталакс.

В аптеках можно купить листья сенны (раствор из этого средства является лекарством). Можно использовать ревень (в чистом виде и комбинированных средствах). Терапевты традиционно отдают предпочтение натуральному очищению.

Перечисленными средствами можно добиться стимулирования перистальтики толстого кишечника. Для малого отдела лекарства будут бесполезны, их чистят по-другому.

Через 9-10 часов после приема перечисленных веществ усиливается моторика толстого кишечника, стенки начинают активнее сокращаться, проталкивая застоявшиеся явления. При таком усилении моторики человек может испытывать дискомфорт в нижней части живота.

Среди побочных явлений называют локальную боль, спазм, диарею. При некорректной дозировке может возникнуть обезвоживание. Желудок при этом тоже пострадает. В кишечник препараты поступают не мгновенно, нужно учитывать, что опорожнение и побочные явления могут происходить несколько раз в течение суток.

Очищение тонкого кишечника препаратами

Как очистить кишечник натуральным способом?

Хорошо известное народное средство для чистки кишечника является касторовое масло. Оно доступно для каждого человека в любой аптеке, цена более чем демократичная. Это эффективное средство воздействует именно на тонкий отдел органа. Не следует превышать рекомендуемую дозировку, это может привести к обезвоживанию и болям в животе.

Для размягчения каловых масс используются слабительные на масляной основе, их называют пластификаторами. Задачей данных средств является облегчить задачу стенкам кишечника, размягчить содержимое и вывести без затруднений всю массу.

Пластификаторами являются:

вазелиновое масло;
миндальное масло;
масло фенхеля;
парафиновое масло.

Каким людям подойдут перечисленные пластификаторы?

Очищение масляными средствами полезно в том случае, когда требуется деликатный подход и не рекомендуется подвергать напряжению брюшные стенки в связи с наличием противопоказаний. После приема касторового масла и подобных веществ ожидать результата стоит уже через 5 часов.

Единственным минусом при очищении пластификаторами является нарушение всасывания жирорастворимых витаминов. При запланированной чистке нужно скорректировать график приема лекарств, дав возможность таблетке сработать.

Важно понимать, что при приеме любых слабительных средств эффективность принятых за 1-2 часа до начала действия слабительного таблеток снижается вплоть до нуля.

Как выбрать препарат для чистки в домашних условиях

В зависимости от целей и задач чистки желудка или кишечника следует выбирать правильно средство.

Классификация слабительных препаратов по силе воздействия следующая:

послабляющие;
слабительные;
проносные.

К проносным относятся все виды солевых слабительных препаратов, они вызывают интенсивное опорожнение, сопровождающееся жидким стулом. Очищаться организм будет активно, поэтому стоит отменить все активности вне дома, пока длится медикаментозное влияние.

Для задачи быстро и полноценно почистить кишечник взрослому человеку в рамках избавления от застоев каловых масс и токсинов данный способ отлично подходит. Очищающие солевые слабительные позволяют вымывать залежи, шлаки и застой, очищая без вреда для здоровья.

Не стоит увлекаться подобным занятием, так как любые подобные вещества высвобождают из организма не только вредные вещества, но и полезные.

Нельзя чиститься лекарственными препаратами чаще одного раза в месяц без показаний специалиста. Не стоит самостоятельно пить медикаментозные средства, курс которых составляет от двух недель.

Внимательное чтение инструкции на таблетках убережет от плохих последствий. Для длительного приема очищающего лекарства требуется наблюдение врача.

Наиболее популярным для домашнего использования стал порошок для чистки кишечника «Фортранс». Его назначают перед ректоскопией, рентгеном, эндоскопией при необходимости в качестве альтернативы клизме.

Очищенный препаратом организм лучше воспринимает любое лечение, снижается риск плохой всасываемости, нарушения обменных процессов, интоксикации.

Препараты длительного применения

В домашних условиях хорошо очищают адсорбенты. Их рекомендуют и для избавления организма от аллергенов и токсинов. Препарат «Полисорб» подходит для людей всех возрастов, а также для беременных и кормящих женщин.

Его пьют в течение недели, он очищает мягко и позволяет сохранить воду в кишечнике и желудке, не травмирует стенки желудочно-кишечного тракта. Лекарственные вещества при этом можно пить, не боясь плохого всасывания.

Среди других эффективных лекарственных препаратов для системного очищения организма выделяется ресвератрол. Он числится как БАД, и прямым назначением является оздоровление чисткой. Очисть натурально – избежишь побочек.

Следует понимать, что любое очищение медикаментозными препаратами имеет побочные явления. Людям с нарушением функции ЖКТ, почечной и печеночной недостаточностью не следует заниматься очищением самостоятельно.

Помимо регулярных чисток организма желательно включать в рацион продукты, помогающие естественным путем выводить содержимое кишечника. Для этих целей подойдут пшеничные отруби, свекла, чернослив. Не нужно пренебрегать полезными жирами, и в целом сбалансированный рацион убережет от многих проблем с ЖКТ.

Современная медицина и диетология предлагают десятки способов выведения вредных веществ из организма: клизмы, капельницы, тюбаж, диеты на основе продуктов-сорбентов, медицинские процедуры, фитотерапия, авторские методики, народные средства и даже специальные упражнения. На фоне такого многообразия выгодно выделяются лекарственные препараты, которые безрецептурно продаются в любой аптеке. Они отличаются высокой эффективностью, подробной инструкцией, а главное - простотой в применении.

Общая характеристика

По мнению медиков, самое качественное обеспечивают сорбенты. Это вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения. Применяются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Снижают риск развития атеросклероза и ишемии. Помогают при аллергии, различных отравлениях, патологиях почек, печени, поджелудочной железы, ЖКТ, иммунозависимых болезнях. Их преимущество в том, что большая часть производится из растительного сырья, что минимизирует в их составе процент химических соединений, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Однако есть у них и свои минусы.

Во-первых, несмотря на избирательность, они всё-таки выводят и полезные соединения. Поэтому на фоне длительного употребления может развиться нехватка определённых витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут «уборку» с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется, проникнут в кровь и лимфу и будут наводить порядок в них. Только после этого остатки свободных молекул попадут в печень и будут работать там. Ну, а уж что на выходе достанется почкам - неизвестно. Эта схема наглядно показывает фармакологическое действие подобных препаратов: прежде всего они прочищают органы ЖКТ, а на все остальные системы их зачастую просто не хватает.

В связи с этим фармацевтические компании разрабатывают препараты локального действия, для очищения определённых органов и систем:

печени;
почек;
крови, сосудов, лимфы.

Если есть проблемы с лёгкими, то лекарства для их очищения можно пить после того, как поработаете с почками. При наличии солевых отложений в суставах сорбенты для их выведения применяются на завершающем этапе, так как курс лечения в этом случае самый длительный.

Это важно!

Общеизвестная схема чистки организма (ЖКТ - печень - почки - кровь) хороша для народных методов и фитотерапии. Но чистить эти органы друг за другом лекарствами крайне опасно, потому что курс лечения одним препаратом составляет от 1 недели до 1 месяца, а их понадобится минимум 4. Поэтому рекомендуется определиться, какой именно орган у вас зашлакован больше остальных, и в первую очередь пропить курс сорбента для выведения шлаков и токсинов из него.

Несмотря на то, что препараты продаются в аптеке безрецептурно, нельзя злоупотреблять этим. Они не теряют от этого статус лекарства и поэтому всё равно требуют назначения врача. Запланировав такую масштабную процедуру, стоит сначала пройти обследование и убедиться, что вам это необходимо и что выбранный сорбент выполнит свою непосредственную функцию, а не навредит.

Будьте предельно аккуратны с применением медикаментозных средств и не занимайтесь самолечением.

Это интересно. Сорбент, принятый перед застольем, снижает риск похмельного синдрома на следующее утро и препятствует быстрому опьянению, так как активно связывает этанол, поступающий в организм, и в короткие сроки его выводит.

Классификация

В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

Действие

Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные - пропиленкарбонат и гликоль.

Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

Состав:

алюмогели (альмагель, маалокс);
алюмосиликаты;
неорганические;
ионообменные;
органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
органоминеральные;
силикагели;
углеродные (активированный уголь);
цеолиты.

Форма выпуска:

порошок для приготовления раствора;
таблетки и капсулы;
инъекционные растворы;
суспензии, гели и сиропы.

Статус

Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

Универсальные препараты

Есть лекарства и БАДы, которые обещают чистку сразу всего организма. Их условно называют универсальными, так как они призваны навести порядок на всех уровнях и системах. Однако их эффективность не всегда отвечает ожиданиям по уже рассмотренной ранее причине: в первую очередь они будут работать с кишечником. А уж останется ли что-то почкам и мочевому пузырю - неизвестно. По крайней мере, на ЖКТ они влияют очень благотворно.

В наш обзор вошли лучшие препараты для очищения организма от токсинов универсального действия.

Активированный уголь

Формы выпуска:

таблетки;
суспензия (обычно назначается детям).

Фармакологическое действие:

восстанавливает функции почек;
нейтрализует вредные вещества и патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
блокирует их всасывание в кровь из желудка;
помогает при аллергии;
активизирует гепатоциты;
нормализует обмен веществ;
облегчает состояние при остром отравлении.

Дозировки:

самая общеизвестная схема: 1 таблетка на 10 кг веса;
курс: от 1 недели до 1 месяца (в зависимости от степени зашлакованности).

На самом деле схем очищения активированным углём очень много, так что любую удобную для себя.

Противопоказания:

атония кишечника;
неприятие препарата организмом;
внутренние кровотечения;
склонность к запорам;
язвенный колит;
язва.

Недостатки:

нарушает кишечную микрофлору;
выводит полезные вещества;
есть побочные эффекты, среди которых самым явным и неприятным являются запоры;
большие дозировки;
снижает всасываемость других лекарств и витаминов;
может повредить стенки пищевода и слизистые;
окрашивает рот в чёрный цвет.

При этом активированный уголь является одним из самых безопасных и эффективных препаратов. Также с помощью его можно бороться и с лишним весом, об этом читайте .

Полисорб

Форма выпуска:

порошок.

Фармакологическое действие:

выводит шлаки и токсины;
нормализует стул;
облегчает пищеварение;
укрепляет иммунитет;
способствует снижению веса, так как даёт длительное ощущение сытости;
уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
ускоряет обмен веществ;
нейтрализует этанол, аллергены, яды, антигены, формальдегиды, тяжёлые металлы, бактерии, радионуклиды, вирусы;
снижает в крови уровень билирубина, холестерина, липидов, карбамидов.

Дозировки:

1 г порошка разводится в 100 мл прохладной воды (эта дозировка идёт на 10 кг веса);
весь объём нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня за час до основного приёма пищи;
курс - 2 недели.

Противопоказания:

беременность;
непереносимость препарата;
лактация;
злокачественные опухоли;
сахарный диабет;
проблемы с ЖКТ.

Недостатки:

неприятные вкус и запах;
провоцирует тошноту и рвоту;
не предназначен непосредственно для очищения - у него другие медицинские показания;
приводит к пищевому расстройству;
эффективность не гарантирована.

Если нет проблем с каким-то определённым органом, и вы не знаете, с чего начать, проведите очищение организма лекарственными препаратами универсального действия. Они сами определят, где у вас самая зашлакованная область и постараются ликвидировать вредные соединения.

И всё-таки большинство сорбентов обладают локальным фармакологическим действием, то есть работают преимущественно с каким-то одним органом. Рассмотрим их.

Для кишечника

Большая часть токсинов, шлаков, ядов и прочих вредных веществ поступают в организм с пищей. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься . Лучшими в этом деле являются следующие препараты.

Сульфат магния

Формы выпуска:

порошок;
раствор для инъекций;
таблетки;
соль.

Фармакологическое действие:

слабительное;
выведение из ЖКТ шлаков, токсинов, избыточной жидкости, скопившихся каловых масс;
ускорение обмена веществ;
устранение отёков;
улучшение кишечной перистальтики;
снижение веса.

Дозировки:

25 г порошка на стакан тёплой воды (одноразовая процедура, можно делать еженедельно);
5-20 мл инъекционного раствора внутримышечно до 2 раз в день, курс - 3 недели;
2-4 таблетки до 4 раз в день между приёмами пищи (максимум - 2 дня).

Противопоказания:

аппендицит;
беременность;
болезни ЖКТ, почек, лёгких и сердца;
обезвоживание;
склонность к диарее;
непереносимость препарата;
камни;
лактация;
внутренние кровоизлияния.

Из недостатков можно выделить только мощное слабительное действие и большое количество побочных эффектов. Магнезию также можно использовать как желчегонное средство . Там будут несколько иные дозировки и схема применения. Но в первую очередь препарат работает в кишечнике.

Фортранс

Форма выпуска:

порошок.

Фармакологическое действие:

не всасывается в кровь;
выводит каловые массы и избыточную жидкость;
прочищает все отделы толстой кишки;
стимулирует кишечную перистальтику;
поддерживает в норме водно-электролитный баланс;
не приводит к обезвоживанию;
устраняет отёчность.

Дозировки (классическая схема):

порошок из 1 пакета растворить в литре воды;
1 литр получившегося раствора идет на каждые 20 кг веса;
весь раствор выпивается за вечер со скоростью 1 литр в течение 1 часа.

Это не единственная схема очищения кишечника Фортрансом, существуют и .

Противопоказания:

неприятие препарата;
обезвоживание;
внутренние кровотечения;
заболевания почек;
онкология;
проблемы с сердцем;
стеноз желудка;
язва.

Недостатки:

вместе с вредными выводит полезные вещества;
нарушает микрофлору кишечника;
не предназначен для очищения организма в домашних условиях;
химический состав;
неприятный вкус;
очень мощный слабительный эффект;
побочные эффекты после его употребления - не редкость.

Несмотря на категорическое предупреждение медиков о том, что чистить кишечник Фортрансом можно только под контролем врача в стационарных условиях, многие любят его использовать дома как мощное слабительное. Тем более, что это способствует снижению веса (за день до 3 кг, что очень много для худеющих).

Из препаратов для очищения кишечника можно также попробовать:

Бисакодил;
Лавакол;
МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу);
Полифепан;
Сенаде;
Сенадексин;
Смекту;
Фильтрум;
Фитолакс.

Для печени

Лекарственные препараты для очищения печени назначаются исключительно по показаниям врача. Если нарушить работу этого органа неправильным приёмом таблеток, придётся потом долго восстанавливаться. Так что с этой группой сорбентов нужно быть максимально осторожными.

Сорбитол

Форма выпуска:

порошок.

Фармакологическое действие:

очищает печень, желчный пузырь, его протоки, кровь;
улучшает кровообращение;
ускоряет обмен веществ;
способствует похудению.

Дозировки:

50-100 г порошка развести в стакане воды комнатной температуры;
утром натощак пить по 1-2 стакана и проводить тюбаж.

Для почек

Решаясь на очищение почек с помощью медикаментозных препаратов, необходимо помнить, что от крупных камней (диаметром более 4 мм) они вас не спасут. Мало того, могут спровоцировать их движение, что приведёт к невыносимой боли и увеличит риск разрыва мочеточников. Так что при употреблении этих таблеток консультация врача просто необходима.

Цисто Транзит

Форма выпуска:

концентрированная суспензия (БАД).

Фармакологическое действие:

является диуретиком;
обладает противовоспалительными свойствами;
хорошо растворяет соли, тем самым снижая риск мочекаменной болезни;
улучшает функционирование почек;
расслабляет мускулатуру мочетоков, что облегчает выведение песка и мелких камешков;
способствует детоксикации.

Дозировки:

1 ч. л. растворить в стакане воды;
суточная дозировка - 4 стакана;
курс - 3 недели;
повторять каждые 3 месяца.

Противопоказания:

непереносимость препарата;
беременность;
лактация;
злокачественные опухоли;
большие камни.

Недостатки:

это БАД, а не полноценное лекарство;
не отличается отменными вкусовыми качествами;
длительные и частые курсы применения;
не всегда эффективен.

Гортекс

Форма выпуска:

капсулы.

Фармакологическое действие:

снимает спазмы;
действует как обезболивающее при камнях в почках и воспалении мочевого пузыря;
очищает не только почки, но и кровь;
оказывает мочегонное действие;
является профилактическим средством для мочекаменной болезни.

Дозировка:

по 1 капсуле дважды в день;
курс - не более 2 недель.

Противопоказания:

крупные камни;
запущенная мочекаменная болезнь;
онкология;
почечная недостаточность;
беременность;
лактация.

Недостатки:

является БАДом;
нередко провоцирует развитие побочных эффектов.

Прочистить почки также можно с помощью препаратов:

Нефролептин;
Нефростен;
Уро Лакс;
Уролисан.
Фитолизин.

Так как большинство препаратов обладают мочегонными свойствами, это увеличивает риск обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды в период их употребления.

Если в кишечнике долгое время будут застаиваться каловые массы, то очень скоро человек почувствует первые признаки интоксикации. Да и сам запор вещь неприятная, а иной раз даже болезненная. Поэтому люди стараются в таких случаях использовать препараты для очищения кишечника. Это необходимо для того, чтобы улучшить свое самочувствие, а также в ряде других причин, которые мы сейчас рассмотрим.

Зачем использовать лекарства для очистки?

Лекарственными препаратами очищают кишечник в том случае, если сам он уже не справляется с этой задачей. Такие лекарства называются слабительными, потому как оказывают послабляющее действие на кишечник и проводят его очищение.

Случаи, в которых нужно использовать слабительные препараты следующие:

При длительных запорах, которые не спровоцированы опухолевым новообразованием в кишечнике.
При частых перелетах и сменах климата.
Слабительные пьют люди с сидячим образом жизни, либо вследствие неспособности активно передвигаться или передвигаться вообще как-либо.
Перед операцией на органах ЖКТ (толстый и тонкий кишечник, прямая кишка, иногда желудок).
Чистят кишечник беременным перед родами, а также в первый период лактации.

Если не очищать организм от шлаков и токсинов, которые всасываются в кровь через стенки толстой кишки, у человека возникнут такие симптомы:

головная боль;
усталость;
боль в животе;
болезненный акт дефекации;
сыпь на лице и на теле;
повышение температуры.

Поэтому, если кишечник не способен сам себя прочистить, то лучше помочь ему в этом медикаментами, во избежание негативных последствий :

Причиной усталости может быть зашлакованный кишечник

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Виды слабительных препаратов

Каким препаратом лучше всего провести очищение кишечника? Ответ будет зависеть от того, какова ваша проблема. Но изначально лучше использовать мягкое слабительное. Чтобы понять, что значит мягкое, нужно знать, какие вообще бывают слабительные:

Слабительные раздражающего действия . Это лекарственные препараты, которые оказывают раздражение на стенки толстого кишечника, стимулируя тем самым его перистальтику и продвигая кал ближе к выходу.
Осмотические слабительные. Они увеличивают количество каловых масс, связывая воду. Кала становится больше, он набухает и давит на стенки кишечника, стимулируя его работу. Такие препараты действуют в тонком кишечнике, а также в толстом.
Пребиотики и пробиотики . Таким лекарством можно восстановить баланс кишечной микрофлоры, но не продвинуть кал вперед. Это помогает кишечнику самому начать активнее работать.
Слабительные препараты, связывающие кристаллы воды и размягчающие тем самым каловые массы, способствуя их лучшему скольжению и легкому выходу из кишечника.
Энтеросорбенты . Они очищают кишечник, выполняя скрабирующую функцию.

Так вот к мягким слабительным относятся препараты второй, третье и четвертой группы. Выбрать какой-либо препарат самостоятельно нелегко, лучше всего, если вам его назначит врач. Он изучит вашу проблему со всех сторон и подберет необходимую дозировку.

Слабительные препараты вы можете купить и самостоятельно без рецепта в аптеке, но применять их нужно аккуратно, чтобы не навредить своему кишечнику.

Видео:

Плюсы и минусы слабительных

Слабительные средства очень хороши и помогают человеку избавиться от запора и его побочных симптомов, но неужели они настолько прекрасны и безопасны, как говориться об этом в рекламе? Отнюдь.

Положительными качествами слабительных являются:

эти медикаменты оказывают очищающее действие как на весь кишечник, так и на любой из его отделов, смотря какое слабительное вы выберете;
их можно использовать вместо клизмы тем, кто ее не переносит;
очистка БАДами и осмотическими препаратами происходит мягко и бережно, не вызывая привыкания;
почистить кишечник можно в тот момент, когда вам это надо, так как действие слабительного наступает спустя пару часов;
и пребиотики восстанавливают кишечную микрофлору, поэтому, даже не вылечив запор, вы получите полезное действие.

Но не все так радужно, слабительные имеют и свои недостатки:

раздражающие слабительные способны вызывать привыкание. Происходит остановка кишечника и акт дефекации без того, что бы использовать очищающие средства становится невозможным;
при постоянном приеме слабительных дозу нужно будет постоянно увеличивать, чтобы достичь результата;
они могут привести к дисбактериозу кишечника;
имеют такие противопоказания как опухоли и трещины в кишечнике, болезни органов ЖКТ, глистные инвазии. Поэтому применять слабительные без консультации врача нельзя;
многие таблетки, сиропы и капли имеют неприятный вкус, а также сложности в употреблении (выпить примерно три литра жидкости не каждому под силу).

Поэтому перед применением средств, ознакомьтесь с его инструкцией, а еще лучше пройдите обследование, чтобы узнать причину вашего запора. От этого будет зависеть выбор слабительного.

Чем заменить слабительные?

Слабительные это не единственные препараты для прочищения кишечника. Их еще можно заменить народными методами, клизмой и правильным питанием. С питанием все и так ясно - кушать полезную пищу (побольше фруктов и овощей), пить чистую воду и зеленый чай, отказаться от мучного, жаренного и фаст-фудов и тогда чистка организма будет происходить естественным путем.

Если такой вариант не возможен, то попробуйте пить чистящие травы, представленные в следующей фотогалерее:

Корень солодки

Ревень

Крушина

Они оказывают очищающий эффект изнутри и не содержат искусственных примесей.

Для чистки можно также воспользоваться клизмой с лекарственными травами, либо обычной теплой водой. Уместно это делать и в том случае, когда организм уже не реагирует на прием слабительных препаратов.

Обзор слабительных средств

Слабительных препаратов сейчас большое множество. Какие подойдут вам, какое средство чистит быстрее и мягче, какой препарат лучший и не самый дорогой? На все эти вопросы ответить одновременно нельзя, так как у каждого препарата свои достоинства и недостатки. Мы расскажем чуть-чуть о самых популярных из них, а решение останется за вами.

. Выпускается в виде порошка, который нужно разводить (один пакетик на литр воды) и выпивать из расчета 1 пакет на 20 кг веса. Он задерживает влагу в кишечнике, размягчая каловые массы. Лекарство действует примерно через три часа. Но подходит только взрослым и детям от 15 лет.
. Препарат той же группы, что и Фортранс, эффект и скорость у него такие же. Только вот пакетик разводится всего лишь чашкой горячей воды, а это облегчает процесс питья. Однако вместе с Фортрансом оба препарата имеют крайне неприятный вкус.
. Известная всем магнезия повышает кровеносное давление в кишечнике, усиливая его перистальтику. Средство действует быстро, но имеет побочные эффекты - обезвоживание, нарушение электролитного баланса, диарею.
. Осмотическое слабительное на основе макрогола. Каждое из двух саше нужно развести в литре воды и выпить в течение дня, попутно нужно выпить еще литр любой жидкости. После последнего приема лекарства эффект наступает спустя час. Имеет противопоказания (сердечная недостаточность, непроходимость кишечника и т.д.), поэтому внимательно прочтите инструкцию.
. Идентичен Лаваколу, способ применения такой же, однако действие начинается лишь спустя сутки после приема.
. Действующее вещество лактулоза благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Препарат разрешен для маленьких детей.
. Смягчает кал и обволакивает его, делая продвижение по кишечнику более легким. Но действует медленно и постепенно. Препарат способен вызвать дисбактериоз и сейчас не является самым эффективным средством очистки кишечника.
. Раздражают слизистую толстого кишечника, стимулируя ее перистальтику. Действие наступает быстро и сильно. Но препарат способен вызывать привыкание, поэтому не рекомендуется для лечения хронических запоров.

Цены

Идя в аптеку за слабительным, каждый еще смотрит в свой кошелек. Если препарат хорош, но денег нет, придется ограничиться его дешевым аналогом. Чтобы не стоять в очереди за ценой, которая вам может не подойти, мы предлагаем приблизительный список препаратов и их цен. Цена будет зависеть от дозировки и объема слабительного препарата.

Препарат	Цена, (руб.)
	480-580
	180
	200-300
	70-100
Магнезия	50
Листья сенны	60
	600-900
	300-700

Если вы решили прочистить свой кишечник при помощи слабительных препаратов, то лучше обратитесь к врачу. Он подберет препарат индивидуально для вашего организма и вашей проблемы, а также назначит дозировку и курс лечения.

Принимая слабительные самостоятельно, вы очистите свой кишечник, но можете и заработать большие неприятности, чем запор.

Поэтому относитесь к своему здоровью внимательнее и рассудительнее.

Очищение кишечника – полезная процедура, которую следует проводить хотя бы раз в полгода .

Зашлакованность данного органа сопровождается сонливостью, слабостью, частыми простудами. Если вовремя не справиться с проблемой, есть риск развития серьезных патологий.

Потому многих людей волнует вопрос, как почистить кишечник от шлаков и токсинов народными средствами.

При появлении нарушений пищеварения или кожных проблем врачи советуют проводить очищение кишечника. Благодаря этому удастся восстановить нормальную микрофлору и увеличить тонус желудочно-кишечного тракта.

Если вовремя не провести процедуру, есть риск появления серьезных нарушений:

появление болей в животе и метеоризма;
геморрой и трещины в заднем проходе вследствие запоров;
нарушение усвоения витаминов в результате скопления шлаков и каловых масс;
интоксикация организма, кожные патологии, нервные нарушения, соматические болезни.

Всех этих проблем можно избежать, если контролировать состояние своего здоровья и вовремя устранять шлаки и токсины.

Очищение можно проводить медикаментозными препаратами. Однако намного полезнее использовать для этой цели натуральные продукты и народные средства.

Эффективные домашние рецепты помогают стимулировать двигательную активность кишечника и избежать отрицательных последствий. Также данная процедура помогает избавиться от лишних килограммов.

Многие люди интересуются, когда же следует проводить процедуру очищения.

К основным симптомам зашлакованности кишечника относят следующее:

нарушения стула;
вздутие живота после еды;
ощущение тяжести в желудке и кишечнике после приема пищи;
частые вирусные заболевания, ослабление иммунной системы;
неприятный запах изо рта;
бессонница и постоянная слабость;
быстрый набор веса.

Противопоказания

Прежде чем почистить кишечник, нужно оценить состояние своего здоровья. Потому так важно посетить врача и пройти детальное медицинское обследование.

К основным противопоказаниям к выполнению процедуры относят следующее:

менструация и другие виды кровотечений;
операция в недавнем прошлом;
гипертония третьей степени;
инсульт и инфаркт в анамнезе;
боли в животе неясного происхождения;
интоксикация, тошнота, нарушение пищеварения;
сильная слабость, головные боли, рецидивы хронических болезней;
патологии толстого кишечника, язвенный колит, злокачественные опухоли в кишечнике, обострение болезни Крона;
беременность;
лактация;
геморрой, трещины в анальном отверстии, парапроктит;
вирусные инфекции, которые сопровождаются повышением температуры.

Многие люди задаются вопросом, как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы.

Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

Медикаментозные средства

Для очищения кишечника можно использовать специальные препараты, которые положительно сказываются на состоянии органа и предотвращают нарушение микрофлоры. К таким средствам относят следующее:

Фортранс

Препарат относят к категории слабительных средств, предназначенных для кишечника .

Эффект данного средства базируется на удерживании молекул воды, что приводит к увеличению осмотического давления и объема содержимого кишечника.

В препарате присутствуют электролиты, которые положительно сказываются на водно-электролитном балансе. Лекарство не подвергается метаболизму и не усваивается из пищеварительной системы.

Для проведения процедуры 3-4 пакетика нужно смешать с 3-4 л воды . Принимать по 250 мл препарата на протяжении 3-4 часов.

Эффект достигается уже спустя 1 час и сохраняется на 10 часов.

Этот препарат является эффективным сорбентом . Он обладает поверхностной активностью и уменьшает всасывание вредных веществ из пищеварительного тракта.

Нередко данное вещество используют при диспепсических явлениях, интоксикации, аллергических реакциях.

Как почистить кишечник Активированным углем?

Для этого нужно употреблять 2 раза в сутки по 1 таблетке на 10 кг веса. Делать это рекомендуется в течение 2-4 недель.

Магнезия

Данное вещество обладает спазмолитическими, желчегонными, противосудорожными свойствами .

Лекарство является сорбентом, который обеспечивает эффективное очищение.

Благодаря его применению впитываются токсические вещества и выводятся из организма. Помимо этого, препарат делает твердые каловые массы более жидкими.

Для применения вещества 30 г средства нужно смешать со 100 мл кипяченой воды и выпить с утра натощак . Также это можно сделать за пару часов до сна.

Спустя 1,5 часа после применения вещества появляются позывы к дефекации. Очищение данным способом выполняется 3 дня.

Народные рецепты

Применение народных средств помогает очистить кишечник без вреда для организма. Благодаря использованию домашних рецептов не только выводятся шлаки и токсические вещества, но и полностью очищается весь организм.

Клизмы

Очищение кишечника с помощью клизмы считается самым простым способом . Благодаря этой методике удастся улучшить работу печени. Для проведения процедуры потребуется клизма, кипяченая вода, небольшая ложка растительного масла, лимон или яблочный уксус.

Итак, для первой клизмы нужно взять 2 л кипяченой воды температуры тела и добавить в нее пару столовых ложек яблочного уксуса или лимонного сока. Повесить сосуд для клизмы на возвышение, смазать трубку растительным маслом и переходить к процедуре.

Для начала нужно встать на четвереньки, расслабить живот и делать вдохи через рот. После выполнения процедуры нужно несколько минут подвигаться. При появлении давления можно идти в туалет. Вода будет выходить примерно 20 минут, после чего должно произойти опорожнение мочевого пузыря.

Благодаря проведению процедуры можно избавиться от всех шлаков . В первый раз процедуру проводят в течение месяца. В первую неделю клизму следует делать ежедневно, во вторую – через день, на третьей неделе – через 2 дня, на четвертую – через 3 суток.

В период очищения нужно придерживаться специальной диеты . В это время желательно употреблять много круп, причем следует использовать неочищенные злаки. Варить кашу рекомендуется на воде.

Важно учитывать, что применение клизм имеет определенные противопоказания. Так, данный метод категорически запрещено использовать людям, страдающим полипами кишечника, трещинами и геморроем. Также в список ограничений входит выпадение прямой кишки.

Данный метод очищения рассчитан на 3 суток. В этот период нужно питаться так:

Первый день – выпить 2,5 л кефира, распределив его на 6 порций. Помимо этого, допустимо есть сухари из черного хлеба.
Второй день – выпить 2 л яблочного сока. При этом его нужно готовить из сладких яблок, чтобы не вызвать раздражение стенок желудка и кишечника. Также можно есть сухари из черного хлеба.
Третий день – можно есть салаты с отварными овощами. Для их приготовления можно использовать свеклу, морковь, картофель. Также допустимо добавлять лук, квашеную капусту, растительное масло. Помимо этого, следует есть сухари из черного хлеба.

Чтобы обеспечить систематическое очищение кишечника, такую диету проводят каждый месяц – по 2 раза.

Многие люди интересуются, как почистить кишечник соленой водой . Для этого метода можно использовать поваренную или морскую соль. Также в аптеке продается специальная соль, предназначенная для очищения организма.

Данный раствор применяют для того, чтобы организм не поглощал воду и не выводил ее естественным путем в виде мочи. Итак, для приготовления средства нужно взять 1 л слегка нагретой воды и добавить в нее 1 большую ложку соли. Все тщательно перемешать.

Данная процедура занимает довольно много времени, потому ее рекомендуется выполнять в выходные . Лучше всего начинать очищение утром до завтрака. Приготовленный раствор следует выпить не сразу, а в течение часа.

Вначале рекомендуется принять стакан раствора, после чего сделать специальные упражнения – наклоны и повороты. Затем снова нужно выпить раствор и выполнять движения. Чередовать эти действия необходимо до тех пор, пока не закончится раствор. Затем появятся позывы к дефекации.

Процедуру нужно выполнять, пока на выходе вода не станет чистой. Затем следует при помощи рвоты очистить желудок, чтобы избежать позывов в туалет.

Важно учитывать, что людям с гастритом и язвенной болезнью данный метод противопоказан.

Рис

Данный метод считается одним из наиболее безболезненных способов очищения кишечника.

Чтобы подготовить средство, нужно взять 2 кг риса, трижды промыть его, после чего оставить в воде. Проводить данные манипуляции следует в течение 4 суток. В результате рис станет пористым, а вода – чистой.

По утрам нужно есть рисовую кашу . Для этого рекомендуется брать 3 столовых ложки крупы и варить ее без добавления других ингредиентов.

Перед началом употребления риса нужно выпить стакан воды, подождать полчаса и лишь после этого приступать к завтраку. После еды не стоит употреблять пищу в течение 4 часов. Воду можно пить только спустя 2 часа.

Обедать и ужинать можно, как обычно. Соблюдать такую диету необходимо в течение 2 недель. Ее допустимо проводить дважды в год.

Отруби

Этот метод очищения идеально подходит людям, которые хотят избавиться от лишнего веса .

Есть отруби нужно трижды в сутки за полчаса до еды . Благодаря смешиванию с водой они сильно набухают и увеличиваются в объеме. При попадании в кишечник происходит раздражение его стенок, что вызывает опорожнение.

Благодаря очищению отрубями удается избавиться от шлаков и токсинов . Данный метод подходит и тем, кто интересуется, как почистить кишечник от каловых камней на стенках. Курс применения отрубей – 1 месяц.

Данный метод считается самым глубоким очищением кишечника . Наиболее простым способом является добавлением семян льна в любую пищу – каши, салаты, выпечку.

Существует несколько рецептов употребления данного продукта. В первом случае семена льна нужно измельчить и добавлять в кефир или другие кисломолочные напитки. Данный продукт следует употреблять вместо завтрака .

Второй рецепт подразумевает следующее: измельчить 100 г семян льна, добавить стакан нерафинированного подсолнечного масла и оставить на неделю настаиваться. Употреблять по 1 столовой ложке масла. Делать это утром натощак и запивать водой.

Благодаря применению льняных семян можно добиться мягкого очищения всего организма. Помимо этого, данный продукт помогает избавиться от лишнего веса.

Травы

Применение лекарственных растений помогает очистить кишечник без вреда для здоровья.

Из травяных отваров и настоев можно делать клизмы или принимать их внутрь. В аптеке можно купить готовые сборы или сделать их самостоятельно.

Какими травами можно почистить кишечник? Для этого чаще всего используют ромашку, зверобой, шалфей, календулу, мяту, полынь.

Данные растения имеют очищающие свойства и оказывают легкое слабительное действие. Благодаря этому удается вывести из организма шлаки и токсические вещества.

Касторовое масло

Данный продукт обладает выраженными слабительными свойствами.

Чтобы выполнить очищение касторовым маслом, следует налить в емкость это вещество из расчета 1 г на 1 кг веса. Средство рекомендуется нагреть на паровой бане. Затем выдавить вдвое больше лимонного сока.

Вначале следует выпить теплое масло, после чего – лимонный сок . После данной процедуры не рекомендуется есть и пить на протяжении 12 часов. Лучше всего выполнять данную процедуру на ночь.

Сода

Весьма эффективным методом считается очищение кишечника содой .

Для этого 1 столовую ложку данного продукта нужно соединить с 2 л воды. Ингредиенты следует тщательно перемешать и делать клизму полученным раствором в течение недели.

Очищение кишечника от шлаков и токсических веществ позволяет добиться прекрасных результатов и значительно улучшить состояние своего здоровья .

При этом очень важно учитывать все противопоказания к проведению процедуры и контролировать самочувствие.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью