Препараты от бессонницы. Типы лекарств и их воздействие на человека. Список снотворный препаратов, отпускающихся без рецептов

Бессонница застает человека врасплох: рушит планы на день, портит настроение, мешает в работе, не дает сосредоточиться на важных вещах и негативно сказывается на здоровье. Справиться с проблемой помогут таблетки от бессонницы – препараты, созданные для улучшения сна.

Улучшить сон помогут специальные средства

Когда нужны таблетки от бессонницы

Препараты для нормализации сна – это фармакологические средства, напрямую влияющие на работу центральной нервной системы. Их бездумное применение недопустимо: такие таблетки вызывают привыкание, вредят внутренним органам, могут провоцировать кошмары.

Кратковременный прием снотворных препаратов допустим при таких состояниях:

1. Психологическое напряжение: перевозбуждение в вечерние часы, волнение, стресс.
2. Прием веществ, возбуждающих ЦНС: кофеина, цититона, кордиамина.
3. Психиатрические и психосоматические патологии: ортопноэ, синдром беспокойных ног, панические атаки, депрессия, шизофрения.
4. Патологические проблемы, не дающие уснуть: боли, спазмы, кашель.
5. Отсутствие постоянного режима сна, нарушение ритма сна-бодрствования.

Частый стресс мешает нормальному сну

Прием лекарств от бессонницы в таких ситуациях должен быть крайней мерой. В первую очередь необходимо установить причину нарушения сна и начать ее лечение. Прибегать к использованию снотворных таблеток можно не более двух недель.

Основные группы и список снотворных

По химическому составу снотворные делятся на несколько групп: это барбитураты, бензодиазепины и препараты с другим химическим строением. Также для улучшения сна применяются другие лекарства, в которых снотворный эффект – это вторичное или побочное явление.

Барбитураты и препараты на их основе

Производные барбитуровой кислоты, применяемые в качестве снотворных и противосудорожных препаратов. Старейшая группа лекарств от бессонницы, обладающая наркотическим действием и угнетающая работу ЦНС. Сейчас почти не применяются в чистом виде, добавляются в качестве компонентов в комбинированные препараты. Продаются по рецепту, запрещены к приему беременным и кормящим женщинам и пожилым людям.

Комбинированный препарат, основные компоненты – циклобарбитал и диазепам. Оказывает снотворное, противосудорожное и успокоительное действие, помогает при нарушении сна и раздражительности. Лекарство необходимо принять за час до сна.

Реладорм — комбинированное средство

Противопоказания: болезни печени и почек, возраст до 1 года и старше 60 лет, непереносимость препарата.

Побочные эффекты: сонливость, утомляемость, сыпь, отеки, зуд.

Цена: 600-780 рублей.

Комбинированный препарат, содержащий фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды белладонны. Используется при бессоннице, раздражительности и неврозах, ВСД. Принимается по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды.

Беллатаминал — хорошее средство от бессонницы

Противопоказания: возраст младше 18 лет, глаукома, стенокардия, непереносимость препарата.

Побочные эффекты: аллергия, сухость во рту, сонливость.

Цена: 115-155 рублей.

Чистый барбитурат, действующее вещество – фенобарбитал. Применяется при расстройствах сна, эпилепсии, при судорогах и столбняке, а также для уменьшения тревоги, напряжения, страха. Приём по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды.

Люминал содержит в своей основе фенобарбитал

Противопоказания: чувствительность к препарату, болезни печени и почек.

Побочные эффекты: слабость, утомляемость, депрессия, зуд.

Цена: 1055-1220 рублей.

Бензодиазепины

Депрессанты ЦНС, воздействующие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты. Помимо снотворного эффекта, обладают противосудорожным, успокоительным и миорелаксирующим действием. Вызывают привыкание и физическую зависимость, поэтому считаются устаревшими и применяются в редких случаях. Отпускаются по рецепту, запрещены к приему беременным и кормящим женщинам.

Препарат, усиливающий ингибирующее действие ГАМК. Применяется при реактивных психозах, шизофрении, психопатических состояниях, эпилепсии, вегетососудистой дистонии и бессоннице. Способ приёма: 1-2 таблетки за 30-40 минут до сна.

Феназепам — эффективное средство от бессонницы

Противопоказания: ХОБЛ, возраст младше 18 лет, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: головокружение, усталость, сонливость, эйфория, депрессия, снижение памяти.

Цена: 130-155 рублей.

Депрессант ЦНС, повышающий чувствительность ГАМК-рецепторов. Используется при расстройствах сна и сомнамбулизме, ВСД, неврозах, психических расстройствах, энцефалопатии, алкоголизме и наркомании. Применяется однократно за полчаса до сна.

Нитразепам нужно принимать за пол часа до сна

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату, болезни почек и печени.

Побочные эффекты: астения, нарушения памяти, депрессия, сонливость, мигрень, заторможенность.

Цена: 55-70 рублей.

Бензодиазепин, применяемый при проблемах со сном, неврозах, психологических патологиях, возбуждении, напряжении и стрессе, а также для лечения алкоголизма. Взрослым пить по 1 таблетке 3 раза в день, пожилым и детям – по 1 таблетке 2 раза в день.

Оксазепам применяется при проблемах со сном

Противопоказания: болезни печени и почек, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: беспокойство, утомляемость, заторможенность.

Цена: 120-135 рублей.

Снотворные препараты другого химического строения

Снотворные лекарства с химическим строением, отличным от барбитуратов и бензодиазепинов, могут относиться к разным фармакологическим группам:

• бромиды и альдегиды;
• пиперидинодионы;
• агонисты рецепторов мелатонина и орексина;
• гистаминоблокаторы;
• бензодиазепиновоподобные Z-препараты.

Наиболее эффективные и современные снотворные препараты относятся к двум последним группам. Они не вызывают сонливости и рассеянности, головных болей, кошмаров, проблем с памятью. Зависимость от Z-препаратов появляется очень медленно, при приеме гистаминоблокаторов ее не возникает совсем. Такие препараты разрешены людям преклонного возраста, однако при беременности и кормлении грудью их употреблять нельзя.

Донормил

Гистаминоблокатор из группы этаноламинов. Оказывает успокоительное и снотворное действие, может приниматься при ортопноэ и в преклонном возрасте. Лекарство не вызывает сонливость и не ухудшает реакцию на протяжении дня. Инструкция по применению: по 0.5-1 таблетке на ночь, за полчаса до сна.

Противопоказания: глаукома, возраст младше 15 лет.

Побочные эффекты: запоры, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту.

Цена: 330-420 рублей.

Действующее вещество препарата – залеплон, Z-препарат из группы пиразолопиримидинов. Увеличивает длительность и глубину сна, ускоряет засыпание. Лекарство разрешено для пожилых людей старше 75 лет, но запрещено к употреблению детям. Принимается за 15-20 минут до сна по 1 таблетке.

Средство Анданте улучшает качество сна

Противопоказания: возраст младше 18 лет, болезни печени и почек.

Побочные эффекты: сонливость, дисменорея, парестезия.

Цена: 125-180 рублей.

Сильные таблетки для сна, не вызывающие привыкания, химический аналог мелатонина. Ускоряют засыпание, нормализуют режим сна-бодрствования. Способ применения: по 0.5-1 таблетке раз в день, за 30-40 минут до сна.

Мелаксен — сильное средство от бессоницы

Противопоказания: заболевания почек, эпилепсия, сахарный диабет, лейкоз, миелома и лимфома.

Побочные эффекты: головная боль, тошнота, отеки, аллергия.

Цена: 520-590 рублей.

Рамелтеон

Рамелтеон, также известный как Розерем – агонист мелатониновых рецепторов. Влияет на сон, не вызывая физической зависимости и не провоцируя сонливость. Таблетки нужно принять за 30 минут до сна.

Препарат Рамелтеон также известен как Розерем

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату.

Побочные эффекты: аллергия, депрессия, заторможенность, усталость, раздражение.

Цена: 1215-1650 рублей.

Вспомогательные препараты

В вспомогательную группу препаратов входят средства, для которых снотворный эффект не является основным.

Это могут быть:

• седативные средства синтетического и растительного происхождения;
• нейролептики, употребляемые при психических заболеваниях;
• антидепрессанты, имеющие снотворное действие;
• комплексные препараты против ОРЗ и ОРВИ.

Такие таблетки в первую очередь применяются для лечения причины бессонницы. Иногда к вспомогательным препаратам относится гомеопатия, но эта группа средств не обладает доказанной эффективностью и не признаётся научным сообществом.

Дешевые успокоительные таблетки на основе трав, используемые для нормализации сна. Пустырник в таблетках показан при повышенной возбудимости, волнении, стрессах и ВСД, также применяется в качестве биологически активной добавки к пище. Принимать по 1-2 таблетки дважды в день, во время еды.

Пустырника экстракт — седативное средство

Противопоказания: непереносимость препарата.

Побочные эффекты: аллергические реакции.

Цена: 40-110 рублей.

Легкое и безвредное седативное средство на травах. Помимо бессонницы, валерьянка в таблетках применяется при психологическом напряжении, спазмах ЖКТ и функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Пить по 1-2 таблетки 3 раза в день, после приёма пищи.

Валерианы экстракт — доступное средство от бессонницы

Противопоказания: непереносимость экстракта валерианы.

Побочные эффекты: вялость, заторможенность, запоры, аллергия.

Цена: 50-65 рублей.

Растительный седативный препарат, оказывающий слабое снотворное действие. Содержит в составе мелиссу, мяту и экстракт валерианы, отпускается без рецептов. Помогает при бессоннице, спазмах, головной боли, раздражительности и тревожности. Принимать по 1-2 капсулы за час перед сном.

Персен-форте — препарат на растительной основе

Противопоказания: возраст младше 12 лет, непереносимость лактозы и фруктозы, заболевания желчевыводящих путей.

Побочные эффекты: утомляемость, сонливость, запор.

Цена: 455-520 рублей.

Седативный препарат, употребляемый при «тревожной» бессоннице, ВСД и НЦД, тревожных расстройствах и психологических проблемах. Для снотворного эффекта применяется по 1 таблетке за 30 минут до сна.

Афобазол — хорошее седативное средство

Противопоказания: возраст младше 18 лет, чувствительность к компонентам.

Побочные эффекты: аллергические реакции, головная боль.

Цена: 365-390 рублей.

01-04-2016

31 728

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Современный человек постоянно подвергается негативным воздействиям извне, что часто приводит к стрессам и депрессиям. На фоне таких состояний у взрослых людей нередко наблюдаются проблемы со сном. Они долго ворочаются в кровати, в надежде побыстрее уснуть, но негативные мысли не дают им покоя. В итоге, они засыпают только под утро, а вставать им приходится очень рано. В виду этого многие начинают принимать средства для сна, которые помогают им быстро успокоиться и крепко заснуть.

Но проблема в том, что ассортимент подобных лекарственных средств в аптеках довольно широк, и выбор препарата превращается в одну большую проблему. Так как же выбрать средство для хорошего сна? И каких последствий стоит ожидать от его приема? Во всех этих вопросах мы и попытаемся разобраться.

Но прежде чем давать ответы на них, следует отметить очень важный момент – никогда не принимайте никакие лекарственные средства по совету соседки или своей бабушки, даже если их можно купить без рецепта в аптеках. Все лекарственные препараты должны приниматься только по назначению врача. Ведь каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и может по-разному реагировать на те или иные медикаментозные средства, вернее, на компоненты, содержащиеся в них.

Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал на себе «все чудеса» бессонницы – спать хочешь, а не можешь! И кому-то в такие моменты помогает медитация, а кому-то успокаивающие травяные чаи. Но когда нарушение сна наблюдается в течение долгого времени, все эти методы перестают оказывать положительного эффекта и люди начинают прибегать к лекарственным препаратам.

Иногда бессонница может возникать не как самостоятельное заболевание, а как следствие уже имеющейся патологии. В данном случае также потребуется помощь квалифицированного врача. Ведь если не устранить причину появления проблем со сном, состояние здоровья может только ухудшиться.

Чтобы человек мог нормально спать и, соответственно, хорошо себя чувствовать на протяжении всего дня, ему назначаются лекарственные препараты – снотворные, которые делятся на 4 основные группы:

• альфатические;
• антигистаминные;
• барбитураты;
• производные бензодиазепина.

Препараты всех этих групп обладают одним и тем же эффектом – расслабляющим и успокаивающим. Их прием позволяет замедлить мозговые волны, снять напряжение и беспокойство, в результате чего человек быстро засыпает. Снотворные способствуют быстрому засыпанию, удлиняя фазу быстрого сна, но при этом значительно сокращая фазу глубокого сна.

Однако и отличия между ними есть. Время усвоения и выведения из организма у каждой группы лекарственных средств разное. По своему действию их можно подразделить на легкие, средние и сильные.

К последним относятся такие препараты, как:

• Метаквалон;
• Хлоралгидрат.

Среди снотворных препаратов среднего действия можно отметить Феназепам и Флуразепам, среди легкого – Бромурал. Эти лекарственные средства назначаются при серьезных нарушениях сна. Они быстро воздействуют на организм, но при этом обладают рядом побочных эффектов, среди которых наблюдается привыкание и нарушение структуры сна.

Возникает вопрос, как средства для сна могут нарушать его структуру? Дело все в том, что когда вы принимаете лекарственное средство, вы быстро засыпаете, но ваш организм при этом не отдыхает. В результате этого у человеком на следующий день появляется ощущение «разбитости» и он начинает плохо себя чувствовать.

Что касается группы производных бензодиазепамов, то эти препараты являются менее опасными для человека. Они также способствуют быстрому засыпанию, но при этом не вызывают привыкание.

В «мире» фармацевтики есть несколько препаратов, выпускаемых без рецепта врача и получивших большую популярность среди людей. Выпускаются они в виде капель. Это «Карвалол» и «Барбовал».

Сюда же можно отнести менее безопасные средства – боярышник, настойка валерианы и пустырника. Их применение способствует благоприятному воздействию на центральную нервную систему – беспокойства, страх, переживания отступают и человек спокойно засыпает.

Все эти препараты практически не имеют побочных эффектов, а потому могут приниматься и без предварительной консультации с врачом. Но ее никто не отменял. Если вы решили принимать данные средства для улучшения сна, и при этом вы знаете, что у вас есть серьезные патологии, то лучше все-таки посетить своего врача и обсудить с ним возможность приема этих лекарств.

Все вышеперечисленные аптечные препараты можно применять на протяжении 30-60 дней. Но следует внимательно следить за дозировкой – она не должна превышать 30 капель за один прием. Во время приема данных препаратов, следует также внимательно следить за своим самочувствием. Довольно часто при длительном их применении у людей наблюдается аллергия.

Если говорить о снотворных препаратах в виде таблеток, которые выпускаются без рецепта врача, то можно отметить такие средства, как «Сонмил» и «Донормил». Их принимают по ½ таблетки за 20-30 минут до сна. Если данная дозировка не помогает решить проблему, ее можно увеличить до целой таблетки, но не более.

Стоит отметить, что прием Донорамила обеспечивает крепкий сон на протяжении 8 часов. Но принимать его более 2 недель подряд не рекомендуется. Что касается «Сонмила», то он оказывает на организм более выраженное седативное действие, нежели «Донорамил». Но после его приема возникает побочный эффект – сонливость в течение всего дня.

Многие люди, которые испытывают проблемы со сном, довольно часто и на протяжении долгого времени принимают снотворные препараты, совершенно не задумываясь о том, как они влияют на организм, причем не самым лучшим образом.

Сильнодействующие препараты противопоказаны к применению у лиц, которые имеют проблемы с сердцем, сосудистые заболевания и психозы.

Кроме того, не стоит забывать и о таком побочном явлении, как привыкание. Принимать все снотворные лекарственные препараты нужно строго по инструкции или схеме, составленной врачом. Ни в кое случае нельзя самостоятельно увеличивать дозировку или период приема средства. В противном случае наступит момент, когда ваш организм привыкнет к препарату, и для того, чтобы уснуть, вам потребуется увеличивать его дозировку в несколько раз, а это негативно сказывается на здоровье, в том числе и психологическом.

Чтобы избежать негативного влияния лекарственных препаратов на организм, следует предпринять некоторые меры, которые помогут вам уснуть без их применения. Например:

• устраивать вечерние прогулки на свежем воздухе;
• перед сном проветривать помещение, в котором вы спите;
• правильно питаться в течение всего дня (идеально в этом случае подходит );
• занимайтесь спортом;
• перед тем, как отправиться в кровать, выключайте телевизор, компьютер и все, что излучает свет;
• перед сном обязательно принимайте горячую ванну или душ.

Если у вас имеются проблемы со сном, и все вышеописанные средства вам не помогают решить ее, самое время обратиться за помощью к врачу. После тщательного обследования, он назначит вам лечение, которое поможет устранить саму причину появления данного недуга, после чего ваш сон сможет нормализоваться.

Видео о препарате Донормил

Лекарства от бессонницы – это медицинские препараты, улучшающие сон. Они убирают симптомы, но не причину бессонницы. Это временный способ борьбы с недугом.

Средства условно разделяют на:

• Препараты, отпускаемые по рецепту.
• Препараты синтетического происхождения, которые отпускают без рецепта.
• Комбинированные препараты, которые содержат синтетические компоненты и растительное сырье.
• Препараты на основе растительного сырья.

Отдельно выделяют не медикаментозные средства:

• Травы народной медицины
• Иглоукалывание
• Гомеопатия
• Самовнушение
• Гипноз и т.д.

Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
• От 6 лет – Дормиплант.
• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах :

• Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
• Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует на 4-5 день после приема.
• Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
• Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

• Мелатонин или его аналог Мелаксен.
• Дормиплант.
• Розерем.
• Зопиклон.
• Имован.
• Фенибут.

Эти лекарства необходимо употреблять ночью потому, что они вызывают крепкий и длительный сон. Также от их применения следует отказаться, если нужно водить транспортное средство или работать с машинами утром следующего дня.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

• Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
• Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Не медикаментозные средства

Это средства, которые можно использовать для лечения в домашних условиях. Они более безопасные, но используются при лечении непродолжительной бессонницы. Это использование приемов расслабления организма, травяных отваров или настоев и прочих нетрадиционных методов.

Средства народной медицины

• Валериана. Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке, а отвар готовят из корней валерианы самостоятельно.
• Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
• Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
• Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
• Боярышник. Используют настойку и отвар.
• Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
• Мед в сочетании с молоком или лимоном.

Иглоукалывание

При этой проблеме иглоукалывание повышает ночной уровень мелатонина – гормона сна, который влияет на его продолжительность. Мелатонин регулирует естественные биоритмы, зависящие от дневного света.

Выбирают для иглоукалывания точки на голове и тех участках тела, где расположены органы, неполадки с которыми стали причиной возникновения проблемы.

Иглоукалывание быстро восстанавливает работу нервной системы, нормализует ее.

Средства нетрадиционной медицины

• Гомеопатия. Применяют различные методики и препараты в зависимости от уровня нарушения сна. Дозировка препаратов слишком мала для вызывания зависимости и побочных эффектов.
• Самовнушение. Существует целый комплекс упражнений, которые направлены на постепенное расслабление всего тела, что приводит к засыпанию.
• Гипноз – быстрый метод, основанный на устранении подсознательного механизма бессонницы.
• Ванны с использование эфирных масел, хвои и трав.

Упражнения от бессонницы:
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

Выбор наиболее эффективных средств без привыкания

Какие лекарства от бессонницы стоит выбирать. Приведем здесь их список.

• Донормил . Оказывает снотворное и седативное действие. Увеличивает время и качество сна. Действует около восьми часов.
• Мелаксен . Нормализует биологические ритмы, избавляет от головной боли и головокружений, уменьшает количество пробуждений во время сна ночью, ускоряет засыпание и улучшает самочувствие утром, адаптирует организм к сменам часовых поясов.
• Мелатонин . Аналог гормона эпифиза. Оказывает адаптогенное, седативное и снотворное действие. Нормализует температуру тела, цикл сна-бодрствования, регулирует нейроэндокринные функции.
• Имован . Применяют для лечения ситуативной, временной и хронической бессонницы. Помогает сбалансировать психику, оказывает миорелаксирующее и седативное действие, стабилизирует функцию быстрого сна и позволяет быстро уснуть.
• Зопиклон . Действует почти моментально. Он делает сон качественным, позволяет быстрозасыпать и реже ночью просыпаться, участвует в синтезе серотонина и дофамина.
• Розерем . Действует положительно на нервную систему в целом. Не вызывает зависимости.

Какое из них лучшее лекарство от бессонницы каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций врача.

Цены на средства от бессонницы

Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

Аутотренинг при бессоннице:

Таблетки от бессонницы являются препаратами для лечения нарушений сна. Многие люди жалуются на частичное и полное отсутствие отдыха в ночное время суток. Это может быть связано с разными причинами. Чаще всего это состояние продолжается недолго, но некоторых бессонница мучает годами. В этом случае и прибегают к помощи докторов и медикаментам. Лекарства должен назначать только врач, так как некоторые способствуют развитию физической и психической зависимости, имеют множество противопоказаний и при неправильном употреблении вызывают тяжёлые побочные реакции.

Бессонницей называют расстройство, при котором ночной отдых имеет недостаточную продолжительность и качество. При этом, сколько часов спит человек неважно, так как для каждого этот период индивидуален. Это нарушение часто лечат с помощью медикаментов. Врач подберёт наиболее безопасный препарат и рассчитает дозировку. Также больному рекомендуют внести изменения в образ жизни, питание.

Препарат для устранения бессонницы могут назначить при проблемах со сном любой формы и происхождения. В результате недостаточного сна человек становится слабым, быстро устаёт, страдает от депрессии и подавленности. Для улучшения состояния могут подобрать седативный, то есть успокаивающий препарат, растительный сбор. Более быстрый результат дают нейролептики, транквилизаторы, антипсихотропные средства, способствующие подавлению тревожности центральной нервной системы.

Чаще всего к подобному лечению прибегают при:

• расстройствах сна;
• вегетативной дисфункции;
• эмоциональной лабильности;
• невротических и психопатических состояниях;
• повышенной тревожности, напряжённости, раздражительности.

Благодаря таким лекарствам налаживается сон, но их применение важно осуществлять с особой осторожностью, так как от них быстро развивается зависимость. Поэтому перед назначением лекарства больного обследуют для выявления основной причины отклонения.

Часто нормализовать сон помогают лекарства на основе растений. Несколько дней употребления отваров позволяют полностью восстановить здоровье. Но при регулярных нарушениях придётся прибегнуть к тяжёлым препаратам.

Механизм действия препаратов

Действовать подобные медикаменты могут по-разному.

Улучшить ночной отдых обычно пытаются с помощью:

Последние два вида назначают при серьёзных нарушениях сна, так как это сильнодействующие препараты.

Особенности фармакокинетики

Каждый препарат со своей скоростью всасывается, распределяется и выводится из организма. Это и называют фармакокинетическими свойствами.

Таблетки для улучшения сна ведут себя в организме следующим образом:

Подсказать, какой вариант наиболее подходящий, может только лечащий врач на основании диагностических исследований.

Принимать препараты для лечения проблем со сном можно не всем.

У каждой группы препаратов есть свои противопоказания:

Эти моменты нужно учитывать, так как употребление лекарств при таких проблемах со здоровьем может вызвать ухудшение самочувствия.

Чаще всего негативное влияние на органы и системы оказывает превышение дозировки и продолжительности курса лечения.

Даже травяной препарат небезвредный, если его употреблять в больших дозах:

Таблетки для нормализации сна могут представлять серьёзную опасность для здоровья человека в случае неправильного применения.

Хороший и эффективный медпрепарат подобрать может доктор. Дорогой или дешёвый препарат купить, решает уже сам пациент исходя из своих финансовых возможностей. Существует большой список средств против бессонницы. Все они постоянно совершенствуются, появляются новые варианты, устраняющие проблемы с засыпанием и имеющие меньшее количество побочных эффектов.

Взрослый человек, обращаясь к врачу, рассчитывает на назначение действительно эффективного препарата.

Чаще всего прибегают к назначению:

1. Барбитуратов. Такое лекарство лечит и предотвращает нарушения сна. Оно обладает противосудорожными и расслабляющими свойствами.
2. Бензодиазепинов. Они оказывают влияние на нервную систему, способствуя развитию сонливости. Но называть их наиболее эффективными не стоит, так как бензодиазепины снижают способность концентрировать внимание, приводят к развитию эмоциональной лабильности.
3. Бромизовала. Оказывает умеренный снотворный эффект, благодаря угнетению нервной системы. Долго употреблять нельзя, так как к нему быстро привыкают.
4. Геминейрина. С его помощью человек может спокойно спать, избавляется от расстройств сна, приступов эпилепсии, чрезмерной возбудимости. Принимать можно не дольше недели.
5. Пиклодорма. Таблетка позволит избавиться от проблем с засыпанием и обеспечит спокойный отдых. Пациент во время лечения не будет чувствовать себя сонным и разбитым.
6. Золпидема. Это название имеет препарат, который относится к группе Z . Такие средства наиболее совершенные. С их помощью лечится инсомния.
7. Фенобарбитала. Это антиконвульсантное средство со снотворным эффектом. Оно обладает побочными реакциями в виде сонливости, угнетения нервной системы.

Для приобретения сильнодействующего снотворного необходим рецепт врача.

Какие таблетки назначают беременным

Во время беременности довольно сложно подобрать подходящие лекарства, так как многие из них могут негативно повлиять на состояние ребёнка и будущей матери:

Женщинам, ожидающим ребёнка, лучше прибегать к другим методам решения проблемы. В вечерний период важно успокоиться, выпить чая с ромашкой, посмотреть, какой-то приятный фильм, не переедать на ночь. Это поможет уснуть быстро и обеспечит крепкий и глубокий сон.

Лекарства для людей пожилого возраста

Нарушения сна часто возникают в пожилом возрасте. Это связано со стрессами, хроническими заболеваниями, возрастными изменениями в организме и другими факторами. При этом больному трудно уснуть, происходит нарушение фаз сна.

Чтобы устранить эту проблему, также прибегают к препаратам от бессонницы. Но важно подобрать такое средство, чтобы оно не нарушило работу других органов и систем.

В преклонном возрасте можно обратиться к:

• препаратам на основе лекарственных растений. Они способствуют успокоению нервной системы, улучшению качества отдыха в ночное время суток. Применение показано в вечернее время дня, незадолго до отхода ко сну. Улучшение самочувствия происходит не мгновенно, а через некоторое время. Важным преимуществом является отсутствие способности вызывать зависимость. Обычно практикуют применение Пустырника Форте, Персена, Валерианы;
• рецептурным снотворным медикаментам в виде барбитуратов бензодиазепинового ряда.

Хороших результатов удаётся добиться с помощью комплексной терапии. Она включает применение лекарственных препаратов, отказ от вредных привычек, нормализацию питания, достаточный уровень физической активности, методы укрепления нервной системы.

Не стоит полагаться только на медикаменты, так как под влиянием некоторых из них могут возникнуть ещё более серьёзные нарушения.

Чем лечат бессонницу у ребёнка

Отдельной темой считается наличие бессонницы у детей. Плохой сон малыша является поводом для обращения к врачу. Ведь если у грудничка наблюдается повышенная возбудимость, вечером его нельзя уложить спать, а ночью он часто просыпается, это может говорить о том, что развивается какая-то болезнь. Если ребёнку год и меньше, то к лекарствам лучше не прибегать.

Чтобы ребёнок крепко спал, могут назначить безопасные средства вроде:

• Валерианы лекарственной. Её разрешают даже грудничкам. Цена у препарата довольно низкая;
• Персена. Назначается малышам с трёхлетнего возраста;
• Дормипланта, который рекомендуют с шести лет;
• Ново-пассита, но давать можно не раньше 12 лет.

С помощью этого препарата можно избавиться от различных расстройств сна.

Таблетки для хорошего сна позволяют побороть недосыпание, предотвратить нервный срыв и другие негативные явления постоянной усталости.

Существуют препараты, которые хорошо помогают засыпать и имеют положительные отзывы.

Лекарство относится к этаноламинам с М-холиноблокирующим влиянием. В качестве главного активного компонента выступает доксиламина сукцинат. Этот компонент и обеспечивает седативное и снотворное действие препарата. Рейтинг у этого медикамента очень высокий, так как он обеспечивает спокойный сон, его качество и продолжительность.

Лекарство аптека предлагает в таблетированной форме. После употребления происходит быстрое всасывание активных компонентов, также наблюдается проникновение в мозг, так как препарат преодолевает гематоэнцефалический барьер.

В каких количествах и как долго принимать, решает врач. Обычно назначают по целой или половине таблетки за 10 минут до сна. Предварительно нужно растворить таблетку в воде. Принимать можно на протяжении пяти дней, после чего метод лечения меняют, так как это сильнейший препарат и длительный приём приведёт к серьёзным последствиям.

Лекарство является аналогом мелатонина. Препарат подходит, если возраст больного выше среднего. Средство борется с первичной бессонницей, способствует облегчению засыпания. Под его влиянием пожилой человек будет дольше спать и меньше просыпаться посреди ночи. По утрам не будет ощущаться слабость и головная боль.

Дозировку рассчитывают отдельно для каждого случая. Употребляют лекарство за несколько часов до отхода ко сну, после приёма пищи. Продолжительность курса лечения около трёх недель.

Большинство пациентов хорошо переносят лекарство, побочные реакции возникают в редких случаях. У пациента могут появляться проявления аллергии, мигрени, нарушения памяти.

Передозировка не требует специфического лечения, так как в течение двенадцати часов препарат полностью выйдет из организма.

Валериана

Это недорогой вариант лечения патологий сна. Это растение помогает справиться с головными болями, тремором конечностей, тахикардией. Могут использовать корни валерианы, из которых готовят капсулы, таблетки, чаи. Такие средства безопасны для организма, но их применение осуществляют только по показаниям.

Средство обладает умеренным седативным влиянием. Это связано с тем, что корни содержат борноэтиловый эфир и изовалериановую кислоту. Он может улучшить засыпание, но быстрого эффекта ожидать не стоит. Также в составе валерианы компоненты, обладающие спазмолитическим и желчегонным действием.

Благодаря чему:

• происходит расширение просвета коронарных сосудов;
• наблюдается усиление секреторной активности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Чтобы наступил стойкий терапевтический эффект, нужно употреблять валериану на протяжении длительного времени.

Лечить заболевание многие хотят быстро и самыми действенными средствами. Но наиболее тяжёлые препараты без рецепта врача приобрести не получится.

Это касается:

Самым безопасным вариантом считают препараты группы Z. Они не способствуют разрушению архитектуры сна, привыканию, незначительно действуют на дыхание человека во сне.

Поэтому их могут применять даже для лечения людей с обструктивным апноэ. Через несколько часов после употребления лекарства можно садиться за руль автомобиля или заниматься другими видами деятельности, так как препарат не влияет на концентрацию внимания. Без рецепта их приобрести нельзя в связи с высокой вероятностью передозировки и наличия противопоказаний.

Продаются без рецепта

Помогать от бессонницы могут многие препараты, продающиеся без рецепта врача.

Чаще всего без вреда и опасности для организма можно проводить лечение патологий сна с помощью:

1. Валерианы в таблетированной форме или в виде настойки.
2. Пустырника также в виде настоек.
3. Дормипланта.
4. Ново-пассита, который основан на лекарственных растениях.

Широко применяемым является Мелаксен. Он представлен в виде синтезированного аналога гормона сна. Во время употребления нет вероятности развития психологической и физиологической зависимости, не происходит ухудшения памяти и внимания. Средство не обладает большим перечнем противопоказаний, не способствует ухудшению состояния при обструктивном апноэ.

Выраженного эффекта можно добиться за короткий срок, при этом не происходит ухудшения состояния организма, благодаря чему препарат и считается одобренным для безрецептурного применения.

Выделяют три разновидности нарушений сна:
- бессонница или инсомния;
- агнозия, при которой человек спит достаточное количество времени, но не высыпается;
- гиперсомния или избыточная сонливость;
- парасомния, которая сопровождается хождением во сне, скрежетанием зубами, ночным недержанием мочи.

Среднее время для полноценного сна составляет 7-8 часов в сутки.

Для того, чтобы выспаться, человек должен ложиться в то время, когда он почувствует физическую и психическую усталость.

Особое значение уделяется выбору кровати. Для крепкого и здорового сна спальное место не должно быть излишне мягким, для продолжительного сна предпочтительнее выбирать более жесткие матрацы. Выбирайте постельное белье, которое будет приятно на ощупь и хорошо впитывать выделяемый во время сна пот.

Рекомендуется спать при температура воздуха не выше 20оС.

Перед сном займитесь тем, что успокаивающее на организм. Например, расслабляющей музыки, расчесыванием волос, чтением любимой книги, раскладыванием пасьянса и т.д.

При частых нарушениях сна рекомендуется принять теплый душ, который телу расслабиться после утомительного дня.
Вокруг кровати не должно быть никаких внешних раздражителей, которые могут нарушить спокойствие и сон. Целесообразно выключить яркий свет, телевизор. Можно перед сном зажечь аромалампу с любимыми эфирными маслами.

Ни в коем случае не ешьте на ночь, так как это мешает спокойно уснуть и негативно отражается на работе пищеварения. Также следует исключить употребление алкогольных напитков, крепкого кофе, никотина.

Эффективные средства от бессонницы

- примите перед сном смесь тертых кислых яблок и меда;
- регулярно пейте по 1 ст.л. отвар шишек хмеля;
- помогает улучшить сон и уснуть настой золотого уса, укропного семени на портвейне или кагоре;
- нормализует сон отвар валерианы;
- на ночь съешьте кусочек сахара, на который предварительно капните несколько капель масла лаванды;
- для расслабления в ванну рекомендуется добавить отвар из хвои, цветков , мяты и душицы;
- залейте 1 ст.л. ромашки стаканом горячего молока и принимайте перед сном в течение 2 недель;
- поможет крепко заснуть сок репы, смешанный с медом.